真实拥有最大的力量——Grace李悦分享

这是我去了印度德里参加了十七世大宝法王的〈慈悲，爱，行动〉的法会的感悟，我之前给大家分享过寻找十七大宝法王传奇的纪录片，大宝法王是一个很有名气的人物。

我第一次见到大宝法王，我觉得他是一个非常真实的人。当我们第一天的话题讨论到死亡，他提及到关于死亡，说有时候在夜深人静的时候我也会怕死。天啊，听到这句话我觉得跟他的距离拉近了很多，因为我发现原来我们都一样。

大宝法王很年轻，他可能是八零后，他在课堂上说的每一句话都很真实。他的真实让我想起了印度合一大学校长巴关对我朋友说的话，我朋友是一个刚入行的培训师，她就问巴关：“怎样才能成为一位伟大的导师呢？”巴关说：“确保你在台上讲的每一句话都是真实的，这样你就会拥有无穷的力量。”我朋友听到这句话，她被深深的震撼了，因为她知道这就是她最最需要的东西。

同时她心中还有另外一个困惑，她又问巴关：“我是一个新的老师，有时候我觉得我是为了学员好，我说了一些善意的谎言，那这样是不是可以呢？我发心其实是想为他们好。”

巴关回答：“如果那些话不是真的，就选择不要讲，而选择讲完全真实的话，因为你才会拥有最大的力量。”

在这次法会上，我深刻地感受到拥有最大力量的大宝法王的真实，如果他在台上讲课是这么真实，那他在台下只会更真实。我们第三天在讨论到一个关于绿色食品环保的议题，他就讲到断肉吃素的事情。

熟悉藏传佛教的朋友知道，他们没有严谨吃素的传统，因为藏地很严寒，只有极少的青菜，不吃肉是难以生存的。大宝法王在分享到他自己吃素的经历时，和别的人很不一样。因为以前我听到别的老师说起吃素的事情，而我又喜欢吃肉，我觉得会有罪恶感。

当大宝法王提到吃素的时候，他说他从来不特地呼吁大家吃素，只是在一次法会上提到一次，结果那次法会结束后，好多人都决定一辈子吃素，他觉得这个事情太神奇。因为他觉得吃素实际上是要遵循自己内心的想法，而不是为了迎合别人的期待，这是自觉的想法而已。

大宝法王非常谦卑，他说我一辈子没有做过什么特别好的事情，唯一做过对社会的贡献是断肉吃素。其实他直接告诉我们说很喜欢吃肉的，甚至更直接的说我很爱吃肉，我经常想念着吃肉，但是我还是发心断肉吃素。一个高僧其实他的内心也是渴望吃肉的，有同样的挣扎，只是他选择吃素，所以这样的真实更触动我们。

而且是不是吃素没有好坏之分，只是说吃素可能对于环保和爱护小动物会有贡献。但是还是要遵循自己内心真实的感觉。

我去德里参加法会时候有一个新室友，她很想她儿子，每天都要给儿子视频两次，但是儿子在视频的时候只是顾着看动画片，没有理会她。她每次都跟他说，你再不过来，妈妈就挂电话了啊！结果她儿子还是没有理会她，她只能失落的挂电话。

后来我终于忍不住提醒她，你要跟他说你很想他，她就真的试着跟儿子说妈妈好想你，结果她儿子就跑来了，放下卡通片很开心和她说话。所以说我们跟人链接的时候，我们要表达自己真实的感觉，那样才能跟人真正链接在一起。

真实是永远说自己的状态，就像大宝法王一样，他会说我很爱吃肉啊，只是我选择了吃素而已，这是我的信仰所引发的，而不是说我不爱吃肉，这就是真实。

这个妈妈的真实是儿子没有跟他说话的时候她是伤心的，所以当她表达了自己的真实，她的儿子就会接收到，跟她有了深度的链接。

还有一个事情就是我有个朋友总是觉得别人很烦，其实真实是她对别人没有耐心。

合一大学里面有一个课程是说到外在真实和内在真实的。每个人都要做到内在真实，而要达成外在真实需要就要有更多动力。

所有的真实都是跟自己有关，当我们不真实的时候，我们对自己对别人是有很大的损害的。

即使是善意的谎言也是有损害的，多年前我有个英语口语老师，我有预约她上课，但是我总是不能按时去上课，老是改期。后来老师很生气的写了文字给我们，告诉我们我们的失信让她很麻烦。后来我发现我没有把自己的情况真实告诉她，也没有顾及到她的处境和收入。

