夏季必吃雪糕，哪种雪糕热量最低？

夏季消暑最直接的办法就是雪糕空调大西瓜，雪糕因为极致的低温、绵密的口感、香甜的味道广受大家的喜爱，但是夏天同样是一个展示身材的时间，香甜可口的雪糕固然是解暑佳品，但是吃多了还是有发胖的风险。

因为雪糕的原材料是奶油和糖分，所以很多爱美的人对这些冰雪精灵是望而却步。不过雪糕生产商怎么会错失如此好的商机呢？不少生产雪糕的厂家考虑到了高热量可能会影响到雪糕的销售，因此他们已经研制出了低热量雪糕。

排名第一的就是日本明治雪糕。明治雪糕旗下的明治蓝莓酸奶味雪糕、明治海盐荔枝雪糕以及明治椰子菠萝雪糕都是清爽不甜腻、热量偏低的美味雪糕，除了最后一款椰子菠萝雪糕热量偏高外，其他的都是低卡偏淡的口味，适当的吃不用担心长胖呢。

蒙牛的香雪杯也是低热量雪糕的代表，每杯香雪杯所含的热量仅为186k，只需要步行七十七步就可以消耗完了呢，听上去有没有一些心动？而且香雪杯也含有很多膳食纤维，这么健康的雪糕真的可以考虑一下了呢。

虽然这些雪糕都是低热量的雪糕，但是其原材料还是奶油和糖分，虽然厂家用技术手段控住了它们的热量，但是脂肪和碳水化合物的过量摄入还是会导致肥胖的，而且雪糕的温度十分低，长期大量食用会导致胃部不适，严重的甚至会引发各种胃病比如胃痉挛，所以夏天消暑还是少吃雪糕比较好，除了雪糕，我们还有很多种消暑降温的办法呢。

随着网红雪糕迈入第五个年头，新鲜感逐渐消退，高昂的价格也让人心生怀疑、疲惫不已，这也导致是翻车无数。几口就能解决掉的雪糕，本是给炽热的夏天提供丝丝慰藉，似乎不该如此昂贵。那么有哪些便宜又好吃的雪糕呢？

第一款，巧乐兹。吃了这么多年的雪糕，巧乐兹仍然是我心心念念的雪糕，尤其是巧乐兹的经典款，外皮的巧克力包裹你们的奶油，而且还有一层脆脆的坚果巧克力，它的价格也不贵，13块钱有5支。这款雪糕，吃起来非常的有层次感，先咬上一口，它的巧克力味特别的浓，稍微的有点淡淡的苦味，再咬上一口，就是浓浓的奶香，再加上它的坚果碎，入口以后，软糯鲜甜，每次吃完一根还想接着来一根。

第二款，千层雪。千层雪雪糕，它有多种口味，我选择的是白桃口味的，它吃起来没有那么的甜，而且基本是不会出现苦味的，同样也是一款奶香味特别的浓的雪糕。一盒千层雪的话，是6支装，一支大约是62克，它的乳粉含量高达55%，所以你再吃的时候，既可以感受到那种桃子的清甜，同时还夹杂着奶油的香味，入口软绵，口感相当丰富，价格在10块钱一盒。

第三款：梦龙。迷你梦龙雪糕，一盒同样也是6支装，它有两种口味，一种是香蕉味，另外一种则是抹茶味，其中抹茶味的很值得一提，它有浓浓抹茶香，同时外皮也是一层很脆脆的巧克力，所以这款雪糕会带着抹茶的香味，同时还有巧克力的味道，梦龙，它选择的是比利时的巧克力，可可豆都是精选而得出的，这样保证了它的口感，会相当的浓郁，一盒的价格在18块钱，里面有6根，3块钱一根还是比较划算的。

第四款：可爱多。很小巧的雪糕，这个刚好可以满足哪些，怕出多了长胖的人，可爱多里面一共有10支，也就是一盒，它有棉花糖口味，还有红覆盆子口味，小小的身材，一口就可以让你解馋。可爱多吃起来不像其它雪糕，咬上一口是那种浓浓的果酱味，接着吃，会有一点点酸酸的口感，接着往下吃，就是那种脆脆的口感了，总的来讲，这款雪糕的层次感很强，也比较的小瞧。天气炎热，家里常备这4款雪糕，随吃随拿，比吃钟薛高划算多了。钟薛高一支便宜的也要是十八块，但是这些雪糕却相当便宜，有的甚至10块钱就可以买好几只，味道好价格还低，是很适合夏天多囤一点的。

