大家怎么软化脚底的角质呢？

足部等与外界接触、磨擦较多，角质层会较厚，可用通过一些足部护理来改善角质层厚的情况，步骤如下：

1、先在脚底涂上一层专用的足底死皮软化产品，停留约30秒；

2、再将双脚浸泡在温水中，慢慢将脚跟死皮软化；（这样在后续的处理过程中不会拉扯及伤害到皮肤。）3、在死皮处及脚面抹上磨砂膏，用去角质的工具，轻轻磨掉角质层比较厚的地方，力度不要太大；4、去除死皮后用上足膜，约20分钟后取下；（注意事项：含有水杨酸、果酸等成分的足膜不可过多使用，那样会容易导致足部角质层太薄。正常的情况下一月使用一次就好，而且每次使用不要时间太久。）5、然后涂抹护足霜。（如果没有的话，使用马油做好足部保湿也是不错的选择。）

药物可以选择，比如维甲酸类的药，还有抗病毒的药物，比如干扰素α2b乳膏，这样比较慢；要是想快一些，也可以选腐蚀性的药物，比如鸦胆子仁捣碎，外敷在疣体上。最快的还是采用物理的办法，比如疣小一点的，可以选择冷冻，一般1-2次或者2-3次就痊愈了，每次之间间隔大概10天左右；也可以选择激光治疗，损伤要大一些，但是基本上一次就能够治愈，治疗之后外涂百多邦乳膏抗炎治疗，避免感染。

长了闭口，以下方法或能缓解：

1、使用含水杨酸的护肤品。水杨酸能帮助皮肤剥落老化的角质，促进皮肤的新陈代谢，还能达到收缩毛孔，让皮肤变的光滑细腻。但需要注意的是，不要长期使用，水杨酸去角质去的多了，反而会损伤皮肤，严重可导致过敏。

2、作好面部清洁工作。不管是什么皮肤，如果不注重清洁，都很容易让毛孔堵塞，从而引发闭口粉刺的发生。所以，一定要做好面部清洁工作。洗脸的时候还可以多用一下热水来蒸脸，帮助面部毛孔打开。

3、使用药物涂抹。如果闭口粉刺的情况比较严重，最好就是用药物，通过减少角质氧化堵塞毛孔。但是，药物一定要在医生的诊断下进行开药和使用，千万不要自行购买和使用。

值得着重注意的是，在清洁肌肤方面，应当要遵循早上清洁讲究温和，夜间清洁讲究干净的原则。目前，在市面上主流的洁面产品可以大致分为两大类，分别是氨基酸洁面和皂基洁面。相比较之下，前者温和，而后者则清洁力足。

请仔细看：

脚上有死皮是什么原因导致的

　脚上有死皮是什么原因导致的，脚上长死皮是日常生活中的常见症状，这些罩唤死皮比较坚硬，用手触碰还会有疼痛感，脚上的皮肤是比较粗糙的，下面看看脚上有死皮是什么原因导致的。

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　脚上长死皮，实际是由于脚底或者脚趾缝部位出现大量角质层脱落。过度摩擦、湿疹或感染等原因都可以导致角质层发生脱落而长死皮。

　 1、过度摩擦： 突然间增大运动量或鞋子不适脚时可产生过多的摩擦，从而导致皮肤过度角化，经过长期挤压刺激后可形成块状角质化脱落的现象，即俗称的长死皮。可以通过更换舒适的鞋子来进行缓解，也可局部使用水杨酸制剂进行死皮的剥脱；

　 2、湿疹： 湿疹是由多种因素引起的一种炎症性皮肤病，外部因素包括食物如鱼虾、牛羊肉等，内部因素主要有慢性感染病灶如慢性胆囊炎、扁桃体炎，血液循环障碍等。常表现为红斑基础上的针尖至粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚，皮损周边丘疱疹逐渐稀疏，常因搔抓后导致角质层脱落，形成死皮；

