让睫毛快速生长的方法

让睫毛快速生长的方法

　让睫毛快速生长的方法，睫毛是我们关注点中非常重要的一个部分，很多人经常为自己眼睫毛太短而发愁，而纤长浓密的睫毛可以提升甜美指数，以下分享让睫毛快速生长的方法。

让睫毛快速生长的方法1

　 1、涂抹芦荟汁

　相信大家对于芦荟的美容功效都非常了解，而它除了具有很好的美容功效之外，其实还能够让眼睫毛变得又长又密。只需要将芦荟汁涂抹到睫毛的地方就能够促进它的增长，不过该种方法有一个致命的缺点就是很容易会导致眼袋出现浮肿的情况。所以建议大家平时不出门或者是有条件的前提下再使用。

　操作方法很简单，只需要利用棉签沾取芦荟汁，接着再利用棉签将芦荟汁涂抹到睫毛根部，每隔一天涂抹一次，大概坚持一个月就能够看到明显的效果了。

　 2、茶水

　因为茶水当中含有丰富的茶多酚物质能够有效增长毛发，不过该种方法需要长期的坚持才可以看到明显的效果。只有长时间坚持，才可以让眼睫毛变得又长又密。

　操作方法也很简单，只需要等到茶水凉了以后再利用棉签沾取茶水涂抹到睫毛上，坚持三个月左右就可以看到明显的效果。建议大家平时利用茶水增长眼睫毛的时候，尽量使用普洱茶。因为茶多酚的高低主要取决于茶叶的质量。

　 3、维生素E

　维生素E也非常普通，生活中也很常见。首先将维生素E胶囊刺破以后，将它的液体轻轻挤在睫毛刷上面，接着再直接利用睫毛刷从睫毛的中下部向上涂抹，涂完以后再仰头让液体能够自然地流入睫毛的根部即可。切勿直接从睫毛根部涂抹，否则就很容易会流入眼睛，涂抹两边就可以的。

　如果想要达到更好的'效果，建议大家在晚上9-10点这个时间段涂抹。这样更有助于睫毛快速吸收维生素E的营养，增加它的长势。只要每天坚持涂抹，大概一个月左右就能够看到明显的效果了。需要提醒大家一点的是在利用维生素E增长眼睫毛的时候，一定不可以让其液体流到睫毛根部或者是眼睛的周围，否则就很容易会导致眼部周围出现脂肪粒。

　 4、睫毛增长液

　因为睫毛增长液含有一种生物酶“EPM”能够帮助人体制造毛发细胞并且让其形成组织，也可以有效促进睫毛的增长。所以每天晚上睡觉之前的30分钟在睫毛的根部涂抹睫毛增长液，就能够让睫毛变得又长又密。但是需要注意一点的是如果使用过量，就应该立即用水清洗，否则就会影响到眼睛的健康。

让睫毛快速生长的方法2

　 用维生素E可使睫毛变长变密

　维生素E很普通，各大药店都有销售，要金色胶囊装的那种，红色有色素，注意检查有效期。买回来后，取出胶囊一粒，用针刺破，将液体轻轻挤在睫毛刷上，然后小心的从睫毛的中下部向上涂抹，涂完后仰头让液体自然流入睫毛根部，不要从睫毛根部涂抹，容易流入眼睛，涂抹两边即可。

　涂抹维生素E的时间最好选择晚上9--10点，这个时候睫毛是生长最快的时间，涂抹后有助于睫毛快速吸收营养，增加长势，每天坚持涂抹，一个月就有效果。

　提示：使用维生素E增长眼睫毛的时候，一定要注意不要让维生素E流到眼睫毛根部或者到眼部周围，否则将很容易使眼部长满脂肪粒哦。

　茶叶水中含有茶多酚物质，具有增长毛发的效果，长期坚持用茶水涂抹睫毛，同样有增长、变密眼睫毛的效果。将茶叶水摊凉后，用棉签沾在眼睫毛上，连续三个月即可看到眼睫毛变长变密的效果。