透过这个事情我明白到其实没有任何谎言才是真的为对方好。

特别是当我们选择婚姻的时候，如果我们不是真正的爱对方，可能只是因为自己的不安全感，还有想迎合一些社会的期待包括社会认同和心理认同。当我们隐瞒自己的不安全感，我们种下了欺骗的种子，小的种子种出大的果实，我们怎么可能幸福呢！有的人以为隐瞒不是欺骗，但是隐瞒就是欺骗啊！就像我没有直接告诉我的英语老师我的实际情况，而是隐瞒实情，所以就伤害了她的利益。

如果我们隐瞒了一些事情，是跟别人比利益是有关的，那样我们就伤害了别人的利益。在生活中我们会遇到很多别人不遵守承诺的情况，我们想一下我们是不是也会对别人那样呢？我们很多时候不断的拖延一些事情，而不是给出一些确切的时间。

在我的幸福种子群里，有七位爱心天使，她们会轮值，回答小伙伴的疑问，这样大家会得到及时的回复，那样大家更容易打开自己的心扉。这些爱心大使已经从去年六月起为大家服务了一年，但是我知道每个人都有很多自己的生活要安排，比如说我们有一对爱心大使的夫妻，他们马上生二胎了。所以我会在爱心大使群里面跟所有爱心大使说，感恩你们一年来的支持和付出，如果你们有一些个人情况，需要暂时找人去替代你们的职位可以告诉我，的确有些人很认真的跟我说暂时需要退出，我觉得这是很负责任的行为。

当我们答应别人一个事情，有了承诺，如果我们能做到就最好，如果不能做到就告诉别人真实的情况。这也是很负责任的方式！

我们每个人都可以得到有选择的自由，特别是面对关系的时候，如果能真实的说出自己不爱他或者不够爱他，让对方有了更真实的选择。如果有孩子的情况要单独讨论！

如果你用了一段时间种下了爱和陪伴的种子，但是还是不爱对方，那可以考虑结束，无论做什么事情都要负责任，要承担后果。

关于承诺，我们也是有选择的，也都是自由的，这是对自己和别人负责任。

我分享过全新全意的种子，我们其实很难做到完全的全新全意，我们尽量做到某些时间全新全意陪伴家人，孩子和伴侣，朋友，不要三心二意的陪伴。如果你全心陪伴了他，对方是会感觉到你对的他的爱和重视。

回归到主题，我们要智慧的选择和创造内在真实和外在真实合一的时刻，透过这个创造不一样的真实的人生，记得，当下的真实只是和自己有关，和别人无关。而且当我们真实的时候，我们就有力量，就会接纳自己的不完善，从而慢慢的改变。愿我们越来越平静，越来越了解和接纳自己！

及早让大宝感受到二宝的存在、让大宝明白，二宝的到来，不会影响对大宝的爱、避免“中国式的激励”，公平对待二个孩子。

随着国家二胎政策的开放，很多人都开始怀了二胎或者已经有了二胎了。有了二胎，家里多了一个宝宝，当然是很开心的事情。但除了开心以外，还会有一些日常生活中的烦恼，以及二胎到来后给生活带来的压力。

当然，最重要的莫过于二宝和大宝的关系。对于新来的二宝，有的大宝很是不适应，甚至网上还有大宝说，“有了弟弟（妹妹）就没有我”这样的传闻。

1、及早让大宝感受到二宝的存在。任何东西，习惯了就好。因此及时让大宝感受到二宝的存在就十分重要了。一定要从孕期就开始。

可以经常要大宝听听妈妈的肚子，引导大宝跟二宝讲话，要让大宝明白，二宝是一个十分可爱的宝宝，二宝出生后，会给我们的生活带到很多的欢乐。时间长了，大宝也会很期待二宝的到来，自然也就不会排斥二宝了。

2、让大宝明白，二宝的到来，不会影响对大宝的爱。大宝之所以不愿意接受二宝，很大一个原因是怕父母不再爱自已了。我家生二宝之前，大宝也是有情绪的，生怕我们不再爱她，怕二宝抢她的东西。

我们告诉她说，二宝来后，不仅不会抢她的东西，而且还会多给她买一些东西。这是为什么呢？因为二宝来后，给他买了好东西吃，肯定也会给你买的，如果没有二宝，说不定不会买了。大宝明白了这个道理后，就很高兴地期待二宝的到来了。

3、避免“中国式的激励”，公平对待二个孩子。在中国的传统文化中，人们总是会相比。比如说，“二宝吃饭多快啊，你怎么吃这么慢？”，“你看妹妹已乖乖的睡觉了，你怎么还在玩啊”，还有如“你是哥哥怎么不让着妹妹啊”等等。

