爽肤水如何自制

摘要：爽肤水是妹子们每天早晚护肤过程中必不可少的一步，但是有时候买来的爽肤水柔肤水有时候很贵却并不那么好用。那么为什么不自己DIY呢？针对自身肤质自制爽肤水柔肤水，既省钱又用的安全放心。下面小编教你怎样利用蜂蜜、芦荟、玫瑰花、檀香精油等自制省钱又实用的柔肤水。快来一起看看吧！蜂蜜补水柔肤水原料：

蜂蜜1茶匙，甘油10ml，纯净水100ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

将所有材料混合搅拌均匀，放进密封的容器里即可。

使用方法：

洗脸或做完面膜后，将柔肤水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至柔肤水被肌肤完全吸收。

成本：6元。

器具：搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：中性或中性偏干肌肤。

功效：补水效果奇佳，给予肌肤所需的全面养分，使肌肤水嫩有光泽。

芦荟嫩肤柔肤水原料：

芦荟1片，纯净水100ml。

制作方法：

1、芦荟洗净去皮后去刺榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。

2、用纯净水放入器皿中稀释芦荟汁，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、将化妆水喷洒在脸部。

成本：3元。

器皿：榨汁机，玻璃器皿或碗，喷水器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：各种肌肤。

功效：能在肌肤上生成一种很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水分与养分，并且能够有效阻止水分的蒸发，使皮肤变得细嫩清爽，富有弹性。

檀香水嫩柔肤水原料：

檀香精油2滴，纯净水100ml，苹果醋4茶匙。

制作方法：

1、将纯净水和苹果醋放入玻璃器皿或碗中。

2、将檀香精油滴入器皿中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，以使精油与其他液体均匀混和，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净后擦干。

2、将柔肤水喷洒在脸部。

成本：7元。

器皿：玻璃器皿或碗，搅拌筷或筷子，喷水器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：干性肌肤。

功效：可软化肌肤角质细胞，促使细胞新陈代谢，让新生细胞更好更快地吸收水分，充分滋润肌肤，使肌肤常保水嫩。

玫瑰娇柔柔肤水原料：

玫瑰干花3茶匙，甘油10ml，纯净水100ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

1、纯净水放入煮水锅中加热，然后放入玫瑰干花用小火煮3～5分钟。

2、取玫瑰花汁，与甘油与抗菌剂混合，装入密封容器中即可。

使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。

成本：10元。

器皿：煮水锅，滤网，搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：各类肌肤，尤其是敏感性肌肤。

功效：补水效果卓越，供给肌肤充足的水分和营养，并有收敛毛孔的效果。

甘油水养柔肤水原料：

芦荟1片，甘油5ml，抗菌剂1ml。

制作方法：

1、将芦荟放入榨汁机中榨汁，滤去杂质。

2、将芦荟汁、甘油及抗菌剂放入瓶中，充分搅匀即可。

使用方法：洗脸或做完面膜后，将柔肤水均匀地喷在脸上，也可随身携带，在肌肤感到干燥时喷于脸部。

成本：6元。

器皿：榨汁机，搅拌筷或金属调羹，喷雾器皿。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：干性肌肤，敏感性肌肤及晒后使用。

功效：保湿效果卓越，及时补充肌肤所需水分，并能镇静肌肤。

蜜糖滋润柔肤水原料：

蜂蜜1茶匙，新鲜柠檬2个，纯净水200ml。

制作方法：

1、柠檬去皮，榨汁。

2、柠檬汁与蜂蜜、纯净水混和，搅拌均匀，装瓶即可。

使用方法：

1、洁面后，取适量喷于面部。

2、均匀按摩帮助吸收。

成本：5元。

器皿：榨汁机，搅拌器，玻璃器皿。

保存方法：存放于玻璃器皿中，放于阴凉处，1个月内用完即可。

适用肤质：各类肌肤。

功效：蜂蜜内含葡萄糖、果糖、蔗糖精华，并且含有大量蛋白质、纤维素成分，作用于肌肤表层可滋润细嫩肌肤，帮助细胞补水。

猕猴桃保湿柔肤水原料：

猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml。

制作方法：

1、猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取柔肤水轻轻拍打在脸部即可。

成本：5元。

器皿：榨汁机，搅拌筷或搅拌棒，玻璃器皿或瓶子。

保存方法：盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：干性肌肤。

功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮；并有效吸收并锁住水分，使肌肤变得更水嫩饱满，富有弹性。

