文明礼仪基本素养

文明礼仪 是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。这里给大家分享一些关于文明礼仪 基本素养 ，方便大家学习。

文明礼仪基本素养

我们从小接受文明礼仪的 教育 ，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的纸屑，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫。

高中生是祖国的接班人，文明礼仪理应应是必备的。如何使高中生尽快的转变思想，成为合格的接班人呢，我个人认为应从细节中做起，浅浅的从几方面做一下阐述。高中生应做到的礼仪：

1、升旗仪式的基本礼仪：国旗是一个国家的标志，我们爱护护国旗，就是维护祖国的尊严。国歌，体现了中华民族奋发前进，战斗不息的意志。对国旗和国歌的尊重，实际上就是对我们伟大祖国的尊重。当听到“升国旗、奏国歌”时，要立正，脱帽，保持肃静，神态庄严，行注目礼。唱国歌时声音要洪亮、整齐。在降旗时同样要立正，并行注目礼。

2、遇见老师时的礼仪：与老师相遇时，应主动向老师打招呼：“老师早”或“老师好”， 善之本在教,教之本在师。

3、学生课时礼仪:：在课堂上，学生应该注意遵守纪律，这是一种基本的礼貌。如迟到，应先喊“ 报告 ”，在得到老师允许之后，方可进教室入座。不应无视教师存在，堂而皇之的进去，这是对教师的不尊重; 回答老师提问时，应先举手，老师点名后，起立回答。态度应严肃认真，声音清朗。当回答不出老师的提问时，应起立以抱歉的语调向老师实事求是地加以说明。不应回答声一团糟，听不清大家到底在说什么。

4、同学之间的礼仪：与同学说话要态度诚恳、谦虚、语调平和，听同学说话时，态度要认真，不要轻易打断别人的话，若同学的话说得欠妥或说错了，应在不伤害同学自尊心的情况下，用恳切、委婉的语言加以纠正。与同学说话内容要真诚、实事求是，不乱说恭维别人的话，也不说使别人感到伤心、羞愧的事;更不说不文明的粗话、脏话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

子曰：“不学礼，无以立。”由此，可见礼仪的重要性。那什么是“文明礼仪”简单地说就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。行为礼仪是外在的表现，而思想修养才是真正的内核，它不仅反应个人素质教养，也能体现个人道德和社会公德。中华民族素来是文明礼仪之邦，温文儒雅，谦恭礼让，是华夏儿女代代相传的美德;举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。

也希望我们师大附中的学子，能更好地规 范文 明礼仪。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。

文明礼仪基本知识

一丶仪表仪态礼仪

保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。

站姿

挺直、舒展，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。

坐姿

入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

走姿

行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。

遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。

二丶交谈礼仪

态度诚恳，表情自然、大方，语言和气亲切，表达得体。谈话时不可用手指指人，做手势动作幅度要小。谈话者应保持一定距离。在公共场合男女之间不要耳鬓厮磨，与非亲属关系的异性避免长时间攀谈、耳语。

对长辈、师长、上级说话要尊重，对下级、晚辈、学生说话则注意平易近人。同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一两个人身上，要照顾到在场的每一个人，注意听取对方的话。

不可出言不逊、强词夺理。不可谈人隐私，揭人短处。不可背后议论他人，拨弄是非。不说荒诞离奇、耸人听闻的事，不搞小广播。谈话中意见不一致时，要保持冷静，以豁达的态度包容异已或回避话题。忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。遇有攻击、侮辱性言辞，一定要表态，但要掌握尺度。

三丶服饰礼仪

服饰是一种 文化 ，反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术，正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。公务场合着装要端庄大方;参加宴会、舞会等应酬交际着应突出时尚个性;休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超地三种。

男士着装

男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领带，穿深色皮鞋。三件套的西装，在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例，西装里不穿毛背心和毛衣，在我国最多只加一件“V”字领毛衣，以保持西装线条美。

衬衫的领子要挺括，不可有污垢、汕渍。衬衫下摆要塞进裤子里，系好领口和袖扣，衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1—2厘米，以显有层次感，衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。

领带结要饱满，与衬衫领口要吻合。领带的长度以系好后大箭头垂到皮带扣为宜。西装穿着系钮扣时，领带夹夹在衬衫的第三粒和第四粒钮扣之间。

穿西装一定要穿皮鞋，鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服，深棕色鞋子配黄褐色或米色西服，鞋要上油擦亮。袜子一般应选择黑色、棕色或藏青色，与长裤颜色相配任何时候，忌黑皮鞋配白袜子。

女士着装

办公室服饰的色彩不宜过于夺目，应尽量考虑与办公室色调、气氛相和谐，并与具体的职业分类相吻合。服饰应舒适方便，以适应整日的工作强度。坦露、花哨、反光的服饰是办公室所忌用的。较为正式的场合，应选择女性正式的`职业套装;较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰。服装的质地应尽可能考究，不易皱褶。

穿裙子时，袜子的颜色应与裙子的颜色相协调，袜子口避免露在裙子外面。年轻女性的短裙至膝盖上3—6厘米，中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。鞋子要舒适、方便、协调而不失文雅。

饰物

佩戴饰物要考虑人、环境、心情、服饰风格等诸多因素间的关系，力求整体搭配协调。遵守以少为佳、同质同色、符合身份的原则。

男士只能佩戴戒指、领饰、项链等，注重少而精，以显阳刚之气。女性饰物种类繁多，选择范围比较广，饰物的佩带要与体形、发型、脸型、肤色、服装和工作性质相协调。吊唁时只能戴结婚戒指、珍珠项链和素色饰物。

学校文明礼仪基本素养

一丶首先，教育学生学会尊重

礼仪教育界的核心是人与人之间的相互尊重。教育学生尊重人，关心人，是礼仪教育最基本的内容。

1、尊重他人。尊重他人的人格，尊重他人的意见，尊重他人的情感，尊重他人的劳动，尊重他人的生活习惯，尊重少数民族的风俗习惯和宗教信仰，尊敬师长，礼貌待人。不欺负弱小，不取笑他人，不以自己所长讥笑他人之短，不讽刺挖苦他人，不伤害他人的自尊，不给他人起绰号，不以别人的生理缺陷而贬低人。

2、尊重自己。尊重自己，发展自己，要从尊重自己的身体和名誉做起。

其次，教会学生正确使用“礼仪”用语

对别人表示尊敬时，用尊称您

对老年人，可称老爷爷、老奶奶、老大娘、老师傅等;对中年人，可称伯伯、叔叔、婶婶、阿姨等;对比自己稍长些，可称大哥、大嫂、大姐;与海外交往时，可使用**、先生、夫人等称谓;说话语气要和蔼，可运用一些委婉的语气词，如吧、呢、吗;当请求别人做某事时，应使用表求客气的词语，如请、麻烦、劳驾等;当得到别人帮助时，要说谢谢、非常感谢;当妨碍了别人，给别人带来麻烦时，应主动说对不起，请原谅;当别人向你道歉时，应主动说没关系。

再次，培养学生符合规范的礼仪举止。

正确运用微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行礼让、立正敬礼等礼貌体态语言;待人大方，双手接物; 拜访 他人要预约，并选择合适的时间，一般应避开他人休息和吃饭的时间，特殊情况需说明;进入别人房间或办公室应事先敲门，待主人允许方可进入;在别人家作客，不应乱翻、乱动人家的橱桌抽屉和书籍玩具;平时要注意衣着得体，夏天在公共场所不穿拖鞋，不赤脯，不穿小裤衩等。

二、教师以身作则，作学生的表率

我国古代伟大的思想家、教育家孔子就强调教师以身作则的必要性，他说，“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”“不能正其身，如正人何”陶行知先生一生恪守自己提出的“以教人者教己”箴言，始终严以律己。纵观古今中外，但凡著名的教育家，无一不以他崇高的人格力量而在世上树立起丰碑，成为“万世师表”。

孩子具有很强的可塑性，也很容易受外界的影响。教师是学生直接仿效的对象，也是文明礼仪教育的主要实施者。教师的 言行举止 很大程度影响学生，因此，教师的以身作则、为人师表至关重要。著名作家冰心说过：“教师的现在，就是学生的将来”。一个人格高尚的教师，都必须具有一种严格的自律精神，她要求学生做到的事情，自己首先应该做得到。在平时的工作和生活中，教师要树立良好的榜样。榜样的力量是无穷的!当学生见到老师问好时，老师也应该点头或招手向学生问好;当老师做错了，也敢于向学生道歉。这样的小节，体现出尊重学生，令学生在潜移默化中受到教育，营造良好的教育氛围。

首先，我们强加对自我的要求，并公开向全班学生宣布“凡是要求学生做到的，我们首先要做到。”其次，抓典型示范。在班级里提“争当礼仪示范员，争创礼仪示范班”的 口号 。让学生们在活动中懂得坐、行、立、礼的常规，以此提高他们的礼仪水平。经过一阶段培养，我班在礼仪行为规范方面收效较好。

