脂溢性皮炎能去角质吗

脂溢性皮肤炎的保养

1不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止！

2给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害！

3不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发！

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　　解决方法：

　　1、澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。

　　2、其实，洗澡的水温有不少讲究，依正常体温，可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类。它们对人体可起到不同的作用。

　　3、热水浴解乏，水温约为40℃热水浴温度大约为40℃，用手试一下，感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。此外，由于热水浴的温度与多数温泉相似，略高于人体体温，因此具有和温泉类似的功能。比如，能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。冬天洗热水澡比较适合，夏天运动后大汗淋漓的状态下，也最好洗个热水澡。

　　4、温水浴止痒，水温约为35℃温水浴在35℃左右，用手试，感到稍热。这是一种比皮肤温度略高，比体温略低，非常适合泡澡的温度。一般情况下，夏天提倡洗温水浴。温水浴能镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效，也是皮肤去垢的最佳温度。研究发现，健康人如在35℃的水中浸泡2小时，出浴后尿量就会增多，心脏供血能力增强，体重平均减轻05千克。常泡温水浴，还可使食欲增加，面色变得更红润。

皮肤痒，应该只有两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。

如果是后者的话，建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数，一周1-2次即可，然后就是控制水温（不要超过40度）与人体相仿的温度比较好，减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥，洗澡会带走体内大量的水分，所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的，会带走肌肤过多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可，不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液，锁住肌肤的水分，在干燥的部位可以反复涂抹几回。

日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。

脂溢性皮炎它是所有类型皮炎中最常见的类型。主要表现为头部、面部、耳朵、腋窝、胸部、肩胛骨、腹股沟、会阴等身体部位，也可扩散至全身。那么脂溢性皮炎这是怎么发生的？春季脂溢性皮炎患者应该如何护理？

1过度清洁：过度清洁是脂溢性皮炎患者皮肤最忌讳的。比如洗脸一定要用温和中性的洗面奶。

2过度使用去油和去角质产品：脂溢性皮炎通常生长在皮脂腺较多的地方。过度的去油和去角质很容易导致这种情况的发生。一般来说，女性喜欢在面部皮脂腺较多的地方去油和去角质。这些行为很容易导致面部脂溢性皮炎。

3、保护不当：面部脂溢性皮炎后，一定要形成良好的皮脂膜，避免进一步伤害。

4过度使用卸妆液、水洗卸妆油和其他卸妆产品：卸妆液和水洗卸妆油通常会添加许多表面活性剂，这往往对面部皮肤有很大的刺激性。经常使用卸妆液、水洗卸妆油和其他卸妆产品的人很容易面部脂溢性皮炎。

5也可能与免疫、遗传学、激素、精神神经因素和环境因素有关。消化功能障碍，糖分和脂肪过多；它还与精神紧张、过度工作、细菌感染和缺乏维生素B有关。

1首先要有 健康 的生活方式，充足的睡眠；保持平静愉快的心态。

2限制油炸食品、甜腻食品和乳制品的摄入，避免饮酒和辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，饮食均衡。

3避免日晒、高温、辛辣、刺激（生洋葱、生大蒜、韭菜、大蒜、洋葱）、头发饮食（牛羊肉、猪头肉、鸡皮、鸡爪、海鲜）、熬夜、着火和焦虑。

4避免各种机械刺激和摩擦，少用碱性肥皂。

5中药蓝血茯苓附子可外敷。每天两次，持续1-2周，效果非常准确。

6修复皮肤屏障功能的外用医用护肤品；如果脂溢性皮炎经常重复，建议在疾病控制后进行相应的治疗，可以使皮肤变厚，逐渐消除过敏症状。

秋冬季节是许多皮肤病出现的季节，脂溢性皮炎也是其中之一。今天我们将讨论对脂溢性皮炎的误解。

1:脂溢性皮炎彻底清洁：过度清洁和彻底清洁是两种不同的含义。过度清洁通常会损坏皮肤屏障。油性皮肤的人不能通过清洁来完全控制油脂，这通常会导致皮肤状况恶化和油脂增多。舒缓皮肤的正确方法是保湿。

2：热水烫伤可以止痒。过度烫伤只能带来暂时的安慰，但会加剧。当你感到瘙痒难忍时，用热水冲洗感染部位，瘙痒部位会感觉舒服得多。然而，这种舒适感只是暂时的，然后受影响的区域会变得越来越痒。

3：在空调房间睡觉可以减少油脂分泌，减少皮炎：这是错误的。在空调室内的干燥环境中，皮肤很难分泌皮脂层，导致皮肤干燥瘙痒，也会导致皮肤发炎。

平时要注意护肤品的选择，少用清洁度高的洁面乳。每天洗脸的次数不多。减少各种身体刺激。辛辣、油腻、高脂肪和高糖的食物和饮料也应该少吃。

一、诊断： 腹股沟为下腹部两侧的三角形区域，其内侧界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带。此区较为薄弱。多种疾病均可引起腹股沟的疼痛。 1、腹股沟淋巴结炎，是引起的主要原因之一，很可能是下肢淋巴系统感染或炎症引起局部的腹股沟区疼痛，但可以自行扪及局部肿大的淋巴结，并有压痛，部分可以合并下肢水肿。 2、腹股沟疝发作以后可以有腹股沟的牵拉痛，并有局部的质地较软的包块形成，站立时明显，平躺后可消失。 3、男性精索静脉曲张可表现为阴囊坠胀痛，可有腹股沟的牵拉痛，但一般平躺后可好转，局部精索增厚压痛。另外，男性常见的前列腺炎有时也会引起。 4、局部的肌肉拉伤、韧带拉伤、神经损伤可致局部疼痛感，临床常见的包块卵巢囊肿蒂扭转，盆腔炎等到均可引起腹股沟区疼痛。 5、椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可引起腰部及下肢的疼痛，有时疼痛会向腹股沟区放射。 二、预防： 1、预防感染，增强体质。 2、腹股沟疝患者用疝带，预防疝突出造成。 3、早期发现精索静脉曲张，早期治疗。 4、局部的损伤及腰椎间盘突出、梨状肌综合征等早期预防与治疗。 三、处理措施： 1、直疝多是腹壁肌肉薄弱和腹内压升高的结果。对1岁以内的婴儿斜疝，可用疝带压迫治疗，随其成长发育，有可能治愈。对嵌顿性疝或可复性疝原则上都应采用手术疗法，对不易手术的患者，可用疝带治疗，亦有通过腹腔镜进行疝修补手术。 2、腹股沟淋巴结炎，临床上，B超和血常规检查，一般能够诊断，治疗上主要是抗生素治疗。 3、男性精索静脉曲张发作频繁需手术治疗。 4、局部的损伤可以普外科或康复科进行治疗。