你认为最大的智商税是什么？

不抹精华你就会被岁月落下！是的，正所谓浓缩的都是精华。基础护肤这一套已经不足以满足岁月在脸上留下的痕迹了。这时候要知道精华的重要性就是相当于你脸上的保鲜剂，虽然不可能让你青春永驻，但最起码能拖住时间的后腿。有些精华液都几千块一瓶，有的评价精华液也就1-200左右，有很多平价的精华液完全不比几千块的差，甚至还比他们的好，只是有的消费者不知道，也不可能一个一个去实验，没关系，我们就是干这事的，我们就筛选出来真正好用的平价精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间。

赫拉牛奶雪肤基底原液

牛奶的淡淡味道，纯纯的小清新，哪个妹子不喜欢，更何况还能击退黑色素，美白，不只是说说而已哦，作为一款精华液，它的营养精华成分可不是盖的，很多黄皮妹子在它这里找到了满满的美白正能量。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

EMBRYOLISSE保湿乳

被网友称作是法国大宝，它里面添加了丰富的乳木果油和大豆成分，不添加任何的酒精和色素以及香精等有害成分，宝宝和敏感肌也可以使用，有非常好的保湿和滋润效果，既可以当作面霜，还能作为妆前乳使用。

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

sisley净化调理面膜

以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受；在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。

娇韵诗多元瓣膜晚间乳

兼具高效皮肤护理与美容双重功效的一款经典乳液可以平滑面部皮肤，消除倦容。两种极易吸收的轻盈质地，促进关键成分迅速渗透皮肤：促进夜间细胞再生，有助于平滑肌肤，令面部焕发动人光彩。 解毒、舒缓肌肤。重建皮肤能量储备，补充水份与营养抑制游离基，防止细纹产生。

请问你说你的脸是沙漠干，那首先就需要跟你的脸补水，让你的脸不干。皮肤不可能说啊，天生的就沙漠干了。指定是你没有护理好自己的皮肤，早晚洗脸的时候不能说拿清水洗，一定要用一点洗面奶，有个补水的，如果你是女生，我就建议你，使用一些，不用太昂贵的，就主要靠你自己去试，那你推荐一个温碧泉的一个洗面奶。具体名字我也忘了，是，蓝色的。挺好用补水的，还有一点点美白的作用，对你的脸一下还是有一些效果。而且不必全家的东西，价位不高，适合，正常的基础护肤用。

当然如果，稍微水平可以的话可以买贵的。为什么跟你睡觉没起来？是因为温碧泉还有许多东西都是全套的，洗面奶配套使用的水，乳液，还有面霜都是配套的，可以整套整套的买，如果消费水平可以的话，足够强的话，那你可以试试，SK2的护肤套装。毕竟神仙水，广告打的那么多啊，而且使用的人很多，多少还是有些用处的。切记一点，早晚洗脸之后水乳液一定要都用，其次就是面膜，面膜这个东西，一定要用。睡前贴一个贴片的补水面膜，能给你紧致毛孔，多少会补充一些水分，坚持时间长一点儿，效果就会立马就会出现了。千万不能贴一贴，然后就忘了，隔了一个礼拜两个礼拜就去，最后你会说，哦，我用的面膜不好使。如果经济条件允许的话，去美容院收拾自己的脸，自己护肤还会更好一点。

超市、大卖场成大众化妆品主渠道

超市、大卖场一般设在居民区，是老百姓平时经常光顾的消费场所，客流量稳定。这里经营的化妆品以中低档、基础性化妆品居多，除了少数品牌设立专柜外，大多按照产品功能分类，如清洁类、护肤类、面膜类等，主要是满足老百姓的日常生活所需。由于经营面积大，经营品种多，因此价格成为主要竞争手段。秋冬季促销护手霜、春夏季促销防晒霜，几乎已经成为超市化妆品促销的惯用招数。目前，这里已经逐渐演变为大众化妆品销售的主渠道。

商场专柜沦为高端品牌“SHOW台”

百货商场大都位于商业中心区，客流量大，化妆品部一般更是设在商场首层，位置极佳。在这里设立专柜，不仅具有销售功能，更能起到展示品牌形象的作用，因此成为各大品牌必争之地。如今，能够在高档百货商场设立专柜的，几乎都是国际一线化妆品品牌，如欧莱雅、美宝莲、兰蔻、迪奥等。由于货源基本都是从批发商或厂家直接进货，所以信誉非常好，基本不会买到假货。然而，随着各种新兴销售渠道的兴起，曾一度占据化妆品市场近70%份额的百货专柜销售模式，目前所占份额正日趋减少，显示出市场成熟但增长乏力的窘境。

连锁专营店异军突起，渐成主流终端

如果问时尚的都市女性平时到哪里购买化妆品，那么你经常会听到屈臣氏、丝芙兰、娇兰佳人等字眼，它们无一例外全都是化妆品连锁专营店的名字。近年来，随着渠道系统分化和专业化服务的演进，京城的化妆品专卖店如雨后春笋般大量涌现。它们以连锁经营的形式拥有多家门店，专业从事化妆品销售，价格优势明显。与传统渠道相比，更加丰富的产品线，更加专业化的服务，以及更加优惠的价格，为它们赢得了相当一批忠实用户。据统计，目前国内市场共有大大小小的日化专营店10万余家，并且仍在以年均30％左右的速度增长。

