假期到恩施旅游的避雷攻略

假期到恩施旅游的避雷攻略

关于交通

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区45公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路22路、双层旅游巴士

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐

出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

出行准备

证件：身份证、学生证(景点门票半价)、驾驶证!!

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药

衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾

电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

必打卡美食

合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

纯菜：恩施特色美食，深受当地人喜爱

油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹

凤头姜：恩施特色美食，辛辣适中、美味可口

葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富

恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”

土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸，肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。

恩施炕洋芋：含硒土壤出产的小土豆，是恩施出名的食物与特产

恩施酱香饼：主要用面粉为主要原料，再配以甜面酱、郭县豆瓣酱等调料，集香、辣、甜、脆于一体，口感十分美味

土家油茶汤：可提神解渴，是恩施人很喜欢的一种风味美食

炸广椒炒肉：恩施特色美食，香辣可口、百吃不厌

特产：恩施豆干、土家腊肉、西兰卡普、恩施玉露、来凤杨梅鹤峰茶、百鹤玉

恩施旅游建议

1、恩施是一个有山有水的好地方，山上虫子多，怕虫子的朋友们一定要小心了，可以准备一些防蚊喷雾。

2、地心谷，皮划艇空中魔毯，溯溪，谷内项目很多~有时间各个都可以按兴趣尝试。地心谷夏日避暑圣地，谷内外温度相差5-10度，夏天来踩水最舒服~

3、地心谷的悬岸电梯千万别踩雷，35一个人，乘梯一分钟，实在没感觉有什么特别的。

4、景区内多少还是会卖民族首饰，以及各种特产，价格水分较大自己多货比三家

5、女儿城，恩施特色小吃聚集，买点吃吃喝喝，晚上看个夜景还可以在附近听听民谣~

6、恩施山多水多峡谷多，户外爱好者的天堂、漂流运动的乐园夏日避暑胜地

7、恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，车程一般在2-3小时景区游览时间长，步行时间长，要穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋

8、恩施大峡谷游客中心三楼，有行李寄存点如果行李多，可以去那里存放

9、恩施大峡谷是恩施的名片之一，整个城市的旅游，基本围绕恩施大峡谷，一定要安排一天时间去大峡谷感受大自然。

住宿案例

火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元

舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好

土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗

航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，里面吃的不错，实惠一族

风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利

订名宿小技巧能

1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全

2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀熟

3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣

4、预定：节假日来的话，一定要提前预约酒店

6、民宿：不管是哪里的民宿，很多都是照骗，又或者位置大偏僻吃喝不方便，一定要擦亮眼睛，多看多些对

恩施景点建议

梭布哑石林:经地壳运动抬升形成，“化石石林”戴冠石林””“文化石林”是景区的典型特征

清江古河床:这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路

云龙地缝:云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝

恩施大峡谷：峡谷内被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，夏季凉爽，周边地区避暑登山的好去处

腾龙洞集山水洞林于一体，溶雄奇险幽于一炉

恩施士司城是土家文化的展示区，被誉为“中华士家第一城"

土家女儿城全国第八个人造古镇，体验土家族民风民俗一定要去

绝壁栈道：行走在300米高的天然垂直绝壁上，可以体验足下临空的紧张刺激感

鹿院坪：原生态景点，是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一

恩施旅游建议

10、梭布哑石林，给我的感觉非常震撼，整个石头建成的树林给人视觉冲击感非常强烈，适合拍照。

11、有些饭店吃合渣是按人头算的，可以点不一样的口味

12、恩施地处重庆贵州的附近。这边的饮食多少偏辣口味清淡，提前和老板说

13、地心谷玻璃桥80一个人，桥长度较短，如果挑战自我可以尝试一下，玩过其他地方的玻璃桥了就不建议体验

15、当地的民族表演不建议去看，一般很难挤到好位置，可能去到就是看别人的手机录像。

16、大峡谷不适合带太小的孩子出游，景区内步行路段较多，小孩体力不够的话。体验感会不够好。

恩施路线建议

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

导语READ你是否有每当下雨打雷的时候，总是很害怕，立刻把正在使用的电器关闭，以免被雷击坏，现在有了防雷排插，能够在多雷等恶劣环境下安全使用，减少对电器的损害，也能够保证人身安全。可是很多人会担心防雷插排真的有用吗？防雷插排哪种好？下面懂视小编为你介绍防雷插排原理，以及推荐好的防雷插排。

防雷排插的原理防雷排插能够有效的吸收来自于电源系统的电涌脉冲，从而确保电器在恶劣的环境下能安全使用。它的工作原理是使用避雷管或是压敏电阻这样的瞬变电压吸收器安装在输入线之间，形成一个无限大的阻抗，当瞬间电压发生的时候，这个抗阻器便迅速降低，将瞬变能量进行转移，从而达到保护内部用电设备的功效。

