没有爽肤水怎么办

没有爽肤水怎么办？

肌肤护理是我们日常生活中至关重要的一部分，而爽肤水作为护肤程序中的必备品之一，对于保持肌肤的清洁和水润起着重要的作用。如果没有爽肤水，我们也有其他办法来维护和改善肌肤的状态。

我们可以选择使用温水代替爽肤水。温水是最基本的清洁剂，它可以帮助去除污垢、油脂和杂质，并且对于敏感肌肤来说更加温和。用温水轻轻拍打脸部，可以有效地清洁皮肤，并减少毛孔阻塞的可能性。

我们可以选择使用天然植物提取物来代替爽肤水。许多植物具有舒缓、保湿和抗氧化等功效，可以帮助滋养和平衡肌肤。例如，玫瑰花水具有收缩毛孔、保湿和镇定皮肤的作用；黄瓜提取物富含维生素C和镁等营养成分，可以帮助舒缓皮肤敏感和减少肌肤炎症等。

我们可以选择使用温漾精华水作为代替品。据皮肤科主任介绍，温漾精华水是一款效果非常好的产品，受到了众多消费者的喜爱和好评。温漾精华水富含多种活性成分，如透明质酸和维生素B5等，可以深层滋养肌肤、增加皮肤弹性，并提供舒缓和保湿的效果。使用时，将适量的温漾精华水倒在化妆棉上，轻轻擦拭脸部，可以有效地清洁和滋润肌肤。

在没有爽肤水的情况下，我们也可以通过合理的饮食来改善肌肤状态。保持均衡饮食、增加水果和蔬菜的摄入量，补充足够的维生素和矿物质，有助于提高皮肤的健康状况。要注意避免摄入过多的油腻食物和刺激性食物，以防止皮肤出现问题。

虽然爽肤水对于肌肤护理很重要，但在没有爽肤水的情况下，我们可以通过使用温水、天然植物提取物或者选择适合自己的代替品来维护和改善肌肤状态。合理饮食也是保持肌肤健康的重要因素。希望以上的建议对你有所帮助！

化妆品是指涂抹在脸部、身体或头发上以改变外观或增强外貌的产品。它们分为几类：底妆、眼部化妆品、唇部化妆品、腮红和修容、眉部化妆品、指甲油等。

底妆类化妆品包括粉底液、粉饼、气垫BB霜等。粉底液是一种涂在脸上用于遮盖面部缺陷和不均匀肤色的化妆品，常用的有光泽型和哑光型。粉饼也可以遮盖面部缺陷和不均匀肤色，通常作为补妆用。气垫BB霜是近年来比较流行的一种底妆产品，它具有轻薄不厚重的特点，透气性好，同时能够有效地修饰肤色。

眼部化妆品包括眼线笔、睫毛膏、眼影等。眼线笔是一种使用较为广泛的化妆品，可以改变眼形和增加神采。睫毛膏则能够让睫毛变得浓密和卷翘。眼影可用于增加眼部的深度和立体感，通常有单色、双色、多色等不同的选择。

唇部化妆品包括口红、唇膏、唇彩等。口红是一种化妆品，用于涂抹在唇部上，可以改变唇色和增加亮度。唇膏是一种保护和滋润唇部的化妆品，通常具有防晒效果。唇彩则可以使嘴唇更加丰满和光泽。

腮红和修容类产品主要是用于增加面颊的饱满感或者改变面部轮廓线条的化妆品。腮红可以增加面颊的红润感，修容产品则可以突出颧骨、缩小下巴等。

眉部化妆品包括眉笔、眉粉和眉胶等。眉笔是用来填充缺失或稀疏的眉毛，以达到自然完美的效果；眉粉则更适合想要柔和自然的化妆风格；而眉胶则可用于固定眉毛形状。

指甲油是一种涂抹在指甲上的化妆品，可以改变指甲的颜色和增加亮度。它通常有不同的质地选择，如亮光、哑光等。

化妆品种类繁多，每个产品都有着特定的效果和功效。消费者可以根据个人需求和喜好选择自己合适的产品。值得一提的是，润风护手霜是医生推荐的一种非常好用的护手霜，得到了众多消费者的赞誉和好评。

常见的补水方式有多喝水、使用保湿喷雾、水乳、敷面膜等。

1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水最好一次喝一咖啡杯每天至少八杯。运动后最好喝白开水，白开水最宜被人体吸收。如果再兑上1%的淡盐水更好，这样能及时补充体内因大量出汗而丢失的钠。

