怎样才能让皮肤紧致不松软呢?

现在一般处于青春期的女生皮肤都是紧致的，但是随着年纪越来越大了，皮肤会慢慢的变得松弛，那么怎么样才能让皮肤变得更紧致呢首先每天最基础的保湿要先做好，早上起床的时候还有晚上睡觉之前都要用洗面奶洗脸，用洗面奶洗脸可以去除皮肤表面的污垢和油脂，但是一定要注意用洗面奶，洗完脸之后要擦水乳，必要时可以擦面霜。

一周还可以敷一到两次面膜，面膜有泥膜，也有片形面膜。泥膜主要是清洁毛孔的作用，一片一片的面膜主要是保湿的作用。如果脸不是特别干的话，面膜可以不用每天敷，一周一到两次就可以了。如果皮肤在很干的情况下可以每天一次面膜，敷了面膜之后尽量用水把脸洗了。

一个礼拜可以去一次角质，或者一半个月去一次角质。人体的皮肤会排放出大量的油脂，如果洗面奶没有洗干净的话，那么它就会堆积起来，一层一层的就需要去角质了。首先先用洗面奶洗干净脸，把脸擦干之后再去角质，可以去了角质之后再敷面膜。

还要多进行体育锻炼，多去跑跑步散散步跳跳绳之类的，不要整天坐在办公室里或坐在家里不动弹，这样的话身体不仅容易肥胖，还会导致皮肤松弛。还要多给身体补充一下蛋白质和钙的含量，多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃辛辣油腻的食物。特别注意的还是要每天多喝水，尽量喝八杯水，水是人体新陈代谢的重要物质，人体如果没有水的话，皮肤也会干燥、松弛。

辅助工具产品的话可以配合使用：

Refa按摩仪

脸部和身体都可以使用，有紧致肌肤、抗皱、瘦脸等功效，双引流、仿切割钻石特殊形状的滚轮可以产生多个加压点，坚持使用能够提升面部轮廓、淡化表情纹、法令纹、活血亮肤、除暗沉，利用独特的揉捏动作塑造紧致清晰的动人曲线。

娇韵诗V脸精华+V脸面膜

V脸面膜：慕斯质地，具有排水、舒缓、提亮三重功效。在洁面之后使用，大概敷8-10分钟即可，然后切忌要用冷水洗净面膜。

V脸精华

能够有效纤颜、排水、提拉、重塑V轮廓。这款精华是在爽肤水之后使用，使用时配合Refa按摩仪。使用之后会感觉紧肤的效果真的不错，一定要坚持使用。

李佳琦直播预告清单61来了!李佳琦直播要开始啦，今晚会直播什么呢，美眉们想知道今晚佳琦卖什么吗，下面小编给大家带来李佳琦2021年61直播预告，一起来看看吧。

李佳琦直播预告清单61生活

蕉下冰薄袖套

初普STOP VX GOLD

黑人星耀白牙膏

顾家皮床

三月兔美妆蛋

多芬沐浴泡泡

植趣磨砂膏

LOLA ROSE小金表

潘婷深水泡弹发膜

美妆

YSL夜皇后

ISDIN抗初老防晒水

雪花秀滋盈生人参焕颜套盒

雪花秀润燥精华

雅顿粉胶

雅顿金胶

赫莲娜绿宝瓶精华+黑绷带面霜

赫莲娜绿宝瓶精华

赫莲娜洁颜泡沫

SUPERGOOP防晒霜

夸迪焕颜精粹次抛

惑芙蓉肌二代女神水

红地球养肤粉底液

菲洛嘉睛采靓丽眼霜

悦木之源灵芝水

馥蕾诗日夜密集保湿礼盒

资生堂悦薇面霜

修丽可紫米

娇韵诗双萃

玫珂菲清晰无痕粉底液

玫珂菲控油定妆喷雾

欧缇丽美白精华

希思黎全能乳液

凡士林唇膏

希思黎黑玫瑰焕采精华霜

娇兰帝皇蜂姿精粹水

科颜氏金盏花爽肤水

科颜氏高保湿霜

OLAYPROX亮洁皙颜四件套

欧莱雅吸油棒

卡诗「元气姜」粉精华

悦诗风吟小绿瓶精华

本文转自55达人公号“糖妈和老丸子””未经授权请勿任意转载

也许大家现在心思都在双十一清单上，但我还是想写一期空瓶。等11月后我和老丸子再更新双十一的好物清单。

生完二宝后我将头发护理列为头等大事，洗护发产品基本上都换成了馥绿德雅和卡诗，头皮精华液也一套一套的买，想要养好头发真的不比脸部保养便宜。效果么？立竿见影的少，但慢慢坚持保养，头发确实强韧了不少，断发和脱发有所改善。但是目前洗发水我还是没找到特别满意的，这篇开头就先写写今年新尝试的卡诗黑钻和植物学家。

01

卡诗黑钻凝时洗发水

卡诗的洗发水买过不少，但总是洗不出惊艳的效果，香气宜人，泡沫不算丰富冲洗很干净。即时的使用感不错，但如果不涂抹精华油或者用发膜的话，还是会炸毛，也有可能跟我的发质有关。但就是不甘心，今年尝试了一下最高端的黑钻，官网价格着实令人肝疼，200ml380元，只好去海淘，海淘的价格大概200出头，刚使用的时候确实挺不错的，洗的时候觉得超级顺滑，我以为这次会不一样。结果，吹干了还是依旧蓬松炸毛，之前的顺滑就是昙花一现。有时候真想对头发唱，我该拿什么将你供养？

02

BOTANIST植物学家清爽薄荷洗发水

好像是在店铺周年庆的时候买了2瓶清爽薄荷洗发水，买了一套限定樱花洗护套装。先说说这款清爽薄荷洗发水，我买的是白盖柔顺型，黑盖的是水润型。洗的时候确实能感受到清凉薄荷的感觉，味道也比较舒服，洗完还是有点发涩。即时使用效果比不上卡诗，但它家如果一套用感觉还可以，需要搭配护发素，不然可能很多人都不会喜欢这种无硅的涩感。谈不上多么喜欢，但也不像之前范冰冰说的那么差，囤的有点多，估计可以一直用到明年618。

03

Pola局部美白淡斑精华

趁日本专柜有美白套装的礼盒，就让代购朋友帮我拿下，pola的美白精华和别的品牌的有些不一样，它是霜状的，不算特别好推，但效果确实看的见，我重点拿它来抹两颊，感觉夏天过后脸上还是有一些小的斑点浮现出来了涂抹上后即时就有变白的效果，坚持按摩使用，新出来的一些小斑点淡化的几乎快看不到了！不过价格也确实偏高，而且量很少，不差钱的可以入！

04

Pola 炫白精华凝乳

套装里带的，这款凝乳的质地反而比美白精华轻薄，啫喱质地，很好吸收，也挺水润的！抹上很舒服，搭配美白精华用着感觉不错，本来想着之后买个正装回来用用，一查价格1090元，好吧！让我静静。

