哺乳期补水保湿效果最好的护肤品

哺乳期补水保湿效果最好的护肤品

哺乳期补水保湿效果最好的护肤品，哺乳期的妈妈也是需要护肤的，哺乳期也是可以用护肤品的，但是应注意避免使用含有酒精、香精等刺激的护肤品，但是在选择的时候很多人不是很清楚有哪些可以信任的品牌。以下看看哺乳期补水保湿效果最好的护肤品及相关资料。

哺乳期补水保湿效果最好的护肤品1

哺乳期用无添加主义Haba的护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：无

HABA公司一直以“绝对不添加刺激或损害肌肤的成分”为经营理念，开创了“无添加主义”。Haba家的产品因为没有香精添加，产品均不会刺激到哺乳期女性和婴儿的口鼻，适合哺乳期间使用。

Haba旗下销量最好的产品是是润泽柔肤水，这是没有添加油脂成分的一款护肤水，适合混合型和偏干性肌肤使用，虽然说补水功效没有特别惊艳，但就是温和，在哺乳期皮肤过敏了都可以用，搭配HABA的G露，会有更好的锁水保湿效果，使用后皮肤会变得水水嫩嫩的，改善哺乳期肤色光泽度不佳的状态。

哺乳期用芳珂Fancl的护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：无

不少护肤达人在孕期和哺乳期护肤也没停下，使用Fancl护肤的人不在少数，Fancl同样是一个无添加品牌，坚持使用Fancl这类无添加的护肤品，会让你在哺乳期恢复到孕期前的肤质(也可能比孕前肤质更好)。

fancl家很好用的一款界面产品是柔滑洁面粉，没有添加任何分险成分和孕妇慎用成分，同时这款洁面产品也是氨基酸洁面界的代表，难怪那么多达人们争抢着推荐这款产品了。适合哺乳期的所有皮肤类型使用，正在哺乳期的敏感肌肤的姑娘们使用也是很OK的。

哺乳期用馥蕾诗Fresh的护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：非限用(安全风险小)

馥蕾诗Fresh这个牌子的护肤品是美国产的，虽然在成分上没有fancl和haba那么纯净，不过产品品质也是过硬，没有限制使用的防腐剂，也没有奇怪香味的致敏香精添加，哺乳期用也会十分安心。

这个牌子的护肤品旗下有大名鼎鼎的大豆洗面奶，虽然是无泡洗面奶，但是足够温和安全，大豆的成分还有利于哺乳期女性调节身体激素水平，恢复水润肌肤;Fresh的红茶抗皱精华使用感也不错，长效保湿，对于25岁左右哺乳期的女性来说可以起到抗初老的作用，对付小细纹是不在话下的。

哺乳期用芙丽芳丝Freeplus护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：非限用(安全风险小)

芙丽芳丝Freeplus这个品牌也称得上是“孕妈和哺乳期能放心用的产品”，芙丽芳丝的洁面乳、水乳都是不含香料、着色剂、酒精和防腐剂的，所以哺乳期用芙丽芳丝的护肤品是不错之选。

使用芙丽芳丝化妆水抹脸，干燥肌肤能马上得到缓解，细纹也会减轻不少。另外，芙丽芳丝洗面奶也是典型的氨基酸洗面奶，敏感肌肤都爱用，同样也适合敏感肌肤的女性，简单的护肤成分不会引起宝宝口鼻刺激反应，洗完之后整张脸会恢复到原始的干净状态，不会紧绷。

哺乳期补水保湿效果最好的护肤品2

1、mamakids蔗糖水乳

mamakids是日本著名的母婴产品，这款水乳均是纯天然无添加的护肤品，适合任何人群使用，不止是孕妇。在秋冬季节，皮肤干燥，孕妈咪由于处于特殊时期，容易产生过敏性干燥性皮疹，这款水乳搭配下来使用能够有很好的保湿效果。

适合肤质：任何肤质

产地：日本

2、帕玛氏身体乳

帕玛氏是美国著名的孕妇品牌，它的产品不含苯类防腐剂、不含人工香精、不含色素，都是萃取来自大自然最纯净的植物，让肌肤享受来自大自然的呵护。这款身体乳可以有效的缓解妈妈肌肤干燥缺水的情况，能够迅速的为皮肤补充大量的水分。

适合肤质：任何肤质

产地：美国

3、MADARA 8号舒安弹润水漾精华油

这个品牌来自美女多的“泛滥成灾”的拉脱维亚，创始人是四位北欧女性。MADARA成分萃取自北欧的天然草本、珍稀种籽和浆果，其中种籽油系列精华油更是它家的明星产品。8号精华油主打保湿，用在脸上很轻薄无油腻感，感觉能迅速渗入，没有感光成分，全天使用都不用担心，是精华液的进阶版，对干燥、暗沉、老化的肌肤进行体贴细致的高端护理。

适合肤质：任何肤质

产地：拉脱维亚

4、belli孕妇专用保湿滋润焕彩乳液

在哺乳期护肤品十大排行中，belli是专门为孕妇设计的一个品牌，是美国妇产科为美国妇产科协会第一推荐母婴护肤产品，不含有任何对孕期有伤害的成份。Belli从孕期，孕期一直到产后的产品都有，满足妈妈各个阶段的不同需求。belli的保湿乳性价比特别的高，而且保湿效果非常的好，有很好的的补水效果。

适合肤质：任何肤质

产地：美国

5、three平衡系列

three是是pola旗下的纯矿物系列产品，也是植物补水护肤品排行榜前十名。该品牌每种产品都会详细标注天然成分含有率，以精油为基础，严选天然素材，透过自然成分，发挥肌肤原有的修复力，非常适合孕妇和敏感肌。它的平衡系列水乳天然成分都高达97%。味道是很好闻的精油味，感觉护肤的同时心情也跟着放松了，能够很好的调节皮肤水油平衡。

