孕妇可以吃辣吗？

你好，孕妇不能吃辣。许多孕妇在怀孕期间吃东西没有节制。为了妈妈和宝宝的健康，孕期要多注意饮食，尤其是控制热量摄入，保持营养均衡。为了不在分娩时陷入困境，我们应该从知道自己怀孕的那一刻开始重新考虑日常饮食。注意防止摄入过多热量。超重会给母婴带来很多风险，比如妊娠高血压、糖尿病；子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会延长产程或造成产妇难产。早孕应该消失后，食欲大增，妈妈经常想吃宝宝的那份，这是不对的。一般来说，只要比孕前多摄入1463千焦的热量。在怀孕期间，我们应该确保从食物中均衡摄入铁、蛋白质和钙。盐摄入过多会导致水肿和妊娠高血压！孕期饮食要清淡。可以在食物中多加醋或香菜和调料，达到少盐的目的。还要做清淡的辅食和儿童食品。为了自己的健康，爸爸们应该逐渐习惯清淡的饮食。孕妇在怀孕的不同阶段，营养需求是不一样的。所以饮食要根据怀孕不同阶段的营养需求来安排。在怀孕初期，很多孕妇会出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，导致食物不足，营养不良。但在此期间，胎儿各器官正处于分化形成阶段，对蛋白质和维生素的需求较高。所以这期间孕妇要少吃多餐，保证食物充足。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜等。妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加。这是胎儿快速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。在这个时期，既要注意营养的质量，又要保证营养的数量，这样才能吃饱吃好。注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃含有钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。在妊娠晚期，胎儿生长更快。此外，在妊娠晚期，孕妇还得为分娩和哺乳储备足够的能量。在此期间，除了保证蛋白质、维生素、糖等营养物质的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。在此期间，孕妇应多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、虾皮、黑木耳、豆腐干、花生等食物。

可以的。

1首先，长了痘痘要勤洗脸，用温水洗，不过一天不要洗太多，洗多了皮肤会很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。

2洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。

3保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

SOD对人体有哪些影响？

SOD是一种超氧化物歧化酶，属于金属蛋白酶类。根据结合金属离子的种类不同，有超氧化物歧化酶(Cu-ZnSOD)、锰超氧化物歧化酶(Mn-SOD)和铁超氧化物歧化酶(Fe-SOD)三种。三种SOD都催化超氧阴离子自由基，将其歧化为过氧化氢和氧气。

SOD能特异性清除体内有害自由基，从而缓解自由基氧化体内某些成分造成的伤害。如氧中毒、急性炎症、水肿、自身免疫性疾病、放射性疾病等疾病都与活性氧的毒性有关。实验表明，SOD可以清除自由基，因此可以消除上述疾病的病因。解毒反应过程分为两步：

第一步是：超氧阴离子作为有害物质，在SOD的作用下与氢离子反应生成另一种物质——双氧水；第二步，过氧化氢在过氧化氢酶的作用下与氢离子反应，最终生成无害物质——水。

第二步是：人体清除第一步产生的过氧化氢酶或谷胱甘肽过氧化氢酶，所以药用SOD如果和过氧化氢酶或谷胱甘肽过氧化氢酶一起使用，治疗效果会更好。

SOD作为超氧阴离子的整合剂，是临床常用的治疗药物，可制成SOD含片。比如谷奥SOD含片，能有效捕捉自由基，抵抗自由基对蛋白质的破坏62616964757a686964616Fe59b9ee7a943133431373233，导致老年人三高并发症。

超氧化物歧化酶的具体功能是：

1清除自由基，提高免疫力，改善睡眠，增强记忆力，延缓衰老。它催化人体内自由基的歧化反应。当它遇到有害自由基(如超氧阴离子自由基、羟基自由基、四氯化碳及一些氧反应性高的活性物质)时，促进超氧自由基的分解，使其变成对人体无害的水分子和氧分子，消除组织和细胞内的脂质过氧化。保护一些对生命物质和生理功能有益的自由基(如一氧化氮)，维持自由基平衡，深层调节睡眠质量，增强记忆力，提高免疫力，抵抗疾病，激发青春活力，延缓衰老。

