脚趾甲沟炎怎么治疗

我以前拔过指甲，那是很痛苦的，整整2个星期不能穿鞋。我上一次，也就是第三次患甲沟炎是去年8月，当时剪指甲往深处剪了，第二天就感觉不对了，伤口合不上，拖了一个星期，后来我去医院，医生让我用盐水泡脚趾，我就尝试了2个星期，又结合自己的方法，泡完脚后，用干净的棉花塞在指甲和肉芽之间，开始不要多，一点点，每隔几个小时换一次，还有患甲沟炎的脚趾不要用随便洗，只能用盐水泡，大概用了2个月多一点的时间，就康复了，还有啊盐水泡脚趾后，你用双氧水消毒，再塞棉花，要有耐心，鞋子要透气，不能捂着脚。还有你可能要把深入肉芽的指甲剪掉，我当时就剪了一次。希望对你有帮助。这是我的个人经验，祝你早日康复。

PS 1你的伤口只能是甲沟炎症状较轻的，如果半个脚趾都被肉芽覆盖了，你还是去拔掉吧

2以后剪指甲不要深处剪，不然一不小心还会弄伤的。

一些家长在护养宝宝时，常常喜欢把孩子手指甲、脚趾甲两侧的甲角剪得很短，认为这样更加清洁和美观。其实这样是不对的，下面我带大家来看一下为什么容易得甲沟炎？怎么根治甲沟炎？

为什么容易得甲沟炎

大概在5年前就深受甲沟炎的困扰，最后也只能去医院拔掉大拇指的指甲才得以缓解。之所以会引起甲沟炎，就当是的情况来讲，我干了这么些事：1、鞋子太紧，质量也不太好，不透气。经常捂着。2、平时对脚指甲的卫生护理不够，没有认真的清洗，基本就是用冷水冲洗一下就了事。3、剪脚趾甲的时候一味的往里挖，往边上修，导致指甲再长的时候越来越往里长。后来发炎了，起初有点痛感，也没在意，忍一忍就过去了。再到后来，越来越痛，影响到走路的姿势和速度了，甚至脚尖都不敢随便往前踢，都产生畏惧感了。最终只能去医院，医生告诉我只能拔甲，这样有可能根除。我开始不敢尝试，想象着指甲被拔下来的情景就害怕（想起了抗日剧里地下党被抓后逼供时的类似剧情），就忍住没拔，开了点药膏。但忍了两天似乎没有任何好转的迹象，再次去到医院接受拔甲。至于拔甲的过程，确实有点恶心。红肿出脓的大拇指，先是从侧边打一针麻醉药，接着用尖尖的钳子从侧边翘起指甲，钳住，医生的手捏着钳把翻转把指甲打卷翻扯下来，尽管有麻醉的效果，但还是感到了痛感，并且当指甲离开肉的时候，撕开的地方一股凉飕飕的感觉。我真的是眼睁睁看他把它撕下来的。然后医生就用酒精棉球在伤口上擦拭，凉飕飕+酒精刺痛，真是体验到十指连心了。最后包扎，结束。一小时后，麻醉效果逐渐消退，疼痛感成倍剧增。感觉这大拇指像掉了一样。持续一周，每天去医院换一次药，指甲逐步开始长出来，从后面一点点长到前面，大概两周的样子，基本就长成型了，自然甲沟炎也好了。

怎么根治甲沟炎

一、药物治疗：

口服抗生素可治疗甲沟炎，近来抗生素种类较多，有肌注、静脉用药、口服药物等类型。抗生素对细菌有较强的抑制作用，有一定的消炎效果。但是对于物理性趾甲刺入所致的嵌甲，似乎没有作用。并且抗生素的副作用也比较大，所以临床上病不建议患者长期使用。

二、中药治疗：

精业本草甲沟炎散是中医治疗甲沟炎的首要药物，其治疗甲沟炎选用一系列具有活血排脓、解毒疗疮之功效的中药成分，针对疾病病源之外邪热毒，可达清热泻火、快速止痛之功效，从而快速甲沟炎顽疾。使用时只需将本剂以蜂蜜调制均匀，将药敷于红肿处约05cm，纱布包扎好即可，操作简单，使用方便，长期以来获得患者朋友的一致好评。

