首先,家长们准备一些蔬菜和里脊肉,把里脊肉用绞肉机绞碎后,加入胡萝卜丝和青菜,一起搅拌成碎,菜和肉的比例为各一半就可以了,可以加一点橄榄油,能不加盐就尽量不加盐,宝宝要吃清淡些,避免盐造成宝宝肾脏负担。
其次,在馄饨陷里面加点水,用筷子搅拌均匀,使肉更加鲜嫩多汁,但水不能过多,太多水不好包馄饨,可以把馄饨的皮切成四份的大小,因为宝宝嘴巴小,吃不了太大块的,放点肉到馄饨皮里包起来,放入锅里面煮熟就可以吃了。
还有一点,每次包小馄饨的时候包多一些放在冰箱里面速冻,等下次要吃时,就拿出来直接煮熟,不用重新包这么麻烦了,又营养又好吃,还能迅速解决宝宝的饥饿问题。宝宝除了粥、面条等食物,也要多补充肉食,肉含有铁,对宝宝有益。
因为婴幼儿的肠胃功能还没健全,所以可以吃一些馄饨,但一定要做适合宝宝的馄饨馅。
原料:
面粉、鸡肉或猪肉、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、虾皮(比例是菜多肉少)。
做法:
1、把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅软滑一些。
2、胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下。
3、把肉馅,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅。
4、和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨,妈妈也可以包成小饺子。
5、煮熟就可以吃了。煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁。
需添加辅助食物补充其不足的一面。添加辅食不仅能提供后续母乳中日益减少的营养物质,其过程也是对儿童功能发育和能力学习的一个重要阶段。咀嚼能力,逐步添加更换成其他食物,比如菜泥、粥、面条等,或者可以将猪肉、牛肉等富含铁的食物制作成适合宝宝食用的肉泥。出疹等异常反映,就要暂停喂食。一个星期后再尝试喂这种食物,如果还是出现同样问题,就证明宝宝对这种食物不耐受,需要停止至少3个月。孩子非常爱吃!简直“狼吞虎咽”的,我还挺高兴,这不用担心了,孩子以后就吃米粉了。可是不过三天孩子就再也不吃了,直到现在米粉还在那放着。第一次添加辅食的时间建议选在上午11点左右,在宝宝饿了正准备吃奶之前给他调一些米粉,让他吃两勺,相应的把奶量减少3-4毫升。
因为宝宝也在尝试用勺子吃东西的阶段,对于他来说会有一些困难,也会出现吃一口就不吃了的现象,宝妈要坚持,如果每次一两口,这不仅有利于丰富宝宝营养,还能增加宝宝膳食纤维的摄入,预防宝宝便秘。初次添加菜泥应该以根茎类蔬菜为主,比如莴笋、胡萝卜、南瓜、冬瓜、山药等。确定宝宝没有过敏反应再添加别的食物,已确定不过敏的食物慢慢的可以一起加入,丰富食物种类,最后最优的辅食方案是:高铁米粉+肉泥+蔬果泥。
比如,孩子需要手握的感觉、需要咀嚼的需要,消化系统也需要更新换代升级。让颌面部的肌肉更加的协调。可以早一些添加辅食;若宝宝患病,或正处于夏天,可以推迟添加辅食,但最晚不建议超过宝宝8个月大。我会用辅食机把肉弄的碎碎的给孩子喂,反正一岁之前辅食基本上都是按这种方式和步骤加的,孩子两岁之前吃食都是单独弄的,小宝的肠胃脆弱一定要从小养好。
可以吃,少量一点的给宝宝吃。这样避免宝宝 消化不良 引起 腹泻 。另外,这个月龄的 宝宝饮食 上仍以奶为主,同时喂些谷类食物,每天保证有水果、蔬菜、动物性食物,每天的食物尽量不要重复,让宝宝吃的既有营养又不枯燥。
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