娇韵诗精华液怎么用呢？娇韵诗精华液怎么样呢？

娇韵诗这个牌子虽然在国内的反响平平，但其实在国外，它的名气比雅诗兰黛兰蔻要高，销量也比这些欧美同级品牌好，那么，它们家的明星系列精华液怎么用？

娇韵诗精华液怎么用

第一步：打开娇韵诗的盖子，挤出精华液，很多人说这一步不是谁都知道的吗？没有必要说，但其实它们家又一款精华是左右旋转，双头设计的，油皮和干皮使用的分量就有区别，这一点在说明书上会有说

第二步：将精华液用在脸上，建议根据娇韵诗的官方视频或者官方图示的按摩手法进行

娇韵诗精华液怎么样

首先要夸一下细长的圆柱形瓶身，非常有质感同时又特别的不！占！地儿！对于一个囤货狂魔来说这点真的很棒。而且金色瓶身淡淡的金属光泽也很简单好看，按压式的设计干净卫生，防止氧化，同时使用起来也更方便。

先按压了很小一滴在手背上，看上去像是比较厚重，但是用手推开会发现很清爽好推，是轻薄的乳液质感，一滴可以推开到整个手背。手背感觉很保湿滋润的同时也很快就被皮肤吸收，即使是盛夏也完全不会感到粘腻。

使用方法看上去比较复杂，但其实一两分钟就可以完成。先按压4泵于手心加热然后上脸轻柔推开，再分四个局部按压。

去年拔了两颗下水平齿后脸部明显缺少支撑两颊的肉松松的一直往下坠往外扩的感觉。对比图是早晚一起使用了一周的照片，除马赛克外无任何修图，两张都是晚上洗脸护肤前拍的，所以不是刚按压完的即时效果，个人感觉效果还是很明显的很满意的，瘦脸是个长久工程不能一蹴而就，相信坚持下去效果会更加明显。

使用效果

1、很好推开，吸收很快，后续跟妆也不会搓泥。

2、坚持按照方法使用确实会瘦脸啊！而且差不多一周左右就可以看出效果，这点很棒。 

3、最满意的是它的持续性，因为很多产品配合手法或者仪器使用的即时性效果都不错但是过了半天就打回原形了，这款精华虽然也多少借助手法，但明显可以感觉到自身的实际瘦脸效果也是很强大的。

腿部放松按摩的办法

　腿部瘦身放松，现代人由于长期坐在办公室工作，因此常常觉得难受 ，而最好的解决方法就是按摩了，除了可以调理身体还可以舒缓心情，好处十分多。看看腿部放松按摩的办法

腿部放松按摩的办法1

　 按摩瘦腿第一组：大腿按摩

　1、双膝弯曲坐于椅子上，双腿分开，双臂弯曲，手指自然张开，利用手掌与手指共同捏压大腿上的肌肉，从膝盖上次至大腿根部，左右各15次。

　2、双膝跪地，上身与大腿挺直，一手叉腰一手握拳，从膝窝开始，顺着大腿后侧，一直轻轻叩打大腿后侧的肌肉至大腿根部。

　3、最后站起来，双臂弯曲，手指并拢，用手掌从后轻擦大腿根部，并向上提拉至臀部，左右各15次。

　 按摩瘦腿第二组：小腿按摩

　1、挤约10元硬币大小乳液于掌心，然后左右手掌交叠并摩擦，使双手均匀沾附乳液，接著由下往上滑推右小腿腿部正面、侧面与背面。

　2、左右手指轮流交替，从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿，可由下而上滑推轻捏小腿10次。

　3、右手手背朝上、左手手背朝下，两手大拇指轮流从小腿根部往上按压小腿内侧约10次，能改善小腿水肿现象。

　4、双手握拳，利用拳头上指节与指节平面的肌肤，分别轻拍小腿内外侧约1分钟。Step1~Step4完成后，再换左小腿重覆相同动作。

　 按摩瘦腿第三组：脚指按摩

　1、脚趾弯曲收紧，让关节浮现出来，刚开始时感到困难的话，可以借助手的帮助。

　2、两手抓住脚趾的`根部，让脚趾一只一只地完整地伸直。脚趾过于僵硬而发出声音也没关系。

　3、将脚拇指抓住往下压，食指则往上拉。然后反过来。食指和中指也同样进行。所有的脚趾与脚趾之间都这样前后张开。

　4、抓住脚拇指横向拉开，食指则往反方向拉离。像是拉伸蹼部位一样，脚趾与脚趾之间都左右拉开。

腿部放松按摩的办法2

　 脸部按摩的手法有哪些

　 舒缓脸部按摩手法

　首先，把你的十个手指一一按着顺序从脸部中央到耳朵前面排放着，接着沿着头发的路线轻轻地进行按摩，按摩的时候手指也要适度的出力，由深入浅地进行。具体的按摩方向大致从面部向耳朵直线走去，反复地进行几次，直到你感觉到自己的脸部有放松的效果时即可。