2有效降低血脂、血压、胆固醇、血粘度，预防老年痴呆症。SOD含量逐渐降低，氧自由基不断产生，与血管壁中的蛋白质发生交联反应，使小动脉壁增厚变硬，管腔变窄，血管内阻力增加，血液粘稠，从而引起各种心脑血管疾病。SOD进入血液后，会清除沉积的自由基，使沉积的脂蛋白重新变成游离的，迅速提高氧的利用率，改善外周血流，减少心肌中的脂褐素。服用SOD可以防治心血管疾病。

3增强肝胆功能。生物膜上氧自由基的脂质过氧化作用造成肝细胞膜损伤，导致肝细胞变性坏死，破坏肝组织结构，损伤肝脏。SOD可降低血液中毒素水平，预防肝昏迷，降低血氨，减轻肝脏负担，改善肝功能。

4预防老年性白内障，提高视力。眼内氧自由基的过量产生引起眼内蛋白质的变化，特别是A-晶体蛋白和B-晶体蛋白的交联变性，同时还可使晶状体的质膜发生过氧化，形成不溶性的聚合物产物聚集在晶状体中间，从而使各种酶失去活性，导致白内障的形成。补充SOD可以防止白内障形成，提高视力。5对糖尿病有明显的恢复作用。糖尿病是一种常见的具有遗传倾向的内分泌代谢疾病。其基本病理是绝对或相对胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。患者体内SOD含量明显下降，血浆过氧化脂质和过氧化氢明显升高，长期患病后常见心血管、眼、肾、神经等疾病。所以在治疗过程中补充SOD时，由自由基运作的胰岛细胞开始恢复活力，分裂成新的胰岛细胞，胰岛素分泌也变得旺盛。它在预防并发症和保护胰岛B细胞分泌胰岛素方面起着重要作用。

6调节女性生理周期，延缓更年期，预防前列腺炎。

SOD具有超强的抗氧化能力，能抑制前列腺素、白三烯等炎症因子的合成和释放。服用SOD后能迅速到达前列腺病灶周围，直接穿过前列腺脂膜的屏障作用，直达病灶。SOD可以完全抑制前列腺素PGE2的释放，改善前列腺炎症，激活前列腺增生细胞内溶酶体的活性，使增生组织的细胞萎缩，从而使前列腺处于真正健康的状态，充分发挥其功能，恢复泌尿和生殖系统的运作，使其正常排尿。同时对被自由基氧化的性腺进行生理调节和修复，提高肾脏运动酶的活性，达到性功能和生理周期康复的目的，从根本上解决问题。

7改善关节活动度，预防和治疗骨关节炎和类风湿性关节炎。SOD能明显增强握力，缩短晨僵时间，减轻关节疼痛和肿胀，降低血沉，改善关节外观，提高关节活动度。

8有效预防肿瘤，癌症自由基的发生发展可引起DNA氧化、破坏或交联改变，可使核酸变性，使DNA空无一物，单链断裂，从而影响信息传递的功能和转录复制的特性，导致蛋白质合成能力下降，产生合成错误，最后发生基因突变和癌变。此外，肿瘤患者在放化疗过程中，不可避免地会出现放化疗综合征，如脱发、炎症、尿失禁、胃肠功能障碍等，因为放射性物质和化学药物会诱发过多的活性氧自由基。服用SOD可以预防肿瘤和癌症的发生发展，还可以减轻放化疗的副作用。

9预防和治疗黑色素形成，美白祛斑、祛皱、祛痘。色素沉着(包括酒刺斑、老年斑、雀斑、黄褐斑、色素沉着)的主要原因是氧自由基。氧自由基作用于体内不饱和脂肪酸，产生不稳定的脂质过氧化物，进而产生醛类，尤其是丙二醛，能迅速攻击磷脂，蛋白质反应形成色素沉着。SOD能有效清除氧自由基，防止色素沉着，还能清除皮肤内的沉积物。

的色素沉积物，增加皮肤的湿润度，使皮肤不绷紧。

10、增强创伤愈合能力SOD具有超强抗氧化、抗炎症功能，快速修复受损细胞组织。达到迅速愈合作用。

SOD是自由基清除的因子，清楚体内自由基。SOD的作用：

1、抗氧化

2、预防慢性病来及并发症

[自由基]是科源学家最近才发现导致各种慢性病是日积月累的，自由基的累积2113形成慢性病。

3、抗衰老

人之所以会衰老，老化迹象一点一滴出观，如色素沉淀、体力衰退、是因为体内产生氧化作用5261，所谓[氧化作用]就类似于[生锈反应]，抗氧化剂的补充有助于降低氧化的4102速度，减慢衰老的脚步。

