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巧用大雪梨疗疾

将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，水煎服，可对咳血、痰中带血有极佳疗效；大雪梨两个，藕节12克，瘦猪肉60克，加水煮食，每日一剂，连服数日，对治疗鼻出血有特效；大雪梨一个，去核后装入冰糖适量，放碗内上锅蒸透，晾凉后食梨饮汤，数九后每日一个，可治愈老年憋气咳喘。

盖百霖[1] (盖白霖)主要成份： 主要由天然植物提取物精华，活肤因子，保湿剂，润肤剂，天然色素，维生素C，深海螺旋藻等组成。批准文号：(1993)京卫妆准字01-xk-0208保质期：18月用法:1洗净患处2用适合的工具将盖百霖涂于患处,根据肤色,调整涂抹遍数 8小时后即生成耐水,耐磨,与皮肤十分相似的色素作用;主要用于浅色皮肤及白殿风引起的皮肤白斑的遮盖,使皮肤色泽自然

盖百霖脸部装图册

注意事项/盖百霖 编辑

1． 切忌将笔刷直接深入瓶中蘸取液体，否则会污染产品，影响产品的使用周期。

2． 切勿用棉签或其他吸水性强的用具涂抹，否则会涂抹不均且形成浪费。

3． 为避免边界正常皮肤上沾上本品使正常皮肤颜色加深，在涂完盖百霖2分钟后，可以用棉签将白斑处边界小心擦一遍。

4． 在不同的部位，盖百霖的使用量并不一样：

a． 手部白斑，请使用“盖百霖手部专用装”，一般涂抹一遍即可达到完美效果；

b． 脸部、手臂和腿部白斑一般用“盖百霖标准装”涂抹一遍；

c． 脖子、胸部、腰部及耳后白斑，因不易着色，一般需要涂抹3～4遍。

d． 背部、腹部角质细胞排列紧密稀疏，所以较难着色，一般需要涂4～5遍。

e． 以上说法是按普通肤色而言，所以并不绝对，请根据自己的肤色灵活调整涂抹遍数，以达到完美效果。

5． 涂完本品后，如需洗澡或洗脸，白斑处尽量用清水冲洗，切忌用肥皂等碱性物质搓洗，洗完后，请用毛巾拭干白斑处，切忌用力擦拭。

6． 本产品使用方便，安全性高，已通过国家权威安全部门检验，尚未发现过敏病例，如您在使用过程中出现皮肤过敏症状或其他不适症状，应立即停用，并及时与我们联系。

技术原理/盖百霖 编辑

皮肤复于体表是人体最大器官，由表皮、真皮和皮下组织三大部分构成。角质层（stratum cornium）位于表皮最浅层，由多层扁平无核的角质细胞重叠而成。内含丰富的角质蛋白，浅层的角质鳞片进行生理剥脱，内层的角质形成细胞（keratinocyte, KS）通过不断的分裂向外推进，到达表皮形成新的坚硬的角质，从而完成了角质层的新陈代谢，并维持一定的厚度。这种产成的以脂质丰富的细胞间隙围绕无脂质的细胞形成的角质层非常坚韧，水分不易通透也不易散发，微生物被阻挡在皮肤外面，其他的物质也很难通过皮肤，从而达到皮肤的保护核屏障作用。而盖百霖对表皮蛋白角质具有高度亲和力，可直接与游离蛋白质氨基酸，尤其是精氨酸（arginine）、甘氨酸glycocine）结合而形成与正常肤色极其相似的仿人体生物蛋白黑色素。从而达到完美的遮盖作用，这种作用属于一系列非常复杂的不可逆生物化学作用。

作用机理/盖百霖 编辑

盖百霖是和皮肤表皮角质层角质细胞中有效成分：游离蛋白氨基酸发生不可逆的生物化学络合作用，产生一种仿人体的生物蛋白黑色素，与人体自身黑色素极其相似，所以相当于在人体表皮中植入一种仿人体生物黑色素，从而达到满意的遮盖效果。盖百霖的特点都可以从这里得到满意解释。

由于人体的表皮细胞始终处于新陈代谢中，旧的表皮角质层细胞会随着新的表皮角质细胞的不断生成而逐渐脱落，28天为一个正常代谢周期。盖百霖生成的皮肤色素在身体上的保留时间是和表皮细胞的代谢周期是一致的，这种色素会也会随着最外层表皮细胞的不断脱落而颜色逐渐变浅。盖百霖的最佳维持效果为3～4天，其后颜色会逐渐变淡。

