去角质的用法

去角质的用法,第1张

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性,不特别去角质都没有关系,如果想做的话,记住选择温和的去角质产品,大约1~2周进行一次即可。 

至于油性肌肤者,尤其在夏天容易出油,角质产生的速度也会比中、干性的人快一些,一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤,较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理,较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说,脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔,采小画圆的方式慢慢推滑,一个区域约7~10下。去完角质后,以清水冲洗干净,再进行保养工作即可。 

脸部去完角质后一定要做的保养工作,包含了保湿与防晒(如果要出门的话),若是敏感性肌肤,则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外,颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。 

正确的身体去角质方式,是采取由下往上的原则,从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干,然后大面积处采画大圆,小面积画小圆的方式,注意力道必须非常轻柔。另外,全身上下每一寸肌肤都适合去角质。 

很多人会认为,像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱,去角质或许不太好,但只要力道拿捏好、选对去角质产品,全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的,像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部,因为长久坐着,或是常穿束裤、紧身裤等因素,导致肌肤暗沈粗糙,定期去角质可以加强代谢,让肌肤看起来更加光滑。

身体肌肤虽有较多粗厚的部位,但在力道不必特别加重,还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚,去角质时怕搓不干净,过度用力导致红肿、脱皮,还误以为这样才去得彻底,其实是错误观念。 

身体面积大,该如何进行去角质工作?可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类,以干敷的方式,也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质,由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒,这些颗粒遇水后多少会溶解,所以干敷时去除角质效果较好,适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后,再进行湿敷去角质。 

臀部是身体部位的一种,很多人都没有护理臀部的习惯,这种生活方式对健康的影响也是非常巨大的,因此需要通过一些方法保护臀部。臀部的护理方法有很多,正确的护理可以为健康带来更大的好处,其实很多人的臀部健康都是存在问题的。

1、臀部护理与健康的关系

1、促进血液循环,保护腹部健康

久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气,保养女性腹部健康的作用。

2、疏通阳气,改善血瘀

臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过,护理臀部,不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经,补足阳气,缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸痛等不适。

3、排除毒素,滋养臀部肌肤

女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位,护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素,还可以促进新陈代谢,从而收紧、细腻臀部皮肤。

4、改善体形,增强体质

臀部护理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收紧臀部肌肉,塑造可爱翘臀。此外,保护臀部还可以补益阳气、调节冲任,改善月经、白带异常等。

5、保护阳气,温护子宫

正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”,护理臀部能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环,预防和改善妇科病。

6、改善血液循环,温宫助孕

腰部与臀部的衔接部位,暗藏着很多重要的穴位。护理臀部,可以活络臀部穴位,促进臀部血液循环。同时,护理按摩腰部的八_穴,还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状,营造“好孕”内环境。

2、臀部堵塞对健康的危害

1、生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。

2、淋巴系统:淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞、病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。

3、痔疮问题:由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。

4、循环系统问题:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

5、肌肉问题:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。

6、神经问题:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。

7、经络问题:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。

8、妇科问题:当臀部受寒是,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,月血色暗、血块等。当臀部(盆腔)多湿,主要是造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或女性私处炎等。在子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成囊肿,肌瘤等。

9、对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。

10、激素问题:臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗,更体现了女性女性私处松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降,最终导致性冷淡、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛,手感变差。

3、日常臀部护理的方法

1、臀部减肥

常做臀部运动和臀部护理,可以燃脂、紧致臀部,达到减肥塑形的目的。如果是有目的性地对臀部赘肉进行减肥,美容院会选择纤体的仪器进行打碎脂肪、燃烧脂肪的步骤;如果是一般的臀部护理项目,这个步骤就会选择一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩。

2、清洁

先用洁肤产品清洁皮肤和臀部护理,由于臀部的特殊位置,以及每日的久坐习惯,会让臀部肌肤滋生相当多的细菌,这些细菌不仅是下身肌肤疾病的来源,同时也是令臀部出现下垂、松弛等早衰症状的根源。

