曾经、现在、以后、再也不想有你的记忆

1、你不需要解释，解释就是掩饰，掩饰就是篇故事

2、很早给你的谜语，终于想起给我谜底了。无奈岁月早已经换了谜题

3、我已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。

4、旧仇未报再添新恨，陈疾未去又来“心"病

5、生活，生活，会快乐也会寂寞。生活，生活，明天我们好好的过

6、所有梦想在现实面前都会打折扣，只是希望折扣不要打的太低。

7、是不是我们太过年轻才迷糊了珍惜的定义

8、春天我把男朋友种下了，到了秋天我就有好多好多男朋友了…哼！！！

9、这个世界。还是美好的。只是有太多的无能为力。

10、海风啊！请把我的烦恼带走吧～

11、让我们的风花雪月，一起埋葬！一起消失！

12、一个人待久了，偶尔也会在某个晴天傍晚下班等车的途中，抬头仰望星空。瞬间发现原来自己竟然患上了"恋静癖"。

13、我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。

14、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

15、双方开始互相的依赖，那就是爱的产生与存在

16、清透的生命。我的生活很缓慢，没有以往的雷厉风行，取而代之的是细心柔软的生活

17、其实呢有的时候爱情呢真的与年龄无关……

18、人可分为四类：第一种人，不必别人吩咐，该做的事，自动去做；第二种人，必须别人提醒，才会去做；第三种人，命令下来了，才不得不做；第四种人，即使命令他，他也不做。[第一种人就是人才

19、神经别太紧张，衰弱点。

20、三不一说不敢表白、也结不了婚、更不会有小孩

21、原来青春是一本太仓促的书，还来不及给他画上一个完美的句号，就这么悄无声息的结束了。因为不完美，所以总是会遗憾，然后纠结，久久不能释怀！

22、承认自己的自私承认自己的不知满足虚荣！可，不是每个人都是这样的吗

23、找对象怎么这么难啊？不是驴不走，就收磨不转！

24、人生是彩色的，就像彩虹一样…彩虹中没有灰色，所以没有灰色人生

25、没有完结的生命，称不上是人生，只能说是经历

26、幸福到底是什麼？幸福就像玻璃，正面遇上，人不会有所察觉，换个角度，幸福就会向人发放光芒

27、我很想，每天都可以听见你的声音

28、我们每天都像小白鼠一样去验证生活的真理！哎

29、难过了，就蹲下来，抱抱自己，原谅别人也放过自己。

30、我有一筐的愿望，却等不到一颗流星。

痛苦绝望的情书：再也不想见到你

痛苦绝望的情书：再也不想见到你

嗨，睡了吗？我是s！

这是分开三年后，你发给我的第一条私信！还是通过同学群找到的****！说句心里话，如果知道私加我的人是你，我一定不会点加好友这个按键！

因为我，根本不想和你联系！

做为回应，我回了你一句，还没！

我紧紧的盯着手机屏幕，生怕错过了你的回复，怕我来不及反应你的话，甚至不敢让手机页面出现自动省电的暗光模式，手指时刻准备着点亮屏幕，我却看见了页面左上角显示的对方正在输入一晃又一晃，我知道屏幕那边的你在不断的输入，删除，再输入，再删除你却始终没有敲过来一个字！

十几分钟后，身边早已休眠状态的手机响了一下，我迅速的拿起手机，点开聊天页面，只出现了一句话：你能来参加我的婚礼吗？

我就那样端着手机，在又重新看了一遍确定我没有看错后，静静的坐在床上。

就那样安静的坐着，连呼吸的频率都没有变，我似乎在看窗外皎洁的月光，又好像在看窗台上摆放的紫罗兰，我不确定我看的是什么，或许，什么都没看！

脑海一闪而过的是那么多那么多有你的镜头，你牵着我的手过马路，摸着我的头发说我傻，搂着我的肩说别怕，抱着我说对不起，浅吻着我的额头说生日快乐三年了，我从来都不知道，我居然记得这么清楚，连你当时的眼神和唇角的弧度我都记得！