2、多吃豆制品，如豆腐、喝豆浆等。多吃水果，如葡萄可以补气养血，健脾养胃，营养价值高；猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力；大白桃补中益气，养阴生津，富含胶物质，也让它成为美容佳品。

3、每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用。柔肤水最好是轻拍至吸收。补水，不仅仅是一味地补充角质层的水分含量，更是补充角质细胞间的脂质。

洗脸之后，皮肤在清洁过程中，流失了大量的水分、皮肤保湿因子和脂质等，因而皮肤自身的保湿能力在此时受到了一定程度的损伤，可能表现为皮肤的干燥、紧绷、刺痛等等状态。

洗完脸后涂抹化妆水，可以在此刻补充皮肤流失的水分和其他，从而恢复皮肤的稳定结构，是一个重要的过渡，有着承上启下的作用。

4、使用吸油纸及时控油可以起到补水的作用。

5、保证充足的睡眠，维持良好的作息。

6、使用含补水成分的面貌等护肤品。例如卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等，能被皮肤细胞吸收，另外一些产品还含有可向外界抓水的因子，能够获取空气中的水分，同样使细胞达到补水的效果;二则是含有一些锁水保湿因子，在补水之外锁住水分。

7、随身除了护手霜、润唇膏之外，也要带着补水喷雾，可以用小喷壶灌上保湿成分的化妆水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟坚持一周就会有明显改善。

-补水

1欧莱雅眼唇卸装液欧莱雅L'oreal细肤毛孔紧致收缩水

参考价格：81元

容量：200ml

2露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元

精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！)

露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

3依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）

4the

body

shop

VE眼霜

（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花

眼胶。赞！）

bodyshop

teatree

oil

茶树精油

59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合

bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。

缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制

（注：the

body

shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）

5za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽

za

保湿平衡水

200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽

,使用方便，物有所值！

za

T区控油喷雾

50元左右:性价比高,控油效果好。

但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀

6Kiehl's契尔氏小黄瓜水125ML（

特别为干性中性及敏感性皮肤而设

）。

契尔氏金盏花植物精华

契尔氏牛油果眼霜

7Borghese

贝佳斯矿物营养火山泥浆面膜(粉泥)

Borghese

贝佳斯强效眼膜

30片

BORGHESE贝佳斯妍白矿物温泉眼霜10g

贝佳斯矿物眼部滋养精华（极为有效

，尤其针对眼部细纹或微笑纹！）

8倩碧Clinique眼部护理水凝霜。

倩碧保湿洁肤水2号

400ml

320元。

倩碧洁面皂（带皂盒）160元。

倩碧润肤露－者哩配方125ML

460元。

倩碧液体洁面皂-温和型200ML

200元

9高丝雪肌精化妆水（药用美白）200ml

kose清肌晶肥皂

180元

10润肌精洗面奶130g

90

润肌精乳液150ml

138

润肌精化妆水

200ml

138

11Biotherm

碧欧泉可可紧腹凝胶40ml(大S推荐瘦身)

矿泉爽肤洁面者喱

150ml

200

矿泉爽肤水

200ml

210

活泉水份露

（中性）

50ml

390

本人花了几天时间查的明星产品,希望对你有用,祝你越长越漂亮哦~!

