小红莓合唱团唱的"Zombie"中文歌词是什么？_美容护肤

　　歌曲：《Zombie》

　　歌手：小红莓合唱团

　　专辑：《No Need To Argue 》

　　歌手： The Cranberries

　　发行时间：2002-06-17

　　歌词如下：

　　Another head hangs lowly, child is slowly taken

　　又一颗头颅低垂，孩子渐已熬干生命的灯油

　　And the violence caused such silence

　　狂暴怎会带来如此的静谧

　　Who are we mistaken

　　而我们之中谁又是罪魁祸首？

　　But you see it`s not me, it`s not my family

　　你也看到我本善良，我的家人也跟我一样

　　In your head, in your head, they are fighting

　　在你的头脑之中，人们却在手足相残

　　With their tanks, and their bombs

　　用他们的坦克大炮

　　And their bombs, and their guns

　　用他们的钢枪铜弹！

　　In your head, in your head they are cryin`

　　在你的头脑之中，人们在哭喊

　　In your head, in your head, Zombie, Zombie

　　在你的头脑之中，在你的头脑之中，无生气的人，无生气的人！

　　In your head, what`s in your head Zombie

　　在你的头脑之中，究竟有怎样的邪恶，无生气的人！

　　Another mother`s breaking heart is taken over

　　又一位母亲的心已破碎，你把她的灵魂夺走

　　When the violence causes silence

　　当暴行引致死一般的沉寂

　　We must be mistaken

　　我们全都是罪魁祸首

　　It`s the same old theme since 1916

　　那是永恒的经典悲剧，自从1916

　　In your head, in your head they`re still fightin`

　　在你的头脑之中，人们从末停止争斗

　　With their tanks, and their bombs

　　用他们那些坦克炸弹

　　And their bombs, and their guns

　　用他们那些钢枪铁炮

　　In your head, in your head they are dyin`

　　在你的头脑之中，人们在苟延残喘

　　In your head, in your head, Zombie, Zombie

　　在你的头脑之中，在你的头脑之中，无生气的人，无生气的人！

　　In your head, what`s in your head Zombie

　　在你的头脑之中，究竟有怎样的邪恶，无生气的人！

　可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒可饮汁、切片敷贴脸部可排除脂积(果汁须含皮)。

若我们曝晒后口渴不止，将柠檬切片含在口中，消暑解渴之效立见，比起清水甚至茶更有效。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

某程度上，柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。中国更有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

同是酸涩一族的青柠，则可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，故吃之能降血糖，可说是水果妙「药」。

除此之外，善用柠檬，对肾脏尤其好处多多，同时还可强化肝脏：

1温柠檬汁保养肾脏

每日起床后鲜榨一个柠檬，加入一杯200CC温开水调和（可加少许天然海盐、口感更滑润顺口），空腹慢慢喝下，可以清洁肾脏，也可通大小便。

2柠檬汁排肾结石

将12个新鲜柠檬榨汁（要喝之前再榨汁、现榨现喝），加入适量温开水调和（可加少许天然海盐、口感更滑润顺口），连续喝七天（一天一打柠檬喝7天、其余饮食照旧）。细小的砂石就会由尿道排出。排出的时候，会有刺痛的感觉；如果肾结石很大，已经造成发炎疼痛，可以喝小红莓汁来消炎止痛

手部及足部护理

柠檬的功效

现代女性做家务时，经常会接触到冼涤用品，双手因而变得干燥，易生皱纹，因为手上的油脂被冼掉了，双手因此失去了应有的光泽。

用柠檬美手，令双手回复柔嫩光滑。

方法如下:

先将柠檬洗净和切片

用洗手液/肥皂洗净双手，用营养霜/润手霜按摩手指、手背，再用柠檬擦拭，每星期最少两次，可以令双手回复柔嫩光滑、不干燥。

柠檬更可深度清洁双手。

方法如下:

先将柠檬洗净和切片

用柠檬片擦拭沾有污渍的双手，任何污渍都会一扫而光，令双手光亮洁净。

敷手膜及手部磨砂

将一汤匙燕麦粉和一茶匙橄榄油，一茶匙柠檬汁及一茶匙甘油混合，然后加一点点水把它们搅和成黏稠的糊状物，轻轻地在手上涂抹20分钟，或戴上一双暖和的棉手套过一夜，让混合物里的营养物质渗透到皮肤。另外，定期对双手进行磨砂，有助去除死皮。否则，粗糙的皮肤不仅影向美观，且容易皲裂，为细菌滋生提供场所。

足部护理

用柠檬、瓜皮、小黄瓜等富含维生素C的蔬果擦脚，不仅可使脚部肌肤细嫩柔滑，且可防止脚部发炎，并有增白效果。

水疗法可令你疲劳的双脚迅速复原。先将双脚用冷水浸泡约30秒钟，然后用热水浸泡3分钟，使血液循环保持顺畅，有利预防静脉曲张。浸泡完毕后，用毛巾将双脚包起来，将双腿稍微垫高，在床上休息20分钟，你就会感觉双脚不再有疲劳的感觉。

每天，我们的脚掌都会负重和受到磨擦，很容易生出厚硬的死皮或角质层。为了使我们可以步履轻盈、使我们的脚掌皮肤恢复细致，我们要定期作足部磨砂。借此，我们可以去除老化细胞，帮助新陈代谢。用磨砂乳去除死皮或角质层是要定期做的；否则，角质累积太多就很难去除了。

