用绿茶水当爽肤水好吗？可以美白吗？

用绿茶水当爽肤水好不好？这是一个受到很多年轻女性关注的话题。对于这个问题，我想说的是：用绿茶水当爽肤水是有好处的，不仅可以润肤，还有一定的美白效果。

用绿茶水当爽肤水可以改善肌肤状态，使肌肤更加润滑，同时缩小毛孔，达到收敛的作用。绿茶中富含的茶多酚等成分，有抗氧化、抗敏等功效，可以有效滋润肌肤，缓解干燥、粗糙的问题。

绿茶水具有一定的美白效果。绿茶中的多酚类成分对黑色素颗粒有一定的抑制作用，可以减少黑色素形成，从而让肌肤更加明亮、白皙。想要达到明显的美白效果，单用绿茶水可能不够，还需要结合其他美白产品一起使用。

虽然绿茶水作为一种天然的爽肤水，具有一定的润肤和美白效果，但是并不是适合所有人使用。因为绿茶中含有咖啡因，对于肌肤敏感的人来说可能会引起过敏等不适反应。所以在使用绿茶水前，最好先在手臂或颈部等比较隐蔽的部位做个试验，看看是否会出现过敏反应。

除了绿茶水，市面上还有很多其他的爽肤水，每个人的肌肤状况不同，选择适合自己的爽肤水很重要。如果你想更好的美白效果，可以选择配合使用美白精华液等产品，效果会更显著。皮肤主任建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

用绿茶水当爽肤水是可以的，可以达到一些润肤和美白的效果。但是肌肤敏感的人要小心，最好做个试验看看肌肤是否适合。如果想要更好的美白效果，可以结合其他美白产品一起使用。选择适合自己的爽肤水，不仅可以改

准备材料：玫瑰干50克，水600ml。

1、把干玫瑰花放入清水中冲洗一下，洗掉表面的灰尘，把洗净的玫瑰花蕾捞出来备用。

2，锅中加600ml的水，把玫瑰花干放进锅里。

3，然后用小火煮。

4，一直煮到玫瑰花蕾变色，把花蕾捞出来。

5，把煮好的玫瑰花露用滤网过滤一下，放凉。

6，完全放凉后，倒入干净无水滴的玻璃瓶中即可。

茶树精油可以加水稀释后再使用。

茶树精油可以振奋精神、杀菌消炎、净化皮肤、收敛毛孔，对暗疮和粉刺肌肤有很好的改善作用，被誉为十大最佳精油之一。绝大多数的纯精油是不能直接涂抹在皮肤上，因为浓度太大反而刺激皮肤，茶树精油是特例之一，它可以配合使用也可以直接发挥功效。

一、茶树精油直接使用

对于正在发炎期的红肿的痘痘，将双手清洁后，滴1-2滴茶树精油到指腹，轻轻点在痘痘的表面上，可以有效的抗菌消炎、收敛痘痘。

二、茶树精油调和使用

1、将茶树精油1-2滴加于爽肤水中，做成为痘痘肌肤特制的化妆水，清爽保湿又可以收敛毛孔，还可以有效的预防痘痘的生长，或者也可以根据喜好滴入面霜/乳液中进行保养，平衡皮肤的油脂分泌。

2、对于油性和毛孔粗大皮肤，可以将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸15分钟进行调。

3、 将茶树精油1-2滴、迷迭香精油2滴 加入5毫升葡萄籽油（或者甜杏仁油等基础油）中，涂抹于脸部做穴位排毒按摩后洗净，也可以有效调理毛孔粗大的痘痘肌。另外，也可以根据不同情况选择熏衣草、柠檬、甜橙、百里香与之调和使用。

4、把脸洗干净，滴4-6滴茶树精油在热水盆里，利用热气和挥发的精油进行热蒸，让毛孔深层的吸收其精华，5-15分钟后在脸部拍些爽肤水，更有效的收缩毛孔。

需要注意的是，精油虽好但不一定适合所有人的肌肤，尤其是直接使用时一定要先进行皮肤测试，方法是将精油或者调和精油滴在耳后、手腕内侧等皮肤较薄处，观察无不适或敏感后才能放心使用。

