【求职面试着装的十大技巧】求职面试着装要求

古今中外，着装从来都体现着一种社会文化，体现着一个人的文化修养和审美情趣，求职面试时更是如此。下面是我给大家搜集整理的求职面试着装的十大技巧文章内容。

　求职面试着装的十大技巧

1常规面试着装的诀窍

时代变迁，面试着装却依然存在着一些不变的“真理”。对于刚刚跨出校园、走进社会的应届生来说，还是可以允许有一些学生气的装扮。即便是名企的面试，也可以选择休闲类的套装，但还是有不少细节是需要注意的。

女性：庄重高雅

女性在面试着装上自由度相对较大。你可以选择裤装或裙装套装，但如果着裙装，裙子下摆请不要超过膝盖以上5厘米。无论什么季节和地区，如果只买一件套装，深色套装是最稳妥、最保险的。着装请勿像约会一样，高跟鞋的高度介于2-5厘米较为适宜，妆容简洁，尽量减少首饰的佩戴。应试者可以佩戴耳环，但请尽量不要选择圈形或长款下垂型。指甲不宜太长，甲油可选择裸色或粉色。

Tips：夏天，一些女士都会穿着丝袜，但丝袜很容易剐破，所以在面试时要多带一双，避免穿着破洞的丝袜的尴尬。

男性：干练大方

深蓝或黑色西装，配领尖有纽扣的牛津风衬衫，以及一条款式简洁的领带总是最保险的装束。如果你要应聘的是一个重视创意的行业，你的着装也可以不那么保守--一件好看的休闲外套和宽松长裤可以配翻领套头毛衫或者简单的印花T恤。相反，如果即将参加一个相对保守公司的面试，务必还要注意鞋子的选择，应与裤子而非衣服相搭配，袜子也应尽量与鞋子颜色保持一致。

Tips：不平整的衬衫，高腰裤和印有卡通图案的领带最容易成为男士的面试杀手。

当然，无论男女应试者都应做好梳洗工作：洗澡、刮胡、必要的理染发。面试前尽量不要吃味道强烈的食物，同时注意修理指甲。记住：没有一个HR会对一个装扮邋遢不得体的应聘者心生好感--一个对自己很马虎的人，怎么可能认真对待TA的工作呢

2教你打造面试万能着装

兴趣爱好反映了一个人的性格。因为简历上的工作经验相对单薄，对于刚毕业的大学生来说，“兴趣爱好”项更在面试中起了不容忽视的作用。那面试时该如何谈论自己的兴趣爱好呢

帅气的运动装还是老成的职业装鲜艳的时尚装还是经典的黑白灰商场的橱窗里已经为职场新鲜人准备了成千上万套衣服，但是却缺乏一个专业的导购员。以下将从女士着装和男士着装两方面，对着装原则、色彩搭配、职业特征等各方面对求职者的着装提出建议，从而帮助打造出适合每个人的万能面试着装。

女士面试万能着装秘笈

可选择裤装，或裙装。前提是色彩要统一，不花哨，最好选择深色系，给人一种真诚稳重踏实。如裤/裙、小西装外套、半高跟皮鞋(不露脚趾和后跟)、手提包(不是软质地的)都为黑色，里面衬衫或打底衫可为白色或其他浅色系。要避免全身上下都是深色的，那样会让太老气，女士可以用一些适当的小饰品来点缀一下。

穿裙子一定要穿丝袜，最好是接近肉色的或纯黑色的，不要带暗花纹的。以上适用办公室的职位。如果是具体到某些需要展示自己个性的行业，如广告、模特等，需要根据公司和职业的特点来具体决定。

男士面试万能着装秘笈

西装最好选购整套的两件式，以主流颜色为主，如灰色或深蓝色，这样在各种场合穿着都不会显得失态。在价钱档次上应符合职场新人的身份，因为用人单位看到求职者的衣着太过讲究，对求职者的第一印象也会打折扣的。

职场新人不需要千篇一律选择白色的衬衫，可根据自己肤色选择浅蓝、浅粉红、浅紫，这些颜色显得更活泼更自信。如果一定要选择白色，也不要选择看起来惨白惨白的白色，可选择带点米色的，看起来更柔和。需要注意，新衬衫一定要洗过、熨过，以消除折痕。至于领带，看什么公司，可选择戴或不戴，如果不戴，切勿扣最上面的扣子。记得穿黑色的袜子，并且，不能是船袜。

最后总结，无论怎么穿，万变不离其宗的是在面试官前表现得专业、得体、自信。当然，要记得：微笑是求职者最好的装扮。

3面试前一分钟，囧装大检查

囧事一：过于职业格格不入

话说，人算不如天算。当你费尽心机把自己打扮地相当职业，满怀信心地走到应聘公司门口，却发现，公司的进出的员工每个人都是一身“乔布斯”的打扮，牛仔裤、T恤衫、板鞋，你的正装在此时显得格格不入，仿佛生来就不属于这个公司一般。那还有补救的措施吗当然有!

