宝宝什么时候开始吃鱼肝油？鱼肝油该怎么给宝宝吃？

一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，应遵循先少后多的原则。对于有特殊情况的宝宝，如早产、有消化道疾病等，则应从出生后第2周开始补充鱼肝油，遵循先多后少的原则。一般可以补充到两岁左右。

在我们国内，有些地方会推荐补充维生素D，有些地方会推荐维生素AD，有些则一天维生素D，一天维生素AD交替服用。

为什么要补充鱼肝油

进一步分析就是为什么要补充维生素A和维生素D。

维生素A在维持正常视力的发育、促进生长发育和骨骼生长、提高免疫功能、改善贫血等方面均具有重要作用。

维生素D的作用是促进钙的吸收，而钙有什么作用，相信大家已经非常清楚了。所以呢，维生素A和维生素D对宝宝的生长发育都有着非常重要的作用。

婴儿怎么补充鱼肝油？

一般情况下，足月宝宝出生2周后就可以开始补充鱼肝油，每天补充量在400单位的滴剂。补充鱼肝油的时候要注意观察宝宝的情况，会不会出现便秘，腹泻等，如果不舒服需要停止服用。如果没有任何不适可以一直补充到宝宝2岁，另外在补充鱼肝油的同时还要带宝宝多晒晒太阳。

早产儿、低出生体重儿、双胎儿宝宝在出生7天后就需要补充鱼肝油了，开始时要补充800单位的滴剂，一个月后减少为400单位滴剂。因为这类宝宝出生后，体质没有足月宝宝好，所以更加需要补充鱼肝油的。

不能过量食用

鱼肝油虽然对婴幼儿的身体发育有很大的帮助，但是鱼肝油也不能过量的食用，因为过量食用鱼肝油，会出现中毒的情况，而在服用的时候，建议夏天由于日光比较充足所以可以少食用，而在冬天由于光照不足，可以适当的多服用一些。

鱼肝油中的成分对宝宝的皮肤以及视力发育都有帮助，并且可以促进身体钙的吸收，但是为了可以更好的吸收钙，在服用鱼肝油的时候，可以多添加一些含钙量高的食物。

结语

婴儿由于生产发育的需要，母乳或者奶粉里面的钙质难以满足身体的需要，而维生素D是宝宝身体合成钙质的必须元素，所以是必须补充的。

家长朋友们一定要将鱼肝油放在宝宝拿不到的地方，在喂食时也要注意看清剂量，避免宝宝食用过量引起中毒。

　不可否认，我们在市面上会看到很多保健品，例如有鱼肝油好和维生素ad这两种物品。其实，不管是鱼肝油还是维生素ad，它们的食用是有一定的时间规律的。那么，婴儿鱼肝油什么时候吃最好呢宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好呢

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

　在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性;维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。孩子吃鱼肝油，可以每天一颗，坚持吃到两岁左右就可以。但是，有些孩子由于生长发育比较快，鱼肝油的量要动态调整。建议带孩子到儿童医院儿保科进行定期复查，如果孩子的维生素D和血压水平偏低，要适当地增加剂量;如果比较高，就要及时减量。所以，婴儿吃鱼肝油，一般出生后两周左右就可以服用。刚开始吃鱼肝油的时候，一滴就够了，后面可以根据自身情况逐渐增加。如果情况比较特殊的婴幼儿，比如早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，在出生后第2周开始就可以添加鱼肝油

　鱼肝油，其实并没有严格的人群限制，大人，小孩，老人，只要身体需要，都是可以吃鱼肝油的。还可以帮助我们增加机体的免疫力，它当中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在美国以及英国一些国家，还会使用鱼肝油来辅助治疗牛皮癣、系统性红斑狼疮疾病、糖尿病等疾病。

宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好

　现在由于人们知识不断的提高，很多的妈妈在抚养宝宝的过程中，都讲究科学喂养，这样能够防止宝宝在成长过程中出现营养缺失的情况，很多的妈妈会给宝宝补充鱼肝油，或是维生素ad。