　 按摩霜按摩手法

　进行按摩之前，首先把适合你肌肤的按摩霜均匀涂抹在脸上，接着准备好你的食指和中指，这是按摩过程需要使用到的，用这两个手指的指腹部轻轻沿着下巴向耳根、鼻子到眼睛和额头到眼尾的步骤进行螺旋状的按摩，反复来回地进行。大约按摩3到4分钟即可。按摩完之后，脸部的按摩霜已经被完全吸收，皮肤也得到了提拉。

　 消除水肿按摩手法

　首先我们要把两个中指摆放在鼻子的两旁，沿着鼻梁慢慢向上按摩，由下到上，反复进行几次即可。这样的按摩手法可以帮助你轻松消除眼部浮肿的情况。另外，我们还可以轻轻地将手掌心放在脸部的两旁，慢慢来回做提拉运动，反复几次也是可以起到消除脸部水肿的情况哦。

娇韵诗护理油使用方法

　娇韵诗护理油大家使用过吗？下面是娇韵诗护理油使用方法，欢迎参考！

娇韵诗护理油使用方法

　1基本信息

　产品名称：娇韵诗调和身体护理油

　规       格：100ml

　产       地：法国

　保  质  期：3年

　颜色性状：微黄油质

　气       味：植物精油混合香

　功效特质：提高肌肤弹性，对抗肥胖纹/妊娠纹/橘皮组织

　适用肤质：所有肤质

　参考价格：500rmb

　2产品成分

　Corylus Avellana Seed Oil  欧洲榛籽油

　Pelargonium Graveolens Flower Oil  香叶天竺葵花油

　Rosmarinus Officinalis Leaf Oil  迷迭香叶油

　Mentha Arvensis Leaf Oil  薄荷叶油

　Linalool  芳樟醇

　注：微致敏可能

　Citronellol  香茅醇

　Geraniol  香叶醇

　注：微致敏可能

　Limonene  柠檬油精

　Citral  柠檬醛

　注：微致敏可能

　po主非成分党，注明成分给敏感性肌肤的MM们，化学恐惧党不要因为单成分致敏或致痘而对产品产生抵触心理，护肤品配方不可单一解读。

　调和精油配方，100%植物萃取相较安全，孕妇可用。只是芳樟醇有可能诱发情绪低迷、沮丧。另纯植物配方并非绝对安全，精油过敏的mm需要特别注意，排位末5位都有微致敏可能。孕期使用请排敏，切记切记！

　3产品包装

　很多人或许不知道娇韵诗的调和身体油分Tonic和Anti-Eau两种。与po主使用的都是Tonic。Tonic专门针对产后肌肤与橘皮组织和肥胖纹（生长纹）；Anti-Eau专攻排水紧致。

　透明玻璃瓶身白色印刷与白色瓶盖相呼应。精油跟玻璃瓶是对高颜值cp，不能更和谐。颜色与质地都一览无余，简单、大气。

　4使用方法

　1 洗澡后取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需要改善的部位。如：大腿、髋部、臀部、腹部。

　2 轻柔按摩后，手持淋浴花洒，以身体能接受的最低水温从下往上来回冲洗数遍。

　不得不说，娇韵诗不愧是美容院出身，每一款产品的使用方法都这么让人莫名难言（此处有白眼）。虽然知道，我们一定要很努力才可以美丽地很随意，不过这些奇怪的手法真的不是上帝跑来考验我们的吗

　

　好吧，有可以做到的同学一定要坚持，我看好你哟! ORZ

　一般人洗浴完毕水分未干时照一般身体油按摩使用即可。

　5使用感受

　此物是产后一周我爱人国外出差带回给我的，意图弥补他擅离职守撇下我们娘俩的罪恶感。早已空瓶，所以没有实拍图。

　作为直男癌的终极患者，这是他送给我的第一件也是唯一一件护肤品，于我来说，纪念意义远大于产品本身。虽然迟到总比不到好，但确实它对早已在我身上扎根落户的妊娠纹功效寥寥。

