怀孕后怎样消除妊娠纹？

妊娠纹是孕妇常见的，甚至有些女性未生育也是有妊娠纹，只是没有那么明显。或者可能有细纹，且容易发生脂肪堆积，如乳乳房，臀部，手臂，腹部，肚子和大腿。他们可能由于荷尔蒙的变化而变化，或在这些部位突然脂肪渐渐减少，这些都是因人而异的，但是我们可以通过后期的保养，让妊娠纹不知不觉地消失。

是否有可能摆脱妊娠纹？

仅仅使用面霜，乳液，和油按摩是不能让妊娠纹彻底消失，那样只能帮助你的皮肤变得光滑，柔软。

如果你能一直，每天都坚持按摩，或许在过去几个月后，也可能是几年，妊娠纹会逐渐转成小细纹，几乎是接近你的肤色，变得并不那么明显。

有一些有效的偏方，你可以尝试一下：

1油处理：

用按摩油按摩患有妊娠纹的部位，可以使你的皮肤光滑，并有助于减少妊娠纹。一些广泛使用的按摩油包括：

橄榄油：

橄榄油滋润，可以保湿去角质。它能够通过按摩提高了血液循环，对消除妊娠纹非常有帮助。

·采取一些油你的手掌，轻轻按摩妊娠纹部位。

·让它保持30分钟，以使橄榄油中的维生素A，D和E被吸收到皮肤上。

·按摩后可以洗澡。

·或者你也可以准备橄榄油，水和醋混合，在晚上适用。

维生素E油：

·从维生素E胶囊中提取出油。

·你经常使用在妊娠纹部位起到保湿作用，在正常使用时，它通过关闭褪色的皮肤提供了有效的淡化黑色素。

蓖麻油：

· 对妊娠纹应用蓖麻油轻轻按摩妊娠纹部位打圈约五至十分钟。

·用塑料袋覆盖那个部位，用热毛巾热敷那个部位约30至40分钟。热量打开毛孔让油被吸收到毛孔中。

·保持妊娠纹部位的清洁，每天重复按摩至少一个月，你会看到良好的效果。

其他油：各种油如椰子，杏仁，鳄梨，蓖麻和维生素E可以以相等的比例混合，并按摩在皮肤上。您还可以使用它们来按摩其它部位。

2芦荟：

芦荟促进愈合，舒缓你的皮肤。使用新鲜的芦荟凝胶，而不是在市场上买到的。

·直接在擦皮肤上，保留15分钟，然后用温水洗净。取适量涂抹于患处。

·您也可以从五个维生素A和十个维生素E胶囊制做出混合芦荟凝胶，擦在皮肤上，直到它被完全吸收。每天敷两次。

3蜂蜜：

蜂蜜的防腐性有助于减少妊娠纹。

·拿化妆棉点上蜂蜜。

·再用化妆棉敷在患处，直到它变干。

·然后用温水冲洗掉。

4蛋清：

蛋清含有丰富的蛋白质，这有助于振兴皮肤并使它看起来稚嫩。

·准备两个蛋清。

·用水清洗患处，涂上厚厚的一层蛋清。

·让它干后再使用冷水洗净即可。

·然后涂一些橄榄油，保持肌肤水嫩滋润。

每天重复至少两次。它有助于改善你的肤色，并让妊娠纹消失。

5乳木果油或可可脂：

采取一些乳木果或可可脂搅拌敷在和妊娠纹部位，20分钟后冲洗，过一段时间后，能够改善皮肤弹性，防止干燥和减少妊娠纹。可可脂是极佳的保湿剂，帮助滋养你的皮肤。

6糖：

糖是妊娠纹最好的护理方法之一。它能去角质死皮让你的妊娠纹淡化。

·取糖一汤匙，放一些杏仁油和柠檬汁几滴混合。

·洗澡之前使用它轻轻擦洗患处。

·每天一次坚持一个月能够看到效果。

7柠檬汁：

柠檬汁的酸性属性可医治妊娠纹。

·擦于患处新鲜的柠檬汁。

·约10分钟，使汁液渗入你的皮肤。

·用温水冲洗掉。

·每天如此获得更好的结果。

·或者你也可以让柠檬和黄瓜汁比例相等混合，并将其应用在妊娠纹部位。

8水：

每天至少喝10到12杯水，保持皮肤水分，排出毒素。它使你的皮肤柔软，恢复弹性。尽量避免茶，咖啡和苏打水，因为这些属于脱水剂，越喝越渴。

9土豆汁：

土豆中含有的植物化学物质，多酚，和胡萝卜素，能提高肌肤纹理。

·切土豆分为两半，敷在妊娠纹部位。

·让汁液渗入皮肤，让它干燥。

·然后用温水洗净的部位。

·几个月后你会发现皮肤变好。

·或者你可以使用土豆汁和果浆。

10牛奶，糖和椰青水：

磨砂效果的拉动皮肤，宝宝出生后消除妊娠纹最好的方法之一。

·混合的原料奶两匙，柠檬汁和黄瓜汁几滴，糖的半调羹。

·在妊娠纹部位按摩5分钟左右。

·用清水冲洗，并轻拍吸收。

·使用椰子水，并允许等它干，直到你可以感觉到皮肤上的舒展。

·然后应用牛油或芦荟凝胶。

·一段时间后，用清水冲洗干净，然后涂抹润肤霜。

你可以使用这个方法每周不超过三次，帮助有去除妊娠纹和美白的效果。

11苜蓿：

苜蓿叶含有蛋白质，人体必需的氨基酸，以及维生素E和维生素K的重要来源 ，抗真菌，排毒养颜，有助于治疗妊娠纹。

·通过将粉末与甘菊油几滴混合制备成糊状。

·按摩 。

·使用一个星期内你可以看到妊娠纹开始消失。

·苜蓿粉在食品商店有售。

12自制洗剂：

·取芦荟凝胶的四分之一杯，橄榄油半杯。

·从六个维生素E胶囊和三到四个维生素A胶囊中提取油。

·混合所有这些成分于一个玻璃瓶，存放在冰箱里。

·每天可以当化妆水使用。

运动抗击孕期妊娠纹：

您可以尝试这样做，针对患妊娠纹部位的肌肉锻炼，调养肌肤，帮助再生组织。它收紧松弛皮肤，有助于减少妊娠纹。练习和均衡饮食的结合可以帮助你和妊娠纹说拜拜。

肥胖纹在脂肪组织较肥大，也就是体重较重时是看不到，大都在减重后才看到其条纹状产生，但此时已错过补救时机。身上有肥胖纹怎么办肥胖纹可以去除吗 看下面。

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位 。 

第二步：用去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。（去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好） 

