请问爽肤水、乳液、精油的使用顺序是什么？

护肤品的使用顺序是：爽肤水、精油、乳液。

这样使用能使护肤品的功效发挥到最大，更有利于脸部的保养。

建议加上眼霜、面霜一起使用效果会更好。

扩展资料：

护肤品使用注意事项

1、功效相近的不要一起用

最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

4、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

5、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

导读：一系列不合格的化妆品，日本化妆品品牌DHC化妆水被曝含有间苯二酚，而这种物质对人体有很大的损害。那日本DHC化妆水含有间苯二酚­是哪一款，DHC化妆水真的有毒吗？

2017年的不合格化妆品名单，希望大家能够对照这份名单，看看自己手上的化妆品到底安不安全。其中日本产品被点名批评的有SK2、DHC和高丝。

特别是DHC的化妆水被指出含有间苯二酚，但是因为并没有指出是哪款化妆水，所以我就将DHC所有化妆水罗列在下。

DHC有多个系列，每个系列都有化妆水。总共有6款化妆水。DHC水润滋养化妆水，DHC鲜果保溼化妆水，DHC白金多元化妆水，DHC 植物滋养化妆水， DHC卡姆活力亮白化妆水，DHC紧致焕肤化妆水。每款化妆水都有自己的特点，DHC哪款化妆水最好用？我就为大家来介绍下这6款化妆水。

　DHC化妆水：

水润滋养化妆水：

水润滋养化妆水添加了含丰富维生素的黄瓜精华等，具有优异滋润、保溼、调理作用的8种植物精华。是在保留DHC滋养化妆水优点的同时，进一步提升效果的升级版化妆水。

鲜果保溼化妆水

添加含丰富滋润成分的5种水果精华，能赋予肌肤满满的水润，瞬间打造柔滑美肌。同时，能将容易紊乱的肌肤纹理调整至完美状态。

植物滋养化妆水

不仅具有滋润效果，还具有收敛效果。使易干燥的肌肤保持滋润，同时紧致局部的油腻肌肤，抑制出油。将肤质调整至理想的水油平衡状态。

卡姆活力亮白化妆水：

DHC卡姆活力亮白化妆水凝聚了卡姆果实以及种子精华的双重美肌能量。另添加了能有效抑制黑色素生成的维生素C诱导体与防止肌肤粗糙的尿囊素，共同抵御紫外线与干燥等带来的肌肤损伤，使肌肤变得水润白皙。

白金多元化妆水：

为角质层补足水分，有效改善肌肤暗沉、干燥，引导出活力美肌。此外，还添加了低分子透明质酸和胶原蛋白等10余种美容成分，令肌肤闪耀水润、透明的光辉。

蝶翠诗紧致焕肤化妆水：

DHC紧致焕肤化妆水中以日本国内基准的上限浓度添加了辅酶Q10，是DHC独有的、具有肤龄维护功效的化妆水。

巨型西瓜品种

　巨型西瓜品种，水果种类繁多，是我们生活中大部分的人都喜欢吃的，而且很多的水果中含有的营养成分都是我们身体所需的存在，西瓜是夏季最受欢迎的水果，以下来了解巨型西瓜品种。

巨型西瓜品种1

　 1、冰糖甜王

　冰糖甜王是一个高产又好吃的大果西瓜品种，这个品种的中心含糖量在14度左右，瓜的平均重量在8公斤左右，大果可以长到15公斤，且该品种适应性很好，南北方都可以种植。

　 2、双红218

　双红218西瓜品种，长势强健，易座果，最大瓜可达到20公斤以上。商品瓜外观花皮椭圆形，果肉大红，中心含糖量12%左右，很甜，很好吃，在品质、口感方面的表现比市面上的一般西瓜品种优异。

　 3、鸿佳8434

　该西瓜品种结果力强，产量特高，商品瓜的重量在7~10公斤，大小适中，并且还耐裂，耐运。果形圆，果皮光亮，还有花纹均匀流洒，果肉颜色为深受市场欢迎的大红色，此外甜度高，果肉的含糖度，最高可达到138，口感特甜，非常好吃。

　 4、西农八号

　该品种正常管理下，单果重量可以达到8公斤以上，大果可以直接达到15公斤。西瓜外形是典型的长椭圆形，绿花皮，红瓤，肉质甜脆，口感佳。另外该品种西瓜在生长过程中，长势强，高抗枯萎病，耐重茬，坐果力强，高产且稳产。

　 5、少籽巨宝

　该品种属于早熟品种，全生育期90天，果实发育期28～30天，果实椭圆形，果皮青绿色有细网纹，平均单瓜重4公斤左右，最大可达10公斤以上，果肉鲜红，纤维少，中心折光糖含量11%左右。适宜在河南、山西等省及相同生态区栽培。

