如何拯救妊娠纹、生长纹、肥胖纹？

OMG！我等孕妇生完孩子好不容易瘦下来以后还要这么多灾多难的么？肥胖纹就跟狗皮膏药似的黏了我一路~每次照镜子都觉得自己的腿像风干的腊肠，丑得要死。。。作为一枚从146斤成功瘦身到92斤的我，还是没有露腿的勇气，原因就是有这种坑坑洼洼的，一条条红色的纹，起初并不知道以为是妊娠纹什么的，就去了医院，医生说我这是橘皮纹和肥胖纹~还说好多由胖变瘦的人都会有这样的情况~回家后我认真按照医生的方法操作，橘皮纹，肥胖纹已经没了~方法推荐给了好多宝妈都说好~所以拿出来造福我等胖子逆袭的瘦子的宝妈，我是怎么减肥瘦身的参照之前写的回答。

1生长纹+肥胖纹

生长纹+肥胖纹都是皮肤弹性不够再过度伸张断裂了，属于一种类型，祛除的方法都是通用哒，所以长个长的太快的生长纹也很适合哦~

材料：磨砂膏+维生素e+欧比信奇迹精华

磨砂膏：洗澡前给有橘皮的地用磨砂膏搓，去除废旧角质~加速吸收和新陈代谢，只要能去角质就行，不分牌子，我用的是aleble的磨砂膏，当时是为了和身体乳凑单买的，却意外地发现清理废旧角质很有效，每次都要挖一坨出来抹在这些地方，稍微用点儿力磨，把软化过的毛囊角质搓掉，里面黑色的小颗粒是天然的胡桃壳，虽然明显，但是按摩不会有刺痛的感觉，灰常温和，涂上的时候清清凉的，还有轻微的冰激凌的甜味，涂开也很清爽，冲掉的时候也不会有假滑的感觉，用过磨砂膏的地方，以前摸起来凹凸不平还扎手，现在摸上去炒鸡滑嫩。

维生素e的胶囊+按摩霜：拿2-3个，用尖东西戳个洞，把里面的东西挤出来，把这些维e涂抹在长了纹路的地方，不管是生长纹还是肥胖纹都可以，等待10分钟左右让它充分吸收。

重点来了，吸收好把精华霜涂在长纹的地方，充分拍打按摩让它吸收，会感觉那个位置逐渐变得热乎乎的，而且精华霜好像形成了一层保护膜似的，没两个月，我这大腿上的肥胖纹就变浅了好多呢，本来还特别多的纹路，但是我那天找，就剩下几个之前的深纹了，现在也是变浅了，我相信只要我继续用就会不见的~

2妊娠纹

材料：鸸鹋油+芦荟胶+巴复平+手法按摩妊娠纹其实是我最苦恼的东西，我怀孕的时候肚子很大，孕期做了预防依然长了不少，咨询不少专家都说妊娠纹去不掉，只能淡化，但都提到要恢复皮肤弹性的说法，除了桃胶羹每天喝，我还会用鸸鹋油+芦荟胶+巴复平，这个方法得到了三甲医院多个专家认可，也是帮我淡化妊娠纹的唯一方法

1、鸸鹋油混合金盏花芦荟胶，直接涂在妊娠纹处按摩，直到吸收，可以用打圈的方式

2、差不多吸收后，涂祛疤膏，也需要按摩一下，按摩到妊娠纹上都盖了一层巴复平，就可以了，我一般早晚都会用一次，我喜欢这个祛疤膏，因为我老公的痘印给它涂没了

我是顺产，侧切了一刀，加上盆底肌无力，漏尿还是挺严重的，我是每天躺在床上练习提肛10分钟，小便的时候练习收缩尿，不要一次性尿完，这是盆底肌恢复最好的方法。

市面上的纯芦荟和祛疤膏有很多，做不少功课最后选择美容功效最强的美国库拉索芦荟，美国医学论坛论文显示，库拉索芦荟愈合伤口的能力最强，我直接买了新鲜的芦荟来使用。

祛疤膏用的国产的巴复平，同样咨询了专业的医生，巴复平在淡化疤痕和抑制色素的同时可以激活细胞，使皮肤再生。我对这个牌子有强烈的好感，比一些外国护肤品更好用，价格适中用起来也不会心疼，最重要的对妊娠纹修复能力很强，我到现在用了十多支了。不仅是妊娠纹，普通疤痕痘印都可以用，目前已经用来涂脸上痘印，对女孩子很有用

我以为我大腿上肥胖纹已经够丑的了，可是最近脖子上多了几道显眼的颈纹，我妈说我脸和脖子严重不搭脸是20来岁小姑娘，那脖子跟4,50岁的脖子似的，扎心了老妈！

不过自从我兢兢业业的认真祛纹，真的淡化了好多，又是美少女一枚~

1：生长纹+肥胖纹

生长纹+肥胖纹都是皮肤弹性不够再过度伸张断裂了，属于一种类型，祛除方法通用哒，所以长的太快的小伙伴们也很适合哦~

材料：维生素e+欧比信奇迹精华

要那种维生素e的胶囊，拿2-3个，用尖东西戳个洞，涂抹在长了纹路的地方，不管是生长纹还是肥胖纹都可以，等待10分钟左右让它充分吸收。

重点来了，吸收好把精华霜涂在长纹的地方，充分拍打按摩让它吸收，会感觉那个位置逐渐变得热乎乎的而且精华霜好像形成了一层保护膜似的，没两个月，我这大腿上的肥胖纹就变浅了好多呢，本来还特别多的纹路但是我那天找，就剩下几个之前的深纹了，现在也是变浅了，我相信只要我继续用就会不见的~

2：颈纹

材料：凡士林+手法按摩

颈纹不能完全去除，但让它淡到看不出来还是行的，我保养了两个月，淡化不少，每天按摩脖子我还能舒缓一下心情~

洗完澡了可以用热毛巾敷一下脖子，可以让毛孔打开，更好吸收精华，再厚厚涂上一层凡士林从下往上按摩直到让它全部吸收，凡士林是霜状质地的，挖出来一块涂在脖子上润而不腻感吸收了充分的营养似的，脖子立马变得嫩嫩的

凡士林吸收之后，要给脖子来给按摩，帮助颈纹淡化，牟足劲往后仰头，抬下巴二十秒，从前面脖子根部从下往上向耳朵根后按摩，再换侧做，这样重复做个10次20次的，不光能让颈纹淡化，还能让我的双下巴也消消光~