参考价格：800RMB

适合肤质：任何肤质

产地：日本

6、naturaglace隔离乳

naturaglace的隔离乳，日本名模梨花在孕期就推荐过。它从孕期到哺乳期都可以使用，质地轻薄，有一点滑滑的，可以使皮肤更光滑，颜色也很自然，擦完肤色均匀。不过遮瑕效果可能没有一般粉底那么好，如果脸上没有很多瑕疵，基本可以满足，而且不浮粉。

适合肤质：任何肤质

产地：日本

7、fancl胶原蛋白保湿水乳

在哺乳期护肤品十大排行中，这个品牌并不是专门为孕妈而做的护肤品，但是它的全系列产品无添加，孕妇敏感肌都可以用。这款胶原蛋白系列里面添加了胶原蛋白精华，非常的滋润，能够迅速地解决肌肤干燥的问题。而且里面的胶原蛋白还有一定的抗老化作用。

适合肤质：任何肤质

产地：日本

8、Erbaviva妊娠纹按摩霜

Erbaviva创立在美国加州，但却在日本孕妈圈走红，号称95%以上的有机成分，许多日本艺人、模特都推荐过它。Erbaviva萃取自天然植物，对肌肤相当温和，淡淡的`药草香还能舒缓疲劳。乳霜是它家孕妇系列的口碑产品，包装也是简单可爱。

适合肤质：任何肤质

产地：美国

9、Mambino Organics有机玫瑰保湿水

在哺乳期护肤品十大排行中，这款产品被誉为美国的顶级护理品牌，连李念也推荐过它家的祛纹产品，没有黏腻感，涂在皮肤上轻薄易吸收，而且一点都不搓泥，清新的柑橘味比起帕玛氏浓郁的可可脂香倒是舒服多了，油霜搭配效果加倍，基本用过的妈妈都夸它效果赞。

适合肤质：任何肤质

产地：美国

10、发芽时光水莲平衡保湿精华

这个品牌一个专门为孕产期女性专用的高端护肤品牌，这款产品成分天然安全，温和保湿，抗自由基，以EWG标准研发。这款精华味道清淡，有NelumboN独家专利成分，能够保湿抗自由基，纯植物精粹，有着保湿、舒缓、提亮、抗氧化的功效，新鲜采摘水莲，低温发酵提取，保持成分最大活性，小分子，吸收快，迅速补水锁水，还能修复细纹。

适合肤质：任何肤质

产地：韩国

哺乳期补水保湿效果最好的护肤品3

哺乳期用的十大化妆品

1、mamakids蔗糖水乳

2、帕玛氏身体乳

3、MADARA 8号舒安弹润水漾精华油

4、belli孕妇专用保湿滋润焕彩乳液

5、three平衡系列

6、naturaglace隔离乳

7、fancl胶原蛋白抗衰老保湿水乳

8、Erbaviva修复乳霜

9、Mambino Organics有机红石榴滋润去纹紧肤油

10、发芽时光水莲平衡保湿精华

哺乳期护肤技巧

1、一定不选择含有酒精、激素、重金属、矿物油、以及染料等成分的护肤品；

2、 坚决不能使用普通成人用的化妆品或婴儿化妆品，因为婴儿护肤品不适合哺乳期妈妈的肌肤，婴儿护肤品针对婴儿设计，含水含油量一般较低，哺乳期女性使用起不到很大的护肤作用。

3、 作为哺乳期的妈妈们，一方面为了应对皮肤水分的`流失，一方面为了保证宝宝的健康成长，用到的护肤品和面膜最好是无添加的。

4、 每天再忙都要给自己留一点时间，用来给皮肤做清洁保湿和防晒。

哺乳期适用什么化妆品？

为了呵护婴儿的健康发育，哺乳期不宜使用市面上普通的唇彩，唇部保持水润亮泽就可以了。想要拥有好气色的妈妈可以使用孕妇专用倍护润唇膏，进行修复唇部干燥脱皮等症状。除此之外，哺乳期的妈妈还可以用孕妇专用隔离霜、BB霜、气垫CC霜等化妆品，大自然无刺激，可以对黑色素沉淀、有粉刺瑕疵等部位进行遮盖，均匀肤质，提高妆效。

女性哺乳期皮肤较之孕前更加干燥，所在上妆前一定要进行补水保湿护理。建议在做好清洁和基础护理过后，敷上一片豆乳蚕丝面膜，滋润保湿，缓解干燥，提高肌肤透明度和光泽感。另外，建议哺乳期妈妈化妆时要做到化妆品不能涂抹太多，并且尽量缩短化妆品在皮肤上的时间。哪怕使用这类大自然的化妆品，使用完后也应及时卸妆干净。

一款好看独特的唇妆能提升自己的气质，眼妆画的再精致，底妆再无暇，嘴巴没有气色也是显得淡然无味，口红是每个女性朋友都非常喜欢的一样彩妆产品，那么下面就来看看2022最流行的唇妆画法，2022流行唇妆。