均匀遮盖要领

1使用工具正确。对于面积大的患者，建议使用宽的油画笔涂抹，这样便于涂抹均匀；2涂抹步骤准确。在涂抹盖百霖的时候要注意顺着皮肤的纹理进行涂抹，这样便于涂布均匀，否则可能会使得在皮肤皱褶处液体积聚过多，从而导致着色不均。3 毛笔所沾液体适量。涂抹时一定注意适量的原则，如果过多，由于液体的流动性和皮肤皱褶的毛细作用，致使着色不均。

在涂抹盖百霖后8小时以内，盖百霖还没有充分与皮肤作用完全，色素还没有充分形成，少数可能会有偏绿的现象，8小时后如果没有消失，可以用清水清洗掉表面浮色。如果在使用盖百霖时涂抹过量或下次涂抹前没有洗净患处，则可能会有偏黄的情况出现。

不影响其它美容类化妆品的使用

盖百霖并不影响其他药物或化妆品的使用。对于甘油、护手霜等油性化妆品或药物会在皮肤表面形成了一层油脂阻碍盖百霖与皮肤表层的作用，建议先使用盖百霖8小时后再用该类产品；对于大多数治疗性的药物，并不会影响盖百霖吸收，为了避免涂上盖百霖后患处和正常皮肤不好区分，建议先涂外用药物后涂盖百霖。

使用技巧/盖百霖 编辑

夏天又到了男人穿裤衩，女人穿漂亮短裙的高峰季节，所以使用好盖百霖对我们广大病友来说更显得尤其重要。下面我们总结了一些使用中的技巧方法供大家参考。

秋天、冬天、春天，由于皮肤角质层很厚，而且皮肤新陈代谢比较缓慢，所以，着色效果比较好而且保留时间较长。对于夏天，由于皮肤角质层较薄，而且皮肤新陈代谢特别旺盛，加上人体容易出汗、油脂分泌特别旺盛，在一定程度上会影响盖百霖的着色效果。所以夏天的时候涂抹要特别注意的是：

A、睡觉前两个小时，冲凉水澡（这样可以在一定程度让身体避免出汗），洗掉身上随汗液分泌的油脂（这样便于盖百霖与皮肤的良好接触，试想涂抹时在皮肤上隔着一层油膜，肯定效果受影响），然后涂抹盖百霖。

B、两个小时之尽量避免运动（尤其像武汉等地，不动都是流汗像淋雨），将房间的空调温度开低一点或风扇开大一点。因为这两个小时对色素的生成特别重要。

C、两个小时之后就可以把空调温度或风扇调到适合睡觉的温度或风力，安心睡觉就可以了，等第二天看效果，如果不满意可以临时补一点或等睡觉前按照上述方法再涂抹一次盖百霖（涂抹时可以根据部位不同或颜色差异大小决定涂抹的合适遍数）。

D、通常我们强调如何去角质，而夏天应该加强对角质层的保护。注意：1）不易去角质过频、2）按摩过度、3）洗澡水温不宜过高、4）慎用磨砂颗粒对付脱皮

脚底长一颗颗表面粗糙的凸起物，医生说是病毒疣，怎么办？

治不断，新的又来乱，病毒疣该怎么治疗和预防？

什么是「病毒疣」？

「疣」＝「病毒疣」＝ 台语的 「鱼鳞赘」 ＝ 人类乳突病毒（human papillomaviruses, HPVs） 感染。鱼鳞赘这个名称是过去误以为杀鱼时，鱼鳞附着在皮肤，但事实上疣与鱼鳞完全无关。

虽然都是 人类乳突病毒（HPV） 感染所造成，但不同血清型的人类乳突病毒表现出不同型态的皮肤疣[1] ：

1 寻常疣 （mon warts） ：HPV 2、4、27、29 血清型为主。外观为往外凸起的棕色、粗糙角化的颗粒或斑块。 常出现于手部、指甲周围或四肢 。 

2 足部疣 （plantar warts） ： HPV 1 血清型为主。 出现在脚底 ，好发于孩童和青少年。比寻常疣来得厚皮，由于在足底不易提早发现，当病灶长太大时可能会疼痛红肿，造成行走不适。

3 扁平疣 （flat warts ） ： HPV 3、10血清型为主。突起面与上述的疣不同，较平滑、扁平、粉肤色， 常出现在前额、脸部、前臂和小腿 ，很常被忽略而延误治疗或误以为是老人斑。

4 生殖器疣 （genital wart or condyloma acumilatum） ：HPV 6、11 血清型为主。也就是俗称的菜花， 好发于男女生殖器及肛周 。主要是不安全性行为接触所引起的。生殖器疣和上述的三种病毒疣是不一样的临床表现和传染途径。

