娇韵诗孕妇护理油

娇韵诗妊娠纹油和霜孕妇能用么 在孕早期的时候，孕妇会因为妊娠反应，从而呕吐、恶心，在孕中期和孕晚期的时候，孕妇会因为胎儿增大，导致肌肤纤维出现断裂，从而出现妊娠纹。妊娠纹是很多孕妇都不能接受的，所以有些孕妇会使用去除妊娠纹的精油和面霜。有孕妇问道：娇韵诗的妊娠纹精油和面霜能用吗？让我们一起来了解一下吧。

娇韵诗是法国的化妆品品牌，它和其它品牌一样，也有推出孕妇专用的产品，其中就有天然调和身体护理油和抚纹身体霜，天然调和身体护理油是由迷迭香、榛果、天兰葵、薄荷叶提取制成的，由预防妊娠纹生长、防止肌肤干燥、紧致肌肤的功效。

而娇韵诗抚纹身体霜是由岩高兰浆果、猪母草、豨莶草提取物制作而成，岩高兰浆果有预防妊娠纹生长的作用，猪母草可以减少和淡化初期妊娠纹，豨莶草有滋润肌肤、修护水脂膜的作用。

娇韵诗的油和霜都是孕妇可以使用的，而且是专门为预防妊娠纹生长而打造的，质量和安全都是值得信赖的，孕妈们可以尝试使用一下。如果在使用过程中，有什么不适的症状，最好立即停用，并留意观察，倘若情况比较严重，建议就医处理。

娇韵诗天然调和身体护理油孕妇禁用的吗、孕妇能用吗、安全吗

对于妊娠纹，孕妈们肯定是不陌生的，因为在孕期的时候，妊娠纹会突然的出现，而且不会自动消失，让妈妈们非常恼火，于是有孕妈就用妊娠纹的精油来预防。因此好多化妆品品牌相继推出了预防妊娠纹的精油，娇韵诗也不例外，那么娇韵诗天然调和身体护理油孕妇禁用的吗、孕妇能用吗、安全吗？

娇韵诗天然调和身体护理油可以说是明星护理油，好多准妈妈都有选择它，娇韵诗60年品牌承诺，质量安全和效果都是值得信赖的。而且采用天然安全植物萃取，其成分中含有能增强肌肤韧性的迷迭香提取物，能舒缓心情、紧致肌肤的天兰葵提取物，还添加了榛果油，可以令肌肤柔软光滑、保湿滋润等，这些植物成分都是安全的，不是孕妇禁用的成分，所以孕妇是可以用娇韵诗天然调和身体护理油的。

为了能起到很好的预防和淡化妊娠纹的作用，建议孕妈们在怀孕后三月后开始使用，直至到生产的时候，应加强护理，如果在使用过程中有不适的反应，应立即停用。娇韵诗天然调和身体护理油虽然是不错的预防妊娠纹的精油，但不是每一个孕妇都可以使用的，建议先少量涂抹，观察几天后，再放心使用。

娇韵诗孕妇油用法图解，娇韵诗孕妇油到底洗不洗

大部分准妈妈都有妊娠纹的困扰，妊娠纹是因为胎儿的增大，使得肌肤的延展性跟不上，导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂，还因为孕妇体内荷尔蒙的影响。娇韵诗的孕妇油能预防妊娠纹的生长，所以有很多孕妈们都使用了娇韵诗孕妇油，有孕妈问道娇韵诗孕妇油导致要不要洗掉？娇韵诗孕妇油用法图解是怎么样的呢？

娇韵诗孕妇油含有能修护肌肤、增加肌肤弹性的迷迭香，保湿滋润的榛果油，还添加了紧致肌肤的天兰葵，能有效预防淡化妊娠纹。涂抹后会快速的吸收，并且不会沾染到衣物，所以用了娇韵诗孕妇油后不用特地的去洗掉。