3：妊娠纹

我姐怀孕的时候，我妈说这个还能去妊娠纹，结果我姐用了还真的没咋长，肚子恢复好了依然辣么美丽，回来还教我杂用，好害羞~

材料：奇迹精华+巴复平

发现怀孕的时候就可以用啦，提早预防嘛，我姐说用上它之后真的不怎么长纹，她是每天早晚各涂一次，挖一大块，涂在容易长纹的地方然后顺时针轻轻推开抹平，按摩肚子就好啦，不大一会还会发现肚子都是热乎乎的，特别舒服~

生完孩子之后还要搭配上巴复平，妊娠纹不也是疤痕的一种么涂完精华霜之后，再薄薄的抹上一层祛疤膏就可以了，这个涂上也很舒服没什么刺激的感觉，我之前蚊子咬留下的疤我也用过这个是真挺不错的

近日京东美妆的一条文案，“不涂口红的你，和男人有什么区别！”遭到了广大网友diss，中国青年报也为此发声：“千锤百炼，花容尽损，洗却娇嫩，当泥泞退去时，站在人们面前的，将是天下最美女兵。”

除了女兵，她们不涂口红的样子也很美——孕妇，这是女人一生中一个特殊的角色。为了宝宝的 健康 ，往日的妆容改成了素颜，高跟鞋也换成了平底鞋；脸上开始长出了淡淡的雀斑，但看上去十分可爱；日益隆起的肚子上也出现了淡淡的妊娠纹，但这是母性的美。

上个月就连明星谢依霖也毫不忌讳地晒照，大概在母亲眼里这是一种幸福的象征吧。但说到妊娠纹，不得不重视，尤其是产后妊娠纹有可能会导致皮疹的发生，呈现在肚脐周围或是沿着妊娠纹的纹理、大腿、胸部及手臂处呈现。

专家指出60%～90%的孕妇都会发生妊娠纹，妊娠纹对女性的体态美和身体 健康 影响较大，因此孕中和孕后的保养是十分有必要的。

| 妊娠纹是如何产生的？

当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔向腹腔发展，腹部开始膨隆、皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后断裂的弹性纤维会慢慢修复，但难以恢复到以前的状态，裂纹会渐渐褪色最后变成银白色的妊娠纹。

| 如何预防与治疗妊娠纹？

很多妈妈包括明星在内，也无法避免妊娠纹的困扰，所以在去除妊娠纹上，一直是各位产妇妈妈的头等大事。我总结了产妇妈妈去除妊娠纹的方法，百名妈妈亲测有效！

◆ 药物治疗

① 维甲酸类药物：维甲酸类药物能够诱导表皮增生、刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带，同时还具有一定的抗炎作用。但妊娠初期3个月内的妇女或有急性或亚急性皮炎、湿疹类皮肤病等患者禁用。

② 抗妊娠纹霜：抗妊娠纹霜的有效成分包括羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E，在沐浴后和临睡前将这种霜剂涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，每天至少2次，能够有效预防妊娠纹的形成并降低其严重程度。

◆ 仪器治疗

射频美容修复技术：射频美容修复技术是近年来逐渐应用于临床的一种新型紧肤手段，是通过对组织进行定位加热使得皮下的胶原收缩拉紧，同时又对皮肤表面采取冷却措施使表皮保持正常温度。一方面皮肤的真皮层会变厚、皮肤皱纹变浅或消失；另一方面皮下的胶原质进行形态重塑，产生新的胶原质。

◆ 其他

① 运动：有氧运动或者一些臀部动作训练可以有效预防或减少妊娠纹。如慢跑、快走或平时躺在床上双手放置在身体两侧，曲起双腿尽可能地向上抬起臀部并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下，重复十余次，每周进行三四次。

② 饮食：在日常生活中要多吃一些富含维生素C、维生素E或胶原蛋白的食物，如西红柿、黄豆或猪蹄。这些食物可以有效地减少黑色素的形成、抑制皮肤衰老，使皮肤变得更加有弹性。

相信在这样的护理下，会对伟大的妈妈的妊娠纹起到一定的修复作用。

其实“肥胖纹”只是我们对它的一个俗称。它可以是肥胖纹、生长纹，甚至是妊娠纹。虽说他们有这么多的名字，但是产生的原理都是一样的！都是因为骨骼或者肌肉拉伸导致真皮的弹力纤维被拉断形成的。

弹力纤维是由真皮中的胶原蛋白组成的，既然是胶原蛋白的断裂，我们就该从补充胶原蛋白入手！

尽量买粉状的，纯度更高

选择深海鱼制成的，安全性，吸收率更高，更适合人体

尽量选择添加了维C维E的，促进胶原蛋白的合成和吸收

不要选果味的胶原蛋白，一般是提取不纯，味道过大，添加了増味剂掩盖

最好是有国家蓝帽子认证的，有保障

新稀宝家的鱼胶原蛋白维C维E粉就很不错，吸收效果很好。刚喝第一个月，大腿根的肥胖纹就会有明显的变浅了！差不多三个月，肥胖纹就可以消得差不多了！

消除肥胖纹其实很简单

肥胖纹顾名思义就是因肥胖形成的一种纹路，很是难看，碧芙源认为严重的会影响我们的生活和工作，肥胖纹怎么消除是很多人烦

恼的一个问题，今天我们就来看一下如何消除肥胖纹。

　　一、芦荟汁水去肥胖纹

　　肥胖纹怎么消除啊碧芙源认为：首先要多补水让肌肤水润且更加饱满。芦荟的作用，其实很多，大部分人也都知道芦荟有补水

效果，因此市场上才有各种芦荟补水产品，但是很多人不知道的是，芦荟补水还能去掉肥胖纹。具体方法很简单，只要将芦荟的汁

水涂抹在有肥胖纹的部位，十五分钟之后洗掉即可。

　　二、鸡蛋清去肥胖纹

　　肥胖纹怎么消除啊可以试试鸡蛋清。碧芙源认为，我们日常中吃的鸡蛋的清，最早大家都用鸡蛋清做面膜，能够紧致肌肤，让

肌肤变得光滑细腻，而除此之外，鸡蛋清其实还有解毒去热的功效。也有一部分人尝试把鸡蛋清涂在有肥胖纹的地方，长期坚持也

有不错的效果。

　　三、牛奶+猕猴桃

　　肥胖纹怎么消除啊碧芙源认为，当然也不要错过牛奶+猕猴桃。这个组合对很多人来说可以说是浪费的组合，但是对象要知道

要去肥胖纹的女性来说却是一大法宝。肥胖纹一旦存在其实很难去除，因为很多人不知道如何去修补，只认为是自身肤质的缘故。

其实，人体的机能修复是有一定定数的，要超过这个定数就要借助外力，比如牛奶、猕猴桃。

　　消除肥胖纹除了以上的三种方法外，最重要和最有效的方式就是选用专业的去纹孀，例如：碧芙源在修复妊娠纹很是不错，朋友们可以自己试一下!