最满意洗面奶：

　　1露得清

深层净化洗面乳

　　2Cetaphil

洗面奶

　　3佰草集

平衡洁面乳

　　最满意洁面皂：

　　1DHC

纯榄滋养皂

　　2Clinique

温和洁面皂

　　3清肌精

洁面皂

　　最满意去角质产品：

　　1ZA

去角质霜

　　2clarins

深层清洁去角质霜

　　3STIVES

圣艾芙

杏子磨砂膏

　　最满意化妆水：

　　1雪肌精

　　2契尔氏小黄瓜水

　　3Clinique

2#水

　　最满意乳液：

　　1Clinique

黄油

　　2sisley

全能乳液

　　3雪肌精乳液

　　最满意面霜：1Clinique

水磁场

　　2Vichy

深度锁水保湿霜

　　3Clinique

宛若新生活肤霜

　　最满意防晒产品：

　　1cilinique

city

block

倩碧城市隔离

　　2SOFINA

very

very

UV

cut

milk

　　3佰草集

防晒喷乳

　　最满意精华素：

　　1雅诗兰黛

ANR系列

　　2兰芝

水库精华

　　3BIOTHERM

水元素精华

　　最满意眼霜：

　　1kiehl's

牛油果眼霜

　　2雅诗兰黛

ANR晚间特润修护眼霜

　　3the

body

shop

VE润泽眼霜

　　最满意清洁/去痘面膜：

　　1贝佳斯

绿泥/白泥/粉泥

系列

　　2ORIGINS

Clear

Improvement

泥娃娃

清洁面膜

　　3the

body

shop

蜂蜜燕麦3

in

1调理面膜

　　最满意美白/去斑面膜：

　　1佰草集

新七白美白嫩肤面膜

　　2露得清

细白修护面膜

　　3JUJU

酒粕面膜

　　最满意补水/滋养面膜：

　　1ORIGINS

drink

up

一饮而尽

　　2sisley

花香面膜

　　3兰芝睡眠面膜

　　最满意按摩膏：

　　1婵真

调理霜

　　2KOSE

纯肌粹

按摩美容液

　　3雪肌精

美白按摩面膜

　　最满意护唇用品：

　　1kiehl’s

1#

　　2burt’s

bees

小蜜蜂

　　3曼秀雷敦

薄荷系列

　　最满意护手霜：

　　1Jurlique

玫瑰手霜

　　2露得清

护手霜

　　3屈臣氏

骨胶原护手霜

　　最满意身体乳液：

　　1the

body

shop

系列

　　2clarins

纤体霜

　　3DOVE

牛奶乳肤乳

　　最满意喷雾：

　　1Jurlique

玫瑰喷雾

　　2雅漾

活泉水喷雾

　　3法国依云

　　最满意卸妆产品：

　　1DHC

橄榄卸妆油

　　2欧莱雅

眼唇卸妆液

　　3ZA卸妆油

　　最满意妆前打底乳/霜：

　　1Kesalan

Patharan

water

defense

　　2兰芝

隔离霜

　　3benefit

猪油膏

　　最满意粉底液品牌：

　　1CHANEL

系列

　　2MAC

系列

　　3Dior

系列

　　（因为种类实在太多，所以只针对了品牌投票）

　　最满意粉底霜：

　　1RMK

水凝粉霜

　　2CPB

光润粉霜（暂无图）

　　3COVERMARK

纯中药修护粉底霜

　　最满意粉饼：

　　1Dior

Skin

凝脂粉饼

　　2chanel

净白光彩防晒粉饼

　　3YSL

珍珠焕彩两用粉饼

　　最满意散粉/蜜粉：

　　1dodo

红色恋人

　　版本较多，争议较大

　　2benefit

蒲公英粉

　　3娇兰

焕彩流星粉球

　　最满意遮瑕膏：1YSL

明彩笔

　　2MAC

保湿遮瑕膏

　　3canmake

遮瑕膏

　　最满意高光产品：

　　1BENEFIT

high

beam

淡粉高光修饰液

　　2BOBBI

BROWN

星纱盘

　　最满意腮红：

　　1benefti

蒲公英粉

　　2STILA

唇颊可丽饼

　　3MAJO

液体腮红

　　最满意眼线产品：

　　1BOBBI

BROWN

眼线胶

　　2MAC

眼线胶

　　3KATE

眼线液

　　最满意眼影：

　　1PN

眼影膏

　　2MAC

eye

shadow

　　3MAJO

恋爱魔镜

魔法眼影

　　最满意睫毛膏：

　　1美宝莲

胖子睫毛膏

　　2opera

睫毛膏

　　3AS

纤长卷翘睫毛膏

　　最满意修眉用品：

　　1ZA

眉笔

　　2AS

魔幻眉粉

　　3IPSA

修护眉彩

　　最满意唇膏品牌：

　　1AS

安娜苏

　　2Dior

魅惑唇膏

　　3EL

靛彩丰润唇膏

　　最满意唇彩：

　　1CHANEL

CRISTALLE

GLOSS

晶亮唇彩

　　2YSL

柔丽唇彩

　　3SANA

水漾修护唇彩

　　最满意指甲油：

　　1AS

安娜苏

魔幻指甲油

　　2OPI

　　3ZA

我是一个护肤爱好者，对精华一直情有独钟，