银耳爽肤柔肤水原料：

银耳50g，柚子1片，苹果醋100ml，纯净水适量。

制作方法：

1、柚子放入榨汁机内，榨汁备用。

2、将银耳洗净放入水中浸泡2～3小时后放入煮水锅中用小火慢慢熬，直至熬成浓汁。

3、待银耳汁冷却后，与柚子汁、苹果醋充分混合放入玻璃器皿和碗中，放入冰箱冰镇后使用。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻拍打在脸部即可。

成本：5元。

器皿：煮水锅，榨汁机，玻璃器皿或碗。

保存方法：将化妆水盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：干性肌肤。

功效：化妆水中添加银耳能滋润肌肤，同时提供肌肤细胞更多的养分，使肌肤健康，并且能防止肌肤老化。

丝苗水氛柔肤水原料：

纯净水250ml，西洋菜50g，丝苗米100g，柠檬汁50ml，绿色无核提子10粒。

制作方法：

1、西洋菜煮熟后搅拌取汁。

2、西洋菜汁加水加热，然后加入丝苗米煮30min，熄火后闷30min。

3、加入柠檬汁和绿色无核提子混合均匀后滤渣即可。

使用方法：

1、早晚洗脸后，将装有化妆水的小瓶充分摇匀。

2、倒出适量在化妆棉上，在脸上轻拍并打圈，使化妆水充分被肌肤吸收。

成本：8元。

器皿：煮水锅，过滤纸，搅拌筷或金属调羹，玻璃器皿。

保存方法：将未用完的化妆水拧紧瓶盖密封并保存在冰箱中，5日内用完即可。

适用肤质：各种肌肤（油性肌肤使用效果更佳）。

功效：提子中含有丹宁酸及脂肪酸的优质、水溶性维生素B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软及保湿功能，而且富含葡萄多酚，是绝佳的抗氧化剂。

迷迭香平衡柔肤水原料：

迷迭香精油3滴，纯净水200ml，苹果醋100ml。

制作方法：

1、将纯净水和苹果醋放入玻璃器皿或碗中。

2、将迷迭香精油滴入器皿中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，以使精油与其他液体均匀混和，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净后擦干。

2、将爽肤水喷洒在脸部。

成本：6元。

器皿：玻璃器皿或碗，搅拌筷或筷子，喷水器皿，计量匙。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：中性肌肤。

功效：可进一步清洁肌肤，使肌肤油水平衡，有效收缩毛细孔，让肌肤得到充分滋润。

柠檬香清爽柔肤水原料：

柠檬香精油3滴，纯净水200ml，苹果醋4茶匙。

制作方法：

1、将纯净水和苹果醋放入玻璃器皿或碗中。

2、将柠檬香精油滴入器皿中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，以使精油与其他液体均匀混和，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净后擦干。

2、将化妆水喷洒在脸部。

成本：6元。

器皿：玻璃器皿或碗，搅拌筷或筷子，喷水器皿，计量匙。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：油性肌肤

功效：可有效控制油脂再生、深层滋润肌肤，使肌肤干净清爽，充满青春气息。

苹果吸油柔肤水原料：

苹果2个，化妆棉适量。

制作方法：

苹果去皮，榨汁，放于冰箱内冷藏。

使用方法：

1、将脸洗净。

2、用化妆棉蘸取涂于T字型部位。

成本：5元。

器皿：榨汁机，玻璃器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：油性肌肤。

功效：苹果中的果酸成分可吸去面部的多余油脂，让脸部水分平衡，长期使用能有效控制皮脂分泌，使面部水嫩光洁。

葡萄去油柔肤水原料：

黄瓜1/2根，葡萄100g，白醋20ml，纯净水200ml。

制作方法：

1、黄瓜、葡萄去皮洗净，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻拍打在脸部即可。

成本：4元。

器皿：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒或搅拌筷。

保存方法：将化妆水盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：油性肌肤。

功效：能有效呵护油性及毛孔易堵塞的肌肤，清除毛孔中的污垢与杂质，有效缓解痤疮症状；另外还要平衡肌肤，缩小毛孔，淡化疤痕的作用，使脸部肌肤保持润泽。

茶树无暇柔肤水原料：

茶树精油3滴，熏衣草精油2滴，纯净水70ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

将所有材料混合搅拌均匀，放入密封的容器里即可。

使用方法：

洗脸或做完面膜后，将柔肤水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。

成本：8元。

器皿：量杯，计量匙，漏斗，搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：油性肌肤、问题性肌肤。

功效：收缩毛孔、预防面疱、令肌肤光滑无暇。

葡萄柚收缩柔肤水原料：

葡萄柚1个，明矾适量（约花生米大小），甘油5ml，纯净水50ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

