7d聚拉提做后每天要敷面膜吗?

7d聚拉提做后每天要敷面膜。

做完7D聚拉提之后，一定要做好保湿、护理工作，建议连敷三天的面膜，另外尽量不要化妆，冶疗后要避免出入高热环境，例如三温暖、桑拿等，以免影响冶疗效果，冶疗后可能会出现轻微的泛红、小刺痛等，这都属于正常、温和的暂时性反应，无需担心。

7d聚拉提注意事项

三天内请勿用热水洗脸 （不超过体温的水即可），注意补水。

一月内不要吃光敏食物等色素重的东西，不要吃海鲜、辛辣刺激性食物，禁止烟酒，注意休息。

3至6个月，补充胶原蛋白和透明质酸等皮肤营养品，用量最好在专业美容顾问指导下，根据皮肤康复情况来补充。

面膜排行榜前十名如下：

1、SK-II面膜。

这款面膜的销量都比较高，里面含有多种精密成分，能够一次性给肌肤注入多种营养，给予肌肤更多的呵护。同时还能够起到调节肌肤的作用，使用之后会发现皮肤变得水润光泽、弹性十足。

2、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜同样能够起到调理肌肤的作用，帮助改善多余油脂分泌。同时还可以净化毛孔，使用之后皮肤会呈现一种光滑洁净的状态。

3、敷尔佳白膜。

这款面膜采用了高浓度药用级的透明质酸钠，并且使用的是以纯棉花为原料的隐形膜布，可以帮助修复多种肌肤问题，包括痤疮、过敏以及激素依赖性皮炎等。

4、亚马逊白泥毛孔深层清洁面膜。

这款面膜性质温和，能够有效清除毛孔中的油脂和毒素。里面所含的燕麦、芦荟等多种成分都具有很好的舒缓作用，而且还能有助于收缩毛孔。

5、JM补水面膜。

这款面膜含有五种透明质酸，可以起到高效补水的作用。而且采用的是纤维素面膜纸，能够达到密集补水的作用，使用之后可以有效锁住精华，让皮肤弹力满满。

6、凡尔赛玫瑰金润保湿透亮面膜。

这款面膜的精华比较多，而且精华液并不是很粘稠，敷在脸上会感觉格外服贴。它的主要功效就是肌肤保湿，使用之后会发现皮肤水嫩光滑。

7、兰芝睡眠面膜。

兰芝睡眠面膜含有高效修复保湿成分，能够在夜间修复日间受损的肌肤，在皮肤表面形成保湿屏障，第二天皮肤会发焕发出水润光泽。

8、薄荷清爽面膜。

这是非常好用的一款清洁面膜，成分超级温和，主要成分包括蜂蜜、高岭土土、金盏花精油等。产品温和无刺激，在帮助清洁皮肤的同时还不会产生紧绷感，同时还具有高效防水的作用。

9、莱伯妮鱼子精华琼贵面霜。

这是一款免洗面膜，里面所含的鱼子精华可以有效滋润面部肌肤，让整个人的皮肤保持容光焕发。

10、极致匀净科研亮白补湿面膜。

这款面膜刚涂上去的时候，脸上会有一层白色的乳状物，10分钟之后就会变成透明状，然后大家再用清水冲洗掉，会发现皮肤很有光泽。

人民网—面膜需要天天敷吗？这五个护肤的“坑”不要再踩了

Sorry sorry:

dance dance dance dance

dance oh dance oh dance oh dance oh

dance oh dance oh dance

oh oh oh

[All]sorry sorry sorry sorry

《단체》내가 내가 내가 먼저

[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo

全体是我 是我 是我 首先

네게 네게 네게 빠져

ne ge ne ge ne ge bba jyeo

被你 被你 被你 吸引

빠져 빠져 버려 baby

bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby

吸引 吸引 吸引 baby

shawty shawty shawty shawty

눈이 부셔 부셔 부셔

nun i bu syeo bu syeo bu syeo

眼睛 闪耀 闪耀 闪耀

숨이 막혀 막혀 막혀

sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo

呼吸 窒息 窒息 窒息

내가 미쳐 미쳐 baby

nae ga mi chyeo mi chyeo baby

我要 疯了 疯了 baby

《시원》바라보는 눈빛 속에

[Si Won]ba ra bo neun nun bit sok eh

始源望向我的目光中

눈빛 속에 나는 마치

nun bit sok eh na neun ma chi

目光中的我仿佛

나는 마치 뭐에 홀린 놈

na neun ma chi mweo eh hol rin nom

我仿佛被什么所迷惑

《은혁》이젠 벗어나지도 못해

[Eun Hyuk]i jen beo seo na ji do mot hae

恩赫如今已无法挣脱

《한경》걸어오는 너의 모습

[Han Kyung]geol eo oh neun neo ui moseub

韩庚走过来的你的身影

너의 모습 너는 마치

neo ui mo seub neo neun ma chi

你的样子 你仿佛是

내 심장을 밟고 왔나봐

nae sim jang eul bal go wat na bwa

踩踏着我的心脏而来

《은혁》이젠 벗어나지도 못해

[Eun Hyuk]i jen beo seo na ji do mot hae

恩赫如今已无法挣脱

《려욱》어딜 가나 당당하게

[Ryeo Wook]eo dil ga na dang dang ha ge

丽旭无论到哪都泰然地

웃는 너는 매력적

ut neun neo neun mae ryeok jeok

露出微笑的你是魅力的

《성민》착한 여자 일색이란

[Sung Min]chak han yeo ja il saek i ran

晟敏作为所谓好女人

생각들은 보편적

saeng gak deul eun bo pyeon jeok

想法通常是

《려욱》도도하게 거침 없게

[Ryeo Wook]do do ha ge geo chim eop ge

丽旭清高的 不停地

정말 너는 환상적

jeong mal neo neun hwan sang jeok

你真的是幻想主义

《성민》돌이킬 수 없을만큼

[Sung Min]dol i kil su eop seul man keum

晟敏无法挽回的

네게 빠져 버렸어

ne ge bba jyeo beo ryeo sseo

我沉沦于你

[All]sorry sorry sorry sorry

《단체》내가 내가 내가 먼저

[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo

全体是我 是我 是我 首先

네게 네게 네게 빠져

ne ge ne ge ne ge bba jyeo

被你 被你 被你 吸引

빠져 빠져 버려 baby

bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby

吸引 吸引 吸引 baby

shawty shawty shawty shawty

눈이 부셔 부셔 부셔

nun i bu syeo bu syeo bu syeo

眼睛 闪耀 闪耀 闪耀

숨이 막혀 막혀 막혀

sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo

呼吸 窒息 窒息 窒息

내가 미쳐 미쳐 baby

nae ga mi chyeo mi chyeo baby

我要 疯了 疯了 baby

[Shin Dong+Ki Bum]ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan

ttan-ttan ttan-tta-da tta

네게 반해버렸어 baby

ne ge ban hae beo ryeo sseo baby

喜欢上了你 baby

ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan

ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ra-ppa-ppa-ra

[Dong Hae]Hey girl gir gir gir gir gir girl i

《동해》눈 만뜨면 니 생각 (《이특》hey girl)

[Dong Hae]nun man ddeu myeon ni saeng gak ([Lee Teuk]hey girl)

东海一睁眼便想起你(李特 hey girl)

