鳕鱼肝油适合哪些人群吃啊？宝宝什么时候能吃

病情分析：

这位朋友你好，鱼肝油是维生素AD制剂，服用后可以促进钙的吸收，一般在宝宝出生半个月后即可以适量添加。

指导意见：

根据你所说的情况，是可以补充鱼肝油的，一般用伊可新服用的量容易控制。需要注意的是在服用过程中，不要过量。 

盖思贝鳕鱼肝油选用冰岛LYSI世界顶级鳕鱼肝油供应商，是全球首个通过欧盟GMP认证的鱼肝油生产企业，源自100%原生态北大西洋水域中的鳕鱼肝油，每一滴只取自新鲜优质的鳕鱼肝——品质卓越。点击左上方◆体恒健◆了解更多。

"高培鳕鱼肝油软胶囊适合0-3岁宝宝。鳕鱼肝油含有丰富的dha、维生素a和d，是婴幼儿作为长期服用的营养型鱼肝油最佳选择，可有效预防佝偻病及日常营养补充，有助于视力发育及大脑健康发育。

在宝宝出生后不久，家长是需要给孩子合理的补充鱼肝油的。大家都知道鱼肝油是有助于孩子智力成长的重要营养物质，不过很多家长不是很清楚该在什么时候给孩子补充鱼肝油，那么婴儿什么时候吃鱼肝油？婴儿补充量多少？下面通过这篇文章我们来看看。

1、什么时候补充

鱼肝油是含不饱和脂肪酸甘油酯、饱和脂肪酸甘油酯、胆甾醇以及维生素A和D等，这主要的功能是治疗夜盲症、软骨病以及维生素A和D缺乏症。对于新生的婴儿来说，吸收维生素A和D是必须的，母乳或是牛乳里面都有维生素A，比较来说，维生素D是很少的，要摄入则从鱼肝油中最好，一般来说，婴儿在出生后的2~3周就可以摄入鱼肝油，因这个时候婴儿的营养需求更大，特别是对于早产儿或是双胞胎来说，本身在摄入的维生素就较少，若不及时补充，则会对身体发育有影响。人们对婴儿什么时候吃鱼肝油比较重视也是为了能及时的给婴儿补充，根据婴儿本身情况来选择合适时间。

是不是摄入的鱼肝油越多也就越好？当然不是。并不是营养量多就对身体好，有的营养补充过剩使得身体无法消化吸收还会引起中毒，所以在给婴儿补充鱼肝油的时候要适量，每日的3~5滴就可以。最好的还是咨询医生关于婴儿什么时候吃鱼肝油以及含量问题。

2、婴儿首选鳕鱼肝油

鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD外，还含有天然的大脑聪明因子——DHA。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，但人体自身不能合成这类物质，而对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，DHA的补充尤为重要。因此，膳食型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用，更有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发展。

根据月龄选择

鱼肝油的主要营养成份是维生素A、维生素D，这两者的的配比是否科学，直接影响了鱼肝油功效的发挥及使用后对身体的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重要。根据《中国营养学会》资料，婴儿（0-6月、6-12月）的VA、VD摄入量参考比为2:1；幼儿（1-3岁）的VA、VD摄入量参考比为3:1。所以家长应根据宝宝所处年龄段选择最佳配比的鱼肝油。

3、婴儿吃注意品质

1、看产地：为宝宝选择鳕鱼肝油，认清产地也很重要。挪威作为全球最优鳕鱼肝油的产地之一，有“鳕鱼肝油的故乡”之美称。目前国内已有金奇仕等厂商从挪威引入鳕鱼肝油。

2、看色泽：鱼肝油的纯净程度可以从色泽上直接体现出来，颜色并非越深越好，清澈透亮的色泽才是鱼肝油产品纯净度更高的标志。

3、看包装：鱼肝油的内包装最好采用不透明的铝膜，才能有效避免产品接受光照而发生氧化以及避免产品受潮。

摘要：鳕鱼肝油是一种保健品，它含有丰富的维生素A、D、DHA等营养成分，可补充营养，促进发育。市面上有专门的婴幼儿鳕鱼肝油，可以为体内维生素D存储量低、体质较差的婴幼儿营养，婴幼儿吃鳕鱼肝油的时候要注意，年龄小的话不要直接喂一整颗胶囊，还要避免长期过量服用。鳕鱼肝油适合各个年龄段的宝宝，一般出生15天即可开始补充，能一直吃到2岁。下面来了解一下鳕鱼肝油适合多大宝宝吃吧。一、婴儿可以吃鳕鱼肝油软胶囊吗

鳕鱼肝油是以海底中捕捞到的鳕鱼肝提取的油脂为原材料制成的保健品，具有丰富的营养元素，有液体黄金的美誉，那么婴幼儿可以吃鳕鱼肝油吗？

一般正常的婴幼儿是可以吃鳕鱼肝油的，市面上有专门的婴幼儿鳕鱼肝油，鳕鱼肝油中的营养元素能帮助婴幼儿提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力，还能促进骨骼、眼周和脑部发育，功效和作用都比较丰富，尤其适合户外活动不足、体内维生素D存储量低、体质较差的婴幼儿补充营养。

不过需要注意的是，婴儿由于没有牙齿和咀嚼功能，一般不能直接吃一整颗鳕鱼肝油软胶囊，而要一次少吃一些，逐渐增加；另外，鳕鱼肝油不能长期大剂量傅用，以免脂溶性维生素在体内蓄积，引起肝脏中毒。

二、鳕鱼肝油适合多大宝宝吃

鳕鱼肝油是鱼肝油的一种，现在越来越多的家长认知到了给宝宝补充营养的重要性，但是对于多大年龄吃鳕鱼肝油还不太清楚，那么宝宝多大吃鳕鱼肝油合适呢？

鳕鱼肝油适用于各年龄层的宝宝，尤其适合新生儿和幼儿食用，通常宝宝出生后15天，大概是第三周的时候就可以开始补充鳕鱼肝油，考虑到宝宝的体质，一般起初每天吃一滴，如果大便正常、没有腹泻的话，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸，可以一直吃到2周岁。当然，成长发育期的青少年也可以食用鳕鱼肝油，不过效果没有婴幼儿好。

宝宝一般在出生15天以上就吃鱼肝油的，要吃到两岁呢。而且宝宝出生六个月是一定要吃的，帮助宝宝吸收钙。宝宝选择鳕鱼肝油是在正确的，我朋友家宝宝是在吃盖思贝的鳕鱼肝油，一天一粒，感觉宝宝还挺喜欢吃的，我生宝宝也打算试试。牌子很多，效果不一。我们要选择适合自己的宝宝的哦，祝宝宝成长快乐。