三、手术治疗：

晚期甲沟炎有脓液积聚者可切开引流，采用切开引流术进行治疗甲沟炎，选择此法进行治疗的患者要注意术前根据病情合理选用抗生素，严重手部感染者或全身情况衰弱者，应注意改善全身情况，提高身体抵抗力。手术治疗甲沟炎可以在短时间内解除患者的疼痛，但是术后伤口的护理比较重要，如果护理不当很容易就会感染，甚至导致再次复发。

四、拔甲治疗：

有些患者趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，时间长了会切割甲片边缘的软组织，形成嵌甲，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎。所以要治疗甲沟炎，我们不建议拔甲治疗，拔甲治疗很容易损坏甲床，严重影响指甲的生长周期。

得了甲沟炎还可以跑步吗

长期走路或跑步，趾甲和甲沟里的肉反复摩擦，会让肉角质增厚，随着不断增厚，会挤占趾甲的生长空间，趾甲没地方长了，就会钻进肉里，导致甲沟疼痛。所以建议每次洗澡或泡脚后，趁着甲沟里那层增厚的肉（角质）软化，用指甲锉的顶端反复刮擦角质层，也可以用搓澡巾反复擦拭。如果坚持每次洗澡或洗脚后都这么做，不久后你就发现甲沟里总是隐约出现的疼痛就此消失了，甲沟炎再也不犯了。当出现甲沟炎时，就不能剧烈运动，避免损伤挤压刺激。因为跑步时脚趾承受一些冲击（特别是下坡时），趾甲（多是大拇趾）与甲沟处摩擦过多，致使表皮破损，发炎化脓，疼痛难忍。

甲沟炎如何消肿

甲沟炎是甲沟或其周围组织的感染，多因这个皮肤刺伤或者是这个倒刺或剪指甲过深等损伤到的细菌感染现象。出现这个手掌部位皮肤浮肿或是难受不舒服，可能是这个感染导致的，反复发作。这个手指甲沟炎早期可用热敷，对消肿是有很好的作用的，如果是感染导致这个红肿和化脓的，那么一般还是选择敏感菌抗生素治疗，效果会比较的快，还要注意局部热敷，及时治疗这个甲沟炎这个原发疾病。