没有对比就没有伤害，这样做，只会激化二宝之间的矛盾，不会有任何的好处。只有给孩子平等的爱，孩子才会感到幸福，一个家庭才会长期和睦下去。因此，在一个家庭中，这样对比的话一定不能出现。

作为一个二胎妈妈，我认真总结了以下9样东西，两个孩子可以接替使用：

1．婴儿床：其实，我是不太建议购买婴儿床的。因为孩子小的时候，基本和妈妈在大床上睡，再大些可以买那种和大床相连接的拼接床，孩子睡得更舒服一些。不过，如果买了的话，也没关系，二宝可以接着大宝用，也更多一倍实现了它的价值。

2．婴儿车：带婴儿出门，婴儿车是必不可少的工具。我的推荐是买那种轻便的、可坐可躺可折叠的那种，一半能承重18公斤。就算两个宝宝不用了，平时去超市买个米啊面啊什么的重物，也可以推着它。

婴儿车

3．恒温器：养育孩子，免不了要天天冲奶粉。恒温器是必不可少的，减少倒奶、换奶的麻烦。

4．洗澡盆：现在的洗澡盆质量都很好，大宝用完了可以接着给二宝用。要是图方便的话，还可以买那种折叠式的，洗完澡收起来不占地方。

5．洗头椅：给宝宝洗头是个麻烦事，推荐购入洗头椅。像我，给我闺女花了120元钱买了一把洗头椅，塑料的那种很结实，可以用到1米2多，闺女用完了，儿子现在接着用。

洗头椅

6．玩具类：大宝的玩具可以洗洗干净接着给二宝用，像健身架、学步车、手推车、脚踏车、滑板车等等，可以节省一大笔费用。

7．故事机：每个孩子入睡都少不了一台故事机，我们在使用的时候可以给故事机带上保护罩，这样能极大程度的防止孩子将故事机摔坏。大宝不用了，可以给二宝接着用了。

健身架

8．绘本：现在孩子的绘本都是硬纸壳类的精装书，要从小就教育孩子爱惜书籍。大宝不用的、学会的绘本可以给二宝接着用。

9．衣物类：如果两个孩子同性别、出生季节差不多的话，大宝的衣服完全可以清洗干净接着给二宝用。像我们家是姐姐、弟弟，姐姐出生在腊月，弟弟出生在正月，姐姐1岁之前的衣服都给了弟弟穿。

总体来说，一胎大家会买买买是在于我们经验少，所以看各种博主、朋友推荐好物都会买来试试，自然从感觉上一胎什么都很讲究；但生二胎就有了经验，很多东西可以精简化，能少则少；毕竟可以更好的平衡生活成本跟家庭空间。

　　电视剧中林相有三个孩子，两儿一女，大儿子就是大宝，所有人都不喜欢他，平常跟他说话也都是看在林相的面子上勉为其难罢了，而范闲不一样，他有现代的思想，知道人人平等，就经常跟大宝玩，因此大宝心里就把范闲当朋友，也愿意跟范闲交心。《庆余年》中大宝是否真傻？没想到他会武功！是庆帝和长公主的私生子

　　大家都以为大宝是个傻子，其实不然，他所做的一切都是隐藏自己，剧中大宝一开始不是傻子，只不过高烧严重影响脑子，而其实是他发现了父亲与长公主的秘密，也得知弟弟就是太子门客，所以他才装疯卖傻，背地里偷学武功。为了保护家里平安，才选择装傻。据说大宝背地里有一个神秘而且很庞大的组织在暗中保护。

　　剧中范闲被围困，正是大宝奋不顾身的救了范闲，到了最后范闲得罪四大宗师，也是大宝一人单挑四人，救了范闲，能单挑四大宗师的能没武功嘛！大宝他是庆帝和长公主的私生子，范闲另外一个同父异母的兄弟。范闲见到大宝后，同样很喜欢没有野心的他。平时一副傻乎乎的样子是大宝装出来的。这样的反转让人始料不及。

　　电视剧中，好像看不出来长公主和庆帝之间的感情线，事实上，我也一直以为这二位是亲兄妹。看了原著才知道，其实长公主只是太后收养的孩子，所以，她是有心勾引庆帝的，而庆帝也确实有把持不住的时候，这个结晶就是大宝。种种原因，庆帝不能承认这个孩子，事实上，庆帝一直都知道长公主的野心，于是，长公主只有把这个孩子嫁祸给当时的第一权臣——林相。