随着年龄增长机体内的SOD不断减少，可以通过服用久久辣木SOD片，1653外源补充SOD。SOD具有抑制肿瘤细胞生长copy的功能，但在生命体中的表达不同而异。可以说SOD是一种对身体非常好的一种化学反应酶，人体内的所2113有疾病来源都来自于自由基，而SOD正是自由基的克星。能够了解到的SOD大多是从动物和植物体5261内提取的，但从动物体内提取可能会交叉感染，因此植物提取的SOD要更健康一些，一些企业已经掌握4102了将SOD加入白酒中从而创造SOD酒，比如武汉米力卡生物科技有限公司研制1653的米力卡SOD酒，通过简单的方式就能吸收SOD。

大宝SOD蜜涂脸上有什么作用？

大宝sod蜜涂脸上不用洗掉。

sod（超氧化物歧化酶）是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充

sod具有抗衰老的特殊效果。

蜜，内含丰富的

活性物质，并加入人参、黄芪等天然植物的有效成分，它极易被皮肤吸收，并在皮肤表面形成一层保护膜，能不断地对皮肤补充

活性物，并能有效地防止角质层水分的散失。经常使用大宝sod蜜，能延缓皮肤衰老，快速渗透，深入滋润，全家适用，四季皆宜。令您皮肤白皙，容颜娇美，青春永驻。

使用方法：

洁面后用手指沾取适量的大宝sod蜜涂于面部，用掌心轻轻铺开揉匀。由于每个人的皮肤特性各异，使用后如有不适，请暂停使用。它也适用于皮肤干燥，全身呵护。大宝sod蜜涂脸上不用洗掉。

sod（超氧化物歧化酶）是一种源于生命体的活性物抄质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充sod具有抗衰老的特殊效果。

大宝sod蜜，内含丰富的sod活性物质，并袭加入人参、黄芪等天然植物的有效成分，它极易被皮肤吸收，并在皮肤表面形成一层保护膜，能不断地对皮肤补2113充sod活性物，并能有效地防止角质层水5261分的散失。经常使用大宝sod蜜，能延缓皮肤衰老，快速渗透，深入滋润，全家适用，四季皆宜。令您皮肤白皙，容颜娇美，青春永驻。4102

使用方法：

洁面后用手指沾取适量的大宝sod蜜涂1653于面部，用掌心轻轻铺开揉匀。由于每个人的皮肤特性各异，使用后如有不适，请暂停使用。它也适用于皮肤干燥，全身呵护。

#你好，新生命#大家好，我是一位90后二胎宝妈，大宝6岁，二宝1岁，跟老公结婚的这几年一路走来真的不容易，有辛酸有快乐，其中的酸甜苦辣只有经历过的人才能明白，都说婚姻是坟墓，但也可以是城堡，遇见对的人你也可以是公主，所幸我老公对我比较理解和包容，我们的日子过得贫穷且快乐，因为大宝是我一直带着的，所以从结婚开始就没上班了，等于是我老公一直在养家，我只负责家庭和孩子，他承担起了生活的重担，就这样我们互相合作互相理解的生活着，觉得这样的生活也可以，本来就生活在十八线小城市，消费不是太高，他的工资完全可以顾得住全家的生活，也没想过要二胎，但是在2019年夏天的时候我意外怀孕了，虽然不在计划之内，但是意外的惊喜也让我们持续兴奋了几天，接着老公把这个好消息告诉了公婆，家里人知道后也都很开心，觉得大宝有伴儿了，再者是真想要孙子了，因为老公是单传，公婆就他一个儿子，这也就是我为什么说公婆是真的想要孙子的。