肥胖纹、生长纹，妊娠纹产生的原因类似，是由于快速长高或长胖，骨骼、肌肉或者脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长速度，使这些部位的皮下真皮层的胶原纤维缺乏张力，容易被拉断，从而使皮肤表面产生了红色或白色的条纹。

因此淡化妊娠纹、肥胖纹、生长纹的方法类似：

1、养成 合理的饮食习惯 。平时可以多吃蛋白质丰富或者含胶原蛋白多的食品，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等，从而提高皮肤的弹性，改善皮肤状况。

2、调整生活规律，养成 早睡早起 的好习惯，平时多喝水，加快身体的新陈代谢，增强皮肤的弹性。

3、每天 坚持按摩 ，可以在洗澡时在长纹部位抹上按摩乳液，再用手轻轻打圈按摩，并且每次按摩时间应该持续10分钟以上。

4、每周进行3~4次 有氧运动 ，每次保证半个小时以上。像慢跑、跳绳、游泳等运动，增加皮肤弹性。

5、 用祛纹霜淡化 。建议使用专业的祛纹霜，不要买一些三无产品。可以试试国内一个比较大的祛纹品牌，美姿秀，它的皮肤生长因子GGF为人体胎盘提取物，可以促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复。每天热敷长肥胖纹的部位，然后涂抹美姿秀，按摩至完全吸收即可。

消除生长纹，妊娠纹、肥胖纹并不是一件困难的事情，只需要长期坚持就可以了。

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂。

生长纹是人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，导致皮肤弹性纤维发生断裂。

肥胖纹是骨骼和肌肉超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成的纹路。

综上原因所以建议：多吃一些补充胶原蛋白的食物，或者增加粗纤维的摄入，再者就是用专业祛纹碧芙源，可以在去除纹路的同时补充皮肤所需的营养物质。

      “我这到底是妊娠纹还是萎缩纹啊？肥胖纹就是膨胀纹吗？”，近期经常收到这类疑问，今天就专门给仙女们讲一下纹路的命名和分类，以后千万别再傻傻分不清楚了哦

      命名的方式可以说是五花八门，同一种情况可能因为命名方式的不同而有多种称谓，比如：妊娠纹可以叫萎缩纹，某些妊娠纹也可以叫橘皮纹，为什么这可这么称呼呢？这就要从命名的依据入手。萎缩纹又叫膨胀纹，是身体某些部位过度变化，导致该部位皮肤真皮层纤维严重受损无法自然复原而形成的纹路，这是病理命名；妊娠纹是指妊娠期间激素影响以及腹部隆起导致胶原纤维和弹性纤维受损而形成的纹路，这是病因命名；而橘皮纹是以纹路的症状来命名的（类比牛皮癣）。妊娠纹、生长纹、肥胖纹、激素纹，病理都是一样的，叫妊娠纹或者萎缩纹都是对的，所以它们其实都属于萎缩纹（膨胀纹），要说有什么区别的话，那就是根据病理命名，涵盖的范围较大；根据病因命名，显得通俗易懂；根据临床表现命名，则更加贴切。

      很简单吧！相信大家一点即通，这期就为大家介绍到这里哦。

我是用的曼菲秀，妊娠纹都去掉了

可以使用萱恩妈咪，修复妊娠纹效果很好的，平时注意营养均衡，适当运动一下

孕期皮肤问题

　孕期皮肤问题，女性在怀孕期间自己的身体也会出现一系列的变化，我们是感受着孩子一天天成长的，这是一个新的生命在自己的肚子里面诞生，下面来看看孕期皮肤问题。

孕期皮肤问题1

　1、妊娠痒疹，多见于多胎孕妇，常在妊娠的中后期发疹，其可能与变化、蚊虫叮咬、皮肤干燥或外来刺激物等因素有关。妊娠痒疹好发于躯干上部、上臂、股部等，两侧较多且对称，为淡红色或正常皮色的丘疹。会导致孕妇剧烈瘙痒，尤其是在晚上，生产后会逐渐痊愈，会有暂时性色素痕迹。孕妇应避免被蚊子叮咬，尽量使用蚊帐，治疗上主要以外用药膏为主。

　2、妊娠瘙痒症，又名胆汁郁积性瘙痒症。多发于怀孕后期，上无原发性皮损，常表现为全身性严重瘙痒，伴或不伴黄疸的皮肤瘙痒，发生率约为0、02％～2、4％。怀孕期间雌激素增多，导致肝内胆汁淤积刺激皮肤神经末梢所致。本病对孕妇和胎儿的影响较大，严重者可引起孕妇维生素K缺乏，较易发生产后出血；还可能导致胎儿宫内窘迫、早产甚至死胎。

　3、妊娠瘙痒性毛囊炎，孕期女性新陈代谢旺盛，出汗较多，应注意清洁卫生，否则就很可能就会引发。这个病多数发生在妊娠早中期，腹部出现红色毛囊性丘疹或脓疱，伴剧烈瘙痒，产后多自行缓解，一般不影响孕妇和胎儿的健康。

　4、妊娠丘疹性皮炎：症状为泛发、孤立的红色或暗红色丘疹，直径约为3-5mm。可发生于妊娠的任何时期，丘疹出现后约7-10天即消退，但新皮疹又不断发生，发生后延续到整个孕期。可能会危及胎儿生命，因此要特别小心。

　5、妊娠型类天疱疮，属自体免疫性疾病。半数病例首发表现为突发剧痒及腹部荨麻疹样皮疹，迅速发展为泛发性大疱样皮疹，通常在妊娠后期缓解，分娩时加重，大部分病例皮疹在产后数周或数月消退。可能导致婴儿早产，少数婴儿出生后出现荨麻疹损害和大疱，不过常为局限性，可自发消退。

