美黑有副作用吗？美黑还能变回来吗？

一般白人喜欢美黑，而多数美黑的人认为黑色的皮肤更加具有健康美。现代社会人们的审美观念越来越开放，很多亚洲人也开始热衷于美黑，亚洲人肤色本就偏黄，所以很多人希望干脆美黑成小麦色或者蜜色之类的，看起来也更加健康。那么，美黑有没有什么副作用呢？美黑还能变回来吗？

1、小心皮肤癌

很多人从接受美黑到开始崇尚美黑，但是多数人并不知道美黑的正确方法，只是单纯的日光浴，这样其实是有很多副作用的。因为紫外线本就对皮肤有伤害，如果长时间不做任何保护措施晒日光浴，最后会容易引发一些皮肤问题，比如长斑、皱纹之类的，严重的还有致癌的。所以美黑如果用了不当的方式，对皮肤的伤害很大。

2、美黑涂防晒

美黑不只是单纯的晒日光浴。很多白人美黑会去美黑沙龙，但是最简单的方式就是晒太阳了。但是一般要提前护肤，首先是全身去角质，做一次皮肤深层清洁，然后做好补水保湿；最后就是出门晒日光浴之前涂防晒霜，一般要涂抹均匀，不然会长晒斑，如果希望晒得更均匀一些，可以涂一些助晒产品；再就是不要在每天太阳最烈的时候出去晒，容易晒伤，太阳温度低一些的时候晒比较好点。

3、不容易恢复

一般美黑得比较均匀透彻的，其实是不太容易恢复成原来的样子的。因为晒的过程是让身体大量合成黑色素的时候，而当美黑达到效果之后，皮肤表层和深层都已经积累了大量的黑色素，如果再想淡化掉这些黑色素，其实是比较难的，可能需要很长很长的时间慢慢淡化。但是如果美黑的很成功就没必要再变回去了，深色均匀的皮肤看起来根据健康好看。

详尽使用方法及步骤：

免晒方法1、清净皮肤，去死皮。

这一步是相当重要的，因为美黑油涂抹在有污垢的皮肤上会导致产生的深色不能持久，可能会在污垢被清除时协同洗脱。如果涂抹在死皮上，则可能当死皮脱落后出现细小的白斑，影响微观的美黑效果。因此，建议在彻底清洁后涂抹免晒美黑油。在洗澡过程中，适当使用按摩棉、泡芙等按摩全身皮肤以去除污垢和死皮，使用有去死皮功能的沐浴液更可事半功倍。

免晒美黑方法2、涂抹免晒美黑油。

毫无疑问，这是整个过程中最重要的一步。建议在使用过程中戴上一次性手套，否则可能导致手掌出现过深的颜色（请记住最后要给手背涂抹）。涂抹的均匀性直接影响古铜色的效果，可以将适量免晒美黑油倒在手中，从脚开始向上依次涂抹，就像搽润肤乳液一样。产品已经过精心设计，在涂抹后有一定的流动性，只需来回按摩皮肤，即可使免晒美黑油更均匀的分散从而得到平滑的肤色。使用量与润肤乳相当或稍大即可，过多或过少的用量都可能导致肤色不均。如果只想取得稍深的肤色，可以将免晒美黑油与适量的润肤液混合后涂抹。

免晒美黑方法3、脸部使用。

与身体其他部分基本相同。但对于浅色头发的人士则应避免将产品直接与头发、眉毛等接触。免晒美黑油的刺激性很小，但在嘴唇和眼睛等部位是无需使用的。

免晒美黑方法4、因脚掌、踝骨、膝盖、外肘等角质层较厚的皮肤对免晒美黑油较为敏感，相同的使用量能得到较深的肤色。如果想取得最好的效果，清净时可以尽量去除死皮或老茧，

之后有两种方法可选：a先搽少量润肤液在这些关节部位上，等干后再按正常程序涂抹免晒美黑油。b请先避免直接涂抹免晒美黑油于这些部位, 当涂搽完其他部位后，利用手掌上剩余的少量涂搽关节部位。另外，在涂搽时，保持关节处于弯曲状态，避免出现白色的乳液折痕。

