冬天手总是发裂，应该如何正确擦护手霜呢?

冬天由于气候变冷的原因，人的手部长期暴露在空气中，容易干燥、发裂。这个时候需要涂抹护手霜来达到保湿、舒缓干燥、保持手部水分的作用。以下有几个关于正确涂抹护手霜的小建议：

第一，选择保湿程度高或者老牌的护手霜往往能够取得很好的效果。选择护手霜的时候，可以选择含有凡士林、牛奶、维生素E成分的护手霜，这类成分能够起到很好的保湿作用，呵护干燥、干裂的手部肌肤，舒缓不适感。同时，我们可以选择一些较为老牌的护手霜，这类护手霜具有看得见的质量以及良好的口碑，被深受皮肤发裂困扰人群的肯定。

第二，用手掌将护手霜缓慢搓至温热，再均匀地涂抹到整个手部，发裂部位重点涂抹。当选好护手霜之后，我们可以采用物理的方法，将护手霜搓出温温的感觉，再涂抹至手部，促进肌肤的吸收，使护手霜的效果发挥至最佳，达到舒缓干燥、保湿的作用。

第三，将护手霜重复涂抹多次，人为地减少手部肌肤干燥的几率。平时随身携带小瓶装的护手霜，按时涂抹，感觉肌肤干燥的时候，就要及时涂抹，使手部肌肤形成保护膜，形成油脂抵御干燥的天气。涂抹护手霜的时候，动作要轻柔、缓慢，确保护手霜的保湿养分能够深入皮肤层。

第四，夜间也要呵护手部肌肤。白天经过层层涂抹，手部肌肤已经形成了较好的保护层，能够较好地抵御干燥的天气。这时，可以利用夜间“开小灶”，将护手霜厚厚地涂抹于手部肌肤，戴上专用的手套，保持手部肌肤水润一整夜。早上起床，就会发现夜间的手部护理会比白天的手部护理效果更好。

冬天总是漫长的，在这期间，干燥、缺水会一直影响着手部肌肤，所以当我们掌握了正确涂抹护手霜方法时，还需要坚持使用、避免惰性，才能收到较好的反馈。

护手霜可以涂到指甲缝里，这样可以为指甲和周围的皮肤提供保湿滋润的效果。指甲缝是指甲板与周围皮肤之间的小缝隙，通常容易干燥、脱皮，特别需要额外的滋润和保护。因此，如果你感觉指甲缝有点干燥脱皮，涂点护手霜是非常适合的。

护手霜通常富含保湿成分，如甘油、尿囊素等，这些成分可以有效锁住水分，并为皮肤提供所需的滋润。当你将护手霜涂抹到指甲缝中时，这些保湿成分可以渗透到干燥的指甲和周围皮肤中，起到滋润和保护作用。护手霜还可以形成一层薄膜，阻止水分流失，并减少外界对指甲和周围皮肤的刺激。

在涂抹护手霜时需要注意一些细节。要选择适合自己肤质和需求的护手霜产品。不同品牌和产品的成分配比可能略有不同，因此可以根据自己的需求选择适合的护手霜。建议选择皮肤科主任推荐的产品，这样更能确保产品的安全性和有效性。

涂抹护手霜时要注意用量和方式。一般来说，取适量护手霜在双手掌心搓热后均匀涂抹在手背、手指和指甲周围的皮肤上。当你将护手霜涂抹到指甲缝中时，可以用指腹轻轻按摩指甲周围的皮肤，帮助护手霜更好地吸收。也可以用棉签或指甲刷轻轻清理指甲缝中的污垢，并在清理后立即涂抹护手霜。

要养成良好的使用习惯。无论是经常洗手、使用洗洁剂还是暴露在干燥环境中，都会对手部皮肤造成一定的伤害。因此，建议每天多次涂抹护手霜，特别是在洗手后和睡前。这样可以保持双手滋润柔软，并有效预防指甲缝干燥脱皮的问题。