자나깨나 사실 너 하나 밖에 안보여

ja na ggae na sa sil neo ha na bakkeh an bo yeo

寤寐不忘只看得见你一个人

(《성민》말해봐) 《강인》니 맘에 내가

([Sung Min]mal hae bwa) [Kang In]ni mam eh nae ga

(晟敏说出来) 强仁你的心中 我

(《성민》말해봐) 《강인》자리 잡았는지

([Sung Min]mal hae bwa) [Kang In]ja ri jab at neun ji

(晟敏说出来) 强仁是否有着位置

(《성민》말해줘) 《강인》내게 말해줘

([Sung Min]mal hae jweo) [Kang In]nae ge mal hae jweo

(晟敏说给我) 强仁说给我听

《동해》나는 바보 바보 바보

[Dong Hae]na neun ba bo ba bo ba bo

东海我是 傻瓜 傻瓜 傻瓜

《려욱》주변 사람들은 말해

[Rywo Wook]ju byeon sa ram deul eun mal hae

丽旭周围的人都说

내가 너무 적극적

nae ga neo mu jeok geuk jeok

你太积极了

《성민》이 세상에 그런 사람

[Sung Min]i se sang eh geu reon sa ram

晟敏这个世界上 那样的人

어디 한둘이냐고

eo di han dul i nya go

不只一两个

《려욱》그걸 몰라 그녈 몰라

[Rywo Wook]geu geol mol ra geu nyeol mol ra

丽旭他们不懂 不懂她

시기하며 하는 말

si gi ha myeo ha neun mal

违心说的话

《성민》내가 부럽다면 그건

[Sung Min]nae ga bu reob da myeon geu geon

晟敏要是羡慕我的话 那便是

그대들이 지는 거

geu dae deul i ji neun geo

他们的失败

[All]sorry sorry sorry sorry

《단체》내가 내가 내가 먼저

[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo

全体是我 是我 是我 首先

네게 네게 네게 빠져

ne ge ne ge ne ge bba jyeo

被你 被你 被你 吸引

빠져 빠져 버려 baby

bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby

吸引 吸引 吸引 baby

shawty shawty shawty shawty

눈이 부셔 부셔 부셔

nun i bu syeo bu syeo bu syeo

眼睛 闪耀 闪耀 闪耀

숨이 막혀 막혀 막혀

sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo

呼吸 窒息 窒息 窒息

내가 미쳐 미쳐 baby

nae ga mi chyeo mi chyeo baby

我要 疯了 疯了 baby

[Shin Dong+Ki Bum]ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan

ttan-ttan ttan-tta-da tta

네게 반해버렸어 baby

ne ge ban hae beo ryeo sseo baby

喜欢上了你 baby

ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan

ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ra-ppa-ppa-ra

let's dance dance dance dance oh oh

let's dance dance dance dance oh oh

let's dance dance dance dance oh oh

dance dance oh oh oh

《예성》hey 이제 그만 내게 와줄래

[Ye Sung]hey i je geu man nae ge wa jul rae

艺声hey 现在 愿意 来到我身边吗

정말 미칠 것만 같아 yeah

jeong mal mi chil geot man gatah yeah

真的要疯了啊 yeah

《규현》난 너만 사랑하고 싶어

[Kyu Hyun]nan neo man sa rang ha go sipeo

奎贤我只想爱你

절대 다시 한눈 팔 생각 없어 hey

jeol dae da si han nun pal saeng gak eop seo hey

绝对不想再三心两意hey

《이특》애인이라기보다 친구같은

[Lee Teuk]ae in i ra gi bo da chin gu gateun

李特比起情人更是朋友

내가 되고 싶어

nae ga dwi go sipeo

我想成为那样的人

《희철》너의 모든 고민 슬픔

[Hee Chul]neo ui mo deun go min seul peum

希澈将你所有的烦恼 悲伤

함께 간직하고파

ham gge gan jik ha go pa

一起珍藏

《이특》다시 없을 만큼 만큼

[Lee Teuk]da si eop seul man keum man keum

李特绝无仅有的 非常非常

너를 너무 사랑해

neo reul neo mu sa rang hae

非常爱你

《희철》내가 바란 사람 니가 바로 그

[Hee Chul]nae ga ba ran sa ram ni ga ba ro geu

希澈我所期待的人 就是你

that that that girl

[All]sorry sorry sorry sorry

《단체》내가 내가 내가 먼저

[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo

全体是我 是我 是我 首先

네게 네게 네게 빠져

ne ge ne ge ne ge bba jyeo

被你 被你 被你 吸引

빠져 빠져 버려 baby

bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby

吸引 吸引 吸引 baby

shawty shawty shawty shawty

눈이 부셔 부셔 부셔

nun i bu syeo bu syeo bu syeo

眼睛 闪耀 闪耀 闪耀

숨이 막혀 막혀 막혀

sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo

呼吸 窒息 窒息 窒息

내가 미쳐 미쳐 baby

nae ga mi chyeo mi chyeo baby

我要 疯了 疯了 baby

dance dance dance dance come on

oh oh oh oh…

[Kyu Hyun]shawty~

[Dong Hae]ha ha ha

Pajama party[SJ-H]:

《은혁》한번 두번 세번 몇 번의 만남에

[Eun Hyuk]han beon du beon se beon myeo beon ui nan nam eh

恩赫一次 两次 三次 见了几次面

난 네게 feel이 꽂혔어

nan ne ge feel i ggo hyeo sseo

每次的相遇我都被你的feel吸引

그녀의 눈빛도 내게로 어느새 난

geu nyeo ui nun bi do nae ge ro eo neu sae nan

她的眼神也看向我 不知不觉

비트에 리듬에 몸을 실어 남자답게 okay~

bi teu eh ri deum eh mom eul sil eo nam ja dab ge okay

我跟着节拍舞动 男人般的 okay

모든 준비는 끝났어 자

mo deun jun bi neun ggeut na sseo ja

全部准备好了

one two three let’s go

《성민》우리 오늘 밤 party해요

[Sung Min]uh ri oh neul bam party hae yo

晟敏我们今晚开party

그대 위해 멋진 밤을 만들게요

geu dae wi hae meo jin bam eul man deul ge yo

为了你我准备了美好的夜晚

이미 우리 서로 feel이 통했다는 것을

i mi uh ri seo ro feel i tong hae da neun geo seul

我们知道彼此情投意合

아는데 뭘 그래요

ah neun de mweol geu rae yo

但是为什么

《예성》향기 나는 촛불도 샀구요

[Ye Sung]hyang gi na neun cho bul do sa gu yo

艺声散发香气的蜡烛也买了

내 방 가득 채울 풍선도 샀어요

nae bang ga deuk chae ul pung seon do sa sseo yo

你房间的气球也买了

제일 고르기 힘들었던 건 오늘 밤 입을 pajama

je il go reu gi him deul eo deon geon oh neul bam ibeul pajama

最难挑选的 是今夜穿的pajama

《단체》pajama 입고 pajama 입고

[All]pajama ib go pajama ib go

全体穿睡衣 穿睡衣

우리 오늘 밤 멋진 파티를 해요

uh ri oh neul bam meo jin pa ti reul hae yo

我们今夜开个美好的派对

우리 둘이 신나게 놀아요

uh ri dul i sin na ge nol ah yo

我们两人开心的玩乐

영화처럼요 베개 싸움도 해요

yeong hwa cheo reom yo be gae ssa um do hae yo

像**那样 玩枕头战

눈처럼 하얀 베갯속 세상 우리 둘이 신나게

nun cheo reom ha yan be gae sok se sang uh ri dul i sin na ge

在雪白的枕头里 羽毛的世界 我们开心的

《강인》즐겨요

[Kang In]jeul gyeo yo

强仁在玩耍

《신동》오랜만에 청소도 정말 오랜만에 빨래도

[Shin Dong]oh raen man eh cheong so do jeong mal oh raen man eh bbal rae do

神童花了很长的时间打扫和洗衣服

입술 터지도록 풍선도 정신없이 바쁜 온 종일

ib sul teo ji do rok pung seon do jeong sin eop si ba bbeun eun jong il

吹气球吹到嘴巴都破了 忙碌了一天 都没有精神

시장에 가서 장 보고 또 요리도

so jang eh ga seo jang bo go ddo yo ri do

去市场里买做料理的东西

직접 해보고 어쩜

jik jeob hae bo go eo jjeom

实在没办法呀

혹시 사랑이 너무나도 행복해~!

hok si sa rang i neo mu na do haeng bok hae~!

