最近咱们妈 社区开展了孕期的年度盘点活动,很多宝妈都来分享自己的孕期经验,比如营养饮食、保胎养胎、孕期不适等各种正确打开方式,都是杠杠滴干货哦!
下面我就来汇总一下,有需要的美妈们赶紧来瞧一瞧~!
营养饮食
1孕早期
(1)多吃含有叶酸的食物
多吃以下几类食物,比如:
绿色蔬菜:
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
新鲜水果:
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
动物食品:
动物的、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类、坚果类食品:
黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类:
大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
(2)每天吃叶酸片。更好在每天的早晨或者上午,吃完早饭后服用叶酸片,吸收效果更佳。
(3)恶心吃不下饭的话,前三个月以摄入富含碳水的谷、薯类食物为主,饮食清淡防孕吐,配合青菜水果,如:每天吃适量苹果、鳄梨、榴莲、樱桃等。
忌:酱油鸡精味精
2孕中期
蔬菜水果多样化,补充维生素和钙。多喝营养汤如猪脚花生汤、猪肚汤、土鸡红枣汤、海带排骨汤等。
3孕晚期
蔬菜水果坚持吃,继续补充孕妇奶粉和含钙营养。
忌:不贪吃水果,否则容易得糖尿病。
以上内容 妈妈 用户@爱妮落定@辣妈潘丹@67曹曹
保胎养胎
1忌劳累,不拿重物
2怀孕早期不知情吃了感冒药肿么破?
如果在不知情的情况下吃了一些药,一定要及时到医院医生,他们会给出建议,一般来说定期产检就可以了。
3有迹象,如有流褐色物/等症状肿么破?
赶紧去医院,一般医生会说先验血。如果是低引起的,建议口服或者是,每天多半时间都躺床上注意休息。
以上内容 妈妈 用户@爱lbh@www0593
孕期不适
1便秘
(1)多喝水
早起一大杯尽量以最少的次数咽下去,半天至少两大杯,饭前各一杯,睡觉前半小时不饮水。
(2)多吃蔬菜水果。
比如香蕉、红枣、火龙果、苹果、芹菜、菠菜、油菜、白菜、红薯等等。
2前置
(1)认真对待孕期检查,不要觉得去不去都无所谓,更不要为了省钱而忽略孕期检查。很多孕期并发症初期没有症状,但到后期很凶险。
(2)如果在孕早期、孕中期发现前置,不要过度焦虑,大多数情况下,随着被胎儿撑大,附着点会随之爬上去,32周后再做复查。
(3)注意休息,避免长时间 立,不单独外出或提重物。尽量躺下静养,但也不要整天躺着不动。
(4)孕中期留心无痛这况,有时睡眠中都不知道自己在很危险。
到了晚期,有条件的话尽量早点住院,万一大,可以马上剖。
(5)如果医生建议提早进行剖腹产,不盲目坚持顺产,剥离大是相当危险的,对孕妇对胎儿都有害。
3静脉曲张
(1)冰袋冷敷法
家里准备2个冰袋,放在冷冻柜里。晚上洗完澡睡觉前敷在可缓解疼痛,直接 敷在皮肤上觉得太冷可以放到枕套里包起来再敷,早上起来把冰袋放回冰箱。
(2)枕头垫高臀部
用一个小枕头,靠垫也可以,睡觉的时候垫高臀部,垫多高以自己睡觉舒适为准。立竿见影!
(3)穿紧身裤、护具
健美裤 料子结实紧一点的,更好是低腰,避免卡到宝宝。平时 立的时候穿上会缓解引起的疼痛。也可以买专门护具。早晨起床前,深吸一口气, 平躺穿好健美裤,然后再缓缓 起来。
以上内容 妈妈 用户@tqbaby2022 @爪爪ma
B超检查
如何看懂B超单?