　 6、京欣西瓜

　平均单果重10斤左右，最大可达到12斤。京欣西瓜分为一号、二号、三号、七号和八号京欣西瓜。京欣西瓜一般的重7至15斤，瓜皮一般的厚15厘米左右，只要一个就可以满足一家五口人每天的西瓜食量，现在很多地区都有栽种该品种。

　 7、冠龙西瓜

　平均单果重38-40斤。一代杂交种，中熟，全生育期100天左右，长势强，易座果，果实椭圆形，浅绿色皮上覆有不规则深绿色条带，色亮美观，果肉红色，肉质细脆，多汁爽口，风味好，中心糖115%以上，梯度小。

　 8、世雷西瓜

　平均单果重20-30斤，最大可达40斤。世雷西瓜有世雷5号、世雷511号品种，其中世雷511号是新培育的大果型中早熟品种，果实圆形，大红瓤，单瓜重15-30斤，皮薄坚韧，最大可达40斤以上，中心糖度13度，边糖10度，口感好，南北方均可种植。

巨型西瓜品种2

　 西瓜的营养价值与食用功效都有哪些？

　关于西瓜的营养价值，首先当然是在解暑方面的功效。西瓜称得上是含水量最高的水果之一，同时还含有丰富的糖分以及有机酸，直接食用就能够给身体补充大量的水分，而且还不会因为摄入水分过多而影响了渗透压。另外值得一提的是，在西瓜皮里面也含有很丰富的维生素c，所以建议大家可以连同瓜皮一起食用，一方面能够消除暑热，另一方面也可以补充因为高温出汗而损失的营养，解暑效果要比直接喝水好得多。

　 营养

　西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

　西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

　西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。

　西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。

　 食疗保健

　西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰。

　1、《本经逢源》记载：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生“白虎汤”之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热，觅得隔年收藏者啖之，如汤沃雪。

　2、《松漠记闻》云：有人苦于目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。

　3、《随息居饮食谱》云：食瓜腹胀者，以冬腌菜瀹汤饮即消。目赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之；唇内生疮用西瓜皮烧研噙之；食瓜过多成病用瓜皮煎汤解之；口腔炎用西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许同研末，用蜂蜜调涂患处。

　 孕妇的益处

　西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

　孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

　产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。

　分娩过程中，许多产妇（产妇食品）有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。

　 功效

　1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。方法：用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

　2、由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

　3、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。

　4、新鲜的'西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人。

　5、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。

　 药用

　果皮（西瓜皮）：甘，凉。清热解暑，止渴，利小便。用于暑热烦渴，水肿，口舌生疮。

　中果皮（西瓜翠）：甘、淡，寒。清热解暑，利尿。用于暑热烦渴，浮肿，小便淋痛。

　整品加工品（西瓜黑霜）：用于水肿，肝病腹水。

　瓤（西瓜）：甘，寒。清热解暑，解烦止渴，利尿。用于暑热烦渴，热盛津伤，小便淋痛。

　种皮：用于吐血，肠风下血。

　种仁：清热润肠。未成熟的果实与皮硝的加工品(西瓜霜)：用于热性咽喉肿痛。

　佤药挡倒：藤茎用于萎缩性鼻炎《滇药录》、《桂药编》。党岛：种子用于高热不语《滇省志》。

　蒙药塔日布斯-哈力素：中果皮治中暑，发热，烦闷，口渴，水肿，小便不利《蒙药》。

　苗药外部果皮用于暑热烦渴，尿少色黄《湘蓝考》。

　傣药嘿骂想(西傣)：种子用于高热不语《滇省志》、《傣药志》、《傣医药》。

　德昂药果等放：西瓜翠治浮肿，小便不利《德宏药录》。

　景颇药Humzhanggvuq：功用同德昂族《德宏药录》。

　阿昌药电胖日：功用同德昂族《德宏药录》。

　 食用禁忌

　1、不宜多吃：西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。

　元·李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多；以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。

　2、变质不能吃：西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。惟清·张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻。子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜气，其温散之力可知。过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。

　3、糖尿病人：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

　糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

　4、肾功能不全者：肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

　5、感冒初期：中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

　6、口腔溃疡病人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

　7、产妇：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

　8、饭前及饭后不宜吃：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

　9、不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

　10、少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

　11、打开时间过久不能吃：天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

巨型西瓜品种3

　 西瓜的营养价值

　西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。

　 西瓜的作用与功效

　西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

　西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。

　西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

　并且，西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

　把西瓜肉放在碗里压碎，然后小心地过滤出汁来，便是最好最天然的皮肤调色剂了。也可以在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

　西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。

　看了上面的介绍之后，我们可以看得出来，西瓜的药用价值也是不可忽视的。所以这个可以满足人们对水果口味的向往，又可以起到养生保健的水果，当然在生活中应为成为我们的最爱，但是在吃西瓜的时候一定要做到适量原则。