在一起的时候，我从来不说爱你，但是那份爱，是真的存在过！

在一起的时候，你经常说爱我，但是如今，我的身边再没有你！

我不知道你发这条信息的时候是以一种怎样的心理状态，我也不敢想！

我曾经花了很长一段时间让自己习惯有你的日子，不再那么我行我素，凡事三思而行，慢慢学会让你成为我的依靠。可后来，我也花了很长时间去习惯你不在身边的日子，一个人逛街，一个人吃饭，一个人看书听音乐，一个人入睡。

后来逐渐的回到了自己的生活圈，也结识了很多新朋友，偶尔还是会想起你，也会刻意的给自己心理暗示：不想他，不要想他！偶尔也会梦见你，醒来后也会挠挠头，发个呆！转个弯，继续生活！

我不再想见我们共同的朋友，也刻意回避关于我们的话题！

原来学会自己疗伤，也是一种生存的必备技能！

很久之后，我不再会听到关于你的消息，也疏远了那些总会聊起你的人，你悄悄的淡出了我的生活，就像从未出现过！

我也没想过，你的再次出现会如此戏剧化，又如此轰轰烈烈！

手机又响了一声，是你的消息，可能是因为我迟迟未回复，你又说了一句：没空也没关系！

呵，我想说，这是有空没空的问题吗？

三年了，你依然是我的前任，三年了，我却不敢确定我是你的第几个前任！唯一可以确定的是，我不想参加你的婚礼！

有数据表明，一个人随着年龄的增长，择偶标准可能会有些许改变，但能让你心动的人，一定都是一样的人！你喜欢拉风的，一定就不会爱上传统的，你喜欢稳重的，一定不会爱上疯癫的，无论是谁，爱情魔咒，谁也逃不掉，就算你找到了潘多拉魔盒，也找不到能打开它的钥匙！

我不想去参加你的婚礼，不是怕见你，是怕以后爱的人都像你！

我也不想知道你过的怎么样，我曾经爱你，所以不想你过的痛苦哀伤，也曾经恨你，不想你过的幸福甜蜜！

我拿起手机，给你回了两个字：不能！

我不会祝你幸福，总觉得那样的自己很虚伪！我倒更希望，你，不要记得我，无论你过的好不好，都不要让我知道！我没有勇气见证你的幸福，也没有信心面对你的不幸！

希望我们就此止步，站在平行线的两端，不说再见，永无交集！

尼玛，老子以后再也不和你喝酒了，屁股好痛

引导语：天冷，裹着被子不想动。“老公，关一下门”，“老公，关一下灯”，“老公，关一下电视”，“老公，关一下……”老公怒吼道：“我他妈就是一开关！”“额，老公不要生气嘛，谁说你是开关啊，你偶尔也是插头好不！”

1、情侣吵架，男的被骂了几句后说：“哎呦，平时看你挺温柔的，想不到你吵架的时候还挺凶！”，女的露出胜利笑意，男的也笑了：“那么平有什么好挺的呢？”

2、三个女人上班聊天，A：我昨晚跟老公睡觉的时候摸了他蛋蛋，竟然是凉的。B：还真没留意过耶，晚上回去试试。第二天，B：你说得是真的，昨晚摸了我老公的蛋蛋，确实是凉的！第三天，她们看到C满脸瘀伤，身上没有一个好地方，眼里含着泪：再也不相信你们了，昨晚睡觉手放我老公蛋蛋上，没忍住说了句，咦？奇怪啊，别人的蛋蛋都是凉的，怎么你的是热的啊？

3、车间里一小姑娘挺漂亮也挺爱打扮，一天看见她把指甲染的五颜六色的，过去打趣：“指甲染的不错啊，让我瞧瞧”“好看吧？”“红色，蓝色，诶？你少染了一个！”怎么感觉这几天她有意躲着我呢？