防雷插排有用吗厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆防雷插排有用吗这也是很多用户都在怀疑的一个问题，事实上防雷排插对防止电器被雷击，保护人身安全有很好的用处。在恶劣环境下，如果遭受雷击，会对建筑物和家用电器设备造成非常大的损害，即使有避雷针的防护，也只能使建筑物免受雷击，而其散发出来的感应雷还是会沿着天线等信号进入电器内部，对电器造成损害。因此，防雷插排能够有效分散这些瞬时变化的电压、电流，对电器起到非常有效的保护作用。

温馨TIPS:

尽管防雷插座可以防止雷电，但是在雷电天气最好不要使用电器设备，关好门窗，拔下电器电源插头。如果一定要用电器设备，可以选用专门的防雷插座。

防雷插座的应用厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆防雷插座主要适用于低压交流电源（220V）系统子电器设备的防雷（过压）保护，如计算机、通讯设备、传真机、高档音响、影视设备、精密仪器、仪表等。

常用的防雷插座是五位和六位，也有1、2、3、4位防雷插座，但是五位和六位防雷插座效果更好，是普遍的选择。五位防雷插座采用的是温控保护电路，内部安装了热保护，工作性能更加稳定可靠，响应时间更快，更常用家庭电器的使用；六位防雷插座主要是用于终端设备，用作交流电源的末级防护，像是后台机，视频监控系统，家用电器220AC电源防护等。

防雷插排什么牌子好公牛防雷排插公牛是国内知名的插座品牌，专业生产各种开关插座以及转换器，产品远销海外，被广泛应用于各种行业。公牛防雷插座采用高温熔断保护、氧化锌压敏电阻(MOV)、陶瓷气体放电管(GDT)三重防雷科技，对高温、高电压、强电流进行有效阻隔，专利防触电技术。公牛能自毁功能防雷，防雷模块当遭遇超强雷击时，瞬间启动自毁反应、并切断电路，确保连接在插座上的用电器安全。

突破防雷排插突破是专业的电工电气品牌，主要提供电气、末端电源连接等产品和服务，拥有上百项专利技术。突破防雷插座外壳采用高阻燃耐热PC材质，具有氧化锌压敏电阻(MOV)和陶瓷气体放电管(GDT)双重防雷技术，特设接地检测，确保安全。还具有防感应雷击和防浪涌双重保护功能，可以保护家用电器以及数码用品。

飞利浦防雷排插飞利浦是国际著名的电子电器设备品牌，业务涉及医疗、照明等多个领域，在家电工业领域享有盛名。飞利浦防雷插座采用PC合金全阻燃材料，性能好，一体芯专利技术，导热快，温升低，耐用安全;SPD防雷防浪涌保护，确保电路稳定，消除雷击时的浪涌。限制瞬间高电压分走浪涌电流，有效保护电器安全。

航嘉防雷排插航嘉是多内大型的PC电源品牌，主要致力于家电配套产品的生产。航嘉防雷插座设有内置三线（L-P、L/N-PE）防雷保护模块，吸收雷电电压、高温熔断保护，绝缘保护、过载保护灵敏，用电安全。一体式铜套设计，无焊点，温升低。可靠用电保障的同时，最大限度的保证家用电器的安全。

店铺推荐公牛自营旗舰店小米自营旗舰店德力西自营旗舰店正泰(CHNT)居家自营旗舰店西门子家居电气自营旗舰店公牛接线板双重防雷18/3米电源插座插排￥418折扣：39折航嘉USB排插接线板拖线板防雷插排防电涌插线板插座18米2米3米￥41公牛防雷插座八孔3米插排家用安全接线板￥92欧普（OUPU）PDU机柜电源插座10~16A带过载排防雷8位接线板开关8位万用孔排插可定制10A防雷无线￥148推荐阅读开关插座买哪种好？开关插座选购全攻略装修管材线材家装管材电线大全装修水电改造布线工程买麻花钻什么牌子好？麻花钻买什么好麻花钻行业导购

就没有人提国货吗？

我觉得国货便宜又好用，性价比很高啊！

看了几个回答，发现都是比较贵的牌子，学生党买不起怎么办？所以我也来推荐几款自认为还不错的国货产品吧。

冬天用的面霜我是选四川的春娟黄芪面霜，盒装的199一瓶，袋装的更便宜，不到10块就拿下。但是个人感觉盒装的膏体更细腻也更浓稠一些。

早些年的春卷黄芪面霜很厚，不好摊开，这两年已经有了改进。网络上说对出痘痘的肌肤效果特别好，因为我不太出痘，所以这个效果没法验证。但我使用完后就觉得很舒服，我是油性肌肤，用这款黄芪面霜也没问题。香味挺淡的，依稀记得前几年的这款香味特别冲，最近也有了改良了。实惠又好用的面霜，我觉得就是它了。