2022最流行的唇妆画法

用1支唇膏打造4种不同唇妆

ONE 厚涂唇妆

STEP ONE：唇膏厚涂的时候，一些雾面唇膏不好掌握涂抹位置，深色唇膏涂错不好修改，所以要先涂抹唇峰，确定唇形位置。

STEP TWO：然后用唇膏尖尖的一边，从嘴角向唇峰的方向涂抹出一个唇线，然后再填补颜色。

STEP THREE：用同样的方法涂抹下嘴唇，注意不要涂到嘴唇外部。

STEP FOUR：最后用唇膏将唇部填满，直到均匀。

TWO 咬唇妆

STEP ONE：深色唇膏可以用咬唇妆解救!首先用气垫粉扑蘸取一点粉底，将唇色遮盖。

STEP TWO：然后使用唇釉涂抹在唇部内侧。

STEP THREE：使用指腹将唇釉向上下两个方向分别晕开，得到自然的唇妆效果。

STEP FOUR：最后再用唇釉在嘴唇中间补一补，让唇妆更显色精致。

THREE 薄涂唇妆

STEP ONE：觉得咬唇妆太麻烦的宝宝可以试试薄涂，用指腹蘸取一点唇膏，轻轻涂抹在嘴唇上。

STEP TWO：然后再蘸取一些涂抹在嘴唇中央，让唇妆更有立体感，也会更温柔。

FOUR 百变混搭唇妆

STEP ONE：最后一个唇妆是是一个混搭Style，可以制造唇妆的层次感，选择两支唇膏，首先用浅一些的涂抹到全部嘴唇上打个底。

STEP TWO：然后用深一点的颜色或亮色涂抹在唇部中央。

STEP THREE：最后用指腹轻轻晕染，让两个颜色更加和谐，这个唇妆就完成啦!

涂抹唇彩唇蜜太黏腻

水嘟嘟的质地虽然很美好，但是涂不好，就容易变成大油嘴，而且容易糊掉，哪里还有什么美感!避免这样的情况，首先要控制用量，不要觉得颜色不够或遮瑕度不够就拼命的涂，万一没涂好，可以用卸妆棉稍微擦掉一点点，再抿匀。如果已经油腻到糊掉，先涂一层润唇膏，把唇妆卸掉再补色，这样才能维持唇部的干净透亮。

如何保持唇妆持久度

简单粗暴的方法就是使用持久性的唇膏，不过这样的唇膏卸起来比较麻烦，需要认真仔细的卸干净。

另外就是涂好润唇膏后，打一层薄薄的蜜粉，再涂口红;还有一种方法是用遮瑕膏打底，再涂口红;最后覆盖上纸巾轻扫一层蜜粉或直接使用定唇液，都可以保持唇妆的持久度。

染唇妆和咬唇妆的区别

咬唇妆：看起来像一抹红，质感比较雾面。画法上，先用粉底液或者遮瑕膏，沿着唇周轻拍一层，然后再将唇膏从唇的中央向外慢慢拍打开来。

染唇妆：嘴唇看起来比较圆润看起来比较嘟嘟的。画法上跟咬唇妆正好相反。

学习标准美式英语的发音，也叫做美国普通话的发音，有两大法宝，一种叫做“KK音标”，一种叫做“发音宝典”。KK音标是美国英语的音标符号，是音位的书写形式，一共有五十个，发音宝典是美国英语的发音规则，即什么字母在什么情况下发什么音的规则。

美国英语和汉语是不一样的。汉语是方块字，人们为了把字写得整齐美观，就在所写的材料画上方格，在方格内写字。宋代活字印刷术出现后，人们就在规则方块模字中造字，特别是近代出现的书写速度较慢的仿宋体、黑体、宋体，字体四棱方正，清晰易认，但这些字本身不表示任何声音，也就是说字和发音是完全不搭界的，比如说：“嬲”这个字，不念“男”，也不念“女”，而念“鸟”的音，也就是niao三声。美国英语是拼音文字，由字母组成单字，它的发音是靠字母来表示的。美国英语字母有26个，其中字母a、e、i、o、u是元音字母，其余21个是辅音字母，其中y字母有时当元音字母用。每个字母可以有一个或一个以上的读音，因此，美国英语共有50个音位，音位的书写形式是音位字母，即音标符号，一个音位字母即音标，表示一个音位。