免晒美黑方法5、干燥的过程需要约15分钟，过早接触衣物可能会导致肤色不均。因此，在睡前一小时使用后，穿着宽松的旧衣服睡眠是个不错的选择。

免晒美黑方法6、为了获得更长时间的晒黑效果，建议经常使用润肤液。

其实免晒美黑油可以像润肤露一样涂抹即能获得相对不错的效果，相信上述的一些使用的技巧对于获得均匀、自然、持久的完美肤色是非常有帮助的。

日光浴，是最为自然的美黑方法，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D,促进钙的吸收。但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。那些偏爱自然着色的女士们，一定要根据专家的建议，做足晒前晒中晒后的功课：

为了使皮肤晒出均匀美丽肤色，在进行日光浴前，一定给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤，去除身体老化角质，连手肘，膝盖，脚跟等地方也不要放过。

避开上午9点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃，如果太急于想在这段时间得到美黑效果，那么很遗憾，结果往往是将顶着“红花菜”一样的肌肤，痛苦地度过后两个月。

出门前20-分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。同时选择UVA系数低，而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。

在防晒霜中混合美黑霜的成分，可以事半功倍地增强美黑效果。但是一定要注意，涂抹均匀，否则一旦晒成“文身图案”，想改就没有那么容易了。 日晒前：吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色，又充满光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等。

日晒中：选择具有保湿功效的美黑霜，既可以保护皮肤不被晒伤，同时可以加快增强着色效果，应该根据自己的皮肤类型和日晒的方式长短，来选择美黑霜。

日晒后：着重保湿，同时少吃含有丰富维生素B，或维生素C的食物和饮料，因为这些成分容易使晒黑的皮肤又白回来。 随着美黑旋风横扫全球，美容院的经典“美白”招牌，渐渐被“美黑沙龙”所代替。这种沙龙通常为客人提供日晒床，日晒灯，日晒喷雾服务，以及一系列日晒辅助产品，用来帮助那些喜爱棕色皮肤，又没有时间或是环境到大自然中享受阳光的美黑一族。根据专家意见，在沙龙进行美黑的时候，应该注意以下几点。

第一次“处女晒”不应超过10分钟。往往第一次的效果都不会太明显，但是不能因为要急于求成，而加长“晒”的时间。

“仿日晒”的次数不能太频繁，并且每一次“晒”的时间不能持续太长。否则会导致水分大量流失，使皮肤损伤或老化。

对真正日晒或光过敏的人，不要接受“仿日晒”美容疗程。否则一“晒”就会起泡，长雀斑，搞不好会“晒”出一身“花皮”。

在进行室内“日晒”时，注重皮肤营养和水分的补充。高温的环境会使皮肤相当干燥，因此在整个“日晒”过程中，为皮肤补充水分和营养是非常重要的。 对于那些想得到蜜色皮肤，又不想皮肤接受“日晒”洗礼的姐妹们, 最好的消息莫过于“自助美黑”产品的问世。通常‘self- tanning’的美黑产品中含有一种NEV化学成分，NEV可以同肌肤的蛋白质组织产生化学反应，使皮肤瞬间呈现棕色，并且随着时间慢慢变深。这种化学成分对身体伤害很小，并且在停止使用美黑产品3-7天后，角质细胞随着细胞生长周期或是用去角质霜，而渐渐脱落，肤色会自动还原，想“黑”想“白”悉听尊便。很多大品牌的化妆品都有专业美黑产品，通常是乳液，喷雾剂，粉底液，粉底霜以及粉饼。使用这些产品要注意以下几点：

