丹参粉吃了会便秘吗 丹参粉吃了能吃白萝卜

丹参粉可以提高身体的免疫力，对于身体有着积极的作用，那么丹参粉吃了之后会不会便秘呢？丹参粉吃了还可以吃萝卜吗？

丹参粉吃了会便秘吗

一般情况下，丹参是一种常用中药，具有活血化瘀的功效，因此并没有引起便秘。而且丹参还有非常好的补血补气功效，可以提升身体的免疫能力。假如在服用丹参期间发生便秘病症，通常是因为饮水过少或者饮食过度油腻感导致的。日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果便秘严重，可以口服益生菌药物，以调节胃肠蠕动。平时要注意饮食清淡，多喝水，如果便秘一直没有缓解，最好是去正规医院做进一步检查。

丹参粉吃了能吃白萝卜

不建议同食。由于丹参粉中用到的丹参具有良好的祛瘀、生新、活血、调经的功效，既是妇科要药，同时对冠心病也有良好疗效，而白萝卜等萝卜类食材从中医的角度看有辛散耗气的特性，如果吃丹参粉时又吃了白萝卜的话，那么白萝卜中的成分可能会影响丹参功效发挥，从而降低药材的药用价值，所以建议吃丹参粉时最好不要和白萝卜同食。

丹参粉能和天麻一起吃吗

可以的。丹参粉是用植物丹参根茎打磨成的粉，味苦，性微寒，具有活血化瘀，通经止痛、养心安神、凉血消痈等功效；天麻味甘，性平，具有息风定惊、平抑肝阳等功效，两者均为明显的毒副作用，药性无冲突，所以丹参粉和天麻是可以一起吃的。

丹参粉吃多久能见效

具体见效时间因人而异。丹参粉具有活血、祛瘀、生新、通经等功效，可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，但是因为每个人的体质不同，病情轻重程度不同，对药物的吸收和反应速度也各不相同，所以无法明确具体的见效时间。

1 丹参可以泡酒吗

可以。

丹参唇形科植物丹参的干燥根和茎，味苦，性微寒，具有祛瘀、生新、活血、调经的功效；而白酒味甘苦辛，具有舒经活血，温通经脉之功效，其次还有一定宣发药势，引药上行的特点，丹参泡酒时丹参中的有效成分易溶于酒中，可以借助酒力来提高原本活血化瘀等功效，所以生活中丹参是可以用来泡酒的。 

2 丹参泡酒的功效作用 活血化瘀

丹参味苦、性寒、具有活血化瘀的作用，白酒也能起到一定温经通络，舒筋活血的效果，两者一起泡酒可以起到较好的较好的活血化瘀效果。

降低血脂

丹参泡酒具有较强的活血作用，适量饮用可以在一定程度上扩张心脑血管，降低心脑血管的阻力，其中丹酚酸与迷迭香酸具有抗脂质过氧化的作用，丹参泡酒能在一定程度上帮助降低血脂。

防治冠心病

丹参泡酒具有较好的活血化瘀的功效，可以帮助扩张心血管，增强冠状动脉的血流量防止心肌缺血，有利于改善机体微循环，降低血液粘稠度，对于防治冠心病具有较好的效果。

3 一斤白酒泡多少丹参

建议使用50克的丹参。

正常情况下来说，丹参泡白酒的时候，丹参和白酒的比例按照1:10进行，一斤白酒是500克，算下来就是需要50克的丹参，这样泡出来的丹参酒口感更加香醇。

其次丹参泡酒时，选用的白酒以高度白酒为宜，最好是50度以上的，因为这样丹参的有机物更容易溶于酒精。

4 丹参泡酒一天喝多少合适

建议一天喝150-200ml左右即可。

丹参酒具有较好的活血化瘀、降低血脂以及防治冠心病的作用，在生活中具有较高的养生保健作用，适量饮用对人体的健康具有好处，但由于酒精对人体具有一定刺激性，过量饮用容易对人体胃肠道产生刺激。

其次丹参本身作为一种中药材，一天喝太多也是具有一定副作用的，所以一般建议正常人体，一天喝150-200ml左右的丹参酒即可。

1 丹参可以长期泡水喝吗

最好是不要长期喝。

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦辛性寒，归心、肝经，具有一定活血、祛瘀、通经、止痛等作用，是可以将其用来泡水喝的，泡水喝既可以为人体补充能量，同时还可以预防一些疾病的发生。

