自制口红有哪些危害？

自制口红的危害：

品控无保证，

保质期不确定，

细菌含量无检测，

维权难。

在研制、生产产品时，要经过严格的消毒流程，例如在消毒室内用X 线将产品内的细菌杀死，自制的产品肯定缺少这一必要流程。我国对化妆品的细菌含量是有高标准要求的，一旦细菌超标，皮肤就将受到感染，造成损坏。此外，对保存条件的环境要求也很苛刻，快递包裹在运输中本身还可能遇到高温等情况，不添加防腐剂未必就安全。唇膏、乳液等产品在高温下容易酸变，就会有细菌繁殖，反而低含量的防腐剂才是安全的。

大牌口红的配方比自制的只会更好，手法之类的肯定比自己做的要细致，而且杀菌消毒之类的会更全面，毕竟大牌口红不是小作坊出来的三无口红。

这些带菌的润唇膏用在嘴唇上，或多或少都会被吃到嘴巴里，如果是本来皮肤就比较敏感，会诱发进一步感染。自制护肤品真的有说得那么好？专家却认为，自制护肤品存在安全隐患，不建议使用。

比如说，很多diy唇膏！打着“纯天然”“孕妇孩子可食用”的口号，把生意做得红红火火。卖家在自制唇膏时成分的比例搭配很可能不科学，其中的甘油成分比例不对，会“烧”干唇部的水分。唇部和口腔是相连的，一旦细菌繁殖进入口腔，反而得不偿失。还是买买正规的口红吧！毕竟女生就应该买口红啊！

其实过敏性鼻炎从中医角度来分析就是寒症+胃部病灶（可以理解为胃部修复过程中产生的症状），而慢性鼻炎等则偏向热症+胃部修复。鼻子跟胃的关系，正因为鼻子在胃经的末端，鼻子跟胃的关系非常紧密。所以胃的问题通过经络末端鼻子这里体现出来的症状就是鼻炎。

以目前西医的思路，他们的前提是认为人体会犯错。而中医的基础是人体不会犯错。那这个出发点不一样，看待问题的思路就不同了。所以我讲的是以人体不会犯错，而人的思想和灵魂会犯错的前提。那么过敏性鼻炎就不是“病”而是症。既然是症，那问题就在身体的内部。前面提到的胃，是指胃经系统，人的不良情绪都会伤胃，就好像很多人会说：“气的我胃痛”，就是这个道理，生气后都不想吃饭就是木克土（肝克胃）的原因。还有比如生气时吃不下饭，爱生闷气的人，心理事情很多的人胃都不好。到了一定年龄，就会有脚气、口腔溃疡、牙不好、面部臃肿（法令纹深）、偏头痛（太阳穴及上边一些的位置）、前额脱发、鼻翼处潮红等等。自己可以对号入座。当然，有胃的问题不一定就会鼻炎，但有鼻炎的人胃一定不会，当然不一定就有明显的胃痛情况。那是今后的事了，年轻人鼻炎的问题主要是不良情绪造成为主。

胃的问题主要来自不良情绪的影响，通过近八年来的研究和一个千人公益康复群的验证，这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结,压下去揉揉，你会发现立刻缓解。如我说的对，你接着看。

鼻炎症状与风寒感冒接近，而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究，我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的，是只治标，没有发现问题根源的。我也是过来人，现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说，反正不花钱，没有伤害，你可以试试：

首先，一个重要因素就是不良情绪：

1、情绪这个问题在西医是完全不考虑的，这是很可悲的，竟然忘记了人是情感动物，所以治疗方式从出发点就可以错了。

2、现在很多中医（医生）其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。其实在两千年前的黄帝内经就提到过，人体五脏受不同情绪的影响，比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾；而脾胃乃一家，平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中，没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃，这个有天生的性格影响，也有后期社会情况所导致，当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。