第三步：用 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草油 + 2滴茉莉油 + 1滴柑桔调和油后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。

  注意事项：

1肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的，但一旦有了是比较难除去的，一定要坚持才会看到效果 。

2一个星期做一次，平时也不能休息哦，天天洗完澡后按摩5分钟左右就行了 。

不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存 。

感觉满意就给分把!

橘皮组织(又称橙皮纹)出现时，真的很让人心烦。其实有九成的女性，一生中各处的皮肤，或多或少都会出现蜂窝组织，就是俗称的橘皮组织。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性贺尔蒙激增时，都有可能造成。特别是快速胖瘦，橘皮组织最容易产生。

归纳出了几个解救的方法，相信对於还在盲目买各种昂贵腿腹部保养产品的你，会有很大帮助。挥汗运动过后，来个DIY去橘皮解救美腿吧。

去乾燥角质

用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉乾燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴（可参考“我爱干刷皮肤好好”）。去角质的沐浴乳很容易自己调制，倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一汤匙的浴盐加以混合，均匀摩擦在皮肤上。可以感觉到浴盐随著柔滑的泡沫，刷去皮肤上的角质层。冲洗时先用温水洗净，最后惊喜一招，就是转成冷水——咬紧牙关冲个三十秒作为结束。这样完全达到皮肤收紧、刺激按摩的功效。固定一周一次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅预防了橘皮组织产生，对於淡化已有的橙皮纹，真的有很大的帮助。

按摩推除法

这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。

运动除脂法

记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮？所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。以进健身房，目的为了消除赘肉和橘皮组织的人来说，便不可以一开始使用健身器材，就拚命加重量。这是锻链肌肉的运动。因为会将肥肉推向皮肤，使原本的肥肉练成壮硕的肌肉，而原来凹凸不平的橘皮组织，不但不会改善，反而会更严重。

饮食得法

健康的饮食习惯，绝对是拥有漂亮肤质的主要原因。饮食低脂高纤，绝对是不变的法则。其实这真的是所谓的“知易行难”了。不过建议从少吃红肉(牛羊猪等肉类)，避免摄取过多的动物性脂肪开始，慢慢改变饮食习惯，应该不是太难的事。接下来，节制自己大量吃蛋糕等食物，会发现轻松地让身材轻盈许多。

用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

看书说很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蛮有效的说

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位

第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。（这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好）

第三步：用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。 |

是不是很麻烦，那就一个星期做一次吧，平时也不能休息哦，天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了

10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔

不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存

肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的，但一旦有了是比较难除去的，一定要坚持才会看到效果

自制去角质膏的制作方法：

1。三小勺白砂糖（要很细的那种），加上两小勺纯蜂蜜（一定要纯的，天然的），放在一个小碟子里，均匀的搅拌在一起。

2。加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌。

(1)适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

(2)微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

(3)适当服用一些保健品或使用一些纤体淡纹产品：可以适当服用一些针对孕产妇的保健食品，帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