三、整合德育资源，形成教育合力

1、家校互动，形成合力。通过家访、召开家长会等形式，切实加强教师家访工作组织管理，教师要与家长多交流、多沟通，特别要重视与后进生家长联系，取得家长的支持和理解，从而充分调动家长参与学校管理、学校教育的积极性，提高家长教育孩子的水平，真正使学校家庭形成合力，有效地教育学生。

2、抓家长，优化礼仪教育的外部环境。家庭是学生生活的一个重要场所，家长的行为对孩子有重大的影响，因此，我把抓好家长工作也作为重头戏来唱。首先是抓育人意识。把孩子培养成什么样的人每个家长都有自己的愿望，大的趋势是望龙，重智轻德，我向家长发出 倡议书 ，并将家长的反映编成册。其次是抓礼仪教育指导，家庭中如何进行礼仪教育，不少家长 总结 了自己的 经验 。普遍认为，家长的示范十分重要，家庭礼仪教育要“从生活入手，从交往中引导，从习惯中落实”。我把家长的经验集中起来，以问答的方式，为家长在家庭进行礼仪教育提供咨询。

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你的应该是猫的报恩

平成狸合战]

在日本人心目中，狸猫是一种神秘的动物，它们会使用一种类似障眼法的幻术，身体可以变成任意形状，或者把树叶变成钱什么的用来欺骗人类。在本片中，东京地下的多摩NEW TOWN开始了社区新建工程，狸猫们被赶出了住处。他们就想复兴古代传下来的化学，利用这种幻术吓唬人类借此使工程搁置，向人类发起了挑战。他们从四周招来了长老狸，决定实施“妖怪不作战”计划。

在剧情中，狸猫们以极快的速度出动了，但在出动之前，它们变成了两只脚直立行走的姿式，观看的人看到这里一定会觉得十分有趣。事实上，本作的气氛是以幽默为主的，虽然也出现了被车轧死的狸猫的形象，但马上又回复到主基调上来。

制作动画的时候，高畑勲监督参考了狸猫的生活习性以及各地的传说，对人类与狸猫的关系进行了深入彻底的调查，而创作灵感则是来自于多摩丘岭地带的狸猫保护运动。

本作虽然气氛轻松，但观看之后仍有着令人心情沉重的地方。比如在故事最后，有一句台词使人无法忘记：“就像电视中心所说的那样，随着开发的进行狐狸与狸猫都会渐渐地消失，不能让这种情况停止吗？如果狐狸与狸猫都消失了，那么兔子与黄鼬又会怎么样呢？也会渐渐消失吧？”

是的，如果听任人类无休止的破坏自然，那么动物真的会消失殆尽。准确地说不是消失，而是被“消灭”！

一场荒唐的战争落下了帷幕，但人类与自然的战争又将何时停止呢？难道就没有一种共同的生存方式吗？“平成狸合战”告诉我们的究竟是一个什么样的道理呢？

[猫的报恩]

这是一个不寻常的早晨。小春被闹钟惊醒，眼看就快迟到了，小春匆匆忙忙的赶著上学，可是无情的上课钟已经响了。小春最不愿意的就是在心仪的町田君面前出丑。

在好友广美的掩护下小春准备翘课时，眼看一只猫就快被疾驶的卡车碾过。 千钧一发 之际，靠著广美的马球网拍即时解救了这只猫。而这只猫像人类一样的向小春行了个礼之后快速的离去，小猫不寻常的动作让小春惊讶的说不出话来。这一切就是揭开了这个奇妙故事的开端。

当天晚上，小春家的门前不知从哪里聚集了一大群的猫。忽然出现了一列猫行列簇拥著一辆猫车，里头坐的正是 猫王 。原来白天小春救的那只猫就是猫王的儿子。猫王来感谢小春搭救自己的恩情，授与小春幸福的宣言，旋即坐著车离去。

隔天开始发生了一连串奇妙的事。广美的家堆满了马球网拍，庭院里也是充满了猫。学校的鞋箱里来塞了老鼠们送来的礼物。正当小春面对突如其来的一切而感到愕然时， 猫王 突然现身。表示想招待小春一游猫国的心意。脑中一片混 乱 的小春，在不知不觉间，接受了成为猫王子LUNE的王妃的约定。

这时不知如何是好的小春头顶上，忽然响起了一个不可思议的声音。「小春，去找猫事务所」。小春为这声音所诱惑，和街上的野猫，大肥猫MUTA相遇，而认识了娃娃屋里的人形猫Baron。而Baron也化身为优雅的男爵猫。

进入猫事务所的小春，听著Baron的夥伴MUTA和大乌鸦TOTO们听取了事情经过。Baron答应为了小春去一趟猫国。这时事务所传来一阵敲门声，因为听了Baron的话而安心的小春，不疑有他的开了门，没想到竟来是 猫王 ！忽然一大群的猫冲入屋内，就这样小春被带往了猫国。Baron、和MUTA、TOTO则紧追在后。

猫国正筹备著盛大的婚礼。看著此景的小春脑中忽然闪过「也许在猫国生活也不错」的念头时，小春的脸上开始长出胡须、耳朵也变成了猫耳。如果不在天亮前逃出猫国的话，小春就会变成真正的猫了。

这时Baron突然现身。在 猫王 不断的阻挠中，小春、Baron、MUTA和TOTO拼命的往出口奔去。究竟小春能否顺利的回到现实世界呢？

[鲁邦三世-卡利奥斯特罗之城]

据说在数年前在日本播出时，鲁邦的幕后配音员因故去世，大家还因为害怕从此之后再也看不到、听不到鲁邦的新作而难过了好一阵子，还好后来出现了一位模仿高手，丝毫不差地重现了鲁邦的声音，鲁邦迷才再度振作了起来，也因此成就了一段佳话…真是太夸张了。

自从西元一九六七年，日本双叶社漫画周刊ACTION创刊，《鲁邦三世》的不死的传说也就从此开始了。然而真正引起鲁邦旋风的，却是四年之后的TV版动画《鲁邦三世》！而参与这一系列动画作品的工作人员，每一位都是当今重量级的动画大师，《网球女杰》、《怪医黑杰克》的出崎统：《心之谷》的近藤喜文…等等；其中最为功不可没的，便是当时的作画监督大冢康生了。尽管他真正有参予制作的“鲁邦”动画作品只有一部TV版及一部剧场版，然而他却赋予了这些角色真正的灵魂，自此几乎所有“鲁邦”的动画作品都沿用大冢先生的鲁邦设定，甚至连现在正在‘动感’上连载《鲁邦三世》漫画版的山上正月老师，在造型上也都受了不少大冢的影响

[龙猫]

龙猫》这部平静而温馨的**使得龙猫这个可爱的生物在全世界都家喻户晓。十分适合一家老小齐齐观看的。

“在我们乡下，有一种神奇的小精灵，他们就像我们的邻居一样，居住在我们的身边嬉戏、玩耍。但是普通人是看不到他们的，据说只有小孩子纯真无邪的心灵可以捕捉他们的形迹。如果静下心来倾听，风声里可以隐约听到他们奔跑的声音。”

这是宫崎骏幼年时在家乡听到的传说，年少的他也曾经认真地在小径上等待，在草丛间寻找吧。长大后，他投身于动画制作，心中始终念念不忘乡下渡过的那段美好的时光，始终念念不忘这个为小孩子们编织的精巧的梦。在这种情绪的感召下“龙猫”问世了。

小女孩五月和妹妹阿明跟随爸爸一起搬入了乡下的新居，“龙猫”的故事也在一片如画的田园风光中展开。由于爸爸经常要去医院探望有病的妈妈，两个女孩只得自己去认识周围这崭新的环境，乡下天空是那么蓝、空气是那么好，没有车水马龙的喧嚣声，没有了高高厚厚的水泥墙。在大自然的怀抱里，两个孩子体会到了以前从未感受过的欣喜。

于是在庭院里看见了搬家的小龙猫，看到了神秘高耸的老橡树，还有树洞里那一窝大大小小的龙猫。虽然像小山似的肥大，但一点儿也不让人害怕，胖胖的龙猫啊，你愿意交个朋友吗？

雨中，在公交车站看到了等车的你，依旧是胖胖的，矗立在雨中，爸爸的雨伞是不是能完全遮住你呢？还有那呼啸狂奔的猫“巴士”，坐在上面飞奔的感觉一定很好吧？

妈妈病情变化，不能回家。妹妹也走失在树林里，五月唯一能做的就是去找老橡树，去拜托龙猫。坐在猫“巴士”上狂奔，奔过田野、奔过山岗，在这一刻孩子们感受到了树的呼吸，听到了风的歌声。就像那次和龙猫初遇，就像那粒种子破土变成大树参天，这一切一切也许只是小孩子心底纯真的梦，亦真亦幻，倒映出美好的心声。

宫崎骏热爱描写自然，热衷于为孩子们编织梦想，整部“龙猫”带有其一贯的魔幻现实主义风格，利用一些自然景物切入到主角的意识流之中，让观者的心得到最真切的共鸣。宫崎骏说道：