4、和老婆坐逛街，寻思着市里堵车严重，想想还是坐地铁吧，刚上去，没座位，到站有人下，老婆抢到一个座位，问我：“你要坐吗？”我贱贱一笑：“回家再做！”

5、就刚刚，上完厕所出来，没洗手。到位子上喝了口水，觉得凉又给吐了。同事悠悠的来了句：“别人上完厕所洗手，你上完厕所漱口，你在厕所都干了些什么？”

6、女友：“这瓶维他命丸，你带给你的女秘书吧。”男友：“为什么？好好的要给她带什么维他命啊，你们关系什么时候这么好了？”女友：“昨天她落了不少头发在你的衣服上呢。”

7、公交车上坐一大胸妹子，旁边站对小夫妻。估计那男人一直偷瞄大胸，他媳妇忍不住嘲讽道：“看……看……看……有什么好看的？再大还不得垂？”大胸妹看了一眼那女的：“就两颗葡萄干想垂也是奢望……”全车憋到内伤……

8、晚上到朋友家串门，见他又换了一个漂亮的女朋友，我不解的问他：你长这么丑怎么能找到这么漂亮的女朋友的，还经常换？我朋友没说话，走到厨房拿出一袋白糖撒在桌上，每次舔一颗，3分钟不到，一斤白糖舔完，然后呆呆的看着我……

9、小王：“爸，我回来了。”老王：“今天这么早下班？”小王：“哎！今天上班时候跟小红开玩笑过了火……”老王：“接着咋了？是上次来咱们家做客的女同事？”小王：“是。她先爆粗！我气不过就骂了她句‘你个狗日的！’，被一旁的老板听到，我被开除了！”老王：“你还击是没错啊。等等…你刚说你骂她啥来着？你个臭小子，马上给我滚出家门！”

10、父亲：“女儿，请记住这五个人生忠告。1、学会拒绝。2、不畏挑战。3、勤奋好学。4、从不同角度思考问题。5、永不言败！”女儿：“我懂了，就是“亚麻跌”、“大力点”、“不要停”、“换个姿势”、“再来一次吧”。”

11、今天和老婆去逛菜市场，遇到一老同学（女），看她买了好多黄瓜，觉得有点奇怪，就调侃一下：“哎呦，一个人买这么多吃得完吗？”女同学悠悠答道：“滋阴养颜，内用止痒外用美白……”哥瞬间秒懂了！

12、高中时一次闲聊，一女同学对我说，女生都不喜欢留长指甲的男生，我当时就在想，可能都喜欢爱干净的男生吧……现在想想，我向来不留长指甲，我要不要再联系联系她？

13、今天走在路上一场暴雨，我旁边是一个小屋檐，里面躲着一位穿长裙子姑娘，衣服都湿透了，我也浑身湿透，相当狼狈……这个看起来斯文的长裙白衫姑娘居然没穿内衣！我可算看透她了……

14、刚住楼下那妹纸来敲门，说正洗澡呢家里停水，想借我这洗个澡。外面有些凉，又看她裹着浴巾，就想着让她进来。忽然灵机一动！不对呀？大家住一栋楼用水都一个系统，你那停了我这特么咋没停呢？尼玛原来是想来我这蹭水！直接轰走了她！

15、年前去北方出差，适应不了那里干燥的气候，竟然流鼻血了！于是扣扣发了一条状态：“干得我都流鼻血了！”结果收到n多神回复：谁干的？这么厉害？我说你们脑子都想什么呢？

16、当时真的感觉很怕，我的好像很难进，不知道是不是大家第一次都挺难的，然后进去的时候真的很痛！不过进去了就开始爽了，那啥也挺快的，液体进入没太大感觉……感冒了，只能输液

17、大学室友，一天晚上非要在我电脑里拷**，我问他，要动作的还是搞笑的。没回答，自顾在电脑里找了半天，嘴里还嘀咕说，诶，不可能啊……然后他发现，在**文件夹外面属性显示222G，在文件夹里面全选属性显示34G，室友幽怨地说，我要消失的那188G……尼玛，消失的……188G……