3、去角质

臀部肌肤毛孔比较粗大,且角质积聚较多,不仅容易堵塞毛孔,产生橘皮纹,还给细菌的滋生提供了温床。因此这个步骤的去角质产品的颗粒一般比较大,去角质能力比较强。

4、排出臀部毒素的动作

1、蝴蝶式

这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点,上下运动腿部,从而拉伸臀部的经络,促使臀部的血液循环加快!这个动作适合睡觉之前在床上做;看电视时,坐在地板上做。如果身体好,还可以尝试上面这个动作,晚上睡觉前做一遍,也能加快臀部的血液循环!促进排毒~

2、踢腿,摆腿

踢腿,摆腿可以随时随地的做,在休息的间隙,上厕所的时候,感觉需要休息的时候。。。。。单脚前后摆动,左右摆动。

3、敲打臀部

这个动作很大的好处就是:可以随时随地的做,轻握拳头敲打屁股上的中臀经,大臀经或者环跳穴。

4、香薰排毒按摩臀部

给臀部进行按摩,可以疏通臀部的经络,排出毒素和水肿,是打造翘臀的有效方法之一。一些美容院还会用精油进行一次按摩,手法以淋巴排毒为主。按摩时配合一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩和臀部护理,有助于紧致臀部肌肤,迅速燃脂。

5、女性保健注意事项

1、忌超负荷工作

现在女性的工作压力不比男性来的小,如果长期生活在高压环境中,不仅会使你身体压力加大还会使你的精神产生巨大压力,影响身体健康。

如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。因此,职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。

2、忌忧愁抑郁

生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

3、忌盲目减肥

如今的女性动不动就喊着减肥,尤其是现在的减肥药、减肥茶、减肥餐越来越多样化,看的你是眼花缭乱,一旦服用不当可能造成身心损害,长期节食减肥的女性最后会把身体给搞垮喽~所以如何健康减肥是每位女性朋友都要知道的。

4、忌饮茶过浓

多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素,所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

5、忌抽烟解闷

目前,很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计:吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。

6、忌借酒消愁

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,这是很危险的。

7、忌见异思迁

为什么现在的离婚率越来越高这里不仅仅只是男人的问题,女性也存在很大的隐患,因为如今的女性由于职业便利,接触的人也越发宽广,容易遇到让自己心动的,从而导致婚外恋(情)的发生,结果总是以离婚收场。

一位职业女性因婚外恋闹了一年多,离婚终于如愿以偿,但事后她说:“无论选择哪种离异方式,都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查:离婚女性与家庭幸福者相比,前者的寿命缩短5年左右。

而对朝夕相处的夫妻来说,如果经常争吵、不和、斗气、互不相让,则会导致内分泌系统功能紊乱,内脏器官功能失调,患上各种身心疾病,以致未老先衰,缩短寿命。记住:忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。

屁股久坐的黑印是怎么回事?这其实是一种色素沉着现象,长期坐在一个地方会导致局部的血液循环不畅,导致色素沉淀在皮肤表层,形成黑印。换句话说,这是一种皮肤受到损伤的表现。如果还伴随着肤色变深、干燥等症状,就需要引起足够的重视了。

要让屁股变得越来越好,首先要改变久坐的生活习惯。每天定时起身活动,适量运动,促进血液循环,避免久坐。此外,补充足够的水分,多吃水果蔬菜,调节肠胃健康,也有助于改善局部的黑印问题。

除了改变生活习惯以外,我们还可以尝试一些护肤方法。比如,使用一些美白和淡化黑印的产品。在这里,笔者要推荐一款名为“安初身体乳”的化妆品。这款产品通过配方中的多种植物提取物和多种美白成分,可以深层滋润肌肤,调节肤色,淡化黑印。其质地清爽不油腻,含有多种植物香气,使用后肌肤会感觉舒适、保湿。因此,安初身体乳是值得推荐的护肤品牌,受到了非常多的消费者喜爱。

总之,屁股久坐的黑印问题要引起注意,并采取相关的改善措施。同时,选择适合自己的护肤产品也是非常有必要的。在此,笔者特别推荐一下安初身体乳,受到消费者的高度认可,值得尝试。

另外,若黑印或其他皮肤问题长期存在且无法改善,需要尽快去医院或皮肤科专科医院,寻求医生的帮助和治疗方案。此外,多注意个人卫生和保护皮肤,也是保持皮肤健康的必要措施。