说起冬天，那再来说一说护肤的吧。不能只是化妆而忘记了对皮肤的保护。特别是秋冬寒冷天气，手脚容易裂开，而且一些老年人更是容易皲裂。这里我推荐鹅油膏，哪个牌子的都可以，我常用的是桑得鹅油膏，6块钱35g，包装很朴实，但是效果也特别棒！有一次手指关节的地方裂开了，我涂了一点，第二天就有点愈合的迹象了，简直神奇！这种防皲裂的给家里老人备点特别实用！

要注意的是，这一款很油很油！不过可能是因为这个，所以去裂效果才会好吧。

冬天还有一个问题是洗完澡之后皮肤会干燥瘙痒，宫灯杏仁蜜就很适合，有玫瑰味的但我还是喜欢原味。这款就是可能味道不是适合所有人，有的人不喜欢杏仁的味道，但是效果很好！涂了之后全身湿湿润润的，像是裹了一层保鲜膜一样！

洗面奶的话，安安黄瓜洗面奶就不错。也是几块钱一大瓶。重点是那个黄瓜香味就跟英国的boots牌子一样的，甚至更加清新！这款有两种，一种是磨砂的一种是普通的，磨砂款不适合每天用，普通的就可以。我除了洗脸，还会拿它来洗手。这个香味实在是太赞了！比吃一根黄瓜都觉得清新啊！

说到了日常了，那就再来一个洗发水。洗发水这几年我用海鸥比较多，没错，就是海鸥的洗发膏，这个是很复古的了。以前在一家日化企业上班，因为负责文字的工作，所以市面上很多的洗发水这些我都看过成分。我个人还是喜欢海鸥洗发膏。第一点就是香味好闻，海鸥有两款，蓝色的去油**的去屑。去屑我不清楚，去油效果反正是很好，比它贵七八倍的沙宣效果都没海鸥蓝这一款好。不过这款洗完头发后会有点涩，吹干就好了。可以3-4天不洗头！

然后对于现在的看评价买货，我个人建议是哪怕小红书，你也大概做个参考。因为现在很多公司在小红书上面投入很多，就是找的各种素人达人给他们旗下的产品做推广，所以你能看到很多好评。当然也不乏一些是自己使用过真心觉得不错的 。所以这个还是要靠大家自己好好分辨一下吧。

化妆品贵的不一定是适合你的，还是要自己使用得到第一手的体验感才好。

国货便宜，但谁说国货就一定不好用了呢？

我记得尤其是当时打广告打的比较火的像雅诗兰黛什么这样的，看着广告我家觉得“高端、大气、上档次”好用那肯定是妥妥的，就直接买了回来，但是！！！买了回来以后我发现！世界上居然有如此好用的护肤品/化妆品，今天我家给大家说一说那些本来就好用但是买回来更加惊叹的好物！

① 雅诗兰黛DW粉底液

中端油皮粉底液中的佼佼者！虽然妆感确实不怎么好，但是！！！如果说论持妆效果，那绝对是在这个价位无与伦比的存在，别说狂出汗了，哪怕你哭的跟依萍找她爸要钱的那个下雨天一样，浇死你都不会脱妆！除了防水还很防油控油！粉质压制油脂达到一个控油的效果，而就算出油了也能给你融合到粉底液，达到一个“越夜越美丽”的效果，油皮亲妈亲到不能再亲了，再加上散粉、定妆喷雾这种定妆产品，姐妹听我说，你往脸上泼油都脱不下去！

一定要买它！！！（油皮）是在我心中地位仅次于阿玛尼权利的粉底液（中端）

② 纪梵希散粉

emmmm，这个散粉它…太好用！！！不是我吹，它虽然贵但是非常耐用四舍五入等于不要钱的那种，超级控油，尤其是搭配上面的dw粉底液 那简直就是绝配，并且不是很假白，可能刚上粉的时候假一点，但是后续，绝对不假白，用了那么多什么所谓的“平价替代”真的！绝对达不到纪梵希的效果，粉质也是细的一批并且超高颜值，以及高影响力，小仙女必备啊，沙漠大干皮就慎入了。

③ SKII神仙水

我的救命水，从这点就能看出我是偏油的肤质，神仙水就是把我的大油皮调理成了混合肌！不吹不黑的它宣传的焕肤效果，有！且很强大！但是你用第一瓶的时候可能没什么效果，我第一瓶时候完全没效果，第二瓶效果才开始出来，到第三瓶用了三分之一的量后，焕肤完成！！！