3、简单总结下伤胃的情绪，请自己对号入座：爱生闷气、对事物要求高、对人生中的不顺不能接受且久久不能忘记、嫉妒心理、对人情世故问题非常看重且爱思索、不服输且想尽办法要翻盘、控制欲强的人。

其次是外部原因，比如你先要有受寒的情况，而且是长期积累。如：

1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；

2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；

3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；

4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

最后，就是生活规律与四时不符、与自然规律相悖的自我伤害造成的气血不足，也就是血液总量不足，我给出的大家鼻炎大概分数是60-75分之间。低于这个分数和高于这个分数则不易有鼻炎（具体原因愿意交流的可以找我）。造成的原因有：

1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人；

2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)；

3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；

4、经常献血的人。

详细的可以参考我同名s-i-n-a博-客的文章和大家的讨论，里边公布了我建立的公益-康-复-群,或者山-药-社-区的“过敏性鼻炎自-我-康-复”的小组。至于建群的目的就是有太多卖药和劝手术的，都是坑人的，以人健康来赚黑心钱的，我坚决抵制。所以你按我说的试试吧。

决定了暑假就去贵州

贵阳

甲秀楼免费

情人谷免费

花溪湿地公园免费

贵州博物馆免费

青岩古镇60元

花溪夜郎谷20元

野生动物园165元

黔灵山公园5元

铜仁

梵净山120元

大明边城免费

黔西南

万峰林景区50元

二十四道拐免费

双玉峰景区80元

马岭河峡谷80元

万峰湖80元

贞丰三岔河20元

鲁布革三峡100元

黔南

荔波古镇免费

中国天眼免费

大小七孔120元

秦汉影视城120元

茂兰自然保护区50元

龙里大草原58元

安顺

换果树瀑布180元

文庙40元

龙宫160元

黔东南

西江千户苗寨120元

下司古镇90元

镇远古镇免费

擎兴桐寨75元

堂安桶寨免费

朗德上寨50元

行前准备

证件：身份证、学生证(景点门票半价)、驾驶证

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药

衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾

电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

行前须知

做攻略(APP：小红书、某程、马feng窝)

订机票/车票(订票平台：各大航空公司、12306、VX某程某)

订酒店(APP：某程、某猪、去哪儿、某团)

旺季出游，一定要在网上提前订好住宿的地方如果是确定需要跟一个当地团，最好也要提前几天就确认好

住宿指南

贵阳住宿：

建议选择贵阳市中心繁华地段或者贵阳北站附近的酒店交通方便晚上无聊还可以逛逛检

荔波住宿：

可以住在小七孔景区东门附近，价格高低的都有，如果想要交通便利、吃喝玩乐可以在荔波县城住

西江住宿：

直接入住苗寨的客栈、民宿，建议住在半山腰或者高楼层观景更好金

镇远古镇：

新大桥和视圣桥之间，老房子和老巷子都在这，有很多美食检

梵净山：

梵净山附近的侗寨很有特色，晚上还有篝火晚会

住宿小贴士

▲在苗寨订的民宿一定要选择高一点的位置，观景比较好!苗寨的路拉箱子是很奔溃的，所以订的民宿一定要选择包接送的，到了会有人来帮你搬行李上去!

▲如果对酒店条件要求比较高，就选新酒店，老酒店环境没有那么好订酒店不要看到好看的就订，很多是照骗，一定要多刷一刷网友星级、评分、评价

贵州景点解析

★西江千户苗寨：由十余个依山而建的自然村寨相连成片，四面环山

★荔波小七孔：“地球上的绿宝石”响水河上横跨着青石砌成的七孔拱桥

★笔兴桐寨：有“侗乡第一寨”之称的笔兴侗寨。

★马玲河峡谷：被誉为“地球上一道美丽的疤痕”

