火龙果皮擦脸可以吗?

火龙果皮可以擦脸。

火龙果的果皮用来敷脸，能够促进面部的血液循环，火龙果中的营养物质进入面颊，还能够有效地去除皱纹，延缓面部皮肤的衰老。

火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用；还有Vc可以美白祛斑，挺好的。用火龙果皮做面膜能有促进血液循环功效，可以有效防止肌肤老化，并且有助于去除皱纹。

扩展资料

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎；可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力；还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康带来多种益处。

参考资料来源 -火龙果

亲~

如果说你对火龙果不过敏，用这个做面膜也不会引起过敏。

用天然水果食材制成的美肤面膜天然又安全不过由于每个人的肤质状况不一样火龙果火龙果营养丰富是一种低热量高纤维水果。它营养丰富、功能独特。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，从现代科学研究分析成果表明，火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。

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火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃，因为火龙果皮含有丰富的营养成分，如：花青素，这种营养物质能够增强血管弹性，降低血压。具体火龙果皮的营养价值介绍，如下所示：

火龙果的果肉含有植物性白蛋白，它会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。另外，火龙果含有丰富的纤维，能够预防便秘，有便秘的人可以食用火龙果。火龙果的果肉的营养那么高，火龙果的皮更有营养。因为，火龙果果皮含有甜菜红素的色素，能够抗衰，抑制痴呆症的发生；另外，火龙果的皮含有非常珍贵的花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够保护人体免受有害物质，另外，能够增强血管弹性，降低血压。吃火龙果能够增进皮肤的光滑度，是因为果皮含有花青素，所以，火龙果皮的营养高，能够进食。

火龙果皮的功效与作用

火龙果皮的功效与作用有五点，分别是：一能抗衰，抑制痴呆症的发生；二是增强血管弹性；三是美颜肌肤；四是改善视力；五是抗辐射。具体火龙果皮的功效与作用为你详细介绍。

1、抗衰，抑制痴呆症的发生

火龙果果皮含有甜菜红素，甜菜红素的存在能让火龙果的果肉变红色。甜菜红素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，另外还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。所以，多吃火龙果，能够抗衰，抑制痴呆症的发生。