油皮真的一定一定要买，调节水油平衡的效果真的是不错，根源上抑制皮脂腺分泌油脂！买！！！

④ cpb长管隔离

cpb隔离当属长管出名，短款虽然说适合油皮但我觉得并不好用买短管还不如买平价的苏菲娜隔离嘞，但是长管就不一样了！效果超级好，黑 科技 “转油为光”那种光泽感特别特别的好看并且显得肌肤弹嫩柔软，强推！我自己是买了三管了已经，用空了一管！

⑤ 尤妮佳化妆棉

虽然不是属于护肤品类的但是这个化妆棉是我认为化妆棉里最值得买的一个，没有之一，虽然棉质有点粗，但是拿来湿敷的效果会更加好！并且超级省水，如果说你的化妆水很贵，那么这个绝对是必备！

价格上也是很平价，特别的好用还，我屯了好几盒了！！！一盒也蛮耐用的，性价比超级高

上面这五款，我都是超级推荐的，有你用过或者喜欢的嘛？可以分享一下哦，你还有哪些值得购买超级好用的化妆品吗？评论区分享出来不

——END——

作为一个连续化妆2年的妹子，买过太多的彩妆踩过不少雷！现在就来分享下那些口碑好又确实好用，且适合新手的彩妆产品！帮你们避雷

27岁的混油肌化妆品爱用好物分享

隐形毛孔：完美日记不起眼的妆前隔离，谁用谁知道。用来隐形毛孔有非常自然的效果，我上粉底之前都会先抹一点在脸颊和鼻头部分，再上底妆毛孔基本就看不见了。而且我朋友是个大油田，她用完后也觉得好用。

粉底液：因为我是混油肌，夏天就用的防水控油能力强的雅诗兰黛DW 1W1，夏天不容易脱妆，控油强，但冬天用就会拔干。

兰蔻持妆粉底液适合秋冬混油皮，流动性比较强的奶昔质地，延展性非常好，刚上妆的时候就会很水润，上妆之后成膜就会呈现一个半哑光质地的轻透妆感。

定妆散粉：一直用的就是纪梵希四宫格散粉1号，回购了3次。其中最长一次就用了快2年，真的太经用了。虽然专柜每次买都要500多大洋，但用之后你就会发现，是真的很！耐！用！

眉笔：之前用的是国产深蓝，回购了3次，然后现在用的是小奥汀的眉笔，扁头设计，还送替换芯。今年2月份买的用到现在，感觉可以用一年，适合新手妹子或者学生党。

眼影：大家都想拥有的3CE九宫格橘棕盘，某书上可以画出十几种款式，小仙女可以随心所欲的化。不论是颜色还是粉质，我都很满意。颜色好搭配适合秋冬。

夏天就用完美日记的锦鲤盘，网红人手一盘不嫌多！浅色系，细闪特别多，买了不会出错的眼影盘，新手也可以入，很适合粉粉嫩嫩的妆容哈~

睫毛膏：我现在用的是尔木萄睫毛膏，刷出的睫毛自然且根根分明，关键是价格还便宜，我买的29 之前用的是悦诗风吟的白管睫毛膏，刷出的效果跟尔木萄很像，这两只都好用，可无限回购。

