在一个水资源很丰富的地方有很多土地，可以做些什么呢？

水是生命之源，是十万亿顷死。人们继续浪费水的人并不多见。地球虽然近5/9的面积覆盖着水，但97％是不能食用的海水，剩下的3％的淡水中，只有1/3的饮料。看水是多么的珍贵。 ·公司简介

“水是生命之源，我们要保护每一滴水。”这句话是正确的，如果没有水，地球会干裂，如果没有水，我们人类可能会渴死，如果没有水，也没有我们这个美丽的世界。我们一定要珍惜每一滴水，关爱地球母亲的每一滴眼泪。

如果没有水，我们无法洗脸，刷牙，无法解渴，鱼，虾，放在桌子上，看不到树木和花草，不知道该怎么游泳，所有报废的船只，没有一个具体的酒吧，高层建筑无法建立，即使是很小的婴儿哭时无泪总之，水是非常宝贵的。但往往有很多人不知道如何去珍惜它。水龙头流的水溅，但消失;洗澡，倒了一大桶的水，浸泡十分钟，然后流走，其冲

所以，我们的技术团队决定进行调查分析，写论文，也呼吁市民节约用水，保护水资源。

在粤水的整体情况的调查与分析

我们广东人的用水习惯，可以概括为两个词 - 浪费。据悉，在广东省2007年全省人均用水量为493立方米的全国人均用水量在2007年438立方米。在大多数人的心目中，广东是中国大陆最南端，雨量充沛，水源充足资源。粤语已形成了水，不必担心，怎么样如何使用习惯。无论是农业，工业和城市生活用水，是一种严重的浪费。各行业用水定额一般高于其他省份。但实际的水资源的所有权是不高的。据报道，广东省水资源人均消费量的2118立方米，比全国水平平方米，人均为2200立方米，只相当于世界人均水资源占有量的四分之一。近年来，干旱的频率明显比以往提高，尤其是在沿海地区，而旱灾往往是由于河流和水位下降，因此利用咸潮灾害。因此，水资源短缺问题已成为在未来20年在广东省实现全面小康社会，继续保持快速的经济可持续发展的重要制约因素。

同样，我们经常做是浪费水的作用。现在，我们看到许多商店都不错，用无菌塑料包裹餐具的客户，但食客习惯性地用清水冲洗前用热茶。这是一个浪费水。这样的习惯，如果我们认为从节约用水的角度来看，这是一个非常大的浪费。杯，水1/8升8客户应使用一升8000客户是一吨的水，也就是一立方米的水是10立方米的水，80,000家客户。去年年初，广州市常住和流动人口达到了1200万。粗略计算，每天一次到餐馆吃，水灯冲洗用具浪费1500立方米一年下来的547500立方米的水。当然

粤语逐渐明白扑救。广东省水文局，国庆和其他专家的水分活度在本月11日谈节水型社会建设的副主任，广东省节水潜力和广阔前景。工业节水潜力，目前广东省用水定额的重复利用率低严重漏水，全国工业用水重复利用率约55％，而在发达国家相比，有75％至85％。广东周围的回收利用率只有20％40％。因此，专家认为，工业节水渠道主要是加强重点行业如火力发电，化工，造纸，冶金，纺织，建材，食品和其他节水工作。其次是农业节水的潜力，全省农业灌溉水利用率是只有40％左右，而先进国家，70％80％，广东，节水灌溉项目区账户减少超过1/3的的有效灌溉面积中，渠道防渗率低，采用先进的喷灌，滴灌等节水措施的灌溉面积是最小的。专家认为，在这方面是非常有前途的。

