如何正确处理宝宝发烧出汗？

现在的宝宝一帮都是爷爷奶奶带的，在以前老旧的观念里，感冒了用被子捂出一身汗来就好了，这样的做法好吗现在的季节天气炎热，孩子频繁出入空调房，很容易就感冒发烧，面对孩子发烧，如何正确处理呢

儿童发烧是非常常见的情况，因为儿童在生长发育的过程中，免疫系统都是相对较弱的，所以比成人更容感染，也更容易感冒。一般儿童感冒很容易发烧，其实发烧是一种防御反应，因为身体可以通过升高温度来杀死哪些入侵的细菌。

孩子,发烧,出汗

但是，孩子一旦发烧，家长们都非常的紧张，因为，大人们知道孩子如果温度很高，会导致损害大脑，高烧易出现惊厥，惊厥经常发生也同样会影响到孩子大脑的发育和智力的发育。

所以，一旦发现孩子发烧，家长们就开始莫名的紧张，进行一些手段想帮助孩子降温，其中有一种传统的做法那就是“捂汗”。因为，出汗可以带走身体的热量，将温度降下来。

一般的做法是，给孩子多穿衣服多盖被子，然后经过一段时间孩子因为盖被子太热的作用，孩子就会出汗，温度可能就会下来。这是一种物理降温的方式，但是这样的方法确实还是有很大的弊端的。儿童不比成人，儿童的体温调节中枢发育还不够不完善，因此自身的体温调节能力差，如果再加衣服、盖被子，结果是不但出不了汗，还会由于不通风而加重发热，而这热度不能通过皮肤散出去，就会诱发高热惊厥，出现非常危险的情况。

那孩子发烧应该怎么做呢一般感冒是病毒性的，孩子发烧是一种防御反应，如果孩子发烧不超过39度，家长们可以不要那么紧张，可以通过一系列的措施帮助孩子降温，一般可以采用物理降温法。首先，要给孩子穿比较宽松的衣服，家里的冰箱可以随时准备一些冰块，将冰块用袋子装好，放置在孩子的头上，保证脑部的温度不升高，没有冰块也可以用冷水洗毛巾放在孩子的额头上，不断的更换。

现在是夏去秋来，天气早晚温差大，对于孩子感冒的问题最好是要预防孩子感冒，早晚多加点衣服，如果真的感冒了也要采用科学的方法，不能盲目的去用偏方退烧。如果实在不行的话可以用酒精来进行物理降温，因为酒精也会带走大量的热量，用酒精开始从孩子的手心擦拭，尤其是腋下、大腿根部，都是温度比较高的部位，要擦拭，但是最好不要擦拭前胸部位，避免刺激到心脏。

发烧24小时后去医院检查

宝宝流感发烧怎么办爸爸妈妈可以在宝宝发烧24小时去医院检查，不足24个小时可能检查不会全面，这里小甜馨做的检查是鼻腔内膜检查，检查判断流感是阴性的，是普通流感，排除掉流行性病毒感冒

开始发烧时，简单几招退烧法

宝宝流感发烧怎么办开始发烧时不着急送医院，家长能做些什么起到缓解的作用呢

此时，家长应先在家采取几招简单的退烧法：1。多休息、多喝水、多排尿、多出汗;2。物理降温，用37℃左右的温水擦拭孩子身体或洗澡;3。少食多餐，保持大便通畅;4。维持室内空气流通，室温以25℃—27℃为宜;5。衣着被褥要适宜，脱掉过多的衣物。

同时密切关注孩子的精神状态，有没有出现呼吸道、消化道等其他表现。一旦症状加重，应及时就医。

宝宝流感发烧，什么时候要用退烧药

宝宝流感发烧怎么办不少家长误以为，发烧会烧坏脑子，退烧药要赶紧用。所谓“烧坏脑子”，是极小概率事件，且不是发热本身引起的。其中多是病毒、细菌作祟，而引起相关炎症。

一般，体温超过385℃，才需要考虑用退烧药。用药后，要让孩子多喝温开水，以利药物吸收和排泄，减少药物毒性。

注意：儿童或家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。需要提醒的是，尽量少打退烧针，一方面会损伤臀大肌，另一方面降温太快、出汗过多，可导致虚脱。

宝宝流感发烧：泰诺林混悬液

宝宝流感发烧怎么办李小璐在微博推荐的就是一种泰诺林混悬液的退烧药，这种药也是很常见，用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，但是要注意此药用于解热连续使用不超过3天

注意：1岁以下儿童应慎用

宝宝流感发烧：美林混悬液(即布洛芬混悬液)