眼线：我忘记了我用的是什么牌子，对眼线的要求不高，就是显色、不容易晕、方便卸妆我就心满意足了。随便找个销量靠前的就行了

腮红：3CE气垫腮红蜜桃色真的太可了！之前吴昕也推荐过，显色度高，粉粉嫩嫩的颜色，从皮肤里面透出来的粉，敲好看，谁用谁仙女！

修容：unny三色修容超级自然，很适合新手发挥，这是我自己经过多种考察，慎重选择出来的一款。

口红：如果你不知道买什么颜色的口红，就送自己一支迪奥999，秋冬入不出错，这是一款你一定会回购的口红。

第一次去新疆被网上各种攻略搞得晕头转向，特意整理了一份避坑建议给你们，来新疆的姐妹一定要看，能避一个是一个

行李必备

✓证件类:身份证、驾驶证、学生证

✓衣物类:提前查好天气，带适合自己的衣服即可，鞋子最好是平底鞋

✓防晒类:宽檐帽、晴雨伞、冰袖、防晒霜、防晒喷雾、墨镜、补水面膜

✓药品类:肠胃药、驱蚊水、创可贴、晕车药、感冒药

✓电器类:相机、充电宝、充电器、耳机、自拍杆、手机

✓其他: 洗护用品、化妆品、护肤品、口罩、消毒湿巾

热门景点

1天山天池：155元，古称“瑶池”，是以高山湖泊为中心的自然风景区

2江布拉克：95元，圣水之源，是古丝绸北道重要景区之一

3那拉提草原：95元，世界四大草原之一，夏季草原风光绝美

4夏塔古道：80元，沟通天山南北，离雪山最近的草原

5独库公路：免费，一天经历4季节，十里不同天

6霍城薰衣草：35元，中国最大薰衣草种植基地

7杏花沟：30元，一片中世纪遗留最大的原始野杏林

8喀拉峻大草原：140元，《国家地理》评为最美3D草原

9喀纳斯：230元，誉为“人间仙境”，一年四季景色不同

10禾木：102元，“童话世界”般的村庄，6-9月是禾木最美的季节

11五彩滩：45元，天下第1⃣️滩，夕阳照耀时颜色绚烂多彩

12魔鬼城：62元，典型的雅丹地貌，有着各种各样的造景地形

13赛里木湖：145元，大西洋的最后一滴眼泪，湖水清澈透底

14怪石峪：48元，西北最大的怪石群落之一，也是目前世界上最大的怪石景观群

新疆美食

大盘鸡、炒米粉、烤包子、架子肉、手抓饭、椒麻鸡、酸奶粽子、烤馕、肚包肉、新疆烤肉、胡萝卜汁

市南区

栈桥免费

八大关免费

天主教堂10元

五四广场免费

奥帆中心免费

大学路免费

小青岛免费

第一海水浴场免费

青岛海底世界免费

中山公园免费

德国监狱博物馆免费

信号山公园免费

燕儿岛山公园免费

海军博物馆免费

鲁迅公园免费

小鱼山公园免费

太平山景区部分收费

黄岛区

金沙滩免费

环岛路免费

东方影都融创乐园168元

森林野生动物园60元

崂山区

崂山风景区免费

石老人海水浴场免费

小麦岛公园免费

青山渔村免费

海昌极地海洋公园140元

市北区

啤酒博物馆免费

台东步行街免费

纺织谷免费免费

青岛动物园85元

出行准备!!

①证件：身份证、学生证，优惠证件等

②电器：手机，充电器，耳机，充电宝，照相机等

③生活用品：洗漱用品，补水、化妆品，洗脸湿巾等

④防晒：做好防晒工作、遮阳帽、墨镜都带上，青岛就算春天的紫外线也比较强，出行前查一下实时天气

⑤衣物：为了拍照好看，还是多带几套漂亮衣服，留个纪念也是很棒的事情，早晚温差大，注意防晒

⑥药物：肠胃药(水土不服)、晕车药、创口贴、防虫喷雾

⑦少量现金：尤其是零钱，有时候现金就很方便

青岛景点预约!!

●崂山风景名胜区5A

通过“崂山风景区”gz h提前实名预约

②青岛海底世界

通过“青岛海底世界”gz h预约

③青岛啤酒博物馆

关注“青岛啤酒博物馆”gz h， 实名预约门票

④青岛大珠山风景名胜区

通过“青岛大珠山风景名胜区”gz h 

⑤青岛琅琊台景区

通过“青岛琅琊台景区”gz h

⑥青岛海昌极地海洋公园

通过“青岛海昌极地海洋公园”gz h

青岛住宿推荐!!

1、栈桥/火车站一带：地铁13号线经过，交通便利，距离各个景点都很近。(标间：250-500元左右)

Tips：住这里一定要提前预约， 越早越好!

2、八大关/第一海水浴场：环境比较清静幽雅，最充满青岛风情，有不少的疗养院和度假酒店，有不少的景点，交通便利

3、奥帆中心/云霄路美食街：想离这两个景点较近的选择，这边豪华酒店不少，价格(贵)略贵。

4、台东步行街：夜生活丰富多彩，美食较多，很多公交也可直达景点

5、五四广场：是所有景点的中心，去哪都方便

住宿防坑避雷!!

1、订酒店之前一定要看看酒店的差评、装修时间、附近街区等，尽量订在离地铁不远且有商业街附近，方便出行、更方便觅食。而且要选那些价格不贵的

2、不建议住网红民宿，有很多照片看上去很好看其实都是后期p 的。

3、一定要提前半个月或者一个月预定，多平台对比可以多看一些真实评论。

4、不建议频繁更换住处，特别是搬行李的时候真的超级麻烦。

5、不要轻信出租车、街边揽客人员推荐的住宿，环境差不说，价格还贵

6、个人认为如果对住宿星级没有要求的话，可以选择在网上看一个价格和评价都合理的酒店/民宿/青旅，如果有小伙伴不知到怎么去看，可以重点关注酒店/民宿/青旅的差评、位置设施等

青岛热门景点!!