我们如何浇水呢？我们决定统计的潮汐表的方式。

水到我家一个月的走势

1周742 618 713 887 876 780 411 5027 71814

2周783 820 796 731 649 748 829 5356 76514

3周695 742 685 832 849 624 824 5251 75014

周围446 707 659 703 779 306 632 4232 60457

总计2666 2887 2853 3153 3153 2458 2696 1986 6 2838

平均6665 72175 71325 78825 78825 6145 674 7095 7095

单位：公斤周一，周二，周三，周四，周五，周六，周日平均

总之，为了保护我们的家园，我们必须节约用水，使我们的生活变得更加美好！

水的调查与分析

我们的粤语大部分的废水，所以外人做什么？通过调查和整理信息，我们制作了一个表。

（一），国内共有

区域供水（10亿立方米）水总量（亿立方米）人均用水量（立方米/人）

总地表水和地下水总农业生产和与生活生态

北京350 83 254 13 350 129 76 135 10 2431

天津205 134 71 00 205 112 49 42 03 2035

河北1998 337 1655 06 1998 1496 262 237 03 2959

山西562 199 358 05 562 333 141 85 03 1702

内蒙古1669 859 807 03 1669 1461 101 100 07 7014

辽宁1283 603 679 01 1283 835 219 229 3051

>吉林1040 631 409 1040 675 222 143 3850

黑龙江2458 1499 959 2458 1714 525 189 30 6445

上海/江苏4335 4225 4335 2231 1558 110 1090 1080 10 1090 163 722 183 21 6534 < 399 146 5863

浙江2060 1971 85 04 2060 1102 553 291 115 4417

安徽1786 1615 165 06 1786 938 631 213 04 2801

福建1828 1774 42 11 1828 1010 601 206 11 5257 / a>江西1725 1633 92 1725 1041 467 206 11 4070

山东2194 1041 1140 13 2194 1570 316 293 14 2410

河南1876 739 1137 01 1876 1133 399 320 24 1946

湖北2451 2366 69 16 2451 1362 807 280 01 4088

湖南3188 2953 221 15 3188 2094 684 394 16 4798

广东4575 4365 206 04 4575 2426 1304 795 100 5787

广西2784 2655 115 14 2784 2054 370 327 32 5752

海南463 424 39 463 357 41 59 06 5739

重庆632 609 19 03 632 207 269 153 03 2026

四川2099 1957 128 14 2099 1217 561 304 17 2416

贵州937 855 80 02 937 522 264 148 04 2432

云南西藏1461 1393 62 06 1461 1096 174 183 08 3355

253 239 14 253 226 03 19 04 9406

陕西751 406 329 16 751 507 130 113 01 2039

甘肃1216 931 281 04 1216 964 163 86 02 4679

青海290 239 51 290 217 42 30 02 5458

宁夏640 576 65 640 584 35 17 04 11115 BR />新疆5007 4470 531 06 5007 4549 83 131 244 26083

从表中可以看出，北京，天津，水的供应是非常有限的，不是公众节约用水，新疆，宁夏消耗更多的水，并建议他们救些人。河北地下水，地下水是非常纯净的水，当地的公共用水。广东和新疆地区最大的地表水，希望他们实际的水。从作为一个整体，以上的用水量粤语为中心的表。我们要倡导节约用水，力求最大限度地保护环境。

（二）国外水

中国人水情况，我们有一个初步的认识的外国人？让我们来看看。这里有报告说：“国外水在缓慢运动的阶段，但是在的”填补的差距“状态，人们感到非常丰富的水资源在中国，事实上，中国的水资源是少数。淡水几个可用的水是也几乎中国人挥霍光，节水的目的转向花露水节能，生态水利，中国人知道如何考虑这些外国人吗？“

外国人在年底有一个好主意吗？什么样的节水？让我们再看看。

：水的价格低，节约用水，人重视

美国水资源丰富，水费非常便宜，但在节水方面，美国人甚至到了细致的点。进入浴室，你会看到这样的警告：“如果不是特别脏，你的能力，用毛巾擦拭身体而不是拧开水龙头吗？”美国人特别爱管在节约用水，“没什么大不了的”，如果管道泄漏，马上就有人会打电话给当局反映。

：政府教人算水账（政府重视）

英国环境署的几笔帐户忘记为每个主妇洗衣机耗水量大约是总用水量的14％，厨房的菜肴机和游泳池的水，约77％的总耗水量，等等。与此同时，英国环境局指出，只要人们改变他们的生活方式，可以节省大量的水。例如，如果英格兰和威尔士的成人在刷牙时拧紧水龙头每天将能节约1800万吨水，足够为50万户供水。英国环境局的网站上提供的方法来节省自来水到小便池，从浴室到管道各种家庭。为了呼吁市民节水，英国政府还指望一支笔“的水帐户。此外，英国政府开始推动生态友好型住宅面积，节约用水，节约用水发明