美容店、药店成新的增长点

药房里卖化妆品，是薇姿的成功首创。“只在各大药店有售”的广告语更是深入人心，不仅显示了其护肤的专业性，而且增加了购买者信任感。美容院属于专业线渠道，但是娇韵诗（CLARINS）、幽兰、LAMER等品牌则在开设商场专柜的同时，设立自己的“专署”美容机构。这种“专柜＋美容院”模式让消费者不仅可以在专柜买到产品，还能在同品牌的美容院享受到各种延伸服务。对企业来说，不仅扩展了销售渠道，而且能够将消费者的反馈意见及时传递到相关部门，以便在产品研发、市场战略等方面及时调整策略。

网店销售火爆，产品鱼龙混杂

除了各种门店销售外，无店铺销售也成为当前化妆品销售的重要渠道，主要包括直销、电视购物、网络购物、电话购物、目录销售等多种方式。日本化妆品品牌DHC就开通了网络和电话两个虚拟销售渠道。无店铺销售的目标受众主要是容易接受新事物、消费能力较强的新新人类。随着淘宝、易趣等购物网站的崛起，化妆品成为网购的热门。不过，现在化妆品仿制手段不断升级，已经到了真假难辨的程度。而网上购物的虚拟性，让消费者只能凭借卖家的产品和“动人”说辞做出判断，这无疑是对消费者的重大考验。

其实这个还要要归功于你做功课的细致程度啦，因为现在网红产品太多，很多推广都是“利益”驱使，软文遍地，所以在看功课的时候要多看，多看几个人的，特别是一些软文痕迹太明显的，直接忽略就好。目前已经用掉两瓶了，真的非常好用啊，雪白色乳霜质地，很软很细腻的膏体，延展性好，没有香味，滋润度高不油腻，上脸哑光状，保湿度也很不错，含有神经酰胺可以帮助修复皮肤屏障，而且价格便宜成分良心性价比超高啦，干皮冬天觉得不太够用，但其他季节用是真的舒服。

本人是混油皮，容易在口周长痘痘，菌菇水是看目前在用的雅诗兰黛小棕瓶和眼霜，用了无感，不会回购。不过她家粉底液很适合我，上妆也持久。水用的SKII清莹露和神仙水，感觉不错，但是清莹露不能经常用，经常用皮肤会刺痛。精华用玉兰油小白瓶和SKII小灯泡，娇韵诗双萃，兰蔻小黑瓶。小白瓶用了一瓶半了，肤色均匀很多，质地也轻薄不油腻。现在晚上用小灯泡，比小白瓶滋润厚重点，期待效果。了老爸测评结果还不错虽然对美白没用，但是对痘痘肌比较有效，就买来试试，结果出奇的好！

知道好用用了之后觉得真的好用的还是力推科颜氏金盏花水。因为我痘痘肌多年，一直在不断的尝试新的产品，后来在用泰国snail期间，朋友给我安利很多次，一直没下决心要买，毕竟之前一直用兰芝，后来嫂子去三亚回来问我要不要带，犹豫再三就让嫂子帮忙带了一个小瓶的。第一眼看到，爽肤水里漂浮着金盏花花瓣，倒出一点在手心，清清爽爽的质地真的很喜欢。

周末没事的时候偶尔就会去香港，从深圳过关去香港很方便，去尖沙咀的话地铁43港币左右吧。一个来回几十块钱，也是可以接受的！一来二去的，就有带东西的。默默地走上了代购这条路，因为有工作并且通行证需要不断续签，只有周末才能去！

做了代购之后才知道，代购真心累！不要说代购都用啥护肤品，都用什么！别人我不知道，我自己必须是小白鼠，没有固定品牌，因为哪个都得看看啥效果，用的咋样，因为找我买的都是熟人我也得给人家负责！

雅诗兰黛，兰蔻，我买了多少也没给过我小样中样，科颜氏偶尔要买够多少钱才会给一两个小样，科颜氏专柜我买了小六千港币，也就给了五个一套的，我还都给买东西得人了！找我买小样的也有，但是我真买不到，不知道哪里有卖的（我在上水的药店里看过挺多小样，非常非常便宜，假货嫌疑很大，不能买）！我的脸，真的从AHC套盒，欧莱雅那些开始用，后来用到雪花秀，倩碧，兰蔻，雅诗兰黛！现在想要尝试资生堂，SK2但是舍不得买！去一次挣那么点钱，买一个大红瓶就所剩无几了，所以真心舍不得！真的代购靠一比一挣汇率差没有多大利润的，所以不是每个代购都用得起大牌子的。适合自己就行！

到现在别人让我推荐粉底液，我只能推荐平时带的多的那几种，因为我tm现在还在用泰国买的那个几十块钱的24小时粉底液，用着也还行！

这次去无论如何要买个DW粉底液，再整个羽毛气垫！！

总结，代购用啥产品，完全要看代购有没有钱，适合自己的性价比高的就可以了

我的几个代购**姐都是人生赢家，有清华研究生，有海外留学生，有颜值超高身材超好的瑜伽老师。那么我来说说我的几个代购**姐平时都用什么。

①雅顿橘灿精华

这个精华就是代购**姐安利给我的，我也算是雅顿家的脑残粉了，买他家的东西没有踩过雷的。橘灿的口碑一向很好，主打抗氧化、抗衰老，在抗老精华里是一个很不错的选择。

②雅诗兰黛小棕瓶精华

我的代购**姐们貌似都很喜欢这个，用完50ml用100ml。小棕瓶的优点在于适用范围很广，所有年龄所有肤质都可以用，算得上一款万能精华，各种功效都有。可以当作一款入门级别的精华。