嵌甲最佳治疗方法--不手术，不拔甲，轻松治愈

工具/原料

磨甲器

圆孔式专业针

消毒棉

胶水粘合剂

正甲贴

胶水软化剂

清洁剂

1清洁指甲内外侧，使甲面内外保持无异物、干燥，可使用UV灯烘干。

2用打磨仪打磨指甲表面，使指甲表面保持平滑、无凸凹

3甲面清洁，用清洁剂清洁甲面

4根据脚趾甲宽度选取合适的正甲贴

5打磨正甲贴其中一面，从一端打磨至另一端，使正甲贴表面相对粗糙，更容易吸附胶水

6清洁正甲贴表面

7用UV灯干燥指甲1分钟

8

在两侧甲沟垫入棉条，避免粘贴时胶水流入甲沟

9将专用胶水涂抹在正甲贴一端

10将涂上胶水一端的正甲贴固定在欲贴位置，用固定棒按压10秒使其牢固

11涂抹专用胶水至正甲贴另一端内侧

12借助于固定棒固定正甲贴另一端

13涂抹催化剂至正甲贴边缘，加速胶水固化牢固度

14根据指甲软硬度确定是否用打磨仪适度打磨正甲贴，调整正甲贴力度

15指甲清洁及消毒

注意事项

确保指甲表面平整，无凸凹，无油渍，无灰尘；确保甲板无水分，完全干燥

不可过量使用胶水，太多的胶水也会引起粘贴不牢固

正甲贴贴在指甲嵌入肉里的位置居边缘15mm处起或稍向后指甲最宽处，但不可覆盖甲半月区域

贴上后24小时内勿长时间进行触水活动。矫正期间勿让指甲处于高温状态，以免指甲发热引起膨胀收缩而使拉拉贴粘贴不牢固

可通过打磨正甲贴的厚薄来调节其弹力度。如果贴上后一侧趾甲有肿胀感，可把相应的正甲贴适当打磨薄，这样可减小正甲贴的力度

1 系统治疗：急性甲沟炎应尽快采取有效治疗，防止出现甲床损伤。可选择抗菌谱能覆盖需氧菌和厌氧菌的广谱抗菌药物治疗，如阿莫西林/克拉维酸，若48小时症状未见改善，应采取外科治疗。慢性甲沟炎根据需要给予抗真菌药物（首选唑类药物）或抗菌药物治疗，治疗需持续至炎症消退、甲小皮重建并粘附在甲板上，常需3个月以上。对于反复出现急性加重的患者，可采取皮损内或系统应用糖皮质激素联合系统抗菌药物治疗1周。由西妥昔单抗引起的慢性甲沟炎可给予口服多西环素，每次100mg，每日2次。

2 外科治疗：急性甲沟炎当感染浅表且局限时，可进行切开引流。若感染深在，在局麻下，将甲板近端1/3掀起并在近端甲皱襞下放置引流条引流分泌物。由嵌甲继发的慢性甲沟炎只需将甲板拔除即可。

3 局部治疗：外用唑类抗真菌药物或外用克拉霉素溶液，合并抗炎治疗，如外用中效或强效糖皮质激素类药膏。对于常规治疗失败者，可采取外科治疗或低剂量浅表放射治疗。药物诱发的假性化脓性肉芽肿性甲沟炎可每日外用2%莫匹罗星/丙酸氯倍他索软膏。

编辑本段疾病预防慢性甲沟炎应避免接触水、刺激物、过敏原并避免外伤。在接触水时要戴上棉质手套，再在外面套上橡胶或塑料手套，保持手部干燥，不要推挤甲皱襞且不使用指甲油。[

甲沟炎的预防于治疗。希望能帮到问主……！！！

预防措施

平时预防甲沟炎应该做到以下几点：

1平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

2防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

3平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4手指有微小损伤时，可涂擦2％碘酒后，用创可贴包扎，预防甲沟炎发生。

5甲沟炎早期可用热敷、理疗，外敷鱼石脂软膏或三黄散，必要时服用磺胺药或抗生素。

6如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

7如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

治疗方案

1手术：切开引流术治疗甲沟炎

甲沟炎有脓液积聚者，可以采用切开引流术进行治疗。选择此法进行治疗的患者要注意术前根据病情合理选用抗生素，严重手部感染者或全身情况衰弱者，应注意改善全身情况，提高身体抵抗力。麻醉剂内不可加用肾上腺素，以免小动脉痉挛，造成手指血运障碍。术后3～5日可拔除引流条，待红肿消退，疼痛减轻后，可开始做手指功能锻炼，以免肌腱粘连、瘢痕挛缩而造成功能障碍。

缺点：手术治疗甲沟炎可以在短时间内解除患者的疼痛，但是术后伤口的护理比较重要，如果护理不当很容易就会引起复发，这样有可能会引起二次感染。

2外用甲沟康进行治疗：彻底治愈甲沟炎不复发！

甲沟康是治疗甲沟炎的特效产品，纯中药制剂，没有毒副作用，并且甲沟康内含皮质修复因子能够在短期内快速修复甲床、安全修复病变甲母质。99%的甲沟炎患者在使用甲沟康进行治疗后都能彻底的治愈，并且不会复发。

使用“甲沟康”前先将患甲清洗干净，使用棉签蘸取适量甲沟康直接涂抹患处，然后使用医用纱布或创可贴包扎患处，每日2-3次。

根据患甲的个数，可以确定用量的多少，1盒甲沟康可以治愈1个患甲。注意：如有多个患甲必须同时治疗，避免细菌交叉传染！

专家建议：康复后，再巩固1疗程（3盒/疗程），保证甲沟炎不再复发，永久告别甲沟炎带来的痛苦。

甲沟炎不算病，疼起来要人命。相信病友们一定深有同感。现在观察了半年，我的甲沟炎确实是彻底好了，简单省钱有效的方法分享给大家。

　　就是每天洗脚后，甲沟里滴红花油。　　以前我都是泡脚之后自己剪的，先用剪刀剪一个口子，然后手撕。能管很长时间。14年的夏天情况恶化了，大拇指脚趾左侧增厚，右侧挖的更深了。自己很难剪到以前那么深的地方，剪完没几天又疼。要不是哺乳期没过，我就动手术拔趾甲了。　　后来看到垫棉花的，有好多成功的例子，就横下心来决定试一试。一开始完全垫不进去，用牙签戳啊戳的，每次都疼出眼泪。坚持垫了大概两周，都不能走路了。。　垫棉花垫了大概两周，趾甲边缘原来是看不到的，垫的结果是能用牙签挖出边缘了。但是脚钻心的疼啊，化脓，走不了路，终于还是决定用原来的方法动手剪了。剪完流了点血，但是一身轻松啊。正好大姨在，大姨说滴点红花油吧，可以消炎什么的。

