睡前能用乳液或爽肤水吗?

睡觉前当然可以用啦跟早晨起来洗脸一样晚上睡觉前要进行脸部清洁洗去一天的灰尘这就需要有洗面奶清洁皮肤然后一个星期两到三次的面膜也可以放在晚上用在清洁结束后根据你的皮肤类型选用爽肤水及乳液因为皮肤在夜晚十二点到二点间一样会进行新陈代谢所以如果不用的话再加上如果是在北方有暖气的房间里那样很容易缺水对于长脂肪粒那是因为你用的乳液等美容产品在涂抹时过于用力或者是这类产品对于你的皮肤来说过于营养所以才会导致脂肪粒的产生不可以一概而论哟:)

睡前洗脸后，喷完爽肤水，可以再涂抹一点晚霜，这能够让皮肤在适合的的时间有效吸收养分。这样，皮肤才会有所放松，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

扩展资料：

不少人为了让皮肤更好，会使用护肤品，大部分人护肤都会选择在晚上，毕竟晚上时间比较多。还有很多女性会在睡前给自己做一个美容护理，但是有人认为睡眠时间应该给皮肤自由呼吸的机会，而且很多护肤品是化学成分，敷一整晚可能会对皮肤造成伤害。

其实睡前该不该用护肤品，要根据个人皮肤去判断，如果此时皮肤因为化妆品或者其他因素已经处于敏感时期，比如出现不正常红晕以及刺痛的感觉，那么最好停止使用护肤品，让皮肤得到休息的机会自我修复。

而如果日常的护肤行为，那么睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。

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睡觉前擦适量的爽肤水可以修复白天肌肤受到的伤害，补充水分，所以应该适当涂抹爽肤水。

有些品牌的爽肤水里面含有少许的酒精，有些爽肤水是纯植物配方的。爽肤水的主要作用其实在于再次清洁恢复脸部皮肤的酸碱性，并且对角质层进行调理，让皮肤可以更好的吸收。并且为后来的保养品做真被。

清洁完面部之后再使用爽肤水，可以起到迅速补水的作用。

专家建议油性皮肤的人群可以使用紧肤水，健康皮肤的人群可以使用爽肤水，而干性皮肤的人群使用柔肤水更加合适，混合皮肤的在T区使用紧肤水，敏感型肌肤的人群可以选用温和的敏感水以及修复水。

扩展资料：

爽肤水的挑选方法：

1、如果是皮肤比较干燥的人群，可以选择含有透明质酸，深层保湿的爽肤水。这种爽肤水的滋润程度比较高，可以缓解皮肤的缺水情况。

2、如果是皮肤比较油腻，毛孔粗大的人群，可以选择含有适量酒精成分的爽肤水。这样可以起到控油收敛，调理水油平衡的作用。

3、如果是脸部有细纹的人群，可以采用抗老化成分的爽肤水，这样可以改善老化的问题，修复脸部细纹。如果配合其他护肤品使用效果会更好一些。

4、如果是脸上经常长痘痘的认亲，可以选择具有消炎抑菌功能的爽肤水。这种爽肤水可以缓解脸上的痘痘。

5、如果是肤色不均的人群，那么最佳的选择是可以给肌肤排毒的爽肤水。这种爽肤水含有大量的维生素C，和熊果苷的美白成分。

—爽肤水

 爽肤水能滋润肌肤，为肌肤补充水分，能缓解脸部紧绷的感觉，还能起到二次清洁的作用。经历了白天的紧张活动之后皮肤最需要缓解一下，所以晚上是可以用爽肤水的。

一般情况下晚上睡觉之前最好是先把脸洗干净，因为经过了一天的活动之后脸上会有很多的污垢和油脂，不清洗脸部的话很容易造成毛孔堵塞的现象，容易造成皮肤问题。

而清洗完脸部之后就该涂抹爽肤水了，刚洗完脸擦干之后会觉得皮肤很紧绷，用点爽肤水之后这种情况就消失了。

爽肤水能快速的给皮肤补水，缓解皮肤的紧绷状态，对皮肤有很好的保护作用。所以说洗完脸之后用点爽肤水是非常好的。

晚上当然就更应该用爽肤水了，毕竟夜间才是护肤的最佳时间，夜间护肤能达到事半功倍的效果。

晚上洗脸后用爽肤水才能让皮肤状态得到缓解，也让皮肤做好继续吸收下一种护肤品的准备。