2、增强血管弹性

火龙果的果皮含有较强的抗氧化剂——花青素，它能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。

3、美颜肌肤

皮肤干燥的人不妨吃些火龙果皮，它能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

4、改善视力

常吃火龙果皮是可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力。

5、抗辐射

经常面对电脑或手机的人，电脑的辐射比较大，对人体有危害，不妨吃火龙果皮，火龙果皮含有花青素，具有抗辐射的作用，减少危害。

火龙果皮怎么吃

火龙果皮怎么吃才能发挥它的作用呢？比如：可以榨汁饮用；凉拌食用；制作成果冻等做法。具体火龙果皮的做法，为你详细介绍。

一、火龙果皮榨汁

材料：

火龙果皮1个、冰糖30g、盐1g、凉开水50g

步骤：

1、火龙果处理：将火龙果洗净，将火龙果的果肉和果皮分离，再一次清洗果皮

2、果皮切丁：将火龙果果皮切丁后加入水，放入搅拌机里，加入冰糖粉和盐，进行搅拌。

4、加水榨汁：加入凉开水或冰水，启动打成汁。

二、凉拌火龙果皮

材料：

火龙果一个、盐少许、白醋适量、糖适量

步骤：

1、火龙果处理：把火龙果外表上的枝叶绞去，用削皮器把最外的表皮削去薄薄一层，然后将火龙果一分为二把果肉挖去。

2、果皮盐水浸泡：将剩下的皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下。

3、凉拌果皮：捞出控一控，依个人口味放白醋、糖搅拌均匀即可。

三、火龙果皮果冻

材料：

火龙果皮1个、白砂糖100g、鱼胶粉30g

步骤：

1、火龙果皮处理：准备一个火龙果皮，用勺子把里面的火龙果肉去掉，用剪刀把外面的枝叶也去掉，用盐水洗净。

2、火龙果皮切块：再把它切成小块，放入搅拌机中，加250克的水，打成汁。

3、滤网过滤：将打好的果汁用滤网过滤。

4、鱼胶粉的准备：鱼胶粉30克，用凉开水浸泡。

5、蒸煮火龙果皮汁：火龙果皮汁放入锅中煮开，加入100克的糖。

6、加入鱼胶粉水：待糖熔化后，关火，加入鱼胶粉水，慢慢搅拌均匀。

7、滤网过滤：用滤网再过滤一次后用勺子撇去上面的泡沫。

8、冷藏备用：倒入洗净的器皿中，放入冰箱冷藏室，3小时左右就可以享用了。

火龙果皮怎么做面膜

火龙果皮的营养成分较高，有肌肤养颜的作用，很适合女性用火龙果皮来做面膜，那么火龙果皮怎么做面膜？下面为你详细介绍：

材料：

火龙果50克，麦片10克，珍珠粉10克，适量纯净水。

工具：面膜碗、面膜勺，其他适合的工具亦可。

步骤：

1、火龙果去皮压泥状：火龙果去皮后切块，放入面膜碗中，用面膜勺压成泥的状态。

2、往面膜碗加材料：往面膜碗加入麦片、珍珠粉、纯净水，充分搅拌后成稀薄适中的糊状。

敷用：

1、洗干净脸部：用温水洁净脸部肌肤。

2、用热毛巾敷脸：用热毛巾敷脸片刻。

3、用制作好的面膜敷面：取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，静敷约15分钟，

4、温水清洗：最后用温水洗净，即成。

功效：火龙果面膜能有促进血液循环功效，可以有效防止肌肤老化，并且有助于去除皱纹。

春雨这款果蔬面膜也是他推荐的。除此之外，《偶像练习生》的其他成员也推荐过这款面膜。虽然可以适当看做广告，但是粉丝可以试试。

春雨果蔬面膜的成分？

春雨面膜的主要成分是鲜榨果蔬。包装和其他不一样。就是这个长条。一小块感觉携带非常方便，非常适合旅行。面膜里面的薄膜布是没有内衬的，非常适合不喜欢内衬的小仙女们！面纸不厚也不薄。满满一袋精华液，精华液粘而不粘。涂在脸上很服帖，特别容易吸收。最重要的是！它闻起来真的像炸鸡。当你打开包装，它闻起来像水果糖！涂上想谈恋爱的香。保湿效果真的很棒，涂了之后皮肤感觉很亮。睡前吃一片，化妆前吃一片。都很合适！

春雨七款面膜成分区别：红色果蔬：补水祛痘，功效：补水保湿、消炎祛痘、抗菌消炎、晒后修复，成分：番茄苹果石榴等提取物橘色果蔬：补水提亮，功效：补水保湿、提亮肌肤、晒后修复、紧致肌肤，成分：胡萝卜南瓜橙子木瓜等提取物**果蔬：补水修复，功效：补水保湿、抗炎修复、紧致肌肤，成分：柚子芒果菠萝姜等提取物绿色果蔬：补水舒缓，功效：补水保湿、镇定肌肤、舒缓修复、收敛毛孔，成分：西兰花绿茶牛油果等提取物紫色果蔬:补水提拉，功效：补水保湿、去除黑色素、抗氧化、美白肌肤，成分：紫薯茄子蓝莓等提取物白色果蔬：补水弹力，功效：补水保湿、滋润肌肤、清洁毛孔，成分：花椰菜土豆梨椰子等提取物粉色果蔬：补水滋润，功效：补水保湿、镇静肌肤、改善肤色、防黑色素沉淀，成分：火龙果桃子葡萄柚荔枝等提取物

功效简介

红色番茄：深层补水，紫色蓝莓：提拉保湿，白色梨汁：平衡保湿，**菠萝:   美白保湿，橙色南瓜：能量保湿，绿色牛油果：舒缓保湿，粉色火龙果：亮白保湿

春雨面膜怎么样？

春雨的果蔬面膜就不用说了，我自己也很喜欢。最近春雨出新品了！就是这款优秀的果蔬系列面膜。背后还有一个超级爱的故事！为了给女儿们一个快乐的童年，一种自然的生活方式，父亲春雨亲自在地里种上果蔬，然后用自己种的天然果蔬给女儿榨汁，看着她们幸福的样子。春雨神父放大招了！历经四年研发的“爸爸的爱情第二弹”，尤果新鲜蔬菜面膜系列终于问世了！感觉很温暖很有爱~而春雨现在的代言人就是你亚当！！姐姐，你不动手吗？哈哈。提奥其他很多明星都推荐了~所以我真的忍不住买了~