1孕囊(GS)
最早期的胚胎,这个时候宝宝还没有形状,所以在B超的时候看起来就是一个小黑点。
2胎心(H)
宝宝的心跳声音,听到胎心跳动的时间因人而异。如果宝宝的胎心在每分钟120到160之间,那么就说明宝宝非常健康。
3胎芽(FE)
如果有胎芽胎心的话,说明你可以继续了,但是如果没有的话,医生可能会建议。
4前位和后位
指的是的位置。大多数孕妈妈都是前位,是比较正常的位置。后位也不必担心,一般情况下不会影响怀孕的,只是过程比前位的人困难一点。
5头臀长(顶臀长或头臀径,简称CRL)
指的是宝宝的头和之间的距离,这个一般是纵轴平行测量取得的值,用来评估宝宝的健康状况。
6双顶径(BPD)
宝宝股骨左右两侧之间最宽部位的测量长度,也就是宝宝头部更大的距离。每次B超医生都会打出来这个数据,它是用来观察宝宝发育的情况的。一般情况下,在怀孕足月之后,如果双顶径大于85的话,那就说明宝宝已经成熟了。
7枕额径(OFD)
宝宝的头部从前面到后面最长的部分,通俗点解释就是从”前额鼻根”到”后脑勺凸起”的最长距离。
8头围(HC)
绕胎头一周的更大长度,可以间接知道胎儿头部的大小,看看胎儿的发育状况。
9腹围(AC)
环绕胎儿肚子中部一周的长度。这个数值也是用来测量健康发育状况的。同时有了腹围这个数值才可以大约估计胎儿的体重。
10(AMN)
MVP是深度,指的是妈妈内更大池的垂直深度,一般情况下3到7厘米之间都是挺正常的。如果超过七厘米,那就说太多了,可能存在异常;数值小于三厘米就是偏少存在异常,都会影响宝宝的正常发育。
AFI是指数,指的是以肚子的眼为中心,把肚子划分为上下左右四个象限,然后一个象限加一个象限地测量,最后把四个象限的数值加起来,就得到这个数值。如果指数在8到18厘米,那么就是挺正常的,说明大约在500到2000毫升之间,一旦超过18厘米就是太多,少于8厘米就是太少。
11股骨长(FL)
股骨长指的是胎儿大腿骨长度,就是宝宝的大腿腿长。胎儿腿长的正常值应该跟对应的怀孕的月份只差2到3厘米左右。
12脐动脉Doppler血流
这个经常在B超单子的孕晚期出现,是一个监测胎儿健康状况非常重要的指标。缩写是S/D是宝宝脐动脉收缩压与舒张压的比值,和供血相关。如果孕功能。比如说老化、脱垂;或者脐带出现异常的时候,比如说脐带绕颈,脐带打结等,这个比值都会迅速有异常变化。
以上内容 妈妈 用户@爱lbh
护肤保养
1脸部
平时出门一定要记得涂孕妇可用的防晒隔离,因为孕期的皮肤很脆弱,容易因为紫外线生长很多斑。护肤品只要选择添加剂少的、安全放心的品牌就可以了。
2头发
孕期要选用无硅的洗发水,这样不会导致头发越来越脆弱。
3预防纹
(1)避免体重突增
腹部增长过大会增加长纹的几率。
(2)擦油
坚持每天都擦,而且要从肚子还没有显怀就开始擦!等肚子大了弹性纤维已经撑开了再擦就来不及了。要一直擦到出月子!因为身边已经见过不止一个怀孕坚持擦油没长,反而月子里长纹的,千万不要功亏一篑!
(3)补充胶原蛋白
可以增加皮肤弹性,我孕期也一直有喝Swisse胶原蛋白液
以上内容 妈妈 用户@ARTEMISC@小兮妈
运动健身
1孕期普拉提
二胎孕期我选择了更加注重骨盆稳定性和肩胛骨锻炼的孕期普拉提!孕中期开始一周两次的中强度锻炼,强化锻炼,使我一个孕期基本与常人无二地正常工作带娃!
接近预产期时,跟一胎一样重了30斤+,不同的是,在40w+3的日子,我穿的是一胎产后瘦了20斤的衣服,无腰痛!无水肿!肚子上还有马甲线,宝宝生下来也有6斤!
2快走、爬楼梯
孕晚期多运动!记住慢走溜达都没用!必须快走!快走!爬楼梯记得憋住一口气爬直到爬不动为止,要的就是无氧!