日本。节水措施多管齐下

为了解决严重的水资源短缺，日本政府已经采取了许多有效措施，首先是要防止和节约用水。

从20世纪80年代，日本是大力推广使用混合水，是指下水道再生水和雨水用于厕所冲洗，冷却，洗车，街道洒水，浇树。在日本的主要城市，很多家庭都有一个化粪池污水处理生活污水。治疗化粪池厕所废水和生活污水加以处理，净化，水体自净能力几乎与下水道终端处理设施的能力。此外，积蓄和利用雨水，近年来，在各级政府在日本积极寻求其他有效的保护政策。

以色列：节约用水创造奇迹

以色列参考部是一个严重缺水的国家。以色列的节水技术堪称一绝，其节水设备已出口到许多国家。以色列马桶，一大一小两个按钮使用后，冲洗厕所，冲洗体积差一半。以色列全国从北到南，微灌，喷灌和滴灌技术的全面普及节水灌溉也被称为其世界领先的技术。

互相学习，是一个很好的方式去学习，去学习这些节水很好的例子！

常见的废水现状进行了调查和分析

管理滞后低的经济实力，先进的水处理技术，设备，技术和管理方法，但没有用。例如，在中国许多地方的农民仍然坚持旧的观念，采用大水漫灌，灌溉等领域充满了水，一些地方使用了1吨的水，生产一公斤大米。此外，在中国的落后生产工艺，庞大的工业生产用水需求，水的重复利用率较低，大量的水。

2，节约用水，及时，导致废水中的设备和设施的维修和更换。如城市供水管道漏水失修的状态，在运送过程中所造成的，管理人员由于疏忽忘记关闭水龙头;家用自来水闭合不紧造成漏水。

3，使用节水设施或节水装置的浪费。有些人不希望更换节水器具，但其实足以支付水费，购买节水器具。现在，越来越多的旧式马桶节水马桶的节水器具，厕所每次4-5公斤浪费？水流失3 -25吨的水，如果厕所每年有20万至05亿吨水的损失。

4，节水系统并不完善，管理水平低，执行不力，一些水机组钻探利用系统，废水中。如果我们每个人要注意，每人每天至少可以节省

5，一水，节约意识淡薄，浪费水的最根本的原因。 1公斤的水。

6，在家庭中，废水也就不足为奇了。一些水，，像水龙头是非常大的，长期冲洗，浪费了大量的水，有些人浪费水的草总是绿色“的现象，这是常见的。但是，人类无法认识到，他们所谓的“喜新厌旧”将使地球多少宝贵的生命损失。

7，浪费水的现象在学校中是比较常见的。在平时，一些学生跑出去的水总是忘记关闭所有的水龙头洗澡，一个欢乐的时刻，，冲洗疯狂。带来的不仅是其自身的过失而给别人带来不便也深受其害。一洗澡的高峰期，经常停水现象。但早在不仅如此，何必当初呢？调查学校的水消耗，浪费严重的男生宿舍经常缺水，可能有严重的后果，如果继续下去。

8，在农业，水资源的严重浪费。据统计，在2004年，在过去的26年来最严重的旱灾，要下雨了努力，到今年二月初，全省农作物受旱面积达271,87万亩，约占总耕地面积的4334％ 。 29160000人，112,800大牲畜饮水困难问题存在。但在大部分地区仍然有打开水利，不合理的灌溉。