★万峰林：是中国西南三大喀斯特地貌之一，也是中国最美五大峰林

★镇远古镇：高原千年名城由名胜古迹集成的”东方威尼斯

★黄果树瀑布：86版电视剧的《西游记》取景地

★织金洞：洞内空间开阔，岩质复杂，被称为“岩溶博物馆

★甲秀楼：贵阳的标志性建筑，晚上去夜景很美，灯光闪烁。

★毕节百里杜鹃：一座规模宏伟的天然花园，以天然的杜鹃花海而得名

★茅台镇：著名的茅台酒，就出自于这里

★遵义会址：以遵义会议会址建筑为依托的纪念性博物馆

★花溪夜郎谷：一个小众旅游地，神秘又怪异的石头王国

★中国天眼：坐观光车去看世界最大射电望远镜，很壮观。

★赤水丹霞：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”就是这里

★黔灵山公园：被誉为“黔南第一山”的公园

★青岩古镇：始建于明代，完好地保存了大量明清时期的古建筑

★梵净山：得名于“梵天净”是一座避暑和佛教名山。

贵州旅游建议

注意1：不要直接到景区买票，黄果树提前3天买票梵净山提前6天买票，一定要提前买票

注意2：认准正规的出租车，网上打车看着线路，看看司机有没有绕路以免被坑

注意3：梵净山山脚和山顶温差很大注意保暖，不要着凉

注意4：贵州户外紫外线强烈，一定要做好防晒措施

注意5：贵州的天气说变就变，出门最好带把伞

注意6：景点寺庙的茶不要随便喝，很多都是要收费的

注意7：不建议坐高铁去小七孔，景区离高铁站很远，车次很少袅猴读枢乒凡才阶且需要再转大巴车

注意8：折耳根是贵州当地人的每餐必备，可以尝试一下，但是接受不了的朋友点餐时记得提前说

注意9：当地有很多少数民族的染布、刺绣很有特色，不要在景区购买，可以到赶集的集市上农民那里淘

注意10：想要尝鲜蜡染要记得还价，有些专坑外地人

注意11：不要自驾游去贵州，自驾游超累贵州各个景点离得很远，地形复杂路况不好，山路崎岖，自驾费时间而且危险建议

注意12：去黄果树瀑布景区的时候，要多准备一次性雨衣这样再过水帘洞的时候就不会“湿身”了

交通指南

飞机：贵阳龙洞堡国际机场离贵阳市区14公里，可以在机场乘坐大巴/公交或者打车

机场一市区：机场大巴20元，打车大概30元左右

高铁/火车：贵阳站、贵阳东站、贵阳南站、贵阳西站贵阳北站相对偏僻，如果有其他车次尽量别选贵阳北站。建议到贵阳站，离繁华地段比较近

公共交通：只有贵阳有地铁，其他地方都是公交车

出租车：预算够的话市区内打车也很方便，建议线上打车

贵州景点间的交通

贵阳一安顺：动车大概半小时

贵阳一凯里：动车大概40分钟

贵阳一荔波小七孔：景区直通车、往返170元

贵阳一黄果树瀑布：景区直通车、往返100元

贵阳一西江千户苗寨：景区直通车、往返120元

贵阳一梵净山：景区直通车往返200元左右、也可高铁到铜仁

贵阳一平塘天眼：景区直通车往返120元左右

贵阳一镇远古镇：贵阳站乘坐火车到镇远站，票价415元，到了镇远站就是镇远古城了

荔波一西江千户苗寨：先到荔波坐班车到凯里，再从凯里汽车站坐班车到西江

贵州美食指南

①洋芋耙：贵阳街头的一种常见的汉族传统小吃。洋芋的学名叫做马铃薯，俗称土豆

②肠旺面：贵阳极负盛名的一种风味小吃，汤色鲜红，血旺嫩滑鸡汤油亮而不腻，辣而不猛，回味悠长

③粒杷辣子鸡：是贵州的一道家常名菜，香辣可口，燃杷辣椒真的很香~一定不要错过!!