05

资生堂2018年心机日夜晚安粉

这个不是空瓶，但不及时分享可能就会让你们错过这块限量了！我真的很喜欢资生堂心机的日夜蜜粉，每年的限量也是美炸。今年照例收了一块，喜欢他的轻薄和哑光，有提亮肤色的效果，但遮瑕效果偏差一些。感觉比较适合混油皮，干皮很多人跟我反映还是干。用它最好的一点就是不会长痘。

06

Clarins娇韵诗旅行装

这两年对娇韵诗的产品好感度提升了不少，它家经常有这种旅行装卖，这套还蛮经典好用！一共有娇韵诗的五款产品，我重点说说娇韵诗温和去角质洁颜霜。

银灰色的膏体，里面没有磨砂颗粒，但是轻轻按摩后会有死皮掉落，温和不刺激，也容易清洗，记住一定要干手干脸，也可以不用按摩，敷在脸上一分钟然后轻轻剥落即可， 没找到合适的清洁面膜的可以试试它。

✩娇韵诗温和化妆水

这款适合中性或者干性肌肤，有镇定舒缓，柔滑保湿的功效，不含酒精，闻起来清新不腻，用后觉得皮肤很润。

✩娇韵诗双萃精华

我不止一次的说过它好用，真的很棒的一款精华，也是因为它我又重新开始宠娇韵诗，对于保湿，修复，紧致都有效果，用起来也超级舒服！目前没发现它什么缺点，超级推荐。

✩娇韵诗沁润奇肌保湿精华液

保湿精华我记得之前我推荐过，娇韵诗的保湿虽然不如有些大牌那么出名，但使用感和使用效果绝对是我用过的保湿产品里的佼佼者，这款需要摇均匀后使用，蓝色水样质地很好吸收，保湿效果也比较持久，一整天不会干。

✩娇韵诗沁润奇肌保湿乳霜

乳霜质地，轻盈舒服，味道好闻，保湿效果很棒，配合他家同款保湿精华效果更赞！如果你在保湿产品上犹豫不知道该买啥牌子的，他家真的算是好用也不太贵的！

07

可复美类人胶原蛋白敷料

天猫上有一个U先试用，基本上是付邮试用，这款稍微贵点，199元一片试用。官方旗舰店1盒198元5片，相当于40元一片。我挺喜欢这种方式，遇到可心的就掏点钱试试看，不好用的话也不用惦记买正装了。它主要针对敏感肌以及医美后的修复，我最近皮肤状态尚可，用起来没有特别大的感觉，确实挺舒服的，面膜纸够大，能完全覆盖我的大脸，精华略粘稠，但吸收不错，用完可以不用清洗。毕竟是功效性面膜，所以如果皮肤没太大问题的，其实可以不用它。

08

松本清肝油维生素糖

09

雅漾日间隔离乳

这款日间隔离虽然没有大喷的名气大，但使用感超级好，属于我特别喜欢回购的防晒隔离，日常打底很轻薄，润色也很自然，温和不刺激，超级推荐。

10

OH baby身体磨砂膏

我回购比较多的一款身体磨砂，质地厚实，颗粒偏大，所以磨起来还挺有感觉的。我一般会搓个5分钟左右，然后冲洗掉，洗完后皮肤滑滑嫩嫩的，而且没有油膜感，后续并不需要用浴液。加上价格不贵量又足，实乃性价比之选。它家的限定款都不错，比如之前用过的柚子味的和柠檬味。只是限定款比普通款量要少，但磨砂颗粒感觉要更细一点，使用感更胜一筹。

10月的空瓶记就写到这，如果大家有好用的洗发水推荐，一定留言给我，我需要的是能抚平毛躁的。

55小程序“ 好看么好看么 ”全新上线，快来了解一下吧！

你购物是不是总喜欢问朋友问同事问男票好看么？好看么？？好看么？！被鄙视过吧？被敷衍过吧？那现在你可太幸运了！这里有一群和你一样爱臭美、爱晒单又热心肠的“病友”，她们会给你最客观的评判，最real的回复，来吧，搜索“好看么好看么”小程序，快快加入这个“神经病”集中营，互相治病！

点击↓“阅读原文”，浏览更多话题

秋冬季光是用水乳总会觉得皮肤干燥，所以就一定要使用补水保湿的面霜啦。

珂润 面霜

最近一直比较火的一款面霜，比较适合干皮和敏感皮，因为我是油皮所以给妈妈买了一罐，跟着用了几次。主打保湿，内含神经酰胺成分，修复效果也很好，成分温和敏感肌也能使用，对泛红血丝的肌肤很有效。

悦木之源 咖啡因面霜

因为菌菇水对他们家的产品很有好感，这个面霜也是非常喜欢，淡淡的橘子味。果冻的质地，据说是无油的配方，一听这个就决定入手了，非常的清爽。而且吸收很快，一般秋冬季按摩一遍在涂抹一遍就能保湿在第二天了，用完脸软软的，适合油皮。

秀肤生 修复面霜

一款适合敏感肌和红血丝的肌肤，主打的就是修复舒缓泛红肌肤，淡绿色的膏体，还是很好推开的，清清凉凉的感觉。换季或是过敏了，涂上过一会就能有效的舒缓发热，泛红，发痒等症状

雅顿 晚安霜

也是一款很火的21天显效霜，这瓶子还真怪异，滋润度还是不错的，能在夜间集中补水保湿，还能修复细胞。薰衣草的香味我还是比较喜欢的，觉得晚上用还是挺安神的，不过如果有不喜欢这个味道的还是慎入。

ginacassiel face ceam

一款日本的药用面霜，也比较小众，别人推荐的，太适合油逗皮了，我是油皮偶然冒痘也就入手了。而且他还有一定得抗氧化的效果，适合年轻肌肤预防衰老。这款面霜最神奇的就是超强补水的同时还不会油腻。

蓝希蔻 面霜

适合油皮敏感肌的妹子，一开始看这质地我还怕油腻，上脸之后很好推开，然后按压几下也比较好吸收的。直到第二天一点都不会油腻，维稳和细致毛孔的效果用完一大罐还是有点效果的。

补水保湿一般都会放到一起说，市面上保湿面霜太多了，如果只是要基础的保湿功效的话那选择范围就很大了，毕竟这是护肤品最基础最基础的功能之一了。

如果只是单纯保湿的话，可以选择不用太贵的面霜就可以了，毕竟用比较贵的价格来买一个只有保湿功能的面霜在我看来是不划算的。

当然如果你的肤质比较特殊，比如易闷痘，易过敏之类的，那为了皮肤好选择贵的产品也无可厚非滴。

芙丽芳丝保湿修护面霜

芙丽芳丝的洁面水乳说过很过次，但是面霜好像没有其他产品那么多，这款照样是基础款面霜，主打保湿修复的。

含有她家多种植物专利提取物，有舒缓的作用，少量烟酰胺+甘草酸二钾，有帮助美白的效果，还加入了胆甾醇、植物甾醇，能提升皮肤的防护力，用起来滋润度还可以，质地比较水润的类型，上脸会有轻微油腻感，保湿度不错，更适合偏干性皮肤使用。