　 3、感染： 脚部受到真菌感染时也可产生死皮，常见疾病为足癣中的角化过度型，临床上以糠状鳞屑伴有角化过度为主要特点，可表现为脚上存在死皮。皮损处皮肤呈明显粗糙、角质增厚、干燥、脱屑，冬季皮损处易发生皲裂、出血、疼痛，皮损还可向脚背蔓延，多见于喜欢穿不透气鞋子的患者，如果不治疗可以引起其他部位的感染，比如手癣、甲癣、股癣等。

　引起脚部出现死皮可由多种原因造成，若经过上述药物治疗症状仍未好转，建议到医院经检查，在医生指导下进行治疗。

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　1、人体皮肤的'角质层，靠近透明层的部位，充满了大量的桥粒，随着新陈代谢变得越来越旺盛，一部分桥粒慢慢的从角质层表皮细胞喊闷历消失，从而角质层靠近最外层的5到10层细胞，就会慢慢的脱落死亡，然后就形成皮屑，这就是所谓的死皮的由来。死皮摸起来有坑坑洼洼的感觉，一般到了30岁以后，更容易长出明显的角质层，皮肤肤质会变得越来越差，脱皮的现象变得越来越严重。

　2、死皮其实并不是完全没有作用的，相反死皮对身体有很好的保护效果，比如死皮可以阻挡皮肤对光线的吸收，尤其是可以阻挡紫外线被体表皮肤吸收，具有保护身体器官和组织免受紫外线伤害的作用，死皮还有机械保护的效果，体表的部分死皮啊，是皮肤的天然保护屏障。死皮还具有对抗化学损伤的作用。可以保护皮肤免受腐蚀性液体的腐蚀。死皮的存在，还可以防止体内营养物质丢失、防止皮肤水分过分蒸发。

　普通人的脚上最容易长死皮，尤其是人到成年以后，皮肤的代谢变得很旺盛，长死皮就更容易出现，可是请注意，死皮长出来以后不要立刻去除，否则贸然去除死皮，使得脚部皮肤失去了死皮的保护，很容易遭受摩擦而受到损伤。去死皮的时候尤其要注意，不能使用腐蚀性太强的涂抹药物，比如果酸类的药物就要慎用。

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　1、长期摩擦挤压。脚承担着全身的重量，长期从事繁重的体力劳动，或者穿坚硬、尺码不合适的鞋，就会由于脚上受到摩擦和挤压而长出死皮，建议穿尺码合适并且舒适的鞋，并且外用水杨酸乳膏治疗。

　2、脚气。真菌感染患了脚气，会导致脚底或者脚趾缝中大量的角质层脱落。应当在脚上涂抹抗真菌感染的药膏，并且在日常生活中注意卫生，每天用温水泡脚，还要勤洗勤换鞋袜。

　3、皮肤干燥。在干燥寒冷的秋冬季节，人体皮肤皮脂腺的分泌量有所下降，这样就会使得皮肤角质层干燥，水分不足，老旧角质不断增多，从而使得脚上的皮肤变得干燥粗糙，厚度增加。应当在秋冬季节注意多喝水，多吃一些橙子、苹果、梨、香蕉、葡萄等含有维生素的食物，并且在洗澡后涂抹润肤霜。

　4、缺乏微量元素。很多朋友平时喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，这样就会导致身体缺乏微量元素，从而影响到皮肤健康，导致皮肤粗糙，脚上长死皮。要积极补充维生素，并且多吃新鲜的蔬果。

　平时脚上长死皮一般是由于长期受到摩擦和挤压、患了脚气、皮肤干燥等原因引起的。应当在平时避免穿尺码偏小，质地坚硬的鞋，并且积极治疗脚气，平时勤洗勤换鞋袜，保持脚上清洁和干燥。除此之外，在秋冬季节应当多补充水分，并且注意润肤。