　在通常情况下维生素AD滴剂对于宝宝服用效果更好，因为鱼肝油的主要成分并没有明显的维生素A和维生素D的有效配伍成分，所以维生素AD滴剂服用效果更好。维生素AD滴剂对于宝宝既能口服维生素A，也能同时补充维生素D，另外口感更好，依从性更强，所以更适合于儿童服用。尤其对于骨骼发育，例如预防佝偻病、骨质疏松或者骨软骨炎都有很好的显著作用，对于儿童生理期所需要的维生素A也有一定的补充作用，所以AD滴剂更好。

　人工喂养的妈妈还要注意，奶粉在打开后，还有就是冲调的过程中，奶粉中的维生素a会随着空气流失一些，因此，需要妈妈将奶粉保存好，要放在阴凉干燥出，保证在1个月内喝完，使用四十五度的水冲调。

一般来说,从出生3-4周开始,宝宝就能开始服用浓缩鱼肝油。一天一滴,逐渐增加,但最多不要超过5滴。如果是早产儿、双胎儿以及患有消化道疾病的新生儿,则应该在出生后2周内开始添加鱼肝油,每天最多5-7滴,一个月后再改为一天3-5滴。另外可以服用适量的钙剂,每天不要超过05克。

使用鱼肝油时,要注意观察孩子的大便情况,如果出现消化不良现象,要适当减少鱼肝油的用量,等孩子排便正常后,才能逐渐增多。

同时,也可以让宝宝从食物中获取维生素D和鱼肝油,在户外晒太阳也能促进维生素D的合成,因此,添加鱼肝油应该根据宝宝的月年龄、户外活动情况以及摄入哪些食物来调节。宝宝在冬季户外活动少,没有强烈的阳光照射,宝宝通过晒太阳合成维生素D的机会较少,容易缺钙,可适当增加鱼肝油的摄入量,在夏季阳光充足时,宝宝有更多晒太阳的机会,鱼肝油用量可适当降低。

此外,随着宝宝月龄的增长,添加的辅食越来越丰富,有些食物含有非常丰富的维生素A、D,还应适当调节鱼肝油的用量。此外,一些婴儿强化食品中还含有维他命A、D,母亲在挑选的时候要仔细阅读使用说明书,谨防过量。

序言：宝宝在出生两周之后就可以开始补充鱼肝油了，但是如果是早产的宝宝，在出生一周之后就需要进行补充。因为鱼肝油的主要成分就是维生素D，对于宝宝的生长发育有着很好的促进作用，家长在给宝宝补充的过程中一定要听从医生的建议，适量的进行补充，这样才有利于宝宝的身体健康，平时适当的带宝宝去户外晒晒太阳，也是可以促进体内合成维生素D的，维生素D可以促进体内钙质的吸收，对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长有着一定的帮助。

一、鱼肝油

家长给宝宝补充鱼肝油的时候，也要根据宝宝的具体情况来进行调整，随着宝宝年龄的增长，补充的剂量也会有所减少，所以在补充的过程中，一定要定期的带宝宝去医院进行体检，这样也能够了解宝宝的生长发育情况，如果宝宝的身体比较健康的话，家长可以选择补充到宝宝两岁左右，但是如果宝宝的体质比较虚弱的话，家长是可以选择补充到宝宝三岁左右的

二、服用剂量

鱼肝油的食用时间是没有规定的，无论是上午还是下午都可以，但是最好是选择在饭后给宝宝服用，这样也能够让宝宝更好的吸收。但是在给宝宝服用鱼肝油的过程中，是一定要注意剂量的，因为如果服用剂量过少的话是起不到补充作用的，如果剂量服用过多的话，就会很容易让宝宝出现中毒的情况，不利于宝宝的健康成长。

三、身体的反应

因为每一个宝宝的体质有着很大的差异，所以服用鱼肝油的剂量也是会有所不同的，在给宝宝补充的过程中，也要注意观察宝宝的身体反应和精神状态，这样才能够了解到宝宝的身体是否健康，也要注意饮食的调整，平时适量的给宝宝补充一些钙质。

　鱼肝油是很多小孩都会吃的一种保健品，但是很多家长都不知道鱼肝油其实不是随便可以吃的，比如说不知道自己的孩子究竟适不适合吃，能吃到几岁什么情况不能吃。那么，鱼肝油小孩几岁可以吃呢请跟着我一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!