1、将葡萄柚放入榨汁机中榨汁。

2、将其余材料与柚子汁搅拌均匀，放入密封容器里即可。

使用方法：

洗脸或做完面膜后，将爽肤水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至爽肤水被肌肤完全吸收。

成本：8元。

器皿：水果刀，榨汁机，搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：中性偏油肌肤，尤其是毛孔特别粗大的肌肤。

功效：深层清洁，收缩毛孔。

生菜缓解柔肤水原料：

生菜50g，纯净水250ml，苹果醋100ml。

制作方法：

1、将生菜洗净后放入纯净水中，加盖煮5min后捞出。

2、待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打在脸部即可。

成本：4元。

器皿：煮水锅，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷。

保存方法：将柔肤水盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：油性肌肤。

功效：生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮，对患处有镇定、消炎之功效；更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致。

南瓜净爽化妆水原料：

萝卜1个，南瓜100g，苹果醋100ml。

制作方法：

1、将萝卜及南瓜洗净切块，放入盛有苹果醋的玻璃器皿或瓶子内，密封置于阴处。

2、一个月后，将瓶子内的萝卜、南瓜取出即可使用。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打在脸部即可。

成本：4元。

保存方法：盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：干性肌肤。

功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，更帮助皮肤有效锁住水分，平滑肌肤。

柠檬水缓解化妆水原料：

柠檬1个，纯净水50ml。

制作方法：

1、柠檬切片后挤出部分柠檬汁。

2、将柠檬汁放入玻璃器皿中，和纯净水稀释，充分混合。

使用方法：

拍打于面部、颈部肌肤，早晚使用。

成本：2元。

器皿：搅拌棒，玻璃器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存1星期左右。

适用肤质：油性肌肤。

功效：舒缓肌肤，紧致毛孔的同时控制水油平衡，让肌肤清爽无油。

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一种天然、健康、营养的食品，黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用;另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。

自制黄瓜爽肤水。取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅仅是我们生活中经常食用的营养蔬菜，而且还是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及植物粘液等营养物质，可补充肌肤所需的大量水分和养分，保湿、除皱、美白，使肌肤水嫩、细滑。

自制丝瓜爽肤水。取丝瓜一根，去皮去籽，清洗干净，将丝瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。丝瓜中含有大量丰富的天然保湿因子，每日使用丝瓜爽肤水，可有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，使面部肌肤保持水润透亮、白皙红润、富有弹性。丝瓜的美容功效不可小视哦!

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。

自制芦荟爽肤水。取芦荟一小块，柠檬半个，清洗干净，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁，将两者混合放入干净的瓶子内，置于冰箱里或阴凉处冷藏一段时间即可使用。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，同时也是一种天然美容饮品。取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适，调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。

爽肤水相信大家都有，爽肤水不仅有再次清洁肌肤的作用，还能调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。爽肤水其实也可以自己做，今天教大家制作几款纯天然爽肤水，看看你需要哪一款。

如何自制纯天然爽肤水

芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。

制作方法：芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

功效：镇定皮肤。

黄瓜美白爽肤水

材料：黄瓜1根、西红柿半个、生菜2片

制作方法：把黄瓜和西红柿冲洗干净，去皮后放入榨汁机中，然后再放入洗净后的生菜，一同搅拌榨汁，榨好后用纱布过滤隔渣，取出汁液装入喷雾瓶中放进冰箱内保存。

功效：美白、提亮肤色。

绿茶爽肤水

材料：少量绿茶叶、甘油

制作方法：将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

功效：滋润保湿

白醋爽肤水

材料：矿泉水1瓶、白醋适量、甘油适量

制作方法：将矿泉水煮沸放凉，然后在其中添上白醋和甘油混合，矿泉水、白醋、甘油按照1:1:1的比例调配，搅拌均匀即可。

功效：美白、保湿、补水、抗皱，提升皮肤的光泽度。

爽肤水是在洁面后会使用的护肤品，爽肤水的用途就是可以二次清洁肌肤，为肌肤保湿的，爽肤水的价格有贵的也有便宜的，其实自己也可以做爽肤水的，那么，如何自制爽肤水省钱？怎么自己DIY爽肤水？下面来看看文章介绍的自制爽肤水的方法。