(栈桥)-栈桥作为老青岛的标志，是所有游人必须打长的地标

(八大关景区)-这里最能体现琴岛“红互绿树、碧海蓝天”的特点

(中山公园)-每年4月份是赏樱花最好的时节

(五四广场)-五四广场一定要来晚上来

(小青岛)-很美的小众景点，人少，幽静，可以静静地发呆看海

(奥林匹克帆船中心)-单纯看海的话感觉奥帆中心比五四广场要好一些

(鲁迅公园)-青岛最富特色的临海公国

(崂山风景区)-崂山最大的看点就是在海边山上的石头很有特点

(青岛啤酒博物馆)-可以了解到青岛啤酒百年历史、啤酒的制造工艺流程

(金沙滩)-沙特别细，一点也不硌脚

(海水浴场)-夏季是下海畅玩，享受海风的好去好

(海昌极地海洋公园)-各场馆里的海洋生物种类很多

(信号山公园)-可以俯瞰各国建先，走累了正好在这里题歇脚

(琴岛之眼)-摩天轮在碧海蓝天的映照下，特别适合拍照

(青岛啤酒一条街)-爱啤酒的人一定要去那里，控制好肚子

(大学路)-少女们打卡必到点

(情人坝)-很适合拍落日

(小麦岛公园)-夏天避暑，放松心情的绝佳地点

青岛旅游避坑建议

●建议1青岛火车站是全国距离海岸线最近的火车站，步行到海边十分钟左右的路程。

●建议2青岛韩餐都很正宗，可以去上杭路一条街

◆建议3号机场大巴直达市区，在“青岛机场巴士出行”看路线。来青岛首选青岛站，距离景点都很近。

●建议4晚上可以去五四广场，想晚上看海建议去情人坝、奥帆中心那边。

●建议5不要去阿朵花屿了!为了卖房子搞的建筑，收费而且特别远!

●建议6栈桥只适合白天去，晚上没有灯光秀。

●建议7不要相信栈桥附近的乞讨者。不要轻易和卡通人物合影，拍之前询问好价格。

◆建议8自驾的话一定要注意溜车，以免发生剐蹭。

◆建议9等去崂山不要算命，不要和道士搭话以免被坑。

◆建议10来青岛一定要去小麦岛，一年四季不同的美。

◆建议11中午和下午的青岛是很晒的，要带上雨伞不管下雨还是遮阳都可以用上。晴天的青岛风景才好。

●建议12来青岛一定要打卡一遍老城区感受青岛风情。

●建议13潜水游船等海上娱乐项目慎选。如果要玩一定认准有正规营业执照的单位和有行业资格的教练。

●建议14等买伴手礼不要在景区买，可以去大型商场，价格会便宜很多。可以买虾皮、咸鲅鱼干、干海带、大虾干、鱿鱼丝、鳕鱼片、即墨老酒、崂山茶叶等。

◆建议15最好选择周日去天主教堂，因为一周一次的主日弥撒只有在周日早上举行。

◆建议16等信号山公园跟着导航从龙山路进，靠海可以打卡海边风景，观景台旁边有小路可以登顶。

●建议17海边的快船游艇要坐的话，提前说好价格，是包含往返的还是单赵。

●建议18号劈柴院，青岛本地人很少去，商业街而已。

●建议19大部分的海鲜餐馆都是从营口路农贸市场这里进货的，海鲜水分比较大，购买时建议大家沥水。

●建议20德国监狱旧址博物馆很震撼，值得去。

●建议21八大关特别大，记得穿双舒服的鞋。

青岛美食推荐!!

①冻菜凉粉：口感爽滑又带着韧性，清凉爽口

②辣炒蛤蚓：辣炒蛤蚓是青岛人民的最爱，啤酒+蛤蚓是青岛的经典组合了

③烤鱿鱼：新鲜的肥美的鱿鱼烤香后刷上浓厚的酱汁，味道真是绝了

④排骨米饭：选用精心挑选的大排与龙骨，肉质酥香，米饭吃起来肉香味十足

⑤鲅鱼饺子：是青岛传统美食，肉质鲜嫩、细腻、滑软，汁水十足

⑥三鲜锅贴：是长条水饺状小包，底部硬脆，内部鲜香，香而不腻

⑦青岛大包：青岛大包个大松软，馅非常鲜美可口

⑧海鲜卤面：色香味俱全，面条吃起来韧性十足，卤汁很香味道很浓郁

⑨鸡汤馄饨：青岛的传统小吃，汤鲜美清爽，馄饨皮薄馅大，吃起来很满足

⑩酱猪蹄：炖到骨肉分离的程度，香而不腻，肉特别的软烂，特别的下饭

伴手礼推荐!!

1、自驾：整箱的青岛啤酒、白花蛇草水、崂山可乐、

2、居家型的礼物：虾皮、海米、咸鲅鱼干、真空装流亭猪蹄、鱿鱼丝、鳕鱼片、烤鱼骨、蛤蜊干、扇贝肉、钙奶饼干、即墨老酒等。以上都去大型超市购买，不要去景区街边店。

青岛路线推荐!!