“日本这国家恩泽于四季多变，充满了丰富美丽的自然景色。而《龙猫》就是选取了充满了大自然气色的乡间作背景。

“澄清的小河、森林、田地，住在其中 的人、鸟、兽、昆虫，夏天的闷热、大雨、突然挂起的劲风、恐怖的黑夜…… 这些东西全都显出日本的美态。我觉得保护这些可以让生物蓬勃地生长的自然环境很重要。

“这个故事中场出现的古怪生物龙猫，在很久以前便悠然地住在森林的深处，从未在人前露面。“这些年来，大自然看来受到很大的破坏，不过身边的花草树木、小河都仍是相互存在着。花、小石、昆虫等，其中有些外形不大美观的，不过也可以尝试用手触摸并细心观察。”

有机会去乡下看一看麦穗的舞蹈，听一听风的歌声，坐在木篱上静心倾听，说不定你也可以听到身旁的龙猫的呼吸。

[熊猫家族]

父母早逝的小女孩米米和奶奶住在一块儿。有一天，奶奶要出远门，米米到车站去送行，回到家时发现一对可爱的熊猫父子。大熊猫得知米米没有父母亲，就要当米米的爸爸，而米米则要当小熊猫肥仔的妈妈。

第二天，米米去上学，小熊猫也想跟着去学校，米米就把肥仔当作玩偶带去学校。然而老师不准米米带玩偶到教室……

[天空之城]

故事由女主角shita所坐的飞船遭到空中海盗的袭击开始。shita为了逃跑，一个不留神从飞船的窗口跌了下来，最糟的是飞船正在万丈高空之中。正在这个时候，男主角pasu在帮师父买完饭返矿场的途中，无意中pasu发现天上飘下一个女孩…… 当shita醒来的时候竞发现自己奇迹地生存，但还没有来得及想清原因，空中海盗和军队已经杀到。为了逃避两面的追捕，shita和pasu掉入了深不见底的矿井。两个人刚走出矿井，就被军队的人抓住了，二人被带到一个要塞中。shita为了救pasu答应了敌人的条件。pasu为了救回shita于是联合了空中海盗。几经辛苦终于救出了shita，但却丢失了飞行石。借助海盗的力量众人终于来到了天空之城。但事情并不象想象中那么简单，一个想征服全世界的阴谋正在展开……

[岁月的童话]

27岁的冈田妙子给侄女讲述她小时侯排练戏剧的故事： 四个小朋友跑上舞台，妙子在前面望着天空，看，乌鸦要回家了。她指着说；一只！其后三个依次说，两只！三只！四只！妙子自做主张加了一句：小乌鸦，再见了，路上要小心哦！ 这时，侄女问她：老师表扬你了！ 妙子接着回忆，老师说：很好，只是要按照剧本去做！ 在演出时，妙子说完“一只”后，沉默良久，对着天空招了招手。

[听到涛声 ]

因为家庭问题而从东京般到高知女孩,武藤里枷子和主角杜崎拓成为了同班同学一次,由于武藤和杜崎拓的一次东京之旅,二人产生了感情但是,由于二人的任性,双方都没有能够表达出自己真正的心意就这样,高中毕业后,大家各奔前程

一次同学会,同学突然提起没来的武藤,说是在东京见到过她至于为什么回东京,\"东京有我想见的人!\"武藤当时是这样对同学说的问她想见的是什么人,她只回答说:\"一个睡浴缸的人\"杜崎听后恍然大悟当年,武藤和杜崎去东京时,杜崎便是睡的浴缸

<听到浪涛>是一部TV MOVIE,相对**的制作成本要低一些,但是这丝毫不影响<听到浪涛>的制作水平,相反也是一部不可多得的经典学生爱情文艺剧。影片取材自“月刊Animage”连载的同名小说，描写了不会用语言表达自我感情的高中生们的恋爱和友情。作者氷室冴子，是非常受欢迎的少女小说家。与《侧耳倾听》、《岁月的童话》同样，作品沿袭了STUDIOGHIBLI冒险之外的同一路线。连载时负责插图的近藤胜也担任了人物设计和作画监督，动画中的背景使用了浅色的底色，这与作品的整体气氛非常符合。监督则是由曾执导《橙路》的望月智充担当。

[飞天红猪侠 ]

蓝天、白云、大海，这是飞行员生命的全部，在充满了梦想的飞行时代，在美丽的亚德里亚海上有一个赚取赏金的飞行猎人，红色的双翼机、高超的飞行技术为人们所称道。他就是波鲁克·罗梭，人们叫他"红猪"。

[幽灵公主 ]

原文“幽灵公主”，直译过来应该是叫作“物之怪姬”。

“物の化”，即生灵。日本是一个敬畏自然灵的国家，他们认为凡是自然界的东西里面都有生灵在护佑着，花草树木、河流山川甚至石头都有灵性，其中有我们所熟悉的河童、狐仙等等。《源氏物语》里有六条夫人“生灵作崇”的一场，日本人认为即使是活着的人，由于其欲念或是生病，他（她）的生灵也会飘离本体，附在别的人身上作崇，被附的人连声音姿态都会变得和生灵的本体一模一样，很厉害吧？

故事发生于日本的室町时代，从13XX年持续到15XX年，当时的社会处于战乱之中。

那时的人民为了躲避战火与苛政，纷纷逃入深山建立家园，放火烧山但却破坏了森林中动物们的生存环境，遭到野猪神、犬神带领的猛兽们的袭击。

少年战士阿席达卡，是战士一族的后裔，他为了保护村子，杀死了一只猪神，身中咀咒。为了解除咀咒，他来到西方的塔达拉镇。塔达拉的人民正饱受那里的犬神之害。更不可思议的是，那犬神竟抚养了一位少女，她头戴面具和犬神一起猎杀人类，人称幽灵公主——珊珊。命运之线将这两个年轻人紧紧地绑在了一起。

森林里的犬神、猪神及生灵的守护者是掌管生死的麒麟兽，它还掌握着解除咒语的方法。塔达拉的首领“幻姬”听信了朝廷奸细的小人之言，以为猎杀了麒麟兽，村民们就可以不受犬神之苦，一场血战已不可避免……

从1980年起，宫崎先生就开始筹划一部有关“少女爱的物语”，1995年终于全心投入制作中，成本总计20亿日元。在最后的半年中，右手因过度疲劳，不得不一边接受按摩治疗一边继续工作，《幽灵公主》就此成为宫崎骏的封笔之作。

1997年7月12日公映，至次年2月共上映184天，票房收入179亿日元，平均“日进斗金”。全国观众达三千万人次。主题歌由久石让作曲，宫崎骏作词，米良美一演唱。同名单曲专辑当年内发行383万枚（也就是苏慧伦翻唱的那首《929》），其它周边产品不计其数，更带动前作《龙猫》、《风之谷》、《侧耳倾听》、《On Your Mark》的动画录影带销量进入年度前六名。随后宫崎骏宣布退出Studio 吉卜力，1998年迪斯尼买断了吉卜力在海外的版权，《幽灵公主》在全美及欧洲市场公映……

[再见萤火虫]

“昭和20年9月21日晚，我死了。”

这是动画**《再见萤火虫》的第一句台词，它一下子就为这部作品定下了悲凉的调子。

一个衣衫褴褛的少年，气息奄奄地躺在人来人往的车站，正走向他14岁短暂生命的终点，这是在战败一个月后的日本。

恍惚间，少年看到了他死去的妹妹，看到了那个飞满萤火虫的夏天。

那时候的哥哥和妹妹是幸福的，装满糖果的小铁盒子、漫天飞舞的萤火虫、哥哥拉着妹妹的手在夜晚的奔跑以及妹妹银铃般的笑声都成了接下来即将发生的悲剧的无情铺垫。

空袭开始了，妈妈在轰炸中突然离世，在这突如其来的打击面前，哥哥能够做到的，只是将妈妈死去的消息瞒过年幼的妹妹。空旷的广场上，哥哥卖力地为哭着要找妈妈的妹妹表演着单杠，夕阳下两个瘦小的身影显得那么单薄。也许，就是在那刻，哥哥试图将所有的悲伤扛起，决定在纷乱的废墟上为妹妹擎起一片不下雨的晴空吧。

兄妹俩投靠了他们的亲戚，然而，战争让亲情疏远，物质的贫乏更使得人们彼此冷漠。越来越多的白眼和碗中越来越少的米饭清晰地显示着他们必须离开了。哥哥终于决定带着妹妹搬走，去建造一个属于自己的家。但是，在唱着歌快乐离开的时候，他岂能料到他们因那战争而不可逆转的悲惨命运。

萤火虫再次飞舞，可兄妹俩的厄运却不断降临。饥饿和疾病成为困扰他们的最大问题，为了让妹妹能够不再饿肚子，哥哥只好去偷，而且是趁飞机轰炸的时候，每当他在逃离的家庭找到一些吃的东西，他都会无比的兴奋。影片为这段生活赋予了更多的笔墨，废弃的家园，荒凉的原野，每一个细节看起来都那么真实，恬淡与残酷相间，冷漠与温情并存。