对策：男性，解下领带，解开领口第一粒纽扣，脱去正装外套，放松自己的身板;女性，解下显得太过优雅的首饰--

包括耳环、项链等，如果有时间，可以去洗手间迅速修改一下妆容，卸去正式的化妆，头发也可以稍微自然一些。前程无忧职场专家提醒，参加面试，宁可着装偏正式，也不要过于休闲。如果无法通过上述途径将正式着装迅速

变为休闲着装，友好和平易近人的态度也能以不变应万变。

囧事二：HR对你的着装提出异议

也许你准备了数十个回答来应对HR的提问，可万万没有想到，HR第一问题却是对你的着装提出了异议。是道歉还是解释或是质疑对方的审美不要觉得HR太磨叽，HR对你的第一印象就是企业对你的第一印象，如果你真的想加入这个团队，那请三思而后言。

对策：适当表示歉意，让面试官知道你很愿意接受他们的建议，甚至应试者也可以询问是否有必要重新安排面试，

以表示自己虚心改进。如果你认为因为不适宜的着装影响了第一印象，得到该份工作的希望渺茫，向面试官表示在未来的面试中都会注意着装，同时可以大胆请他们推荐相关领域的其他公司。面试者可能对你的表现大感意外，决定继续与你进行深入的交流与面试!

预防潜在囧事

吃过重口味食物吗进入面试前可吃一粒薄荷糖，但务必在进入面试场所前吃完它。

手汗厉害吗为了避免HR和你握手时感到不适，请去洗手间清洁双手，如果女生有用护手霜的习惯的话，请尽量不要用过于油腻的护手霜，以免对方以为你刚吃好一个葱油饼。

头发凌乱吗请借助镜子、玻璃、手机屏幕等工具，确认你的头发还保持着良好的发型。当然，在确认的同时，请不要动作过于夸大，生怕全世界都不知道你正在打理头发。

笑容还OK吗如果你笑起来不难看，请用灿烂的微笑展示你的自信，如果你对自己的笑并不看好，请轻抿双唇，嘴角微扬就可以了。

4面试到底要不要化妆

“爱美之心人皆有之”，此话在求职面试时还适用吗跟据前程无忧论坛调查结果发现，有36%的网友表示“面试要化妆”，但也有52%的网友表示“面试化妆视情况而定”。其实适当的化妆有助于提升自己精神气质，也可以向面试官表明“我是非常重视这次面试的”。如果面试者是应届生的话，面试化妆可以让自己看上去更成熟，更像职场人。面试化妆，求职者需记住以下几大原则--

1淡妆最宜。化妆有利于提升自己的形象气质，“有妆似无妆”是化妆最高境界。如果你达不到此境界，一个淡妆既不会显得用力过度，也能凸现自己尊重这次面试。

2最忌浓妆。浓妆艳抹、夸张眼影、假睫毛都会引来面试官的反感。一定要记住--你是去面试的，不是去夜店。化妆是给对方看的，取悦的是面试官而非自己。

3不会化妆没关系。不会化妆就不要化妆，保持面容干净、穿戴整洁、口气清新即可。

4化不化妆，舒服最重要。化妆是面试的辅助手段，如果因为化妆/不化妆而深感变扭，撕掉那层面具吧，做自己觉得最舒服的才会有更好的发挥。

5男士不用化妆。男士化妆会给人一种“娘气”。如果你不是面试艺术类工作的，那就放下那些化妆品吧!把胡子刮掉，把衣领弄干净，把鞋子擦干净，干净、看着舒服即可。

6窗口岗位必须化妆。超5成网友选择“面试化妆视情况而定”，所谓的情况即指视求职者所面试职位的不同而改变。如果你面试的是一些窗口岗位，如前台、营业员、空姐等，或者时尚行业的工作，如设计师、时尚杂志编辑等，因为其岗位性质决定了日常工作也需要化妆，所以这时候，妆容也成为面试考核项目之一。化妆就是必须的了。

第31期鲁朗林海专题这些年来独自走过的318线，只有自己的影子忠实地陪伴在身边，除了走中尼公路，新藏线这2条外，其他6条滇藏线，川藏线，丙察察，317，唐蕃古道，不管从哪条线进藏，多多少少都会与318汇合，加上2015年徒步穿越的第8条进藏线丙察察，已经基本走过所有的进藏线，用脚步丈量距离，用眼睛探索世界，用灵魂跟自己对话。记得多年前第一次背负着几十斤的背包，那时候还在读军校，沉甸甸的重量压不住内心的激动。第一次独自踏上前往遥远圣域高原的路途，前方的迷茫也挡不住探寻未知的渴望。第一次走进户外，总是感觉有着无尽的新意，伴随着那无知也无畏的勇气，让我不自觉这样走下去，这条路，哪会有什么艰辛可言。人生只有短短几十年，不用等到老去才去追悔，青春都浪费了，需要的只是勇气和毅力，下定决心坚持做自己想做的事情，没有什么能够阻挡。我每天都在坚持记录自己的历程，只是想给大家多点阳光和正能量，就像这高原温暖的蓝天和雪山！