娇韵诗孕妇油和平时涂抹的精油在用法上可能有一些区别，那么孕妈们可以参考以下的使用方法：

第一种涂抹臀部：双手放在臀部两侧，由下往上、由内往外涂抹，并按摩3分钟左右。

第二种涂抹腹部：以肚脐为中心，双手重叠在腹部，上下轻轻地揉捏按摩5分钟左右。

第三种涂抹胸部：双手按摩胸部，由乳房下方往锁骨方向按摩3分钟左右。

娇韵诗孕妇油在沐浴后使用效果会更好，在臀部、腹部或者纹路多的部位可以涂抹第二次，建议怀孕3个月后再用比较好。

娇韵诗橄榄油孕妇能用吗

当孕妇肚子出现西瓜纹的时候，孕妇们会使用橄榄油来淡化纹路，而且橄榄油成分天然，不会对孕妇和胎儿和很大的刺激。现在市面上最受欢迎的橄榄油品牌有袋鼠妈妈、帕玛氏、斯利安、百洛等品牌，那么娇韵诗品牌有橄榄油吗？娇韵诗橄榄油孕妇能用吗？

娇韵诗是法国比较知名的化妆品品牌，其旗下官网有面部护理系列、身体护理系列、彩妆系列、准妈妈系列等，而在准妈妈系列中是只有天然调和身体护理油和抚纹身体霜，是没有橄榄油的。娇韵诗的身体护理油是孕妇专用的，可以拿来预防妊娠纹、增加肌肤的弹性等，也是可以起到和橄榄油差不多的淡化妊娠纹的作用。

从以上我们可以得知，娇韵诗的官网是没有售卖孕妇使用的橄榄油的，只用身体护理油，所以有买到娇韵诗橄榄油的有可能是假的，建议孕妇不要使用。在孕期，除了可以用橄榄油来预防妊娠纹外，还可以通过适量的运动，控制食量等，不要摄入过多的营养，不要让体重一下子涨上来，这样肌肤的纤维才不会断裂，不会形成妊娠纹。

      娇韵诗妊娠纹霜是专为孕妇设计的身体乳霜。 它可以帮助保养皮肤，消除怀孕期间皮肤上的妊娠纹，并达到许多预防效果。 不过很多妈妈还是担心产品的安全性，所以下面就来介绍一下产品的成分，让大家可以放心的使用娇韵诗妊娠纹霜。

 一、娇韵诗妊娠纹霜成分

     娇韵诗妊娠纹霜不含香料、无风险且对孕妇安全，因此孕妇可以放心使用。 但娇韵诗妊娠纹霜含有苯氧乙醇、山梨酸、山梨酸钾三种防腐剂，有一定的过敏风险。 敏感肌肤在使用前应进行测试。

二、娇韵诗妊娠纹功效

    1积雪草：具有促进伤口愈合和舒缓的作用。 它还可以缓解炎症，促进胶原蛋白合成，保护皮肤免受衰老。

    2黄瓜：抗炎和抗氧化特性，以及抑制分解胶原蛋白和脂肪组织生长的酶的能力。

    3豨莶草：它在医学上具有镇静和治疗作用，在美容方面，它可以镇静和舒缓皮肤。

三、娇韵诗妊娠纹霜成分镨

    1 AquaAQUA水溶剂aqua是英文水（water）的拉丁词，去离子水（Deionized water）

    2CyclomethiconeCYCLOMETHICONE 抗静电、润肤、护发素、保湿剂、溶剂、粘度控制有机硅平滑剂、无油润滑剂，能给肌肤瞬间柔软触感，适合使用妆前打底成分2

    3鲸蜡硬脂醇 CETEARYL ALCOHOL 鲸蜡硬脂醇 润肤剂、乳化剂、乳化稳定剂、泡沫促进剂、浊度剂、表面活性剂、粘度控制剂 从椰子油中提取混合脂肪醇、柔软剂、乳化稳定剂； 滋润并保持皮肤柔软和柔软