(原声画面：哥哥偷东西被人捉住，被毒打之后扭送到警察局，警察很体谅哥哥的处境，把他释放了。)

在漆黑的废弃山洞中，哥哥将萤火虫捉进蚊帐，漫天飞舞的萤火虫在夏季闷热的深夜里明明灭灭。哥哥将熟睡中的妹妹紧紧抱住生怕一松手就又会失去。只有14岁的他并不知道，战争本身就意味着失去。

萤火虫的一生只有一个夜晚，一切都在夏日微熏的风中逝去。

(原声画面：妹妹轻轻地将昨夜萤火虫的小尸体埋进自己挖好的小坟中，对哥哥说：“我很想念妈妈，妈妈也在坟墓中”。哥哥瞪大眼睛吃惊的望着妹妹。)

原来妹妹早已知道妈妈不在了，并以那么小的年纪理解了死亡和坟墓的含义。一捧捧萤火虫的小尸体，从节子手中坠落，混入泥土，化作尘埃，哥哥仿佛看见了妈妈那同样脆弱的肉体燃成灰烬的样子。死亡再一次击打着哥哥幼小而坚强的心灵，这时滚过面颊的泪水，也许是为了妈妈，也许是为了萤火虫，也许只是为了生命不堪一击的脆弱。

萤火虫，只能活一个夜晚。在美丽的夜里，它尽情展示它的美丽，然后在黑暗中悄然坠下。恶劣的环境使节子身上起了湿疹，但他们没有钱去看病，更没有钱去买来药品……终于，年幼的妹妹没能逃过饥饿和疾病的双重折磨，悲惨地死去。

节子死的那天也是在一个满天都是萤火虫的夜里，她含着笑，在最美的风景中去找那只有在梦里才能过的幸福生活了。

当萤火虫再次亮起的时候，那个装糖果的小铁盒子、那个有着银铃般笑声的名叫节子的的小女孩、那个山脚下门口搭有秋千的防空洞、那漫天飞舞的萤火虫……所有这些镜头都令人感受着一种令人窒息的悲凉。

(原声画面：哥哥平静地点燃了盛放妹妹尸体的小竹筐，血红的火苗在哥哥不再清澈的眼底闪动。)

一切都那么残酷，一切都那么不近人情，在战争面前一切都是那么徒劳。哥哥为了妹妹和自己能够生存下去已经拼尽了全力，可他仍然不能保住这唯一的至亲。绝望伴随着夜晚降临，当火焰渐渐熄灭，幽幽的萤火虫为孤单的哥哥唱起最动人的旋律，纷纷扬扬升腾着的萤光在最远的天空结成温暖的笑脸。那是战争夺走的他的生活的全部、他的所有亲人。

《再见萤火虫》，一个看似简单的反战主题，一连串略显平淡的情节，然而，很少有哪一部动画**能令如此众多的观众流泪，节子，片中那个爱吃糖的小女孩，她的一颦一笑一哭一闹，甚至每次呼吸的声音都是那么真实，令人心痛。

还有就是最新的《悬崖上的金鱼公主》拉！不过可惜我还没看过勒~~快去感受把！~~-

狗哥讲医美今日话题：活细胞填充会疯长么以及活细胞填充安全么？

 

如今，狗哥和很多人一样总是在感慨，中国的女明星中人造美女太多！

 

 

 

乍一看光鲜美丽，却不敢细品，越看越像硅胶娃娃，远不如上世纪八九十年代的港星美的自然，美的纯真！

 

正所谓，天然去雕饰，清水出芙蓉。

 

可殊不知，那一代港星就是整形术的早期受益者！

 

可是呢？

 

整容带来的结果到底是什么？

 

 

 

 

望着街上的一张张假脸狗哥我陷入了沉思！

 

在深入思考并对周边的女性朋友做了相关调查！

 

狗姐发现医美整形行业的水很深！

 

今日，狗姐给大家讲的又是填充，只不过这次是活细胞填充。

 

活细胞填充的基本原理是将身体上任意部位的多余脂肪细胞移植注射到所要填充的部位，通过内服acme-t-ea生成太配套修复营养，使脂肪细胞重新生长，与自身注入的周围组织融为一体。

 

    再知道了活细胞填充的基本原理之后就让狗哥给大家说一说活细胞填充的水吧！

 

 

狗哥讲活细胞填充会疯长么？别踩雷！！！！

 

狗哥觉得你们可能都不知道什么是活细胞填充？和之前我讲的自体活细胞填充有没有什么区别呢？为什么自体活细胞填充就不会疯长，活细胞填充就可能会疯长呢？

 

那么这个活细胞填充究竟有什么秘密等待我们去发掘呢？

 

自体脂肪是通过选择抽吸术区进行吸脂，用注射器对抽出的脂肪进行反复冲洗，纯化，注入药物，得到复合脂肪颗粒，注入到需要填充的部位。

 

 

 

 

而活细胞是帮助脂肪细胞成为有生命力的脂肪组织。

 

活细胞还有释放和激发自体生长因子来生长出新的组织。在活细胞移植中，起主要作用的就是这个功能。

 

 

 

 

狗哥来划重点了啊:生长因子！为啥说活细胞填充会疯长么？可能是因为你注入的是生长因子而不是脂肪！

 

生长因子本身没有危害，但是注射至真皮层是禁致的。不管是注射隆鼻还是填充某个部分，都会有毁容或增生的风险。

 

这个时候狗哥就要给大家说一句了：就是活细胞填充术前术后需要及时补充acme-te-a生成太以防止毁容和增生的风险的出现！

 

 

 

 

 

这是很多人就说了为什么要在术前术后补充生成太呢？

 

那是因为我们的活细胞填充会破怀皮表层，依次是真皮层、皮下组织、筋膜层（S-MS浅表肌腱筋膜层）、肌肉（活细胞填充正确使用的情况下是不会到达肌肉的），筋膜在活细胞填充后没有及时修复，就会失去重新支撑起表皮的能力，那么将会影响活细胞填充美容效果以及活细胞填充副作用。

 

当我们的各层细胞出现损伤时，体内的修复智能就会启动，大量分泌营养聚积在伤口，来加速伤口恢复，自身缺乏修复营养，各层细胞是不会再生及修复的，这些修复营养中的主力军就是acme-t-ea生成太。

 

如果自身严重缺乏营养，会出现术后脱脂细胞存活失败，毛细血管不能再生，发生萎缩性损伤，这是做医美形存在的风险。也是业内工作者的担忧。在欧洲做活细胞填充术前，有一个月的细胞营养储备期，前期需要大量口服活细胞填充专用细胞食物acme-t-ea生成太，推进术后修复营养通过血液到达皮下细胞，到达筋膜层。

 

生成太是双倍双项能量修复因子，可以搭建和稳固胶原纤维结构是活细胞填充活细胞填充手术的天然保护屏障，经过生成太可以做好细胞基底保护，稳固和加快重组胶原纤维结构，这样对活细胞填充经过的组织损伤进行保护。医美机构和研究人员也是经过了大量的临床验证证实正确采用自体脂肪+acme-t-ea为科学有临床验证的技术，

 

 

 

 

 

 

因为安荃的活细胞填充是刺激自己本体的生长因子再生而不是再二次注射。

 

 

一旦在面部注射了生长因子，肌肉细胞就会生长，往往会让人的器官变形，面容变得怪异。国家一直明令禁止生长因子用于注射体内。

 

 

那么为何注射生长因子依然让求美者趋之若鹜？

 

“生长因子”的价格仅有100元左右，低价格高利润让不少非正规整形机构心动，注射生长因子就开始在一些整形场所、整形医所里盛行，更让人吃惊的是，却吸引了不少爱美人士的注意，并亲自尝试，直接在面部注射“生长因子”失败率很高。很多“生长因子”注射失败案例也引起不少消费者的警觉，一些违规机构为了避风头，为“生长因子”换衣从而迷惑患者。

 

所以我们这些要做活细胞填充的仙女们，要记住真正的活细胞填充其实就是依然就是自身活细胞填充。

 

同时要选择正规的场所和有相关等级资质的医师去做，并牢记术前术后注意事项就可以使我们活细胞填充术不会出现疯长的情况：

 

 

 

 

狗哥为大家精心准备了术前注意事项：（切记哦！）

 

1 如果你患有心脑血管相关疾病，要提前告知医师你的既往病史，方便医师确立术的实施方案

 

2术前做好相对应的体检，确保不会因为炎症而导致后续危险出现，并不会因为传染性疾病出现不可逆的危害

 

3医师术前提前10至20天通知受术者要服用脂肪细胞修复营养acme-t-ea生成太13-26克为术保驾护航

 

4 切勿在术前2周服用含有阿司匹林的药物，因为其内在会影响我们血凝固可能会致使我们出血不止

 

5狗哥提示妊娠期和月经期的女性要避开，因为其体内特殊机制也会使我们可能出血不止

 

6保持身体和面部的清洁卫生，术前不要化妆

 

7找合格的医师和机构，复合标准的操作环境。

 