一定要为脸部选择专为脸部肌肤设计的产品，绝对不能都一概选用body美黑产品。

脸部美黑霜重点涂抹在太阳穴，前额和两腮，如果涂满整个面部，效果会很不自然。

脸部美黑后，面部颜色会显得有些沉暗，因此配以晶亮面部彩妆，会提升面部美黑效果。

根据专家建议，身体自助美黑时，遵守以下几点，可以达到事半功倍的效果。

沐浴清洁身体，用性质温和的磨砂膏清除聚积的死皮，然后保持身体干爽。

涂抹美黑产品之前，摘除所有首饰，戴手套，然后从身体大面积的部位，以打圈的方式涂抹，一定要保持均匀。

涂抹时手指并拢没有缝隙，如果产品不太好涂匀，可以使用化妆海绵，这样就更加方便了。

涂抹20分钟以后，确保产品吸收并且彻底干爽后，才可穿戴衣物。

要注意涂抹美黑产品之后，12个小时左右都尽量保持身体干爽，不要让身体从事可能出汗的活动。

12小时以后美黑产品完全被吸收后，进行自我检查，看看是否有没有涂到的地方，或是哪些地方不均匀。对于不满意需要重新上色的地方，用卸妆棉蘸柠檬汁就可卸除。

1、去当地的美黑沙龙，咨询一下现有的项目套餐。2、多转几家。3、填写皮肤分析表。4、使用美黑护目镜。5、不要使用含有酪酸铵的助晒剂、乳液或是增强美黑效果的产品或药品。6、去你的美黑房间。7、'’’戴上护目镜。8、进入美黑床并盖上盖子。9、从美黑床上下来。别拿自己看玩笑。使用美黑床会增加患皮肤癌的几率，而且你不应该依赖于UV射线的美黑效果，去改变自己天生的基因，让自己看起来“更健康”。但是如果你非要去美黑不可，或是只是想让那些在沙滩上没有晒均匀的皮肤变得着色更均匀（或是去遮掩那些并不好看，乡土气息浓重的美黑——但愿不是你！），那么至少要看看该怎么用美黑床。美黑和美容一样，是一项学问。读读这篇文章，避免在美黑时意外晒伤。

1、去当地的美黑沙龙，咨询一下现有的项目套餐。大多数美黑沙龙都有不同的美黑床和与之相对应的套餐：低压型美黑床。这是传统的美黑床。这种美黑床所射出的UV射线的光谱和自然阳光类似。这样的晒灯能够让你快速着色（几乎立刻就能见效），但是被晒伤的可能性也相对较高。 如果你很容易被晒伤，那么最好不要用这样的美黑床。

高压型美黑床。这样的美黑床射出的射线中，UVA的分量较高（相对于UVB来说）。UVB才是导致晒伤的元凶。 这样的美黑床能给你带来彻底、效果持久的美黑效果，但是需要花费较长的时间。价格通常也更加昂贵。

站立式美黑床。这样的美黑床是竖直的。你不需要躺下，而要保持站立。这样就避免了裸露在外面的皮肤和别人用过的美黑床表面（床的表面可能还残留着别人裸体躺着的时留下的汗水）相互接触。另外，这也是幽闭综合征人群的最佳选择。

全身喷雾美黑。你的全身会被均匀喷雾，喷雾会发生化学反应，达到美黑效果。喷雾美黑不涉及UV射线，也是最安全的美黑方法。但是请注意，如果你不能隔段时间持续进行喷雾，那么美黑效果会逐渐褪去，留下不均匀的颜色和污点，这可一点都不吸引人。

2、多转几家。多转几家美黑沙龙，来看看它们的美黑床。凑近一点，仔细检查各项设备是否干净？如果你发现美黑床上有脏的东西，比如玻璃罩和床沿接触的部分，那就离开这家店，再也别回来。或者，问问他们使用什么样的清洁剂来清洗美黑床（普通的玻璃清洁剂是不能杀死细菌的）。在几家美黑沙龙多转转，货比三家，找到你最喜欢的那一家。

3、填写皮肤分析表。任何正规的美黑沙龙都会让你填写表格的（他们应该也会拒绝皮肤非常白皙的顾客进行UV美黑。）这样的表格可以帮你判断你的皮肤类型（从而才不会让你在美黑床上呆的时间太久，意外烧伤你的皮肤）。你只需要一两分钟时间就可以填写这份表格。另外一件重要的事是，如果你正在服用药物，则应该向美黑沙龙说清楚。有些药物会影响你的皮肤对美黑床的反应——而且不是好的影响。

4、使用美黑护目镜。一般来讲，正规的美黑沙龙都会确保你佩戴护目镜。如果他们不主动要求你佩戴护目镜，则证明他们并不关心你的安全（那估计他们也不会关心美黑床在下一位客人使用前是否已经被打扫干净）。别担心，那些滑稽的护目镜是不会让你留下熊猫眼的。他们只会保护你的眼睛，以防不慎失明。