其实刚拿到这个面膜的时候，我觉得好轻。是一个竖着轻的盒子，面膜也是一个竖着长的包。携带小件方便，出差什么的也不占地方。精华真的是满满一袋。打开包装就甜甜的~像水果糖！但不是香精的味道。精华粘而不粘，不会觉得枯燥，清爽。涂想谈恋爱的香！保湿效果很棒~脸上涂了水以后更想谈恋爱了！有提亮肤色的感觉~上妆前吃一片，睡前吃一片，周末下午吃一片。反正就是日常保湿面膜！我爱这种甜甜的味道，敷面膜的时候也很享受~

很多年轻的小女生因为看了太多韩剧而迷恋上了韩国的产品，尤其是护肤品和零食，什么韩国的气垫BB啊、面膜啊、水乳啊等等，虽说这是一种很不好的倾向，但我们不能否认韩国确实有一些效果很好的护肤品，那么韩国面膜有哪些用了效果好？火龙果可以用来做面膜吗？

1、韩国面膜推荐

1、推荐产品：可莱丝NMF水库面膜

推荐理由：这款面膜现在由玄彬代言，超级补水贴面，具有深层补水、调节皮肤及修复毛孔，价格也很平民。MEDIHEAL就是原来的clinic，可莱丝和丽得资原来是一家公司，结果因为利益不均就分开了，不过技术配方都是一样的，两家出新的速度也一样，所以不用纠结哪个牌子，他们打归打，我们用着好就行。

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2、推荐产品：AHCB5玻尿酸安瓶面膜

推荐理由：韩国购物节目热销的AHCB5玻尿酸安瓶面膜，一片AHC_30片普通面膜，此款面膜敷完后，感觉有一种镇定舒缓的感觉，小编个人是觉得，虽然价格有点高，但是吸收与顶级补水的效果不是盖的。如果喜欢天天敷的小仙女们可以搭配来使用，日常就敷平价的，要约会或皮肤状态不好时就敷这个啦!

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3、推荐产品：可莱丝竹炭WHP黑竹炭面膜

推荐理由：小编关注到这款面膜，是因为看跑男时anglebaby跟其他兄弟都在用，因此便产生了深深的好奇心。这一款呢是专门针对皮肤暗黄、粗糙、无光泽等问题，利用微粒技术将活性炭织入面膜布中，有效吸附肌肤本身油脂代谢，污垢，老化角质，黄气暗沉通通便吸走啦。

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4、推荐产品：paparecipe春雨蜜罐面膜

推荐理由：这是一款专门为过敏肌肤研制的补水面膜，对抗敏感是一个长期的过程，小编就曾经经历过皮肤敏感期!最后得出的血泪教训就是不能依赖激素!激素类的药膏只能暂时的压制住敏感，治标不治本!最终还是需要健康的角质层来让“过敏”这个讨厌鬼滚蛋!

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5、推荐产品：丽得姿第三代水库面膜

推荐理由：丽得姿作为药妆品牌，在韩国非常有名，美蒂优是丽得姿的一个系列，主打温和保湿，现在推出了第三代面膜，至于跟可莱丝比哪款好，那就只有看各位小仙女的亲肤体验了，毕竟每个人的皮肤状态不一样。

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6、推荐产品：Rainbow彩虹玻尿酸三部曲面膜

推荐理由：彩虹面膜的厂家原来就是韩国多家面膜的代工厂，可莱丝、丽得姿最早都是出自这个厂家代工，所以彩虹面膜的品质大家都是放心的，黎黎喜欢三部曲面膜除了能省钱以外，还有一个原因是非常适合出去旅行的时候用，洁面精华面膜于一体，不必再带着厚厚的家当大包小包了。

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7、推荐产品：JAYJUN水光植物干细胞面膜

推荐理由：这款面膜没有洁面的步骤，主要贵在玻尿酸水光精华上，秋冬季节便可以开始使用，主要的功效是保湿、美白、恢复弹性、水亮、抗皱，小仙女们可根据自己的皮肤需求跟状态，来合理选择面膜、或长期搭配来使用效果更佳。

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8、推荐产品：JayJun水光三部曲

推荐理由：水光面膜是位于韩国江南区的JAYJUN整形医院皮肤科研制出的日常保养型面膜，李小璐最爱的整形医院便是这里。因为此款面膜由洁面、美白精华、水光面膜组成，所以小编也是有小心机的，是不是即能满足日常所需的皮肤保养，又可以一步到位省很多钱呢