这是不是爱情？好幸福哦！

《강인》혼자 사는 내 방 어떤가요？

[Kang In]hon ja sa neun nae bang eo ddeon ga yo？

强仁我住的房间怎么样？

내가 직접 만든 저녁은 어때요

nae ga jik jeob man deun jeo nyeok eun eo ddae yo

那我的晚餐怎么样？

《성민》그대 오늘밤 더 예쁘네요 특히 그대의 pajama

[Sung Min]geu dae oh neul bam deo ye bbeu be yo teuk hi geu dae ui pajama

晟敏今晚你太美了 尤其是你的睡衣

《단체》pajama 입고 pajama 입고

[All]pajama ib go pajama ib go

全体穿睡衣 穿睡衣

우리 오늘 밤 멋진 파티를 해요

uh ri oh neul bam meo jin pa ti reul hae yo

我们今夜开个美好的派对

우리 둘이 신나게 놀아요

uh ri dul i sin na ge nol ah yo

我们两人开心的玩乐

소파 위에서 침대 위에서 우리 뛰어요

so pa wi eh seo chim dae wi eh seo uh ri ddwi eo yo

在沙发上和床上开心地跳着

어린 애처럼 마구 하늘 높이 뛰어요

eo rin ae cheo reom ma gu ha neul nop i ddwi eo yo

像个小孩一样 蹦蹦跳跳

《이특》신나게

[Lee Tuek]sin na ge

李特开心地

《예성》그러다가 지치면 괜히 분위기 잡혀

[Ye Sung]geu reo da ga ji chi myeon paeng hi bun wi gi jab hyeo

艺声这样的气氛 真的很好玩

혹시 엉큼한 생각 슬쩍 들지도 몰라

hok si eong keum han saeng gak seul jjeok deul ji do mol ra

她是不是偷偷的听到了我的心 也无所谓了

《은혁》걱정은 저기 버리고

[Eun Hyuk]geok jeong eun jeo gi beo ri go

恩赫丢掉那些担心

그대 앞에 내사랑 순수하죠 알겠죠

geu dae ap eh nae sa rang sun su ha jyo al ge jyo

我的爱是那么的纯真 知道吗

이제 다시 뛰어요 더 높이~

i ge da si da si ddwi eo yo dei nop i ~

再一次高兴地跳吧

《단체》pajama 입고 pajama 입고

[All]pajama ib go pajama ib go

全体穿睡衣 穿睡衣

우리 오늘 밤 멋진 파티를 해요

uh ri oh neul bam meo jin pa ti reul hae yo

我们今夜开个美好的派对

우리 둘이 신나게 놀아요

uh ri dul i sin na ge nol ah yo

我们两人开心的玩乐

멋진 음악과 하얀 샴페인

meo jin eum ak gwa ha yan syam pe in

欢快的音乐 白色的香槟

그대 향기와 그대 행복한 웃음

geu dae hyang gi wa geu dae haeng bok han uh eum

你的香气和幸福的笑容

《신동》세상 가장 행복한 그대와 지금 이순간

[Shin Dong]se sang ga jang haeng bok han geu dae wa ji geum i sun gan

世上最幸福的事就是和你在一起

[All]pajama! pajama party!

《단체》신나게 놀아요 우리

[All]sin na ge nol ah yo uh ri

全体开心的玩乐 我们

우리 둘이 신나게 놀아요

uh ri dul i sin na ge nol ah yo

我们两人开心的玩乐

[All]pajama! pajama party!

《단체》오늘 밤 멋진 파티를 해요

[All]oh neul bam meo jin pa ti reul hae yo

全体我们今夜开个美好的派对

아침이 올 때까지

ah chim i ol ddae gga ji

到明天早上都一直

《성민》그대와

[Sung Min]geu dae wa

晟敏和你在一起

《예성》아주 오래 그대와 영원히

[Ye Sung]ah ju oh rae geu dae wa yeong weon hi

艺声总是陪着你 到永远

air,fair,laissez,mail,vain

all,tall,call,hall,international

dollar,argue,war,ward,bar

airplane,flair,hair,vair,dairy

tea, easy,cease,fealty,mean

employee,trainee,interviewee,bee,teenager

earmark,earth,earnest,learn,mear

iron,circum,circulated,wire,irradiate

boom,cool,hook,fool,foot

foam,toast,boarder,soap,roar

colour,outlet,tour,journey,rough

own,bowl,cow,town,rowdy

loyalty,toy,boycott,coyly,,moya

doctor,ordinary,order,border,cortex

turf,further,curse,murder,hurt

click,hickey,tack,back,acknowledge

tooth,booth,both,earth,length

ship,rubbish,crash,finish,shoe

photo,physical,pharmacopeia,philosophical,phony

which,what,why,where,who

witch,bitch,chocolate,chin,channel

终于完成了，望采纳，谢谢~