④丝娃娃：用来卷菜的是很薄很薄的一层面皮，把各种切成丝的蔬菜通通往上放然后卷起来，加上调料直接塞到嘴里

⑤羊肉粉：里有新鲜的羊肉和爽滑的米粉。羊肉汤香而不膻，各种调料以及具有特色的油辣椒，口味鲜香，酸辣爽口。

⑥酸汤鱼：源于凯里苗族的一道火锅菜式，在贵阳和省外都很受欢苗家酸汤为秘方特制，开胃又不挫牙

⑦香酥鸭：是贵州最有名小吃之一，贵阳但家香酥鸭，不仅做法简而且营养丰富，吃起来口感酥松鲜美，肉质细腻。

⑧糯米饭：贵州的特色小吃之一，在贵州的大街小巷中，经常能看到糯米饭。糯米饭物美价廉，大多是三到五元钱一份

贵州景点预约

◆梵净山gz h预约"梵净山景区“

◆西江千户苗寨gz h预约：“西江千户苗寨"

◆荔波小七孔gz h预约："荔波小七孔景区自助售票平台“

◆黄果树瀑布gz h预约："黄果树景区”

◆镇远古城gz h预约：“一码游贵州“

◆青岩古镇gz h预约：“贵州青岩古镇旅游“

◆甲秀楼zh预约：“一码游贵州"

◆黔灵山公园gz h预约：“一码游贵州”

贵州行程安排

Day①：从各地出发-抵达贵阳-黔灵山公园-甲秀楼

Day②：小七孔景区-西江千户苗赛-住苗族

Day③：西江-镇远古镇

Day④：镇远古镇-黄果树瀑布

Day⑤：安顺-青岩古镇-返程回家

Tips：

时间小于5天：可以选择两三个景点进行深度打卡游玩，这样时间不会太赶，游玩体验会好很多时间大于5天：可以选择跟个当地团游玩，吃住行门票都包含了，人均只要1280，你只要跟着玩就行，很省心

贵州大学生特种兵旅游5天4晚

出行准备：

证件：身份证、学生证(景点门票半价)、驾驶证品

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药

衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾

电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆背

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

行前须知：

做攻略(APP：小红书、某程、马feng窝)

订机票/车票(订票平台：各大航空公司、12306、VX某程某)

订酒店(APP：某程、某猪、去哪儿、某团)

旺季出游，一定要在网上提前订好住宿的地方如果是确定需要跟一个当地团，最好也要提前几天就确认好

贵州交通选择：

飞机：贵阳龙洞堡国际机场离贵阳市区14公里，可以在机场乘坐大巴/公交或者打车

机场一市区：机场大巴20元，打车大概30元左右

高铁/火车：贵阳站、贵阳东站、贵阳南站、贵阳西站贵阳北站相对偏僻，如果有其他车次尽量别选贵阳北站。建议到贵阳站，离繁华地段比较近

公共交通：只有贵阳有地铁，其他地方都是公交车

出租车：预算够的话市区内打车也很方便，建议线上打车

贵州景点交通：

贵阳一安顺：动车大概半小时

贵阳一凯里：动车大概40分钟

贵阳一荔波小七孔：景区直通车、往返170元

贵阳一黄果树瀑布：景区直通车、往返100元

贵阳一西江千户苗寨：景区直通车、往返120元

贵阳一梵净山：景区直通车往返200元左右、也可高铁到铜仁

贵阳一平塘天眼：景区直通车往返120元左右

贵阳一镇远古镇：贵阳站乘坐火车到镇远站，票价415元，到了镇远站就是镇远古城了

荔波一西江千户苗寨：先到荔波坐班车到凯里，再从凯里汽车站坐班车到西江

贵州住宿选择：

1贵阳住宿：建议选择贵阳市中心繁华地段或者贵阳北站附近的酒店交通方便，晚上无聊还可以逛逛

2荔波住宿：可以住在小七孔景区东门附近，价格高低的都有，如果想要交通便利、吃喝玩乐可以在荔波县城住

3西江住宿：直接入住苗寨的客栈、民宿，建议住在半山腰或者高楼层观景更好

4镇远古镇：新大桥和视圣桥之间，老房子和老巷子都在这，有很多美食

5梵净山：梵净山附近的侗寨很有特色，晚上还有篝火晚会

订民宿建议：

在苗寨订的民宿一定要选择高一点的位置，观景比较好!苗寨的路拉箱子是很奔溃的，所以订的民宿一定要选择包接送的，到了会有人来帮你搬行李上去!