③赫莲娜绿宝瓶眼霜

这款眼霜的价位并不高，代购价格450左右就够了，我记得吴昕也推荐过这款眼霜。我的代购**姐特别喜欢这个，说她只用这个眼霜。这款眼霜滋润度很好，清爽不油腻，还自带按摩头，很方便。

④香缇卡钻石面膜

面膜界的四大金刚之一，代购**姐的挚爱。集补水、美白、抗老于一生，算得上一款真正的十全大补面膜。敷完后只能用惊艳来形容它，难怪那么多人爱它。

⑤lamer面霜

这款面霜算是人手一瓶了吧？不需要我多介绍，反正强烈推荐敏感皮入，它能真正的帮助你改善皮肤问题。面霜界的大佬，不多说。

――END――

我就是一名代购…26岁

我说说我用的日常护肤吧…

1、先说洗面奶吧，我用的是HABA的洗脸皂，搭配露娜洗脸仪，洗脸皂真的挺耐用，我用了超级无敌久都没用完。我是先用HABA的起泡网先起泡，然后把泡沫抹脸上和露娜上，再开始用露娜上脸。

2、水乳目前用的是资生堂的悦薇，因为比较润，是我冬天开瓶用的现在还没有用完，用完了会换其它。

3、眼霜我目前用的是香奈儿山茶花保湿眼霜，对眼霜我没有特别定向需求，一般雅诗兰黛小棕瓶就够了的，香奈儿这款是因为之前七折免税店打折买的，纯保湿，也挺好用吧。

4、面部精华就多了…我是叠加用的。

就算是代购也不一定全都要用名牌大牌，好用适合自己就行。也会用医美产品的，首先往脸上抹的是艺菲虾青素，这个是助吸收抗氧化的，我怕老。然后用了优斐斯传明酸，因为我比较黑。据说虾青素+传明酸=小灯泡，很多人这么说，反正我也用了，但有时候忘记抹。然后再上倩碧的美白淡斑精华，尽管医美好用，但是大品牌好用的想法还是根深蒂固，所以会叠加精华去用，然后还会用到雅诗兰黛唯一一款收缩毛孔且紧致皮肤的精华（这个打六折买的，它不是刚需，胜在便宜而已）涂两颊鼻子部分，因为也就脸颊鼻子毛孔大，额头下巴我都是不涂的，就涂需要的地方。

5、面霜我用的是SK2大红面霜的小样15克装的，小样的东西跟正装的是一样的，小样便宜啊，有时候代购很多套SK2就会送小样。讲真，也就面霜稍微对自己好一点用SK2，不过是真的挺好用的，皮肤状态现在挺好，没痘痘没其它。小样用了第五瓶了。

6、然后我会涂安耐晒银瓶，我觉得银瓶更保湿，用防晒=抗老，我怕老啊，其实一年四季都得用，但我冬天真的懒，春天开始稍微用一下，夏天是必涂的，防晒属于护肤步骤的。

7、然后我会用RMK隔离，我觉得可以跟CPB媲美，甚至更好用，它是粉底液一个质地，我不喜欢厚重的东西，它非常轻薄我超喜欢用，从大学读书那会用到现在很多瓶了。

8、然后我最近养肤就没有上粉底了，我用的是日本阿古屋素颜霜，一开始我很怕这种素颜霜太稠、太干、脱皮，毕竟蒂佳婷就会这样。然后这个素颜霜打开有比较淡的橙子清香，我蛮喜欢的，我往里面加了很多滴太阳社玻尿酸，用针消毒后在那里搅拌，然后我用起来就满润也不干了。我发现用素颜霜真的挺养肤的。它也是美白的，白的持久性没有粉底液那么久，但是也是很自然的白，日常够了。我只有在重要的约会才会上粉底开始各种化妆。

9、然后纪梵希散粉我心情好的时候会上，赶时间出门就不上。化妆的时候我一定会上！！我用的是7号，有点bulingbuling的，我之前买过1号给自己，因为买的人很多，后来才发现7号更适合我。

10、哦对了，还有面膜，买过很多面膜，但我现在大多数贴RAY的银色款，偶尔贴金色款，还有就是医美的敷尔佳黑膜绿膜、绽妍、九立的传明酸。关于面膜我没什么诉求的，保湿排毒美白就可以。

别的七七八八护肤品真的也给自己买了很多很多，自己帮别人买的同时，自己也会深陷其中抵不住诱惑的呀。别的那些个先不提了，今天只说我最近用的。也先不提我化妆用什么了。

深夜刷到也就参与下这个话题哈哈。

我以前的同事就是辞职去做代购了，经常飞日本，韩国，迪拜，英国，因为是相互熟悉，知道她是个很好菇凉，跟有些伪代购不一样，对她比较信任，还跟她买过很多护肤品，只不过后来我室友经常会去香港出差办展会，就让室友帮带，慢慢没找她了