伊藤园妊娠纹修护露能不能标本兼治？

答：伊藤园妊娠纹修护露从多种植物中提取纯化活性植物素AFE（又名细胞生长植物素）迅速渗入弹力纤维，促进肌肤细胞生成胶原蛋白、弹力蛋白和粘多糖，加强肌肤的再生能力，恢复肌肤的活力与弹性，从肌肤深层满足细胞快速生长中所需的营养。其中含有的积雪草能激活上皮细胞，促进正常肉芽组织的形成，快速更新结缔组织，促进细胞活力；透明脂酸、润滑素能深入皮肤充分滋润；藏红花能有效活血化淤，从表面配合内在消除纹迹，坚持使用能有效祛除妊娠纹，使肌肤恢复弹性，真正做到表里兼治。如何使用伊藤园妊娠纹修护露？

答：每天睡前挤出适量涂在所需部位，按以下方法使用10分钟以上，促进吸收，祛除纹迹效果更加显著。

1先清洗所需部位再以热毛巾热敷2~3分钟；

2两手手心在斑纹处涂抹修护露，轻拍5分钟，后两手由斑纹中心位置往上朝两边轻擦；

3用左、右手交叉，在纹迹周围从右往左逆时针画圈，按摩3~5分钟。

孕妇也可使用妊娠纹修护露吗？

答：能，伊藤园妊娠纹修护露的成分是取自天然的纯植物精华，主要是靠增加肌肤营养，促进生成胶原蛋白，修复和链接已断裂的弹力纤维并保湿，以达到预防生成妊娠纹、淡化妊娠纹的作用，所以对胎儿没有任何不良影响。

会过敏的皮肤能使用吗？如出现过敏现象该怎么处理？

答：伊藤园妊娠纹修护露属植物药性，过敏比例极低，而且我们也在临床做过过敏测试，证明是安全的。但若有特异体质人员，请先在使用前取一滴修护露涂于手腕上，经12小时观察，若无过敏现象则可于腹部放心使用；再有极个别人经手腕测试后，还会在腹部产生过敏现象，请立即洗净，不再使用！

产后女性面临的问题还是很多的，除了最让人担心的变胖之外，还可能会留下妊娠纹，所以知道怎么消除妊娠纹很重要。其实在产后感到很紧张的原因无非就是担心会出现一些自己解决不了的问题，今天，就先来讲讲这个问题：产后妊娠斑怎么去除呢？

产后妊娠斑怎么去除

1、勤去角质

尽管角质是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

2、选择可靠的祛斑霜

白大夫白肤祛斑霜。该祛斑霜蕴含水解人参皂草苷类、甘草根提取物等天然植物祛斑成分，淡化斑点瑕疵，去除面部晦暗黄气。适用肌肤：黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑。

3、去妊娠斑偏方

水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克，将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服，本方祛风清热，凉血散血，对于治疗妊娠斑有效。

4、饮食去妊娠斑

绿豆百合美白汤。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，加盐或糖调味都可，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。丝瓜化瘀茶。丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚，将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。

产后妊娠纹痒怎么止痒消肿

一、温毛巾敷妊娠纹肌肤

热敷是民间常用的一种疗疾手段,能起到缓解病痛的作用。在温敷的时候可以放一点点盐,能够缓解妊娠纹发痒。

二、多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。保持适度运动和均衡营养,避免体重增长。淋浴时水温不要高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。肌肤的弹性增强了,肌肤滋润了,也能缓解妊娠纹发痒。

三、建议禁食辛辣刺激食物,忌烟酒,可以用橄榄油外涂以后进行按摩,起到消炎和恢复皮肤弹性是妊娠纹减轻。并且橄榄油中含有丰富的维生素E,维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

看书说很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蛮有效的说

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位

第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。（这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好）

第三步：用5毫升荷荷巴油

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5毫升甜杏仁油

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2滴薰衣草

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2滴茉莉

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1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。

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是不是很麻烦，那就一个星期做一次吧，平时也不能休息哦，天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了

10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔

不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存

肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的，但一旦有了是比较难除去的，一定要坚持才会看到效果

妊娠纹在怀孕时由于胎儿的不断生长 ，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。另外就是妊娠纹了，如何消灭妊娠纹，美食也可以帮忙去妊娠纹哦，一起来跟小编了解一下吧

长妊娠纹了怎么办呢？不用担心学会这些有效的去纹方法就不怕了

1、饮食清淡：饮食味道过重，不仅容易造成水肿和肥胖，同样也会影响淋巴排毒。因为身体摄入盐分过多，细胞里的盐分就会增加，为了降低浓度，淋巴液中的水分就会流到脂肪细胞内，这样就不会排出代谢废物了。