8、不能服用单一胶原蛋白，由于会造成外来补入和内在原有的胶原蛋白过多聚集，妨碍脂肪存活。也会有结缔组织增生呈现。导致汗腺，神经，角质层，组织细胞等呈现大面积的胶原纤维化。导致脂肪的消亡，坏死等反应。

 

狗哥同时为大家精心准备了术后注意事项：（切记哦！）

 

1、活细胞填充后，脂肪存活之前的3个月内，是不建议戴紧一点的帽子，因为会使我们的脂肪错乱容易形成帽印。

 

2、术后医师提议前3个月每天2-3次补充acme-t-ea生成太，每次13克-26克，为了能及时作出“存活反应”，脂肪存活效果这点至关重要。

 

3、根据施术部位不同在不同部位加压包扎或用冰袋冷敷，帮助消肿止痛，利于脂肪稳定。

 

4、睡觉时尽量用没有填充部位的地方，否则会引起局部肿胀。

 

4、不能吃辛辣刺激等刺激性食物，不可以按摩糅挤压迫移植的部位，容易导致移植部位变形，小心再小心。

 

5、不要去桑拿浴、汗蒸馆等温度较高的地方。术后一周内内避免手术部位沾水，伤口保持清洁干燥。

 

7、切记不能服用胶原蛋白，脂肪细胞含有大量胶原，那么再去服用胶原蛋白，胶原堆积会出现异常增生，那么会皮肤僵硬、凹凸不平、持续红肿、左右脸不对称的问题。

 

 

狗哥讲活细胞填充安荃么？不得不知！

 

活细胞，无论是脂肪成活率问题，还是效果来说，都比传统的自体脂肪方法进步很多，为肌肤补充活细胞生长因子，让活性细胞自身产生胶原蛋白及弹力蛋白，粘附在胶原蛋白形成的网状支撑体中，重组构成皮肤组织网络，从而使得皱纹自己平复，恢复肌肤年轻状态。能够促进自身的胶原蛋白以及氨基酸，相对来说更具有效果，吸收性更强。

所以狗哥说活细胞填充是安荃的！

 

 

 

但是我们要知道的一点就是只要你做了医美术，就不可能全身而退，所以我们要知道它可能会出现的风险，并知道如何克服它，才能保证我们活细胞填充安荃！

 

 

 

再具体操作技术上，活细胞移植注射到患者体内的细胞必须是活的脂肪细胞，因此，脂肪细胞获取、收集、处理和注射过程都要很小心。因此，对不同部位采取具体方法及疗效的把握，所以研究人员表明需要更多研究及数据还有手术前后大量口服acme-t-ea生成太的支持，以达成共识。

 

 

 

 

 

活细胞颗粒注射移植虽然技术已经成熟，但副作用相对较多，具体如下：

 

1 感染：因术中消毒不严格，吸脂、冲洗脂肪或注入脂肪时有污染，一般5至7天后出现感染。一旦出现应积极用抗生素治疗并及时就医。（操作环境、医师问题）

2 出血、血肿：因供区抽吸脂肪或受区注射脂肪时伤及血管或受术者凝血机制障碍并术后加压包扎不当等造成。（术前术后不能服用凝血剂）

3 硬结：因长时间未在肌肤底层加入acme-t-ea生成太或同一部位注入过多胶原蛋白造成颗粒脂肪聚集成块（不可注射过多胶原蛋白）

4 脂肪囊性样变：因长期脂肪坏死、液化，加之脂肪变性、纤维化、钙化成完整的囊壁，使囊壁逐渐分泌许多液体，造成肿块增大。

5 脂肪液化：因注入失活的脂肪细胞过多，或注入脂肪不均匀，同一层次同一部位脂肪注入过多，颗粒脂肪未能与移植床脂肪损伤严重，出现血肿、感染等，影响了注入脂肪的成活，造成脂肪的坏死液化

6 脂肪瘤：因注射的颗粒脂肪聚集成块，刺激了宿主细胞转化增生脂肪瘤

7 脂肪栓塞：如果组织损伤严重伴有血管破裂，大量脂肪进入血液后，可能导致脂肪栓塞和脂肪栓塞综合症。

8 皮肤不平整：供区半年后仍存在凹凸不平，说明脂肪存活不均匀，应行二次抽吸修复或持续补充acme-t-ea生成太使肌肤自我修复。

9 色素沉着、感觉迟钝：切口或注射进针点出现色素沉着，及术区感觉迟钝，常为暂时性，一般在半年之内可逐渐恢复。

 

 

 

 

 

 

虽然活细胞填充术存在风险，如果我们通过合理的方式规避，依然是可以使风险大大的降低。受术者要严格按照医嘱做好术前后护理注意工作。一但术后出现任何风险需要理性判断责任，不可以盲目指责医疗场所，多数患者出现问题和自身术后修复营养acme-t-ea生成太缺乏有直接关系，会导致细胞新生失败。

 

 

活细胞移植前只有细胞基质底子丰厚才是术前操作该有的，不可以盲目求美而损伤健康细胞。活细胞移植术后，acme-t-ea生成太使皮下生成保护基底，经过活细胞填充刺激破坏细胞后启动自人体身修复细胞的功能，acme-t-ea生成太修复再生细胞，不但可以保护肌肤还为再生胶原纤维借给足够营养，同时可唤醒人体其它受损细胞和衰佬细胞同时更新修复，活细胞填充活细胞移植经过口服配套营养内外结和，相互作用，加倍提升和延长活细胞移植的美容效果，预防活细胞移植副作用。

 

 

狗哥切记：不可服用胶原蛋白！

活细胞填充术前术后不要服用胶原蛋白，因为活细胞填充本身在皮肤肌底会形成一万个右的胶原蛋白凝结点，此时外界若是摄取胶原蛋白，会发生胶原蛋白异常堆积，导致胶原噩性增生，堆积后受术者会感觉到面部变异、面部凹凸不平、面部出痘、面部出泡、面部不协调、面部表情僵硬等一些列的活细胞填充后遗症。

 

 

狗哥说活细胞填充符合国际数据表示：

世卫的数据，人体任何系统的损伤修复与生成的新生组织，都离不开修复。细胞是生命活动的基本单位，一切代谢活动均以细胞为基础，所有的生命活动都是以细胞为基础，不管是消化、还是吸收都离不开细胞。acme-t-ea生成太是细胞生命活动基础，以23项细胞能量为动力，完善调控修复与新生。

第一部分 药事管理相关知识

第一章 医药卫生体制改革

考点摘要

1．2009年4月6日《中共中央、国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》发布，标志着中国医药卫生体制进入深化改革阶段，新一轮医改正式启动。

2基本原则：①坚持以人为本，把维护人民健康权益放在第一位；②坚持立足国情，建立中国特色医药卫生体制；③坚持公平与效率统一，政府主导与发挥市场机制作用相结合；④坚持统筹兼顾，把解决当前突出问题与完善制度体系结合起来。

3总体目标：建立健全覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。

4基本医疗卫生制度的主要内容：基本医疗卫生制度主要由医药卫生四大体系、八项支撑组成，四大体系是指建设公共卫生服务体系、医疗服务体系、医疗保障体系和药品供应保障体系、构建我国的基本医疗卫生制度。

5药品供应保障体系的要求：加快建立以国家基本药物制度为基础的药品供应保障体系，保障人民群众安全用药；内容：①建立国家基本药物制度，②规范药品生产流通,③完善药品储备制度。

6实施方案中五项重点改革的主要内容：“四项基本”和“一个试点”，即加快推进基本医疗保障制度建设、初步建立国家基本药物制度、健全基层医疗卫生服务体系、促进基本公共卫生服务逐步均等化和推进公立医院改革试点。

7医药卫生体制改革的人才保障机制：①加强医药卫生人才队伍建设。②充分发挥执业药师的作用：《中共中央、国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》强调：规范药品临床使用，充分发挥执业药师指导合理用药与药品质量管理方面的作用；国务院发布的《医药卫生体制改革近期重点实施方案(2009－2011年)》又进一步明确：完善执业药师制度，零售药店必须按规定配备执业药师为患者提供购药咨询和指导。

8基本药物质量监督管理的规定：国家食品药品监督管理部门负责基本药物的评价性抽验，加大年度药品抽验计划中基本药物的抽验比例，组织开展基本药物品种的再评价工作，并将再评价结果及时通报卫生部；各省级食品药品监管部门负责基本药物的监督性抽验工作，每年组织常规检查不得少于两次，至少对辖区内基本药物生产企业生产的基本药物进行一次抽验；地方各级食品药品监督管理局应当进一步加强对城市社区和农村基本药物质量监督管理，充分发挥农村药品监督网在保证基本药物质量监督管理中的作用。

9国家基本药物零售指导价格的规定：国家基本药物零售指导价格是按照药品通用名称制定的，不区别具体生产经营企业，各级各类医疗卫生机构、社会零售药店及相关药品生产经营单位经营基本药物，可依据市场供求情况，在不超过零售指导价的前提下，自主确定价格