5、不要使用含有酪酸铵的助晒剂、乳液或是增强美黑效果的产品或药品。（那些“助晒剂”并没有得到药物局的批准） 不要听信关于酪酸铵的那些吹捧。的确，酪酸铵确实是身体用来制造黑色素的氨基酸，黑色素也确实能让皮肤变黑，但是并没有科学研究表明（真的没有！）外敷的酪酸铵会被皮肤吸收（或是你所鼓起勇气服用的那些酪酸铵药片）并制造出黑色素来。 学习如何拒绝那些无用的推销。如果他们特别粘人，那就干脆转头走人。

6、去你的美黑房间。按自己的需要脱下衣服，你可以穿着内衣内裤，或是穿着泳衣，当然也可以赤身裸体。所需注意的事项和在公共浴室一样，注意哪怕美黑床在使用前已经被打扫干净，但屋里其他的部分可能还没有被打扫过，所以不要赤身裸体地坐在椅子上，除非你100%确定之前的顾客不是阴虱寄生病的患者。另外，在你确定之前的顾客没有足癣前，也请把袜子穿好。这些常识你应该都知道吧。如果你“真的”很担心，也不介意美黑沙龙工作人员觉得你有点抽风，那就向他们所要一瓶清洁剂，亲自把美黑床擦干净。但是不要使用自己的清洁剂，因为有些清洁剂（比如氨基的清洁剂）会破坏玻璃的滑面，或者，如果你坐在刚刚擦好的椅子上，那你的皮肤在接受UV射线照射时可能会感到极端不适。

让美黑沙龙的工作人员给你介绍一下美黑床的使用方法，看看每个按钮都是做什么用的。怎么才能把整个设备都关上？怎么才能调节风扇？如果有脸部专用的晒灯，那如何才能开启？

7、'’’戴上护目镜。'’'这是必须的一步。在戴护目镜或其他保护眼睛的装备前，连“想都别想”去美黑（而且你不能用墨镜代替，不管你的墨镜有多好看）。 在美黑床上，谁会管你是什么样呢？

8、进入美黑床并盖上盖子。按下按钮，打开灯。美黑床上还应该配有秒表——不管你如何抱怨你的晒黑效果不明显，或是你想让自己用有限的花费得到最好的美黑效果，工作人员也会给你设定一小段时间（比如10分钟）。优秀的美黑沙龙工作人员比你更有经验，会刚开始让你先适应“小的分量”，并每次逐渐增加时间（增加的时间和你皮肤的反应也有关系）。在躺在美黑床时，你可以尽情祈祷，你的DNA足够优秀，千万不要晒伤，同时让身体尽量多地制造黑色素。或是干脆睡一小觉，静观其变（除非你使用的是站立式美黑床，我们可不推荐你站着睡觉）。

9、从美黑床上下来。如果你感觉浑身汗津津滑溜溜的，用毛巾擦干身体（美黑沙龙应该会提供给你毛巾）。穿好衣服，你就可以神气活现地离开美黑沙龙了。

小提示湿润的皮肤美黑效果更好——做好皮肤的保湿工作，不要吝啬你最喜欢的身体乳液。

为了让美黑的效果更持久，在去美黑沙龙前先去角质。这会让新的皮肤暴露在外面，也不会轻易脱落。不过与此同时，你被晒伤的几率也会增加。如果你的皮肤很敏感，那最好不要在去美黑前的24小时内进行去角质或蜜蜡。

不要在美黑后立刻洗澡，让黑色素被充分吸收。如果你能坚持，最好是在美黑前先洗澡，美黑后等一天后再洗澡。

注意检查皮肤癌，并定期检查胸部健康。

如果你的皮肤多毛，那么美黑效果可能会不尽人意。在美黑前，先考虑刮毛或蜜蜡。

通常在美黑后，你应该自己擦干美黑床上的汗水，并把毛巾留在床上。这样方便工作人员清洁，也会帮你避免一些尴尬的情况的发生。

警告在美黑时不使用专业的护目镜是很危险的行为，有导致失明的可能。即使你没有失明，那也会永久性地影响你的夜视能力，还会让你在看颜色时不是那么清楚和鲜亮。

不要从皮肤的颜色上判断你是否应该停止美黑——在高强度的站立式美黑床内，你可能只需要5分钟就会严重晒伤，但是在接下来的6个小时也未能察觉——直到你的皮肤变得和西红柿一样红。所以在美黑时，从低强度开始，并逐渐加强！