鱼肝油小孩几岁可以吃

　首先，一般宝宝半个月以后就能够吃鱼肝油，如果妈妈们母乳充足，乳汁中的维生素a就能够维持宝宝需要了，但是母乳中含有的维生素d比较少，所以宝宝出生后为了避免缺乏维生素a和d，需要适当的给宝宝补充鱼肝油。

　其次，宝宝三岁以后，生长速度就会变慢，宝宝可以吃的食物种类也多了，因此不用继续给宝宝补充鱼肝油了。一般宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上吃完早餐奶以后，宝宝吃了鱼肝油后可以带着去晒晒太阳，这样能够促进宝宝对鱼肝油营养成分的有效吸收。

　最后，宝宝一般都需要补充鱼肝油的，即便妈妈奶水充足，但是为了孩子的成长，还是应该适当的给宝宝补充鱼肝油，这样不仅对宝宝视力发育有利，还可以增强宝宝身体抵抗力，从而促进宝宝健康成长。

　鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射，就能合成维生素D的初级产品(D3原)，它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3，并供人体使用。2岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多，所以一般不需要再吃鱼肝油了。

婴儿鱼肝油什么牌子好

　1、伊可新

　山东达因海洋生物制药股份有限公司成立于1994年10月是一家高科技制药企业注册地在山东省荣成市公司名称原为威海达因海洋生物制药有限公。2000年10月因公司发展的需要整体改制为股份公司同时更名为山东达因海洋生物制药股份有限公司目前公司注册资金6000万元，公司总资产达20000多万元下设全资子公司北京达因康健医药有限责任公司。

　2、贝特令

　浙江海力生制药有限公司生产的。每粒含维生素A1800单位，维生素D600单位，DHA(二十二碳六烯酸)50mg。辅料：鳖鱼肝油、甘油、明胶、防腐剂(尼泊金乙酯)。

　3、阿卡奇

　培宝康公司成立于2004年，先后独立开发了领先国内的乳加力、仔力奇、益生开胃宝、产福康、等一系列专业优质产品。同时引进了DANISCO的HOWARU益生菌技术而开发了玛仑菌舍益生菌冲剂和原装进口世界顶级DHA品牌——Life’s DHA。

在宝宝出生后不久，家长是需要给孩子合理的补充鱼肝油的。大家都知道鱼肝油是有助于孩子智力成长的重要营养物质，不过很多家长不是很清楚该在什么时候给孩子补充鱼肝油，那么婴儿什么时候吃鱼肝油？婴儿补充量多少？下面通过这篇文章我们来看看。

1、什么时候补充

鱼肝油是含不饱和脂肪酸甘油酯、饱和脂肪酸甘油酯、胆甾醇以及维生素A和D等，这主要的功能是治疗夜盲症、软骨病以及维生素A和D缺乏症。对于新生的婴儿来说，吸收维生素A和D是必须的，母乳或是牛乳里面都有维生素A，比较来说，维生素D是很少的，要摄入则从鱼肝油中最好，一般来说，婴儿在出生后的2~3周就可以摄入鱼肝油，因这个时候婴儿的营养需求更大，特别是对于早产儿或是双胞胎来说，本身在摄入的维生素就较少，若不及时补充，则会对身体发育有影响。人们对婴儿什么时候吃鱼肝油比较重视也是为了能及时的给婴儿补充，根据婴儿本身情况来选择合适时间。

是不是摄入的鱼肝油越多也就越好？当然不是。并不是营养量多就对身体好，有的营养补充过剩使得身体无法消化吸收还会引起中毒，所以在给婴儿补充鱼肝油的时候要适量，每日的3~5滴就可以。最好的还是咨询医生关于婴儿什么时候吃鱼肝油以及含量问题。

2、婴儿首选鳕鱼肝油

鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD外，还含有天然的大脑聪明因子——DHA。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，但人体自身不能合成这类物质，而对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，DHA的补充尤为重要。因此，膳食型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用，更有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发展。

根据月龄选择

鱼肝油的主要营养成份是维生素A、维生素D，这两者的的配比是否科学，直接影响了鱼肝油功效的发挥及使用后对身体的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重要。根据《中国营养学会》资料，婴儿（0-6月、6-12月）的VA、VD摄入量参考比为2:1；幼儿（1-3岁）的VA、VD摄入量参考比为3:1。所以家长应根据宝宝所处年龄段选择最佳配比的鱼肝油。