护手霜可以涂抹到指甲缝里，为干燥脱皮的指甲和周围皮肤提供保湿滋润的效果。选择适合自己肤质和需求的产品，并注意用量和方式，养成良好的使用习惯，将有效改善指甲缝干燥脱皮的问题。如果你有其他关于护手霜的问题，欢迎继续咨询。

手指脱皮干裂怎么保养

　有的人在常年手脚皮肤干裂脱皮，有的人是季节性手脚皮肤干裂,这些症状让人很苦恼，特别是秋冬和早春的时候，干裂严重，痛苦异常。以下是我为大家整理手指脱皮干裂怎么保养相关内容，文章希望大家喜欢！

　1、脚皮肤干裂，对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感，因而，平时要注意避免手脚皮肤直接接触各类酸碱物质,最好在跟这些物质打交道的时候，手戴防水橡胶手套，脚穿高筒防水雨靴。最常见的是饮食烹调里，有的人习惯直接用手来拌白醋、姜、蒜、辣椒等，这会加重皮肤干裂。某些领域，可能要经常接触烧碱、石灰、水泥等腐蚀皮肤的物质，一定要做好防护，不能直接让皮肤接触。

　2、有些皮肤干裂，跟平时的浣洗有关。常见的是洗衣粉、洗衣液、洗洁精和肥皂等洗涤用品伤手。一些洗涤用品存在假冒伪劣的情况，长期使用，很伤手，会导致手脚皮肤干裂脱皮。就算是质量好的洗涤用品，如果手脚皮肤存在干裂的情况，也会加重干裂脱皮。因而，如果存在皮肤干裂，最好平时双手少接触洗涤用品，最好戴橡胶手套来洗，或是用洗衣机洗涤。另外还有一个必须要注意的是，特别是女士，很多人习惯用洗手液和香皂洗手的，如果双手干裂，就要尽量少用香皂和洗手液洗手，否则会加重干裂。

　3、有的干裂情况，跟职业有关，比如水产行业常年跟各种水接触，病菌非常多，冬天还存在冻裂，年久日深就形成了顽固性干裂；餐饮里的洗涤工，也常年跟各种洗涤剂和水打交道，也会形成顽固性干裂；再如水泥石灰行业的搬运工等，也是常年手脚皮肤被腐蚀，也形成顽固性干裂……工作我们不能不干，都要为了生活。因而，平时工作中尽量采取保护措施吧，比如戴手套，穿高筒雨靴，穿防水围裙，带防水围布，等等，不要图方便，伤害自己手脚。冬天的时候，最好带双手套，里面的是保暖手套，外面的是防水手套。

　4、冷水会刺激表面细胞和毛细血管，会加深干裂脱皮。因而，在深秋冬天和初春的时候，如果皮肤干裂，应该尽量避免手脚洗冷水。如果避免不了，则在洗后，给手脚涂些护肤霜、润肤霜、防干裂膏等护肤保湿的护肤品，否则，会干裂得更严重。

　5、有些皮肤干裂的人冬天会习惯用泡手泡脚的方法来缓解皮肤瘙痒疼痛。这个方法确实能换来暂时舒服，但是，如果后续养护不当，会更加干裂。泡浴后，一定要注意保暖，否则一阵暖和后，手脚又冰冷，更容易干裂。如果有条件，泡浴后，等手脚水分干裂后，就涂上一些护肤霜等，能有效防止干裂。

　6、冷冻会加剧皮肤干裂，因而，天寒时，要注意给干裂的手脚进行保暖。手套和袜子是最常用的保暖措施了。但是鞋子也要注意，一定要有保暖的效果，又要通风透气，否则冒冷汗会加剧脚部皮肤干裂。手套和袜子尽量选择全棉的，尽量不要穿化纤类的手套和袜子，皮肤干裂者往往是干性皮肤，而干皮肤跟化纤摩擦，很容易产生静电，进一步加深干裂。一些体质弱的人，在秋冬手脚会非常冰冷，因而，睡前可以泡热水，手脚暖和后穿戴纯棉手套和袜子睡觉，注意手套和袜子不要太紧，要宽松些，否则影响睡眠。