  处理方法一 可以选择臀部磨砂膏。

  在沐浴时,以画圈方式做按摩。

  可以改善臀部肤质 品牌(贝玲妃臀部专用磨砂膏)

  磨砂膏的作用

  磨砂膏是去角质的一种产品类型,效果大致和去角质产品一样但是原理是不一样的。

  去角质的产品分为很多种,磨砂膏算是其中一种,还有的去角质产品是以水杨酸为 主 要材料的,水杨酸的功能就是软化死皮,从而达到去除的功效,这样的方 法比磨砂膏要温和得多。

  如果您是油性肌肤,那么您可以一星期使用磨砂膏3-4次

  如果您是混合性肌肤,那么建议您以星期使用2-3次,并且请注意不要在您较干的皮肤 上用力,因为这样会伤害到它的

  如果您是干性皮肤的话,那么建议您最好选择其他温和一些的去角质产品

  当然,如果您是敏感型或痘痘肌肤的话,也建议您选择其他温和无刺激的产品去角 质

  处理方法二 蜂蜜加红糖,也具有磨砂膏的作用,性质温和。

  沐浴完 使用完磨砂膏之后,因为身体表面本身是有一层油脂保护皮肤的,这层油脂就是人体自身生成皮肤保护,但是因为使用了身体磨砂膏,使得这层保护受到了伤害,所以会出现皮肤干燥、瘙痒甚至脱皮的现象,使用身体乳液可以修复这层保护,对身体皮肤的保湿有好处。如果怕麻烦,可以在洗完澡之后在身体上涂抹橄榄油,然后用水冲洗一下就可以擦身体穿衣了,比用身体乳液简单些。

  不需要使用爽肤水类,因为在洗澡的时候身体已经吸收了足够的水分了,尤其在干蒸房或者湿蒸房里的时候,适当饮用盐水、蜂蜜水或者矿泉水,可以起到排毒补水的功效,这样也就不需要用身体爽肤水了。

  小建议。。。。可以穿纯棉舒服透气性好的材质的内衣裤。不要久坐,经常清洁,去角质,涂身体乳。坚持就会有改善。。。。

好女孩们是否曾在照镜子的时候发现:只有脸部肌肤又白又嫩,而身体肌肤却看起来暗沉无光,尤其是手肘跟膝盖的部分,更是差了一个色,整个呈现咖啡色的状态呢?

──这是因为一般女孩子只记得脸部保养,却忘记了身体保养的缘故。很多女孩会记得定期帮脸部去角质,但从没有帮”身体”去过角质。当身体角质层越积越厚,却没有定期帮身体去角质的话,涂再多身体美白或保湿乳液也是没有用的!

因此我特地帮大家整理出正确的身体去角质步骤,请大家从今天开始重视呵护您重要的身体肌肤,按照正确的身体去角质步骤,帮身体肌肤大扫除!

身体去角质步骤1:用淋浴的方式洗个舒服的澡

下班回到家后,先将要做的事情处理完,将晚上的时间留给宝贵的身体肌肤,可以用洗澡刷或是 浴球来仔细地清洗身体肌肤,洗去身体一天累积的脏污。此时,可以先将热水注满浴缸备用。

身体去角质步骤2:选择喜欢的精油来泡热水澡

将身体基础清完毕后,可以选择喜欢的精油,例如可以舒缓神经、解放压力的玫瑰精油,或是可以改善焦虑、有镇静神经效果的甜橙精油,滴入8-10滴至放好的热水里,接着放松身体缓缓地泡15-20分钟的精油芬香澡。

保养小秘诀:泡澡时可以运用时间敷保湿面膜,进行脸部保养。

身体去角质步骤3:用画圈的方式 去角质

泡完澡后身体的毛细孔已经完全舒展开来,此时先擦干身体,接着拿出去角质的产品,如去角质磨砂凝胶或磨砂霜,开始用手指以画圈的方式,细心帮身体去角质,而容易产生暗沉的手肘与膝盖的地方,则加强 。

身体去角质步骤4:将身体用温水清洁干净

待 去角质完后,身体肌肤会残留很多老废角质与皮屑,可以用温水仔细清洗干净,并擦干身体。

身体去角质步骤5:全身擦上美白或保湿功能的身体乳液

身体擦干后,别急着穿上睡衣,因为还有最重要的步骤──身体乳液,还没擦呢!身体肌肤去完角质后,一定要擦上有保湿功能的身体乳液,帮身体肌肤瞬间补水,如果想要变成白美人,也可以选择有美白兼保湿功能的身体乳液。

做完以上5个简单的身体去角质步骤后,就可以开开心心地抱着愉快的心情进入梦乡罗!隔天一早起来,你就可以发现身体肌肤变得又细又滑,跟之前的粗糙肌肤大不相同,膝盖、手肘也变得水嫩嫩了!

