首先，鸡皮疙瘩学名又被称为“毛周角化症”。引起身上有鸡皮的原因有两个，一是先天就有的有遗传性的鸡皮疙瘩；二是后天对身体的清洁不当，再加上体内色素沉积，导致毛孔堵塞引起的鸡皮疙瘩。
如何去除鸡皮疙瘩：日常护理+饮食调理
腿上有鸡皮疙瘩应该怎么消除？在平常注意防护，再用食物来内调，两者相结合，可以让效果更佳显著。以下有几点去除鸡皮疙瘩的措施:
第一，含有维生素A食物要多食。但是也要注意补充其他的维生素保证营养均衡。鱼肉、鸡蛋、柿子、西红柿、胡萝卜、地瓜、芒果、等等食物含有丰富的维生素A，这些食物对于鸡皮患者很有益处。
第二，不能过度洗澡。有人认为是角质层太厚引起鸡皮疙瘩，勤加清洗就会好，所以天天用澡巾或者磨砂膏搓。实际上，这些东西如果天天用的话会损伤我们的皮肤肌理，因此洗澡的时候，搓澡和用磨砂膏打磨都要适当。
第三，洗澡之后涂抹身体乳。当我们洗完澡之后，皮肤需要一定的时间缓解才能达到原有的酸碱平衡度，所以我们可以用身体乳涂抹皮肤，身体乳具有滋润的作用，可以帮我们的皮肤恢复到平衡状态，长期坚持也会改善我们的鸡皮皮肤。
第四，身上的鸡皮疙瘩千万不能抓。鸡皮疙瘩抓破了，很可能会感染病毒微生物，使感染的概率大大增加。其实鸡皮疙瘩只会影响美观，并没有其他方面的影响，乱抓反而会对人体不利。
爱美的女孩子绝对不允许自己出现蛇皮肌的啊，敲黑板拉哈：
1、洗温水澡：过于热的水反而会更多的吸走身体的水分。所以无论是淋浴还是盆浴，都要使用温水，时间控制在15-20分钟之内。这样才会避免过于干燥。
2、远离皂基：皂基通常含碱性成分高，对于呈弱酸性人体肌肤来说刺激性更强。因此选择弱酸性并且不含香精的身体洗护更为理想化哦。
3、定期去角质：冬季新陈代谢缓慢，可以调整一下去角质的时间，正常肌肤一周一次即可，干性肌肤两周一次。通过按摩的方式促进身体新陈代谢，加快血液循环。
4、保湿滋润：冬天洗澡后一定要用身体乳对肌肤进行进一步的保湿。身体乳有好多的，那个冰溪身体乳是指的他家皮肤屏障滋润乳不？我看了成分还可以，你用用试试。
蛇皮肤也叫鱼鳞病，医学名是带状疱疹，其发病期间疼痛或后遗神经痛不会自愈，对带状疱疹后神经痛的治疗在于缓解疼痛、改善睡眠，重点是祛除神经线的疱毒，很多人去院输液，但疱毒不在体内，而在皮肤深层神经线，所以输液后留神经痛的人很多。对带状疱疹疼痛和后神经痛，可力争促进其完全恢复。
一、口服药物：目前口服给药仍是治疗带状疱疹后神经痛PHN的首选方法。药物治疗主要包括：非甾体消炎镇痛药、阿片类药（缓释剂）、抗抑郁药、抗癫痫药、镇静药等。但是不能痊愈。
二、中医外敷疗法；对带状疱疹后神经痛患者，采用针对性外敷可以痊愈，特别是液态外敷药物的特性，渗透性强，可深入皮肤深层，直达皮肤神经线，完全祛除疱毒，如百度 ，灬，疱''免'''忧，一般发病期间10天内愈，后遗神经痛半月到一月愈。具渗透性的针对性药可完全祛除疱毒和疼痛。
三、 神经阻滞：在带状疱疹后神经痛的早期，神经阻滞有一定效果。星状神经阻滞、硬膜外阻滞、椎旁神经阻滞及神经干阻滞均可依据疼痛部位的神经支配而选择应用。有报道，带状疱疹发病后3个月内，70％-80％的病人用交感神经阻滞可使疼痛减轻，但持续时间较长的难治的带状疱疹后神经痛患者，神经阻滞效果明显降低。 费用高，对身体造成终身副作用多，且手术案例失败的很多。
四、臭氧注射：有消炎、镇痛、促进神经功能恢复疗效，目前一般仅作为辅助治疗。
五、增加锻炼，饮食均衡，不熬夜，不久坐，提高机体抵抗力。
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病株幼梢受害后幼枝变狭、弯曲、叶缘卷曲，不能展开，叶色淡绿。严重时整个叶片呈细长带状，成叶卷曲皱缩，叶尖向下卷曲，叶缘向背卷弯，叶面凹凸不平，呈波状，叶脉成淡黄绿色，脉间叶肉出现不定形的黄绿色斑纹，小叶柄通常扁化变宽。病叶有时成各种畸形，易脱落。有时在同一枝梢上，可见到春秋梢明显畸形，而夏梢却正常，病梢的叶片干枯脱落后变成秃枝，有时也出现新梢丛生，节间短缩，呈扫帚状。受害花穗节间缩短，成丛生或簇生状花穗，无法正常结果。
若虫和成虫为害嫩芽、枝梢、花穗和幼果，导致落花落果，大批发生时严重影响产量。5-7月若虫发生数量最多，以吸器吸食树汁。被害叶片上呈褐红色的细条或斑点，被害果实上呈褐色斑点。受害后使树梢干枯、小花和花穗脱落。
可用药剂防治。用敌百虫800-1000倍液，在3月间向在新梢上进行交尾活动的越冬成虫喷洒，或在4-5月低龄若虫发生盛期时喷药。一般每株喷药7-10公斤，严重时可喷2次，间隔5-7天，也可人工捕杀成虫。在冬季低温时，振动树枝，越冬成虫坠地后，集中烧毁，也可利用平腹小蜂、荔蝽卵跳小蜂等天敌进行生物防治，很有效果。
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