手冻肿了 能不能涂护手霜？

可以，但是我建议你最好不用，给你推荐一直软膏，我妈以前用过，效果很好。护手霜的效果主要就保湿，如果你的皮肤对它不过敏就没有太大的问题，肝素钠这个药最好的就是可以当护手霜檫，还有一股清香味，价格跟护手霜差不多。

冬天里由于缺少御寒手套，或是工作时无法对手部保暖，都很容易冻伤手。手部冻伤之后，工作生活处处都需要用手，很难恢复，且冻疮往往年年发作，比较痛苦麻烦。这里介绍一个治疗手部冻伤的小妙招，简单有效，实现方便。

步骤阅读

工具/原料

冻裂膏

动物油、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等

方法/步骤

>01

如果是严重冻伤，必须立即求医，不可自己盲目处治，以防处置不当导致手部坏死而截肢等严重后果。只有比较轻的冻伤，或是中度冻伤经医生治疗恢复到一定程度了，才能自己护理处治。

>02

晚上不需要工作和学习，就可以进行养护啦。先用牛奶和清水1:1体积混合，然后下锅烧至温热（稍烫），然后倒在盆子或是直接在锅里泡手，至少泡30分钟。如果不能恒温，中途水冷了，再加热继续泡。最好用原奶，尽量不要用脱脂奶。

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接着，找一些动物油脂，下锅烧至温热（稍烫），然后倒到盆子里，把双手放进去泡30分钟。中途如果冷了，再加热继续泡。来源方便一般就是用猪油了，效果则是鱼油最好。泡够时间后，用温热水和毛巾洗擦干净双手，不要用肥皂和洗洁精等洗擦。

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然后找一只干净的碗，打2个鸡蛋清，再加两汤匙的蜂蜜，加5克朴硝(中药店有卖的，没有可以不加）,加一点点面粉，把这些东西调成稠糊状，然后涂抹在双手冻伤处，最后用纱布把手包起来，第二天起床再解开纱布，并用温热水洗干净双手。

至此，一个护理流程就结束了。操作虽然稍有麻烦，但对于常见的手冻裂和冻疮，一般两三次护理就能快速恢复，且不留瘢痕。

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除了晚上的护理，第二天的工作和生活，还是需要注意保暖的，不能出现二次冻伤，否则恢复比较难。手部保暖最基本的就是穿戴手套了，建议戴棉质手套。

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此外，白天还应该涂点防冻霜，有利于防止二次冻伤。如果双手冻伤裂得比较厉害，则可以擦点爆擦灵、雪花膏、冻裂膏一类的防冻止裂二合一霜膏，能让冻手更快痊愈。

最后一肢循环不好。当血液从心脏泵到离心脏最远的手脚时，流速变得很慢，血液携带的热量很小，所以手脚最容易冰凉。同时，天气寒冷，手脚血管收缩，局部组织缺血，长期缺血，代谢物堆积，都会使局部组织中毒，使其受损脆弱。到了第二年，受伤的组织在自愈之前还是脆弱的。当它受到寒冷天气的刺激时，冻伤仍然会复发。小时候手受过伤，但当时不懂。我用冷水洗，年年肿，特别疼。即使不下水，不做家务，手还是会冻伤。

人体的血液循环可以保证身体的各种组织从血液中获得水分、氧气和营养物质，并将其氧化产生热能。但是我们的手脚离心脏最远，在血液循环的最远端，所以血液循环相对较差。此外，天气寒冷时，输送到体表毛细血管的血液会受到限制，以确保更多的血液流向心脏和肺部等重要器官。所以流向手脚的血液会减少，热能不足，更容易受凉。另外手脚皮下脂肪比较少，保温性能差。手掌和脚底皮肤表面没有毛发，使得这两个部位缺乏抵御寒冷的天然屏障。因此，相对于身体的其他部位，我们的手脚更怕冷，尤其是由于工作和生活需要长时间暴露在冷空气中的手。

衣服的保暖效果与衣服内空气层的厚度有关。冬天穿衣不厚不暖，可以试试三层穿衣法。内衣薄而亲肤，不仅舒适，还能减少空气中的对流和热量损失。选择适度宽松的毛衣和中间层的毛衣，不要有束缚感，以免影响血液循环和体温调节。该外套由防风保暖材料制成，旨在防止外部冷空气和身体表面温暖空气之间的对流，并保持衣服内部的温度。

洗热水澡泡脚可以加快血液循环，提高抵御寒冷的能力。每天睡前用热水泡脚，既能御寒，又能消除疲劳，帮助睡眠。但注意水温保持在40左右，泡脚15分钟，不要太久。小心避免低温烧伤

当然不能用冷水洗手了，楼主千万要注意了。

1首先房间温度控制在25度是对预防冻疮最适合的温度。

2还可以泡热水。水温在40度。

3穿手套方面一定是透气但不透风的材质，真皮的最合适。里面要有绒面或毛面。手套最好穿羊毛的内衬最合适，适实在不行就穿2双。当然还可以自带暖手宝，这样效果会更好一些，但是可能花费会大一些。

——萤火虫Tom原创