在没有爽肤水的情况下可以用柔肤水代替。

柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水。柔肤水作用是对肌肤进行二次清洁，软化表层角质，残留污垢及多余油脂。柔肤水的最大功效就是可以迅速的为皮肤保湿。如果感到脸部肌肤紧绷不适或者洗脸后脸部紧绷，只要在脸上轻轻拍上柔肤水，以立刻喂饱饥渴的皮肤。

爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水等等都统称为化妆水，都是用在洁面乳之后，上乳液之前的美容护肤步骤。它们都具有平衡肌肤的酸碱性和镇静肌肤的作用，只是侧重点有所不同。

扩展资料：

产品功效

柔软角质和保湿的作用

通常通过两种方法实现：

（1）产品有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软(一般为弱碱性)

（2）添加了保湿成分(如：甘油、丁二醇、透明质酸钠、细胞间脂质、NMF等)，从而使肌肤润泽柔软。

控油深层清洁作用：柔软化妆水对肌肤有二次清洁作用,通过软化表层角质,去除残留污垢及多余油脂来实现。

-柔肤水

导读：茶多酚是茶叶中含有的营养物质，具有很强的清除自由基功能，可以帮助女性润肤养颜、抵抗衰老。哪些茶叶中最富含茶多酚？如何妙用茶叶来美颜？想知道答案的话，赶紧继续往下看吧。

　茶叶的养颜功效：

　1、吸收紫外线，防止晒伤

自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源，茶叶中的茶多酚可直接吸收紫外线，因而茶叶中的茶多酚可直接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过滤器”之称的茶多酚，是皮肤最大的有效保护剂。

　2、抗氧化，防衰老

茶叶中的茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，可以预防皱纹，延缓衰老。

研究表明，茶叶中的茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。

　3、抑制黑色素，美容护肤

茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功效。

茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。

　富含茶多酚的4种茶叶

　1、绿茶：含天然茶多酚最多

凡是茶，都含有多酚类物质，从茶叶种类和制作工艺上来说，绿茶的多酚类物质含量是最高的，因为制作绿茶时，多酚类物质几乎没有氧化的过程，保留了下来。

绿茶含有大量的茶多酚，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶和钴迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。

绿茶中单宁的含量比其他茶叶多15%~20%。能抑制引起老化的过氧化脂质的生成。抑制细胞的癌化，还能降低血压和血糖。

　2、铁观音：富含茶多酚，还能燃脂瘦身

铁观音同样含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

而且，同铁观音红茶及绿茶相比，除了能够 胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

　3、普洱茶：被氧化后，茶多酚易吸收

有专家认为，茶多酚经过氧化才能成为对人体有益的物质，所以我们要摄入的是氧化的茶多酚而不是新鲜的茶多酚。

普洱茶的转化工艺相当独特，主要靠自然存放让茶叶与氧气接触，使当中的茶多酚慢慢氧化，从而也最大限度的保留了茶多酚不被破坏，因此普洱老茶的功效比其他的茶种要高出很多倍。

　4、红茶：茶多酚经过发酵，能养胃

茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 作用，在空腹的情况下 性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 性就随之减小了。

茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　妙用茶叶来养颜

　1、绿茶水做爽肤水

做法：将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开；茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

用洁面产品清洁完肌肤后，将泡过的绿茶茶包放入温水中，用绿茶水拍打脸部，这样可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。

绿茶水有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

　2、茶水洗脸

做法：茶水洗脸方法很简单，清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。

　3、绿茶包做眼膜

晚上彻底洁肤卸除眼妆后，用纱布包好溼的茶包或溼茶叶敷在眼部10分钟，然后再涂上眼霜，可加速眼部血液循环，减少眼部充血的机率。

如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳，因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼部浮肿，也能滋养眼部皮肤。