    4辛酸/癸酸甘油三酯CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE 辛酸/癸酸甘油三酯 润肤剂、气味抑制剂、香精、皮肤调理剂、溶剂椰子油衍生物、中性油、可用作柔软剂、润滑剂和扩散剂

    5异壬酸异壬酯异壬酸异壬酯异壬酸异壬酯抗静电、润肤、皮肤调理剂是一种无味、不油腻的轻质油。 可用作硅油的增溶剂，对修复受损发质非常有效。

    6酒精ALCOHOL 乙醇消泡剂 抗菌剂 收敛剂 气味抑制剂 溶剂 粘度控制 俗称酒精 溶剂 杀菌 4 - 5，氢化可可甘油酯氢化可可甘油酯氢化可可甘油酯润肤剂、皮肤调理剂

    7GlycerinGLYCERIN甘油变性剂保湿剂香精溶剂保湿，鲸蜡硬脂基葡糖苷鲸蜡硬脂基葡糖苷乳化剂、表面活性剂

    8角鲨烷SQUALANE 角鲨烷润肤剂、护发素、加脂剂、皮肤调理剂 无臭、无味、留香性好、挥发性低。 与人体皮脂成分相同，皮肤渗透性好，吸收性好，保湿性好。  十六烷基磷酸钾钾十六烷基磷酸盐 十六烷基磷酸钾表面活性剂。

     9AsiaticosideASIATICOSIDE Madecassoside 抗氧化剂，香味，皮肤调理剂 

  聚丙烯酰胺POLYACRYLAMIDE 聚丙烯酰胺抗静电、粘合剂、成膜剂 2 - 5，DimethiconeDIMETHICONE聚二甲基硅氧烷消泡剂，润肤剂，皮肤调理剂，皮肤保护俗称硅油精，硅平滑剂，不堵塞毛孔，非常温和的保湿、柔软、保护剂，具有瞬间挥发在皮肤上形成一层薄膜，营造出丝绒般的柔软 接触皮肤，有助于在化妆时形成粉状质地 2 - 3

    10卡波姆 CARBOMER 乳化稳定剂，胶凝剂，粘度控制剂，化学名称是交联聚丙烯酸树脂，这种成分广泛用于外用护肤品，是一种很好的凝胶基质，质地晶莹剔透，质地光滑，在产品中用作增稠剂 , 稳定的乳化剂。

   11Octyldodeceth-25OCTYLDODECETH-25 Octyldodeceth-25清洁剂，乳化剂HLB值=14。 耐酸碱乳化剂。 良好的增溶剂性能。 是制作清透卸妆液的主要乳化剂。

   12乙基己基甘油 ETHYLHEXYLGLYCERIN 乙基己基甘油护肤油性成分具有保湿、保湿、低气味、抗菌性能，可作为溶剂或添加剂，可用于化妆品清洁剂中，无需添加香精。

   13Sodium Lauryl SulfateSODIUM LAURYL SULFATE Sodium Lauryl Sulfate 清洁剂、变性剂、乳化剂、发泡剂、表面活性剂 SLS、脱脂力强、刺激性强、敏感干性皮肤慎用 2 - 3，东方红花提取物SIGESBECKIA ORIENTALIS EXTRACT 东方红花提取物皮肤调理剂，滋养舒缓炎症，保护肌肤，抵抗紫外线或烟熏伤害引起的炎症

其实很多孕妇都面临着妊娠纹问题，因为随着胎儿的不断增大之后，会让皮肤弹力纤维和较远纤维发生断裂，从而出现妊娠纹，因此都还是会坚持使用娇韵诗孕妇妊娠纹精油，下面就是针对娇韵诗孕妇妊娠纹精油使用方法的一个介绍和总结。

娇韵诗孕妇妊娠纹精油有很多能够增加肌肤弹性以及修复肌肤的迷迭香成分，同时还有滋润、紧致肌肤的天兰葵、榛果油等成分，能够很快的被人体肌肤所吸收，起到淡化、预防妊娠纹的效果，实现全面、由内而外的滋养。