顶喜、美伦食品。

1、顶喜万花筒。该品牌雪糕冰淇淋凭借优良品质深受广大消费者的喜爱，本产品自从上市以来就畅销不断，也为经销商带来了可观的效益。

2、美伦食品。该品牌万花筒雪糕香草牛奶口味由美伦食品有限公司经营，现已停产。

食品行业的发展除了改变广告的理念，也得迎合现代人口味的变化。大家更喜欢奇奇怪怪从没吃过的口味，很多网红产品都是这样。你以前从没想过的，竟然也能做成雪糕。但是这些雪糕都是在前人的基础上进行的改良。我们小时候的雪糕虽然口味简单，但是经典就是经典。

比如，小雪生/娃娃头/花脸雪糕

中国原来的夏季大众消费冷饮主要是冰棒，自花脸雪糕以后逐渐成了雪糕的天下，冰棒退出历史舞台。当年，花脸雪糕尽管价格高昂，但深受大家的喜爱，父母还是会给孩子们买。这样的价格比较高的雪糕就走进了千家万户。

还有绿舌头

这个也是小时候大家都很喜欢吃的。它以果冻为主体，冷冻时是硬的，有一种沙沙的感觉，但温度升高后整根冰棍就会变成柔软的舌头，晶莹剔透，这是它最特别的地方。可以说是在雪糕的口感、创意方面有了很大的创新，趣味性高。

火炬雪糕

火炬雪糕，外面包裹着巧克力味的脆皮，里面是香草风味的。搭配手握的蛋筒皮，综合品尝起来真的很丰富了。本来巧克力应该的是甜腻的，而它价格在当时也是算昂贵了，不常吃。这就使得它不会容易腻。

三色杯

一个杯子里可以吃到三种口味：香草味、草莓味、巧克力味。这么一大盒雪糕在当时是雪糕中的奢侈品。买了一次得吃上好久，因为下次吃就不知道是什么时候了。

我从小吃到大的雪糕不计其数，什么中街、好兄弟、伊利、蒙牛、宏宝莱、天冰真的是数不胜数，而且这些雪糕很都平价，最贵也不超过3块钱，比起现在的网红冰淇淋和进口雪糕真的划算太多了。下面就带大家认识一下我经常吃的雪糕。

第一种：中街糯米糍 （05元）

第一次吃到这种雪糕的时候真的被惊讶到了，软糯Q弹的冰皮配上里面甜甜的奶油冰淇淋，真的好吃到爆。而且我喜欢让它化一点的时候再吃，不会很硬，更能吃出冰皮的口感。就这种雪糕，每个夏天至少能吃掉100个。

第二种：老冰棍（05元-1元）

老冰棍有很多牌子，我们这里基本都是5毛一根，而且它是属于冰棒类的雪糕，不同于奶油冰棍，所以这种冰冰凉凉的口感特别的解渴和消暑，而且味道也很简单，感觉就是白糖和水的组合，但是却能把甜度掌握的恰到好处，如此平价还能做到这种程度真的很不错！

第三种：小布丁（05元-1元）

奶味冰淇淋中的佼佼者，平价又好吃！咬上一口有浓浓的奶香味，经常去买的时候已经卖断货了！不知道你们是不是也遇到过这种尴尬，不过这也证明了它在人们心中的地位，哈哈哈哈！而且它不光是孩子的最爱，家里每个人都爱！不管你是哪个年龄层，小布丁都能馋到你天天想要吃！

第四种：碎碎冰（1元-15元）

碎碎冰是最适合分享的雪糕了。我们家的常态就是从冰箱拿出一根碎碎冰，扒掉包装袋后就会从中间那个凹口直接掰断，然后自己吃一半，另一半给家里人或朋友。是不是很方便，我也称它为“社交小达人”，哈哈哈！口感比老冰棍更绵软一些，不会那么硬那么脆，而且都是水果味，有很多选择的空间。

第五种：小雪人（1元-2元）

没有吃过小雪人的朋友，我只能说你的童年“不完整”，哈哈开玩笑！不知道从什么时候开始，小雪人就风靡了我们整个小学和初中，尤其是打开冰糕袋看到雪糕的那一刻，因为有很多“小雪人”长相上并不都是那么的标致，当然还是有很多标准的雪人脸，但也有一些千奇百怪的表情，特别搞笑。不知道你们哪里是不是也一样呢？

第六种：天冰两吃（1元-2元）

这款雪糕不仅非常有特色，还非常的好吃。它的外壳是一种酸甜的橘子味冰壳，里面是香浓又绵密的奶味雪糕，你可以拿着勺子挖着吃，因为可以两吃，所以大家都叫它“天冰两吃”，其实它的真是名字叫天冰大果。