　4、茶水泡澡

将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。

茶叶中富含茶多酚、咖啡因、鞣酸等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。

　5、茶叶面膜

除了茶水洗脸、泡澡，还可以自制茶叶面膜。

做法：将绿茶粉、面粉、蛋黄拌匀，均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质，滋润皮肤；消除粉刺，去除油脂。

　推荐保健茶

　柠檬绿茶

原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。

　做法：

1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；

2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；

3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

　功效点评： 柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　水果红茶

原料：红茶、苹果、金橘、蜂蜜、糖桂花

1、红茶包放入杯中，冲入85度左右的开水，浸泡约10分钟，至茶汤变为深琥珀色

2等待的时间里，将水果分别洗净、切丁

3将红茶汤倒入杯中，放入水果丁

4再加入少许蜂蜜和糖桂花，调匀即可

　注意：

1、泡茶的水不宜过热，会破坏茶中的有益物质，最好烧开后，等水温降到80-90度再用；

2、茶包泡的越久，茶的味道越浓，可以根据个人喜欢调节浸泡时间；

3、水果加入后口感会有些酸，加蜂蜜可以使味道更好。

　菊花普洱茶

原料：菊花 普洱茶 冰糖 水

做法：1准备好菊花和普洱茶

2将普洱茶饼轻轻掰开，和菊花、冰糖一起放入茶壶中

3在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶，再用洗茶水烫杯消毒，如此一两次

4倒入开水，冲泡五分钟，即可饮用

　茶叶的其它保健功效

　健齿除臭

茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌，具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，这样病菌就不能在牙上着牀，有效的中断了使龋齿形成的过程。

残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质，茶多酚可以杀死此类细菌。

　防病抗癌

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，可以调节血压、血糖水平，有效地保护心血管功能。茶多酚还可以抑制肿瘤细胞DNA的合成率，进一步抑制肿瘤的生长和增殖。

　抑菌抗毒

茶多酚能杀灭肉毒杆菌及其孢子，抑制细菌外毒素的活性。对引起腹泻、呼吸道和皮肤感染的各种病原菌有抗菌作用。

茶多酚对引起化脓型感染、烧伤、外伤的的金**葡萄球菌、变型杆菌、绿脓杆菌等有明显抑制作用。

茶叶敷脸后是可以使用护肤品的，不过最好是用清水清洁之后再使用，避免茶叶残留于面部，影响后续护肤品的吸收，此外茶叶敷脸后是必须用清水洗净的，否则很容易附着空气中的粉尘和细菌，导致皮肤毛孔堵塞，引发粉刺和白头，所以最好是敷脸后清水洗净之后涂上护肤品，这样既避免了堵塞毛孔也可以使护肤品更好的吸收。

茶叶敷脸的方法：

1、在凉绿茶中加上少量黄连粉，再敷到有青春痘的地方，可快速祛除痘痘。

　

2、在玫瑰绿茶中加入少许水果醋，然后用来拍打脸部，可起到收敛、淡斑和美白的功效。

3、用少许红花、肉桂、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，可以解决皮肤黯淡的问题，使皮肤重新焕发红润和活力。

　

4、在绿茶中加入少许白芷粉，然后敷脸，能够收敛毛孔，以及美白肌肤。

　

5、用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，能够有效消除因熬夜造成的黑眼圈和水肿。

6、用薏仁、杏仁粉和茉莉花茶涂敷脸部肌肤，再稍微做些按摩，能够有效去除角质，让肌肤变得光润且有弹性。

7、把没有喝完的凉绿茶(温度低时隔夜茶也可以)当洁肤水用，使用时用其浸湿棉片，然后擦拭皮肤，有收缩毛孔和增加皮肤弹性的效果。

8、普洱茶面膜

1、每日早晚将冲泡好的普洱茶水晾凉后和蜂蜜调匀，用手指蘸取均匀地拍在洗净抹干后的面部、眼睛周围可以使用。

2、让面膜在脸上停留5-10分钟效果更好，然后用清水洗净，擦上日常的护肤品。