　　甚至，在大宝生了一场大病后，意识到自己的危险处境，开始装疯卖傻，这样才能更好地保护自己，也就是大家所说的大智若愚吧。只能说，大宝是不错的演员，把自己掩盖得很好，其实，大宝的武功虽然比不上四大宗师，但也算是中上等吧，后期也真的帮到了范闲——小闲闲。只是，这也只是原著而已，并不知道电视剧中会怎么演。

　　毕竟，这么一个憨厚可爱的大宝，突然反转，变得超级聪明，难度是比较大，观众也是比较难以接受的。对大宝的成长，我们拭目以待。这部剧，简单来说，就是家庭伦理剧，父亲杀了男主的母亲，于是男主母亲的一堆男闺蜜来帮助男主找自己的亲生父亲复仇，这其中，又有两个私生子来参战。于是，男主的父亲，变成了大家群攻的对象，也是就是一个彻头彻尾的渣男。

　　如果我是编剧一定要写出一个傻子出来扮猪吃虎，多有趣呀，观众不就爱看反转类角色吗？大智若愚的心性才有可能是厉害的角色的担当。电视剧中的各路英雄好汉不用防一个小孩子在背后搞事吧，而且他完全可以利用自己童趣的面貌来观察各种人与事的真实面目，还不受防备，所以就算大宝心智上早是成年人也会伪装成长不大的小孩，让人以为他单纯至善。

基本是没有坏处的。

一、大宝主要成分：

1、SOD(超氧歧化酶)、人参提取精华、黄芪提取精华、甘油、硅油。SOD、人参提取液、黄芪提取液、貂油、硅油、矿油。

矿油，甘油，鲸醋硬脂醇，聚二甲基硅氧烷(硅油)，月桂醇磷酸酯钾，超氧歧化酶(SOD)，人参根提取物，膜荚黄芪根提取物，甘油硬脂酸酯，EDTA二钠，香精，羟苯甲酯，羟苯丙酯，DMDM乙内酰脲，超氧化物歧化酶。

这些成分一般是不会产生过敏的，但是一些极其特殊的人也会产生过敏。

2、SOD(超氧化物歧化酶)是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充SOD具有抗衰老的特殊效果。

大宝SOD蜜，内含丰富的SOD活性物质，并加入人参、黄芪等天然植物的有效成分，它极易被皮肤吸收，并在皮肤表面形成一层保护膜，能不断地对皮肤补充SOD活性物，并能有效地防止角质层水分的散失。经常使用大宝SOD蜜，能延缓皮肤衰老，快速渗透，深入滋润，全家适用，四季皆宜。令您皮肤白皙，容颜娇美，青春永驻。

3、SOD(超氧化物歧化酶)是一种源于生命体的活性物质。大宝SOD蜜即含有此一活性物质，并加入人参、黄芪提取物以及其他营养成分精制而成。它易被肌肤吸收，并在皮肤表面形成一层薄膜，能有效的防止角质层水分的散失。长期使用可使肌肤白皙，容颜娇美，妩媚动人。大宝SOD蜜--现代生物工程与传统中医药学的完美结合。

扩展资料：

1、"大宝"系列护肤品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，伴随中国消费者走过了二十多年，是一个家喻户晓、深受消费者喜爱的护肤品品牌。

2、2014年，消费者熟悉、喜爱的大宝全系产品更换全新包装。新包装采用年轻现代的设计语言，更便捷的安全防护翻盖，环保无纸盒包装，让大宝"SOD蜜"荣获"2014中国可持续发展包装榜样大奖"!大宝将以全新形象继续带给消费者熟悉的关爱和滋润。

3、大宝秉承的品牌理念是"简单务实的关爱"。跟我们的消费者一样，我们相信关爱体现于为关心的人所做的每一件简单细小的事情之中。在这一品牌理念的指导下，大宝致力于为广大消费者提供物超所值、简单有效的基础护肤品。

4、"大宝"系列护肤品以面部护肤为重点，涉及面部清洁、眼部护理、身体护理等多个品类。诞生于1990年的明星产品大宝SOD蜜连续畅销20余年，为广大中国消费者所青睐。大宝"美容日霜"、"美容晚霜"和"SOD蛋白蜜"也是中国市场上家喻户晓的产品。从2009年开始，大宝公司又成功推出了"SOD滋润霜"、"清爽保湿洁面乳"、"SOD滋养手霜"、"清爽保湿防晒露"、"滋润沐浴露"和"清爽沐浴露"等产品，为消费者提供了更多物超所值的护肤选择。

参考资料：