前元音/i ɪ ɛ æ/

/i/ 舌尖靠近下齿，舌前部上抬靠近硬腭，口型扁平，上下齿之间稍稍分开。

/ɪ/ 舌位中高，口型扁平，上下齿之间可容纳一个小指尖。

/ɛ/ 舌尖靠近下齿，舌前部稍稍抬起，口型扁平，上下齿之间可容纳一个中指。

/æ/ 舌前部微微抬起，舌尖轻触下齿，双唇向两边平伸，张开口，上下齿之间可容纳一个食指和一个中指。

后元音/ɑ ɑ ɔ ʊ u/

/ɑ/ 张开口，舌身平放后缩，舌面微微下凹，舌尖离开下齿。

/ɑ/ 口腔打开，口张大，舌头向后缩，双唇呈圆形。

/ɔ/ 张开口，舌身低平后缩，双唇稍稍收圆，并向前突出。

凡发/ɑ/和/ɔ/的字母后有r字母时，一律加卷舌音，发音的最后，舌尖要卷起，并往后翻。

/ʊ/ 舌身后缩，舌后部向软腭抬起，舌位中高，双唇收圆，稍稍向前突出。

/u/ 舌身后缩，舌后部尽量向软腭抬起，舌尖离开下齿，双唇收圆，用力向前突出。

中元音/ʌ ɝ ə/

/ʌ/ 舌尖轻触下齿，舌中部稍抬起，牙床介于开与半开之间。

/ɝ/ 舌身平放，舌尖尽量向上齿龈卷起来，舌中部抬起，双唇向两边拉开，呈微笑状。

/ə/ 舌端离开下齿，舌中部抬高，舌位中低，牙床半开，双唇略扁平而放松，是三个中元音中最放松的一个音，总是出现在非重读音节中。

合口双元音/e o aɪ aʊ ɔɪ/

/e/ 合口双元音，由/ɛ/和/ɪ/两个单音组成，前重后轻，口型由介于半开半合之间向半合接近，元音字母a在重读开音节，重读相对开音节中念/e/。

/o/ 合口双元音，由/ə/和/ʊ/两个单音组成，其发音也有一个动程，口形由半开到半合，元音字母o在重读开音节，重读相对开音节中念/o/。

/aɪ/ 合口双元音，由/a/和/ɪ/两个单音组成，前重后轻，口型由全开到半合，元音字母i在重读开音节，重读相对开音节中念/aɪ/。

/aʊ/ 合口双元音，由/a/和/ʊ/两个单音组成，前重后轻，口形由全开到半合。

/ɔɪ/ 合口双元音，由/ɔ/和/ɪ/两个单音组成，前重后轻，双唇由圆到扁平，口形由半开到半合。

集中双元音：/ɪr ɛr ʊr or/

/ɪr/ 集中双元音，由/ɪ/和卷舌音/r/两个单音组成，双唇由半合到半开。

/ɛr/ 集中双元音，由/ɛ/和卷舌音/r/两个单音组成，舌端抵住下齿，双唇由大于半开向略小于半开，/ɛ/这个音介于/ɛ/和/æ/之间。

/ʊr/ 集中双元音，由/ʊ/和卷舌音/r/两个单音组成，双唇由圆形到扁平自然，由半合到半开。

/or/ 集中双元音，由后元音和卷舌音/r/两个单音组成，双唇由圆形到扁平自然。

爆破音/p b t d k g/

/p/双唇紧闭，然后突然张开，让气流冲出口腔，声带不振动。

/b/ 双唇紧闭，然后突然张开，让气流冲出口腔，声带需要振动，但爆破力不强。

/t/ 舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，然后突然下降，让气流冲出口腔，声带不振动，吐气极强。

/d/舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，然后突然下降，让气流冲出口腔，声带需要振动，吐气较弱。

/k/舌后部上抬紧贴上颚，形成阻塞，然后突然下降，让气流冲出口腔，声带不振动，吐气强。

/g/舌后部上抬紧贴上颚，形成阻塞，然后突然下降，让气流冲出口腔，声带需振动，吐气弱些。

摩擦音/f v s z θ ð ʃ ʒ r h/

/f/ 下唇轻触上齿，气流从唇齿间的缝隙中通过，形成摩擦，由口腔而出，声带不振动，吐气较强。

/v/ 下唇轻触上齿，气流从唇齿间的缝隙中通过，形成摩擦，由口腔而出，声带需要振动，吐气较弱。

/s/ 双唇微微张开，舌端接近上齿龈，气流从舌端齿龈之间送出，声带不振动，吐气较强。

/z/ 双唇微微张开，舌端接近上齿龈，气流从舌端齿龈之间送出，声带需要振动，吐气较弱。

/θ/ 舌尖轻触上齿背，放在上下齿之间，略略露出齿外，气流由舌齿之间送出，声带不振动。吐气较强。

/ð/ 舌尖轻触上齿背，放在上下齿之间，略略露出齿外，气流由舌齿之间送出，声带需要振动，吐气较弱。

/ʃ/ 舌端处于上齿龈后面，舌两侧接触上齿两侧，舌身与硬腭间形成较大的空隙，双唇分开，略成喇叭形，气流由舌身与硬腭间较大的空隙，形成摩擦，由口腔而出，声带不振动，吐气较强。

/ʒ/舌端处于上齿龈后面，舌两侧接触上齿两侧，舌身与硬腭间形成较大的空隙，双唇分开，略成喇叭形，气流由舌身与硬腭间较大的空隙，形成摩擦，由口腔而出，声带需要振动，吐气较弱。

/r/ 舌尖抬高，靠近上齿龈后背部，舌身向后缩，气流由舌端和上齿龈后背部之间形成摩擦，由口腔而出，双唇收圆，略微突出，声带需要振动。

/h/ 气流通过声门时，发生轻微摩擦，由口腔而出，口型不定，随后面与之相拼的元音而变化，声带不振动。这个音只出现在元音前。

破擦音/tʃ dʒ ts dz tr dr//tʃ/ 舌尖靠近上齿龈后部，形成阻碍，气流冲破阻塞后，舌与齿龈间发生摩擦，声带不振动。

/dʒ/ 舌尖靠近上齿龈后部，形成阻碍，气流冲破阻塞后，舌与齿龈间发生摩擦，声带需要振动。

/ts/ 舌端贴住上齿龈，堵住气流，然后略为下降，气流随之泄出口腔，声带不振动。

/dz/舌端贴住上齿龈，堵住气流，然后略为下降，气流随之泄出口腔，声带需要振动。

/tr/舌尖向上贴住上齿龈后部，形成阻碍，舌身与/r/相似，气流从舌尖与齿龈间冲出，声带不振动。

/dr/舌尖向上贴住上齿龈后部，形成阻碍，舌身与/r/相似，气流从舌尖与齿龈间冲出，声带需要振动。

鼻音/m n ŋ//m/双唇闭住，形成阻塞，气流从鼻腔中发出，声带需要振动。

/n/舌尖贴住上齿龈，形成阻塞，气流从鼻腔中发出，声带需要振动。

/ŋ/舌后部上抬，贴住下垂的软腭，堵住口腔通道，气流从鼻腔中发出，声带需要振动。

舌侧音/l/

/l/ 舌端紧贴上齿龈，形成阻塞，气流从舌的两侧泄出，声带需要振动。

半元音/hw w j/

/hw/ 舌后部向软腭抬起，双唇略收圆，气流经口腔，从唇间空隙通过，声带不振动。

/w/ 舌后部向软腭抬起，双唇略收圆并突出，气流经口腔，从唇间空隙通过，声带需要振动。

/j/舌前部向硬腭抬起，双唇向两边伸展呈扁平形，声带需要振动。

发音宝典，是美国英语的发音规则，美国英语的最大特点，是拼写和发音一致。如brother，拼写时有一个字母r，所以它就要把这个字母r的发音念出来，又如fast，这是一个重读闭音节字，所以字母a要念它的短音。又如clerk，美国英语就按重读r音节中的er的发音规则来念，还要注意卷舌。再如美国英语把剧院这个字写成theater，而不是theatre，是因为它原来的拼写与发音不一致。