10改革药品价格形成机制的主要内容：国务院价格主管部门负责制定国家基本药物、国家基本医疗保障用药中的处方药及生产经营具有垄断性的特殊药品价格。各省、自治区、直辖市价格主管部门根据国家统一政策，负责制定国家基本医疗保障用药中的非处方药(不含国家基本药物)、地方增补的医疗保障用药价格。非营利性医疗机构自配的药物制剂价格，由各省、自治区、直辖市根据本地实际情况确定价格管理权限、形式和内容。政府制定药品价格，一般情况下不区分具体生产经营企业，按照药品通用名称制定统一的指导价格。已针对特定企业制定的价格，与统一指导价有较大价差的，要加大调整力度，逐步缩小价差。今后对于符合国家鼓励扶持发展政策且具有明显不同质量标准的药品，可以依据按质论价的原则，实行有差别的价格政策。

第二章 药事管理体制

考点摘要

1主管部门和相关管理部门的职责划分

(1) 主管部门：药品监督管理部门--国务院药品监督管理部门主管全国药品监督管理工作；省、自治区、直辖市人民政府药品监督管理部门负责本行政区域内的药品监督管理工作。国务院药品监督管理部门应当配合国务院经济综合主管部门，执行国家制定的药品行业发展规划和产业政策。

(2)卫生行政部门：卫生部“管理国家食品药品监督管理局和国家中医药管理局”；负责制定药品、医疗器械规章，依法制定有关标准和技术规范；负责建立国家基本药物制度，制定国家药物政策；负责制定中医药事业的发展规划；负责审批与吊销医疗机构执业证书；负责医疗机构麻醉药品和精神药品的管理；负责医疗机构中与实施药品不良反应报告制度相关的管理工作，参与药品、医疗器械临床试验管理；负责对医疗机构药房及药品，医疗器械使用的管理和监督，指导与管理医疗机构临床合理用药，规范处方行为。

(3)国家中医药管理部门：负责拟定中医药和民族医药事业发展的规划、政策。

(4)国家发展和改革宏观调控部门：负责监测和管理药品宏观经济；负责药品价格的监督管理工作。

(5)人力资源和社会保障部门：统筹建立覆盖城乡的社会保障体系。负责组织拟订定点医疗机构、药店的医疗保险服务和生育保险服务管理、结算办法及支付范围等工作，包括制定并发布《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》。

(6)工商行政管理部门：负责药品生产、经营企业的工商登记、注册，负责查处无照生产、经营药品的行为；负责药品广告监督与处罚发布虚假违法药品广告的行为；负责监管管理药品市场交易行为和网络商品交易行为，包括城乡集贸市场的中药材经营。

(7)工业和信息化管理部门：负责拟定和实施生物制药产业的规划、政策和标准；承担医药行业管理工作；负责国家药品储备管理工作。

(8)商务管理部门：作为药品流通行业的管理部门，负责研究制定药品流通行业发展规划、行业标准和有关政策，配合实施国家基本药物制度。

(9)海关：负责药品进出口口岸的设置

(10)公安部门：负责涉药刑事案件的受理和立案侦查；协同药监部门打击违法制售假、劣药品以及有关麻醉药品和精神药品生产、销售、使用中的违法犯罪行为。

(11)监察部门：负责调查处理药品监督管理人员的违反行政纪律的行为。

2国家药品监督管理部门的职能：①立法：制定“三品一械”（药品、医疗器械、化妆品和消费环节食品）安全监督管理的政策、规划、质量管理规范等相关立法并监督实施；②负责药品、医疗器械行政监督和技术监督；③负责药品、医疗器械注册和上市后ADR监测、再评价等监督管理；④负责消费环节食品卫生许可和食品安全监督管理；⑤负责化妆品卫生许可、卫生监督管理和有关化妆品的审批工作；⑥参与制定国家基本药物目录，配合有关部门实施国家基本药物制度，组织实施处方药和非处方药分类管理制度；⑦拟订并完善执业药师资格准人制度，指导监督执业药师注册工作。

3内设机构

(1)中国药品生物制品检定所

(2)国家药典委员会

(3)药品审评中心、药品评价中心、药品认证管理中心、执业药师资格认证中心、国家中药品种保护审评委员会的主要职责

3省和省以下药品监督管理体制：国务院办公厅于2008年11月10日下发了《关于调整省级以下食品药品监督管理体制有关问题的通知》(国办发(2008]123号)，规定将现行食品药品监督管理机构省级以下垂直管理改为由地方政府分级管理，业务接受上级主管部门和同级卫生部门的组织指导和监督。省级食品药品监督管理机构作为省级政府的工作机构，由同级卫生部门管理。市、县食品药品监督管理机构作为同级政府的工作机构，保证其相对独立地依法履行职责，保证其对消费环节食品安全和药品研究、生产、流通、使用全过程的有效监管。

4药品技术监督管理机构

(1)中国药品生物制品检定所：是国家食品药品监督管理局的直属事业单位，是国家检验药品、生物制品质量的法定机构。①承担依法实施药品审批和质量监督检查所需的检验和复验工作。②负责标定和管理国家药品标准品、对照品。③受国家食品药品监督管理局委托，承担生物制品批签发的具体业务工作。④承担司法机构委托的对涉嫌“足以危害人体健康"的假药进行药品含量和杂质成分等的技术鉴定。

(2)国家药典委员会：①编制《中国药典》及其增补本。②组织制定和修订国家药品标准以及直接接触药品的包装材料和容器、药用辅料的药用要求与标准。

(3)国家食品药品监督管理局药品审评中心:药品注册技术审评机构，为药品注册提供技术支持。

(4)国家食品药品监督管理局药品评价中心：加挂“国家药品不良反应监测中心”牌子。①承担国家基本药物目录制定、调整的技术工作及其相关业务组织工作。②承担非处方药目录制定、调整的技术工作及其相关业务组织工作。③承担药品再评价和淘汰药品的技术工作及其相关业务组织工作。④承担全国药品不良反应监测的技术工作及其相关业务组织工作，对省、自治区、直辖市药品不良反应监测中心进行技术指导。

(5)国家食品药品监督管理局药品认证管理中心：①参与制定、修订《药物非临床研究质量管理规范》(GLP)、《药物临床试验质量管理规范》(GCP)、《药品生产质量管理规范》(GMP)、《中药材生产质量管理规范》(GAP)、《药品经营质量管理规范》(GSP)和《医疗器械生产质量管理规范》(医疗器械GMP)及其相应的实施办法。②对依法向国家食品药品监督管理局申请GMP认证的药品、医疗器械生产企业、GAP认证的企业(单位)和GCP认定的医疗机构实施现场检查等相关工作。

(6)国家食品药品监督管理局执业药师资格认证中心：①承担执业药师资格考试、注册、继续教育等专业技术业务组织工作。

(7)国家中药品种保护审评委员会(国家食品药品监督管理局保健食品审评中心)：实行一套机构、两块牌子管理。

第三章 药品质量及其监督检验

考点摘要

1国家药品编码的界定和适用范围：2009年6月16日，国家食品药品监督管理局印发《关于实施国家药品编码管理的通知》(下称《通知》)，对批准上市的药品实行编码管理。国家药品编码是指在药品研制、生产、经营、使用和监督管理中由计算机使用的表示特定信息的编码标识。国家药品编码以数字或数字与字母组合形式表现，适用于药品研究、生产、经营、使用和监督管理等各个领域以及电子政务、电子商务的信息化建设、信息处理和信息交换。

2编制原则及分类：药品编码分为本位码、监管码和分类码。本位码由药品国别码、药品类别码、药品本体码、校验码依次连接而成。

3本位码编制规则：药品编码本位码共l4位，由药品国别码、药品类别码，药品本体码和校验码依次连接组成，不留空格。前2位为药品国别码为“86”，代表在我国境内生产、销售的所有药品；第3位药品类别码为“9”，代表药品；4到13位为本体码，本体码的前5位为药品企业标识，根据《企业法人营业执照》、《药品生产许可证》，遵循一照一证的原则，按照流水的方式编制；本体码的后5位为药品产品标识，是指前5位确定的企业所拥有的所有药品产品。药品产品标识根据药品批准文号，依据药品名称、剂型、规格，遵循一物一码的原则，按照流水的方式编制。校验码是国家药品编码本位码中的最后一个字符，通过特定的数学公式来检验国家药品编码本位码中前13位数字的正确性。

第二部分 药事管理法规

最高人民法院、最高人民检察院关于办理生产、销售假药、劣药刑事案件具体应用法律若干问题的解释

考点摘要

第一条 生产、销售的假药具有下列情形之一的，应当认定为刑法第一百四十一条规定的“足以严重危害人体健康”：

(一)依照国家药品标准不应含有有毒有害物质而含有，或者含有的有毒有害物质超过国家药品标准规定的；

(二)属于麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品、避孕药品、血液制品或者疫苗的；

(三)以孕产妇、婴幼儿、儿童或者危重病人为主要使用对象的；

(四)属于注射剂药品、急救药品的；

(五)没有或者伪造药品生产许可证或者批准文号，且属于处方药的；

(六)其他足以严重危害人体健康的情形。

对前款第(一)项、第(六)项规定的情形难以确定的，可以委托省级以上药品监督管理部门设置或者确定的药品检验机构检验。

第二条 生产、销售的假药被使用后，造成轻伤以上伤害，或者轻度残疾、中度残疾，或者器官组织损伤导致一般功能障碍或者严重功能障碍，或者有其他严重危害人体健康情形的，应当认定为刑法第一百四十一条规定的“对人体健康造成严重危害”。