　6、疱疹样脓疱病，常发生于妊娠后期，脓疱环状或呈集簇性，通常不伴有瘙痒，干燥后形成**结痂，痂皮下皮肤潮红、浸润，无溃疡，可伴有发热，愈后留有褐色色素沉着。患者常合并有甲状旁腺功能低下及低血钾。

　所幸李女士患的妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及红斑一般都是良性的，并不会影响孕妇和胎儿本身的健康。不过还是让她遭了不少罪，产后身上还留有之前皮疹的纹路，还要经过一系列的治疗才能消除。

　孕期女性应保持心情愉悦、避免熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少食用辛辣、刺激性及一些易引起过敏的食物，避免接触刺激物；适当锻炼、合理控制体重，注意皮肤的清洁，加强皮肤保湿护理。

　很重要的一点是，一旦发生孕期皮肤病一定要尽早就诊，避免因病情延误、不当处理和错误用药。

孕期皮肤问题2

　 一、孕期皮肤干燥、粗糙

　怀孕后由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，略显粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也会增加。

　应对措施：

　1、干性皮肤的孕妈妈不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂等洗脸。

　2、涂抹一些保湿的孕妇专用的护肤品，并轻轻地按摩。另外，婴儿润肤膏或润肤露，也可防止皮肤干燥、保持酸碱度平衡。

　3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可使用不含皂质、pH值中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

　4、特别注意饮食营养平衡，多饮水，增加镁、钙等矿物质的摄取，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、牛奶、豆类等。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

　 二、孕妇长粉刺或青春痘

　怀孕后由于激素的改变，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妈妈的脸上会长粉刺或青春痘。中医认为，一般怀孕长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是怀孕后“恶补”过头导致的。特别是身体比较燥热的孕妈妈，如果补不当，也会令身体内“火”气冲天，这样不仅会令自己有烦恼，还可能会影响到宝宝。

　应对措施：

　1、孕妈妈应遵循油性肌肤的基础保养方式，每周使用去角质和清洁面膜清洁脸部一次。

　2、若要使用保养乳液或乳霜，宜使用水溶性或特别清爽型，于洗脸后涂上薄薄的一层即可。

　3、多喝开水，多吃水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

　4、注意三餐饮食要平衡，不要在孕期进行“恶补”。

　5、如果只有局部几颗痘痘或粉刺，则可靠多洗脸来控制脸部油脂，一天5～6次无妨，使用中性肥皂。

　6、如果是全面性地长或长得很多，则应请教医生，因为这可能不是单纯的皮肤问题，而是内分泌失调所引起的疾病，可能需进行药物治疗。

　 三、孕妇长色斑

　怀孕后激素分泌的改变使黑色素活动力增强，在皮肤上造成沉色反应，面部、脖子、腋下、乳头或乳晕、肚皮、腹股沟等处都会比平常变得更黑，或原来的黑斑、雀斑变得更明显，甚至长出新的黑斑、黄斑、褐斑等。

　应对措施：

　1、色素沉积属孕期的正常现象，多会在产后自行消退，因此不建议使用退斑膏来消除。

　2、外出时做好防晒，如擦防晒油，外出带伞、帽子等防晒用具等。

　3、使用低防晒系数的防晒保养品即可。

　4、由于黑色素须先经过氧化才会沉积，而维生素C正具“抗氧化”功能，所以多吃富含维生素C的蔬果可降低黑色素沉积的机会。

　5、少吃刺激性食物，如咖啡、茶、可乐等。

　 四、孕期皮肤油腻

　妊娠期中，有些孕妈妈新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”形区域更为显著。

　应对措施：

　1、保持皮肤的清洁，每天多洗几遍脸。

　2、饮食上要多摄取富含优质动物蛋白、维生素A、维生素B、维生素E和维生素C的食物，可使皮肤更有光泽。

　3、加强补水保湿的皮肤护理，必要时可选用天然保湿护肤品。

　 五、孕期眼袋、黑眼圈

　眼袋为水分积留引起的小浮肿，黑眼圈则为眼睛周围血液循环不良或怀孕时色素活动力增强所致。

　应对措施：

　1、保证睡眠充足。

　2、把握好时机多做脸部按摩，如洗脸、洗澡时或睡前、醒后做脸部清洁保养时都是按摩的好时机。

　3、由于眼部周围皮肤较薄，故按摩时不宜太用力，使用的按摩乳液也不宜太多，可使用眼胶或眼霜按摩。

　 六、孕期皮肤瘙痒

　怀孕后，有些孕妈妈会出现瘙痒、丘疹性皮炎等症状。一般来说，如果仅有瘙痒的症状则可能是妊娠期皮肤瘙痒症，但如果是严重瘙痒且手脚上还有湿疹就很可能是妊娠期胆汁淤积症，孕妈妈需要重视。

　应对措施：

　1、孕妈妈应穿着宽松的、透气性和吸水性好的棉质内衣，出汗后要及时更换。因为过紧的内衣会使皮肤受到强烈的刺激，且容易流汗，很容易诱发皮肤瘙痒和湿疹。

　2、洗热水浴会加重瘙痒，平时尽可能将水温调低，只要比体温稍高些就可以。

　3、必要时可用一些润肤霜擦揉皮肤，减轻瘙痒。实在不能忍受时，要到医院诊治，使用一些止痒药物。如果怀疑是妊娠期胆汁淤积症，应该及时到医院诊治。

孕期皮肤问题3

　 孕期皮肤瘙痒夜不能寐不可小视

　 妊娠纹

　孕期随着孕肚不断增大，我们的皮肤弹性纤维会因承受不住断裂，腹直肌腱开始发生不同程度分离，从而出现瘙痒情况。

　为了缓解这种问题，预防妊娠纹，建议妈妈们多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，帮助增加皮肤弹性。