她作为代购用啥护肤品呢？

几乎是什么护肤品都用，sk2 cpb 海蓝之谜 奥尔滨 pola Dior Chanel 各种品牌，没有她用不到的，只有你想不到的

最近还发现她在朋友圈里晒车了，生活像一个网红一样，白富美十足

朋友圈很多软文都是她自己写的，完全不看别人贴吧里面的旧分享，我就坐不住了啊，好奇心使然跑去跟她聊天，我说哇，感觉你的皮肤好好呀，跟明星一样的感觉，代购那么多护肤品，老实交代你自己用的哪款？

她老老实实跟我交代，她用sk2护肤品比较多

赶在sk2 cpb新品发布那几天去了趟日本，由于买的比较多，专柜送了很多赠品，她自己会用那些赠品，赠品还没用完又去一轮代购，又有新的赠品而且不止一家有赠品送，根本没有机会花钱自己买护肤品 不过化妆品通常会自己买，毕竟自己在国外专柜买也不贵的她说除非年纪再大一点再自己买一套奢侈点的护肤品我也不知道他说的再奢侈点的护肤品是啥了…

知道真相的我眼泪流下来

我就是做的代购，我用的都是自己卖的产品。因为我的都是正品，我就敢用在自己的脸上。

悦木之源菌菇水，我用来去痘印的，因为最近的小龙虾太好吃了，吃多了的后果就是长痘，然后每天晚上我就湿敷在鼻翼处，效果不错，每次长痘都是这样做的。

我冬天用的精华是 小棕瓶精华，但是我个人觉得小棕瓶在夏天使用的话，使用感受不是那么的好，总觉得厚重，觉得黏黏的。所以我夏天使用的是 娇韵诗的美白精华，毕竟夏天还是皮肤白重要一点，使用半个月之后感觉皮肤透亮了一些，痘印也淡化不少，既不搓泥也不会厚重，最重要是不会闷痘。

面霜我在夏天没有使用过，觉得面霜还是冬天使用好些，所以在使用精华之后我一般就是用乳液结尾，我用的乳液是 IPSA 自用循环乳液，适用于任何肌肤，完全没有不适感，这个适合长期使用，就用一两次就要求有效果的我还是不推荐这款。这款乳液的质地比较稀，以至于很好吸收，保湿效果对油皮来说，夏天是相当适合的。

好啦，我使用的护肤品就说到这啦，有心动的猪猪可以动手啦

(1)雅诗兰黛家的持妆粉底液，每瓶280左右，真的超值，完全不脱妆。

(2)雅诗兰黛红石榴水，也是非常的好用200ML 大概270人民币

(3)必须安利给大家的倩碧小黄油，每瓶190左右

(4)眼霜我用的是雅诗兰黛新版抗蓝光的，每瓶360左右

(5)口红我用的是今年爆火的圣罗兰小金条21号和阿玛尼405，每支大概250人民币，当然还有我超级爱的Mac家的两款口红，小辣椒和see sheer每支129左右

还有一些就不完全写上了，想要交流化妆品的可以跟我私信哦，或者想要考研考博的**妹们也可以联系我，可以分享给大家复试经验，哈哈，谢谢大家

代购真的是我购物渠道中很重要的一部分啊，再被某宝的代购店骗过几次之后，除了是自己买过的，没买过的店怎么看都觉得不靠谱，好在前前后后认识了几个代购，以前高中的同学现在在韩国上大学她现在也是日韩代购，另一个朋友家里人在日本，她也会代购日妆，然后偶尔也会去泰国或者其他国家，之前还有一个同事**姐后来离职去干了代购，属于那种香港，韩国，俄罗斯，法国到处跑，所以找她买东西也是比较随缘。

之前我为了治疗闭口然后听说神仙水很有效，但是真的超级贵，然后问我的日本代购朋友哪里会便宜点，但是怎么卖都是一笔不小的开销。后来他说小样最便宜，因为她自己也是用的这个，她做代购比较久了，所以买的量也比较多，每次去专柜她也会和柜姐要求多送些，日常也是买神仙水比较多，所以她大部分都是要神仙水和眼霜，面霜多一点，他自己用的是那种30ml或者10ml的小瓶。

这种小瓶用来湿敷可能会比较快一点，但是那些眼霜面霜其实还是能用很久的，然后她自己还有很多用的时候就会让柜姐把单瓶的小样换成那种小样的套装，相对会少一点，然后送给她的一些老顾客或者一些买的比较多的顾客，比较多的还会拿来买，价格也比正装便宜了不少，所以也很适合我们这种入门级别的下水道女孩。

而且他们也不是一直用一套的，大概这就是有钱的魅力吧，我终于攒够钱，能买一瓶神仙水了，人家都不太用了，红腰子精华也是超级多人说好用的，这个小样之前我在一个海淘网站看到过，一个小样会员价还要小100呢，结果人家的小样都是柜姐白送的。

一般我们自己去买的比较少的很多柜姐会选择送这种片装的小样，这些代购他们也是一点一点做起来的，起初顾客少，然后买的量也是比较少的，送的赠品也就少很多，所以前边那个神仙水小样都能拿来卖的日代真的是神仙水还没火的时候就开始做代购了，也是多年积累下来的。

其实日妆和韩妆很多人都说这个好，那个不好，其实我是觉得各有各的好处吧，韩妆的呼吸和雪花秀我现在也觉得很好用的，第一次想给妈妈买一套不知道买哪个好，觉得呼吸的瓶子太好看了，买了这个的小样给妈妈试用，然后果然比较适合我，最后自己拿走用了，又给妈妈买了雪花秀的。