珂润润浸保湿滋养乳霜

珂润家的面霜我说过很多次了，对我来说真的是真爱款了，虽然不是敏感肌，但是这个面霜的保湿度和肤感真的很得我心了。

主打神经酰胺，可以帮助修复皮肤屏障，尿囊素有不错的抗炎效果，还添加了保湿效果不错的角鲨烷，成分温和安全，质地是很轻盈的乳霜质地，用起来很好吸收，上脸不油腻，涂上一会会变哑光状，保湿效果蛮不错的，就是40g不太经用，干皮冬天用稍微感觉滋润度不太够，但其他季节很不错。

伊丽莎白雅顿复合面霜

雅顿这个21天面霜我也是比较喜欢的，活动的时候入手，价格便宜量又大，保湿滋润度也可以，性价比很高了。

里面含有配视黄醇棕榈酸酯和泛醇，不过浓度不高，可以当作抗初老的面霜使用，保湿用了不错的角鲨烷和植物橄榄油，质地比较轻盈，上脸感觉很好吸收不油腻但有滋润感，肤感在霜中是比较清爽的类型，干皮还是会稍微觉得冬天不太够用，不过叠加一个精华也差不多了。

玉泽皮肤屏障修护保湿霜

玉泽算是我一个比较喜欢的国货品牌了，主打的就是修复皮肤屏障，产品都比较温和，适合多种肤质用。

这款面霜不是很出名，但是很好用，模拟皮脂膜的成分，适合屏障受损的偏干性皮肤，使用感是比较滋润的类型，刚抹上的时候会稍微感觉有点浮油，等吸收后就会觉得皮皮软软滑滑的，含有多种植物提取成分和神经酰胺，对皮肤非常不错，保湿成分也很不错，冬天用很润很舒服。

CeraVeR补水保湿润肤霜

美国平价药妆品牌，这个牌子应该很多人知道吧，美国医生也会推荐的，便宜大碗又好用，所以在国内知名度还不错。

仿皮脂专利技术，里面添加了多种神经酰胺，主打的是敏感肌修复皮肤屏障用，膏体不是很厚重，延展性非常不错，上脸会有膜感，保湿度还是比较不错的，不黏腻好吸收，封闭性好能锁住水分，冬天用感觉滋润度不太够，但其他季节完全ok，超级大一瓶，只用来抹脸感觉完全用不完。

好用的保湿霜是很多的，我自己是喜欢有点其他功效成分的，比如美白啊、抗老啊、修复之类的，保湿的同时多点功效成分，就觉得像是赚了~~

其实不论是油皮干皮还是最难搞的混油皮，本质上的问题就是水油不平衡，所以补水保湿的工作是所有女生都必须要做的最基础的护肤工作！除了正常的化妆水保湿外，面霜也是一个要好好选择的产品，面霜有补水保湿的效果同时还会有很好的锁水效果哦！

下面我来推荐几款好用的补水保湿面霜，补水锁水效果一流，可以作为参考，一起做一个水当当的小仙女！

1科颜氏高保湿面霜

推荐过超多次的科颜氏家明星产品：高保湿面霜，几乎无差评的反馈也让越来越多的人入坑，越来越多的人爱上！就一个功效就是补水，能让沙漠大干皮得到解脱的面霜它称第二没人敢称第一哈哈哈！晚上睡觉前用第二天早晨皮肤水嫩嫩的感觉真的太棒了，化妆的时候都变得很容易！成分非常简单，所以敏感肌的妹子随便用，就算是过敏的时候拿它舒缓皮肤也是特别好的，修复能力也是一流哦

2娇韵诗补水保湿面霜

娇韵诗家的东西都超级好用的啊，它家的面油、弹簧霜还有这个保湿面霜都是我的最爱，大家可以先买一款最需要的来试一试然后多问柜姐要几个想要试用的小样哈哈，这样它家心仪的产品就都能试一试啦！这款面霜是一种啫喱的质地，上脸无敌清爽，夏天用还会冰冰凉凉的，超级舒服！有补水保湿和调节水油平衡的作用，有效而且基础 非常安全的配方，就连孕妈妈都可以放心使用，不过有些反馈说味道怪怪的…受不了…所以对味道要求高的妹子们就先别试这一款啦！

3欧缇丽葡萄籽水凝保湿霜

欧缇丽是法国特别有名的一个药妆品牌了，在国内也火了很多年了，也是走比较平价的路线，价格不能说特别低，但也绝对不是很高的定价，所以想要用最少的钱体验一下国际大牌，欧缇丽是一个很好的选择！这款保湿霜是刚刚好不会太厚重也不会太稀的质地，上脸用特别舒服，有很好的补水和修复功能，补水效果一流的同时对于痘痘啊闭口之类的问题也有修复镇定的作用，真的很好用！

4倩碧水磁场面霜

倩碧家小黄油是我最喜欢的了，但是最近又迷上了这个水磁场面霜和水磁场保湿精华，都是水磁场系列主打补水修复的，面霜和精华搭配起来用效果更好哦！面霜同样是水润的果冻啫喱质地，补水完全足够，吸收特别快，而且用它来当睡眠面膜也超好用的，第二天脸嫩嫩滑滑的，一直想摸自己的脸哈哈哈！

5资生堂水之印五合一面霜

很火的五合一面霜，就算是不知道它的名字看到也一定会有似曾相识的感觉哈哈，其实我一直觉得它这个包装很像发膜的包装emm…它的五合一是集化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜为一瓶的超补水超级方便的一款面霜，透明啫喱质地，上脸QQ弹弹的，特别好推开也特别好吸收，懒的时候用这一瓶就够了！不过想要美就一定不能偷懒啊，有时候特别累的时候可以偷个懒不护肤，但绝对不能是经常性的，我们的美貌我做主！

以上这几款好用、性价比又高的补水面霜，你有用过哪一款呢？

对于我一个大干皮来说，没有面霜真的没有生命！特别是现在秋冬了，不做好补水保湿，根本化不了妆啊。陆续尝试了很多面霜，今天就给大家做一波推荐。

悦木之源维他命晚霜

打开是橙子味道的，我个人对气味没什么要求，反而觉得甜甜的，滋润度很不错。

科颜氏高保湿面霜

用起来很安心，干皮必备。

珂润面霜

极度适合敏感肌肤和皮肤不稳定的时候使用，保湿度对于大干皮来说，稍微有点不够。

欧莱雅24小时保湿面霜

性价比很高，味道也很不错，延展性很好。

护肤最重要的就是补水保湿，而补水保湿最好的选择就是买霜。那不同肤质选择面霜的标准也不一样，所以以下我介绍面霜时也会强调适合什么肤质。

①倩碧水磁场面霜

倩碧家很火的一款面霜，市面上这款面霜也算热度好评比较高。适合敏感肌混合肌，质地像果冻一样，也很适合夏天用，清清爽爽的，吸收的非常快。肌肤缺水的时候还可以厚涂当急救面膜来用。尤其对敏感肌很友好。

②科颜氏高保湿面霜

这个就完全适合干皮、沙漠皮啦，冬天就是靠它续命的。当然油皮可以用它的清爽版。同样的，它也是敏感肌可用的，质地偏厚重，需要按摩吸收，当然它的保湿效果是真的不错，毕竟能抗过整个冬天。