　　就滴了几滴，感觉凉凉的很舒服。当时正好是夏天，反正穿拖鞋比较方便，就每天滴好几次。后来没多久，原来趾甲钻进去的那块肉变得好硬，最后变得像角质那样，掐一下不知道疼，就剪掉了。

　　半年过去了，又剪了两三次趾甲，跟剪其他指甲一样简单，甲沟也跟普通甲一样，再也没有疼过了。以前都看不到趾甲到底钻到哪里了，现在虽然趾甲还是不好看吧，但是能清楚的看到趾甲边缘，再也没有往肉里钻了。

　　就这么简单，洗完脚，甲沟里滴红花油，一两滴就行。也没有包裹什么的。

　　折磨我近十年的甲沟炎就这么好了。跟做梦一样。我现在养成了习惯，每天泡脚，隔三差五的原来的病甲两侧甲沟滴一下，防患于未然吧。

　　

甲沟炎治疗方法比较 碘酒涂抹浸泡 只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。 中药敷贴 中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。湖北省妇幼保健院中医科的张迎春副主任医师调制的“去淤膏”，针对刚刚化脓的脚趾，疗效明显，“去淤膏”一个疗程90元左右，在敷贴的同时，要禁口不吃发物。 拔甲 实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。 甲沟成形术 武大中南医院整形美容外科的武连声教授的甲沟成形术，从根本上解决甲片卷曲生长的问题。具体方法是先从患者甲根处开始，经甲缘向甲沟处做一直立形“之”状切口，将甲沟附近甲片、甲床连同炎性肉芽组织一起切除，用甲沟外侧软组织塑造出崭新的甲沟，让趾甲甲片能直着生长。甲沟成形术只需门诊手术即可。 甲沟炎 来源：上海协和医院供稿 作者： 日期： 2004-11 概述 指甲的近侧（甲根）与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两向远端伸延，形成甲沟。甲沟炎是甲沟或其周围组织的感染。多因微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金**葡萄球菌。 诊断 1指、趾甲一侧或双侧甲沟之近端发红，肿胀、疼痛，继而出现脓点，流脓后可见肉芽组织。 2感染蔓延至甲床时，局部积脓可使整个指、趾甲浮起、脱落。 治疗措施 早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。 已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。 临床表现 开始时，指甲一侧的皮下组织发生红、肿、痛，有的可自行消退，有的却迅速化脓。脓液自甲沟一侧蔓延到甲根部的皮下及对侧甲沟，形成半环形脓肿。甲沟炎多无全身症状，如不切开引流，脓肿可向甲下蔓延，成为指甲下脓肿（图1），在指甲下可见到黄白色脓液，使该部指甲与甲床分离。指甲下脓肿变可因异物直接刺伤指甲或指甲下的外伤性血肿感染引起。如不及时处理，可成为慢性甲沟炎或慢性指骨骨髓炎。慢性甲沟炎时，甲沟旁有一小脓窦口，有肉芽组织向外突出。慢性甲沟炎有时可继发真菌感染。 剪指甲不宜过短。手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染 碘酒涂抹浸泡 只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。 中药敷贴 中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。湖北省妇幼保健院中医科的张迎春副主任医师调制的“去淤膏”，针对刚刚化脓的脚趾，疗效明显，“去淤膏”一个疗程90元左右，在敷贴的同时，要禁口不吃发物。 拔甲 实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。 甲沟成形术 武大中南医院整形美容外科的武连声教授的甲沟成形术，从根本上解决甲片卷曲生长的问题。具体方法是先从患者甲根处开始，经甲缘向甲沟处做一直立形“之”状切口，将甲沟附近甲片、甲床连同炎性肉芽组织一起切除，用甲沟外侧软组织塑造出崭新的甲沟，让趾甲甲片能直着生长。甲沟成形术只需门诊手术即可。