以上内容 妈妈 用户@SsaVv@小兮妈
看宝宝性别
1产检B超单看男女
B超单数据看男女统统不准!通过找股骨从而确定的位置和形状,最后才能确定性别。
2清宫表看男女
最不靠谱,我大宝二宝跟清宫表说的全相反,最!
3无创dna单子的颜色看男女
纯属扯淡,俺家的打印出来是蓝色的,结果是女宝宝!
4肚形看男女
我的肚型集中没满怀,大家都说是男孩,行动很麻利,一点不显笨,结果是女宝宝。
以上内容 妈妈 用户@斑点小猪猪@丑丑的小花盆
好啦,今天的安利就先到这里,美妈们都get到要点了吗?看完是不是觉得获益良多呢!有什么建议或者想法欢迎在评论区留言哦~
以上内容和 于妈妈 ,如一切抄袭和 行为将追究责任。
以上就是与清宫图测宝宝男女准不准相关内容,是关于孕中期的分享。看完2022 年清宫图准确率达99后,希望这对大家有所帮助!
不准的都是骗人的东西! 你拆开后面就知道了!
下面是测男女的方法及准确度 你可以参考一下
1、晨尿酸碱度,形态辨别男女,及其不准。
2、妊娠纹判断男女,及其不准。
3、清宫表,及其不准。(要是准了,清朝还能生出来那么多小格格?)
4、汉方算男女,及其不准。
5、唐氏结果看男女,准。(但前提是两个数据同时看,而不是只看hcg比值,并且孕前期没有打过保胎针的。)
6、胎动看男女,翻身、脚踢、鼓包等等,及其不准。
7、胎囊形状看男女,准。(前提是,孕早期40-50天之内的B超胎囊数据。)
8、两侧乳头、乳晕颜色、大小看男女,不准。
9、妊娠线看男女,什么偏左偏右,或者直线,肚脐上的线等等、都不准,及其不准。
10、垂线法、悬针线法、看男女:及其不准。
11、妊娠反应大小看男女。不准。
12、孕早期hcg值增长的最大值看男女,准。
13、妈妈变丑、变美、长不长斑看男女,不准。
14、肚子形状、尖、圆、大、小、看男女,不准。
15、上怀、下怀看男女,60%准确率。(60%怀男孩都是下怀)
16、后期双顶径、头臀长比值看男女。不准。
17、胎心快慢看男女,140男、150女,不准。
18、中医把脉看男女,70%准确率,(前提是长年给人把脉看男女,经验极其丰富的老中医,才会有70%的准确率)
19、身体皮肤颜色变黑看男女:不准。 20、肚脐是否突出看男女 ,不准。
21、比预产期提前或推后出生看男女,不准。
22、B超显示宝宝脸朝外的男,面对MM的女。及其不准。
23、胎动偏左男,偏右女。及其不准。 24、妈妈鼻子变大的男,不变的女。及其不准。
25、孕后乳房迅猛发展是女;反之是男。准确率70%
26、小便清的为男,反之女,不准。 27、按压拇指,左手回血快为男,右手为女;不准
28、脉搏左边强为男,右边强为女,不准。
29、胎动早为男(16W之前),晚为女。不准。
30、胎盘前壁是男,后壁为女;不准。 总结以上,只有三条是准确的,其他全都不准,其实就连早期b超看男女都会有不准的。
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提起2021清宫表,大家都知道,有人问2021清宫表的正确计算方法,另外,还有人想问生男生女清宫图2021年推算表是农历还是阳历,你知道这是怎么回事?其实2021清宫表生男生女图准确度高吗?下面就一起来看看清宫表的正确计算方法,希望能够帮助到大家!
2021清宫表
1、清宫表:清宫表的正确计算方法
2、清宫表:生男生女清宫图年推算表是农历还是阳历
清宫表是以农历算的怀孕清宫表2021。
怀孕月份看农历
年龄看虚岁
几率是一半一半
不能说不准,也不能说很准,分人。2021年清宫表生男生女图正版。
希望你如愿。
3、清宫表:清宫表生男生女图准确度高吗?