究竟是疣？还是鸡眼？

脚底的病毒疣有时候与鸡眼不易区分， 病毒疣 有时候也可能合并鸡眼的变化。病毒疣的表面会有 数个黑色小点（像洒了黑胡椒） ，当医师把最上层的厚皮角质刮除，疣的底层会露出许多针状出血点。

如果我们剥除 鸡眼 外层的厚皮，可以看到底下有 半透明灰色中心点 （ 像是眼珠 ） ，而且 鸡眼多位在足部受压力点 。 （走路好像踩钉子！鸡眼和病毒疣该怎么办？医师来解答 ） 为什么会长疣？

病毒疣是经过 接触传染 而来。主要是 人与环境 ，或是 人与人 接触时，病毒接触感染到皮肤表皮。 

国外曾统计学龄孩童病毒疣的盛行率高达2 – 3成，是相当常见的皮肤疾病。而针对4 – 12岁的儿童而言，身边亲近的人是最主要的传染来源例如： 家人长疣或班上同学长病毒疣 [2] 。而一般认为的 光脚行动、公共卫浴和游泳池，反而并不是最主要的危险因子 。

长病毒疣是不是免疫力差？要不要做检查？

幼童长疣的确是因为 免疫力尚未发育成熟 ，较容易受到感染，大部份随着年纪长大，免疫力自然成熟，感染机率和病灶范围也会逐渐下降[3] 。

至于比较容易长疣的 成人 ，一般而言， 整体的免疫能力其实都是正常的 ，只是皮肤脆弱有缝隙时刚好接触到病毒，或是病毒本身利用某些方式逃避了免疫力的监控，趁虚而入。

只有极少数的病例是基因问题 （ epidermodysplasia verruciformis ） 或全身免疫力低下造成的，但这类病人大多是广泛面积且极难治愈的疣。如果医师有怀疑其他病变，才需要额外做皮肤切片或其他详细检查。

病毒疣该如何治疗？

病毒疣四大治疗方向：冻、烧、药、切 。

但实际临床上，我们常常遇到病人起初没注意或以为那是厚皮或鸡眼， 拖延之后反而越长越大或传染到更多部位 。而病灶长越大，治疗所需要的时间就越长。 ● 冷冻治疗、电烧或手术治疗

冷冻治疗是门诊最常见的处理方式，将 液态氮 以 棉棒 沾取或是经 喷枪喷射 的方式，利用极低温的液态氮来破坏表皮，连带去除病毒疣。

冷冻治疗借由调整液态氮接触到皮肤的 秒数 ，来决定当次疗程的 强度 。如果做得较弱，疼痛度较低，但可能要做好几次，延长治疗时间；冷冻做得较强，疼痛度高，可能缩短疗程，但也可能会起水泡并造成表浅伤口。

医师会视病毒疣的 位置 与 大小 来决定治疗强度，一般都要做到 结白霜 并稍有 痛感 才有疗效。至于治疗次数因病灶大小和个人状况而异，小而浅的病灶平均2-4次冷冻治疗，大而深的病灶平均需要3-6次以上的治疗，每次治疗间隔1-2周。（液态氮冷冻治疗，常见问题一次解答）

对于难治型或单颗的病毒疣，则可以考虑电烧或是直接切除手术，但需要施打局部麻醉，也会有伤口恢复期以及可能留下疤痕等副作用。 

●  居家水杨酸（Salicylic acid）、门诊三氯醋酸（TCA）或Imiquimod免疫调节药物

市面上鸡眼贴片、治疣液或角质软化膏里面含有的成分就是水杨酸 （ 浓度从25-40%都有 ） ，但浓度越高就越需要小心使用， 不要过度治疗伤及正常组织 。涂药后可用纱布或OK绷贴住隔绝，避免水杨酸碰到正常的皮肤。

酸类的原理是软化并破坏代谢受感染的皮肤角质，外用水杨酸药物可用于 足部疣、寻常疣及手部的扁平疣 ，但不建议用于脸部或生殖器。脸部的扁平疣，门诊会使用三氯醋酸，局部点在病毒疣的病灶。

酸类药物的副作用最常见是皮肤的 、皮肤色素沈淀或脱失。若是出现严重之红肿、疼痛 ，就必须暂停药物的使用。

Imiquimod 则是一种免疫调节作用的药膏，主要用于 治疗生殖器及 周围的疣 ，扁平疣也有不错的疗效， 性较小，但健保不给付，属自费药品。

预防病毒疣，跟我这样做

1 不接触病灶 ：

不要刻意抠抓病毒疣，病灶本身是抠不干净的，若抠完病灶再去搔抓其他正常皮肤，反而可能将病毒疣散播到其他身体部分。 若不小心接触到疣病灶，请洗手以防传染到他处或传染给他人 。