　整款香调厚重但并不闷，挺好闻的，带柠檬气味的植物精油香，略有侵略性。

　油质比同类身体油（百洛油）要厚重，假若身体干涩涂抹会较难，所以推荐每天沐浴后未完全干透尚有水分时涂抹会顺畅很多。它对季节性瘙痒效用不错，因是纯油质，所以锁水性胜过一般的身体乳。推论对孕期体表撑大引起的瘙痒也会有比较好的作用。但对于已长出的妊娠纹/肥胖纹不具有治疗意义。应该说，任何产品都很难对其有治疗意义。严格意义上来说，妊娠纹/肥胖纹隶属疤痕的一种，不可逆。

　所以，对付妊娠纹/肥胖纹必须防范大于治疗。疤痕至今仍是未攻克难题，不要对任何产品抱有不实际的'幻想，据我所知，哪怕是去疤痕药品也只能缓解疤痕增生、淡化色素而已。

　主要功效滋润、紧致、光滑，对于祛除纹路并无具体表述。结合功效让人费解它实在火得莫名其妙，且实际功效与网传口碑相去甚远。

　作为一个“已育妇女”，非常负责任地告诉能看到此文的每一位未育mm：大豆油、花生油、芝麻油、橄榄油、玫瑰果油等一切纯植物油，只要你在孕期三个月以后坚持每天在暴涨处涂抹2次，都能获得止痒、预防妊娠纹的功效。

　妊娠纹

　人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。但是女性怀孕后受荷尔蒙影响，腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细。大多数妇女妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色的条纹，这就是传说中的“妊娠纹”。

　相信我，榛子油在体表应用上一定不会大于大豆油花生油橄榄油等，这和护肤品成分表的首位溶剂一样，无论怎样看起来高大上的高山水，它仅仅是水。

　娇韵诗调和身体护理油跟其他油类一样，涂抹可以修复一部分的体表受损纤维，预防乃至阻断妊娠纹的诞生（妊娠纹可遗传，有肥胖纹或妈妈有妊娠纹者需高度预防）。但是它对于已生成的体表纹路没有修复作用。

　500人民币咱们好好买一打优质橄榄油吧，当沐浴露使也足够整个孕期的了，你说呢？

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在基础训练之外花样年华美腹霜，它可以限制腹部脂肪组织的扩张，最棒的是涂抹迅速吸收，不油腻，随时随地约束自己成为筷子腰小腰精。

娇韵诗美腹霜按摩手法

1 强化腹部：取适量产品在手掌中回温后，涂抹在腹部的位置，并搭配大圆的按摩手法，顺时针至少7次。手掌与手指也要用力按摩

2 重塑腹部线条再多做5次画圈按摩手法，但圈圈缩小先从胃部开始，后移向左边，再到右边，最后回到腹部的正中央。为了快速达到雕塑线条，步骤1跟2可以躺着做，膝盖弯曲，头部轻微抬高，以腹部用力。

3 塑造臀部线条将适量产品涂抹在臀部，将双手放在臀部，双手用力在整个臀部画大圆圈，重复7次，有需要便多涂量。双手延着身体侧边，以画圆方式向背侧及背部上方延伸按摩。

4 重塑臀部线条双手握紧拳头，在臀部上来回再做7次。从臀部开始往腹部方向继续用力按摩。

5 收紧腰腹部将双手放在腰侧，大拇指朝向背部，以大拇指用力按摩背部，及后背肾脏部位，重复7次。大拇指朝着脊椎往下移动按摩，再朝向两侧来回按摩。

6 重塑腰部线条将双手握手成杯状，从腰侧推到腹部中央，再推回两侧，来回重复。这个动作对于腰侧赘肉有相当好的消除效果。

娇韵诗美腹霜产品介绍

成分：岩高兰、咖啡因、龙牙草、岩高兰、葛根、 khaki Calyx、硅、紧肤聚合体、葛根、白茅根、向日葵磷脂、野葛、甘油三酸酯，该产品为一种细腻的淡粉色奶油啫哩，用后令肌肤倍感舒适，能立即拉紧肌肤，即便是非常干燥的皮肤也能感到其强大的滋润功效。无油腻感，吸收迅速。用后马上就能穿衣。