算法不具备真实性
4、清宫表:清宫表生男生女图计算方法
5、清宫表:清宫表生男生女图准确性是多少
6、清宫表:年几月生闺女
年几月生闺女?现如今,很多人都比较喜欢生个女宝宝,因为女孩比较贴心,是小棉袄般的存在,所以在年备孕的人们,纷纷在查询年几月怀孕生女孩。那么,年容易生女孩的月份是哪个呢?和万年历我一起去了解下吧。宝宝
从季节上来说
年的夏季(6~8)月份怀孕容易生女儿。在炎热的夏季,夫妻双方的身体抵抗力都很低,夫妻双方的和质量受到了很大的影响,不是很旺盛,自然抑制了的质量和数量。所以这也就意味着,女性生男孩的概率下降,甚至有可能都比较困难,所以说,从季节上来说每年的夏季(6~8)月份怀孕容易生女儿。
从月份上来b超单有这个一般是女孩。
年的11月份怀孕容易生女儿。德国科学家经过调查发现:11月份怀孕的女性,生女孩的可能性更高。因为男性在11月份浓度低较低,生女机会更大。所以如果想要生女孩,在11月份怀孕是的。
从清宫表来说
年几月份怀孕生女儿是因人而异的。清宫表由两部分构成,横坐标为怀孕月份,从1月到12月,纵坐标为年龄和女性出生年份,女性出生年份是从-年,女性年龄从18岁到38岁,是以农历虚龄(即真实年龄加1岁)算,而怀孕月份即是的那个月份。(清宫图采用虚龄算法,因为中国人在古代时期是非常讲究,尊重母亲的。母亲怀胎十月,就把在娘胎里的这十个月也算进自己的年龄,以此来感谢母亲这十个月为自己所承受的的痛苦。)
举例说明:备孕准妈妈虚岁25岁,那么她在年的农历1、4、5、7、月份,生女孩的可能性比较大,而在剩下的2、3、6、8、9、10、11、12月份则生男孩的几率更大。宝宝
年容易生女孩的月份是哪个
1、决定宝宝性别的关键——男性Y
2021清宫表生男生女图准确度高吗?要想知道在年里,哪些月份怀孕容易生女儿,必须先知道生男生女的影响因什么。我们都知道,一个生命是从开始的,而是由X和Y组成,人类的性别就是由这两种决定。每个人都有23对,其中一对是决定性别的叫。女性的都是X,而男性有一条是X,另一条是Y,而男女性别的关键在于男性的Y。时,如果呈现的是XX,则孩子性别为女孩,如果是XY,孩子性别则为男孩。由此可以看出,决定孩子性别的关键是在男Y上。2021年最准清宫图。
2、影响Y质量的因素
知道了影响孩子性别的关键因男性的Y,而Y的质量也与宝宝性别息息相关。男性的是在上,而的浓度与之形成正比。如果浓度高,则Y就高,生出的男孩几率就大;反之,浓度低,Y就低,怀女孩的几率就高。那什么可以影响男性的质量和浓度呢
研究表明,男性害怕高温,在温度越高的环境下,质量和数量就会下降。所以,如果夫妻选择在高温的季节或环境,很可能生下来的女孩子。想要生女孩的朋友,不妨选择在夏季,成功的几率也许会更高。如果想生男孩的男性朋友,请避开在夏天,还有前要远离高温环境。宝宝早孕试纸看男女第二道。
除了气温会影响存活率之外,还有个人因素,比如,年纪、习惯等。有数据证明,年纪越大的男性,体内的数量也会随之下降,继而影响生男生女。只有在旺盛的情况下,生出的男孩几率高,但是如果想生女孩的话,也可以选择晚婚孕育。男性年纪阶段是二十五到三十五岁之间,容易成功,且生出的宝宝也会比较健康。经常嗜酒抽烟的男性,质量也欠佳,容易影响几率,一旦成功,生出的女孩几率加大。
3、结论
根据上面的分析可以看出,的数量和质量,是决定男女性别的关键,而影响质量的常见因素就是气温和年龄,还有一些生活习惯。想要在年生一个属牛的女宝宝的朋友,不妨选择在夏天的时候,即(6到8月份期间)这段时间气温高,活跃不高,生出的女孩几率更高。还有,如果是年长的夫妻,也可以选择在这期间。不过,生男生女都是缘分,到时候如果生出的不是预期的宝宝性别,也请大家不要存在性别歧视。无论男孩女孩,能来到这世界上,与父母间都是一种缘分,ta们都值得被宠爱。怀孕尿里加醋测男女。
结语:以上是万年历我整理的“年几月怀孕生女孩,年容易生女孩的月份是哪个”内容,希望能够给大家带来帮助。
以上就是与清宫表的正确计算方关内容,是关于2021清宫表的正确计算方法的分享。看完2021清宫表后,希望这对大家有所帮助!