一、英语的音节可以分为开音节、闭音节和r音节三种，开音节可以分为绝对开音节和相对开音节。绝对开音节——元音字母是音节中的最后一个字母，如这个音节为重读音节，这个元音字母就发成长元音。

e me 我 be 是 he 他 she 她 ye 这个，那个（古英语定冠词） we 我们

i I 我 pie 派 die 死 lie 躺 tie 领带

o go 去 no 不

u mu 希腊字母μ nu 希腊字母ν Sue 苏 blue 蓝的 glue 胶水

y sky 天空 fly 飞 dry 干的 spy 间谍 shy 害羞的 cry 哭 my 我的

相对开音节——元音字母后面跟着一个辅音字母和一个不发音的元音字母e，如这个音节为重读音节，这个元音字母就发成长元音。

a-e cape 斗篷，岬角 name 名字 tape 磁带 age 年龄 sage 贤人

e-e these 这些

i-e bite 咬 five 五 kite 风筝

o-e rose 上升 nose 鼻子 rope 粗绳 note 音符

u-e tube 试管 cube 正方体 June 六月（注意，u的长音为/ju/，但是u在舌尖中音之后要念/u/）

y type 打字

闭音节——元音字母后面跟着一个或几个辅音字母，如这个音节为重读音节时，这个元音字母就发成短元音。

a mat 垫子 map 地图 bag 袋子 cat 猫 fan 风扇 hat 帽子 bat 球拍 apple 苹果

e egg 鸡蛋 well 井 red 红的 hen 母鸡 pen 钢笔 bed 床 bell 铃

i lick 舔 six 六 bib 围嘴儿 pig 猪 pin 别针 kiss 亲吻 ink 墨水 hill 丘陵

o ox 公牛 on 在……上面 octupus 章鱼 box 盒子 socks 短袜 operate 动手术，操作 ostrich 鸵鸟

u sun 太阳 umbrella 雨伞 bus 巴士 gun 枪 nut 核桃 uncle 伯父，叔父，舅父 under 在……下面

r音节——元音字母后面跟着字母r，这个音节为重读音节时，这个元音字母就要发成卷舌长元音。

or porch 门廊 pork 猪肉 horse 马 horn 号角 fort 防波堤 morning 早上 corn 玉米 fork 叉子

ar arm 手臂 armchair 扶手椅 car 小汽车 card 卡片 cart 二轮马车 farm 农场 park 公园 garden 花园

ur turtle 海龟 surf 冲浪 turkey 火鸡 Turkey 土耳其 fur 皮毛 hurt 疼痛 purse 钱包 nurse 护士

er mermaid 美人鱼

ir birthday 生日 circus 马戏团 dirty 脏的 dirt 尘土 bird 鸟 circle 圆 girl 女孩，女儿

元音字母在非重读音节中要弱化，但是o在词尾非重读音节时，不弱化，仍然读/o/。

y rainy 下雨的 sunny 晴天的 puppy 小狗 pony 小马 baby 婴儿 happy 快乐的

在非重读r音节里的元音字母，弱化为弱卷舌元音。

er sister 姐妹 brother 兄弟 under 在……下面 rooster 公鸡 winter 冬天 marker 记号笔 mother 母亲

代表音节的元音字母（组合）和另一个元音字母（组合）之间如果有一个辅音字母，该辅音字母划归后一个音节，则第一个音节为重读开音节，元音字母读其长音。如student 学生，open 打开。

代表音节的两个元音字母（组合）中间的辅音字母如果是v时，v一般划归第一个音节，第一个音节则为重读闭音节，元音字母读短音。元音字母+ve结尾的一部分单音节字也是如此。如：seven 七 clever 聪明的 live 住 give 给予 have 有

以-dy、-ty或-ry结尾的重读音节中元音字母也读短音。如：study、city、body、very等。代表音节的元音字母（组合）之间如有两个或两个以上的辅音字母，则第一个辅音字母划归重读音节，因此该音节为闭音节，元音字母读短音：yellow 黄的 under 在……下面

多音节词的重读音节一般是倒数第三个，而且无论重读音节和非重读音节的元音字母中间有几个辅音字母，重读音节至少要有一个辅音字母，因此多音节词的重读音节一般都是闭音节，元音字母读短音。如：American 美国的，holiday 节日 family 家庭 interesting 有趣的

有些多音节词除了重读音节外，还有次重读音节，该音节一般也要划为闭音节，次重读闭音节里元音的发音一般比重读音节元音的发音弱，但比非重读音节的发音响亮，是这个字里的次强音。如：competition 竞赛 television 电视