　日常为减小腹部压力，建议适当使用托腹带，避免肚子因过度拉伸产生妊娠纹。

　其次，适当运动、锻炼身体可以增加皮肤弹性。

　 皮肤干燥

　孕期洗澡过度，过多使用洗浴用品也会导致皮肤干燥，从而瘙痒。

　建议洗澡时水温不要过高，尽量控制在38℃左右，洗完澡后涂抹身体乳，使皮肤更加润滑。

　 过敏

　孕期如果接触到过敏食物，也可能引起皮肤瘙痒，如花粉、食物等，所以孕妈妈要远离过敏原，避免发生过敏反应。

　 胆汁酸增高

　孕中后期，如果胆汁酸增高，也会引起皮肤瘙痒，常发生于手掌和脚掌，甚至会发展到面部，抓破的话可能引起皮肤溃疡、结痂。

　主要由于孕妈肝、胆功能失调引起胆汁排出受阻，处理不当会危及胎儿，建议瘙痒严重的情况还是建议就医。

　为了预防孕期皮肤瘙痒问题，孕妈妈孕期可以尝试以下方法：

　夏季尽量穿着宽松、透气衣物， 瘙痒时可以轻抚，但不要用指甲抓挠，同时保持身体清洁卫生，日常饮食要均衡，多喝水、多休息，少吃辛辣刺激的食物。如有其他异常，及早就医。

　总之，孕期皮肤瘙痒问题可大可小，孕妈妈要多加注意。

怀孕后，由于身体内分泌环境的影响，许多孕妇的皮肤都会变得粗糙暗淡，甚至出现色斑色块。孕妇在怀孕期间也要做好皮肤的护理工作。孕妇如何护肤？可以采用孕妇专用的护肤品安全护肤，多进食对皮肤有益的食物，还要养成良好的作息习惯，避免过度劳累。

孕妇护肤

妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此，孕期女性较平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题。那么，孕妇能用护肤品吗？

怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的成分。

尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环。所以，准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品，产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主。近年来，亲润豆乳、大米护肤品这类妆食同源的孕妇专用护肤品，成了很多女性孕期安全护肤的选择。

孕期护肤4大注意事项 孕妇如何选护肤品

孕妇可以用护肤品吗

女性怀孕之后，考虑到胎儿的健康，对于护肤品内心想用却又有些不敢，那孕妇可以用护肤品吗其实是可以的，但是需要慎重选择。

孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品就更加容易造成皮肤干裂。而春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。

所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。

孕期可以使用护肤品吗？

孕妇如何保养皮肤

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

3、每天要饮入足够的水。

4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

6、洗脸时，要选用温和的洁面乳，或者孕妇专用产品。洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

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孕妇皮肤干燥怎么办

怀孕中皮肤变干燥的原因还不清楚，孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。孕妇干燥怎么办？解决孕妇皮肤干燥问题，最好从生活护理、饮食等做起。

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因樵砑锘峤皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和，其特别滋润配方，能有效防止皮肤乾燥，并能保持酸硷度平衡，更适合此时使用。

3、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

油浸番茄意粉 南瓜银耳羹 孕妇皮肤干燥怎么办？

孕妇护肤的方法

一、皮肤篇

Q1:孕期如何挑选护肤品？>>

Q2:孕妇化妆有什么注意事项？>>

二、身体篇

Q3:孕妇洗澡注意事项有哪些？>>

Q4:孕期怎样洗澡更健康？>>

Q5:孕期乳头的护理方法？>>

三、护发篇

Q6:孕期怎样洗发？>>

Q7:孕期可以烫、染发吗？>>

Q8:孕期如何挑选合适洗发水？>>

孕妇专用化妆品

孕妇专用化妆品据说非常安全，那么孕妇专用化妆品真的安全吗？

其实怀孕了还是可以化妆的，有些孕妈在怀孕初期因为不知道宝宝已经降临可能还会每天照常撸妆，其实一般也不会有什么问题，也就更不用说成分相对比较简单天然、更安全的孕妇化妆品了。

并且很多大品牌既然都打出“孕妇专用”的名号，就不会还去添加普通化妆品中可能会含有铅、汞等重金属、维生素A酸类、水杨酸等对孕妇有害的化学成分。因为孕期是个很特殊的时期，还是要小心谨慎一些的，所以建议孕妈们能尽量少化妆就尽量少化妆，要化的就尽量选择孕妇专用的化妆品，并且切忌浓妆艳抹。

孕妇化妆品成分

孕妇也是可以用化妆品的，那么孕妇化妆品成分禁用表有哪些呢？

AHA：AHA也就是我们所说的果酸，主要存在于去角质的护肤品中，这类成分也会对孕妇身体和胎儿健康造成危害，孕妇要禁止使用含有AHA成分的护肤品。孕妇在怀孕期间是要严格控制护肤品成分的，选择性质温和的护肤品是很重要的，最好的情况下就是选择孕妇专用护肤品。

水杨酸：水杨酸是一种弱酸成分，一般是用于治疗痘痘，在一些化妆水和清洁产品中也会添加水杨酸，可以去角质和杀菌、消炎。如果口服高剂量的水杨酸会造成胎儿的出生缺陷和其他的并发症。

理肤泉化妆品怎么样

理肤泉化妆品适合敏感肌用，那么理肤泉化妆品孕妇可以用吗？

理肤泉化妆品孕妇可以用。很多人都说孕妇不能用护肤品，会影响到胎儿，其实，胎儿是通过脐带吸收营养的，也就是说通过血液吸收的。而化妆品都是作用在表皮的，根本到不了血液的，所以孕妇可以安心用适合自己的护肤品，不必担心会影响到胎儿，一般怀孕期间妇女的皮肤状态都不错，所以只要用一些保湿效果好的护肤品就好了。

要知道理肤泉是欧莱雅集团的护肤品牌系列。2004年共生产了4600万支产品通过ISO9001质量认证，并严格执行欧洲制药GMP生产标准和欧莱雅的质量控制政策，产品的质量得到最大保障。

脸部皮肤干燥怎么办

脸部皮肤干燥起皮发红不太正常，那么脸部皮肤干燥起皮发红怎么回事呢？

脸部皮肤干燥起皮发红的情况大多数是与皮肤缺水有关系的，另外脸上可能会出现过敏性的皮炎或者出现其他情况的皮炎都会使到脸部皮肤干燥起皮发红的。脸部皮肤干燥起皮发红的情况可以给脸部多补水，可以使用润肤露补湿，平时可以多喝水，在环境干燥的情况下更要注意脸部出现干裂的情况。

平时要养成用温水或冷水洗脸的习惯，水温过热也会让皮肤失去过多油脂，加重干燥症状。另外，经常用滴入少许醋的水洗脸，可令皮肤白净光滑，洗完可以不擦干水分，让皮肤自然吸收。