第七种：玉米棒（1元-2元）

它的外形跟它的名字一样，还真的是玉米的形状。外面是一层薄薄的软皮蛋卷，里面包裹着浓浓玉米味的冰淇淋，这款也是夏日家中常备的雪糕之一。

好吃又便宜的冰淇淋推荐

1小布丁

布丁是很多人的童年记忆。吃冰淇淋谁能错过布丁！不仅便宜，还好吃。baicaiocom卷心菜从小就有人吃。小布丁比普通冰淇淋小，可以塞进嘴里。浓郁的奶香味，糯糯的口感，是消暑必备的好东西。边肖每次都会买一整盒布丁，放在冰箱里冷冻，带在身边。

2旧冰棍

老冰棍也是经典中的经典。原型是很多人从零食到大冰棍都有，可以看作是糖水冻的一些冰棍。现在的版本中加了一些牛奶，但是喝起来一样甜，一样解渴。做老冰棍的牌子很多，可以随便买。反正就是那种味道。它的价格也比较低，一般1元一个，批发的话价格会便宜很多。如今很多雪糕品种已经消失，但老雪糕棒一直屹立不倒，至今仍是市面上销量最大的雪糕之一。

3雪莲

最近雪莲也超级火，一袋五毛钱多年不变，堪称业界良心。是一种来自山东临沂的袋装冰饮料，主要用于清凉解渴。需要一口一口把甜水吸到嘴里，不甜的时候再咬一口。超级过瘾，很多80、90后的童年回忆。

4东北大板

很多东北人应该都吃过，尤其是北方的朋友。是最实惠的奶油冰淇淋之一，价格实惠，口味多。其中最经典的是草原冰淇淋，奶味醇厚，口感软滑，不会太硬，也不会有冻牙的感觉。也很大。喜欢奶油冰淇淋的朋友一定要试试。不过现在东北大板价格略有上涨，达到了3元左右，有的可能要6-8元，但和《冰淇淋刺客》相比还是很划算的。

5乔勒斯

巧乐滋也是经典的冰淇淋，外面是一层酥脆的巧克力，里面是奶油馅。有许多口味可供选择。子乔经典三件套，**是经典巧脆棒，紫色是经典巧乐果，蓝色是经典四圈。**和紫色的巧克力皮上有坚果，蓝色的以巧克力为主，分为上下两层。它充满了层次。你不仅可以尝到巧克力的浓郁，还可以尝到果酱的酸甜。无论从口感还是用料上，都不能输给那些“冰淇淋刺客”。当这种冰淇淋在baicaiocom卷心菜哦边肖被研究时，价格是25元。虽然现在贵了很多，但也不会超过5块钱。和其他冰淇淋相比，还是挺划算的。

6伊犁火炬

伊利火炬是廉价冰淇淋中的高档产品，蛋卷酥脆，奶油绵软，巧克力浓郁。虽然5块钱的价格有点贵，但是拿着它的满足感是普通冰淇淋无法比拟的。

7旺旺碎冰

旺旺碎冰也是baicaiocom白菜童年记忆中的解暑产品。口味选择很多，只要几毛钱一片，用各种圆柱形的塑料棒密封包装。不要怕买了变成水。把它放在冰箱里冷冻几个小时就好了。咬着吃，会变得脆脆的，还能解渴。

8大头娃娃

大头娃娃是baicaiocom白菜，是边肖小时候最贵的一个。在冰棍只卖10美分的时候，大头娃娃卖50美分，对小孩子来说真的是奢侈品。但它的口感真的很软糯香甜，浓郁的巧克力和奶油香味，可爱的娃娃头造型，让孩子们爱不释手。

9绿色舌头

青舌也是很多孩子的心头爱，相当于冻果冻，1元是唯一永恒的。你千万不要咬你的绿舌头。你要慢慢咀嚼，然后你会发现它变成了一条摇摇晃晃的“绿舌头”，带着新鲜的苹果味，好吃又好玩。

10制冰厂

相信很多人对这种冰淇淋都很熟悉。有葡萄、山楂、芒果等多种口味。喜欢吃水果味冰淇淋的朋友可以从它入手。这种冰淇淋的外层是冰壳。咬下去后里面是水果味的冰沙，里面有各种水果粒和奶油。口感顺滑，非常解渴。一块符合三种口味的要求。葡萄酸甜，山楂开胃，芒果鲜甜，各有特色，各有各的味道，朋友们可以适量选购。而且现在冰厂的价格还是比较低的，差不多3块钱一个。

1中街糯米糕

糯米也可以叫土豆泥冰淇淋。一块糯米皮包一块雪糕。吃起来凉凉的很好吃，软软的很甜，简直绝配。Baicaiocom卷心菜通常在肚子稍微饿的时候吃，吃到饱就可以了。它的价格也很便宜，一块钱一个。http://imgbaicaiocom/ueditor/php/upload/image/1928585/20220709/1657366936885353jpg