　建议：在使用茶叶水增长眼睫毛的时候，最好使用普洱茶。茶多酚的高低也取决于茶叶的品质，妹纸们在购买茶叶的时候一定要谨慎选择。

让睫毛快速生长的方法3

　 1、洗完脸后按摩眼皮

　洗完脸后，我们总会好好的按摩脸庞，用各种颜筋按摩术、 V 脸按摩术，为什就是要对抗地心引力，其实循环和睫毛的发展也有很大的关系，好好地为眼周轻轻按摩，对传播睫毛营养是有帮助的。

　 2、饮食营养丰富养睫毛

　睫毛是由角蛋白这种蛋白质所组成，想要养育睫毛就必须摄取蛋白质，像是鱼类，蛋，大豆或大豆制品，牛乳及乳制品等。促进甲状腺功能，头发发育的含碘食品 包含海带，紫菜等海藻类。 还有促进血液循环、防止掉毛的维他命E、A或P，都是藉由均衡饮食来摄取啦!

　 3、好的睡眠品质

　睫毛也是毛发的一种，睡眠不充足，容易导致掉发，用足够良好的睡眠品质来对待你的睫毛，睫毛也会好好的回馈你的!让我们坚定地在晚上10点前就寝吧!

　 4、睫毛精华液辅助生长

　除了拥有好的生活习惯以外，还是要利用一点小心机来养护睫毛，谁知道那些你以为天生丽质的女孩们，会不会根本就是天天在家里视睫毛如命保养来的挑选好自己喜欢的睫毛保养产品，晚上睡觉前为睫毛根部充分滋养吧!

　 5、使用含有修护成分的睫毛膏

　保养品要早晚使用，那睫毛保养品总不能只在晚上运作!如果能够选择有修护成分的睫毛膏，早晚都能够帮助强健睫毛，那这样睫毛不乖乖长回来也难!

1 嫁接睫毛专业小知识

2 睫毛护理小知识

嫁接睫毛专业小知识 1睫毛嫁接整齐方法

第一，美睫师的个人的仪容仪表。首先要把美睫师的服装穿戴整齐，这个可以用工装代替。长头发则必须束起来，防止头发打到顾客的脸上。口罩必须佩戴，我们在给顾客的沟通的时候，防止唾沫四溅，其次是防止哈气打到刚做好的睫毛上，否则，睫毛根部有胶水的地方会发白。

第二，工具的摆放。在给顾客操作之前，美睫师一定要把所需要用到的工具提前准备好，摆在小推车或者是美睫箱里，放在美睫师能随手拿得到的地方。禁止在给顾客操作过程中起身离开拿东西。

第三，消毒。顾客在躺下之后，我们把包头巾放在顾客的额头上，一定要盖住顾客的眉毛，包头巾的作用是为了覆盖住顾客的额头，防止直接接触顾客的皮肤。正式操作之前，美睫师要先专业的手部消毒液消毒手部，然后是工具消毒。在消毒的过程中顾客会等一会，所以美睫师可以告知顾客，正在进行手部以及工具的消毒，让顾客觉得这个店更专业。

2嫁接睫毛后的注意事项,你都知道了吗

1、首先在嫁接睫毛之前一定不要画眼妆，因为对于油性物质，我们的胶水会沾的不牢固。

2、其次在美睫过后，一定要在六个小时之内不要沾水，因为沾水也会让我们的眼睫毛的胶水不牢靠，因此在做完美睫之后的六个小时之类，不要面部碰水。也不要去淋浴。

其次嫁接完睫毛不仅我们的眼睛不能沾水，而且也不能碰到水蒸气。因此在嫁接完睫毛之后，也不能去做桑拿，瑜伽等让我们容易出汗的项目。

3、美睫过后，消费者在给眼睛画眼妆的时候，一定要确保使用的护肤品不含油。化妆品、卸妆品、护肤品等里面的油性物质会让胶水失去粘性。

要不不画眼妆，要不画眼妆含量低的化妆品。4、在嫁接完不要拉扯你的睫毛。

如果你的睫毛变得纵横交错，非常凌乱，记住不要用手拉扯你的睫毛，否则，不但嫁接的睫毛会被拉扯下来，天然的睫毛也会被你拉断。建议用睫毛刷，从睫毛的根部到尾部仔细梳理睫毛，同时拽扯睫毛会伤害我们睫毛的根部。