③芭乐雅蓝藻温泉水面霜

很白菜价的一款面霜，我觉得除了干皮其他都可以用。质地比一般的霜更轻薄，但是作为晚上滋润度可能不够，但作为妆前涂却尤其适合。个人建议敏感肌慎用。

④芙丽芳丝面霜

芙丽芳丝这个名字敏感肌一听就很喜欢，没错，这又是一款适合敏感肌的面霜。它的质地介于霜和啫喱之间，轻轻推开就很容易吸收。而且它在补水保湿的同时还可以修复皮肤屏障。

⑤悦木之源咖啡因面霜

它就是专门为油皮、混油皮定制的面霜啦。它有分清爽款和盈润款，夏天推荐用清爽款。它有淡淡的橙子味，闻起来特别舒服，上脸3秒内直接吸收掉。而且它不仅有补水保湿的功效，还可以提亮肤色，改善肌肤暗沉。

象儿推荐这几款保湿霜

薏仁面霜

便宜好用，而且很大一罐

厚涂一点都不心疼

还可以用来擦身体

无香料和色素，敏感肌也适用

也可以作为夏天的晒后修复

能够镇定舒缓晒伤。

大干皮冬季可能保湿度不够

无印良品muji敏感肌高保湿面霜

包装属于那种性冷淡风

这款面霜属于cream质地

没有味道，很好推开

吸收也不错，属于不会拔干

也不会泛油光的那种面霜

muji家主打敏感肌可用

适用于换季容易敏感脱皮的小仙女

Kiehl's科颜氏高保湿面霜

它的保湿效果真的很棒

不会说刚开始滋润后面就干

而是一直保持脸部水分

真的达到了保湿锁水的效果

晚上睡一觉起来脸上还水水润润的

奶油质地特别好推开

只需要一点点就能抹完整张脸

使用之后肌肤很滋润

这款面霜无色无味，无刺激性

敏感肌和孕妇都可以使用

作为一个油皮我还是比较喜欢面霜的，我对面霜最大的要求就是 就是不闷痘肤感好。 这里就推荐几款好用不油腻的面霜吧。

1 芙丽芳丝保湿面霜 参考价格：180rmb

芙丽芳丝的产品口碑普遍比较好，这款面霜也是我比较喜欢的一款。味道很干净，总体感觉很温和，保湿力很不错。适合油皮秋冬或者干皮一年四季。

2科颜氏高保湿面霜清爽型 参考价格：300rmb

科颜氏高保湿面霜清爽型算是我的爱用面霜之一了。啫喱的质地上脸凉凉的，感觉夏季脸上的燥热都被安抚了。抹开会感觉水水的，很舒服，保湿力也很好。

3 豆乳保湿面霜 参考价格：80rmb

这款是很早之前用的，如果你没有很多的预算的话单纯想要保湿这款豆乳面霜就是很好的选择。看上去质地像是煮熟的蛋清，上脸感觉保湿力很足。

4雪花秀弹力面霜 参考价格：650rmb

雪花秀的弹力面霜和人参面霜都是我自己很喜欢的产品。弹力面霜我会在手上先搓开乳化之后按压上脸，质地看起来有点油腻但是上脸没有负担感。第二天起来皮肤软软的，就是太贵辽。

5奥尔滨焕白面霜。参考价格：450rmb

奥尔滨的面霜味道好蛮好闻的，有点草本的感觉。乳霜的质地但是做得比啫喱还要清爽很多，自己感觉单纯从油皮肤感来讲这款满分。草本的焕白面霜也有一定提亮肌肤和控油的效果。

对你有所帮助。

1 娇韵诗恒润奇肌保湿补水霜： 吸收快，不油腻，是基础系列。

2 科颜氏高保湿面霜：大干皮最爱，晚上睡前涂抹，早上起来像是用过睡眠面膜般滋润。

3倩碧水磁场面霜：强效保湿精华霜，深层补水。

4 Darpin保湿面霜轻薄型：雅诗兰黛旗下的法国药妆品牌，淡绿色，保湿效果非常好。

保湿补水 很重要！

科颜氏高保湿面霜

这款保湿霜主打牛油果保湿 因为加了高字 所以给人印象是很厉害的 年轻肌肤用用还是不错的 到了熟龄 保湿力就不够了。

朵梵玫瑰保湿面霜

雅诗兰黛旗下新牌子 今天刚去专柜拔了草 膏体淡淡的粉色 涂在手上有淡淡的玫瑰香味 特别好闻 涂在手背上一开始很惊艳 因为非常好吸收 很滋润 但是感觉对我这样的熟龄干皮 估计持久力不够 喜欢这种冰淇淋质地的 一定要入手

雅诗兰黛黑钻面霜

这款面霜是我用过来 对熟龄干皮最友好的面霜了 面霜呈淡粉色 膏体细腻丝滑 涂在手上延展性极佳 且瞬间柔嫩肌肤 感觉皮肤水嫩嫩的 光泽度也立即提升 最关键是到了下午滋润度依然很高！

对于秋冬季节樱桃番茄这个混干皮来说，没有面霜真的没有生命陆续尝试了很多面霜，今天要详细介绍它们好不好用！

因为干燥需要补水保湿，所以对面霜的要求只有一个，就是保湿。请宝宝你们根据自己护肤需求理性种草咯~

① 欧莱雅24小时保湿面霜

我要为它打call！！！！一个这么便宜的面霜，怎么可以那么好用！！！（欧莱雅在俄罗斯的价格很低，宝宝你们要买可以找俄代）霜的味道很好！延展性很好！保湿效果也很好！ 我第一次用它是在晚上，第二天睡到十一点脸还是很保湿，没有一点干的感觉！那一刻我就决定再去买一瓶了

②悦木之源维他命晚霜

买的是适合干皮的滋养版，是被种草了，所以很期待效果。这个面霜打开就是橙子味，闻起来很舒服。但是！它的保湿效果真的不好，涂上脸会觉得脸还是不够滋润。现在只用它涂脖子，不推荐。

③科颜氏高保湿

第二次回购的面霜了，用起来非常安心。我对高保湿很满意的地方就在于，你只需要涂一点在脸上，就可以达到其他面霜可能得涂两次的保湿效果。干皮必备了！

④娇韵诗保湿面霜（新版）

算是樱桃番茄用过的面霜里最贵的一款了，涂上去会有一种脸有油的感觉（你知道这对干皮来说多么amazing吗）接着会马上被吸收完毕，保湿性延展性满分，贵的面霜自有贵的道理。只可惜！！！我是一个对香味很敏感的人，这个面霜的兰花味真的香到臭，我真的接受不了但是如果你喜欢这个味道，或者不是很在意味道这件事，我还是很推荐这个面霜的！（ps：娇韵诗记得找俄代买！！）

⑤blackmores 维生素e面霜

以物美价廉出名的面霜，但是使用起来真的。太差了，霜太厚重，推不开，保湿效果也一般，不推荐！

⑥珂润面霜

用起来很安心的面霜，樱桃番茄是在过敏之后入手的，很适合敏感肌和皮肤不稳定期间！保湿度对干皮来说更适合春夏秋用，冬天用略不够。会回购！

总结一下：

保湿度：高保湿=娇韵诗>欧莱雅>珂润>维生素E>悦木之源

性价比第一：欧莱雅

最最推荐：科颜氏，欧莱雅，珂润

坚决不回购：维生素e, 悦木之源

中立：娇韵诗

说起在孕期使用护肤品，很多宝妈们既不想耽误自己皮肤护理，但是更担心这些护肤品会影响到宝宝的健康，所以很长一段时间内都处于比较纠结的状态，到底孕期用什么护肤好呢，以下看看孕妇朋友们都是用的哪些产品。