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2、火龙果面膜做法

1、火龙果果肉面膜

准备一个火龙果，些许的麦片和珍珠粉，还要准备一些纯净水，准备制作面膜用的面膜碗和面膜勺就好啦。首先要将火龙果清洗干净，然后去皮切块，放进面膜碗，然后用面膜勺果肉捣成泥，之后再加入准备好的麦片和珍珠粉，适当添加些水，最后搅拌成不稀不稠的糊状就好。

2、火龙果果皮面膜

将火龙果清洗干净，去除火龙果果肉，将火龙果果皮切成薄片，形状要适合于贴于面部。带到需要使用的时候直接贴于面部即可。

火龙果有什么营养和功效

　火龙果有什么营养和功效，火龙果是生活中很常见的水果，对人体的健康有很大的好处，营养价值特别的丰富。那么火龙果具体有什么营养和功效呢？下面是我为大家准备的相关内容，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

火龙果有什么营养和功效1

　 火龙果的功效

　1、排毒解毒、保护胃壁；

　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

　3、美白皮肤、养颜；

　4、减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

　 火龙果的作用

　火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

　 火龙果的营养价值

　 1、火龙果中花青素含量较高

　花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　 2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白

　这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

　此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　 3、火龙果富含维生素c

　火龙果中含有丰富的维生素c，可以减慢氧化过程，具有美白皮肤的作用。

　 4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果

　水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

　 5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高

　铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

　 6、促进消化

　火龙果的种子可以促进肠胃的消化和吸收。

火龙果有什么营养和功效2

　 吃火龙果有什么好处

　 1、强大的抗氧化剂

　通过吃火龙果可以摆脱致癌物质，火龙果有强大的抗氧化功能。能减少氧自由基对身体的破坏。

　 2、防老化

　火龙果抗氧化的作用，在当下已经不是一个陌生的话题了。经常食用火龙果，能够改善我们的肌肤，让皮肤始终处于年轻有活力的状态之中。另外，将火龙果做成面膜也是一种不错的使用方法，同样能充分的保养的我们的肌肤哦!、

　 3、改善心血管健康

　在现今充满压力的社会，许多人都有心血管方面的疾病。通过降低坏胆固醇水平和补充好胆固醇水平，火龙果能改善心血管健康。这种水果富含不饱和脂肪能帮助心脏保持在最佳状态。

　 4、有助于控制和治疗糖尿病

　火龙果中很高的纤维含量有助于控制和治疗糖尿病，因为它能控制葡萄糖来稳定血糖水平。但是请在添加火龙果到你的食谱前咨询一下医生的意见。

　 5、改善消化系统

　火龙果是一种含有丰富的膳食纤维的食物，对于改善人们的消化系统能够起到很大的作用。经常食用富含膳食纤维的火龙果，不仅能够有效的'提高消化系统的功能，还能够帮助我们改善自己的体魄，让身体变得更加强壮哦!

　 6、改善彩色发质

　你正在寻找改善彩色发质的有效途径吗。把火龙果汁浇到头皮上，15-20分钟后洗净。这种方法可以有效保护染色或经过化学处理的头发，还能使它变得柔顺亮泽。你还能用含火龙果的护发素。

　 7、舒缓晒伤的皮肤

　舒缓晒伤的皮肤，你只需要把火龙果，蜂蜜，黄瓜汁混合在一起涂在患处。由于火龙果富含维生素B3，它能从晒伤处释放出热量，滋润晒伤皮肤。

　 8、有助于治疗痤疮

　火龙果对青少年还是成年人治疗痤疮都有好处。它含有丰富的维他命C，是一种有效的外用软膏。把几片火龙果弄成糊，涂在患处，再洗净。每天使用两次效果更佳。

　 9、有助于减轻关节炎

　关节炎是一种困扰了很多人的疾病，但是你知道火龙果能够帮助我们辅助治疗这种疾病吗这是火龙果一个不为人知的有效作用。火龙果具有显著的抗炎作用，所以对于关节炎同样具有显著的治疗效果。所以推荐患有关节炎的人食用这一水果。

　 10、对眼睛有好处

　火龙果中的β-胡萝卜素中含有丰富的维生素A，为眼睛视网膜的两个低光和颜色视觉所需。无数的眼睛问题都是缺乏维生素A引起的，特别是与年龄增长相关的黄斑变性。吃火龙果可以有效改善你的视力。