孕前每次洗完澡都会涂各种功效的身体乳，像什么美白啊！保湿啊！去鸡皮啊！去角质啊！后来又听别的博主说身体乳可以留香，连香水钱都省了！！还有这种操作，我当然是 当仁不让 的各种买咯！！！

但是自从肚子里揣着个宝，为了胎儿的 健康 安全着想，我不管做啥子事都提心吊胆，处处小心。担心身体乳会不会含有一些化学物质，会不会被胎儿吸收伤害到自己和宝宝的安全，再也不敢这样放肆的各种“ 买 ”。但又抵不住孕期的各种“ 矫情 ”，每个月还是得跟马云爸爸有点经济来往。

孕妇在孕期间会受到各种激素水平的影响，身体会出现很多种的症状，尤其是孕期间孕妇的皮肤会出现干燥发痒。特别是肚子痒的时候，想挠吧，怕挠重了皮肤破损或害怕伤害到胎儿，不挠吧，那个痒哦！只有当过妈的才知道的痛苦。而且肚皮出现瘙痒时，很可能是要长“ 妊娠纹 ”，它是所有女性的痛啊！

所以有的孕妇会考虑用一些保湿的身体乳来缓解干燥发痒的情况， 一般孕妇可以用专用的身体乳 ， 只要不是带有刺激性成分的身体乳都可以用来擦肚子 。

身体乳跟其他护肤品都是一样只是涂在我们皮肤表面上，好一点的护肤品也就只是渗透到皮肤基底层，所以不用担心会被肚子里的胎儿吸收。又不是让你直接吃到肚子里，它们的标准是不一样的。

皮肤是人体最大的器官，而表皮有一层最牢固的屏障，它会自动的抗拒外来物质，避免自身被伤害。

我们先看下皮肤结构：

结构有： 皮下组织、真皮层、表皮层 。其中表皮中又有角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层，并且每一层都是有数层的细胞。而角质层就是皮肤屏障，护肤品中的成分都会被它阻挡在城堡外，因此无法到达基底层和真皮层。

但也不是绝对的，其中比较精炼的护肤成分中的 分子 会通过分子渗透，进而一层层的晋级再进入到皮肤中。但也不用担心，这些 水分会被干燥的角质吸收 ，再通过皮肤的「无感蒸发」再次被遣走。

所以护肤品的有效成分主要还是作用在皮肤表面，真正被吸收的其实并没有多少。

可能孕妈们会疑惑：“ 既然不好吸收，甚至不能吸收，那我们用护肤品那就是没啥意义呗！ ” 当然有意义啦！我们要清楚并不是所有的护肤品吸收到体内才会发挥作用。

孕妈们用的身体乳是滋润、保湿类的。不仅能防止皮肤干裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有良好的深层滋润功效。

我在孕期间也是有好好研究身体乳，以下是我用过的身体乳感受，仅供参考~

嫩芙叶酸无香温和身体乳

专为孕妇护肤设计，品牌自创立以来，坚持选用 德国天然有机植物作为原料 。产品成分 不含香精、色素、防腐剂等 风险成分， 美丽修行是全绿的 。而且添加了 德国进口叶酸 ，对孕妈的护肤很有成效，敏感肌肤也可以使用。

我怀孕皮肤就超级干，孕前也有用身体乳的习惯。之前用过它家的面膜很安全很好用，所以他家的产品还是蛮信任的，想着面膜那么好用身体乳应该也不会太差吧！

质地特别轻薄一点也不厚重，易推开，涂抹在身上丝毫不油腻能很快吸收，而且涂完会有种润润的光泽感，每次不用太多即可涂抹全身，涂完一会儿干燥瘙痒的问题就能缓解了，薄薄一层却丝毫不影响它的保湿程度，里面竟然有 11种保湿成分 ，充分做到了渗透滋养，持久水润。

亲润豆乳身体乳

孕妈专用护肤品！很多孕妈会选择用亲润家的产品。

质地略微有些厚重，不是很好推开，但吸收速度还不错，拍两下就可以搞定咯。不过还别说它的保湿效果还是不错，涂完整个人都变得润润的，夏天基本能一直保湿。冬天的话我一般是涂两次，刚洗完热乎乎的涂一次，睡前在涂一次。尤其是小腿肚子，因为穿衣服时经常摩擦，所以常会起皮，用了几次后就好了很多。但是我最不喜欢的是它的味道，有一种大豆刚发酵的气味，闻着就有上头，孕期前三天可能的孕妈可能会有点接受不了，不介意味道的还是可以用用的。

袋鼠妈妈小麦胚芽身体乳

孕妇专业品牌类身体乳！并不是零添加产品，里面含有香精也有防腐剂。成分上来说并不十分安全。淡淡的小麦味个人不是很能接受 ，有时候闻着会想吐。但是它很止痒，使用效果还是可以的，记得有一次身上有些瘙痒就用了它一下，没想到止痒效果还是蛮溜的，在这点上我还是很肯定它的。但它的保湿效果还时有待提升的，不是很能长效保湿。

十月天使身体乳

孕妇专用护肤品！外观包装简洁素雅，无香精、无添加防腐剂等，pH值为554，属弱酸性，孕妈也可放心使用。

白色膏状，清爽不黏腻，吸收非常快，洗完澡轻轻涂抹在身上，一小会就被吸收了，但是不会拔干。像芍药根部提取物不仅有保湿作用，还能有效抑制真菌和某些致病性的细菌，而蛇床果提取物也在不断地实验中被证实被运用在防治干性皮肤的护肤品中。整体来说还算不错的，大干皮使用起来保湿效果也很可以！

好啦，先码字到这了，预祝各位孕妈可以生个可爱漂亮的小baby！！

爱美是女人的天性，孕妇也不例外吃，孕妇怀孕期间体重不但会增加，皮肤也会变得糟糕，这让许多孕妈们烦恼不已，其实孕妇在怀孕期间可以选择一些天然安全的护肤品，那么孕妇孕期怎样护肤？孕妇孕期可以用哪些护肤品呢？

1孕期如何护肤

孕期护肤时四季护理的注意事项

春季：

1、皮肤上有色素斑，肌肤不如以前靓白每天早晚使用美白洗面奶洁肤，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，待水分完全吸收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂一点儿。坚持数周后，你会发现，斑点不仅淡化了许多，皮肤也随之靓白起来。