哪些护肤品适合孕妇使用

怀孕的时候用的一套护肤

怀孕的时候用的一套护肤，玫瑰喷雾的瓶子被我扔掉了[瞎]用水太费。 睡莲面霜很滋润却不油腻，蛮舒服的; 大豆洁面很温和，就是感觉洗干净比较麻烦; 唇膏我用起来还是更喜欢DHC，不过这根也不错，就是性价比不高了; 最后说一下玫瑰面膜和澄糖面膜，说是先敷澄糖的，洗掉再跟进玫瑰，脸蛋会像鸡蛋般丝滑[瞎]多麻烦啊，后来无意看了一篇帖子说敷好澄糖之后，再在上面盖上玫瑰面膜，这一招太适合我了![挖鼻孔] 虽然用下来不会感觉很明显，但是整个孕期确实皮肤稳定容光满面，我不知道是护肤品功效还是雌激素的原因，反正完美结束孕期，就要给一个赞! fresh一套都是杭州大厦买的，我比较心急，来不及让小伙伴帮我hk扛回来了，价格其实应该也就差个汇率吧，海淘也是不划算的，因为罐子都很重，所以直接杀去专柜也OK。

必须要说孕期擦脸!fresh和sum37集合!

好多人都问我生小孩用的什么擦脸的，好的，我慢慢写。另外怀孕是可以化妆的，用专门的孕妇化妆品就好了，这个以后慢慢说，今天只说擦脸的。 我觉得我怀孕时侯皮肤还是很好的，怀孕之前我老长痘痘，又很油，但是怀孕以后奇迹般地好了～当然跟饮食应该也有关系，但是fresh还是大功臣。 

图1怀孕以后用过的所有fresh集合 怀孕可以化妆，但是擦口红是大忌!可能因为口红都会被吃掉吧，所以只能用fresh家的带颜色的唇膏，买的四只套装还有一个磨砂膏，然后再配一个黄糖无色的唇膏每天晚上睡觉之前擦。我的嘴唇很干很干，fresh的唇膏不算水润，但好在是植物无添加。 还有黄糖磨砂膏，买了但是没用，是准备生完孩子以后涂在肚子上，在收腹霜之前用的，效果还不知道。 

图2 进入冬天开始用的，玫瑰霜和精华，之前用sum37的保湿啫喱会有点闷闷的，fresh的很好，不干不油、但是皮肤也很水，混合型皮肤的福音啊! 

图3!重点说!!这个已经太多人说过了吧!!玫瑰面膜!很好用!!已经用完两瓶了!黄糖面膜!更好用!!但是关键是两个搭配，先用黄糖去角质，然后马上敷玫瑰面膜，再用偏冷的水一洗完，那感觉!简直焕然新生!所以fresh家还是这个经典啊!哈哈哈哈，fresh的主要就是这些啦!

图4 是我觉得真的超级好用sum37的呼吸系列水乳，没有添加是孕妇首选，本来还有啫喱霜用完瓶子被我丢了，哎反正啫喱也很闷还不如擦fresh的霜。但是水乳真的很好!补水，又不油，皮肤清清润润的而且有种很干净的感觉。非常适合夏天，整个孕期的大部分时间都是用这个，强烈!强烈推荐! 

图5 也是sum37，是时光系列，比呼吸系列润一点，适合冬天用。生完小宝宝以后进入冬天，就可以开始用啦!还有他家洗面奶也很好，洗的干净但是不会干，就是很温和的把油脂啊脏脏的洗掉那种感觉。 

总之就是这样啦，感觉这一套下来，再控制一下饮食，然后坚持卸妆卸干净，皮肤一定会好起来的!话说我怀孕也经常熬夜啊，晚上基本整夜都睡不好，但是皮肤也并没有受影响，真是神奇的事情。下次有空了，再说说孕妇用的化妆品，希望对即将机会或者即将生伢的你们有参考!大家加油，加油!哈哈哈哈哈

娇韵诗篇

怀孕之后好多准妈都会有皮肤干燥，脸色发黄，长斑等等一系列皮肤问题，这时候真的不能放任不管了。我怀孕前还天真的想着少用护肤品，减少化学物质对宝宝的伤害，但是天天顶着一张大糙脸自己都看不下去了。也有生过孩子的姐姐和我说，怀孕期间不注意保养皮肤，现在年轻不显，等到了岁数各种皮肤问题都会跑出来，尤其会长斑。而且孕妇专用的护肤品也是可以用滴。所以我也走上了孕期皮肤护理的道路。一开始怀孕是冬天，皮肤较干，入了一套欧舒丹乳木果系列（在另一篇笔记里有介绍哦！），用完之后又托朋友去泰国时帮我从机场带了一堆娇韵诗的护肤品。

这篇主要po一下清透润白系列。（其他的之后还会写一篇）。用过之后整体感觉确实有提亮肤色的作用，皮肤也变得更细腻了一些，而且没有出现过敏反应，味道清香闻起来也比较舒服。

清透润白柔肤水。奶白色的乳液质地，比较适合干性皮肤，拍到脸上稍微有一点粘腻感，但是脸上嫩嫩的，特舒服。

清透润白亮肤精华乳。就是大家po了多次的淡斑小瓷瓶，凝聚针叶樱桃淡斑能量！适合所有的肤质。因为是精华，每次挤出一小豆，就够整个脸用了，而且很好吸收。因为自己没有长斑，所以主要起预防作用，但确实可以提亮肤色，皮肤白嫩了不少。

清透润白修护晚霜。舒缓日间的紫外线伤害，抑制黑色素沉淀。以前从来都没用过晚霜，老觉得晚上抹一堆东西皮肤不透气，容易起痘痘。因为是一套买的，所以也跟着用了。不是特别稠的质地，所以用起来不会觉得特别厚重，反复按压也比较好吸收。

清透防晒乳（润粉色）。这个是在国内专柜买的，一开始想买米色，觉得有一定遮瑕功能，结果买回家发现服务员给拿成自然色了，幸亏没有开封。第二天早上用了一下送的润粉色小样，发现整个脸亮白了一个色度，显得比较有精神，持久度也不错，婆婆也说好，所以果断换了润粉色的。质地清透，不会有厚重感，提亮效果特别好！强烈推荐！

其实这个系列还差一个日间防护乳液，一直犹豫要不要入一个，用过的小伙伴可以和我说一下效果怎么样？

韩国爱茉莉集团主打孕妇、婴幼儿护肤品的品牌

孕期本来一直用娇韵诗的，不过最近发现韩国护肤品口碑越来越好了，而且毕竟是亚洲品牌，应该最适合亚洲人的肤质，所以决定换个韩国货试试[害羞] 这个牌子是在上种草的，刚好前段时间在乐天上买宝宝用品，果断入手。加了运费算下来100多rmb，200ml的容量，超划算[口水]味道很清新，泡沫很细腻，洗完脸不紧绷，很不错，推荐推荐[酷][酷]