每次经过川藏线，我都会在这个小镇上停留一段时间，这就是林芝的香巴拉—鲁朗

香巴拉，绝尘净域、世外桃源的代名词。

香巴拉，祥和永恒、宁静淡泊的精神净土。

走进鲁朗，四周雪山环绕，南迦巴瓦峰上是绚丽多姿的云霞，漂浮的云海时聚时散，变幻万千；雪山下是苍莽的原始森林，碧绿的林海绵延壮观，浩瀚如烟；林海中间草甸如茵、溪流蜿蜒、野花怒放、牛羊信步，古朴的工布村落星罗棋布……远处的雪山、冰川、森林，与近处的村落、河流、湖泊交相辉映，举目环顾，随时可以撷一幅恬静优美的“山居图”。

这就是鲁朗，一个来了就叫人不想回家的地方，一片圣洁宁静的乐土，一个充满诗情画意的人间仙境。

鲁朗，藏语意为“龙王谷”，又称“神仙居住的地方”，位于西藏林芝县东部，川藏公路横贯全境，向西经八一镇可抵拉萨，向东经波密可达四川，素有“林芝县东大门”之称。

鲁朗海拔3385米，年平均气温12℃，在高原温带半湿润季风气候的影响下，植被茂密不缺氧，一年四季风景宜人。春夏季节，青青的草原广阔无垠，漫山遍野的鲜花五彩斑斓、争奇斗艳，如波浪起伏；秋冬季节，满山的植被由绿变黄，再由黄变红、变紫，处处是红黄绿紫色调，令人惊叹，在蓝天雪山的映衬下，仿佛让人置身于桃花源中。

鲁朗是一幅完整的天然风景画，也是一个圣洁宁静的人间天堂。在这宁静、富庶的地方，纯朴的人们有自己的信仰。他们敬山为神，视水为圣，热爱自然、崇拜自然；他们虔诚而博爱、热情而淳朴、豪爽而奔放、善良而智慧。那悠扬回荡的寺院晚钟，那松涛般低沉的梵呗咏词，那服饰艳丽的妇女，那天真活泼、欢声笑语的儿童，那手持念珠喃喃念诵的老人……无不昭示着这片土地的美丽与神奇。

来到这里，恍若到了“神仙居住的地方”，心灵会随之净化，灵魂会随之安宁。蓝天白云，雪山碧水，绿草鲜花，牛羊悠闲，小桥流水，工布人家。宁静祥和中，呈现天人合一、人神共有的“香巴拉”景象，让人如醉如痴，流连忘返……

在2015年徒步丙察察进西藏，又经过让我魂牵梦绕的鲁朗，决定徒步高山牧场，寻找最原始生态的鲁朗林海。

这条如画的路线有以下背景：

1茶马古道的必经之路，主贩茶盐药材及皮张等。

2重要的川、滇、藏（也即藏东南和滇西北）以及中国和印缅通道。

3《艽野尘梦》的主要活动线路。

4穿越新旧德木寺，体验历史之时空。

5穿越植物多样性资源最丰富的色季拉区域。

6与中国人文景观大道最美段的色季拉段并行。

线路特点：

穿越林海和花海，全线幽静清新作客高山牧场，体验牧业生活得木拉山口观景和高山植物识别德木沟田园风光穿越，看黄牡丹德木寺宗教体验，了解本地历史风俗。我的理解是：穿越龙王的山谷鲁朗林海，抵达雅鲁藏布江畔，仰望神秘的南迦巴瓦。

具体行程：

全场徒步从经幡阵出发—鲁朗花海牧场（旧德木寺遗址）——吉定村高山牧场——德木拉垭口——高山草甸区——米瑞乡泽勒村——雅鲁藏布江（新德木寺）

徒步海拔：

鲁朗大花海：3300米→高原湿地草甸带：4000米→德木拉山口4700米→德木府2995米

装备要求：

经本人徒步验证这条线路轻装即可，65L登山包、凯乐石抓绒衣、两瓶矿泉水、尼康相机、高帮登山鞋、速干防晒帽、两根木棍（出发时忘记带登山杖）、食物（水煮牛肉、3个葱油饼、巧克力）