1、自制爽肤水的方法

自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水

材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升

做法：

1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。

2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。

3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。

编辑点评：

这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的生成。这款自制的爽肤水，特别适合干性肌肤的人群使用。

推荐指数：★★★★

自制爽肤水之银耳柚子爽肤水

材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升

做法：

1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。

2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。

编辑点评：

这款自制爽肤水能够滋润肌肤，同时为皮肤补充丰富的水分和养分，让肌肤更加的监看。还能够防止痘痘的产生，预防肌肤老化。这款爽肤水比较适合干性肤质的人群使用。

推荐指数：★★★★★

自制爽肤水之白葡萄酒爽肤水

材料：白葡萄酒500毫升、明矾一匙、蜂蜜一匙

做法：

1、在白葡萄酒中，加入明矾搅拌至完全溶解。

2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分搅拌，让它们完全均衡的混合在一起。

3、把混合液装入玻璃瓶中，让进冰箱保存，用的时候直接用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦拭脸部即可。

编辑点评：

这款爽肤水，有较强的保湿效果，能让肌肤变得湿润亮泽，还具有收缩毛孔的作用，让肌肤更加洁净。敏感性肌肤在用之前请先进行过敏反应的测试。因为可能有些MM对红酒葡萄酒等会过敏噢。

推荐指数：★★★★

2、肌肤滋润的护理

干性肌肤的防御战

秋天一到，是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后，夏天用的护肤品，你会觉得不够滋润，所以防干措施事在必行。

1每天洁肤一次就够

由于干性皮肤特别缺水，容易因为干燥而脱皮，因此可以选择含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面产品。但每天洗1次就好，早上起床只用温水洗面便可。

2滋润型的爽肤水不能少

洗面后拍上滋润型爽肤水可以减少紧绷感，为皮肤加上一层保护膜。

3涂晚霜要趁肌肤滋润时

趁皮肤仍湿润时，可涂上具有补湿和高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分并增加光泽感。

别误以为干性皮肤每次都要涂上超量的乳霜，这反而会闭塞毛孔，导致暗疮。

4含有UV的日霜仍应季

别小看秋天的阳光，紫外线依然强劲，为了避免日晒而造成的皮肤干燥，外出时务必涂含SPF15的面霜。

油性肌肤的清爽战

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋天，你的控油战略就可能要略加修改了。

1洁面乳换班

夏天的时候，往往会选择清洁能力很强的洁面产品，但这些产品往往也会带走肌肤表面的水分和油脂，所以这一季最好选择性质温和泡沫丰富的洁面乳，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌、收缩毛孔，但秋天用可能令皮肤更干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或冰冻的蒸馏水代替。

3夏天的晚霜变秋天的日霜

夏天用的护肤品未必真的全部报销，例如夏天用的晚霜通常较日霜滋润，此时便可转做秋天的日霜用！

4补充水分≠补充油分

很多人以为油性皮肤的人不需要滋润，但其实面上若不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾尘埃。而秋天更令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分就足够，cream状多含油质，不适合使用。

敏感性肌肤的坚强战

敏感的人往往会很脆弱，肌肤也是同样，敏感的肌肤是最容易受到伤害的，所以在季节交替的时候需要加倍的呵护。

1弱酸性洁面主张

皮肤在秋季多因干燥缺水而异常敏感，因此，选择护理用品应以不含香料、酒精、防腐剂等成分为准。洁面产品不要太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

2爽肤水向酒精说No

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉，一般爽肤水大多含有酒精，除会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后更会令皮肤出现紧绷，所以应该选择性质温和而不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

3日霜忌用控油配方

皮肤敏感的人不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主。

秋季肌肤的完美展示除了需要外在的滋润和维护，内在的补充和供给也是必不可少的。从内在而言，以下的一些补水蔬果，能够让你从内而外的滋润水汪汪。

准备材料：黄瓜，纯净水、滤网，喷壶。

1、将黄瓜洗净后放入榨汁机进行榨汁。

2、将干净的滤网将黄瓜残渣过滤掉。

3、在黄瓜汁中加入纯净水稀释，然后放入锅中烧烤。

4、将烧开的黄瓜汁加喷壶中，放入冰箱进行冷藏。

5、需要用的时候，只需要取出黄瓜汁喷洒在皮肤上。

6、自制简单的保湿水即完成。