我还在我的韩代小伙伴哪里买了雪花秀的撕拉面膜的中样，还有给妈妈买了一套雪花秀的护肤品，我个人感觉呼吸的蓝色比较适合油皮一点，雪花秀的给妈妈买的滋阴系列的，我同学之前是用的后的水妍系列感觉也不错。

然而代购的妹子也和我们一样，会跟风，只是跟起来人家比我们快速多了，各种热门的护肤品都能第一时间获取，而且大部分都是免费的。当然这都是做代购比较久了，有固定的顾客群体的，新的代购确实很难也很不容易的。

代购还有一个获取的渠道，积分兑换，每个品牌的不一样吧，我们一般买个一两件单品，也就兑换一两个小样就很开心了。但是代购一般买的都是比较多的，所以积分也比我们多很多，之前在雅诗兰黛买过一两次吧，积分就能兑换一套小样了，还是很超值的。

比起护肤品彩妆就用的更慢了，隔离也算是用量比较多的了，之前有一个999的小样，也是用到现在还有半只，彩妆感觉小样还比正装好一些，又便宜又用的快，正装真的基本上到过期都用不完的。

小样也有一个好处就是用的快，对于我这种经常喜欢尝试新产品的人来说也是很不错的，用一半的护肤品扔掉吧不舍得，但是又很想换其他的产品试试。护肤品的小样用快可能一个多星期就用完了，用的慢那也就半个多月的事儿。

所以当然还是各大品牌的热门产品都用一遍，最新款，最热门，都要跟风感受一下啦，所以代购虽然辛苦但是有时候也是挺快乐的。

作为一名 俄罗斯定居代购。说一下俄罗斯代购的情况 因为我代购的化妆品量特别大。化妆品商店都会在每一万给一瓶简装。以前给很多 现在是越来越抠。我就抹这些简装。 简装基本都是该商品的最大容量。自己总结。

比较喜欢水类

科颜氏 金盏花

香奈儿保湿精华水。

资生堂 ： 红颜蜜露

娇兰 蜂姿水、 御庭水！

海蓝之谜 绿水没得说

精华类：

娇韵诗双萃精华 性价比最高

兰蔻 肌底液

雅诗兰黛 棕瓶

如果不差钱。一定要抹全能的 莱贝莉鱼籽精华

面霜 类

海蓝之谜 经典面霜！

兰蔻 肌底液面霜

雅诗兰黛 面霜都不错 ！

纪梵希 墨藻 面霜 ！

香奈儿 保湿面霜 奢华面霜

迪奥 花蜜面霜

科颜氏 高保湿面霜

粉底液 ：

芭比布朗 虫草粉底 ！

阿玛尼 粉底！

Make Up forever 水粉霜 新款250#

口红 类：

MAC 香奈儿。圣罗兰 TF 迪奥

乳液 ：

希思黎全能乳 无敌啊

眼霜：

海蓝之谜 绿色眼霜 首选

莱贝莉 鱼籽眼霜。鱼籽精华

兰蔻大眼精华 黑瓶眼霜

雅诗兰黛棕瓶眼霜 、 白金眼霜

科颜氏 牛油果眼霜

散粉 纪梵希 四宫格 1#。夏天定妆 无敌

彩妆。MAC NaRS NYX

香水。 祖马龙。miumiu 香奈儿

等等。 为什么写这么多。我觉得 所有化妆品 都有自己的强项 还是不要单一抹一款。要经常换着抹。做到全面营养。具体功能自己做功课吧。我也只是说自己用的一部分。

本人长居海南，因为疫情，海南免税今年火了。

之前找皮肤管理的老师买的护肤品，一套1700多，洗面奶+水+乳+精华+原液+去角质啫喱+2盒面膜，里面除了洗面奶跟水是正常容量，其他的都是小包装，不过用了效果还是不错的，皮肤开始有光泽了，不会那么干了。

后面因为乘坐轮渡离岛也可以买免税品了，为了省钱，我每次都是等免税店有活动的时候就买张周末的票离岛然后买买买，这样比找别人买便宜多了，就是辛苦点儿。

目前洗面奶换成雪花秀的顺行柔和洗面奶166元，水用兰蔻极光水250ML的600块，精华换成雅诗兰黛的小棕瓶100ML650块，兰蔻BB霜350块，这些用着也还不错。因为价格原因决定把之前的用完了都慢慢换掉。

一 鼻骨

　　鼻子按摩的重点部分是有软骨的部位:

　　1 鼻梁可以分为两部分 ,最上面是硬的骨骼,下中方相对较柔软的是可以移动的软骨

　　2 鼻孔正中央 是软骨构成的柱状结构 医学上叫鼻中隔

　　和鼻子有关的关联部位:

　　鼻头扁圆------颈部的肌肉僵硬、厚度较小

　　鼻梁低-------从颈部到脊椎周围 这一部位的肌肉压迫脊椎 使脊椎不能挺直

　　两侧鼻垫和鼻孔形状不佳------坐骨周围支撑臀部的肌肉有关

　　尖鼻头 鹰勾鼻 朝天鼻等特殊鼻形-----与尾骨有着密不可分的关系

　　问题的关联关系:

　　鼻子歪的人多半腰部有问题

　　腰弯曲的方向与鼻子基本一致

　　脊柱周围的肌肉收缩会导致鼻梁变软

　　尾骨肌肉僵硬会促使鼻头变得扁圆

　　我的方法

　　注意:很简单的按摩刺激 重点是要按的时候配合时间规律这很重要

　　刚开始按的时候一定要坚持每天按 没事就按 连续按一个月左右

　　让鼻子的软骨开始一点一点地重新"醒"过来,变的更软更易改变形状(我以前鼻子因用力过狠淤青过几次 后来学乖了 白天轻点按 晚上用力点按 按了后第2天睡起来后鼻子也恢复的差不多了)

　　然后改成按4天 休息3天

　　适合地隔着时间按鼻子的刺激效果反而会更快见效(相信按摩过鼻子的 还有使用过睫毛生长液等等的JM都会有同感 人体的适应和吸收能力需要一定时间间隙)

　　按到鼻梁比较挺了后 改成按一天停一天 这样半个月 然后后半个月不按 然后下个月再重复

　　这时软骨和周围肌肉(比如鼻头 要调整鼻头的话 从这个时候开始是最有效的)的调整力已经比较敏感了 偶尔按就足够对它的刺激了

鼻软骨的按摩:

　　1 双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意 不是沿着鼻子轮廓 是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行 按1分钟

　　2双手合拢 (类似低头祈祷的动作 但手是把鼻子包着的) 大拇指贴着鼻两侧 稍稍弯曲 然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往外提(感觉鼻子整体在网外拉) 作用力重点在鼻中部(就是有软骨的部位) 力道不要太温柔 速度慢一点准一点 按2分钟

　　3继续用2的手势 不过位置向下移动一点点 这时候大拇指的关节在鼻梁上 然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提 用力夹 用力提 速度比2的时候快一些 这时候力道最大 以感觉到疼最好(不是一定要这么重啦 依每个人的感官承受力来控制就好 我算比较耐痛的了) 按2分钟 (我一般按完这步时鼻梁就都红了)

　　4姿势不变 快速地沿着鼻子轮廓(1是按在骨头上 4是在骨头旁边)做上下直线运动 类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样 感觉像刮鼻子 按30秒左右 接着 姿势回到1的姿势 按的速度也慢下来 换回1的姿势后再按1分钟

　　OK 一般鼻型到这里就结束了

　　这是换了N多手法后精简下来的觉得最直接最有效果的总结按法了(杂志上经常几页几页地登很多按摩美体方法什么的 以前有兴趣的都自己去试 但好大一部分完全是空有架势 没有实效 浪费了我不少时间 气!)看上去复杂 其实真的非常简单 两三下就按熟悉了 我按了这么久手都习惯这几个动作了都是5分钟内就搞定了

　　我下手比较狠 每次按完鼻子都是红通通的心里就感觉很爽(汗)

　　习惯早晚洗脸前就按一下鼻子 平时没事的时候就按按 时不时地刺激鼻软骨

　　记住啊 软骨啊软骨 反复刺激它 重点"拉"和"提" !

　　还没完呢, 请对着镜子自我检查一下鼻梁是否有偏向哪边

　　其实大部分人鼻子都有一定程度的倾斜 区别是明显与不明显而已

　　像是小S的鼻子就有点偏 她和她的朋友在节目里都说过她鼻子的这个缺陷个人觉得小S的鼻子不明显 不知道是不是她曾经去整骨的关系 因为她整骨的具体部位和时间她没说清楚

　　我的鼻子也有点偏(朋友说不觉得 但自己仔细看还是能对比出来 但龟毛的完美主义情结让我对它耿耿于怀) 猜想它跟我脊椎长期姿势扭曲(懒人们的通病)拖不了干系 小时候都不偏的

　　所以 如果和我有类似情况的JM 请继续动作5:

　　5姿势同2 用手掌的力将鼻梁夹紧 不同的是 鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不动) 手用力把偏斜的部分向里按压 方向是大约45度角 就是不只是单纯地平行 而应该稍稍向下方斜一点点 这才对称

　　按压 用力保持几秒钟 然后再按压 再原地不动几秒 如此反复 注意哦用力要均匀,用力的程度要有痛感最好 按2分钟

瘦脸这事儿，跟减肥一样重要。花了半年时间减肥，身上瘦了，却顶着一大饼脸，你觉得谁能相信你瘦了20斤？姐顶着大脸猫的名号迎风招展的活了二十多年了，始终没克服这事儿，最近终于觉得不能在这么自暴自弃下去了。。。

　　不是来跟大伙儿讨论瘦脸的重要性的，只是来分享最近收获的几个靠谱的瘦脸方法。

　　首先请自行判断你是哪种脸：

　　腮骨庞大，咀嚼肌肥厚，或是单纯水肿，抑或是脂肪堆积——对症下药才能药到病除。

　　下面就按照你判断出来的找对应的方法吧。不过我的建议是，要是你时间够，每天挨个儿来一遍，只有好处没坏处。= =

　　腮骨庞大型

　　长了张国字脸对于女生来说实在够悲摧，貌似行之有效的路只有一条：磨骨。想起前阵子磨骨而死的那女孩儿就不寒而栗，还是拉倒吧。另外据说香港有个整骨大师能通过按摩矫正骨头。我去，咱这辈子神马时候才能见着大师一面，别做梦了。