面对这样的情况，人的心对待生活的液体吗？忍心让这个美丽的水球干燥吗？愿意再坐视不理吗？所以，让我们携起手来，找到保存的政策。

4，建议的措施

（1）节水的方法和措施

①，浴室水

1。使用淋浴比盆浴至少可以节省一半以上的水消耗约50升。

2。使用低流量的淋浴喷头，如在安装节水的淋浴设备，“除了节约水消耗减少50％，热水器可以节省能源消耗。

3。洗澡后的水不能倒掉可留做冲洗厕所，洗涤衣服，浇灌植物，和其他用途。

4。装满了水，以防止水的容器和过剩或溢流损失。

5。安装水龙头节水

6。水不养成一个好习惯，关闭水龙头在任何时间，在睡前或离家出走，检查水龙头完全关闭。

②，卫生水/ > 1个卫生间箱可以放置在适当大小的瓶子，以减少水的消耗。

2。调节浮球高度控制量的水。

3。储存的水用来冲马桶。

设备节水型马桶，或改造现有的普通型抽水马桶两个阶段的冲洗配件。

5。厕所，水箱，如果任何泄漏尽快修复。

不要使用纸巾纸张和其他物品扔进厕所和水消费增加。

③，洗衣水

1。控制量的衣服，以避免过多或过少量的洗衣机。

初步清洗，在清洁之前，就在一次水，水和清洗节省时间。

3。衣物的服装类型，选择合适的时间。

④，中水回用

1。洗碗，洗菜，洗衣，不直接面对水龙头红色，改为放适量的水在盆罐，以减少水的消耗。

洗净大米，面条的水，用来洗洗碗。

3。蔬菜和水，洗衣水，洗碗水及洗澡水可以用来给植物浇水，洗车，擦地板。

4。收集的除湿机水，纯净水，蒸馏水机，水净化设备，废水回收再利用。

⑤，其他

1。容器与雨水冲厕所或浇花。

早晨浇花，节约用水，减少水分蒸发

选择合适的植物种植，可以减少水灌溉的正常生长。

种植并不需要经常植物浇水抗旱性。

5。以退为进的食物冰作为一旦从冰箱，微波炉退冰，以减少水的消耗。

（2）节约用水和废水的行动

刷牙

浪费：不间断的食水，30秒，约6升的水。

水：取一杯水，水3杯06升。三口之家每日两次，每月节水486升的。

洗衣洗衣机的浪费不间断地边注水边冲洗，排水的洗衣，每次需约165公升的水。

水：洗衣机洗涤 - 脱水 - 注水 - 脱水 - 注水 - 脱水，洗涤，每110公升的水，节水55升一次，每月清洗四次，水节省220升。另外，衣物集中洗涤，减少洗衣次数，小件，少量的衣物，以促进洗手，你可以节省大量水，洗涤剂过量的推出，将浪费大量的水。

洗澡

浪费：不间断的水淋浴时间太长，你将浪费大量的水。当他打开浴缸的水太多，因为以及溢出或插头侧的水注入浴缸里的水，废物将是非常惊人的。

水（如脚和电感）：间歇性水淋浴。去角质应该是及时的水，避免太长，淋浴，浴缸后的水可用于洗衣，洗车，冲洗厕所和拖地，浪费了

厨师

：水龙头打开洗的很长一段时间。烧开水的时间时间过长，大量的水汽蒸发。用自来水冲洗蔬菜和水果。

水油，炊具餐具上的第一篇文章，删除和重新冲洗可节省水。控制水龙头流量改不间断冲洗为间断冲洗。

洗车

浪费用水冲洗20分钟，约240公升的水。

水洗车用水桶装满水，3桶水，30升左右的水，洗涤水，洗衣水冲洗。使用节水喷雾机械自动洗车，洗车水处理循环使用。建议

（3）节约用水，以水冲洗。促进节约用水，我们总结的36个节水建议 -

建议：老式房屋抽水马桶成节水型坐便器，上导型直落一般皮瓣，而在不到9升的水控制;

推荐：绿，红水洗车，冲洗采用节水喷枪;

建议：小便池自动冲水器冲水时间;

建议：安装低流量的淋浴喷头，水龙头曝气器，或加装缓流蒸发器;

的建议：全面转向水龙头换装止水阀1/4转水龙头，缩短的时间打开和关闭的水龙头，将能减少水的损失;

建议VI关紧水龙头，让水关闭水龙头安装弹簧上运行，而无需使用或可自动关闭水龙头的自动感应器;

推荐七：定期检查厕所，水塔，蓄水池，水龙头或其他水暖配件和墙壁或地下管路是否有渗漏的情况;

建议八：洗澡变化浴缸淋浴，并使用低流量的淋浴喷头，避免长时间淋浴

建议9：不要直接对着水龙头的菜蔬菜，洗衣，放适量的水在盆罐清洗，以减少损失的金额;

建议X：面条洗碗用洗米水，国内节水和减少污染洗涤剂;