花样年华系列香味：散发清新宜人的花果芬芳，经过专业皮肤科医师检测，专利配方（柿子和野葛的复合配方），限制腹部脂肪组织的扩张：减缓能引起胶原质分解和脂肪细胞扩散的酶（金属蛋白）的合成。

促进腰部脂肪的去除：阻塞能引起脂肪堆积的脂蛋白脂酶的活动，刺激能引起多余脂肪去除的AMPc。刺激脂肪的去除：加快微血管循环，以加强多余脂肪的释放，塑造优美腰部曲线。

为肌肤补充能量，让其再次活力四射：避免胶原纤维分解，恢复细胞功能，刺激胶原质和弹性蛋白合成。紧肤，补水，让皮肤倍感舒适。

再生并调和肌肤的功效：轻轻“拉平”皮肤表面。刺激表皮层细胞再生。补水效果显着，滋润呵护肌肤 早上或晚上（或早晚）使用，将本品抹于腹部和腰部，以轻柔的圆转动作按摩。为了加强效果，请遵循娇韵诗重塑腰腹法。使用方法：早上或晚上（或早晚）使用，将本品抹于腹部和腰部，以轻柔的圆转动作按摩。为了加强效果，请遵循娇韵诗重塑腰腹法。

娇韵诗美腹霜使用心得

天天坐办公室小肚肚越来越夸张，不整治一下真的不行。去年开始减肥，瘦了不少，美腹霜起了很大作用。淡粉色膏体，淡淡花香，很好闻。我都是晚上洗完澡使用，一定要按照附送的小册子里的按摩手法按摩。涂完之后有些热热的感觉。据说睡前使用效果最好。配合运动效果会更好！我三四年前用过美腹霜，印象中当时涂完热热的感觉比较强烈，不知道是不是换了配方。生完孩子满月后就开始擦，每天洗澡后擦，感觉是有效果的，按照娇韵诗官网上的按摩手法来，不想要小肚子肉肉的一定要坚持，然后配合仰卧起坐，我觉得效果很好，我肚子已经完全平了。

美腹霜一直是搭配着精华一起用的，腹霜的质地和纤体精华厚薄差不多，颜色也是很接近的肉粉色，挤出蚕豆大小就足够了，在腹部和腰周按摩打圈，非常好吸收的，而且一点没有负担，不会在涂抹之后有油腻腻的感觉，而且还很滋润保湿。用了第三罐209毫升的了，因为是活动时候一起买的，所以真的不记得合下来几米了。话说娇韵诗的活动一直都挺多的。

以前从来不相信这些涂涂抹抹的瘦身产品，直到看到姐姐产后瘦身，用了娇韵诗瘦下来很紧致，不免有点心动，美腹霜针对腰腹的脂肪，绝对能让腰紧致起来，但是体重上如果不配合运动，使劲吃（我就是没控制），是没有什么变化的…紧致效果真好，味道还好闻，手法极其简单，就是画圈，一管能用2-3个月（经期不用）质地比较稀，我是先给腰腹涂了纤柔霜再涂这个。

其实很多人会发现颈部也是展现美的一部分，有很多人颈部是非常好看的，但是平时大家没有太注意护理颈部，颈部其实是很容易长皱纹的一个部位，现在也越来越多的人开始使用颈部护理产品，那娇韵诗颈霜怎么用？娇韵诗颈霜按摩手法

1、娇韵诗颈霜怎么用

1、涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟;

2、涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按在已经形成颈纹的地方稍作停留;

3、将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环;

4、此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。

5、在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

2、娇韵诗颈霜按摩手法

step1将颈霜放入掌心回温，轻柔涂抹于颈部。

step2将右手放在左侧颈部，靠近耳根处。

step3由耳根处，慢慢轻压至胸部上方，重复5次。

step4以左手在右侧颈部，施以同样的按摩动作即可。

图示按摩手法：

3、娇韵诗颈霜功效

1瞬时紧肤与软化功能：形成肉眼不可见的紧致薄膜，平滑表层肌肤;补水保湿。

2对抗皱纹与松弛：促进细胞再生，提高皮肤抵抗力与弹性;促进支持性纤维的合成。

3巩固皮肤结构：回复皮肤青春光彩;促进胶原合成。

4棉衣保护与再生功能：保护免疫细胞，促进皮肤抵抗力，促进皮肤再生。

4、涂抹前清洁

涂抹颈霜之前一定要做好肌肤的清洁。脖子上的肌肤一般清洗的时候我们可以使用沐浴露或者是温和的洗面奶进行清洗，并且用清水冲洗干净，特别是发际线的位置一定要特别进行冲洗。