5、如果想要自己的睫毛保持的更加长久的话，就应该少画眼妆，同时对于我们的眼妆保持的更加长久，让我们的睫毛能够保持更加长的时间。如果到后期发现自己的睫毛开始脱落，这时候就需要去专业的美睫店去专业卸除，让自己的眼睫毛恢复到正常。

3嫁接睫毛后为什么容易掉

嫁接之后容易掉的话，首先要知道的给你嫁接的美睫师是否是专业的，有没有专业的学习过美睫手法。不是专业的，那就不做讨论了。 有一定美睫知识的美睫师给你的话，一般原因有以下几点。

1：嫁接手法是否正确？有没有按正规流程操作。 （其实还是专业度的问题）

2：嫁接前清洁工作有没有做好？

3：睫毛胶水质量是否过关？

4：睫毛质量是否过关？

5：被嫁接的客户是否在嫁接之后有没有反复揉眼睛等行为对睫毛进行人为的破坏？

睫毛护理小知识 1眼睫毛的护理

天可见效的睫毛速长法

必备

①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了35元。VE胶丸的成分都差不多，记得一定要到药店去买哦！另外，说些小心得，去平价药店2元就买到了。

②橄榄油。不要食用的那种哦。

工具

我强烈推荐唇刷，一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子，否则会满手满眼都是油！最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里。睫毛刷的话，也不太好，因为不好沾取VE。

步骤

①取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！

②最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇、指甲还有手，都可以的。

③最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。

特别提示

要早晚涂哦。如果每天坚持，并且动作到位，一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。

鱼肝油增长睫毛

使用方法准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒鱼肝油，即维他命AD复合胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处，再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日两次左右即可

使用效果如上述方法使用约一周后，眼睫毛整体外观感觉有浓密感，在上睫毛根处清晰可见新长出来的幼细绒毛，且睫毛不再如以往般脆弱，其以前在妆后易脱落的现象也有所好转。眉毛则有逐渐浓密的趋势。

在坚持使用一个月后，睫毛变强壮且有明显的增长感和卷曲感，在自身的基础上，新增长的长度约可达到3到4毫米，睫毛整体明显变得浓密，下睫毛变得很长，在那初次使用时的几日内新长出来的幼细睫毛也已变粗变长，眼妆时只需轻刷一层睫毛膏就可达到很好的美化效果。而眉毛则有了浓泽的感觉，整体眉型优美无杂乱感，平日甚至可以不需再化眉妆。

在涂抹睫毛前，最好先上一层眼部保养品如眼霜或眼凝露，这样可以在油状的AD胶丸与皮肤间形成有效的保护膜，既不影响营养的吸收，也防止了油状品对皮肤可能造成的直接伤害

2睫毛小窍门

如果嫌自己睫毛不够长不够粗，不够密就试试这个方法吧；材料：VE和橄榄油 先去买了一盒VE，确切的是：维生素E胶丸。

胶丸的大小就和这个头这么大了，嘻嘻。VE胶丸的成分都差不多，不过一定要到药店去买哦！估计平价药店2元就买到了。

橄榄油：不要食用的那种哦。 工具嘛，一把眼睫毛小梳子，或者唇扫，或者眼影笔都可以。

睫毛刷的话，其实不太好 因为不好沾取VE， 唇扫最好不要用那种伸缩式的，太软会戳到眼睛里！ 我暂时用得是眼影笔，把VE用牙签戳穿滴上去就可以刷了 一定要用刷子，否则会满手满眼油，吓死人的！ 刷的时候一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过，最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手。然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛 要早晚涂哦。

