黑桑葚干泡水的功效有哪些？补血抗衰老很有作用！

黑桑葚干大家是否有吃过呢？桑葚又名桑果，桑葚（mulberry)晒干就是桑葚干了。黑桑葚（紫桑葚）干后呈深紫黑色。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝的御用补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。具有多种养生保健的功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。那么黑桑葚干具体都有哪些营养功效呢？接下来就为大家详细地介绍一下。

黑桑葚干的功效

黑桑葚干含有丰富的活性蛋白、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质（钙、磷、铁、铜、锌）等成分，其营养价值是苹果的5-6倍，葡萄的4倍。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

黑桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

黑桑葚干的作用

1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效）

2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。

4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。

6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

怎样在家用桑葚染发

这个不能做，以下有一种方法：

材料：生姜、何首乌、干松、白芨和青黛，每样需要20g。

将以上材料倒入搅拌机，加入1L的清水，打成汁。由于青黛本身就是粉状，则无需搅拌。

经过过滤后，将渣滤除，然后放到锅里熬，最好用铁锅，因为丰富的铁元素能够给头发补充更多的营养。效果慢熬成糊状，我们就可以用其进行染发了。锭于材料用量，刘女士的中长发每样大概用20g就够，如果短发每样10g就足够了。

这种方法染过后持续的时间还是很长的，而且染出的颜色也是自然的黑色，喜欢天然绿色的朋友可以尝试这种自制黑色染发剂进行染发。

桑葚怎么做染发剂

用桑葚做染发发剂对头发进行上色，上色不稳定并且最多保持两三天就掉了。

怎样用鲜桑葚染头发

染不上好的效果的，非要自己染肯定是泡沫染发膏。

染发后会比黑发有层次得多这是肯定的，也是为什么棕色并不怎么时尚但是很多人选择的原因。

桑葚能染头发吗 怎么染

染不上好的效果的，非要自己染肯定是泡沫染发膏。染发后会比黑发有层次得多这是肯定的，也是为什么棕色并不怎么时尚但是很多人选择的原因。

桑葚怎么染头发

可以用紫药水染

怎样用桑葚自制染发剂

桑葚可以和海娜粉合用染发：用红茶煮水，煮好的茶水待凉后放入海娜粉和挤好的桑葚汁，放入一小勺的蜂蜜、半勺的橄榄油、再放入两勺咖啡（不要那种速冲的），搅拌成黏糊状，静待半个小时后就可以染发了。

用桑椹汁染完的头发是什么颜色

不会挂色，一点都不会挂到头发上

自制桑葚染发剂染白发

建议你还是使用我们的海娜散沫植物染发吧，桑葚可以混合在里面加深颜色，但桑葚本身并不能遮盖白发，可能会有一点点上色，但很快就掉了。

谁用黑桑葚粉染过头发

我家人用过，效果我觉得不是很好，所以你还是去药店去买一副中药，是专门染头发的，不贵10元一副，在惠好大药房就能买，效果不错，真心推荐。

嘻嘻，望采纳

桑葚染发剂自制

不知道 煮的很烂的黑豆水好像还要加什么可以制作出来 但洗洗就会掉 电视放过

1、桑葚泡酒，是摘取新鲜桑葚，加入白酒泡制而成。它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。

2、清热明目

桑葚泡酒对眼睛有很大益处，饮用桑葚泡酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状，可缓解头晕目眩，清热明目。

3、防止血管硬化

桑葚泡酒所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。

4、乌发

桑葚本为紫黑色外表，而桑葚泡酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。

5、滋阴补肾

桑葚主入肝肾，有助于补精益肾，而且桑葚中含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，食用桑葚泡酒有一定的壮阳效果。青壮年男女食用桑葚泡酒可滋阴补肾，治疗肝肾阴血亏虚、腰膝酸软、关节不利等症。

6、美肤延年

女性喝桑葚泡酒可以达到美容养颜的效果，桑葚酒能够改善皮肤皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，滋养肌肤，使皮肤白嫩光滑。不仅如此，桑葚泡酒还具有延缓衰老的功效，是美容养颜的佳品。

7、可是桑葚泡酒的情况下_是要留意禁忌证，不可以和鸭蛋一块吃的，那样也会加剧肾脏功能的承担。

1、防脱生发。研究表明，黑桑葚有增加皮肤、头皮血液供应，改善血液循环的作用，因此他对于头发有一定的营养和保健作用。很多时候，脱发都可和头皮的血液循环不畅有一定的关系，吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。

2、改善脾脏功能。黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。脾胃功能不佳的朋友都不妨多吃一些黑桑葚。

3、防病治病。黑桑葚中的营养物质能促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

4、黑桑葚蛋挞：将清洗干净的桑葚浸泡到水中，再把鸡蛋打好加入鲜奶，蜂蜜，炼乳调味，放入锅中适当加热。取来蛋挞皮，在其中加入若干个泡好的桑葚再倒入蛋挞水。然后将装好的蛋挞轻轻放入烤箱中，烤熟即可品尝到美味的桑葚蛋挞。

5、桑葚粥：准备桑葚果实30克，香血糯米50克，冰糖适量。沙锅内加水400～500毫升，将新鲜紫色桑葚去掉长柄，加香血糯米、冰糖，用小火慢熬，直至粥变得粘稠即可关火出锅。

6、桑葚汤圆：将糯米粉搓成小面团，而且是越小越好，放入锅中，加入煮熟，汤团、汤水一起盛入碗中，调入桑葚粒和桑葚汁即可。

1、桑葚一般在每年4～6月份成熟并进行采收。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚初熟时为绿色，成熟后变肉质、黑紫色或红色，种子小，花期3～5月，果期5～6月。

2、桑葚是春夏时节的水果，桑葚含有丰富的花青素等营养物质，能够加速视网膜上的“视紫质”再生能力，从而改善视觉的敏锐度和夜盲症。