伴随着怀孕的又惊又喜，接下来的孕早期反应简直折磨的我人不人鬼不鬼，大宝时候的孕吐反应就很激烈，没想到二胎更严重，每天早上送大宝上学前都要吐，还必须吐出来黄水才算罢休，当时跟我朋友说吐的很厉害，她建议我早上起来前吃点小零食饼干面包，说空腹更容易吐，但这对我没用，我老公还特意找百度查询怎么缓解孕吐，有的说吃维生素b有用，有的说闻着橘子果皮香可以缓解，反正试了好多方法，但最后对我最有用的就是躺床上不动，不能多吃也不能让饿着，有时候没胃口，特别想吃麻辣烫酸辣粉，我老公为了让我多吃饭，为了让我心情放松也没阻止我，但我是偶尔吃一次两次的，也知道这东西太刺激对胎儿不好，但是就是很奇怪就是特别想吃，吃不到的话夜里也睡不好，因为孕吐反应特别厉害嘛，所有我想吃的我老公都不会说不叫吃，但是那些滑胎的桂圆山楂还是不吃了，不怕一万就怕万一，还是要根据自身情况而定，就这样一直在孕吐的路上坚持过了孕早期。

在怀孕五个月的时候孕吐反应基本没有了，胃口好了心情自然不错，期间老公一直都是周末回来，因为他在外地上班，公司离家不太远但也不近，开车大概需要两个小时的时间，为了让他专心工作也不想他太累，我又恢复到一个人带娃生活的状态了，除了肚子大点，身体还没怎么胖，前期孕期反应太大一直都没涨肉，每天接大宝下学回来，我们都去超市买点我们两个爱吃的东西，顺便在悠悠逛逛，倒也没觉得多累，每天有计划的做家务，辅导孩子作业，陪孩子饭后画画，读绘本，倒也觉得生活的自由自在，这样的日子持续了没多久就发生了一件让我崩溃的事情，那是一个周末，我老公回家的日子，其实每天我都在家盼着他回来，特别是到了周五，因为我知道周五晚上他会回来，那天他回来我就觉得他不太一样，我看着他接过他的包，但是我发现他没抬头看我，当时心里没想太多，觉得是他的无心之举，饭后我说你的手机呢？让我看看，然后他就有点不太情愿的样子，但是还是把手机从裤子口袋掏出来递给我了，然后我就拿手机回卧室了，他好像是去刷锅了，拿着手机看也没看出来啥，一般我都是看他微信，但是想到他刚才的反应，我心里觉得不舒服，总觉得他有事情瞒着我，心里不踏实的感觉。

我的感觉是对的，都说女人的第六感最准了，我也毫无例外，因为在他的短信里面看到了一个女人给他发的信息，这个女人虽然我没见过，但是我知道是他同事，看到信息的第一眼我不相信那会是真的，再三确定原来就是真的，那一刻我心跳加速感觉快不能呼吸了，我知道是心痛的感觉，我在默默的流泪，我心里想着要不就装作不知道吧，毕竟我爱他，而且又有了二宝已经五六个月了，其实我内心的真实想法是要离婚，我对待感情很真，眼里容不得沙子，但是又想想二宝，心里觉得委屈又不甘心，为什么要这样对我？我一直这样问自己，难道是我做的不够好吗？还是我不够温柔，就这样陷入了恶性循环，我开始自我怀疑了开始没自信了，虽然他第一时间给我承认错误，打自己耳光，给我下跪要我原谅他，哭着求我不要离婚，但是我心里是过不去那道坎儿的，至今我在内心也没有原谅他，但是还是给了他一次机会，也给自己一次从头再来的勇气，他写了保证书，说如果再有类似事情愿意净身出户，这东西说实话我不相信，但是他愿意写就写吧，那段时间我过的生不如死，白天像是一个正常人，晚上就恢复了本来的自己，一个人默默流泪，心里想过自杀想过跳楼还想过同归于尽，但是舍不得父母和孩子，然后又觉得自己蠢，自己一无是处，一会哭一会笑真的像一个疯子，我心里暗暗发誓，这样对我，等我熬过去了，谁给的糖我都不要，就这样浑浑噩噩的快到预产期了！