18、朋友有点痔疮，喝酒，吃火锅，第二天会很痛。（我之前不知道），昨天我心情不太好，死活拉着要和他喝酒，还吃滴火锅，第二天，上班的时候在电梯里，他突然就对着我说老子以后再也不和你喝酒了，屁股好痛！结果瞬间电梯里就安静了，都是一副我懂了的样子！我……

19、冬天到了，天气慢慢变得干燥了，一MM在办公室抹护手霜。一个男同事凑过来，说：“我也要抹。”说完就把双手伸出来。MM看了一眼道：“你这手应该抹护发素啊。”

20、今天去军区兵检，大家脱的赤条条，军医，笑嘻嘻的问到：“有没有女朋友啊”，“没……没有……”，“那转过去让我看看你有没有男朋友？”……

21、本人男，莫名其妙的有点便血，拉着舍友陪我去医院看看，检查完后，医生说：“没啥问题，以后注意点就好。”“注意点？注意什么？”医生看了我们一眼。说：“你懂的。”

22、今天好不容易休息一天，媳妇还不在家，打个电话给媳妇。我：“老婆，你去那了？”老婆：“我和闺蜜一起逛街呢。”特么的这年头老婆的话也不靠谱，她闺蜜明明在我怀里呢！

23、有一次同学聚会，初恋女友带着她3岁女儿来的，本着段子精神就调戏她女儿说：“叫一句爸爸就给你100块。”这货居然叫了10下！这不是重点，重点是她妈妈过来在我耳边说：“她眼睛跟你很像。”我是不是发现什么了？

24、第一次带女友回家，爸妈和所有亲人都反对，理由是她太漂亮，不可靠。增肥20斤后再次带她回家，他们还是反对，理由是她太有钱，怕以后我受欺负。现在带她回家，老妈无奈的哭了，对我说：闺女你就不能找个男人好好过日子吗？

25、单位组织旅游，有一妹子来晚了，上车一时没找到座位，一哥们一拍大腿，说：“坐这儿”。妹子说：“我可是千金啊！怕你吃不消”。哥们回话：“没关系，我有祖传千斤顶”。一秒后，全车爆笑。

26、我妹妹是化妆达人，能把如花化成东施。有一次她给一个**妹化妆，底妆和眼睛部分画完后正准备画唇膏之类的，那**妹说了一句让我终生难忘的话：“嘴巴就不用画了，我要干活的。”干活的……

27、班里有一哥们，回宿舍经常只穿内裤，那儿比较显大，人送外号“巨基”，大家知道学校经常填一些表格，里边有特长一项，有次正填的时候他突然来一句特长填啥，后边一哥们直接对他来一句你就填“特长”！

28、公司要裁员了，老板要给了我个锦囊，一填空题，一丝不（），让员工做了后交上来。大家做完后，老板开始说了，填“苟”的，男的留下，女的走。填“挂”的，男的走，女的留下。

29、天太热，晚上睡不着在楼下和几个邻居神侃。楼上不知谁家突然传来的呻吟声。几个人正侧耳倾听。正巧邻居老王从此经过，叹了一口气说：5楼老李，还不回去看看，一听就是你老婆！

30、在火车站旁边的洗脚城休息，一进包厢，服务员大姐就问：需要其它服务不？我问：其它服务都包含啥啊？大姐一语双关：啥都能含。我说：哦，那你含一下你自个儿的耳朵我瞅瞅。

编后语：一女学生上课迟到，被罚跑圈，不久下起了大雨，忽然女生觉得雨停了，一看有一男生在她身边打着伞陪跑，女生脸上泛起绯红，却说：“我有男朋友了。”怎料那男生说：“我不来，你男朋友就要来，我怎么忍心他受苦？”