孕期护肤

整个孕期都在使用Fresh护肤品，它家主打天然，应该是相对于其他的安全一些吧～

孕前一直不断fresh玫瑰面膜，每次用完，脸蛋儿那叫一个水嫩啊～～化妆台上永远也少不了她的身影

红茶修复面膜，看很多人推荐才买的，但说实话，效果不如玫瑰好，而且价位也高，最主要的是，我买的是隔夜修复，晚上睡前涂在脸上，我睡觉轻，脸上涂面膜竟然会睡不着失眠，所以就搁置了…

莲花系列的眼霜和面霜，感觉不错，质感很绵软，吸收好、保湿也好，性价比很高

玫瑰系列的眼霜和面霜，相比莲花，我更喜欢莲花系列呢；

大豆洁面也是我孕前就在用的，很温和，虽然没有很丰富的泡沫，但是洗的很干净，而且不紧绷，特别适合干皮哦

玫瑰水喷雾，之前有下载一个app叫“美丽修行”专门查询护肤品成分的，发现这款水成分非常安全，添加物很少，所以孕妇用起来比较放心呢，喷头设计，使用也挺方便

最近再用的几样孕期护肤品

孕期换了一大批护肤品，以前的总感觉不安全（其实大多心理作用），晒一下最近再用的几种

妊娠纹系列:孕前一直是娇韵诗的脑残粉，喜欢他家全线商品的味道（现在要排除这个淡化妊娠纹油），所以进入孕期首先入手的就是祛纹系列，为了不变西瓜每次都捏鼻子涂油，然而并没有什么卵用啊！！！我还是涨了纹，于是果断换了百洛油+帕玛氏黄油，没有入乳液什么的因为我需要效果更强烈的黄油，据说有修复妊娠纹功能，白巧克力的味道实在太诱惑，我好怕哪天脑袋搭错筋吃一口，同入的还有帕玛氏胸部保养霜，孕四个月至整个哺乳期都可以用，都是美亚购入，不算邮费三联包好像是168美元，坚持一个月如果有效果回来po

基础护肤部分:孕后特意从韩国带的sum，据说纯天然发酵，专为孕妇设计，其实真心没啥效果，照比之前用的whoo的差很远呐，图个安心抓紧用

眼霜用的小棕瓶和日本胎盘素眼霜，后期小棕瓶没用了，胎盘素的性价比挺高，咋用不心疼

面膜和唇膜:唇膜用的兰芝睡眠唇膜，味道甜甜的果冻一样，第二天嘴唇虽然润但是会起皮。fresh的玫瑰花面膜之前就一直再用，保湿效果还是不错的。面膜还有用水光那款，效果特别明显，用完第二天皮肤状态特别好，因为太强烈孕期没有过多使用。

防晒:强烈推荐赫拉这款防晒，非常好用，涂上显得气色很好而且完全不紧绷，特别滋润，味道也好闻。本来买了悦诗风吟孕妇可用那款，涂上会绷，于是打入冷宫了

分享一下我的孕期护肤品和身体护理

先说说我孕期在用的护肤品吧，本人坐标上海，皮质中性，冬季比较偏干。因为之前打算备孕就买了一套后的天气丹系列，听说怀了孕也能用。等到真怀孕了那套也用的七七八八了。不过用下来我个人觉得还是很适合我的，吸收很快，使用体验很舒服，特别是现在换了fresh以后对比下来，后更适合我。

后来怀孕了就在香港找人买了一套fresh的红茶系列，包括水，日乳（带防晒功能），晚霜和精华。洗面奶用的fresh的大豆洗面奶，这个已经用了好多罐了，适合平时不化妆的人，温和泡沫少。红茶精华其实这是第二瓶，之前有搭配天气丹一起用觉得还行，但是现在一整个夏天一套完整的红茶系列用下来我觉得太滋润了，甚至太油了。每天感觉像顶了一个大油皮出门，很腻乎。晚上擦了晚霜也很油的感觉。我自己偏好干净清爽但内在滋润的感觉。不知道红茶是不是主打抗皱紧致，所以滋润度也做的比较够。补一句，本人30。真心觉的不用特别为了怀孕就更换护肤品，只要是正规大品牌的，基本都OK的，不过大家都说美白的尽量不要用。所以想用美白产品的妈妈还是慎重研究下。

我自己另外还很喜欢植物配方的产品，之前用了好几罐Aesop和apivita。Aesop的香芹籽精华名声很大了，主打年轻和轻熟肌的抗氧化，我目前用感觉还行，等生完就考虑换其它品牌了。感觉香芹籽可能已经不够我这个年龄了。apivita我用它们家的洗面奶还有涂抹式面膜，当时在香港各式各样的面膜都挑了一些，有香橙的，仙人掌，石榴等，大概买了7、8种，听柜员说都是孕妇可以用的。

因为不会化妆平时就涂涂隔离，BB霜。用的植村秀的这款，感觉不是很大众，但滋润度不错，上脸服帖，不会很显白，当然遮瑕也一般。简单的润色提亮肤色，之后会擦一点散粉，用的阿玛尼的，特别耐用，没拍。

身体这块涂妊娠纹的，我也是反复看了好多和其它论坛里的反馈，有点跟风买了mama&kids 妊娠霜，mama&mio的妊娠油，butter，lucky leg，elemis山茶油，还有帕玛氏的产品。除了mama&kids是在日本买的，其他都是在上入的。

刚开始的时候还没深入研究，那时听我姐说palmers的性价比高，不过有人受不了它的味道，我就先入了palmers的霜，紧致胸部的霜和乳头霜。乳头霜当时真是无脑就买了，现在也没用，打算等生了以后再说。palmers的霜已经用完了，总体来说挺好吸收的，巧克力味也能接受。胸部的霜，紧致还不晓得，开始涂的时候感觉有点粘粘的，不过等你涂完肚子屁股其它部位的时候它就已经完全吸收了。而且皮肤表面还很干爽。我真的很在意吸收，干爽不过我听买了palmers妊娠油的朋友反馈，油真的很油，而且比较难吸收，涂完要裸着在家里走几圈等它吸收，不然穿衣服会感觉粘在衣服上。palmers我是在3个月的时候开始用的，我差不多用了一个多月就用完了。

因为我青春期不控制体重胖了特别多，大腿上很严重的肥胖纹，而且我感觉我有些疤痕体质，所以特别害怕长妊娠纹。后来开始研究这类产品以后，我就先入了elemis的油，这个真的是超级推荐，我差不多是4个多月开始用，那时肚子还小，我就只用这瓶油，没什么味道，而且吸收很快很好，我基本擦完没多久就穿衣服了。个人感觉比mama&mio的油好用，味道更淡更好吸收。