预产期之前我已经把要用到的东西准备好了，有我用的月子服，月子帽，产褥垫，还有办理住院的证件，小宝宝的包被，小衣那服，尿布等这些东西都装好了，就等着发动了，其实在预产期的前两天我就一直失眠，想的全是害怕的东西，万一我不顺利怎么办？如果不好生怎么办？如果发生意外我老公会保我吗？还想着生的时候一定要我妈陪产，毕竟是我亲妈不可能不管我，这样想着心里不那么紧张了，终于在2020年4月初我的宝宝发动了，因为是二胎，有经验的宝妈都说二胎生产比较快，所以一有动静就赶紧收拾东西上医院了，到了我们这的一附院赶紧办理的住院，当时疫情还比较严重，只能一个家属陪同，是大姑姐陪我去的，办了住院之后才给我老公打的电话，半夜他从工作地回来了，他到医院的时候已经开了三指了，前期一系列的住院缴费做B超都是大姑姐陪着我，三指之后就觉得疼了但是还能忍，医生问我们要普通产房还是家庭产房呢？我毫不犹豫的选择了家庭产房，因为我想有个人陪着我，虽然大宝6岁了，但生产大宝的经历还历历在目，心里还有阴影，害怕恐惧，想到自己孤单的躺在冰冷的产床上就忍不住发抖，也不知道是疼的发抖还是紧张的了，完全控制不住自己，我老公试图安抚我，我根本就不想他碰我，他碰我一下我就觉得疼的更厉害了！

后来给我妈打电话让她来医院了，因为疫情，医院不让家属太多，还要门条才能进，后来是我大姑姐出去把条给我妈，她才进来的，那会我已经开了八指了，我五指之后就受不了了，让医生打无痛，医生说麻醉医生来了你也快生出来了，忍忍吧，当时心里真的是叫天天不应叫地地不灵，只能自己坚持，由于是家庭产房，有是四个医生在帮助我顺利生产，一个助产士在教我吸气呼气，另一个在按我肚子说胎头不下，还有一个在给我加油，另一个接生婆在观察我的情况，按我肚子的那个助产士是男士，但是也顾不得什么尊严羞耻心了，只想她赶紧出来我就不用受罪了，终于在我的哭嚎中感觉有东西滑出来了，那一刻我放松了，紧接着就是医生帮我处理身体，然后抱着小孩让我看说是女宝，听着宝宝响亮的哭声，看着可爱的小脸，不管男宝女宝都是我的宝，是我用命拼来的，我怎能不爱？

由于是顺产，产后两个小时我就下床活动了，医生说适当活动可以排淤血，但要注意出血量，又交代我有什么情况及时叫她们，让多喝水多休息，第二天中午医生就让出院了然后就大包小包的收拾好，办理出院手续回家了，到家后就开始了月子生活，老公伺候吃喝，表现还算可以，我心里也多少有点动摇，看着可爱的妹妹，心情也好了很多，也不愿意想那么多了，跌跌撞撞的一路走了过来，其中的苦与泪只有自己知道，如今妹妹已经一岁了，我很爱她，是我熬了多少个日日夜夜，掉了多少根头发，流了多少次眼泪才走到今天的，我不埋怨谁不帮我，我不抱怨生活的苦累，只怕我的付出得不到理解换不来真心！

余生，要爱自己！

余生，只爱生我的和我生的！

 青春痘皮肤是不可以用大宝sod蜜的，因为青春痘的皮肤基本上都是油性皮肤，干性皮肤一般情况下不长青春痘的，而大宝sod蜜属于油脂性护肤产品，试想一下，本来就是因为油性皮肤才长青春痘的，而如果再用油性护肤品或者化妆品的话，那岂不是雪上加霜了嘛。不过青春痘皮肤还是要护理的，恰当的方法可以改善痘痘肤质，使皮肤变好。下面我就跟大家说几种方法，一样对那些痘痘肤质的朋友有所帮助。

首先，痘痘肤质的朋友们一定要注意每天要有充足的睡眠，每天晚上十一点最好能够躺床上睡着，因为每天晚上十一点到第二天凌晨四点之间是身体各个器官排毒、休息的时候，在这中间如果不睡觉就会加重器官的负担，长此以往下来，内分泌就会失调，从而导致痘痘的疯长。试想一下，就算是一部机器也不能一天二十四小时工作啊，总得有歇息的时候，一台电脑如果二十四小时开着，那么他就会比其他的电脑使用寿命减短，人也一样，经常得不到好的睡眠，身体吃不消就会今儿报复自己了。