心情不好的说说压抑憋屈 转身却是再也不想见

1一些人，一些事，失去了就不再回来。

2撇开那些不想说的我对你的好你看看自己对我还剩下多少。

3可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。

4没有故事的结局是美好的，却也让人难以忘记。

5你是否曾有一刻也心疼过我的执着。

6后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，醉的心甘情愿，过往都算是假意。

7眼泪升华后，思念是最漫长的享受。

8以前听见你的名字会猛的回头，现在听见你的名字却会猛的一僵。

9我努力向你靠近，你却极力将我推离。

10信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。

11太多不尽人意，快乐好难。

12当你开始为一个人保存聊天记录，你就注定会失望。

13喜欢归喜欢在一起就算了。

14哭够了就擦擦眼泪笑吧毕竟没人心疼你。

15想用尽余生和你一起去看看永远的样子。

16只怕你要走，更怕你不快乐，所以不管怎样我都让你选择。

17他说你在他心中比谁都重要，重要的是他在考虑怎样才能和你睡觉。

18你从不曾珍惜过，又何必要求我去用一生铭记呢。

19抱紧你最后的温暖，抱不住对你的依赖。

20爱一个人，是从心底刻入他的模样，感受他的优点，把他放入你的心房。

21如果你是幸福的，我又怎么可能回来打扰你的生活。

22不玩感情，你也别来玩我，不然我会让你有节奏的哭。

23突然我的心，想要一次旅行，没有目的地，只想离开这里。

24上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

25我们的身后，是遍地忧伤的阳光，影子在上面舞蹈。

26世上最心酸的事就是：当你握着你爱的人的手时，不经意间触摸到一枚陌生的戒指。

27我们都忘了，让对方感动的瞬间。

28每个人心里都有一个人，想了碰不得，扔了舍不得。

1生活护理上的小妙招,速速

1打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。

就不会了 2每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 3芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了 4番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了 5说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了 6 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的 7 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦 8 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！ 9 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了 10 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长 11 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。

12 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。

每天若干次，几天就好 13 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。 这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。

14 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:\Documents and Settings\zl\Local Settings\Temporary Inter Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了 15 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒 16 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！ 我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。

17 以前手上总是长冻疮，擦药好了，第二年照样后来我爹不知道哪里学的，在入冬以后，就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒等水稍微凉一点就让我泡手 这个的关键在于，水要尽量热，只要你受得了，越热越好 不过别烫熟了哈这样坚持了一段时间，我手就没再生冻疮 18 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。 19 煎鱼之前用姜擦下锅就不沾啦 20 用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀 21 超级好东东——风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。

22 爽身粉洒在白球鞋表面，可以防脏。 23 粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。

24 把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！ 25 肚子痛时，按虎口穴 26 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学试过，第二年没再长 27 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑 28 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气哦，瓶口朝下，水就可以阻隔唯一的气口了 29 流鼻血的时候，可以用手沾冷水拍后颈，还可以勾住两手中指一段时间。

2睡前护理的小妙招有哪些

第1要诀：滋润双手滋润双手平时要经常涂护手霜滋润双手，在睡觉前做效果会更好，这样肌肤才能得到一整夜的滋润。

第2要诀：油满全身将 油或含滋润性的婴儿油涂在身上慢慢 ，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再睡觉。

第3要诀：砂糖去唇皮要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。 例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效去除死皮，再涂上润唇膏，便可放心去睡觉。

第4要诀：脚部 白天走得太多或站得太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。 第5要诀：颈部护理对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。

你可以用滋润乳霜来 颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻 ，尽量表现你温柔的一面，否则会弄巧成拙。

第6要诀：伸展运动不想年老时骨头僵化，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就是最好的方法。 你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。

第7要诀：茶包敷眼这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。

第8要诀：别喝太多各位姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后双眼会浮肿。 或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。

第9要诀：肌肤补水临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用。 第10要诀：睡足8小时要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。

