女生久坐,臀部变红有些像猴屁股那样粗糙,用什么方法能恢复?

每天洗PP的时候，用去角质的护肤品反复摩擦粗糙的地方再用温水清洗干净即可,可以再涂些护手霜或者润肤露什么的在上面。我上了那么多年学，也有你说的情况，后来自己想到了这个办法，慢慢就好了。

屁股上坐久了有黑印，解决方法：

可以用热毛巾热敷，看看黑印能不能消去。

可以应用维生素e进行涂抹，注意观察治疗的效果。

可以去医院检查，不排除通过外科手段治疗。

屁股上坐久了有黑印来源：

可能是久坐，压迫臀部血管，造成血液循环不通畅。

臀部跟椅子长时间摩擦，椅子比较硬。

也有可能是皮肤色素沉淀堆积，长时间造成的。

预防解决方法：

不要长时间久坐，要坐一会儿，起身走动一下。

在椅子上垫一个软垫，坐着比较舒服。

3多吃水果和蔬菜，保持合理运动锻炼。

注：屁股上坐久了有黑印，只要不影响生活，无需太在意。如果担心是疾病，可以去检查看看。平时不要久坐，要适当锻炼。

臀疗原理 --

臀部疗法的关键是利用精油的作用，排出臀部长久以来淤积下来的湿气寒气，并且疏通此部位稀疏的穴位，让气血循环更为流畅。

疗法开始，技师会把精心调配精油仔细地涂抹于相应部位，然后运用纯属的按摩手法与仪器相结合使精油渗透到臀部的深层，进而排除臀部垃圾

X

-- 臀疗好处 --

因为人长期的久坐必然会影响下肢的血液循环，首先是这个概念导致了以上所有症状。

如果有腰椎病，坐骨神经痛下肢麻木的等一定是腰椎偏移压迫神经，阻碍血液循环，在加上臀部的肌肉僵硬也似阻碍微循环的一大要点，所以首先打通臀部的循环，使上下循环畅通，再调理腰椎是最好的选择。

-- 适应人群 --

胃肠功能失调、腹胀、消渴、腰痛、坐骨神经痛、泄泻、痔疮、小便不利、便秘、肛门周围病变、脱肛、遗精、阳萎、早泄、性功能低下、头部供血不足等。

睾丸炎、前列腺炎、盆腔炎、Y 道炎、膀胱炎、子宫积瘤、卵巢病变、带下病、月经不调、痛经。

-- 臀疗流程 --

1、清洁：先用洁肤产品清洁皮肤。

2、去角质：臀部肌肤毛孔比较粗大，且角质积聚较多，因此这个步骤的去角质产品的颗粒一般比较大，去角质能力比较强。

3、减肥塑形：如果是有目的性地对臀部赘肉进行减肥，美容院会选择纤体的仪器进行打碎脂肪、燃烧脂肪的步骤;如果是一般的臀部护理项目。

这个步骤就会选择一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩。

4、香薰排毒按摩：一些美容院还会用精油进行一次按摩，手法以淋巴排毒为主。

-- 臀疗手法 --

1、开穴：一遍

①T9-T5：点揉肘拨。

②命门：椎体上不要太重，有气感即可，感觉肛脐处一股一股的热。

③肾俞：肾的开关，此穴酸酸的很舒服，肚脐一股股的热感明显。

④大肠俞：此穴超级舒服，改善腰腿、肠胃、便秘。

⑤关元俞：改善腰腿痛，男、女肾功能，生殖泌尿系统。

⑥胞 盲：提臀、翘臀。

⑦环跳：改善尿急尿频。缩宫提臀，调理妇科。感觉酸酸的，不要点太重，感觉向腿外侧和脚传导。

⑧风市：解淤大穴，增加代谢，瘦腿，改善睡眠，感觉呈放射状传导。

⑨承扶：提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴，雪日酸麻、胀。

2、M型展油，腰肾打阴阳八卦图

3、推三线

①长强--命门，改善痔疮、便秘、男女科要穴。

②八 髎两侧：由下往上。男女科要穴，改善月经不调，宫寒。

备注：如果腰椎、骶髂关节不是很好，方向由上而下更安全。