其次，每天保持喝足够量的水。痘痘肤质一定要多喝水排毒，让毒素从尿液中排出。根据研究发现，一般长痘痘的人群基本上都不爱喝水，或者说都没有喝水的意识，只要别人不提醒，或者自己看到别人喝水了才想起来喝水，其他情况下是想不到喝水的，这也是为什么长了痘痘以后的皮肤越来越差的原因。如果每天能保持喝八杯水，那么你的皮肤就会充满水分，水分得到了补充，痘痘自然而然就消失了。

再次，长痘痘是因为体内有毒素，而体内产生毒素的一方面原因是因为你不注意锻炼身体，久而久之身体素质变差了，毒素就更排不出去了。所以说每天要求自己有适当的锻炼，跑步和打篮球等都是挺不错的锻炼方法，出汗也是一种排毒的方式。

最后，选择正确的护肤品或者化妆品对于痘痘皮肤也是有很大的帮助的，就像上面说的一样，如果你用大宝sod蜜去擦脸，油性的蜜乳堵塞脸部皮肤，皮肤呼吸不畅，就会使原来的痘痘更加严重，而原来没起痘痘的地方也有可能因毛孔堵塞引发炎症从而长痘痘。给大家介绍一款护肤品，完美芦荟胶，当然我不是打广告，因为我以前用过，而且效果真的还不错，特别补水，而且还能消炎，涂上很少一部分就可以了，痘痘几天就下去了。

希望我的建议能够对那些痘痘皮肤的朋友起到一些帮助，长痘痘千万别烦躁，保持好心情痘痘自然就消失不见了。 

相信很多学生党对于护肤都属于入门新手，不知道从何入手，就开始胡乱开始盲从护肤。实际上对于年轻的学生党而言，护肤最重要的还是做好基础工作。

比如洗脸这件事就值得认真对待，认真选对合适自己的洗面奶才是正解。所以今天无级要来推荐四款平价好用的洗面奶，希望各位学生党们不要错过今天的干货内容哦！

1、丝塔芙小云朵洁面

有口皆碑的丝塔芙应该是学生党的最爱了。因为它家主打温和保护肌肤，成分喜人。

诸如椰油酰谷氨酸钠，相比其他普通的氨基酸表活更加的温和，泡沫也相对更为细腻。在清洁肌肤的同时也能对肌肤进行保护。

尿囊素、三重神经酰胺等等都为肌肤屏障贡献了一份小力量。所以比起帮助你把肌肤清理得更加干净，它还贴心地为你保护了你的肌肤屏障。

让你不至于在日常环境日照的损伤下被肌肤“霸凌”。着实是学生党会需要的洗面奶了。

2、溪木源山茶花洁面泡沫

对于油皮、混油皮的学生党而言，选择一款既能洗干净又能保持温和的洗面奶可太难了。

而这一款洗面奶似乎就旨在为油皮排忧解难，同样属于氨基酸洁面它具备四重氨基酸表活，在清洁度和温和性都拿捏的同时质地还足够清爽。

按压的洁面也为懒人带来了福音，对于混油皮又不太勤快的懒人学生党真是盲入不出错的选择呢！

3、上水和肌温和洁面慕斯

主打慕斯质地的洁面，因为慕斯质地所以使用感很好，绵密的泡沫没有多余的味道。添加了钝马尾藻提取物的目的是增加肌肤的保湿力。

相对而言清洁力足够，不太挑肌肤，干皮油皮都合适。它的功能性也比较专一——就是为了让你洗干净脸。作为国货其实是比较脚踏实地的一款洁面，无论哪一方面都适合学生党作为第一备选。

4、vt老虎洗面奶

这一款洗面奶是比较特别的一款，它属于氨基酸复配皂基洗面奶。既融合了氨基酸的温和又融合了皂基的清洁力，取了温和的长弥补了过度清洁的缺点，非常合适大油皮的学生党。

毕竟大家都知道夏季如果肌肤太爱出油也会让自己不舒服。它的质地是白色啫喱凝胶类型，适合用起泡网打出丰富绵密的泡沫。

属于综合实力比较强的洁面选手，对于夏日的大油皮妹妹们是最好的选择哦！

小贴士：学生洗面奶洗脸一般晚上使用，早上清水洁面就好，一周7次左右。