提起大家觉得清宫图准吗,大家都知道,有人问我想知道生男生女清宫表准不准,有人试过吗?另外,还有人想问清宫图是不是每年的都不同?准吗,你知道这是怎么回事?其实清宫图真的很准吗?下面就一起来看看我想知道生男生女清宫表准不准,有人试过吗?希望能够帮助到大家!
大家觉得清宫图准吗
1、大家觉得清宫图准吗:我想知道生男生女清宫表准不准,有人试过吗?
生男生女清宫表只定是不准,即使是有人的人准那也是巧合,现在是信息化年代,生男生女都一样,男人能做的事情,女能做,别去费心做没有用的事了,不论生男生女,只要你把孩子培养,能成为的栋梁,你的人生就很成功了。
2、大家觉得清宫图准吗:清宫图是不是每年的都不同?准吗
清宫图是根据清统计得来的数据,从统计学上讲,有很大的参考意义,使用清宫图是有注意事项的。不过生仔生女不单单根据夫妻选择日子有关,还跟妻子体质酸碱性、是否、丈夫质量等从传统文化讲,与命理有关。
3、大家觉得清宫图准吗:清宫图真的很准吗?
清宫图肯定是不准确。现在是知识型的,男女双方结婚以后,从优生学角度,要选择的月份。从父母或自身喜好的角度,要选择性别,比如喜欢生男,还是喜欢生女,在哪个月生男,哪个月生女,都要有一定的准备。清宫图是根据既育过的男女性属相、年龄、怀孕的月份而推算出来,有一定的成功概率,但不是百分之百的准确。建议婚后的男女一定要顺其自然,生男生女都好,同时做好优生优育。孕前3个月,孕后3个月要吃叶酸,身体的状态。清宫图骗了我。
4、大家觉得清宫图准吗:清宫图正版准吗?
5、大家觉得清宫图准吗:生男生女清宫表准不准
1、晨尿酸碱度,形态辨别男女,及其不准。
2、纹判断男女,及其不准。
3、清宫表,及其不准。(要是准了,清朝还能生出来那么多小格格?)为什么清宫图绝大多数准。
4、汉方算男女,及其不准。
5、唐氏结果看男女,准。(但前提是两个数据同时看,而不是只看hcg比值,并且孕前期没有打过保胎针的。)
6、胎动看男女,翻身、脚踢、鼓包等等,及其不准。网上清宫图准不准。
7、胎囊形状看男女,准。(前提是,孕早期40-50天之内的B超胎囊数据。)
8、两侧、颜色、大小看男女,不准。
9、线看男女,什么偏左偏右,或者直线,上的线等等、都不准,及其不准。大家来说说清宫图准不准。
10、垂线法、悬针线法、看男女:及其不准。
11、反应大小看男女。不准。
12、孕早期hcg值增长的值看男女,准。
13、妈妈变丑、变美、长不长斑看男女,不准。怀孕清宫表2021。
14、肚子形状、尖、圆、大、小、看男女,不准。准确率100的生男生女公式。
15、上怀、下怀看男女,60%准确率。(60%怀男孩都是下怀)
16、后期双顶径、头臀长比值看男女。不准。
17、胎心快慢看男女,男、女,不准。
18、中医把脉看男女,70%准确率,(前提是长年给人把脉看男女,经验极其丰富的老中医,才会有70%的准确率)清宫图为什么好多人算不准。
19、身体皮肤颜色变黑看男女:不准。20、是否突出看男女,不准。
21、比预产期提前或推后出生看男女,不准。
22、B超显示宝宝脸朝外的男,面对MM的女。及其不准。
23、胎动偏左男,偏右女。及其不准。24、妈妈鼻子变大的男,不变的女。及其不准。生过的来说清宫图准不准。
25、孕后迅猛发展是女;反之是男。准确率70%
26、清的为男,反之女,不准。27、按压拇指,左手回血快为男,右手为女;不准清宫图不准翻车。
28、脉搏左边强为男,右边强为女,不准。原来生男生女早就注定。
29、胎动早为男(之前),晚为女。不准。
清宫图真的很准吗?30、前壁是男,后壁为女;不准。总结以上,只有三条是准确的,其他全都不准,其实就连早期b超看男女都会有不准的。
需要看男女的宝妈,可以WX我yzzxnl帮你看宝宝男女清宫图准还是七七四十九准。
以上就是与我想知道生男生女清宫表准不准,有人试过吗?相关内容,是关于我想知道生男生女清宫表准不准,有人试过吗?的分享。看完大家觉得清宫图准吗后,希望这对大家有所帮助!