　7、市场上现在诸多护肤产品，十分昂贵，也无法有效对付手脚皮肤干裂，就连很多号称专治干裂的产品也效果甚微。其实，有很多又便宜效果又好的用品。雪花膏、爆擦灵等老产品，虽然很老土，但是对于防止和缓解干裂效果还是非常好的，远胜诸多护肤产品。

　8、维生素也是缓解和治疗手脚皮肤干裂的良品，一般使用维生素C、维生素A、维生素E三者的'注射液1：1：1混合后，涂抹在干裂处，一天涂三四次，如果闲着没事，多涂几次。如果涂药后需要穿戴手套等，那就等其自然干，然后用温水冲洗一下。如果无法找齐三者的注射液，单独用维生素C注射液即可。

　9、人体维生素缺乏，也会导致和加重皮肤干裂。因而，平时多吃水果蔬菜，补充维生素。

　10、细菌性等原因导致的手脚干裂，有的人会用消毒酒精经常擦拭，这种做法是非常错误的。经常用高浓度酒精擦拭手脚，会导致手脚干裂的，特别是中性皮肤。酒精消毒可以用，但不能经常用。

　11、甘油及其制品，很多人用来进行保湿。但对于手脚干裂的人来说，甘油万不可乱用。甘油既可以吸取空气里的水分保湿，也可以吸取皮肤的水分，导致皮肤更干燥。如果所在的环境空气十分干燥，切忌使用甘油，否则甘油会吸取皮肤水分，导致皮肤加重干裂。而且，对于干裂的口子，如果涂了甘油，且周围的环境细菌比较多，那甘油很可能吸附了空气里的尘埃和细菌，引起口子发言。

手经常裂口是一种皮肤病的症状，裂口很深的话，很疼，尤其是活动的时候很疼，严重影响人们的工作生活。用护手霜只是个权宜之计，最根本的是治疗原发病。关于手裂口的皮肤疾病一般有这几种：

1、龟裂性湿疹 一般好发于老年人，由于皮脂腺、汗腺萎缩，手脚出汗减少，或是根本不出汗，无法滋润皮肤，导致皮肤干燥，增厚，形成沟壑纵横的裂口。一般左右对称。这种情况裂口是很深的。真菌镜检阴性。

2、角化性手足癣 手足癣发病没有年龄限制，是由真菌感染引起的，这种类型的手足癣，一般是皮肤干燥，角化过度，有轻微脱屑，也有裂口，但是裂口不深。这种病一般是单侧手足发病，后经过传染可以导致双手双足发病。遇热瘙痒严重。真菌镜检阳性。

3、角化性湿疹 好发于青中年妇女，这种病手指，手掌可见局灶性皮肤增厚粗糙，有轻微脱屑及细小裂口，轻度瘙痒，见水会有不同程度的疼痛。一般是双手同时发病。接触水、肥皂、洗衣液等碱性物质会加重。真菌镜检阴性。在欧洲国家叫做家庭主妇手，在我国叫做角化性湿疹。

4、进行性掌跖角皮症 这种病是一种遗传病，一般是手足都有，皮肤增厚，变硬，有很深的裂口，之所以叫做进行性，是指这个病有一种过程，一般是先从掌根起，逐渐向前发展，在手指末端往上翻转，开始长手背，也是皮肤角化，皮肤变硬。

针对于这些皮肤病的特点，除了治疗原发病以外，还需要用软化皮肤保湿的药膏或是护手霜。

可以先用曲咪新乳膏和01%维A酸乳膏，每天两次； 润裂霜或是愈裂霜或是尿素维生素E乳膏外用，一天两次。护手霜需要选用油性具有保湿功能的。也可以用尿素维E乳膏或是蛇脂维肤膏当护手霜用，每次洗完手都得用。