如果对酒店条件要求比较高，就选新酒店，老酒店环境没有那么好

订酒店不要看到好看的就订，很多是照骗，一定要多刷一刷网友星级、评分、评价

贵州美食选择：

酸汤鱼：以凯里酸汤鱼最有名，酸辣鲜美，味道超醇厚

丝娃娃：面皮裹着萝卜丝、折耳根、绿豆芽、海带丝、炸黄豆糊辣椒等多种佐料，包裹成小卷，食用蘸酱食用

豆腐圆子：豆腐捏成丸子煎炸，再蘸酱，一般用酸萝卜折耳根等特质辣椒水做蘸料

肠旺面：贵州的特色美食之一。面脆汤鲜，配料超多

折耳根炒腊肉：折耳根炒腊肉是贵州的名菜，也是大众家庭的开胃菜。搭配腊肉可以减少肉腥味

瑰冰粉：贵阳的玫瑰冰粉，透着一股天然的清凉

贵州状元蹄：卤猪脚，又名状元蹄。入口肥而不腻，糯香滋润，酸辣味美

洋芋耙：贵阳街头的一种常见的汉族传统小吃。洋芋的学名叫马铃薯，俗称土豆

夺夺粉小火锅：安顺特有的一种小火锅，底锅一般为酸汤经济实惠又美味

漳江豆花烤鱼：用纯正的樟江野生鱼和一些佐料经过精心烤制而成，搭配豆花，不但有鱼肉的鲜美的特点，还有豆花店醇香，回味无穷

贵州景点建议：

西江千户苗寨：由十余个依山而建的自然村寨相连成片，

荔波小七孔：“地球上的绿宝石”响水河上横跨着青石砌成的七孔拱桥

肇兴桐寨：有“侗乡第一寨”之称的肇兴侗寨。

马玲河峡谷：被誉为“地球上一道美丽的疤痕”

万峰林：是中国西南三大喀斯特地貌之一，也是中国最美五大峰

镇远古镇：高原千年名城由名胜古迹集成的”东方威尼斯

黄果树瀑布：86版电视剧的《西游记》取景地

织金洞：洞内空间开阔，岩质复杂，被称为“岩溶博物馆

甲秀楼：贵阳的标志性建筑，晚上去夜景很美，灯光闪烁。

毕节百里杜鹃：一座规模宏伟的天然花园，以天然的杜鹃花海而得名心

茅台镇：著名的茅台酒，就出自于这里

遵义会址：以遵义会议会址建筑为依托的纪念性博物馆心

花溪夜郎谷：一个小众旅游地，神秘又怪异的石头王国心

中国天眼：坐观光车去看世界最大射电望远镜，很壮观。

赤水丹霞：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”就是这里

黔灵山公园：被誉为“黔南第一山”的公园

青岩古镇：始建于明代，完好地保存了大量明清时期的古建筑

梵净山：得名于“梵天净”是一座避暑和佛教名山。

贵州经典5日游路线：

Day 1：从各地出发-抵达贵阳-黔灵山公园-甲秀楼

Day 2：小七孔景区-西江千户苗赛-住苗族

Day 3：西江-镇远古镇

Day 4：镇远古镇-黄果树瀑布

Day 5：安顺-青岩古镇-返程回家

Tips：

时间小于5天：可以选择两三个景点进行深度打卡游玩，这样时间不会太赶，游玩体验会好很多

时间大于5天：可以选择跟个当地团游玩，吃住行门票都包含了，你只要跟着玩就行，很省心