柠檬保健的四大功效

1．护肤美容：在滋养皮肤方面，柠檬的特殊功用早已声誉卓著。无论内服或外用，柠檬可使皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。柠檬汁还能使头皮屑减少，头发乌黑发亮。日常生活中，将新鲜的柠檬汁加适量的白糖或蜂蜜，兑入开水中，每天坚持饮用，即能使面容增辉，还可防治雀斑。若将脸洗净后，用鲜柠檬汁加水一倍，再加三大匙精细面粉调成面膏状，用以敷脸，约30分钟后除去，也可起到神奇的护肤效果。此外，把新鲜柠檬汁或皮放入浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮肤柔滑、细嫩，并有明显解除疲劳和精神紧张的功效。

2．防病疗疾：柠檬能生津祛暑、化痰止咳、行气消食，其防治坏血病的功效早已获得举世公认。用柠檬汁和茶汁，沸水冲泡饮之，可作为治疗夏季暑热烦渴的饮品。柠檬富含的维生素C和P，能增强血管弹性和韧性，防止动脉粥样硬化，预防高血压中风。柠檬1个，荸荠10个水煎服，能改善高血压症状。研究表明，柠檬果内含有大量的柠檬盐，能够防治肾结石，一些慢性肾结石病患者，服了柠檬汁后结石变小乃至消失。

中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，故柠檬还有“宜母子”之称。怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放入炉内，烤至皮破，再以1／4茶匙蜂蜜混合1茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。

3．补充钙、铁：近年来的研究发现，柠檬不仅富含维生素C，而且还有一股惊人的“螯合力”。即柠檬中的枸椽酸能“拥抱”、促进钙和铁溶于水中，牢牢地形成一种复合物，使易于在肠壁吸收。当目前各种含钙、铁的“保健品”铺天盖地、令人眼花缭乱之际，科学家指出：与其讲究钙、铁的摄入量，不如设法提高体内对它们的吸收率。最简易的方法是：在食用含钙高的海藻、牛奶、奶酪及小鱼干，或者在吃含铁量高的猪肝、蛋黄、贝类、海藻类及小鱼干之际，在上述菜肴中挤一些柠檬汁，或在饭后喝上一杯柠檬茶。

4．调味杀菌：南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中少不了柠檬这一调味品；欧美等西方人制作西餐也常以柠檬为佐料；沿海的居民在吃牡蛎等海鲜时，更不会忘记放柠檬。不同国籍、肤色、食性的人们，都喜欢用柠檬来调味，其中的奥妙还在于：柠檬有很强的杀菌作用。有关实验报告表明，酸度较强的柠檬汁，在15分钟内就可以把贝壳内的细菌全部杀死。对引起风湿病的链球菌，柠檬汁可使它在15分钟内死亡89％，20分钟后死亡946％。难怪厨师们在制作冷盘凉菜时，非要放上一点柠檬不可。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。檬汁是调制鸡尾酒和制造饮料的重要原料，西方人吃鱼时常滴入柠檬汁以去除腥味。

柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：

稳定情绪在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。

明目每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。

提神在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。

帮助记忆在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。

柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。

蔓越莓乐队主唱多萝西宣布了死因，死因听起来有点无奈。尸检报告说多萝西喝醉了，淹死在浴缸里。今天也是小红莓的生日。如果她还没死，今天已经47岁了。

这几乎是所有人都无法相信的，因为她只有46岁，而蔓越莓的死让人十分唏嘘，因为这意味着又一位非凡的艺术天才陨落了。乐队的另外三名成员诺埃尔、迈克和菲尔格尔在官方推特上写道：我们对朋友多洛雷斯的去世感到震惊。她是一个非凡的天才，自从我们在1989年成立蔓越莓乐队以来，我们很荣幸成为她生活的一部分。

有太多的歌可以谈蔓越莓经典，比如永不老去，日薄西山，僵尸等……多少人的青春回忆。多萝西是乐队的灵魂主唱，声音特别独特。甚至在那天之后，王菲已经翻唱了经典的蔓越莓歌曲。比如王菲的《梦男》就是经典的蔓越莓歌曲《梦》，张佳玮的经典**《重庆森林》主题曲也是用的。而网友有这样的评论：如果没有多萝西，就没有现在的王菲。可以说多萝西对王菲的影响很大。

多萝西1972年出生于爱尔兰。从小多萝西对音乐非常敏感，五岁就能唱歌。多萝西也在采访中说：“一旦我开始唱歌，大家都会停下来仔细听。”

性格古怪的多萝西在学习的时候没有和同学过多的交流。几乎没有人知道她被性侵了四年，这是一段特别痛苦的经历，给她的人生留下了阴影。但幸运的是，在那些悲惨的岁月里，音乐总是安慰着她。12岁时，多萝西写下了她人生的第一首歌《呼唤》。

蔓越莓乐队成立于20世纪90年代。当多萝西作为主唱加入蔓越莓乐队时，她独特的歌声成为乐队的招牌，让粉丝们为她的歌声疯狂。而且全球唱片销量也超过了2500万张，被认为是爱尔兰历史上最伟大的另类摇滚乐队之一。

这个国宝乐队的主唱去世的时候，爱尔兰总统也发表声明，说她对多萝西的离开特别痛心！意味着这个世界又失去了一个灵魂歌手，只能用欲哭无泪来形容。一路走好，小红莓永远！永远记得你的音乐有多感人。希望多萝西还能在天堂唱她喜欢的歌，就像她现在带给我们无尽的力量一样！

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