娇韵诗孕妇妊娠纹精油针对不同部位使用方法也是不一样的：

1、臀部，在做完皮肤清洁之后，将适量的娇韵诗孕妇妊娠纹精油从臀部的下部往上面，从内部往里面进行涂抹，不断的按摩打圈三分钟。

2、腹部，将肚脐眼作为整个中心，双手放置在腹部上，上下不断的轻轻按摩5分钟时间即可。

每个部位在按摩吸收完成之后，都需要再用温水冲洗一下，让肌肤能够收缩，保持原有弹性，之后使用相关产品进行护理。

娇韵诗孕妇妊娠纹精油使用方式就是上述介绍的，其中总体来说都还是比较简单的，大家可以根据内容进行操作。

作为法国著名品牌的娇韵诗妊娠纹产品，它的效果是值得推荐的，它的成分以萃取植物精华为主，具有修复和滋养功效，温和不 肌肤，可以加快肌肤受损细胞的更新代谢，有效修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，达到祛除妊娠纹的效果，深得孕妈妈的喜爱。除了孕妇，减肥后肌肉松弛或者是胸部下垂的也适用。下面再来看看网友们的使用心得：

1、宝妈Chris：丰厚但是不油腻，涂在肚皮和大腿内侧感觉很滋润，已经是用了两瓶，细纹开始慢慢淡化了。

2、宝妈Bobo：一直搭配油来用的，坚持每天洗完澡后涂抹，霜是早晚用两边，现在36周完全没有纹出现，很有效！

3、宝妈萱萱：使用了五个多月，还没见到有明显的细纹产生，用的效果很好，味道带有淡淡的香味，好涂抹不易搓泥。

妈友在选购的时候也注意产品的真伪，特别是网上的代购商家比比皆是，带着敏锐的眼光去挖掘出正品是最重要的。

娇韵诗妊娠油也算是品牌旗下比较经典的一个产品，在孕妇当中是很受大家喜欢的，但因为市面上假货比较多的，所以大家还是比较担心的，那娇韵诗妊娠油真假识别，娇韵诗妊娠纹油孕妇到底能不能用

娇韵诗妊娠油真假识别办法：

1、闻气味，因为娇韵诗妊娠油都是萃取的各种植物精华，所以正规产品会带有很独特的植物香味，如果是出现过于浓郁的味道，就可能是假货了

2、看瓶子的生产时间，有的假货其瓶子上面的生产时间和外包装是对不上的，比如瓶子上是5121而盒子上则是5129等，这种很明显就是假货了，必须要引起重视才行。

娇韵诗妊娠纹油孕妇可以使用，其实从名字就可以看出来，这款产品是专门针对孕妇所设计的，里面都是来自各种植物当中的精华成分，能够起到肌肤有效的滋润保湿，同时淡化预防妊娠纹，保证孕期的皮肤状态。

娇韵诗妊娠纹油只要是能够购买到正规的产品，对孕妇以及胎儿都不会有任何的影响，大家可以参考上述的方式进行分辨，坚持使用就能够获得很不错的效果。

当女性在怀孕之后是比较容易长妊娠纹的。一般妊娠纹是长在肚子上，并且这个花纹看起来颜色比较深且不太美观，许多人是会使用预防或者去除妊娠纹的产品。其中娇韵诗去妊娠纹的产品比较有名气，并且是有大多数人在使用的。那么娇韵诗妊娠纹套装怎么用呢？

娇韵诗妊娠纹套装的使用方法具体如下：

1、在洗澡后，皮肤还有湿润度时使用娇韵诗身体护理油从下往上依次涂抹腹部、胸部、大腿、臀部等部位，再使用温水从下往上冲淋几次，然后擦干皮肤水分并涂抹妊娠霜。

2、取适量妊娠纹霜在手掌心搓热，以打圈的方式涂抹在皮肤上，如果已经有伸展纹形成的部位要多涂一些。从腿部开始向上涂抹，再从手臂至双肩向上涂抹，然后再涂抹背部、下腹部。