3日常护理有哪些小常识

皮肤护理 一、面部的护理 1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。

在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。

尽量少用去油成份强的洁面者哩。 2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。

如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。 3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。 5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。 7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。 9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。 二、眼部的护理 寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。

解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈 。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理 1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。

聪明的做法是随身携带润唇膏。 2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。

这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。 3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理 1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。 五、手部和足部的护理 1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。

洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。 2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。

更严重者则要用精华素解决问题。 3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。

在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。 4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。

这就好比在给脚跟“锔油”。 六、头发的护理 1、头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。

洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。 3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。

而洗头的诀窍在于对头皮的 ，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。 4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干， 头皮10分钟，用润发露梳理头发。

这样头发在干燥之后会倍显滋润。 5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。 护肤三步曲 保湿+营养+防晒，三者缺一不可。

随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。

肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加 ，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。

洗澡时水温不易太高，以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油 类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物，从内到外的滋养肌肤。

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令。

4求一些日常身体护理小常识

各种类型的皮肤保养： 1、干性皮肤 干性皮肤一定要避免晒太阳，全年都用防晒乳（有一些品牌的面霜含有防晒成份，用起来很方便，如安利的雅姿系列）。

尽量选用质量好的洁面品，夏天的润肤品可以用液质的，冬天皮肤干时可以用霜质的。夏季每天早晚洗两次脸，冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸，早上只用温水冲就行了。

洁面后要在眼角、嘴角处抹防皱霜，在冬天或皮肤太干时，每周敷一次滋养面膜。 2、油性皮肤 也要避免晒太阳，选用清爽型防晒霜。

用柔和液态泡沫洁面乳，夏季多洗几次，冬季早晚两次就够了。不要再在已经很油的部位（如T字部位）再擦油了，任何润肤霜的作用都是为了弥补自然皮肤无法分泌足够油脂的缺陷，如果一定要用，就用清爽型的。

睡前要在眼角、嘴角处抹防皱霜。在夏天每周用干性面膜做一次深层皮肤清洁护理。

3、中性/综合性皮肤 避免晒太阳，在T区和面颊其他部位，分别选用清爽或滋润型防晒霜。早晚用柔和洗面乳各清洁一次，洁面后在眼角、嘴角处抹防皱霜。

要根据皮肤的需求使用护肤品。夏天用干性面膜，冬天用滋润性面膜。

二、四季的皮肤保养： 1、春天 春天刮风的日子比较多，是属于皮肤易粘附尘埃的季节，而且紫外线较强，易灼伤皮肤。皮肤新陈代谢逐渐活泼，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，脸部较冬天更湿润而富有光泽，容易出现面疱和疙瘩。

这个季节一方面要加强防晒，另一方面要注意脸部的清洁，必要时可做一些深层护理（如去除老化角质、做面膜深层清洁等等），敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品，如一定要用，可先涂在胳臂内侧接近腋下的部位。 2、夏天 夏天是皮肤容易变粗糙的季节，强烈的紫外线会引起雀斑或黑斑，所以外出时一定要记得擦防晒霜（防晒霜最多只能维持一、二小时，要记得及时清洁再涂上一层新的）。

另外要记得经常清洁皮肤，汗中的盐分会污染皮肤，而且皮肤从弱酸性转变为弱碱性后容易造成细菌繁殖，所以外出时不妨携带酸性化妆水拍擦。尽量化淡妆。

少喝冷饮，多摄取维他命和矿物质。生活要有规律，尽量保持充足的睡眠。

除非必要，尽量在没有冷气的房间内保持自然的生活方式，以免皮肤失水干燥。 3、秋天 初秋的紫外线意外地强烈，此时皮肤的新陈代谢能力较低，不易恢复到原来的肤色，所以防晒仍是不容忽视的保养手段。

同时由于空气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱，所以应改用更温和滋润的护肤品。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退，应时常 和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常。

干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥。秋天是食欲开始转好的时期，应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量多的食物来保持皮肤健康。