2、手部皮肤特别粗糙手部粗糙时，使用滋养去角质凝露能快速还双手一个“清白”。

3、洗完澡总觉得身体痒痒的很多准妈咪淋浴时常常使用香皂，其实这是不科学的。香皂沐浴，虽然可以使真皮的新陈代谢活化，但由于普通香皂中不含滋润成分，而会使皮肤越来越干燥，出现痒的现象。可以选择孕妇专用的护肤品，根据自己的情况而去选择适合使用的洗面奶。

4、头发远不如以前柔软滋润经过干燥的季节后，准妈咪会发现头发突然变得毛燥起来，静电现象也愈加严重。在怀孕中后期，你需要经常使用有柔顺配方的洗发露来护理头发。

夏季：

1、痱子，以预防为主孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。同时孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。

2、皮炎，严禁乱抹药怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。3、面斑，防晒有讲究大部分孕妇在生产之后，激素会慢慢地恢复原状，而肤质及肤色也可复原，但是大约30%的产妇还是无法恢复。所以，孕妈咪更要注重防晒。尤其是原本就轻易晒黑或长斑的话，更要让皮肤保持在健康的状况下，才能够抵御日光的伤害。

秋季：

1、皮肤易脱皮在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线减弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。

2、皮肤变得敏感由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成年人工保护膜。

冬季：

1、头发远不如以前柔软滋润经过干燥的季节后，准妈咪会发现头发突然变得毛燥起来，静电现象也愈加严重。在怀孕中后期，你需要经常使用有柔顺配方的洗发露来护理头发。

2、冬季皮肤易干燥孕妈妈需要用一些保水性强的产品，选择产品一定要温和、安全以及是否会对宝宝产生不良影响作首要考虑的因素，看看是否采用纯天然成分，这样安全有保障。

孕期日常护理的注意事项

清洁

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

控痘

有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

抗干

有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

防斑

据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

防晒

这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

简单

日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

2孕期用什么护肤品

孕期护肤时宜用的化妆品

1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

6、防晒，孕妇要特别注意防晒！怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。

孕期护肤时忌用的化妆品

染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害；因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。就孕期而言，前3个月是不能做香薰的，而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的，比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用，玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。

3孕期护肤品如何挑选

1、安全性

现在市场上的护肤品母婴用品琳琅满目，有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下；汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿的脑水肿。选用的母婴用品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是纯天然成分含量较多的母婴用品护肤品为佳。若自己平常就是敏感性皮肤的话，在产品的选择上就要更加注意。

2、专业性

很多孕产妇错误地认为宝宝的护肤品婴儿用品最安全，既无毒，又无害。但是婴儿用品护肤品是根据宝宝自身的皮肤特点而设计的，其主要成分多为甘油，它不能补充孕产妇肌肤所需的营养成分和水分。所以还是建议选用专业的孕产妇护肤品母婴用品来呵护自己的肌肤。专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。

4适合孕妇吃的水果

1、西柚：含有天然叶酸。

2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

3、樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容!

妊娠纹跟肥胖纹区别图解

　妊娠纹跟肥胖纹区别图解，女性的妊娠纹一般都是生完孩子之后才会出现的，这样的妊娠纹让我们感到非常的难受，去除的方法其实也有很多，下面为大家分享妊娠纹跟肥胖纹区别图解。

妊娠纹跟肥胖纹区别图解1

　 1、肥胖纹与妊娠纹形成因素有区别

　肥胖纹：而肥胖纹就是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。

　妊娠纹：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

　 2、肥胖纹与妊娠纹发生时期有区别

　肥胖纹：肥胖纹主要是平的，颜色有点白，身体发胖时期形成的纹路。

　妊娠纹：怀孕初形成的妊娠纹一般都是淡红色，产后会慢慢的变成白色的的纹路。

　 3、肥胖纹与妊娠纹分布位置有区别

　肥胖纹：肥胖纹主要发生在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

　妊娠纹：妊娠纹主要长在肚子上面、屁股或大腿以上的部位。

　 4、肥胖纹与妊娠纹好发人群不一样

　肥胖纹：不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。

　妊娠纹：妊娠纹主要是女性在妊娠时期形成，所以妊娠纹通常发生在孕妇身上。

　以上就是肥胖纹和妊娠纹一些简单的区别，总的说来消除两者是比较困难的，好在这些皮肤问题并不会影响机体的健康状态，也不会影响正常的皮肤功能，只是对腹部的美观有一定的影响。

　妊娠纹和肥胖纹从本质上来说都是一样的，主要有两个问题，一个问题是色素脱失，这使得妊娠纹呈现出一种白色的条索状外观，是影响腹部美观的主要原因，另一个问题是皮肤不同程度的萎缩，使得皮肤呈现出一种皱纹纸外观。

　因此修复的目的在于：首先要恢复皮肤的正常颜色，其次是要消除妊娠纹的皱纹纸样外观。从目前的医学发展水平来看，使用专业的去纹产品是祛除这种延展性皮肤花纹的安全有效方法。好的去纹产品这样可以在一定程度上修复纹路，同时起到抵抗皮肤衰老的作用。

　 妊娠纹为什么会发痒：妊娠性皮肤瘙痒

　妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子可能还会从长妊娠纹的地方扩展到大腿、乳房、胳膊等部位，由于这种疹子通常在女性体重增长最快时出现，大多由皮肤拉伸引起。

　妊娠性皮肤瘙痒，还可能与怀孕后的动情激素、黄体激素浓度升高，造成胆汁淤积有关。少数孕妇还会与肝功能异常，甚至出现眼白、皮肤变黄等稍微黄疸现象。

　正确做法：这些都可在产后就恢复正常，但如果妊娠纹痒得非常严重，医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞的米松洗剂或类固醇软膏。

　 妊娠纹为什么会发痒：缺水、皮肤干燥

　皮肤发痒和水分有密切关系。举个例子，夏天人体之所以很少发痒，就是因为夏季水分比较大，身体处于湿润状态，肌肤饱满不会出现发痒情况。而冬季气候干燥，细胞脱落，就会很容易发痒，尤其是晚上睡觉的时候，总是感觉身体又痒又干燥。