3、婴儿吃注意品质

1、看产地：为宝宝选择鳕鱼肝油，认清产地也很重要。挪威作为全球最优鳕鱼肝油的产地之一，有“鳕鱼肝油的故乡”之美称。目前国内已有金奇仕等厂商从挪威引入鳕鱼肝油。

2、看色泽：鱼肝油的纯净程度可以从色泽上直接体现出来，颜色并非越深越好，清澈透亮的色泽才是鱼肝油产品纯净度更高的标志。

3、看包装：鱼肝油的内包装最好采用不透明的铝膜，才能有效避免产品接受光照而发生氧化以及避免产品受潮。

鱼肝油中所含的维生素a和维生素d是人体健康必须的营养元素，所以不能缺乏，鱼肝油可以作为营养剂应用于日常，尤其是刚出生的孩子，对鱼肝油需求更甚。那么，鱼肝油饭前吃还是饭后吃呢婴儿鱼肝油什么时候吃更好关于鱼肝油的食用事项，下面有答案。

鱼肝油饭前吃还是饭后吃

鱼肝油一般是饭后吃。

饭后服用鱼肝油使其吸收利用效果更佳，因为饭后人体的肠胃化活动趋于活跃，鱼肝油中的营养会随着肠胃的蠕动被消化掉。尤其是对于鱼肝油这种脂溶性的营养物质，通过餐饮中脂肪的摄入，可以让鱼肝油达到最高吸收率。

婴儿鱼肝油什么时候吃

一般婴儿出生半个月后就需要开始补充鱼肝油了。

无论你是母乳喂养宝宝还是奶粉喂养宝宝，其中所含的维生素a基本能满足宝宝的需求，但是维生素d含量确是非常少的，所以这个时候就有必要补充鱼肝油来达到营养平衡。

宝宝开始补充鱼肝油可以从一滴开始，然后慢慢增加，知道宝宝适应能服用一粒鱼肝油胶囊，对于双胞胎、早产儿这类婴儿更需要补充鱼肝油，一直补充到宝宝3岁，3岁后宝宝生长发育开始变慢，并且户外活动增多，以及饮食品种的增加，宝宝无需再额外补充鱼肝油了。

婴儿补充鱼肝油有哪些好处

1、鱼肝油可以帮助婴儿预防佝偻病，防止维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油有助于增强婴儿的抵抗能力，减少患病的几率。

3、维持宝宝视力的正常发育，预防夜盲症和干眼症。

4、防止宝宝缺钙，有助于宝宝骨骼和牙齿的健康发育。

以往家长们在给宝宝喂养鱼肝油的时候注意到以上问题。

很多新手妈妈在宝宝出生之后都会想着给宝宝准备一些鱼肝油来补充维生素a，因为维生素a它可以促进视觉的发育，让自己的视力变得更好，但有一部分妈妈不知道鱼肝油什么时候吃才是最好的，下面我就给大家来分享一下婴儿鱼肝油什么时候吃最好，宝宝多大吃鱼肝油？

宝宝最开始需要吃鱼肝油，就是从新生儿的时期大概是在出生之后，3~4周就可以给宝宝食用鱼肝油了，给宝宝鱼肝油的频率一定要循序渐进，从小慢慢的增多，一开始保证每天一滴，然后逐步增加，最多不可以超过5滴，一般吃鱼肝油的时间都是在宝宝吃饭的时间，这样可以更好的让宝宝吸收营养。

在选择鱼肝油的时候一定要注意选择天然的鳕鱼肝油，天然的鳕鱼肝油是要比人工合成的维生素AD剂要好很多，对于宝宝使用起来也更加的安全健康，选择的鱼肝油一定要符合国家的标准和国家的各种剂量比。

在给宝宝食用的过程中如果宝宝出现了恶心、低烧、厌食、腹泻等情况，很有可能是服用的鱼肝油过量了，一定要及时停用于鱼肝油，鱼肝油是不能够过多使用的，如果过量使用可能会导致中毒，所以给宝宝食用鱼肝油的时候一定要选择适量和适当的时间，不可以好几个月的长期食用。