墨江紫米的做法有哪些？

1、兵鸽四红补血粥

营养价值 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。 红枣补益脾胃、滋养阴血;养心安神、缓和药性。 菜品特色 做法简单，味道香甜，滋补佳品。

兵鸽四红补血粥的做法步骤

1 1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

2 2、锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。

小贴士

1、花生要带红衣的；

2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。

2、营养八宝粥

生活的压力会让我们感到心烦无力，却又无可奈何，何不放下心来，好好陪一下家人，带孩子出去走走，和家人聊聊天，或者是亲自下厨给家人做一顿家常美味，哪怕是煮一锅简单的粥也好呢？

营养八宝粥的做法步骤

1 所有食材浸泡两个小时

2 放入九阳铁釜胆中

3 选择煮粥模式，

4 然后就不用管了

5 腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。

6 紫米别名黑米、黑大米，是米中珍品，素有“世界米中之王”的美誉，富含花青素、生物碱等生物活性物质。《本草纲目》记载，黑米能健脾胃、滋肾水、止肝火、乌须发。

7 薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

修丽可紫米精华是修丽可家卖的比较火爆的几款精华之一，使用后，皮肤会变的很细腻光滑，不少没有用过的小伙伴们就非常的好奇修丽可紫米精华到底好不好用？修丽可紫米精华的真人详细测评带给大家。

一、修丽可紫米精华好用吗

在我们国内紫米精华却更受欢迎，而且光是看成分就让人深深陷入无法自拔。

10%的玻色因搭配上02%的紫米精华，还有13%的透明质酸提取物，简直就是抗老一把手。

不过再细细研究一下它的成分表，你就会发现整个产品回绕的都是"透明质酸"，也许这也是紫米精华能够在众多产品中脱颖而出的原因。

另外，紫米精华中含欧莱雅的独家专利成分玻色因， 10%的添加量，真的让人感受到它满满的诚意。

而玻色因最主要的功效之一就是为了促进真皮层糖胺聚糖的合成。

除此之外，精华中还添加了13%的透明质酸钠，实现表层保湿的效果，从而完成了从内到外的保养效果。

淡棕色的质地，有点偏浓稠，但是流动性却非常的好，还伴有淡淡的紫米香。

上脸可以感觉到刚开始有点黏稠，涂抹后等一下，就不会有粘的感觉了。

二、修丽可紫米精华测评

01、成分分析

随着年龄的增长，我们脸子的透明质酸也在不断的减少，肌肤不再饱满，所以出现皱纹啥的也是很正常滴。

而这款紫米精华足足拥有10%玻色因，它能让脸子内的抗老因子-透明质酸打起精神认真工作，有效的防止肌肤水分流失，紧致脸子啥的对它来说简直就是小菜一碟！

不仅有玻色因打头阵，还有众多抗氧化精华垫后，就像02%的花青素，减少自由基抗氧化能力可不是说说而已！还有重头戏辛酰水杨酸也能够帮助脸子自然提亮，不得不说修丽可在提亮肤色抗氧化上是认真的！

三重透明质酸分子联手滋润脸子，再配上2%甘草酸二钾协助预防透明质酸的降解，超级奈斯！补水力MAX的同时也让整个精华都温和不少，无论你是油皮还是干皮，用它都不会出错~

02、使用肤感

紫米精华滴出来后是淡紫色粥一般的质地，有一定的粘腻感，但是注意手法轻拍按压上脸超级好吸收，搓泥啥的完全没有，待吸收后会有一定的收紧感！

我连续使用大概半个月，就明显的感觉到脸子软嫩了不少，脸上小干纹真的有所改善淡了些！而且脸子也紧实了不少！效果绝对值得一夸，想要抗老的小可爱们入股不亏！这款精华我真的太可了！！

柴米油盐酱醋茶，是老百姓家庭中的必需品。是老百姓日常生活所必需的七样东西，更是平民百姓每天为生活而奔波的七件事，俗称开门七件事。 开门七件事的排列和内容都大有讲究，全都与中国历史悠久的饮食文化有关。

时至今日，开门七件事的意义已与古时有别，除了泛指是老百姓家庭中的必需品外，更是指与人民有切身利益有关的‘事情’。

chái mǐ yóu yán jiàng cù chá 柴 米 油 盐 酱 醋 茶

日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事。 宋 吴自牧《梦粱录·鲞铺》：“盖人家每日不可阙者，柴米油盐酱醋茶。” 元 武汉臣《玉壶春》第一折：“早晨起来七件事，柴米油盐酱醋茶。”《芙蓉》1980年第1期：“山里哪样不好？有饭吃，有柴烧，种了棉花可以织布，柴米油盐酱醋茶，只差一包盐。”

开门七件事开门七件事是古代中国平民百姓每天为生活而奔波的七件事，已成为中国的谚语。从“开门”（即开始家庭一天正常运作之时或持家，维持生计），就都离不开七件维持日常生活的必需品，分别是：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。开门七件事提示家庭各样必需品。

开门七件事之说，一般认为始于宋朝。对当时的人来讲，开门七件事乃是新事物。米（即稻）在宋朝是主要粮食。酱在宋朝才明确地指酱油。在宋朝以前的醋，仍不是生活必需品。

茶在唐朝以至北宋，乃是奢侈品，而且不常见。至于油，指由芝麻、紫苏属和大麻榨成的油，因南宋时期手工业和商业的发展而普及。

很多文人雅士的歌吟都以开门七件事为题，并流存在民间。开门七件事的排列和内容都大有讲究，全都与中国历史悠久的饮食文化有关。时至今日，开门七件事的意义已与古时有别，主要泛指与人民有切身利益的必备事情。

开门七件事的谚语始于何时，仍有待考证。在南宋时代吴自牧著《梦粱录》中提到八件事，所指的分别是：柴、米、油、盐、酒、酱、醋、茶。

由于酒算不上生活必需品，到元代时已被剔除了，只余下“七件事”。开门七件事至此出在宋代人的口语中。所以一般认为，吴自牧乃创开门七件事之人。

据元代著作《湖海新闻夷坚续志》记载，曾有宋人用俗语云：“湖女艳，莫娇他，平日为人吃，乌龟犹自可，虔婆似那咤！早晨起来七般事，油盐酱豉姜椒茶，冬要绫罗夏要纱。君不见，湖州张八仔，卖了良田千万顷，而今却去钓虾蟆，两片骨臀不奈遮！” 另在元杂剧《玉壶春》、《度柳翠》、《百花亭》等都有提及开门七件事。其中提及此“七件事”的有《刘行首》：“教你当家不当家，及至当家乱如麻；早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”由此将当家者为生活辛苦劳碌的“七件事”表现出来。

及至明代，唐伯虎借一首诗《除夕口占》点明了此“七件事”：“柴米油盐酱醋茶，般般都在别人家；岁暮清淡无一事，竹堂寺里看梅花。”

现代随社会进步和人民生活水平不断提升，开门七件事都随之而进步。在现代中国大多地区，柴已被石油气、天然气和煤气等所取代。

米、油、盐、酱、醋仍是中国饮食文化的主要组成部分；至于茶则成为独当一面的茶文化而闻名于世。从另一方面看，开门七件事在生活上所花的时间已大不如前了。从前开门七件事占去了相当的时间，但如今取得和处理它们的途径越来越简便了。