保养小秘诀:身体去角质步骤可以与脸部去角质一同进行,建议再进行脸部保养前,不管有没有出门或是化妆,一定要记得用卸妆油清洁脸部肌肤喔!

(摘自: 法泊 分享区)

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/2687677.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-12-22
下一篇2023-12-22

随机推荐

  • 男士基础护肤套装不知道怎么选?看这里

    男士基础护肤套装不知道怎么选?AHC男士水乳三件套AHC是韩国的一个品牌,它家的面膜一直都很热销,这个套盒性价比挺高的,外观设计很高级,专门针对男性设计的,不挑肤质及年龄,使用后清爽不黏腻可平衡水油,成分中不含酒精,敏感肌也可以用,有淡淡的

    2024-04-15
    1058000
  • 刮胡啫哩和刮胡泡的区别

    传统的是刮胡膏,也就是刮胡啫喱,不过还需要用刮胡刷来进行起泡的操作才可以使用,而泡沫可以说是直接省去的起泡的步骤,直接喷涂在胡须上便可。当然,因为用刮胡刷起泡后的刮胡膏还是有一定的软化胡须的作用,所以按照功效来说,肯定是刮胡膏会好很多,而且

    2024-04-15
    49800
  • 用了珀莱雅补水套装3天了每次脸会红刺痛过一会就没了

    首先珀莱雅的产品是采用海洋提取物!不含任何激素成分。你用的是哪个套盒呢?皮肤出现刺痛感是因为你的肌肤太缺水的原因,皮肤一缺水就会干裂,所以你目前先要加上面膜一起用,多用几天,多给皮肤补补水,那时就不会有刺痛感了珀莱雅和泊本的护肤品都很好用。

    2024-04-15
    53800
  • 护肤品哪个牌子补水效果最好 让你的肌肤时刻充盈水润

    护肤品是我们日常护理肌肤最常使用到的一种产品,现在市面上的护肤品品牌众多,很多人都挑花了眼,一般情况下,选取补水的护肤品比较好,那么护肤品哪个牌子补水效果最好?让你的肌肤时刻充盈水润。护肤品哪个牌子补水效果最好别人推荐的好的护肤品不

    2024-04-15
    50700
  • 妮维雅是欧莱雅旗下的吗 妮维雅是什么档次

    妮维雅是欧莱雅旗下的一款护肤品牌,它属于中档护肤品。妮维雅以其独特的产品设计和高质量的成分在市场上受到广大消费者的喜爱。让我们来讨论妮维雅是否属于欧莱雅旗下。是的,妮维雅是欧莱雅旗下的一个品牌。欧莱雅是全球知名的化妆品公司,拥有多个知名品牌

    2024-04-15
    48100
  • 最近对苏秘家比较感兴趣,它的护肤品哪些不错用啊?

    说到苏秘,不得不说它的自然发酵护肤品,是没有人工色素、香料之类的添加物滴,成分安全,孕妇和敏感肌也能用。还有奇迹精华露,相当于SK2的神仙水哦,我用了几年了,感觉比神仙水要温和保湿一些。它的升级版是鎏金瓶系列的奇迹精华,也叫女神水,看到欢乐

    2024-04-15
    47300
  • 什么男士洗面奶让你觉得很好用呢?谈谈你的经验

    第一款芙丽芳丝洗面奶是在某猫忍痛割爱花了一百多买的,就是跟风,想体验一下高端产品的感觉芙丽芳丝洗面奶使用了椰油酰甘氨酸钾作为主要的清洁成分,能够清除面部的污垢、部分彩妆以及防水型的防晒。 洗面奶中还加入了一些植物成分,有保湿和舒缓作用,在脸

    2024-04-15
    42800

发表评论

登录后才能评论
保存