可以使用ok绷或小纱布把 病毒疣遮住隔离 ，避免接触传染给亲近的家人或孩童。足部疣的病患尽量 减少光脚行动或与人共用拖鞋 ，避免交叉感染。接触过病灶的磨石、指甲剪或磨甲板，不要碰触到正常肌肤。

2 保持良好皮肤屏障 ：

保持皮肤的完整性，合并有湿疹/汗疱疹、香港脚、富贵手、皮肤干燥龟裂的人，容易有脱屑小破皮，让病毒透过小伤口伺机而入，所以要积极治疗上述合并的皮肤疾病，并可配合使用护手霜或护足霜保养皮肤。

3 减少公共感染的机会 ：

容易反复感染病毒疣的人，去公共场所（例如：游泳池、温泉、健身房），尽量自备拖鞋，避免赤脚直接暴露在公共环境中或共用鞋子、毛巾等物品，手脚接触公共场所或公共设施之后要用肥皂或洗手乳搓揉清洗。

做个总结

目前皮肤疣的治疗有许多的选择，建议由医师确定诊断后，配合疣的生长部位和病人的考量，接受 完整治疗并积极预防 ，而原本粗糙的病灶要治疗到恢复 光滑有正常纹路的皮肤 才算彻底，较不容易再次复发。

参考资料：

1 Gold ith LA KS, Gilchrest BA, Paller AS, Leffell DJ, Wolff K eds Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine 8th ed New York: McGraw-Hill; 2012:2422-2424

2 van Haalen FM, Bruggink SC, Gussekloo J, Assendelft WJ, Eekhof JA Warts in primary schoolchildren: prevalence and relation with environmental factors Br J Dermatol 2009;161(1):148-152

3 Bruggink SC, Eekhof JA, Egberts PF, van Blijswijk SC, Assendelft WJ, Gussekloo J Natural course of cutaneous warts among primary schoolchildren: a prospective cohort study Ann Fam Med 2013;11(5):437-441

问题一：戒指买小了怎么办 如果是镶嵌宝石的戒指，可以去买戒指的店里面请他们改圈的大小，如果是那种素戒，就没有办法改了，因为素戒一般上面都有花纹，如哗改了的话花纹就坏掉了。如果你是刚买的素戒就去店里换一款号码合适的吧，可以换的一般都，但是他们会要你换比你现在的戒指贵一点的，或者同样价位的，主要是为了不退你钱。

我朋友以前给我买过一枚素戒，因为不知道我手指的号码，小了，去店里店员这样解释给我的，结果就换成了钻戒。嘿嘿，赚到了，楼主你不妨也这样。

问题二：戒指买大了怎么办想弄小点怎么弄 是扣环吗？捏一下。如果是指环的话，要不就去保修店改一下，要不去换一个。

问题三：结婚买的铂金戒指小了怎么办 可以改大改小的 在你那买的牌子改吧

问题四：戒指刚买带着挺好的，为什么现在小了，怎么办。 长胖了！减肥！

问题五：我买的戒指小了带不上怎么办？ 神马时候买的，可以去店里换一个啊!

问题六：去年买的钻戒指环太小了怎么办 去年才买的钻戒，指环怎么会就太小了呀，是不是你买的时候没有试戴呀，我乐维斯买的，戴了好几年了，也没啥问题呀，还是说你胖太多了呀，如果是因为胖原因，你可以将戒摘下来，等你瘦下来了再戴，如果是长期性的胖，那是可以拿去改大小的。

问题七：我买了个戒指有点小，请问怎样才能带进去正好那？ 15分 这对女人来说是小KS了，你只要在带戒指之前用香皂洗洗手，多少放些香皂但不要擦手，或是擦些护手霜，起到润滑作用就可以轻松带上你想要带的戒指了，放心，这可以百分百的安全，等你要想把戒指拿下来的时候也用同样的办法，简单、方便、轻松。

问题八：我在赛菲尔买了个钻戒现在戴上小了怎么办 送厂改尺寸

问题九：戒指买大了怎么办能改小吗 可以，带着购物凭据到那个分店都是可以的，品牌店的服务应该都不错的。应该可以为你免费改小一点，但是一定要注意，冬天买的戒指稍微大一点不要紧，只要不容易脱落就行，如果稍紧的话，到夏天或许就勒手指了。