如果没有橄榄油，单用VE也是可以的。 鱼肝油增长睫毛 原理眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生长发育所必需的物质，有个学医的朋友就曾经告诉我，只要坚持用维他命AD复合剂，也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期内增长 使用方法准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒鱼肝油，即维他命AD复合胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处，再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日两次左右即可 使用效果如上述方法使用约一周后，眼睫毛整体外观感觉有浓密感，在上睫毛根处清晰可见新长出来的幼细绒毛，且睫毛不再如以往般脆弱，其以前在妆后易脱落的现象也有所好转。

眉毛则有逐渐浓密的趋势。 在坚持使用一个月后，睫毛变强壮且有明显的增长感和卷曲感，在自身的基础上，新增长的长度约可达到3到4毫米，睫毛整体明显变得浓密，下睫毛变得很长，在那初次使用时的几日内新长出来的幼细睫毛也已变粗变长，眼妆时只需轻刷一层睫毛膏就可达到很好的美化效果。

而眉毛则有了浓泽的感觉，整体眉型优美无杂乱感，平日甚至可以不需再化眉妆。 优点 1价格便宜 显而易见此种方法的最大优势就是省钱，一瓶百粒的普通鱼肝油只需三元五角，按每日消耗四粒计算应可用一个月，而每日的花费平均下来基本可以忽略不计 2确实有效且见效较快 根据本人的使用效果，睫毛和眉毛确实都有了增长和增密的效果，长度密度本身目测往往并不可靠，且容易混入心理暗示的作用，之所以在此肯定其的有效性，最真实的论据就在于那些在涂抹鱼肝油后，自睫毛根部新长出并逐渐变粗变长的新生睫毛，由此可知此方法对本人绝对有效 缺点因为鱼肝油属于食用油状的液体，所以本身十分的油腻，我们眼部的皮肤又是人体最薄最脆弱的地方，若是涂抹过量势必会对眼部皮肤造成沉重的负担甚至会由此产生脂肪粒，而一旦不慎入眼更是可令视线在瞬间模糊，长期使用对视力产生不良影响的可能性也是存在的，且每次涂抹前都需要特别清洁眼部，反复擦洗幼细的眼周肌肤，若方法力度不得当，还很容易造成眼部皮肤红肿的现象，所以千万不要过量及过于频繁的使用，每天最多于眼眉两处的保养总合，也最好不要超过六粒这个极限。

另外，因鱼肝油为**油状液体，使用太频繁也存在着“染色”眼圈的可能性 小提示 1在用眉刷涂抹眉毛时可以选择逆向，也就是由眉梢涂抹至眉头的反方向，这样更有利于皮肤的营养吸收 2在涂抹睫毛前，最好先上一层眼部保养品如眼霜或眼凝露，这样可以在油状的AD胶丸与皮肤间形成有效的保护膜，既不影响营养的吸收，也防止了油状品对皮肤可能造成的直接伤害 3一定要只涂抹上眼睫毛，下睫毛无需特意涂抹，在眨眼的时候，其实下眼睫就已经可以得到滋润了。而在涂抹上眼睫毛的时候，只应涂抹于上眼皮的睫毛根部，我们平日化妆时刷睫毛的方法在此并不适用。

4关于使用适量鱼肝油的解释，除了每日于眼眉两处的保养总合不应超过6粒之外，还有一个判断标准就是，在用棉花棒蘸鱼肝油涂抹睫毛时，被蘸湿的棉花棒，只需要略微被浸染，千万不要有那种被液体“打透”了的感觉，那样的话就说明恐怕用量是太多了 5不要在妆前使用，油腻的睫毛和眼部皮肤只会令你的眼部妆容在短时间内走形，也不要在需要长时间用眼以前使用，因为此法非常容易令你的视线模糊，若在涂抹后再大量的用眼工作，不但可能会影响你做事的效果，且眼部感觉若太疲劳，也很容易对视力造成负面影响 声明此方法是本人于去年使用的，坚持时间为两月左右，效果比较显著，且间隔年余至今并未发现什么副作用，但只限于在我一人这个个体的皮肤上面使用有效，不具备推广使用的确切性。而且今年6月左右我在国家公布的第三批停止使用化学药品地标品种名单中，发现了一些被停用的皮科用药里包含了鱼肝油的成分，因此若如今再用鱼肝油涂抹于皮肤上，不敢保证一定不会对皮肤产生不良影响。