现在已经6个月了，目前是用mama&mio的妊娠油主要涂在肚子和屁股，然后在涂mama&kids的霜，涂在肚子、屁股、后背和大腿。因为6个月肚子真的大了很多，怕单涂油或单涂霜都不够，所以在重点部位叠加使用了。个人感觉mama&kids没什么味道，单涂霜的话吸收很快，但涂完之后表面会觉得有一点粘粘的感觉。

mama&mio的butter还没用，想着等到mama&kids的霜用完可以接档，因为个人感觉butter质地会厚点也会更滋润，可能更适合冬天。而且看官网宣传这个在产后也可以涂帮助皮肤紧致恢复。所以明年1月生完还可以用。

lucky leg我是跟风买的，用的次数不多，消水肿啥的没感觉，涂完凉凉还算舒服，不过要稍微多点量，我一开始挤的太少了，根本没感觉，后来多挤了些，才感觉到薄荷那种冰冷的感觉，不过没多久就没感觉了。所以对这个没啥感觉。腿酸还是把腿抬高，或者热水泡泡脚来的实际。

难得写个分享，纯属个人感受，仅供参考。palmers和elemis空瓶后被我扔了，就网上扒两张吧！最近开始看婴儿床和推车了，感觉快被自己纠结死。

孕期及哺乳期护肤品亲试大全

女人少不了护肤品，但是一个怀孕的女人不得不谨慎起来，不影响宝宝的同时也不能让自己的脸裸奔十个月啊。我记得之前刚怀孕那会操碎了心，到处都搜不到全面的孕期护肤品攻略，周围还有不少准妈妈是完全不用护肤品的，我怀孕前比较注重护肤，基本上没什么皮肤问题，然而那孕期体内诡异的变幻，都让皮肤不断的暴痘，粗糙

追求功效的同时又要求纯天然无添加，目前市面上火的几个，茱莉蔻，娇韵诗，海蓝之谜…因为家里也有医生，在询问过成分基本安全的基础上几个牌子的产品我都小白鼠过了，下面来介绍下：

首先是换了全套的茱莉蔻，茱莉蔻号称植物精油品牌，在澳洲有自己的种植基地，之前有一年皮肤莫名冒痘，也是全套换了茱莉蔻整好了。所以很喜欢她家的产品，在金鹰买了，入了会员，夏天还送了面部Spa护理和手护，柜员强调孕妇可用。

然后上网查了一下，有人说精油产品怀孕期最好不要用。准妈妈嘛，都比较虚，所以停了茱莉蔻的面部，偶尔用身体乳擦四肢（我孕后四肢都特别容易干燥发痒，医生说是因为体内激素变化），后来买了孕妇品牌后，身体乳也没用了。茱莉蔻的保质期一般都很短，一年左右，也是她无添加的佐证吧，我觉得平常用真的挺好的。

正好有小伙伴去韩国，购入了一套号称孕妇之友的Fresh。最爱她家的黄糖唇膏，因为唇膏是难免吃进肚子里的东西，所以怀孕开始即使化淡妆，口红也是不能用了。那咋办？Fresh唇膏拯救你~虽然没有其他口红那么多色，但是已经棒呆了好吗，据说是糖做的，吃下去也无所谓。大豆洗面奶，意大利白泥，玫瑰面膜这些，我感觉用起来无功无过，肌肤没什么大起色，可能也正是她无添加的表现吧。

月份大的时候，胆子也肥了，有的时候化淡妆，手痒把之前在荷兰机场买的香奈儿系列拿出来用了，因为包括眼唇卸妆液和CC霜，感觉功效比Fresh强点，关键是香味太赞了，使用感很好。

中途用了娇韵诗的一些产品，黄水和新出的补水面膜效果不错，身体系列包括防妊娠纹霜和六代红魔晶，她家的身体系列只要坚持，效果都是有的。特别是乳房修护霜一定要从怀孕中期就开始用！绝对受益一生良心推荐！

最后，快生一直到生完喂奶，人又开始谨慎起来，经历剖腹整个人气色皮肤都差暴，干脆换了一套海蓝之谜。使用后不得不感叹一分价钱一分货。海蓝之谜的修复能力简直不愧对她的名字，神奇面霜，效果堪称神奇，用完第二天，肌肤平滑有光泽，老公都问我在用什么护肤了。磁石喷雾堪称夏日伴侣她家的身体系列也很不错。所以近期又购入一些，在专柜买有小样送。

头发护理前期用的契尔氏洗护加发膜全套，奶油香味很棒，偶尔用卡诗，每次洗完头发很亮。

好了，以上都是目前上柜品牌中比较火的孕妇可用，基本上我都亲身体验过了，至少对自身和胎儿是没有影响的，可以放心使用，但是注意不要用美白类抗皱类的产品，精油类也尽量不要用，毕竟安全第一。

关于皮肤,个人觉得你的皮肤问题有点严重,可能有红血丝,有过敏,皮肤才会呈现红色，T字部位出油，估计是混合性皮肤，亚洲人的皮肤都缺水，这是普遍的问题。皮肤保养很重要，因为即使再好的护肤品也只能让你的皮肤维持现状，而不可能真的焕然一新。

从你的症状来看，最大的问题是缺水，过敏，皮肤清洁不够。

建议1：去专业的美容院做脸，一开始每周1次，去了4次后可以减少到每2周-3周一次，当然美容院会说多做脸好啦，那是他们想多赚钱也可以理解，如果你30岁以内的话，那么以上的频率就可以了。我推荐来自台湾的克丽缇娜的脱敏疗程，那个不错，办卡的话约200元左右一次。当然，你也可以买面膜自己回来做，推荐性价比超高的我的美丽日记，台湾卖的最好的面膜，淘宝上有卖，你买保湿系列先，记住要先保湿，再美白。

建议2：日常保养很重要。起床时用深度清洁的洗面奶清洁T区，晚上用深层清洁T区，并用普通洗面奶清洁其他部位；用护肤水时重复使用3次并轻拍面部，这样皮肤才吸收。使用精华素和面霜。

由于工作的原因，个人对护肤彩妆美发类信息接触较多，在这里分享下个人的使用心得，希望能帮到你。

个人推荐的品牌：

1，高端的话请使用Le Mar精华素+面霜，那个真的很好很保湿，尤其如果生活在北方的话，这两款产品非常适合。国外代购会便宜些。眼霜要用两层，可先用雅诗兰黛的Advanced Night Repair打底，然后再涂SKII的signs eye cream会更滋润，雅诗兰黛的ANR精华素也不错，但只能晚上用，所以白天可以用LE MAR的精华素。面霜推荐雅诗兰黛的Resilience Lift Extreme日晚霜套装，那个晚霜我个人非常推荐，至少对于我来说，效果很好。

2，中端品牌的话碧欧泉不错，补水效果也很好，去港台买的话400ml水200以内可以搞定，面霜什么的大概300左右一整套，性价比不错。

个人不推荐的品牌：娇韵诗，很多人用了都过敏，包括我在内，买了就后悔。

洗面奶的话都可以，欧莱雅和倩碧的缺点是用完太干把水分都带走了，你最好用滋润点的洗面奶，碧欧泉的就可以了。

对于头发护理方面，潘婷不错啊，如果你的发质需要明显改善，那么可以尝试下发膜，这个在家里就能做，去超市买个套装，比如黑人头，沙宣和我非常推荐的雅羡滋（好像是这个名字，就是电视里做广告专门针对亚洲人的头发设计的），非常不错，我目前最喜欢这套了，配个发膜，头发又亮又滑。