　　在这儿给腮骨大的妞支一招，只要你坚持下去，基本不可能不见效。

　　当然你也别让我给你保证，信赖这事儿，本来就是有风险的。

　　很简单，就一个动作：

　　描述一下就是，尽可能的张大嘴（没办法这妞嘴小，不是装逼。）手掌如图动作去按你的脸颊，保持到脸颊酸软撑不住了，缓缓，再来，坚持3分钟左右。

　　这个动作的原理很简单，相当于慢性整骨，坚持两个月左右能见效。

　　咬肌肥厚型

　　我这个姐们就是咬肌厚，她本身骨头长的很好，如果把脸颊上那两坨多出来的肉收紧，她就是个瓜子脸。这个方法也适合一些左右脸不对称的姐们，长期用一边牙齿吃饭的话可能会造成一边脸的咬肌比另一边大，这时候用这个办法最好。

首先鼓起你的腮帮子——做包子脸装可爱总会吧？最鼓的那地方，那里面就是你的咬肌。

　　工具是你的手，中指的关节突起是四个里面对突的，最好用。

　　哎，又是个装可爱的动作。用中指的那个突起的关节，去狠狠按你刚才找到的咬肌吧。

　　酸痛？酸痛就对了。痛到受不了，停下缓缓，再来。这个坚持5分钟。

　　现在来给你又酸又软的腮帮子来点儿安慰，洗把脸，抹上乳液，由下往上扫过你的脸颊。懂吗？哎，这个真难解释，自行想象吧。╮(╯▽╰)╭ 这个步骤的意义是排毒以及紧致。

　　这个动作已经够简单易行了，我还发明了个偷懒的版本，上网的时候不是都喜欢一手托腮么，直接改成这个姿势，一举两得。= =

　　记得停下来休息，面瘫了别来找我。

脂肪堆积型

　　简单的来说就是肉肉脸，哪儿都肉，圆嘟嘟的想犀利点儿都不行啊，“长的真可爱”神马的，早就听烦了。是不是这样？是的话就来做这个动作吧。

　　相信这个动作你最熟悉不过了，从小到大那些男男女女老老少少少都是这样调戏你的，有没有。

　　对了，就是捏脸。记得，是捏脂肪，不是捏脸皮。

　　从鼻翼旁边开始，一直捏到耳根；再从下巴开始，沿着脸的轮廓捏到耳根；

　　所有捏的到脂肪的地方都不要放过，痛吗？很爽其实。

　　相信我，这种自捏是会上瘾的。你会迷恋上那种痛感。= =

　　据说这个见效很快，前几次会排掉一些水分，所以你可能刚捏了两次就发现自己脸小了。

　　高兴吧？继续捏，底限5分钟，捏多了没人拦着你。

不是捏完就完了，姑娘。这种捏法，就是团儿面都得让你捏塌了。

　　脸瘦下去了脸皮可不能松，下面要做的动作是，拍脸。俗称，扇自己巴掌。目的？进一步消脂，以及紧致皮肤。

　　我姐们太不给力了，让她拍脸，她这动作跟做美容似的。女人不对自己狠点儿能行吗？能行吗？

　　对，就使劲拍，最好先抹点儿乳液，拍着顺溜儿。拍个三十下，差不多了。

　　这套动作我最喜欢了，因为捏完脸蛋无比酸痛，让你特有明天就能变成巴掌脸的幻觉。= =

　　PS有人质疑拍了会肿，相信我，三十下不会肿的，肿了不也还能消下去么。

　　至于水肿型的姑娘，给你的建议是少吃盐，晚上少喝水，有空给自己熬点儿薏仁粥喝，常吃冬瓜什么的。要是你觉得光注意这些不够给力，或者你热衷自虐，也可以采取上面的扇巴掌法。

　　另外，脸皮这个东西，大部分人还是比较薄的，所以经过这番折腾后，请姑娘们有条件的进行冰敷，没条件的用条凉毛巾敷一敷，然后仔细涂抹护肤品，有舒缓和紧致效果的为佳。

　　与按摩瘦脸法相配的最好产品，我认为是娇韵诗的瘦脸系列。娇韵诗的瘦身瘦脸产品一直给力，只不过我皮肤敏感一直没能尝试，有决心的姐们儿不妨试试。（说这是软文的，软你妹啊！就你聪明就你犀利是么？）

　　最后要说的是，瘦脸跟瘦身一样，方法五花八门，最重要的是坚持二字。

眼睛：刺激眉毛下面的眉骨，可以使囤积的老废物质流动，改善泡肿眼，增加深邃感，同时也可消除眼睛疲劳，让眼睛水亮有神。

　　用大拇指的指腹从眉头下方向眉尾滑动;从眉头下方往眉尾方向移动，因为使用的地方是指腹，所以千万不能有指甲。

　　双手交替轻压太阳穴，左手按额头，右手大姆指轻压太阳穴向下推约3回。

　　可以使囤积的老废物质流动;左手按住额头向下推，右手食指按鼻梁一侧，交替做3回。

　　Tips：为了确实达到效果且不伤害肌肤，必须先将指甲剪短。

咳咳。。。。话说lz是去年暑假发现整骨这个方法的 坚持按摩了一个月就歇菜了T^T所以变化也不明显= =我记得韩国有个叫安英的写了本书就是讲的如何让自己更漂亮 里面有提到鼻子的挺拔程度和脊椎是有关的 没事筒子们可以多捏捏脊椎两边的肌肉 把它们捏成欧美人的那种立体圆柱形 跳舞的人鼻子一般都比较挺 不知道是不是和这个有关捏~~~不过意念的力量是强大的 大家坚信自己会越来越漂亮 就一定会有蜕变的那一天~\(≧▽≦)/~啦啦啦