2、多喝水：人体体液的多少和摄入的水量有直接的关系，如果两个小时以上不喝水，身体里面的水分就会不充足，淋巴液的水量就会减少，这样就无法把废弃物顺畅排出。所以每天不要坐着就懒得动，每两个小时喝一杯水会让你更健康。

3、多运动：淋巴液的流动需要人体的运动和肌肉的收缩，所以长期坐着的话，淋巴排毒系统就会非常缓慢，废弃物就会越积越多，肚子上就会长出妊娠纹了。因此要让积累了一天的废弃物被排泄出去，就必须要提高运动量，每天至少需要保持步行30分钟以上的运动量，才能保证身体排毒。

4、沐浴：淋巴系统的运作和血液循环也是有关系的，血液循环好的话，淋巴循环也会加速。在热水中沐浴能够让血管受热扩张，血液循环速度就会变快，这样淋巴排工作就会更加顺畅。所以至少在浴缸中浸泡5分钟以上，让全身的血管都受热扩张，这样对减肥也是很有效的。

如何消除妊娠纹？相信按照以上小方法进行去，持之以恒是很有希望去除妊娠纹的。如果想要更好更快速去掉妊娠纹，可以使用一些更有效的方法了。

有效的妊娠纹消除方法：安肤祛纹修护组合按摩法

按摩是比较常见的妊娠纹淡化方法，但是想要快速去掉妊娠纹就需要在按摩之前涂抹安肤祛纹修护组合了，这样按摩起来才能事半功倍。

女人负责貌美如花，男人负责赚钱养家，但男人能一直赚钱养家，你能一直保持貌美如花吗

除此之外饮食方面也要多注意，食物虽然也能去掉妊娠纹，但是在时间上还是太过漫长。产后出现妊娠纹怎么办？而要想快速解决妊娠纹，又保证体重不会增加，最好选择安肤祛纹修护组合按抹方法。以上方法宝妈们可依据自己的实际情况而选择！

如果说女性长妊娠纹是一件很令人崩溃的事，那么比这还让人崩溃的就是妊娠纹长在腿上了。没有一个女性会喜欢妊娠纹，这是不争的事实。妊娠纹长在腿上了，那么，腿上的妊娠纹还能去掉吗

橄榄油

橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化妊娠纹。什么办法能去除妊娠纹，除了橄榄油，蓖麻油也有效。

方法：取适量的橄榄油涂抹在妊娠纹处，然后用指腹帮助按摩吸收，待干燥后再用水冲洗干净。

臀部紧实收缩，让运动解决妊娠纹

妊娠纹出现的位置并不仅限于腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出现，而要想解决妊娠纹，可以采用臀部紧实收缩法，这个方法对去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠纹有很好的效果。腿上的妊娠纹还能去掉吗具体做法如下：

首先，仰面平躺在床上或者是地垫上，腿部稍微弯曲，将双手自然的放在身体的两侧，然后尽可能的抬高自己的臀部。

其次，抬起臀部的时候，小腹用力，坚持三秒钟，缓慢放下。腿上的妊娠纹还能去掉吗下一次抬臀之时可以通过大腿用力的方式进行，同样坚持三秒钟后还原。

腿上的妊娠纹还能去掉吗重复同类动作十五次，每周做三次，只要一个月就能明显的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所紧致，而妊娠纹也会减轻不少。

安肤祛纹组合

一旦出现妊娠纹，一定要尽早修复，不要等待，产后三个月是修复妊娠纹的最佳时期，“安肤祛纹修护组合”，让您嫩滑如初，成就年度辣妈祛纹美腹首选，这无疑是最值得产后女性体验的的美丽之旅。

据调查，平均每100个妊娠纹宝妈中，有83位都是使用这个去纹的，可见效果是多么的好。

云南大理的邱女士：在结婚之前我的皮肤比较白，很少出现皮肤上的问题，所以平时也不太注意保养，生完小孩后，腹部就出现了一些妊娠纹，皮肤变得又黑又暗，害怕被老公嫌弃，我就开始寻找去除妊娠纹的好方法好产品。记得有一次是一个亲戚给我介绍的这个，于是我就用了。收到货后我使用了这个半个多月，奇迹出现了，我腹部两边的妊娠纹颜色就变淡了，面积也慢慢在缩小，本来粗糙、干燥的皮肤状况也得到了改善。最后腹部的纹奇迹的消失了，这个真的是太神奇了。

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位

第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。（这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好）

第三步：用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。 |

是不是很麻烦，那就一个星期做一次吧，平时也不能休息哦，天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了

10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔

不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存

肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的，但一旦有了是比较难除去的，一定要坚持才会看到效果

自制去角质膏的制作方法：

1。三小勺白砂糖（要很细的那种），加上两小勺纯蜂蜜（一定要纯的，天然的），放在一个小碟子里，均匀的搅拌在一起。

2。加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌

以上是上网截取的,其实你直接搜索就行了，没必要提问。s