建议十一：蔬菜和水，洗衣水，洗碗水和洗澡水，干净的水，以水的植物，洗车;

建议十二：除湿机收集的水，及纯水，蒸馏水机水净化设备，废水回收

建议十三：植物浇水应选择早晚，当太阳弱蒸发少;

建议十四：庭院绿化应选择耐旱植物，种植植物需水性分区到分区调整浇水水消费;

建议15：自动喷水灭火系统喷洒范围不超过庭院边缘外的庭院内部分的圆形喷头喷

建议16：随着天气在一个阴雨天浇水，当您关闭自动喷水灭火不强风浇水;

建议XVII：花借给适量的水就足以生存，花圃使用微灌是最有效的方法是滴嘴滴罐水植物个体，或浇水低流量自动喷水灭火整个花坛;

建议十八：修剪草坪草株，高度为10-15毫米，应保留，以减少地面水分蒸发，浇水水;

建议X 9：花园土壤改良，添加湿润介质或保水聚合物，如蛭石，蛇木屑，大米，木屑，泥炭土，改善土壤的水渗透性和水的存储容量;

建议XXIII：花园草的树桩，树皮，木屑，砾石覆盖，以减少土壤水分的蒸发，土壤侵蚀;

建议21：冬天，只有浇水只持续高温和干旱（在Spring和春秋时期。大多数植物时，只需要在夏天一半的水）;

推荐12：控制适量的洗涤，避免洗衣机及洗碗机，洗衣机过多或过少;

建议XXIII ：小件，少量的衣物，以促进手洗，您可以节省大量的水;

推荐24：选择自动调节水量的洗衣机，洗衣清洗脱水前，可节省水和清洗;

建议二十五：多洗澡，一个一个连接，而无需中断储蓄之前的冷水，而等待热水损失;

16建议二：屋顶装置雨水留设备，收集雨水一般园艺，洗车，冲洗厕所，而不是水;

建议27：办公室，学校，工厂，和其他规划的水路系统，污水处理达到一定的水质标准，作为浇灌花圃，操场浇水，冲厕，洗车，消防水的再利用的水资源系统;

建议二十八：有光泽在垃圾桶里，而不是把它扔进马桶;

建议二十九：滴几滴水箱食用色素，20分钟（这个时间来确定，没有人使用的厕所），如果对颜色的水流入厕所，说这罐泄漏

建议III 10。：水管漏水水资源的严重浪费。道铺设自来水管道漏水，请致电自来水公司修复;

建议31：池溢出的回收过滤再利用，或作为一个操场洒水;

建议32 ：洗车使用有栓塞嘴的水管或用水桶和海绵抹布擦洗。每月一次的洗车，降低水的消耗量;

建议33：这段时间无人水表搬家或地下自来水管的水龙头漏水关闭和确定关闭后的橡胶垫，快换滴水的龙头;

建议34：不要使用水红色的食品解冻，切换到微波炉解冻或及早食物放入冰箱冷冻除霜，在冷藏室;

35：清理用湿地毯或蒸汽干燥的粉末配方

16建议三：洗手的正确步骤：开小水湿手→关闭关闭水龙头→涂抹肥皂→双手搓揉→开小水冲洗→关闭水龙头

只有节约用水，我们的生活会更好。节约用水，不只是谈论它，必须有实际行动。学习型城市的人，我们想节约用水，保护水资源。

护肤品应该没有问题，不过也要看用什么样的，如果是含铅汞的不出汗对皮肤也会有害哦，植物性的一般都没有问题，如果不是特别敏感皮肤的话。

1、更换护肤品，使用绿色美容护肤品。春季应该选用具有保湿功效、油脂成分低的护肤品，例如维生素、柠檬素、奶液、水分平衡露、保湿滋润液等以营养为主的护肤品。绿色美容护肤品源自自然植物或矿物，没有化学残留，未经过多重化学合成工序，确保肌肤的健康。

2、深层清理。不要用药皂等皂性洗剂，最好使用乳剂或非皂性的清洁品，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。最简单的方法就是：将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸气上升处熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟，即可清除污垢。这种方法尤其适合油性肌肤。