是来跟大伙儿讨论瘦脸的重要性的，只是来分享最近收获的几个靠谱的瘦脸方法。 首先请自行判断你是哪种脸：腮骨庞大，咀嚼肌肥厚，或是单纯水肿，抑或是脂肪堆积——对症下药才能药到病除。下面就按照你判断出来的找对应的方法吧。不过我的建议是，要是你时间够，每天挨个儿来一遍，只有好处没坏处。= = 腮骨庞大型长了张国字脸对于女生来说实在够悲摧，貌似行之有效的路只有一条：磨骨。想起前阵子磨骨而死的那女孩儿就不寒而栗，还是拉倒吧。另外据说香港有个整骨大师能通过按摩矫正骨头。我去，咱这辈子神马时候才能见着大师一面，别做梦了。在这儿给腮骨大的妞支一招，只要你坚持下去，基本不可能不见效。当然你也别让我给你保证，信赖这事儿，本来就是有风险的。很简单，就一个动作：描述一下就是，尽可能的张大嘴（没办法这妞嘴小，不是装逼。）手掌如图动作去按你的脸颊，保持到脸颊酸软撑不住了，缓缓，再来，坚持3分钟左右。这个动作的原理很简单，相当于慢性整骨，坚持两个月左右能见效。 咬肌肥厚型我这个姐们就是咬肌厚，她本身骨头长的很好，如果把脸颊上那两坨多出来的肉收紧，她就是个瓜子脸。这个方法也适合一些左右脸不对称的姐们，长期用一边牙齿吃饭的话可能会造成一边脸的咬肌比另一边大，这时候用这个办法最好。首先鼓起你的腮帮子——做包子脸装可爱总会吧？不至于像她一样做的这么挫吧？最鼓的那地方，那里面就是你的咬肌。 工具是你的手，中指的关节突起是四个里面对突的，最好用。 哎，又是个装可爱的动作。用中指的那个突起的关节，去狠狠按你刚才找到的咬肌吧。酸痛？酸痛就对了。痛到受不了，停下缓缓，再来。这个坚持5分钟。 现在来给你又酸又软的腮帮子来点儿安慰，洗把脸，抹上乳液，用如图的手势，由下往上扫过你的脸颊。懂吗？哎，这个真难解释，自行想象吧。╮(╯▽╰)╭ 这个步骤的意义是排毒以及紧致。这个动作已经够简单易行了，我还发明了个偷懒的版本，上网的时候不是都喜欢一手托腮么，直接改成这个姿势，一举两得。= = 记得停下来休息，面瘫了别来找我。 脂肪堆积型简单的来说就是肉肉脸，哪儿都肉，圆嘟嘟的想犀利点儿都不行啊，“长的真可爱”神马的，早就听烦了。是不是这样？是的话就来做这个动作吧。相信这个动作你最熟悉不过了，从小到大那些男男女女老老少少少都是这样调戏你的，有没有。对了，就是捏脸。记得，是捏脂肪，不是捏脸皮。从鼻翼旁边开始，一直捏到耳根；再从下巴开始，沿着脸的轮廓捏到耳根；所有捏的到脂肪的地方都不要放过，痛吗？很爽其实。相信我，这种自捏是会上瘾的。你会迷恋上那种痛感。= =据说这个见效很快，前几次会排掉一些水分，所以你可能刚捏了两次就发现自己脸小了。高兴吧？继续捏，底限5分钟，捏多了没人拦着你。 不是捏完就完了，姑娘。这种捏法，就是团儿面都得让你捏塌了。脸瘦下去了脸皮可不能松，下面要做的动作是，拍脸。俗称，扇自己巴掌。目的？进一步消脂，以及紧致皮肤。我姐们太不给力了，让她拍脸，她这动作跟做美容似的。女人不对自己狠点儿能行吗？能行吗？对，就使劲拍，最好先抹点儿乳液，拍着顺溜儿。拍个三十下，差不多了。这套动作我最喜欢了，因为捏完脸蛋无比酸痛，让你特有明天就能变成巴掌脸的幻觉。= =PS有人质疑拍了会肿，相信我，三十下不会肿的，肿了不也还能消下去么。 至于水肿型的姑娘，给你的建议是少吃盐，晚上少喝水，有空给自己熬点儿薏仁粥喝，常吃冬瓜什么的。要是你觉得光注意这些不够给力，或者你热衷自虐，也可以采取上面的扇巴掌法。另外，脸皮这个东西，大部分人还是比较薄的，所以经过这番折腾后，请姑娘们有条件的进行冰敷，没条件的用条凉毛巾敷一敷，然后仔细涂抹护肤品，有舒缓和紧致效果的为佳。与按摩瘦脸法相配的最好产品，我认为是娇韵诗的瘦脸系列。娇韵诗的瘦身瘦脸产品一直给力，只不过我皮肤敏感一直没能尝试，有决心的姐们儿不妨试试。（说这是软文的，软你妹啊！就你聪明就你犀利是么？）最后要说的是，瘦脸跟瘦身一样，方法五花八门，最重要的是坚持二字。想快又想安全，挺难。