宝宝流感发烧怎么办当宝宝使用泰诺林混悬液三天后还没能退烧，不妨使用美林混悬液交替退烧，美林混悬液用于儿童普通感冒或流感引起的发热、头痛，此药还可以解决小孩发烧引起的积食下火。

注意：用于解热不得超过3天，症状不缓解，请咨询医师或药师。

宝宝流感发烧：多补水

宝宝流感发烧怎么办在李小璐微博里说，甜馨平日胃口不错，总是会吃许多零食，从而会引起小孩积食，从而引起生火，这是妈妈就要注意小孩子的温度，多补水降火，大量补水，一会喝一次 一会喝一次 每次不用太多 不然肚子会很胀，晚上睡觉时不要盖太多，散热不好，否则又会引起发烧反复

宝宝流感发烧：辅助推拿效果不错

宝宝流感发烧怎么办辅助推拿是很好的帮助，经络通顺， 穴位再发汗，烧应该会退，在通过泡脚、物理降温等方法会起到一定的作用

1推清天河水：握住宝宝的手，掌心向上，露出手臂，用妈妈右手食指、中指，自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推，我当时手指蘸了凉水推的，速度要非常快，一分钟要200-300下呢!

2推清肺经(其实就是无名指)：从指尖往指根推，匀速吧，200-300下，这个我蘸的是爽身粉，滑溜一点。

3推脊柱：我拿个小毛巾包住食指和中指，蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱，自上而下反复推，200下。

4按压足三里：匀速按1-2分钟。

5按压涌泉穴：脚心偏上，匀速按1-2分钟。

宝宝流感发烧：白酒和酒精老方要慎用

宝宝流感发烧怎么办白酒和酒精的老方要慎用，因为酒精中毒或反作用，因为婴幼儿药物中毒剂量低，皮肤黏膜面积相对较成人柔嫩，吸收作用相对较强，用量过大，擦浴方法不规范，擦浴时间过长等原因，导致过量酒精从皮肤吸收入血液，就有可能引起急性酒精中毒。

正确的酒精擦浴方法是用70%酒精(或60度左右白酒)加水1倍备用。擦浴前先在患儿头部放一冰袋或冷溼毛巾，既可协助降温，又可防止因擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血;在足部放一热水袋，可促进擦浴效果，并使患儿有舒适感。

酒精擦浴时力量要均匀，一手擦拭，另一手要轻轻 以促进血管扩张。擦至腋窝、肘窝、窝、大腿根部等血管丰富部位，停留时间应稍长，以提高散热效果。前胸、腹部和后颈等部位对冷热 较敏感，可引起心跳减慢、腹泻等不良反应，不宜擦拭。在擦浴过程中，若发现患儿有寒战、面色苍白、脉搏细弱等情况时，要立即停止擦浴。

宝宝流感发烧反复怎么办

这和导致孩子发热的病原体有关。在儿科门诊中，80%—90%都源于病毒感染。病毒进入人体后，会寄生在呼吸道上皮细胞，借助细胞来进行繁殖。繁殖到一定程度后，病毒就会把细胞破坏掉，一批病毒因此释放出来，病毒是一波波释放的。这也就导致了孩子体温会反复，明明早上退烧了，下午可能又会发烧。正常情况下，病毒进入人体三五天后，人体产生抗体，病毒趋于衰竭，体温就会逐渐正常。

提醒：再没有惊厥的情况下温度越高 说明孩子的免疫力强，所以家长也不要太过于担心，全家备战，冷静地抗战流感

宝宝感冒发烧后饮食

　宝宝感冒发烧后饮食，孩子对于家长来说是很重要的，宝宝感冒在生活中比较多见，一般感冒之后胃肠功能会明显下降，因此食欲也会随之减退。在此期间家长一定要加强饮食管理，下面是宝宝感冒发烧后饮食。

宝宝感冒发烧后饮食1

　第一、易消化的食物。感冒期间应该格外注重饮食调整，必须保证饮食清淡易消化，而且还应该保证营养均衡摄取。感冒发烧之后身体比较虚弱，无论是肠道功能还是身体的其他器官功能都会明显下降。

　因此家长应该尽可能多给宝宝吃一些容易被消化且营养比较丰富的食物，包括稀饭、面条、米汤等。尤其发烧期间可以适当喝一些米汤，不仅可以给身体补充水分和营养，还能够更好的被肠道消化和吸收。家长还可以在米汤中放入一些青菜碎，能够帮助机体补充膳食纤维，防治便秘。