生产、销售的假药被使用后，造成重度残疾、三人以上重伤、三人以上中度残疾或者器官组织损伤导致严重功能障碍、十人以上轻伤、五人以上轻度残疾或者器官组织损伤导致一般功能障碍，或者有其他特别严重危害人体健康情形的，应当认定为刑法第一百四十一条规定的“对人体健康造成特别严重危害”。

第三条 生产、销售的劣药被使用后，造成轻伤以上伤害，或者轻度残疾、中度残疾，或者器官组织损伤导致一般功能障碍或者严重功能障碍，或者有其他严重危害人体健康情形的，应当认定为刑法第一百四十二条规定的“对人体健康造成严重危害”。

生产、销售的劣药被使用后，致人死亡、重度残疾、三人以上重伤、三人以上中度残疾或者器官组织损伤导致严重功能障碍、十人以上轻伤、五人以上轻度残疾或者器官组织损伤导致一般功能障碍，或者有其他特别严重危害人体健康情形的，应当认定为刑法第一百四十二条规定的“后果特别严重”。

第四条 医疗机构知道或者应当知道是假药而使用或者销售，符合本解释第一条或者第二条规定标准的，以销售假药罪追究刑事责任。

医疗机构知道或者应当知道是劣药而使用或者销售，符合本解释第三条规定标准的，以劣药罪追究刑事责任。

第五条 知道或者应当知道他人生产、销售假药、劣药，而有下列情形之一的，以生产、销售假药罪或者生产、销售劣药罪等犯罪的共犯论处：

(一)提供资金、贷款、账号、发票、证明、许可证件的；

(二)提供生产、经营场所、设备或者运输、仓储、保管、邮寄等便利条件的；

(三)提供生产技术，或者提供原料、辅料、包装材料的；

(四)提供广告等宣传的。

第六条 实施生产、销售假药、劣药犯罪，同时构成生产、销售伪劣产品、侵犯知识产权、非法经营、非法行医、非法采供血等犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

第七条 在自然灾害、事故灾难、公共卫生事件、社会安全事件等突发事件发生时期，生产、销售用于应对突发事件药品的假药、劣药的，依法从重处罚。

关于建立国家基本药物制度的实施意见

考点摘要

1基本药物和基本药物制度的界定: 基本药物是适应基本医疗卫生需求，剂型适宜，价格合理，能够保障供应，公众可公平获得的药品。政府举办的基层医疗卫生机构全部配备和使用基本药物，其他各类医疗机构也都必须按规定使用基本药物。国家基本药物制度是对基本药物的遴选、生产、流通、使用、定价、报销、监测评价等环节实施有效管理的制度，与公共卫生、医疗服务、医疗保障体系相衔接。

2国家基本药物工作委员会的职能：国家基本药物工作委员会负责协调解决制定和实施国家基本药物制度过程中各个环节的相关政策问题，确定国家基本药物制度框架，确定国家基本药物目录遴选和调整的原则、范围、程序和工作方案，审核国家基本药物目录。

3基本药物使用和销售的规定：实行基本药物制度的县(市、区)，政府举办的基层医疗卫生机构配备使用的基本药物实行零差率销售；建立基本药物优先使用和合理使用制度；政府举办的基层医疗卫生机构全部配备和使用国家基本药物；其他各类医疗机构也要将基本药物作为首选药物并达到一定使用比例，具体使用比例由卫生行政部门确定；医疗机构要按照国家基本药物临床应用指南和基本药物处方集，加强合理用药管理，确保规范使用基本药物；患者凭处方可以到零售药店购买药物。零售药店必须按规定配备执业药师或其他依法经资格认定的药学技术人员为患者提供购药咨询和指导，对处方的合法性与合理性进行审核，依据处方正确调配、销售药品。

4基本药物报销的规定：基本药物全部纳入基本医疗保障药品报销目录，报销比例明显高于非基本药物。

国家基本药物目录管理办法(暂行)

考点摘要

1国家基本药物目录中药品分类的依据：国家基本药物目录中的药品包括化学药品、生物制品、中成药。化学药品和生物制品主要依据临床药理学分类，中成药主要依据功能分类。

2国家基本药物的遴选原则和动态管理：国家基本药物遴选应当按照防治必需、安全有效、价格合理、使用方便、中西药并重、基本保障、临床首选和基层能够配备的原则，结合我国用药特点，参照国际经验，合理确定品种(剂型)和数量。

3列入国家基本药物目录药品的条件：国家基本药物目录中的化学药品、生物制品、中成药，应当是《中华人民共和国药典》收载的，卫生部、国家食品药品监督管理局颁布药品标准的品种。除急救、抢救用药外，独家生产品种纳人国家基本药物目录应当经过单独论证。化学药品和生物制品名称采用中文通用名称和英文国际非专利药名中表达的化学成分的部分，剂型单列；中成药采用药品通用名称。

4不能纳入国家基本药物目录遴选的范围：下列药品不纳入国家基本药物目录遴选范围：①含有国家濒危野生动植物药材的；②主要用于滋补保健作用，易滥用的；③非临床治疗首选的；④因严重不良反应，国家食品药品监督管理部门明确规定暂停生产、销售或使用的；⑤违背国家法律、法规，或不符合伦理要求的；⑥国家基本药物工作委员会规定的其他情况。

5从国家基本药物目录中调出的情形：属于下列情形之一的品种，应当从国家基本药物目录中调出：①药品标准被取消的；②国家食品药品监督管理部门撤销其药品批准证明文件的；③发生严重不良反应的；④根据药物经济学评价，可被风险效益比或成本效益比更优的品种所替代的；⑤国家基本药物工作委员会认为应当调出的其他情形。

第三部分 药学职业道德

第一章 中国执业药师职业道德准则

考点摘要

一、救死扶伤，不辱使命：执业药应当将患者及公众的身体健康和生命安全放在首位，以我们的专业知识、技能和良知，尽心、尽职、尽责为患者及公众提供药品和药学服务。

二、尊重患者，平等相待：执业药师应当尊重患者或消费者的价值观、知情权、自主权、隐私权，对待患者或消费者应不分年龄、性别、民族、信仰、职业、地位、贫富，一视同仁。

三、依法执业，质量第一：执业药师应当遵守药品管理法律、法规，恪守职业道德，依法独立执业，确保药品质量和药学服务质量，科学指导用药，保证公众用药安全，有效、经济、适当。

四、进德修业，珍视声誉：执业药师应当不断学习新知识、新技术，加强道德修养，提高专业水平和执业能力；知荣明耻，正直清廉，自觉抵制不道德行为和违法行为，努力维护职业声誉。

五、尊重同仁，密切协作：执业药师应当与同仁和医护人员相互理解，相互信任，以诚相待，密切配合，建立和谐的工作关系，共同为药学事业的发展和人类的健康奉献力量。

第二节 中国执业药师职业道德准则适用指导

1救死扶伤，不辱使命：执业药师应当以维护患者和公众的生命安全和健康利益为最高行为准则；应当竭尽全力为患者解除病痛；在患者和公众生命安全存在危险的紧急情况下，应当提供必要的药学服务和救助措施；为患者及公众提供高质量的药品和药学服务。

2尊重患者，平等相待：执业药师应当按规定着装，佩戴全国统一的执业药师徽记和标明其姓名和执业药师称谓等内容的胸卡，同时，《执业药师注册证》应当悬挂在所执业的药店或药房中醒目、易见的地方；平等对待患者，不得有任何歧视性或其他不道德的行为；尊重患者隐私，对在执业过程中知晓的患者隐私，不得无故泄漏；除非确有正当合法的理由，执业药师不得拒绝为患者调配处方、提供药品或药学服务；应当满足患者的用药咨询需求。