u在重读音节中，一般发长元音，为重读开音节：university 大学 funeral 葬礼 student 学生

以-tion结尾的字，重音落在-tion前面的音节，如：mention 提到 information 信息

还有一些特殊的发音：

a在w之后：watch 观看 swamp 湿地 quantity 数量 quality 质量 what 什么

a any 任何 many 多的 Mary 玛丽 vary 变化

接下来是一些元音字母组合的发音。

ai tail 尾巴 rain 下雨 paint 油漆 pain 疼痛 jail 监狱 nail 钉子 rail 铁轨 maid 仆人

ai chair 椅子 pair 一对，一双 said 说

ai aisle 走道 Taipei 台北 Taiwanese 台湾的，台湾人的，台语的

ai fountain 水池 mountain 山 curtain 帘子 certain 确定

ay bay 海湾 ray 射线 way 路 say 说 hay 干草 pay 付钱 May 五月 lay 放置

ay says 说

ay Friday 星期五 Sunday 星期天

ee reeds 芦苇 eel 鳗鱼 bee 蜜蜂 peel 剥皮 jeep 吉普车 feel 感觉 see 看见 teeth 牙齿

ee coffee 咖啡 committee 委员会

ee fiancee 未婚妻

ea sea 海 meat 肉 peanut 核桃 peach 桃子 eagle 鹰 leaf 树叶 pea 豌豆

ey key 钥匙

oa road 路 toast 土司 toad 蟾蜍 coal 煤 goat 山羊 boat 船 coat 上衣 soap 肥皂

ow rainbow 彩虹 pillow 枕头 yellow 黄的 window 窗口 hollow 中空的 bowl 碗 row 划 low 低的

ui suit 适合 juice 果汁 fruit 水果

au August 八月 sauce 沙司 sausage 香肠 naughty 调皮的 applause 掌声

aw paw 爪子 draw 画 saw 锯子，看见 straw 稻草 strawberry 草莓 lawn 草坪

oo moon 月亮 zoo 动物园 roof 屋顶 rooster 公鸡 boots 靴子 food 食物 spoon 药匙 room 房间

oo book 书籍 cookie 饼干 woods 森林 wool 羊毛 hook 钩住 look 看 foot 脚 cook 厨师

oo blood 血 flood 洪水

oo brooch 胸针

ea head 头 sweater 毛衣 sweat 汗 pear 梨子 lead 铅 bear 熊 leather 皮毛

eau beauty 美人 beautiful 美丽的

eau beau 美的（法语）bureau 衣橱，衣柜

ei eight 八 reign 统治 neighbor 邻居 feign 假装 vein 血管

ei receive 接受 receipt 收据 seize 捕捉 either 也（不）neither 也不

ey they 他们，它们，她们 hey 嘿 obey 遵守

eo leopard 豹子 jeopardy 嫉妒eo people 人（复数）

ou house 房子 out 在……外面 mouth 嘴巴 mouse 鼠标 count 数 fountain 喷水池 mountain 山 shout 叫喊

ow owl 猫头鹰 tower 塔 crown 皇冠 clown 小丑 cow 母牛 towel 毛巾 flower 花 brown 棕的，褐的

oi coin 硬币 oil 油 point 指 noise 噪声 coil 盘绕 boil 沸腾 soil 土壤 poison 毒药

oy oyster 牡蛎 boy 男孩 cowboy 牛仔 soy 大豆 toy 玩具

al call 打电话 tall 高的 fall 秋天 ball 球 wall 墙壁

al half 一半 calf 小牛 salmon 鲑鱼

al palm 手掌 calm 冷静的

ew dew 露水 few 几乎没有 view 视野 hew 砍 new 新的 nephew 侄子 newspaper 报纸

英语辅音字母的发音比元音字母有规律，基本固定不变，有一些辅音字母组合也有一些固定的发音，如ch、sh、th、ph、wh。有一些辅音字母组合中，辅音字母有不发音的，如：

b bed 床 book 书 bench 长凳 box 盒子 banana 香蕉 body 身体 boy 男孩

b thumb 大拇指 lamb 小羊，小羊肉 comb 梳子 bomb 炸弹 crumb 面包屑 numb 麻木

d desk 书桌 doctor 医生 deer 鹿 duck 鸭子，母鸭 doll 洋娃娃 door 门 dog 狗，公狗 dancer 舞蹈者，舞蹈家

f food 食物 family 家庭 four 四 foot 英尺 five 五 fence 篱笆 fork 叉子 father 父亲

h hat 帽子 hen 母鸡 head 头 home 家 hand 手 hammer 锤子 house 房子 horse 马

j jewel 珠宝 jam 果酱 jacket 夹克衫 juice 果汁 jump 跳 jelly 果冻 jeep 吉普车 jar 坛子

k kite 风筝 kiss 亲吻 key 键，钥匙 king 国王 kangaroo 袋鼠 kitchen 厨房 kettle 水壶 kick 踢

k knob 门把儿 knee 膝盖 knife 刀 knock 敲 knit 编织

l leg 腿 lake 湖 leaf 树叶 lion 狮子 lemon 柠檬 live 住 lips 嘴唇 light 光

m monkey 猴子 moon 月亮 milk 牛奶 map 地图 mask 面具 mother 母亲 mouth 嘴巴 man 男人

n net 网 nose 鼻子 nest 鸟巢 number 数字 nail 钉子 neck 脖子 nurse 护士 napkin 餐巾纸

p pants 裤子 park 公园 pig 猪 pencil 铅笔 pink 粉红色的 path 小路 pear 梨子 pen 钢笔

qu question 问题 quarrel 争吵 quilt 被子 quiet 安静的 queen 女王 quarter 四分之一

r rope 绳子 rock 岩石 rainbow 彩虹 rose 玫瑰，上升 ring 戒指，响 rug 小地毯 rooster 公鸡

rabbit 兔子

s sun 太阳 sofa 沙发 silver 银 sink 下沉，水槽 sign 标记 soap 肥皂 six 六 seven 七

t towel 毛巾 teacher 老师 tie 领带 table 桌子 toe 脚趾 tea 茶 two 二 ten 十

v vase 花瓶 veil 面纱 violin 小提琴 van 搬运车 vomit 呕吐 vest 背心 village 村子

w wall 墙 window 窗 Windows 视窗操作系统 Walkman 随声听 wind 风 watch 手表 word 字 wash 洗 woman 女人