维生素E让睫毛浓密纤长 去药店买维生素E胶丸，由于维生素E胶丸是维生素E溶于植物油制成的，简称维E油 拿一个。

3怎样保养睫毛,并使它自然增长

鱼肝油增长睫毛 原理眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生长发育所必需的物质，有个学医的朋友就曾经告诉我，只要坚持用维他命AD复合剂，也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期内增长 使用方法准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒鱼肝油，即维他命AD复合胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处，再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日两次左右即可 使用效果如上述方法使用约一周后，眼睫毛整体外观感觉有浓密感，在上睫毛根处清晰可见新长出来的幼细绒毛，且睫毛不再如以往般脆弱，其以前在妆后易脱落的现象也有所好转。

眉毛则有逐渐浓密的趋势。 在坚持使用一个月后，睫毛变强壮且有明显的增长感和卷曲感，在自身的基础上，新增长的长度约可达到3到4毫米，睫毛整体明显变得浓密，下睫毛变得很长，在那初次使用时的几日内新长出来的幼细睫毛也已变粗变长，眼妆时只需轻刷一层睫毛膏就可达到很好的美化效果。

而眉毛则有了浓泽的感觉，整体眉型优美无杂乱感，平日甚至可以不需再化眉妆。 优点 1价格便宜 显而易见此种方法的最大优势就是省钱，一瓶百粒的普通鱼肝油只需三元五角，按每日消耗四粒计算应可用一个月，而每日的花费平均下来基本可以忽略不计 2确实有效且见效较快 根据本人的使用效果，睫毛和眉毛确实都有了增长和增密的效果，长度密度本身目测往往并不可靠，且容易混入心理暗示的作用，之所以在此肯定其的有效性，最真实的论据就在于那些在涂抹鱼肝油后，自睫毛根部新长出并逐渐变粗变长的新生睫毛，由此可知此方法对本人绝对有效 缺点因为鱼肝油属于食用油状的液体，所以本身十分的油腻，我们眼部的皮肤又是人体最薄最脆弱的地方，若是涂抹过量势必会对眼部皮肤造成沉重的负担甚至会由此产生脂肪粒，而一旦不慎入眼更是可令视线在瞬间模糊，长期使用对视力产生不良影响的可能性也是存在的，且每次涂抹前都需要特别清洁眼部，反复擦洗幼细的眼周肌肤，若方法力度不得当，还很容易造成眼部皮肤红肿的现象，所以千万不要过量及过于频繁的使用，每天最多于眼眉两处的保养总合，也最好不要超过六粒这个极限。

另外，因鱼肝油为**油状液体，使用太频繁也存在着“染色”眼圈的可能性 小提示 1在用眉刷涂抹眉毛时可以选择逆向，也就是由眉梢涂抹至眉头的反方向，这样更有利于皮肤的营养吸收 2在涂抹睫毛前，最好先上一层眼部保养品如眼霜或眼凝露，这样可以在油状的AD胶丸与皮肤间形成有效的保护膜，既不影响营养的吸收，也防止了油状品对皮肤可能造成的直接伤害 3一定要只涂抹上眼睫毛，下睫毛无需特意涂抹，在眨眼的时候，其实下眼睫就已经可以得到滋润了。而在涂抹上眼睫毛的时候，只应涂抹于上眼皮的睫毛根部，我们平日化妆时刷睫毛的方法在此并不适用。