　正确做法：所以，要想解决妊娠纹发痒的问题，关键是给身体补水。而给身体补水的途径除了喝水外，外敷也很重要。比如可以外敷常见的水果面膜，如西红柿、苹果、土豆、黄瓜片面膜等，贴在有妊娠纹的地方，让这些断裂的细胞喝饱水。

　温馨提示：要注意一点，无论是哪种水果，在做面膜的时候，最好添加一点其他的东西，比如牛奶，酸奶，这样既能解决妊娠纹痒的问题，还能让身体变得更加光滑细腻、白皙娇嫩。

　 妊娠纹为什么会发痒：身体缺乏营养

　皮肤容易发痒除了缺水外，缺少营养也是关键因素，尤其是胶原蛋白和维生素c。另外，补水见效会比较慢，也不会去掉妊娠纹。而在补营养过程中，则可以有针对性的补充让妊娠纹消失，从而解决肌肤痒痒的问题。

　正确做法：对肌肤干燥型的女性来说，牛奶、酸奶以及蔬果等都是不错的选择。

　 妊娠纹为什么会发痒：衣服穿的太紧

　很多产妇生完孩子之后身材走形，为了让自己看起来不那么水桶，就会选择穿一些紧身衣物以瘦身。可是，过于紧身的衣物与妊娠纹之间不断摩擦是会导致妊娠纹发痒的。

　正确做法：产后及孕期妈妈都要注意一点，不可穿太紧身的衣物，建议暂时穿宽松点的衣服。

妊娠纹跟肥胖纹区别图解2

　娠纹和肥胖纹都是日常生活中比较常见的纹路，两者都属于膨胀纹。

　妊娠纹只有经历过怀孕的女性才会长的纹路。而这种纹路的产生，一方面受孕期孕激素影响；另一方面，随着宝宝一天天的发育，腹部肌肤像气球一样不断膨胀。肌肤胶原纤维和弹性纤维受到拉扯而受损或断裂而出现大面积的纹路。

　易长部位：妊娠纹的纹路主要出现在腹部、大腿内外侧、臀部、胸部等部位。

　肥胖纹和妊娠纹纹路和形状极为相似，但产生的原因却大不相同。主要与自身肥胖有关，发生于所有人群。因体重增长过度，导致全身脂肪增加，皮肤表面也会出现纤维断裂的情况。

　易长部位：肥胖纹多出现于大腿内侧、腰腹部等部位。

　上面提到的两种纹路都是生活中比较常见的症状，一种因怀孕导致，另一种主要因为肥胖过度导致。虽然两者纹路相近，消除方法也各不相同。

妊娠纹跟肥胖纹区别图解3

　 肥胖纹会越长越多吗

　如果你有肥胖纹后不采取措施，且运动量过少、肥胖体重还在继续增加，肥胖纹是会越长越多的。脂肪越来越多，皮肤纹理断裂，看起来就是肥胖纹，只要别再继续胖就不会继续长了。所以，预防肥胖纹继续疯长的首要工作是减脂。

　 肥胖纹和妊娠纹有什么区别

　肥胖纹，又称萎缩纹，大多由减肥引起。因为肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。而妊娠纹是受荷尔蒙的影响，为适应胎儿生长需要腹部皮肤快速牵张伸展、皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复。

　于是出现妊娠纹。且妊娠纹的产生是粗暴的、剧烈的，使妇女的'皮肤出现松弛，褶皱，胸部下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　 肥胖纹和妊娠纹的共同点：

　 1、肥胖纹与妊娠纹成因原理相同

　肥胖纹与妊娠纹的成因原理差不多，都是因为肥胖变化，皮肤还没来不及适应它，从而使得皮肤纤维组织断裂，形成所谓的肥胖纹和妊娠纹。

　 2、肥胖纹和妊娠纹样子差不多

　肥胖纹和妊娠纹长的差不多，都呈条纹状。而且，肥胖纹和妊娠纹一般都是开始长的时候是红色，一条一条的，然后随着时间推移，纹路淡化，慢慢变成白色。

　正如我上面所介绍的，肥胖纹是减肥下来后所留下的花纹，而妊娠纹这是送完孩子后所留下的花纹，两者有着很大的差别，尽管肥胖纹和妊娠纹外貌形状差不多。妊娠纹可以随着时间的推移，慢慢淡化，变成白色，渐渐变的不那么显眼。

　 哪些人容易出现

　一般来说，孕妇、举重运动员、肥胖的人、正在减肥的人，容易出现肥胖纹。

　 出现肥胖纹，怎么办

　出现肥胖纹，大家会着急万分，一般来说，还处于红线时，就可以扼杀，想要减少肥胖纹，最好咨询医生，避免单独用药，可能有副作用，咨询医生，对症下药会更好。科学去角质，成了重要事情，把老旧角质去除，获得新皮肤组织，通过去角质，能淡化肥胖纹，例如，涂抹一些精油，定期磨砂去角质，这样比较好。

　当然，涂抹精油，要根据体质，容易敏感的人，不要这样做。坚持运动，特别是有氧运动，能把大腿上脂肪，转化为肌肉，也能淡化肥胖纹。每天对出现肥胖纹的部位，进行按摩，能提高血液循环、促进血液流动，也能减淡肥胖纹。肥胖纹可能会不知不觉找上你，了解原因，进行相应保健，让你避免出现肥胖纹，从而能调节、保健身体，希望大家多重视。

　医生把肥胖纹分为两种，红线（rubra)和白线（alba)。开始，肥胖纹为红线，它呈现为粉色、红色或紫色，随着时间推移 ，它会变成银白色。

　 1、尽早治疗才有效

　当肥胖纹成为白线时，这意味着它们已经完全成熟，此时你已经无能为力。想要消灭肥胖纹，在它们还处于“红线”时期就要扼杀，想要减少新生的肥胖纹，建议去医院询问医生，有药物可以适当缓解的，鉴于有广告嫌疑，此处就不说具体产品。最好去正规的医院去咨询。

　 2、自助晒黑有助于遮瑕

　想让已经成熟的肥胖纹完全消失，美体霜能起到的作用微乎其微，除了整形外还有一个方法：美黑。美黑后皮肤的膨胀

　纹会变得不明显，这是一个不错的替代方案，有效而且更经济。

　 3、去角质

　去角质可以去除老旧角质，取而代之的是全新的皮肤组织，因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到最好的效果，可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。

　 4、掌握按摩技能

　除了在肥胖纹部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环，这样有助于减淡肥胖纹。