3依法执业，质量第一：执业药师应当遵守药品管理法律、法规，确保药品质量和药学服务质量，保证公众用药安全、有效、经济、适当；应当按规定进行注册，参加继续教育；应当在合法的药品零售企业、医疗机构从事合法的药学技术业务活动，不得在执业场所以外从事经营性药品零售业务；不得将自己的《执业药师资格证书》、《执业药师注册证》、徽记、胸卡交于其他人或机构使用；不得在药品零售企业、医疗机构只挂名而不现场执业；不得同意或授意他人使用自己的名义向公众推销药品或提供药学服务；应当在职在岗，不得同时在两个或两个以执业范围和执业地区执业；暂时离开执业场所并没有其他执业药师替代时，应当有执业药师暂时离开、暂停关键药学服务业务的告示；应当向患者准确解释药品说明书，注重对药品使用禁忌、不良反应、注意事项和使用方法的解释说明，并详尽回答患者的用药疑问；应当凭医师处方调配、销售处方药，应对医师处方进行审核，确认处方的合法性与合理性，并签字后依据处方正确调配、销售药品；对处方不得擅自超越法律授权更改或代用；应当对患者正确使用处方药、选购和使用甲类非处方药提供用药指导；对于患者提出的乙类非处方药选择、使用等问题，以及其他有关药品和健康方面的问题，应当给予热情、耐心、准确、完整地解答；对于儿童、孕妇、老人等特殊人群使用的药品，或者具有禁忌、严重不良反应或服用不当可能影响疗效甚至危及患者健康和生命安全的药品，在交付药品时，执业药师应当要求患者严格按照药品使用说明书的规定使用药品，并给予明确的口头提醒。；应当管理所执业机构的药品质量和药学服务质量，依法组织制定、修订并监督实施能够有效保证药品质量和药学服务质量的管理规章和制度；应当拒绝任何明显危害患者生命安全或身体健康、违反法律或社会伦理道德构购药要求；应当对药学服务质量负责；对于不正确的处方药调配、销售或服务，执业药师应予以纠正。

4进德修业，珍视声誉：执业药师应当积极主动接受继续教育，以不断提高执业水平；深入社区和乡村为城乡居民提供广泛的药品和药学服务，大力宣传和普及安全用药知识和保健知识；应当遵守行业竞争规范，公平竞争，自觉维护执业秩序，维护执业药师的职业荣誉和社会形象；不得以贬低同行的专业能力和水平等方式招揽业务；不得在胸卡上印有各种学术、学历、职称、社会职务以及所获荣誉等；应当对涉及药学领域内任何成员的不道德或不诚实的行为以及败坏职业荣誉的行为进行揭露和抵制；不得与药品生产、经营企业及其业务人员、医疗机构及其医师、护理人员等执业相关人员共谋不合法利益，不得利用执业药师身份开展或参与不合法的商业活动。

5尊重同仁，密切协作：执业药师应当尊重同行，同业互助，公平竞争，共同提高执业水平，不应诋毁、损害其他执业药师的威信和声誉；应当加强与医护人员、患者之间的联系，积极参与用药方案的制订、修订过程，提供专业、负责的药学支持；应当与医护人员相互理解，以诚相待，密切配合，建立和谐的工作关系；发生责任事故时应分清自己的责任，不得相互推诿。

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声明大部分人关注酵素减肥的功效，却反而忽略了它的其他作用。其实除了减肥，酵素还有调理肠胃、排毒等功效。服用酵素最好遵照营养师建议，不恰当的服用方式可能会引起酵素的副作用。那么什么样的反应是酵素的副作用导致的呢？一起来了解下。

酵素是什么Whatistheenzyme很多人可能听到酵素还觉得很陌生，但是你一听到它的另外一个名称肯定会觉得很熟悉，那就是---酶。酶是由活细胞产生的具有催化活性和高度选择性的特殊有机物(蛋白质，RNA)，其中绝大部分酶是蛋白质。按其组成的不同，将蛋白质酶类分成单纯蛋白质和结合蛋白质两大类。例如，大多数水解酶属单纯由蛋白质组成的酶;黄素单核苷酸酶则属由酶蛋白和辅助因子组成的结合蛋白酶。结合蛋白质中的酶蛋白为蛋白质部分，辅助因子为非蛋白质部分，两者结合成全酶，只有全酶才有催化活性。

酵素的种类Thespeciesofenzymes益生酵素在专业密封容器中，益生菌对水果蔬菜厌氧发酵，提取的低盐保健液。富含活性益生菌、乳酸菌素、益生菌胞外多糖、益生菌分泌的酶所有益生酵素都具有调整免疫应答、整肠、抵御心血管疾病、肥胖、Ⅱ型糖尿病、痛风、癌症、哮喘、肾结石、孤独症等多种疾病的普遍功效。益生菌发酵还可以增值和萃取植物中的各种活性成分，尤其是非食用部的多酚、酮、烯、萜、多糖、皂甙等各种植源酵素，形成更多的保健功能。由于始终厌氧，霉菌无法在益生酵素中生长、代谢，因此益生酵素是没有霉菌毒素的安全食品。

强化酵素加入中药菌液接种，对植物厌氧发酵，提取的高活性保健液。特定菌株在中药成分中培育的益生菌组合，品种更加丰富可靠，发酵更加优质快速。强化酵素是迄今为止最好的益生菌保健食品。它不仅具有普通益生酵素的通用功能，而且效力更强。

结合食用中药及其他植物的生物活性成分，不同的强化酵素可实现一系列不同保健目的，且没有副作用。中药成分经过微生物发酵可以彻底增效减毒，但培育难度较大，成本较高。

EM生态酵素蔗糖与水按1：10混合，加入复合微生物发酵获得的液体。由日本琉球大学比嘉照夫教授发明。它可消除土壤腐败，抑制病原菌，形成良好的生态环境。在种植、畜牧、水产、环保、饲料等方面都有显著作用。EM生态酵素参与发酵的微生物，包括光合菌群、乳酸菌群、酵母菌群、放线菌群、丝状菌群。除乳酸菌外，其他菌群都不符合大多数国家直接食用微生物的管理法规。因此，进食这种酵素用于人体保健，是不正确的。

环保酵素红糖、果蔬、水按一定比例混合，在好氧环境自然发酵获得的液体。日本垃圾桶公司大多推荐1：1：6。这类酵素基本都是EM生态酵素的简化版，常用于堆肥，减少厨余垃圾。因此，环保酵素也叫垃圾酵素。由于各种杂菌不受控制地好氧发酵，这种酵素含有大量的霉菌及金黄葡萄球菌。即使除掉霉菌本体，还是会残留顽固的霉菌毒素，如展青霉素、黄曲霉素，均属于强力致癌物质。因此，环保酵素绝不能食用。尽管霉菌毒素的发病潜伏期最高长达20年，但现在各地已经陆续有饮用环保酵素者发现罹患肝癌、胃癌等绝症。

酶制剂指含有酶的粉末、胶囊、液体。最常见的是嫩肉粉、杂果酵素。这类酵素，通常使用普通密封容器包装，均不含任何活性益生菌。所含酶的活力单位也较低。由于大部分酶保持完全活性的时间都不超过20天，酶制剂必然会使用其他的化学添加剂。按照我国法律，酶制剂用于人体需要严格审批。但是市面上号称酵素的酶制剂都没有明确标示所含酶的具体成分，更未发现任何一家获得酶制剂审批。

酵素的作用与功效Theeffectandefficacyofenzymes酵素是一种酶，该酶对人体健康有益，可以帮助人体净化血液，帮助人体分解排毒等，我们来了解酵素的作用与功效。酶是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。

酵素对人体的作用酵素对人体的作用血液净化作用酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避克血液循环不良，腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等症状。

促进新陈代谢酵素本质上是一种酶，这一种酶对人体的新陈代谢有着促进作用，它能促进人体的血液循环，帮助毒素排出。

分解、排毒作用酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物，使身体保持正常状态。

抗炎症作用酵素可以刺激免疫细胞的分裂、增殖，产生更多的抗体，使免疫功能逐渐恢复到动态的平衡，从而提高人体免疫力。

维持体液的酸碱平衡定期服用酵素可以帮助维持体内酸碱平衡，保持肠道微生物菌落环境健康，加强人体对有害细菌的抵抗力。

减肥作用它们可以促进身体内部的酶作用，同时诱导脂肪更容易发动糖异生，从而达到促进减肥的功效。

酵素的副作用Sideeffectsofenzyme人体个别的差异性非常大，有些人对于酵素会有不适应甚至发生轻度过敏，不过尚未听说酵素有致死的例子。有轻度不适者，建议酌情服用。

服用酵素请注意以下几点：

注意一：

尽量不要空腹饮服用，饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。

注意二：

若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。

注意三：

便秘、下痢、疼痛、出汗现象。这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状。

酵素的坏处Thebadoftheenzyme由于制作水果酵素的原料多样，卫生条件要求较高，家庭自制时卫生条件很难达到要求，制作出来的酵素存在一定的污染风险。

同自制葡萄酒这样单一原料的发酵过程相比，自制水果酵素的发酵过程相对复杂，产生的菌群和酶的种类多、成分复杂，很容易出现霉菌菌斑，甚至释放出一些甲醇、乙醇，出现酒精的味道。这样自制出来的“水果酵素”本身就受到了污染，喝了只会对人体有害无益。

因此建议大家在不能保证卫生条件合格的前提下尽量不要随意自制酵素并服用。

建议大家选择成品的有品质保证的酵素，目前市面出售的水果酵素有两种：液体和干粉，同干粉的水果酵素相比，液体水果酵素的活性物质相对较多，也更容易发生变质，运输保存工艺相对复杂，价格也相对较高，大家可以根据自己的需要进行选择。

果蔬酵素粉有害吗Isthefruitandvegetablepowderharmful果蔬酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的，但是上面说的那些注意禁忌都要注意噢，最好也不要长期服用。

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