小腿上关键承山穴，飞扬穴等，承山穴所属足太阳膀胱经，常按小腿肚有舒肝理气、舒筋活血等作用，如加腿弯处的委中穴，委阳穴，有减轻腰酸背痛的情况。常常开展腿部按摩能促进血液循环避免脂肪细胞的沉积，特别像如今的社会得话小女孩全是较为爱美的，用按摩腿部的办法对瘦小腿是有一定作用的。与此同时腿部按摩还能够提升人体免疫力，按摩时不但能够加速身体的血液流动，还能够调整人体内的中枢神经系统。

平常工作中很忙按摩腿部还能够放松肌肉组织，使人体更为舒适。在脚腿按摩中，作业者假如没有经过专业培训，纯粹用手指头按摩，手指头很快就会疲惫、酸痛，达不上按摩幅度，危害按摩功效。因而，最好是配备一些按摩专用工具。按摩捶样子好似传统式的锤头，材质分金属材料和红木二种。钻头一端为锥体，另一端为圆面，棰头能用橡胶板包囊。

按摩锤能够开展快节奏的敲击、擦法、揉法等技巧，能够手术于脚部的绝大多数穴道和脚底反射区，使用中留意调整好幅度和次数。按摩板为椭环形板块器材，能够替代手臂压揉法。按摩腿部仪器设备能具有放松的作用。在一天的繁忙之后，应用按摩腿部仪器设备，能合理消除疲劳，具有放松精神实质的作用。按摩腿部仪器设备能促进血液循环，具有加快腿部脂肪燃烧、新陈代谢的作用。

这不是最基本的一个作用，可是针对想要减肥的小伙伴们而言，能够协助宣布的减肥的方法应用。足疗能够促进血液循环和基础代谢。冬天人的体温较低,足疗能够改进脚部血液循环系统,推动脚部和全身血液商品流通;与此同时血夜提升的与此同时还可以改进心肺功能,减少心脏负荷 足疗机,调整各内分泌失调腺体分泌各种各样生长激素,加快新陈代谢。足疗能够提升身体免疫力和免疫能力。冬天足疗提高身体基础代谢,提升对外开放来病菌的免疫力。

怀孕后的妈妈们突然多了一份责任做任何事都会首先考虑自己肚子中的宝宝健康，因为许多的护肤品中的化学成分较多，如果被孕妇大量吸收对宝宝健康有严重的影响 ，所以在选择护肤品的时候需要特别的注意，宁可信其有不可信其无，娇韵诗家便有多款针对孕妇及哺乳期的护肤品，比如这里所说到的娇韵诗去妊娠纹的抚纹身体霜便是最受欢迎的一款产品，下面我要教大家如何正确使用娇韵诗妊娠纹霜。

娇韵诗妊娠纹霜怎么用

Step1、洗澡后，取适量妊娠纹霜于掌心回温，以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位；

Step2、涂抹产品后开始按摩，双手平放于下腹部，两手交替一手朝下一手朝上的方式缓慢按摩，在身体各部位重复此动作。

Step3、针对胸部按摩，把右手放于左胸外侧，由外向内的方式按摩左胸，再用把左手放于右胸外侧，由外向内的方式按摩右胸。

娇韵诗妊娠纹霜涂抹方法

在涂抹妊娠纹霜时，腿部应该沿脚踝至大腿向上涂抹，手臂应该沿手腕至双肩向上涂抹，先涂抹于背部，再至下腹部。

娇韵诗妊娠纹霜什么时候用

从怀孕期的第6~8个月里，腹部、臀部、大腿、胸部、下背处，甚至是手臂颈部等部位就会出现妊娠纹，通常妊娠纹要从怀孕的第3个月就开始预防，即从第3个月开始使用娇韵诗妊娠纹霜。

娇韵诗妊娠纹霜适用人群

娇韵诗抚纹身体霜能预防和修护因怀孕、发育、过度肥胖，及减肥后所出现的伸展纹现象，包括伸展纹、肥胖纹、生长纹，适合孕妇、产妇、哺乳期女性及过度肥胖的人群使用。