　第二、新鲜的蔬果。感冒期间身体的抵抗力也会明显下降，因此需要多补充一些维生素含量比较高的食物来增强机体免疫力，此时家长可以多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，包括菠菜、橙子、草莓等。

　与此同时也可以给宝宝喝一些鲜榨的果汁，包括苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁等，这些果汁不仅味道酸甜，宝宝爱喝，还能帮助身体补充维生素，提高抗病能力，对身体恢复大有益处。

　宝宝感冒发烧之后，家长一定要确保饮食健康，除了以上所介绍的这些食物以外，平时还应该多给宝宝喝一些温开水，能够让身体保持充足水分，加快机体代谢，从而来起到辅助治疗疾病的作用。平时也应该做好身体保暖，根据天气变化适当增加衣物，防止受风着凉而加重感冒症状。

　 小孩感冒发烧怎么办

　1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

　2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

　4、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

宝宝感冒发烧后饮食2

　1、新鲜果汁：孩子发烧很容易缺水，多补充水分有助于退烧，白开水孩子可能不爱喝，这时候可以给孩子喝自己榨的新鲜果汁，不但孩子爱喝，而且还可以补充维生素，提高抗病力，对促进身体恢复有很大帮助。苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家长可以根据孩子的喜好制作给他喝。

　2、米汤：孩子患病后没有食欲，但是也要补充一些能量，喝稀粥或米汤就是最好的，可以补充水分营养和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米汤或者米粥的时候也可以加入一些切碎的青菜，这样可以补充膳食纤维，预防便秘。

　3、绿豆汤：感染热邪引起的感冒发烧，可以喝绿豆汤缓解，绿豆有清热、消炎、凉血、解毒的作用，而且营养也很丰富，给孩子喝一些绿豆汤助于退烧。煮绿豆的时候也可以加入一些大米，煮成绿豆粥给孩子吃

　4、豆腐白菜汤：把小白菜洗净切碎，豆腐切成小块。然后一起加水煮汤给孩子吃，有清热、退烧的作用，可以补充蛋白质、维生素。

　 宝宝感冒发烧为什么要多喝水

　好处一：预防脱水。因为宝宝感冒发烧吃药后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

　好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

　好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。多喝水可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

宝宝感冒发烧后饮食3

　 一、鲜苹果汁

　可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的'选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自保护的一种方法。

　 二、鸡蛋羹

　准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

　 三、西瓜汁

　宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

　 四、补充水分

　在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

　并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

　 五、绿豆汤

　对于发烧的宝宝来说，绿豆粥也是不错的选择，因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。

　 六、米汤

　宝宝感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。

　 七、香蕉

　可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

小儿发烧后怎样食补

　小儿发烧后怎样食补，孩子发烧要注意饮食，对于发烧的孩子来说，胃口不好，增强食欲，提倡少食多餐，给孩子进行饮食调理，才能促进身体康复。来看看小儿发烧后怎样食补？

小儿发烧后怎样食补1

　 生菜粥

　食 材：大米、生菜、葱

　生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是人体骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止人体食欲不振、贫血，促进生长发育；生菜是碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。

　 做 法

　1、准备食材：大米200g、生菜100g、葱末10g

　2、生菜切好。

　3、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。

　4、加足清水煮到沸，转中火再煮10分钟。

　5、半个小时后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。

　6、最后盛上一碗即可。

　 梨子泥

　食 材：鸭梨一个

　梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

　 做 法

　1、 鸭梨去皮，梨子肉隔水炖煮30分钟。

　2、 蒸熟的梨肉和汤汁一起取出。

　3、 去核，取肉。

　4、 放入辅食机捣碎。

　5、 一道清火润肺润肠的梨子酱就做好啦，可以在里面添一些米粉，味道也非常好哦。

　 藕粉

　食 材：藕1节、水80毫升

　藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好；莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　 做 法

　1、准备食材：莲藕一根、水80毫升。

　2、将粉藕洗净表皮，然后去皮。

　3、之后切块，放入搅拌机中，加入半碗水，搅打成藕泥（越细腻越好，淀粉更容易出来）。

　4、打好的藕泥，倒入干净的容器中，置于明火上，开小火慢慢加热，加热过程不停的搅拌。

　5、直到熬煮的藕粉变得粘稠的半透明状，关火上盘。

小儿发烧后怎样食补2

　 1、鲜苹果汁

　苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

　 2、鸡蛋羹

　给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。

　 3、西瓜汁

　感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。

　 4、补充水分

　家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。

　 5、绿豆汤

　中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。

　 6、米汤

　米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

　 小孩发烧可以吃的流质食物有：

　（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

　（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。

　在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小儿发烧后怎样食补3

　 1、西瓜

　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

　 2、梨

　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

　 3、马蹄

　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

　 感冒发烧为什么要多喝水

　好处一：预防脱水。因为小孩感冒发烧吃药后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

　好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

　好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。多喝水可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