清宫之前的注意事项
清宫之前的注意事项?可能很多人对清宫不太了解,清宫是一种对身体有很大影响的手术,所以我们需要小心对待,在术前就要做好一些准备,下面分享清宫之前的注意事项,一起来看下吧。
清宫之前的注意事项1清宫相当于什么痛
1、清宫的痛苦程度要远远超过痛经,并且月经是普通女性正常的生理周期反应,如果在经期护理得当,不会对女性身体造成危害。而清宫是人为地终止妊娠,不仅会带来疼痛感,引起清宫综合症等,还会造成感染。如果术后护理不当,则会引发各种炎症。
2、当然如果撇开清宫手术对人体的其他影响,只问普通清宫有多痛,那么普通清宫会有一定的疼痛感,因此才有了无痛清宫术。至于疼痛有多大,个人的感觉、耐受能力不同,是因人而异的,比痛经的痛可能要大得多。
清宫之前的注意事项
1、术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕者,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行清宫。
2、既往曾患有心、肺、肝、肾及血液或全身疾病等(包括既往药物过敏、近期手术或治疗等情况)需于术前向医生提供相关消息,由医生判断是否适合无痛清宫。
3、术前应避免性生活,积极治疗阴道炎症和一系列感染等情况,以达到控制炎症预防手术感染目的'。
4、术前好洗澡、更衣(禁止自行阴道冲洗或上药)。
5、术前6小时禁饮食、饮水(为麻醉进行准备)。
清宫之前的注意事项2清宫后会闭经么?
清宫术后的闭经,是属于正常现象,至于闭经的时间要根据个人身体的恢复程度而定。清宫后有人发觉自己月经慢慢减少,甚至出现提前闭经,有的时候还会出现下腹部的疼痛感,产生这种情况的主要原因就是由于做了刮宫手术以后,子宫受到损伤导致子宫里面出现你黏连的情况或者子宫壁出现黏连的情况,这也会导致闭经。这个时候,因为经血不能够正常的排出体外,而滞留在子宫里面,就会形成周期性的肚子疼,临床上也叫做继发性的闭经,所以第一次怀孕的女性一定要对清宫手术有足够的认识。
清宫后应该如何呵护子宫?
1、预防感染的出现
女人在做了清宫手术以后,一定要留意出血的情况,如果出血量比较少的话,只要不超过一个礼拜就属于正常现象,如果出血的情况比较严重个话,就要及时到医院进行诊治。
2、不要盆浴,禁止频繁和过早的性生活
女性在做了清宫手术以后,一定不要做盆浴,至少两周之内不要进行盆浴,一个月后可以适当的进行盆浴。
3、注意避孕
女性朋友做了清宫手术以后,对身体和子宫造成的伤害都比较大,因此,在手术以后一定要注意做好避孕,让子宫逐渐的恢复健康,也让卵巢尽快的恢复排卵的功能。
4、保持外阴的清洁
女性在做了清宫手术之后,伤口没有快速的恢复健康,外阴如果不太注意清洁,很容易导致子宫二次感染的情况出现,因此,保持外阴健康是很关键的。
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