四天三晚行程

Day 1：各地到达青岛→青岛啤酒街

Day 2：(崂山) 青山村→仰口风景区→太清→八水河

Day 3：纺织谷→唐岛湾→金沙滩

Day 4：栈桥→八大关→大学路→五四广场→返程

温馨提示

tips：第一次来青岛的宝宝建议找个当地团哦， 什么都不用操心，最关键的是不用操心酒店、行程交通、门票之类的，省时省心还省钱

爽肤水是滋润的好还是清爽的好

爽肤水是滋润的好还是清爽的好,很多用上去非常粘稠的爽肤水,不一定是所谓的精华多造成的,营养太高的原因,而是因为提高了甘油的比例，爽肤水是滋润的好还是清爽的好，和我一起来看看吧

爽肤水是滋润的好还是清爽的好1

精制水+多元醇+植物提取精华

首先不管再昂贵的化妆水85%以上的成分是精制水。有些会采用某个地区的温泉水、井水或者冰川水，然后炒作成卖点，所以叫价比较高。市场上一般卖到200-400元不等。个人感觉意义不大。

其次是多元醇类。 像我们碧丽冰泉的一款花之精粹调理水配方中用到的就是甘油和丙二醇。很多人对甘油有误解，以为甘油是一种油，还异想天开地认为会堵塞毛孔，这种人的化学是体育老师教的。其实，甘油是醇类，化学名叫丙三醇，比较接近于酒精的物质，但是又没有酒精对皮肤的刺激性，是很好的皮肤保湿剂。甘油吸收很快，对换季脱皮的肌肤，痘痘留疤的肌肤，敏感性肌肤等都是补水佳品。

丙二醇。 同样作为一种醇类，比甘油优异的地方是，不会有甘油的黏稠性及油腻感，在保养品的配方中，通常丙二醇加上甘油二者相互运用，如此可降低甘油的黏稠性，同时有实验数据表明，丙二醇有非常好的助渗作用，这也关乎化妆水的一个重要作用就是促进后续保养品的吸收。

这就是问题所在了，很多用上去非常粘稠的爽肤水，不一定是所谓的精华多造成的，营养太高的原因，而是因为提高了甘油的比例。而一些用上去非常清爽的水，也不一定没有营养（真的是一瓶水的除外，具体还是看成分配方），因为适当地调整了比例，让使用者用上去更加舒适清爽而已。

再然后就是添加不同功效性的植物精华，来增强其护肤的效果。理论上来讲，只要里面添加的植物精华彼此不相互发生反应，是完全可以实现一瓶多效的。我们的花之精粹调理水添加的是青皮竹茎提取物、荷花玉兰叶提取物、莲花提取物。基本上舒缓镇静、美白保湿的要求都涵盖了。这些植物提取物原本也不会有粘稠感，所以当你使用的时候就会觉得非常清爽。但是我们另外一款美白保湿爽肤水，甘油的含量比较高，用起来就会有点黏黏的感觉。不过增加甘油的含量确实是可以保湿这个是完全没有问题的。不过皮肤的护肤要的是整体方案，想要取得良好的保湿补水的效果还要综合个人肤质整体搭配护肤品，不是一瓶单纯地爽肤水就能解决问题的。

爽肤水是滋润的好还是清爽的好2

干性皮肤： 以补水为主，认真做好皮肤的保湿工作。要选用保湿成分的护肤品，比如洗面奶，柔肤水，保湿乳，保湿霜等，最好是芦荟，蜂蜜配方的能够滋养皮肤哦。另外还要多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝水，擦隔离霜等。

油性皮肤： 要以清爽控油为主，做好深层清洁工作。日常护理要认真清洁面部，选择控油功效强的洗面奶或者卸妆油等，帮助肌肤做好第一步的控油工作。还要配合使用爽肤水和含桑竹叶等控油效果的清爽乳。控油护理不好小心痘痘找上门哦。

混合型肤质： 要区别对待，爱美就不要怕麻烦哦。通常鼻翼额头区皮肤易出油，所以早晚洗面时要加强清洁，脸颊处易发干早晨可以用温水稍微清洗即可，清洁不能过度。当然护肤的时候也要有所区别，脸颊处要多拍些水，乳等，鼻翼处可以用些磨砂去角质产品做进一步的清洁。

中性肤质： 这是所有人都期望的，然而毕竟是少数。中性肤质没有肌肤缺水的困扰，没有油光满面的侵犯是不是就不用好好护理了呢？ 答案当然是不了。任何肤质都要好好护理，除了日常的清洁擦保养品外还要注重防晒等。中性肤质可以用一些滋养类的，比如银耳滋养霜等。

问题肌肤是比较难护理的肌肤，但只要坚持有耐心就一定会有成效的。

像敏感肌肤 一定要选用温和，低敏，修复成分的护肤品，日常以保湿为主，还 要做好防晒。多吃富含维生素e的瓜果蔬菜等，避免辛辣刺激食物加重敏感。

其次就是让人费心的斑点肌肤更要加强补水和防晒工作，平时可以敷一些含牛奶，蜂蜜，黄瓜等 成分的面膜来加强美白滋养，还可以用指法加强斑点处的按摩，多吃新 鲜瓜果蔬菜，多喝水，调节心情等。