如果任何美黑沙龙的工作人员有晒伤或是脱皮的现象，那么不要选择他作为你的美黑咨询师。

日常注意使用防晒霜（在美黑后）。一点点美黑效果不代表你就不会被晒伤了。

不要在室外使用室内美黑霜——室内美黑霜不含有防晒成分。

每天美黑不要超过一次。你的皮肤在你离开美黑床的24小时内还会继续美黑——你需要给皮肤休息恢复的时间，否则会晒伤的。

将皮肤暴露在UV射线下会增加患皮肤癌的几率，不管暴露时间多么短。

美黑和美白是相对的，这个世界对审美是多元化的，有人喜欢白，当然也有人欣赏黑，特别是欧美国家对黑的审美是很普遍的，中国最近美黑这个词被普遍提起，是源于创造101这个综艺节目，有个叫王菊的选手就是个黑美人，下面我带大家来看一下免晒美黑液是什么？

免晒美黑液是什么

免晒美黑液专门用于想拥有古铜色皮肤，但又不想让自己暴露于有害阳光紫外线的人。研究证实，暴露于阳光或产生UV紫外线的晒黑床，都与皮肤癌和皮肤早衰有关。然而，仍然有许多人为了让皮肤看起来健康漂亮而晒黑。生产免晒美黑液就是为了满足这方面需求，它能在没有风险的情况下获得想要的深褐色皮肤颜色。

免晒美黑液用后要涂防晒霜吗

要。用免晒美黑液的皮肤不能抵御阳光紫外线辐射，因此在外出接触阳光时不要忘记涂抹防晒霜。使用免晒美黑霜如果想获得最佳效果，应在施用前通过清洗和去角质清除死亡皮肤细胞上层。因为死亡皮肤细胞未必总是均匀分布，这会使产生的结果不匀称。在施用美黑液后建议洗手，着色会使手掌皮肤看起来不自然。

美黑之后还能白回来吗

可以，它不会渗透到肌肤底层，只是在肌肤表层染色。属于上色类，举一个很简单的道理。墨水沾在手上，经常洗手，过几天，墨水会不见的。同样的道理，美黑霜只不过持久一些，没墨水那么黑啦。我有朋友在用，1个月左右就又白回来啦，和之前的肤色是一模一样的！

欧美为什么喜欢美黑

首先她们美黑是为了打造出一种健康的小麦色肌肤，因为在她们眼里小麦色肌肤透出一种自然狂野的性感魅力，让她们魅力大增。其次相比较欧美女生自带的冷白皮，小麦色的肌肤让人由内而外的散发出一种健康活力的正能量，整个人的也会变得更加自信热辣。除了上两种原因，在上世纪中期，美黑还是一种身份的象征呢！因为只有富裕的人家才有条件和机会去到海边度假，享受舒适的阳光浴。所以皮肤黑的妹纸们不要再疯狂美白啦！健康的小麦色肌肤加上一副好身材，绝对让你更加有魅力，所以感觉运动塑身才是硬道理！

化妆怎么美黑

底妆：用深色粉底打底，(注意：最好选择比自己肤色深两度的粉底)，然后用稍浅色粉饼轻拍在眼周，T区和下巴上。最后用古铜闪粉轻扫凸出轮廓。

眼妆：金色，橘色和偏棕色的眼影，配以黑色睫毛膏;或是水蓝色，亮紫色眼影，配以电蓝色睫毛膏。然后由内眼角沿着下眼睑，勾勒出白色眼线，可以令蜜色面容迅速明亮起来

唇妆：选用具有珠光感的贝壳橙，杏色唇膏，可以为拥有蜜色肌肤的美女加分不少。

颊妆：选用偏棕或是桔色的胭脂，可以为面部增加立体感和光泽。金色，橘色和偏棕色的彩妆是塑造古铜或蜜色妆容的关键。蓝色，紫色这些明艳的冷色会和肤色形成强烈的反差，凸显出健康和性感肌肤。粉色，暖红，暖绿，这些色彩会让拥有蜜色肌肤的美女看起来艳俗，是很不明智的选择。