当归怎么吃能补血养颜调经

　 当归功效

　当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。

　祖国医学认为，当归性温，味甘、辛。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归。

　当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

　 电脑族要坚持吃当归粉

　中医讲“久视伤肝”，看久了屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改装肝的`供血，经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉，对身体对眼睛会有很大益处。

　用法：用搅拌咖啡的那种勺子，一次一勺，一天两次，等身体习惯后，可增加份量。

　 当归补血美容颜

　用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

　 具体用法：

　1祛斑：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。

　2除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

　3护发：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

　当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。

问题一：当归汤有什么好处？ 当归汤，来源自《百一选方》卷十五。其组成是淡竹叶、灯心、当归(去芦)、红枣、竹猥绥(即海金沙草)、麦门冬(去心)、乌梅、甘草、木龙(即野葡萄藤)各等分，用法为煎汤代茶，频服。主治血淋及五淋。另外，还有诸多来源的当归汤。

总的来说，当归味甘，性温，无毒。当归汤可治疗血虚，祛除风寒，调经止带，调理女性各种身体不适等。

另外，搭配其他不同药物不同做法与服用方法，有不同功效。当然，还可以做成补养的菜品，比如著名的当归乌鸡汤等。

比如：

1、来源《备急千金要方》卷十三。

组成当归 芍药 厚朴 半夏各6克 桂心 甘草 黄耆 人参各9克 干姜12克 蜀椒3克

用法上药十味，哎咀。用水1升，煮取640毫升，分四服;体弱者分六服。

主治脾胃虚寒，湿阻气滞，心腹绞痛。

2、组成当归2两，桂心2两，芎2两，橘皮2两，生姜2两，吴茱萸2两，芍药3两。

来源《经效产宝》卷中引《经效方》。

主治产后气虚，冷搏于血，血气结滞，上冲心满胀。

用法以水3升，煮取1升，空心服。

3、

组成当归(切，焙)1两，甘草(炙，锉)1两，干姜(炮)1两，芎1两，白术2两。

来源《圣济总录》卷一五五。

主治妊娠胞中虚，胎不荣长，致令萎燥。

用法上为粗末。每服3钱匕，以水1盏，入大枣3个(擘破)，同煎至7分，去滓，空心温服。

问题二：当归有什么作用？ 功能主治　　1．功效：　用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

① 抗缺氧作用；

② 调节机体免疫功能、具有抗癌作用；

③ 护肤美容作用；

④ 补血活血作用；

⑤ 抑菌、抗动脉硬化作用。

2．用法与用量：　炒黑，共研细末，每用9克，水1杯，酒少许，煎服。6～12克。

3．贮藏：置阴凉干燥处，防潮，防蛀。

当归　　4．制剂：当归流浸膏　　5．配方：当归、荆芥各等份。

性味归经：　性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。

功能主治：　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、丁燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

药品规格　　全当归一等：干货。上部主根圆柱形，下部有多条支根，根梢不细于02厘米，表面棕**或黄褐色，断面黄白色或淡**，具油性，气芳香，味甘微苦，每公斤40支以内，无苔根、杂质、虫柱、霉变。

二等：基本同上，每公斤70支以内。

三等：每公斤1 00支以内。

四等：每公斤11 0支以外。

五等：（带头归）干货，除以上分等外的小货，全归占 70%，渣占30%，有油性，无苔根、杂质、虫蛀、霉变。

归头一等干货，纯主根，具长圆形或拳状，表面棕**或黄褐色，断面黄白色，具油性，气芳香，味甘微苦。每公斤40支以内。

二等：同上，每公斤80支以内。

三等：每公斤120支以内。

四等：每公斤160支以内。

制作配伍　　1．主要以辅疗形式添加到粥，汤中。

2．一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。

3．心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强。

4．月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。

5．年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。

配伍禁忌　　1．用量过大 口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

2．过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

3用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

4．热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

历史文献谈禁忌 ：

1．《本草经集注》：恶南茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。

2．《药性论》：恶热面。

3．《本草蒙筌》：当归甚滑，大便泻者须忌。

4．《雷公炮制药性解》：风邪初旺及气郁者，宜少用之。

5．《本草经疏》：肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食，不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。

6．《本草正》：凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜。

7．《本草汇言》：风寒未消，恶寒发热，表证外见者，禁用之。

8．《药笼小品》：不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

食疗营养　　当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组>>

问题三：当归有什么作用对女性 当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。

祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。

对于女性当归是很好补血佳品，有活血、镇静、止痛等作用，常用于女性血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等情况。

问题四：女人吃当归，有什么好处？ 当归味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。通常补血用当归身，活血用当归尾，和血（补血活血）用全当归。 功能主治： 1）甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。 2）既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。 3）补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。 4）既能活血消肿止痛，又能补血生肌，故亦为外科痈疽疮疡所常用。 5）养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。用法用量： 煎服，5至15g。一般生用，为加强活血则酒炒用。

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问题五：女人喝当归有什么好处 当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。

祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女

，

，

，

，衰弱

，

，产后瘀血，例经(

时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。

当归的功效与作用主要有：

1对子宫

的作用

研究表明当归

对兔、

、小鼠、

、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变

消失，呈弛缓状态。并对抗

、

、

及

等引起的

2对

的作用

剂或根及叶中所含

可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房

延长，对

或电流引起的麻醉猫及犬

有治疗作用

3对血液及

口服当归水煎液后，血浆

延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。

4对

对小鼠急性

引起的

具有保护作用；对慢性肝损害有一定减轻

和促进

功能恢复作用。

：当归

对

并发的

和早期或缓解期

有相当疗效，用药后显着改善

，体力有相当恢复。

5免疫作用

当归及其萃取物

和当归多醣对单核-

有明显的 作用，对

的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的

也有促进作用。

6抗炎作用

当归成分正

及苯

可松弛气管

，对抗

-乙醯胆碱引起的

气喘。

7抗癌作用

当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是

，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对

的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正

弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。

8抗菌作用

剂在试管内对

、

及副

、

、

、

等有轻度抑制作用。

9除

当归中

具有抗

，能直接消除

，抑制

和

，并能与

结合，保护膜脂质

对组织的损害。

10抗老防老

剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用ㄚ迷宫法测定，当归能改善

所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过

质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗

。

11促进造血

当归水浸液中

和当归多醣，均能显着促进

及

细胞的生成，故有抗

作用。

12外科亦用此药，对于肿疡期的散瘀消肿，溃疡期的

，都有着良好的疗效。

13当归有保护肝脏功能。

在医学典籍上，当归的功效和作用主要有如下这些：

1《注解

》:脉者血之府，诸血皆属心，凡通脉者必先

益血，故

治手足厥寒，脉细欲绝者，用当归之苦温以助心血。

2《主治秘诀》云：当归，其用有三：心经本药一也，和血二也，治诸病夜甚三也。治上、治外，须以酒浸，可以溃坚，凡血受病须用之。眼痛不可忍者，以黄连、当归根酒浸煎服。又云：血壅而不流则痛，

辛温以散之，使气血各有所归。

3

：

，止血而上行；身养血而中守：梢破血而下流；全活血而不走。

4《

》:当归，入手少阴，以其心主血也；入足太阴，以其脾裹血也；入足厥阴，以其

也。头能破血，身能养血，尾能行血，用者不分，不如不使。若全用，在参、芪皆能补血；在牵牛、大黄，皆能破血，佐使定分，用者当知。从桂、附、

则热；从大黄、

则寒。惟酒蒸当归，又治头痛，以其诸头痛皆属木，故以血药主之。

5《韩氏医通》:当归主血分之病，川产力刚可攻，秦产力柔宜补。凡用本病宜酒制，而痰独以

浸透，导血归源之理，

亦然。

以人参、石脂为佐，

配以

、

、条芩，不绝生化之源；血积配以大黄，妇人形肥，血化为痰，二味姜浸，佐以利水药。要之，血药不容舍当归,故

以为君，

为臣，地黄分生熟为佐，川芎为使，可谓典要云。

>>

问题六：中药当归的功效与禁忌是什么 当归是最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。那么， 当归的功效很多，主要是补血活血。既有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用，还有护肤美容作用，更是有补血活血作用。除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。 当归除了补血活血，还有美容功效。主要有三大美容功效，分别是，护发、祛皱、除斑。当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。 当归的禁忌较多，服用要留意。可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用。过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。因而，最好按医嘱服用。 当归可以很好的补血活血，还有美容功效。只要适量服用，不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以可以补血活血，提高机体免疫功能，具有抗癌作用，还能美容护肤。

问题七：当归黄芪有什么作用 百利 黄芪颗粒会员价：￥2760 黄芪与当归的用药历史长久，在临床和一些药膳中应用广泛。二者配伍，是临床上常用的补气养血活血药对，近年来对该药对调节血脂作用的研究近较为活跃。当归和黄芪无论单独使用，还是作为药对成方，他们都有一定调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用。那么， 当归，辛热，味甘，适合阴寒体质。长期服用可导致腹泻。当归功能补血、调经止痛、润肠通便。进食后能增强肠胃吸收能力，促进新陈代谢和 卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。所以，中年妇女每日服用当归没有关系。 妇女月经，有的稍多一点，无需治疗。但是如果大量出血，来势很猛，则是病态，中医称为崩证;如果每天出血量并不很多，但经期长，淋漓不止，仍属月经过多，中医称为漏证。 黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。 黄芪适用于体质较虚之人,亚健康人群及老人等。但是要注意不能服用过频繁。

当归是一种药用和经济价值都比较高的中药材，它没有冬虫夏草名草，市场容量很大。因为当归的功效和作用大，所以现在用当归配制的保健品和化妆品纷纷投入市场，当归价格也因此上涨。其实，作为中药材。当归的吃法也颇多。

当归的功效

1、主要是补血活血

当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。

2、美容功效

主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

当归补血汤是一首 元时代李东垣所创造的益气补血方剂,由黄芪和当归两味药以5 : 1比分组成的,具有益气生血功效,多用于治劳倦内伤,气血虚,阳浮于外之虚热证。广为应用。具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用,为当归补血汤用于多种原因所致之贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病提供了科学的实验依据。当归补血汤。