w wrist 手腕 wrinkle 皱纹 wrap 包裹 wreath 花环 write 写字

x ax 斧子 X-ray X光 box 盒子（x在字首，有时发/z/，如Xerox 静电复印，xylophone 木琴，在字中有时发/gz/，如exam 考试，exact 准确的）

y作辅音时：yard 码 yacht 游艇 year 年 yam 山药 yellow 黄的 yoyo 溜溜球

z zero 零 zoo 动物园 zebra 斑马 zipper 拉链

ch beach 海滨 lunch 午餐 cheese 芝士 bench 长凳 church 教堂 chicken 鸡 chair 椅子 cherry 樱桃

sh sheep 羊 shirt 衬衫 ship 船 fish 鱼 dish 盘子 push 推 shoes 鞋子 shovel 铲子

wh whale 鲸鱼 white 白的 wheel 轮子 wheelchair 轮椅 wheat 小麦 whip 鞭子 whistle 哨子whisper 低语

th brother 兄弟 feather 羽毛 leather 皮革 father 父亲 mother 母亲

th thumb 大拇指 three 三 bathmat 浴室地垫 thirsty 渴的 thief 小偷 bath 浴缸 mouth 嘴巴 teeth 牙齿

ph photo 照片 elephant 大象 telephone 电话 trophy 奖杯 pharmacy 药房 alphabet 字母表

gh right 正确的 sight 看见 night 夜晚 tight 紧的 light 灯，光 fight 打架 sigh 叹气 high 高的

字母c和g有硬音和软音的区别：c cap 帽子 count 数 car 汽车 coffee 咖啡 cat 猫 cow 母牛 cake 蛋糕 cup 杯子

c circle 圆 cent 一分 cycle 周期

g garden 花园 gate 大门 goat 山羊 goose 鹅，母鹅 golf 高尔夫球 gold 金子

g gentle 温和的 giant 巨大的 gym 体育馆

但是，英语单字字源复杂，发音有时还保留有原来词源的发音，不是简单的规则可以解决的。比如说，以下这组字，o在重读闭音节中却要念成长元音。

only 只 both 两者都 roll 滚动，卷 don't 不 won't 将不 comb 梳头

下面这些字o在重读闭音节或重读相对开音节中，要念成短元音/ʌ/。

other 其它的 another 另一个 mother 母亲 brother 兄弟 nothing 没有东西 son 儿子 ton 一吨 won 赢得，韩圆 monk 僧侣 among 在……三者以上之间 cover 覆盖

dove 鸽子come 来 become 变成 some 一些 sponge 海绵

c有时发音也不规则，如：indict 起诉，soccer 英式足球，Celt 凯尔特的，cello 大提琴，baccy 烟草，caecitis 盲肠炎，facade 正面。

学会了发音，再开始学语法。英语属于印欧语系的日耳曼西部语支，英语的词汇有开放性，一部分是日耳曼语族词汇，一部分是罗曼语族词汇，还有一部分是从法语、德语、西班牙语、意大利语、拉丁语、希腊语、阿拉伯语以及其它语言引进的词汇。英语属于屈折语，但是它的屈折变化形式相对比较少，除了名词、代词、动词、形容词、副词有词形变化外，数词、冠词、介系词、连接词、感叹词都是不变的，只有简单句、并列句、复合句三种句子结构，词序比较固定。

重点的语法包括：

名词及冠词。

代词。

数词。

动词（动词的时态、被动语态、助动词、不定式、动名词、分词、虚拟语气）。

形容词、副词、比较。

介系词、连接词和感叹词。

五大句型。

否定和疑问。

句子的类型（连接词和关系词的用法）。

特殊构句（强调句、省略句、倒装句）。

学英语最好用自然拼音，而不能用一些中国老师的方法学，因为一些中国老师发音不准，语法也讲得不对，跟着他们学会越学越错，误人子弟。只要你用心学，一定能学好英语这门语言，希望我能帮助到你。

