手脱皮应该怎么保养？

现如今，人们的生活越过越好了，这一切都要归功于科技的发达和社会的进步，因为人们的生活变好了，所以身体更加硬朗了，但是人们的身体还是会出现一些问题，比如手脱皮。

在现代社会，人们的生活变得越来越好，医疗水平也上去了，所以说人们的身体出现什么问题的话，多数也能够得到有效的治疗了，不像以前，因为落后的医疗水平，导致那么多人生了大病之后没法医而死去。所以如今医疗的发达救了越来越多的人的命。有些人身体上出现了一些“小毛病”也不去管它，比如说手脱皮，但是这是一个需要重视的问题。

有些人的手经常都会出现脱皮的症状，那这到底是什么原因呢？其实手脱皮的原因是很多种，这其中缺乏维生素B是比较常见的手脱皮的原因，其次便是换季导致手脱皮。如果是因为换季造成的手脱皮，那么过不了多久便会自动痊愈，不用过多的治疗，但是如果是缺乏维生素B导致的手脱皮，那便需要注意了，千万不可大意，一定要及时治疗。

手脱皮如果是因为缺乏维生素B的话，那便一定要记得补充维生素B，比如说多吃水果蔬菜等富含维生素B的食物；而如果是因为换季引起的话，也不能不管它，至少不要去扣手上的皮，应该等到它自然脱落，不然撕破皮容易造成感染，而且还会造成后遗症，以后每次换季都会出现手脱皮的症状的。

所以说，不管是什么原因使你的手脱皮了，都要关注它，严重时应该及时到医院进行治疗，不要以为这是小问题便忽视了它，不然以后会拖成大问题的。

原创，未经允许谢绝转载！

手脱皮是初春容易发生的手脚制成拨脱症状，如果出现这种症状，是不需要采取任何措施的，因为在大约两三周之后就会自动痊愈。我们可以随时携带护手霜涂抹双手，但是一定要注意减少洗手次数，不要使用碱性比较大的香皂和洗衣液洗手。

另一种情况也会引起手脱皮，就是缺乏维生素，b2而引起的一种症状。缺乏维生素b2，就一般会引起局部脱皮和干裂等症状出现，在这个时候只需要补充维生素b2或者是多吃一些含有维生素的蔬菜水果就好。

1 护：保湿很关键

我们的手开始出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进行针对性的护理或到医院治疗。

手脱皮期间，适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿护手霜，另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。有一种干燥性皮炎，最常见于中青年女性，就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外，还会有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

建议：手脱皮期间，适当减少洗手的频率。

2 抹：维C羊油

手干燥脱皮时，可以外用维生素C注射液涂搽患处，每次大约使用两毫升，每日两次，每三天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。

具体方法：

1先将手洗干净，用毛巾擦干后。

2把维生素C注射液倒入手掌内。

3然后用双掌将药液擦匀，待药液干后、发白时洗掉。

羊油的作用有很多，它不仅具有保养的功效，而且还能去皱。将羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，备用。用此油擦手、脚、脸部可以防治脱皮。

手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法。用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3~5次便会改善情况。

3 吃：补充维生素A

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

一般引起手部皮肤脱皮、干裂的疾病常见的有以下几种：\x0d\一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。\x0d\二、手部湿疹。多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。因此，治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。\x0d\三、手癣。为真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂，治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。\x0d\先对照一下是否患了以上其中的一种\x0d\也可以先买了达克宁涂抹和服用维生素c片先试一下\x0d\治手脱皮二方\x0d\1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效\x0d\2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈\x0d\到药店买凡士林，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。\x0d\当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。\x0d\平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。(阿冷阳整理)