4关于使用适量鱼肝油的解释，除了每日于眼眉两处的保养总合不应超过6粒之外，还有一个判断标准就是，在用棉花棒蘸鱼肝油涂抹睫毛时，被蘸湿的棉花棒，只需要略微被浸染，千万不要有那种被液体“打透”了的感觉，那样的话就说明恐怕用量是太多了 5不要在妆前使用，油腻的睫毛和眼部皮肤只会令你的眼部妆容在短时间内走形，也不要在需要长时间用眼以前使用，因为此法非常容易令你的视线模糊，若在涂抹后再大量的用眼工作，不但可能会影响你做事的效果，且眼部感觉若太疲劳，也很容易对视力造成负面影响 声明此方法是本人于去年使用的，坚持时间为两月左右，效果比较显著，且间隔年余至今并未发现什么副作用，但只限于在我一人这个个体的皮肤上面使用有效，不具备推广使用的确切性。而且今年6月左右我在国家公布的第三批停止使用化学药品地标品种名单中，发现了一些被停用的皮科用药里包含了鱼肝油的成分，因此若如今再用鱼肝油涂抹于皮肤上，不敢保证一定不会对皮肤产生不良影响。

维生素E让睫毛浓密纤长 去药店买维生素E胶丸，由于维生素E胶丸是维生素E溶于植物油制成的，简称维E油 拿一个旧的睫毛膏的刷子，把上面的东东洗干净，再把维E油均匀地涂抹在上面，然后再用刷子刷睫毛的。另外，维E油对眉毛的增浓也很有效，眉毛稀疏色淡的MM可以试试哦~！维E油擦好后不要洗掉，让它自然的吸收就好了。

维E油不止可以让睫毛变长，还可以让睫毛变浓密的！另外，我提个小建议，大家最好在每天睡觉前涂抹，第二天起床你会发现睫毛自然翘起了哦~！ 补充一点：其实鱼肝油，橄榄油，Ve胶囊都可以的，有用过维E的MM说维E直接涂睫毛可能有副作用，就是眼角会长脂肪粒，但是也是因人而异的啦。只要涂的时候小心，不要弄进眼睛，眼睛周围的也要擦掉，就好多了~~。

4女生眼部护理小技巧有哪些

1 饮食 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。

眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维生素A 不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。

维生素B 维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮 2 隐形眼镜 秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。

护理液 一些护理液本身就存在问题，就像博士伦问题护理液，这种护理液适合真菌生长，长期使用会引发角膜炎。即使是合格护理液，长期使用也降低对细菌的杀灭能力。

睡觉时不摘隐形眼镜 人在睡眠时，眼睑闭合，眼睛处在缺氧状态，导致厌氧菌在隐形眼镜上快速繁殖，易引发结膜炎、角膜炎。 揉搓眼睛 隐形眼镜属于软性物质，一定要小心地拿放，配戴时动作要轻柔。

王旭主任强调，眼睛出现干痒时千万不要揉搓，这样会使角膜保护状态被打破，病原体容易入侵。 3 卸妆 清洁眼部不但对保护眼周皮肤有帮助，对眼睛本身也很重要。

如果佩带隐形眼镜，就要在卸妆之前摘除。因为被卸妆液溶化的彩妆会腐蚀镜片，对眼睛造成污染伤害。

应该在卸妆之后滴有消炎作用的眼药水。 正确的卸妆步骤： 在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。

将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。

4 太阳镜 在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。

它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。

而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

5 水养护 眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。

茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次 6 日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。

贵在持之以恒，日久定见成效。 熨目法 黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

吐气法 腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。 眼皮 法 眼皮浮肿时，用双手食指第二关节，以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底，重复10次。

眼肚 法 若眼肚浮肿，右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置，左手食指尖则横放于眼头，轻力推至眼尾，重复10次，再做右眼。

根据你的喜好和衣服搭配

如果是职业装，那么棕色（咖啡色）眼线和眼影是不错的选择，可以比较自然；

如果是休闲装，

可爱类型，一定要用黑色眼线，画大大的眼睛出来，但是眼影可以用比较粉嫩的过度一下，就不会觉得眉毛颜色浅了

前两种都用黑色睫毛膏就可以

冷艳类型，可以用黑色或着蓝色眼线，用银色或者蓝色眼影，也不会觉得眉毛颜色浅，这一种可以用蓝色睫毛膏，我个人比较喜欢蓝色眼妆