4、冬天 冬天空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中，而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重。皮肤处于最不活泼时期，新陈代谢能力减退，角质变厚，皮肤变硬，易起细小皱纹。

为了使皮肤机能正常，这个季节应该加强 ，而且不能懒于洗脸，要认真清洁皮肤并抹上滋润型面霜。出门注意脸部保护。

加强运动，经常洗澡，促进新陈代谢，并摄取富有营养及能使身体暖和的食物来促进全身血液循环。对手脚也要仔细 ，多摄取维他命A、E等来避免引起皮肤皲裂。

三、有用的美肤窍门： 1、每天八杯水，加上八小时充足的睡眠可使你青春焕发。 2、保持美肌要在三餐摄取均衡的营养，生活要有规律，早上一定要吃早餐。

3、肉、蛋、奶类等酸性食物容易导致皮肤长粉刺，而蔬菜、海产品、水果等碱性食品可使你皮肤光泽。 4、避免频繁洗脸，避免用热水洗脸，这是形成皱纹和皮肤皲裂的元凶。

5、手指、足部粗糙时，擦上一层厚厚的滋润霜，再套上手套、棉袜睡觉，可迅速缓解皮肤的干燥皲裂症状。 6、二十岁后，每周做一次 有利于促进皮肤的机能。

7、不可为掩饰青春痘或粗糙的皮肤而化浓妆。 8、在不同的年龄阶段，皮肤也会发生变化，要仔细观察皮肤的状况和感觉，调整所用产品的种类和量度。

9、不要抽烟，不要养成做多余的面部表情的习惯，也不要随意拉扯脸上的皮肤，护肤动作要轻柔。 10、即使你的皮肤是油性，也要在眼睛周围抹些眼霜。

11、长了粉刺和痤疮，要尽早治疗，预防感染。

5生活中的小窍门、小知识

， 如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。

但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点，广州一个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏。等到发现的时候，晚了，这个哥们儿不得不把胸腔打开，动了一个大手术。

支你一招： 个小小的面团，在地上齐齐地滚上几遍，就可以将残留在地板上的玻璃小碎片黏起来。呃……其实你也可以用口香糖，但是要准备那么一大坨口香糖可能会让你的下巴脱臼。

2，切菜切了手怎么办 如果你临时找不到创可贴，或者创可贴根本无法起到止血作用的时候，可以将蛋白涂抹满纱布，再敷在伤口上。这是因为蛋白的成份能够凝固血液，当然了，你用的必须是生鸡蛋，熟的不算。

而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条。 3，食物中毒后怎么办 如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊，没炒熟的四季豆角啊，就准备催吐吧。

但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来，没关系，可以在去看大夫之前喝一点肥皂水，这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如。 4，眼睛进了灰尘怎么办 闭上眼睛用力咳嗽几次，或者挠挠鼻孔打两个喷嚏，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

很夸张是吧？一点都不奇怪，人在咳嗽或者打喷嚏的时候，泪腺会分泌出大量泪水，这些泪水可以帮助清理你的眼球，喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。 5，嘴角烂了怎么办 如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。

处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。 6，怎么鉴别鸡蛋的新旧博弈圣首藏 把鸡蛋泡在水里。

如果鸡蛋在水中平躺着，说明它是刚从母鸡里抠出来的；如果在水中倾斜，说明已经生下来三四天了；若是直立着，可能已经存放了10天；如果鸡蛋浮在水面上，那么它只有一个用途，就是直接砸向黑心的房地产商。 7，怎么去掉价格卷标 如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候，可以考虑用一下吹风机。

这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离，而不会像平常那样留下黑糊糊的一滩污渍！我们没试过，但相信微波炉效果更好。 8，倒霉的口香糖 根据最新的一项调查显示，现在美国人均每年消费160 片箭牌口香糖，而中国为人均每年11片。