3、涂好后，将双手平放于下腹部，两手交替用手掌缓慢的按摩皮肤，并且在身体每个部位重复这个动作进行按摩。

4、胸部按摩时，把右手放于左胸由外向内的按摩左胸，再用把左手放于右胸由外向内的按摩右胸。

以上就是娇韵诗妊娠纹套装的使用方法，在使用的过程中需要注意的是，如果是在孕期使用的话，要注意使用时的力度要轻一些，并且按摩时也要轻轻的按摩。

当女人到达一定岁数后，其肌肤会慢慢的衰老，而且在怀孕的时候因为荷尔蒙的原因，导致了皮肤纤维出现断裂，形成了妊娠纹。有一些爱美又有时间护理肌肤的妈妈们，会使用娇韵诗的妊娠纹三件套，那么娇韵诗孕妇妊娠纹三件套有效果吗，孕妇可以用娇韵诗妊娠油吗？

娇韵诗妊娠纹三件套指的是身体护理油、身体霜以及磨砂膏三样产品。首先，我们先来了解一下身体护理油，娇韵诗的身体护理油是植物萃取的，有迷迭香、天兰葵以及薄荷等成分，能抚平身体妊娠纹的纹路，调理和改善肌肤的弹性等，选取的都是天然植物成分，孕妈们是可以使用的。

娇韵诗的抚纹身体霜有进一步滋养肌肤、增强肌肤弹性的功效，成分中含有的是积雪草、岩高兰精华以及豨莶草植物成分，对于预防妊娠纹还是有不错效果的。娇韵诗身体磨砂膏含有辣木精华、甘草根萃取液等成分，有改善肤质、舒缓肌肤的功效，可能对于妊娠纹来说，作用不大。

从以上我们可以得知，娇韵诗妊娠纹三件套是只有身体护理油和护理霜有比较好的效果，而且孕妇都是可以使用的，那么孕妈们可以只选择身体护理油和护理霜。

娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹产品种类

1、调和身体护理油：特点是植物提取液：精油和榛子油的混合物;使用快捷方便：精油超强的渗透力让皮肤立即吸收。适用于每日使用，作为紧肤护理计划的一部分，预防肌肤松弛。怀孕期间使用，有助于避免产生萎缩纹。在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤。作为胸部护理产品与胸部水流按摩器配合使用。

2、抚纹身体霜：特点是丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹，产生放松效果。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。芳香，无着色剂。在怀孕女性身上通过皮肤医学实验。适用于因皮肤伸展导致萎缩纹的所有女性：怀孕期间、快速发育的青春期、多次或重大体重变化、出现萎缩纹的女性。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜，它是一款既能预防，也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品，是孕期女性的最佳选择。它能有效地淡化“白色纹身”，令肌肤倍感柔润舒适;含有椰子、棕榈、橄榄、岩高兰、积雪草、豨莶草等植物萃取精华;防止产生萎缩纹，滋养肌肤，增进柔滑度;促使皮肤抵抗萎缩纹以及防止产生新的萎缩纹。

有用过娇韵诗妊娠纹霜的网友们说娇韵诗妊娠纹霜很滋润，成分是纯天然植物萃取，用起来比较放心，防止妊娠纹出现的效果也不错。在使用娇韵诗妊娠纹护理的时候，女性朋友应该坚持早晚都去使用。用法也是非常的简单点的，可以选择适量的产品在自己容易出现妊娠纹的小腹上进行上下的按摩，这样让肌肤可以更快速的吸收养分。希望您可以告别难看的妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹怎么样

面对难看的妊娠纹，女性朋友可以说是想尽了办法去处理，现在有很多的美容产品都可以帮助女性朋友处理掉妊娠纹，但是并不是市面上的所有产品对于孕妇来说都安全。娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。娇韵诗妊娠纹的产品多采用植物精华，总体来说，娇韵诗妊娠纹的产品是比较安全有效的产品，孕妇可以根据自己情况来使用。

