怎么让手部肌肤变白？

女人的双手也是女人的第二张脸，女人的双手肌肤是否白皙，是女性美的表现部位之一，一双白嫩嫩滑的双手，会让你更具女性魅力的，生活中很多女性朋友的双手皮肤偏黑，不够白皙，那么，怎么让手部肌肤变白？下面小编来看看文章解答。

1、养成白嫩双手的方法

方法一：加强紫外线防晒

紫外线会让手部皮肤变得粗黑、暗沉，而且也容易出现晒斑。当我们用手阻挡刺眼的阳光时，手部也正在受紫外线的伤害。为了防晒你可以在平时常探一些SPF(防晒指数)15以上的护手霜，最好每2小时补搽一次。

方法二：多使用磨砂膏

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩10分钟后‘你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润了。

方法三：勤抹护手霜

勤擦护手霜来保养手部，是不错的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再擦护手霜，你还可以每次洗完澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，就涂上护手霜也是很有效果的。

方法四：加强酸性保护

皮肤表面本身是需要酸性保护的。你可以每天在洗完手后擦干，然后在食醋中蘸一下，这样会使皮肤表面形成一层酸性保护膜，从而使手部变得更加滋润嫩白。

方法五：用多脂香皂洗手

在天气干燥的时候，你可以使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗完手后应马上用毛巾擦干，再涂上护手霜。

方法六：定时特殊护理

你可以定期做一次手部特殊护理，如临睡前将双手放在热水中浸泡20分钟，之后再进行10-20分钟的按摩，这样可加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。次日清晨，你的双手会变得柔润光滑。

2、秋冬皮肤上火怎么办

我们经常用“上火”来形容肌肤的状态，可以概括为出油量大、皮肤粗糙、毛孔粗大、痘痘横生等状况。上火主要是人体受到内外因素刺激，正常机能失调，部分器官出现了红、肿、热、痛等现象，心情失去平和，变得烦躁易怒。堆积的火气只有先清后补，才能调整到最佳肌肤状态。

三种秋冬易上火肌肤解决办法

1、脾胃湿热的上火

皮肤问题：粗糙油腻，易长密集分布的痤疮，皮肤呈橘皮样

身体问题：口气重、牙龈肿痛、食欲失常、腹胀便秘排毒清火气，轻松消除以上症状

脾胃上火多因饮食不加节制，常食用高糖高油，辛辣而过烫的食物，造成了消化不良，所以不妨从调节饮食开始。轻微的脾胃积热时，可能总感到吃不饱，这时候应该吃些消食的食物，如西红柿、枇杷。而绿豆、薏米、山药、风靡、核桃仁都有清胃利湿的作用，可以适当食用。

在护理产品的挑选上，应选择控油收敛的产品，无油质地或者加速循环代谢、改善浮肿的产品最好。另外，温和有效的清洁也很重要，有助改善痘痘。

2、肺部燥热的上火

皮肤问题：干燥晦暗，嘴唇起皮，容易敏感

身体问题：口干舌燥，嗓子痛，干咳

夏日累积的燥热和城市空气的严重污染，最易伤肺。

“宁早起，不熬夜”是避免上火的诀窍，饮食方面，青橄榄、罗汉果、胖大海、金银花、麦冬都有清肺热的作用，可用来泡茶，另外泡点古香草排毒养颜茶也可以；还可适量使用冬瓜、鲜藕、丝瓜等时令蔬菜，木耳可吸收肺部的不良杂质，生活在污染环境中的人不妨多吃，梨、猪肝汤也有去肺火的作用。

美白真经1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 美白真经2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。 美白真经3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。 美白真经4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。 注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； 美白真经5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 美白真经6150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。 美白真经7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 美白真经8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 美白真经9必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好)；在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)；在把双手包好保鲜膜15分钟即可拆除。 ※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。 美白真经10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。 (原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。 美白真经11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。 (注意是皮肤不紧崩为标准，因为带着紧崩状态入睡容易产生皱纹) 美白真经12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。 美白真经13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 美白真经14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 美白真经15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 全身美白：至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的

希望采纳

身体美白可以选择含有果酸等美白成分的身体乳，如果觉得见效比较慢或者效果不明显，建议往身体乳中加入珍珠粉一起涂抹，用在身体上建议买长生鸟家5000目的珍珠粉，价格相对便宜大碗，性价比高，而且质量有保障。珍珠粉本身就具有美白嫩肤的作用，可以叠加身体乳的美白功效，见效更快、效果更好。珍珠粉中含有较多种类的氨基酸，珍珠粉中的矿物质、非水溶性碳酸盐以及包括苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸等在内的氨基酸与身体乳中的果酸发生反应，释放出更多的金属离子和耐酸氨基酸，加上珍珠粉中含有的18种氨基酸和20多种微量元素等丰富营养元素，有效赋活肌肤，能够加速原本身体乳的美白嫩肤作用。希望我的答案能帮助到你，采纳下吧

手黑分两种，一种是自然的皮肤黑，另外一种是后天的生活条件和工作环境以及未合理的保养造成的。自然的皮肤黑，应该是基因的原因，这点没有办法解决，只能说是用护肤品调节变白些吧！还有就是胃和肝脏不好，造成皮肤不光泽黝黑，这点的话要好好的滋补和调节。另外生活中还是很重要的一部分，我们很多人没有太过于光注而忽略了手足的护理，双手工具，更是直接接触物品的常用物体，多少会有细菌和老茧（老化的皮肤暗黄而脏），所以建议在洗浴时候记得直接用浴盐搓洗，平时的话洗手用沐浴露或者是洗手液清洗，这样会很好的保持手部的干净，同时老茧等不会长留手掌，表面肌肤也因为及时的清洗而亮白，重要的是浴盐和洗手液能够提供皮肤营养，更是杀菌保持健康的良好方法。

我平时的小妙招就是我每天晚上洗漱好了之后，我会在手上涂上厚厚的护手霜，然后再带上一个一次性手套，然后就这样，等个几分钟之后把手洗掉，这样每天就算是冬天的风吹手，还是嫩嫩的