但毕竟丹参作为一种中药材，是具有一定药性的，长期泡水喝可能会导致人体亏损，其次由于丹参性寒，长期泡水喝容易加重人体寒气，加重人体肠胃负担。

2 丹参泡水一天喝多少合适

建议一天喝300-500ml左右即可。

丹参作为一种中药材，药用价值是比较高的，将其泡水喝适量饮用可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有一定好处。

一般对于正常人体来说，一天吃300-500ml左右的丹参泡水，用来满足自身营养需求即可，饮用过量反而可能会加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁。

3 丹参泡水的功效作用 通经活血

丹参入心、肝经，对于胸痹心痛、脘腹胁痛等不适有不错的缓解功效，对于妇人月经不调、痛经经闭也有良好的活血通经功效，泡水喝具有一定痛经活血的作用。

改善心脑血管

丹参中的活性成分对于改善心脑血管功能、扩张血管、增加血液流量都有很好的促进作用，将其泡水喝具有一定改善性脑血管的作用。

杀菌消炎

丹参中含有一定的丹参酮，这种物质对于常见的葡萄球菌和大肠杆菌等细菌有着很强的杀灭作用，经常将其用来泡水喝具有一定杀菌消炎的作用。

4 丹参泡水什么不适宜喝

主要有以下人群。

孕妇

丹参泡水具有活血化瘀的作用，对于孕妇来说她们的体质比较虚弱，是不适宜饮用丹参泡水的，否则容易导致胎儿早产甚至流产。

出血患者

丹参作为一种中药材，具有较好的活血作用，出血患者饮用之后可能会导致血流不止，从而诱发或者加重其病情。

过敏体质者

生活中大部分人群都可以喝丹参泡水，但对于丹参过敏的人群来说，不宜饮用丹参泡水，否则很容易诱发或者加重其过敏症状。

瘦身梅，以青梅为主，属于食品配方，安全，但不一定有效果，并不能达到治疗效果，以食疗调养为主。

酵素，是酶的旧称，是一种生物催化剂。对人体无副作用多了也无益。

要想食物减肥我推荐你吃下面食品：

绿茶：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沈积体内。

蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。

谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。

玉米：则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。

苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。

冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。

1 吃丹参要忌什么食物 藜芦

在药材配伍口诀“十八反歌”中有提到“诸参辛芍叛藜芦”，意思是人参、丹参、党参等参类药材与藜芦的药性相反，两种药物同用可能会发生反应产生毒副作用，影响丹参的功效价值。

萝卜

萝卜类食材从中医的角度看有辛散耗气的特性，如果吃丹参时又吃了萝卜的话，那么食材中的成分可能会影响丹参原本的功效，从而降低药材的利用价值，所以吃丹参时忌食萝卜。

2 丹参跟什么搭配泡水好

丹参具有活血祛瘀、通经止痛等功效，因而在药材搭配上，和不同药材一起泡水就会发挥不同的功效。例如将丹参配桂枝泡水能温阳活血、通脉止痛，适用心阳不振、瘀血痹阻之胸痛、心悸等症，丹参配葛根泡水能活血化瘀、生津通脉，适用于阴虚消渴兼有瘀血证，因此丹参配不同药材能发挥不同效果，搭配适合自己的就是最好的。

3 丹参天天泡水喝好不好

最好间隔饮用。

虽然丹参所含的丹参酮使其有强壮性通经剂的效力，但丹参毕竟是一种药材，天天用丹参泡水喝的话会导致人体血钾降低，易出现低钾症现象，对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡都会有一定影响，因此丹参泡水间隔饮用是比较妥当的，若是病情需要长期用，那么最好吃丹参后适当进食含钾高的食物如香蕉、土豆、橘子等，同时有必要咨询医生丹参的用量。

4 丹参什么人可以喝什么人不可以喝

丹参是很好的活血调经药材，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，对于胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭、疮疡肿痛等症候人群来说，喝丹参是有一定的调理效果的。

然而考虑少数体质特殊人群可能会对丹参过敏，为了避免喝丹参后引起身体过敏，建议体质偏敏感的人群在用丹参前要确定自身对丹参是否存在过敏现象。此外，怀孕女性在怀孕时也不要喝丹参，以免对胎儿和母体造成不利。