娇韵诗妊娠纹护理可以有很好的效果，女性朋友也知道对于妊娠纹越早下手就越容易清除。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹价格

怀孕啦!关注新生命成长的同时，也请细心呵护好您自己哦。当看着体形一天天的变化，您需要做些准备，学着重新认识自己的身体。准妈咪往往最头痛的问题就是“妊娠纹”。因为在孕期的第六到第八个月,在腹部、臀部、大腿、胸部、下背处甚至是手臂和颈部等部位，由于肌肤内在的发炎和表皮再生缓慢，而导致肌肤出现断裂现象，通常这种断痕现象被称为“妊娠纹”。它的初期呈紫红色，进而呈粉红色，如果疏于护理，最后就会形成“白色妊娠纹”。而它一旦出现，是不能完全消失的，只能做到淡化，缩小和修护。因此做好肌肤的“预防准备”，才能彻底阻断妊娠纹产生的一切诱因。下面了解一下娇韵诗防妊娠纹产品的价格吧。

1、Clarins娇韵诗调和身体护理油 100ml ￥460(官网售价)

主要功效：可改善肌肤弹性及紧致作用，用后使肌肤光滑柔细，紧实身体肌肤。在怀孕期间帮助避免皮肤拉裂的现象，产后重建期间保持紧致皮肤。

使用方法：沐浴或淋浴后使用：取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需改善的部位(双腿、大腿、臀部)加强使用。用后再以冷水冲洒，以促进血液循环，并有助紧致肌肤。

注意事项：由于调和身体护理油含100%植物提取液，请避光储存。请勿与水接触。

2、Clarins娇韵诗抚纹身体霜 200ml ￥460(官网售价)

主要功效：减轻因怀孕、发育、过度肥胖及减肥后所出现的伸展纹现象(妊娠纹/肥胖纹/生长纹)

使用方法：取适量产品以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位，涂抹产品后开始按摩。

娇韵诗妊娠纹护理系列的两款产品均是为孕妇专门设计的，成分纯天然，安全温和，都是孕妈妈们可以放心使用的防妊娠纹产品。产品成分方面，娇韵诗调和身体护理油是精油和榛籽油中提取的植物提取液，精油的高渗透力能让皮肤快速吸收。而抚纹身体霜则是植物萃取精华。3、功效方面，娇韵诗调和身体护理油主要有增强肌肤弹性的功效，有助于预防肌肤松弛，而抚纹身体霜则主要针对滋养肌肤和抵抗妊娠纹。两者各有针对性。娇韵诗身体护理油重在增强肌肤弹性，抚纹身体霜则侧重于滋养皮肤。

各购物网站的价格有所偏差，但幅度不会很大，所以对于网上价格过于便宜的产品，购买时要注意该产品是否是正规产商的，以防止不必要的麻烦。

如何预防妊娠纹

避免妊娠纹的生长，要从平时的保养开始做起，提高肌肤的弹性，其中还要注意孕前的保养。

孕前应该注意身体锻炼，并且经常给肌肤做按摩，还可以尝试坚持用冷水进行擦浴，这样有利于增强肌肤的耐受力，还能增强皮肤的弹性。皮肤弹性较好的人，孕期长妊娠纹的几率更低。同时还要注意营养的补充，多吃富含蛋白质的食物也有利于增强皮肤的弹性。

怀孕以后对于妊娠纹的预防工作应该持之以恒，要坚持给肌肤做保养和按摩，选择合适的润肤霜;其次要坚持适当的运动，运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用，孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食，多吃富含胶原蛋白的食物，避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。

以下的六个方法，是孕妈妈预防妊娠纹的主要方法。

1、均衡饮食。

怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。

2、严格控制体重。

孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3、增强皮肤弹性。

饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。

4、使用妊娠纹防护产品。

在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则。

5、选择合适的保养产品。

从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。

6、适度按摩。

孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

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