好想好想让你知道

刘冠希：每一天 都充满了期待

每一秒 由你微笑安排

田翌臣：不需要再徘徊 厌倦了等待

突然明白 幸福的存在

毛若懿：都是你 占据了我的心海

都怪你 才把时间变得那么快

金成焕:你的裙摆 迷人的唇彩

闪烁着 我的青睐

孔舒航：好想好想让你知道 你对我多重要

好想让你知道 爱情的美妙

给你所有的好 看你孩子般的撒娇

有一种幸福的味道

刘冠希：都是你 占据了我的心海

都怪你 才把时间变得那么快

金成焕：飘动的裙摆 迷人的唇彩

闪烁着我的青睐

李炯柱：好想好想让你知道 你对我多重要

好想让你知道 爱情的美妙

给你所有的好 看你孩子般的撒娇

有一种幸福的味道

田翌臣：好想好想让你知道 你对我多重要

好想让你知道 爱情的美妙

给你所有的好 看你孩子般的撒娇

有一种幸福的味道

刘冠希　：时间总太少 爱来了谁都阻止不了

想成为你的依靠

衬衫的领角有你的味道

你用眼神将我环绕

想要一直在我怀抱 耶~~

田翌臣：好想好想让你知道

合：好想好想让你知道 你对我多重要

好想让你知道 爱情的美妙

给你所有的好 看你孩子般的撒娇

有一种幸福的味道

好想好想让你知道 你对我多重要

好想让你知道 爱情的美妙

给你所有的好 看你孩子般的撒娇

有一种幸福的味道

偶像万万岁

追求完美的偶像 万万岁

才华洋溢的偶像 万万岁

十八般武艺 每一样都要学

会变魔术又会耍炫

孔舒航：

追求完美的偶像 万万岁

才华洋溢的偶像 万万岁

十八般武艺 每一样都要学

会变魔术又会耍炫

李炯柱：

为你而生的偶像 万万岁

为你平凡的偶像 万万岁

痛苦和悲伤 留给我自己

快乐送给最爱的你

刘冠希：

当爱像冬天不断的飘雪

温柔的拥抱像炙热火焰

一起吹吹风看海或看天

让你靠我的肩

田翌臣：

当孤单来袭你不用担心

无条件收藏流下的眼泪

不分日和夜像一个守卫

你是我的唯一宝贝

金成焕：

锻炼成偶像都是为你而准备

守护一辈子幸福 是我此生的心愿

One Two Three Come on

孔舒航：

追求完美的偶像 万万岁

才华洋溢的偶像 万万岁

十八般武艺 每一样都要学

会变魔术又会耍炫

李炯柱：

为你而生的偶像 万万岁

为你平凡的偶像 万万岁

痛苦和悲伤 留给我自己

快乐送给最爱的你

毛若懿：

大步跑操场 八百公里不喊累

One Two Three Four Five扛举重练手臂

梦想没实现之前 都不准说要撤退

困难就好像跳不完的障碍比赛

刘冠希：

跌倒了再往前 为你哭为你疼

有烦恼让我背 这点苦算什么

毛若懿：

付出是因为在乎 你是我努力的终点

甘愿为你奉献一切

金成焕：

锻炼成偶像都是为你而准备

守护一辈子幸福 是我此生的心愿

One Two Three Come on

孔舒航：

追求完美的偶像 万万岁

才华洋溢的偶像 万万岁

十八般武艺 每一样都要学

会变魔术又会耍炫

李炯柱：

为你而生的偶像 万万岁

为你平凡的偶像 万万岁

痛苦和悲伤 留给我自己

快乐送给最爱的你

刘冠希：

痛苦和悲伤 留给我自己

快乐送给最爱的你

One Two Three Come on

哆来咪：

Do-re-mi

歌手：Sound Of Music（音乐之声）

Let's start at the very beginning

A very good place to start

When you read you begin with A-B-C

When you sing you begin with do-re-mi

Do-re-mi, do-re-mi

The first three notes just happen to be

Do-re-mi, do-re-mi

Do-re-mi-fa-so-la-ti

Let's see if I can make it easy

Doe, a deer, a female deer

Ray, a drop of golden sun

Me, a name I call myself

Far, a long, long way to run

Sew, a needle pulling thread

La, a note to follow Sew

Tea, a drink with jam and bread

That will bring us back to Do (oh-oh-oh)

Do-re-mi-fa-so-la-ti-do

So-do!

Now children, do-re-mi-fa-so and so on

are only the tools we use to build a song

Once you have these notes in your heads,

you can sing a million different tunes by mixing them up

Like this

So Do La Fa Mi Do Re

Can you do that

So Do La Fa Mi Do Re

So Do La Ti Do Re Do

So Do La Ti Do Re Do

Now, put it all together

So Do La Fa Mi Do Re, So Do La Ti Do Re Do

Good!

But it doesn't mean anything

So we put in words One word for every note Like this

When you know the notes to sing

You can sing most anything

Together!

When you know the notes to sing

You can sing most anything

Doe, a deer, a female deer

Ray, a drop of golden sun

Me, a name I call myself

Far, a long, long way to run

Sew, a needle pulling thread

La, a note to follow Sew

Tea, a drink with jam and bread

That will bring us back to Do

Do Re Mi Fa So La Ti Do

Do Ti La So Fa Mi Re

Do Mi Mi

Mi So So

Re Fa Fa

La Ti Ti

When you know the notes to sing

You can sing most anything

Doe, a deer, a female deer

Ray, a drop of golden sun

Me, a name I call myself

Far, a long, long way to run

Sew, a needle pulling thread

La, a note to follow Sew

Tea, a drink with jam and bread

That will bring us back to

Do So Do

Re La Fa

Mi Mi Do

Fa Re

So So Do

La La Fa

Ti La So Fa Mi Re

Ti Do - oh - oh Ti Do -- So Do

蓝色彩妆看起来比较难驾驭，但蓝色唇部产品的热潮依然不减。日本、外国品牌都推出了不少蓝色唇部产品，包括唇膏及唇彩，有不少选择。蓝色唇部产品多采用透亮润泽配方，营造「玻璃唇」效果。一起看看以下10款人气产品。

十大蓝色口红品牌推荐

1 RMK Lip Jelly Gloss #03 Baby Blue (售价2,376円连税，大约港币168元)

这一支未有于香港发售。

2 RMK Lip Jelly Gloss #011 Wonder Blue (香港售价︰190元)

3 KATE color enamel gloss #BU-1 (售价486円，大约港币343元)

4 MISSHA #Clear Sky Blue (售价1,080円连税，大约港币76元)

有SPF 15 防晒功能，可以防御紫外线。

5 Loreal限量星尘釉光唇膏 #929 Unicorn 独角兽色 (香港售价︰115)

6 Witch's Pouch BLUE LIP GLOSS (售价972円连税，大约港币69元)

涂上后会变成粉红色。

7 Excel LIP CARE OIL #LO05 ICY DAZZLE 限定色(售价1,512円连税，大约港币1066元)

内有7种色调的闪粉，含有美容成份，可以滋润双唇。

8 Jelly Kiss CRYSTAL ICE LIP #05 Blue (售价1,188円连税，大约港币837元)

9 THREE Shimmering Lip Jam #25 REACH THE OCEAN 限定色 (香港售价︰各275元)

颜色就有如海洋般，是比较少见的蓝绿色，含有细致闪粉。

10 JILL STUART Forever Juicy Oil Rouge Tint #08 apple trick 限定色(香港售价︰200元)

有变色效果，搭配蓝色闪粉。