1 指甲盖下面疼一按就疼是怎么回事

患有甲沟炎。

甲沟炎是指发生在手足部由金**葡萄球菌感染引起的急性化脓性疾病，多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成，患者一旦得了甲沟炎，指甲盖就会出现按压疼痛，红肿的现象。

附：症状表现

1、初开始时，表现为指甲下一侧的皮下组织发生红肿、疼痛，有的可自行消退，有的短时间内可化脓感染，疼痛加剧，肿胀明显，并有压痛感。

2、在指甲下方可见到黄白色脓液将指甲漂起，使该部指甲与甲床分离，如不及时处置可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，也可变为慢性甲沟炎、经久不愈甲沟炎或甲下脓肿。

3、慢性甲沟炎时，甲沟旁有一小脓窦口，有肉芽组织向外突出。很多时候因其感染部位较表浅，但全身症状不明显。

2 指甲甲沟炎是怎么引起的 1、趾甲剪得太短

旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内，引起发炎。

2、穿不合适的鞋子

若是穿了不适合的鞋子，如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲，逐渐引发指甲甲沟炎。

3、足趾曾经受过外伤

由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞的健康生长，趾甲也会出现畸形，导致感染引起发炎。

4、感染真菌

另外，因为鞋子太脏或是有其他原因感染真菌也会导致指甲发生甲沟炎。

5、身体过胖

有些人身体过胖，自然指甲周围肉也比较多，容易挤压指甲，导致指甲容易诱发甲沟炎。

3 指甲甲沟炎怎么治疗 1、指（趾）甲剪成方形

一般造成嵌甲的原因时由于人们不良的修剪趾（指）甲习惯所造成的，趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内，如此形成了恶性循环。因此建议将趾（指）甲修剪成方形，远端甲缘应修剪成方形且两侧超出侧甲缘，不仅能保护指甲附近的皮肤，还能防止嵌甲的形成。

2、碘伏涂抹浸泡

发生慢性甲沟炎时，及时用络合碘进行外用涂擦，利用碘伏的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。急性甲沟炎脓肿形成时，必须急性行脓肿切开引流术。

3、棉球填塞法

适用于早期出现的嵌甲，使甲板前角抬起，在其下塞入一小块棉球，支撑甲板复位且通畅引流，每日更换一次，直至甲板超出甲廓。

4、管套引流法

在局部麻醉下，使患侧甲缘充分游离，剪取一段无菌塑料管包裹该侧甲缘，使甲缘与甲沟伤口完全分离，加快伤口的愈合。

5、拔甲

因嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，因此，拔甲术后对指甲旁的组织进行加压包扎，使指甲生长范围超过原来的部位。

6、手术治疗

对于甲沟炎已成脓，脓液已成的，可在甲沟处行纵形切开引流。若感染累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。

7、甲沟炎拉拉贴矫正嵌甲贴

针对反复出现指甲扎进肉里的嵌甲行为的，拉拉贴主要是最通过物理力学原理，改变趾甲生长方向，采用柔韧性弹性极强的复合材料制成，贴在趾甲表面后可以产生向上的回弹拉力，改变趾甲形状，改变趾甲的弯曲度，把趾甲逐渐从肉里拉出来，让趾甲侧面一直长到盖过脚趾头的前缘，露出两侧的指甲边角，从而使趾甲不再往肉里长。

4 如何预防指甲甲沟炎 1、剪指甲别太狠

千万别对自己的脚趾甲下手太狠，每次修剪时，留下足够趾甲盖住皮肤。尤其是脚趾甲边缘别剪成深深的弧形，保持趾甲基本平齐就好。

2、不要撕倒刺

脚趾甲周围有倒刺时，用趾甲刀齐根减掉，千万别图方便用手撕，不然容易引起指甲感染发炎。

3、避免指甲受伤

爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，注意木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

4、涂抹凡士林

平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

5、穿合适的鞋子

平时买鞋时，注意两只脚都要试一下，走一下以防有的人有大小脚，导致鞋子不合适，不要穿他人的鞋子，要选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

6、勤剪指甲

勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。