3、抗敏防晒现在做起。春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风，而且紫外线非常强烈。因为皮肤的新陈代谢周期是28天，在4月底5月初接受了过强紫外线照射后，到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施就麻烦了。想让自己的皮肤纯净无瑕，防晒用品从现在开始就要使用！

春天最重要的是补水，可以选择一些低过敏并且补水的面膜，每周用两次。千万不要用撕拉的。 要是不是很油的肌肤，就不要用泡沫洗面奶。选择温和的洁面乳，洗脸后及时用爽肤水，再用保湿的乳液或者面霜。出门记得注意防晒。我个人觉得薇姿和雅漾都不错。 美容专家提醒您：春季皮肤护理尤为重要，要做好防止皮肤过敏的准备。 1、更换护肤品，使用绿色美容护肤品。春季应该选用具有保湿功效、油脂成分低的护肤品，例如维生素、柠檬素、奶液、水分平衡露、保湿滋润液等以营养为主的护肤品。绿色美容护肤品源自自然植物或矿物，没有化学残留，未经过多重化学合成工序，确保肌肤的健康。 2、深层清理。不要用药皂等皂性洗剂，最好使用乳剂或非皂性的清洁品，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。最简单的方法就是：将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸气上升处熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟，即可清除污垢。这种方法尤其适合油性肌肤。 3、抗敏防晒现在做起。春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风，而且紫外线非常强烈。因为皮肤的新陈代谢周期是28天，在4月底5月初接受了过强紫外线照射后，到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施就麻烦了。想让自己的皮肤纯净无瑕，防晒用品从现在开始就要使用！ 春季环境与肌肤 春天是皮肤最易过敏的季节，原因是多方面的，就食物而言，某些人对某些食物会引起过敏。但更重要的是由于春天温差大，冷暖相差悬殊。初春时，皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不了。比如有时气候温热，将近廿度左右，一般人又都认为皮肤似乎不太需要护理，停止了护肤保养，再加春光明媚充满活力，温暖天气又使内分泌旺盛，不少人就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，春天除了在家自己要保持每天三次温水洗脸，用特效疗肤水、疗肤霜爽肤、润肤持之以恒外，还必须借助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症下药 偏干和混合性皮肤应该用既能起到清洁作用又可保持滋润的清洁霜、洁肤乳。化过妆的人一定要彻底卸妆，并应该进行适当的指法按摩，促进血液循环。然后对干燥皮肤做特润去皱的精华素导入。最后用天然植物敷面，进行深层清洁、畅通毛孔、渗透营养，使肌肤紧密而富有光泽。 春季敏感性肌肤的护理 过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。另外，还需注意饮食营养的均衡。如油腻、甜食及刺激性的食物、酒均应适量。多吃维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。这样，才能拥有完美的肌肤。 对于皮肤疾患，有些可以藉药物治疗，有些可以通过护肤品得到有效改善。但对于特别脆弱的敏感皮肤则需要小心再小心。 皮肤变得脆弱敏感，是皮肤的天然防御系统出了问题，使她对外来的刺激，失去了招架的能力，而皮肤的天然防御功能降低的第一个警讯，就是皮脂膜遭受破坏。 健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下，含有约 5 ％～ 7 ％的油脂， 20 ％～ 30 ％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，对冷热、触压的防御力亦跟着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象；这时如果操之过急，使用不当的保养品，更加刺激恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。 ●引起皮肤脆弱敏感的主要因素： 1 年龄增长，使皮肤分泌功能退化； 2 长期暴露在阳光或污染空气中； 3 劣质化妆品或不当药物伤害； 4 生理因素，如内分泌紊乱； 5 特异体质。 ●脆弱敏感皮肤的保养重点： 一、温和、避免刺激； 二、避免使用刺激性的药物及保养品； 三、不可过度清洁； 四、选择使用温和的保养品。 保养程序： 清洁（每日二次）→去角质（每周一次，干性每月一次）→面膜（每周一次）→保湿露→精华（晚间）→乳液→乳霜或 24 小时霜（干性皮肤） 1、防晒---尽量避免阳光直射；不要使用碱性的化妆品和香皂；涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜。因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差 2、保湿 涂上防晒油或润肤剂，以防阳光暴晒。 选用的保湿护肤品， 洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。 在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会生皱纹 每天要喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。 新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好