即便如此，人们还是能随处看到丢弃的口香糖。要是这些可恶的东西粘在了你们家的墙上或地板上的话，那恭喜你，在作二手房交易时，它可能让你为此付出代价。

支你一招： 如果口香糖不小心黏在衣服上时，可以用冰块镇一下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除。如果像赵玉山那样不小心黏在头发上了，别硬扯，不然你会揪下一大把头发。

这时只要在口香糖及头发的四周抹上润发乳，稍后片刻，就可以用干布擦掉了。 数字：咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

这是因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

9，洗澡时伤口疼怎么办 还没有痊愈的伤口接触 性的物质，除了会疼得你哇哇叫之外，还可能导致发炎。如果你不得不把伤口浸在冷水中，你可以先涂抹一层中性的油质物，比如面霜什么的。

这种东西可以把伤口与水隔离，让你的痛觉打个很大的折扣。 10，怎么保养CD片 博弈圣首藏 如果不小心刮伤了CD 片，没关系，在电台的工作人员那里流传着一个秘密。

取一根油性笔，不论什么颜色，涂在刮痕上就可以还原受损的音质。只是刮痕太重就没办法了。

当然你用的国产杂牌DVD机就不用这么费劲了。 11，怎么防止镜面模糊 浴室中的镜子常会因为热蒸汽的关系变得模糊不清，如果不想它变得这么模糊，可以在镜面上抹上肥皂，再用干抹布擦干。

这样一来镜面上就会形成一层肥皂膜，洗澡的时候就可以看清楚身上的泥是不是都搓下来了。 12，下雨天怎么走道 雨天，鞋跟是硬直角的人容易在大街上走得自己两后腿泥。

解决的办法其实相当简单，只要走内八字，就可以把泥甩在两旁。你要是愿意，还可以穿上拖鞋走得再夸张一点，那样不仅自己腿上没泥，还能甩得身边人两腿泥。

13，怎么消除盘子淡淡的裂痕 将牛奶倒入锅子中加热，再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10 分钟，随后将盘子取出冷却，这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深，可以将牛奶换成咖啡，这也能起到同样的效果。

再深就用可乐，好吧，最后这条我胡说的。 14，怎么把旧钞变成新钞 将酱糊和水混合起来，喷洒在钞票上，再用电孕斗烫平即可。

可惜这个方法只能把旧钞票变成新钞票，而不能把伪钞变成真钞。 15，汗脚穿过的鞋咋办 准备一个小布袋，里面放满生石灰，每晚临睡前将这袋生石灰粉放进鞋内吸湿。

除此之外，石灰袋还能杀灭鞋内病菌，一举两得。 16，怎么除掉鞋底的口香糖 你可以拿一张面纸，黏在鞋底的口香糖那儿，踩着它走一段路，口香糖便会被面纸包成一坨，然后把面纸揭下来就可以了。

17，怎么清理印章 像刚才从鞋底拿下来的口香糖，也别急着丢掉，。

6求日常护理的小知识

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

面部皮肤护理护肤程序：

1沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。

2用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。

3使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。

4涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。

5用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。

6涂用营养霜。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。

建议：

1如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。

2保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。

医用白凡士林可以当保湿面霜用，长期使用不会有副作用。

1、凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。

2、凡士林无刺激性，安定不易变质，也不易造成人体敏感，最适合对一般润肤产品的添加香味、酒精过敏的人。

扩展资料：

凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。

凡士林无刺激性，安定不易变质，也不易造成人体敏感，最适合对一般润肤产品的添加香味、酒精过敏的人。

使用时应注意：

1、肌肤干燥时，可涂于脸部、手、脚皮肤，滋润保湿。

2、天气干燥时，可在鼻腔内涂点凡士林，避免鼻腔内膜因太干燥而流血。而当流鼻血时，也可用凡士林帮助止血。

3、将凡士林涂于唇上，其油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。

4、将凡士林涂抹在大腿、小腿、手臂、小腹等部位，再用保鲜膜包裹，坚持一个月以上，可以达到燃脂、减肥的效果。

-凡士林