打了这么多字好累啊，希望对你有帮助啦。没有丑女只有懒女，我们一起加油哦！！

春季女人们应该怎么保养？我知道的我一定会告诉尼们，但素我真的不是这方面专家哈，毕竟经验有限，用的产品有限，资金也有限哈，所以长草拔草需谨慎啊!甲之蜜糖，乙之砒霜!适合自己的才是最好哒，有的护肤品亲身用过才知道哇(o)还有让我爆照的，你们这群坏蛋我长得不丑，但也不是美的惊为天人哈，万一有熟人了吧，特别尴尬，有一种别人看着你强行装的赶脚，还是认识的人，哈哈，我特别怂哒，所以爆照就算了哈！信不信随你。

还有我再安利一个好习惯就是泡脚哈，每天睡觉之前泡一泡，感觉特别棒，我舍友上半年有好长时间大姨妈都没来，特别慌，后来她在网上买了艾草包回来泡脚，一包一元钱，天天泡，后来大概十几天这样，大姨妈就来了，可激动啦!我也不是特别确定是不是泡脚的原因，反正终归是木有坏处哒。最后建议妹纸们根据自身情况一星期给脸和身体做一次深沉清洁，（角质层薄的结合自身肤质啊）这样后续护肤品才更好吸收哈！脸可以用清洁面膜，我之前用的是悦诗风吟的火山泥面膜，一罐用完了，妹纸们还有什么其他好的推荐嘛求推荐!

早晨洁面：现在用的是旁氏米粹，之前用过芙丽芳丝的那一款，这两款都不错，洗完之后都感觉不干，挺温和的，适合早晨洁面。水：现在用薏仁水，便宜大碗不心疼，我通常会向里面滴一两滴HABA SQ油，有时也会用薏仁水做水膜，之前也用过G露，感觉跟SQ油一起用更搭，如果预算足的话，兰蔻的粉水也很好用，还有那个芙丽芳丝的深水也不错。乳：现在在用那个minon氨基酸保湿乳液，感觉挺保湿的， 我是干皮，适合我在我们这春秋用，估计冬天抵不住。去年大一的时候买过倩碧黄油（不知道这个算不算乳），我去年冬天就是兰蔻粉水加倩碧黄油过来的，哈哈~

霜：我现在晚上都用的娇韵诗的多元赋活晚霜，我会告诉你我买的是小样吗!（不要说我穷，毕竟学生党，四不四）小样超级划算，5ml5块钱，然而正装50ml要400左右呢吧差不多，我一般都会滴一两滴太阳社玻尿酸原液在里面，赶脚炒鸡棒啊~去年在买护肤品的时候，店主送了我科颜氏高保湿霜的小样，感觉特别适合我这种干皮，长草，准备下个月入手过冬。放假回家蹭我妈的雅顿21天霜，除了味道不是特别好闻，其他都挺好哒~防晒：在用安耐晒金瓶，不知道买什么，狠狠心买了这个，感觉好多人都强调防晒重要性，所以以后不管春夏秋冬每天都要涂防晒，好多人都说金瓶有点油，闷，我怎么赶脚有点倒拔干呢，反正还不错啦，抹过之后，赶脚皮肤上有一层膜一样，还滑滑滴~。卸妆：其实我平时暂时不化妆，但是我还是买了那个珂润卸妆蜜，是用来卸安耐晒的，我总感觉洗面奶洗不干净，就买了这个，图个放心，洗完一点都不干，有时候有一点弄到嘴里，赶脚有点甜，哈哈~

关于祛痘的：我有时候大姨妈来的时候会长一两个，其余时候不怎么长，所以没有太大经验，但我要强烈安利一个好货，狮王的祛痘膏!我上个星期刚买的，14g,挺耐用的，感觉涂在痘痘上，第二天会瘪一点下去，但量一定要足。关于黑头：这点我也非常困扰，我是鼻子上黑头比较多，我上几个星期买了那个宝拉大妈的水杨酸，回来刷酸，一连用了好几个晚上，后来我舍友说我黑头少了，但毛孔还是大啊，哭哭::>

关于痘印：我现在在用乐敦的CC精华，因为这东西感光，我一般关灯后乘黑靠感觉抹在痘印处，是不是略心酸，这个要坚持，痘印大概1个月之后会淡掉一些。关于护手：觉得护，屈臣氏骨胶原护手霜，美加净的，还有我现在再用春娟的黄芪霜，对，就是那种一袋一袋的，好像3块左右一袋，用我舍友的话说，味道让人特别宁静，哈哈。关于身体：我觉得身体护理和手一样，不一定要买多好，关于在于坚持，要天天洗完澡后抹身体乳啊！之前买过雅顿的绿茶身体乳，味道真的好闻啊！赶脚跟雅顿一款绿茶香水味道一毛一样!但后来用这个觉得天天抹身体，钱包hold不住啊!现在换了郁美净的浴后乳液，220g10块左右，直接便宜啊，不心疼!

关于头发：我本身是自来卷，摔。洗发水用无硅的吧，就可以了，其他根据你的发质选择。护发素蜂花的不错：发膜的话fino的洗完之后挺顺滑的。还有我要说一个特别好用的发油，爱茉莉美发仙油，头发快干不干的时候抹上去，头发干的时候不要太软，太顺滑哦我舍友用的是欧莱雅的那款发油，蹭过一次也不错呢!关于头发我觉得食疗也很重要，我在网上买了芝麻核桃粉，每天晚上吃两三勺，很棒啊，我感觉长出来好多小毛毛啊~

关于抗氧化：现在每天早上起来空腹吃一颗葡萄籽胶囊，我买的是GNC100粒的，一瓶能吃3个多月哈。我觉得现在从18岁就应该准备了，到了三十几再谈就迟了，那个年纪都要抗衰老了。虽然现在一两年看不出什么差别，但我总觉得过个五年十年，我就是看起来比别人年轻，想起来就赶脚要飞起来了。关于运动：我就是大一上学期在宿舍里买了个瑜伽垫，方便得不得了，我基本上下午三四节课没课是会做点瑜伽，做的是那个玉珠铉减肥瑜伽，棒炸了!我一学期回去家里人都说我瘦了，其实我体重一点都没变，也没有刻意节食，我觉得是因为做瑜伽会让肉变得紧实。还有腿型，我之前腿非常不直，很难看，后来据我妈说不要比以前好看太多啊！关于最重要的一点，就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍，最迟11点就要睡了，当然我知道很多现在是高三党，现在很难做到，木事，我也是这样过来的，我们可以上大学之后慢慢改变哈！

好用的东西我总是很不得安利给全世界，sk2神仙水，用过的人都知道，性价比绝对高，一瓶顶你一桌子的化妆品，非常适合油皮，混油皮，控油效果特别强大，以前早晨起来鼻子两侧特别油光，用了以后，不出油了，而且搭配清莹露，脸会变得特别嫩滑，我刚开始用的两个星期长了挺多闭口的，后来就特别光滑了，而且摸起来嫩嫩的。有人担心是不是有激素？没有。这款无限回购。