　 感冒发烧怎么办

　1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

　2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

　4、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

发烧痊愈后怎么食补

发烧痊愈后怎么食补，发烧是每个人生长过程中都曾经出现过的状态。对于发烧的人来说，胃口不好，提倡少食多餐，合理饮食调理，才能促进身体康复。下面来看看发烧痊愈后怎么食补？

发烧痊愈后怎么食补1

1、鲜苹果汁

苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

2、鸡蛋羹

给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。

3、西瓜汁

感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。

4、补充水分

家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。

5、绿豆汤

中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。

6、米汤

米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

小孩发烧可以吃的流质食物有：

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

发烧痊愈后怎么食补2

发烧饮食注意

不能吃什么

孩子在发烧的状态下容易出现消化不良的情况，这个时候哪些油腻的食物就不能够食用了，比如炸猪排、油炸糕、奶油蛋糕等等，还有鸡汤、鸭汤等油腻的烫饮也不要喝。在炒菜的时候油不要放太多，以饮食清淡为主，否则容易出现食欲减退、腹泻等问题。

另外一些糖分过度的食物也不能够吃，比如冰淇淋、果汁、蜂蜜、糖果等等，这些食物会引起孩子出现消化不良的问题，同时还容易导致胃肠湿热而影响食欲。

孩子发烧应该吃些什么

米汤：米汤里面含有丰富的`碳水化合物，拥有足够多的水分，而且其流质的形态更容易被孩子的肠胃所吸收。

绿豆汤：如果是受热引起的发烧的话，可以通过饮用绿豆汤起到很好的降温的作用，绿豆属凉性食物，具有很好的清热解毒消暑的效果。

西瓜汁：对于发烧的孩子可以通过适量的饮用西瓜汁来恰到清热解暑的作用，对于发烧的症状有一定的缓解作用。

小孩发烧了怎么办

脱掉过多的衣服

这个是最先就要做的，如果孩子有出现了手脚温热、全身冒汗的情况的话就说明衣服穿太厚了，这个时候需要帮助孩子散热，可以少穿点衣物。

通风散热

要让房间保持通风的状态，达到很好的驱散热量的作用，宝宝的衣服要宽大，不要使用棉被包裹出汗的方式来治疗发烧。利用空调来调节温度，温度不能够太低，最好是需要保持在27℃左右。

温水擦浴

在宝宝发烧的时候可以使用柔软的毛巾来蘸上温水，水的温度要适合，不能够有烫手的情况比较好，然后将毛巾在颈部、腋窝以及大腿根部的位置反复的擦拭5到10分钟左右的时间，能够有效的起到退烧的目的。另外也可以使用药店里销售的“退热帖”贴在孩子的额头上，会更加方便的帮助散热降温。

保证睡眠

在孩子发烧生病的时候需要多睡觉，保证充足的睡眠，这样才能够让宝宝的精神更好，有益于疾病的恢复。

保证水分

要多喝水，可以多吃西瓜，这样能够保证孩子的身体内部有足够多的水分。

当然如果宝宝发烧的温度太高的话就需要去医院治疗，如温度超过385度的时候，医生通常情况下会让宝宝服用口服剂或肛门塞剂来有效的帮忙退烧，上面的这些物理方法都没办法起到明显的效果的话，可口服退热药降温。

发烧痊愈后怎么食补3

发烧的饮食食谱

1、小米粥：

以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

2、牛奶米粥：

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。

牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

3、绿豆粥：

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。

只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖即可。

4、葛根粥：

具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。

制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。

先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

宝宝发烧饮食忌吃

1、忌多吃鸡蛋，鸡蛋会使机体热量增高，加剧发烧症状;

2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除，还易并发其他病症。

3、忌喝冷饮，发烧时胃肠道功能下降，冷食刺激肠胃;

4、忌滋补品，补品多属热性，发烧期间应以清淡为主;

5、忌辛辣，辛辣食品会以热助热，加重病情;

6、忌强迫进食，易引起呕吐，腹泻。

宝宝发烧饮食宜吃

对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

具体可以参考：

患病急性期：

孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。

恢复期或退热期：

可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。

退热后：

可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。