爽肤水是滋润的好还是清爽的好3

年龄和季节

1、年龄，人在不同年龄阶段的皮肤对养分的需求是不同的。

20岁以下的女孩们，建议少用成分复杂的护肤品，注重清洁，这个阶段处于青春期，油脂分泌旺盛，所以应该选用较为清爽的护肤品；

20岁到25岁时，建议注重补水和晒后修复，选择补水力度大的护肤品，出门前注意防晒！！！防晒超级重要！！

25岁到30岁时，皮肤开始衰老，建议使用富有营养的护肤品，可以侧重精华的使用。同时依然注意防晒！

30岁到40岁时，皮肤衰老开始加快，建议开始使用抗衰老的精华，除了补水、抗衰之外，日常进行胶原蛋白的补充。

40岁之后，皮肤进入衰老期，重点在于补充营养，让自己的皮肤看起来饱满健康。

2、季节。

春秋空气干燥，北方地区空气中甚至很多花粉粉尘，导致敏感肌过敏泛红肿，所以注意保养皮肤，注意补水和防过敏。

夏天天气炎热，油脂分泌旺盛，建议注意防晒和清洁，油皮和混合皮注意控油。

冬天寒冷干燥，干皮在补水的同时也要注意补充营养，选择滋润型护肤品为佳。

3、试用装

护肤品正装一套下来不便宜，万一买到不适合或不喜欢的产品，岂不是很亏。

所以很多品牌有售产品试用装，帮助那些想要使用该产品却犹豫要不要下手的朋友们。

还请注意，试用装或小样如果不是在专柜或旗舰店购买的，请确保它来源安全可靠，毕竟这是你自己的皮肤。

分装的小样不建议购买，因为不卫生而且不可靠。

4、测评

好评可以看，但是差评必须看。除了胡搅蛮缠的差评之外，看看差评里有没有与你情况类似的，进行种草避雷。

多找几个平台的评价，毕竟现在各种推广也不少。

可以问问身边人有没有使用过该产品的。

注意事项

无论什么年龄段的女孩子，在选择护肤品的时候，要注意结合自身情况、生活环境和预算条件来进行衡量，选择适合自己的而不是最贵的，不要超出自己的能力承受范围。

理性选择，理性消费。不要被网上大规模的推广给迷惑了。

    在现在这样一个打开短视频平台各式各样的美妆博主随处可见的时代，各种护肤品牌、护肤理念被疯狂灌输，而且护肤的步骤繁多，呈现出越来越复杂难理解的趋势。而且这之中有很多都让我觉得大可不必，那就简单来盘点一下八：

    其实有很多护肤品和护肤理念都让我觉得是纯纯智商税。就比如一度在护肤界非常流行的早C晚A，真真是让我开了眼界。不但严格把控了各种维生素的含量，甚至还要控制光照，一时间梦回初中生物实验课。一时间很多的吹捧之声，让人感觉仿佛不用就会“损失一个亿”。除此之外护肤品中就有了分早晚的面霜，据说是因为早晚的皮肤状况不同，其实用过之后感觉大可不必过度吹捧。

   用最贵的护肤品，熬最晚的夜这个护肤理念也是非常惊人的，难道一个昂贵的护肤品真的能神奇到让长期熬夜的人焕然一新吗？涂上之后完全看不出来熬夜痕迹？其实冷静想一想这就是不可能的，总是不睡觉，就算是真的神仙水，估计也达不到神奇如斯的地步。依据个人经验来看，偶尔熬一次夜可以“急救”，天天熬夜就真的不要寄希望于护肤品了，早睡早起就是最好的护肤理念了。

  过度清洁，无论是清洁面膜，还是洁面仪的兴起，都在透露着对皮肤的过度清洁。控油效果也成为了衡量很多产品好不好用的一个重要指标。甚至还有一种说法即使素颜也要用卸妆水或者卸妆膏洗脸。其实脸上有一些油脂是很正常的事情！出油就要洗掉，过度清洁最后的结果不是红血丝就是敏感肌啊~

    只能说护肤的过程中讲究科学是好事情，但是还是要理性啊！每个人的肤质和内外状况都不一样，就好像有的人说这个方法巨有用，有的人就说一点用都没有甚至还有些过敏烂脸。到底有没有传说中的那么神奇，这都是因人而异的，适合自己的才是最好的，不要盲目跟风。

   护肤绝不是固定公式，容貌焦虑不可取。 希望我们不要因为某一句广告词、某几个人说好，而去为一个产品和理念买单，而真正适合我们的也并不一定是拥有昂贵价格的东西。