其实整个行程公里数在20公里，途中要注意的是在过了两座木桥后有一个分路，大家一定要走右边的路拔高，走左边就会进入峡谷里，而且会浪费2个小时的时间。

鲁朗林海位于林芝以东80公里左右的川藏公路边。如果从八一镇出发，在318国道上向东行驶一个多小时，一路上景色迷人，一片片挺拔高大的云杉挺立在山路两旁，过了海拔4720米的色季拉山口，再走十来公里，就到了海拔4300米的鲁朗林海观景台，在这里，如果天气好，可以同时看到南迦巴瓦与加拉白垒雪峰。观景台就在公路边，修建在悬崖边的木制的阶梯栈桥由公路边向低处的山谷间延伸，栈桥上又分别在100多米和200多米的纵深处一高一低设置了两级直径约10米左右的环行观景平台，这是观看林海，雪峰，草甸，森林的最佳位置，这里的森林分布位置最高达到了4600米甚至以上，应该算是世界上海拔最高的森林了。

南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦典型的7连峰在这里始终不肯露出全貌，尤其是最高直刺南天的主峰更是难得一见，如果下次你到了西藏看到了，真的很幸运。

鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，海拔3700米。徒步在高地上可以以最佳的视角观赏林海。晨雾轻轻飘舞，绿涛翻滚、清香弥漫，正象仙居的地方一般。鲁朗是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。徒步在鲁朗林海，静美与空灵在我心中陶醉！

天宇澄碧，辽阔高远，一只鹰翱翔山峦，点缀着天空的生动与灵气；阳光明媚，草甸舒缓，一群羊悠悠走过，渲染着山寨的温馨与诗意。远山如一慈祥平和的女人静卧，被闲碎的白云缠绵环绕。穿寨而去的小路古朴而又绵长，诉说着山寨人家远古温馨的故事；蜿蜒清澈的小河沿静谧的山寨旁缓缓流过，诉说着历史的静美与沧桑。途中遇到几个藏民长久地坐在路口，是等车去远方朝拜？还是悠闲地享受着太阳？

让我的陶醉浸泡在那明媚温暖的绿色里，如品酿的青稞美酒溢心醇香，让我的感动融化在孩子们灿烂的笑容里，如格桑花般尽情绽放，期间还和藏民比赛射箭，让每每想起都怀念那段单纯的时光 。

与鲁朗小学的孩子们留影，是一种荣幸，是一种快乐，更是一种幸福。目光落在孩子们样式别致的服装上，那无袖套头的衣裳叫“谷秀”，它引着我走向历史遥远的沧桑。

传说外敌入侵可爱的家乡，英雄阿穷杰布将率众抵抗。凛冽的月亮庄严的照耀，出征的篝火熊熊燃烧。纷沓的舞步铿锵有力，声声的呐喊壮怀激昂。尽情地痛饮着准备藏历新年的青稞老酒，尽情地饱吃着烤炙喷香的老山猪肉，尽情地跳着六弦琴狂热的歌舞，尽情地与心爱的女人倾诉拥抱，然后毅然告别父母姐妹，背上强弓利箭奔赴前方。战争的惨烈超乎异常，英雄杀敌战死沙场。溃逃的敌人砍去了英雄的双手邀功行赏，乡亲们冒死夺回遗体悲痛哀伤。盛大的葬礼装殓英雄的遗体，没了双手的英雄只能为他缝制无袖坎肩的服装。这便是"谷秀"服装的缘起，千百年来一直在人们心中传唱。

目光落在孩子们样式别致的服装上，那色彩绚丽引起我无限的遐想。

公元641年吐蕃大唐的联烟会盟，高傲的松赞干布亲率迎婚的队伍威武雄壮，江夏王奉诏持节护送出嫁的队伍金碧辉煌。见文成公主锦绣华衣美丽端庄，藏王行完女婿大礼心中沮丧。深夜两队驻扎在柏海边上，藏王走出大帐仰望深邃星空愧沮异常。吐蕃人夏穿毡子冬穿毛皮，女人脸庞涂上红霜，哪象大唐丝帛绸锻锦绣丽装？回去后必须下令改革服饰，积极跟上时代的盛装。有《新唐书·吐蕃传》为证：“贞观十五年（641），妻以宗室女文成公主，诏江夏王李道宗持节护送，筑馆河源王之国，松赞干布率兵次柏海迎亲。见道宗，执婿礼甚恭，见中国服饰之美，缩缩愧沮。公主恶国人赭面，松赞下令国中禁之”、“自褫毡裘，袭纨绡，为华风”。

从那以后的二百年来里，“金玉绮绣，间遗往来，道路相望，欢好不绝”。唐蕃古道成了丝绸之路，吐蕃服饰里有了华夏的风光。

曾有幸在布达拉宫仰望，法王洞里的塑像向你昭示着大唐服装的印象。英雄的松赞干布头缠红绸巾，头顶有一尊光彩的无量寿佛像，身披着半月形的彩色披风，威风凛凛地坐在宝座上。文成公主头戴绿缎绣花冠，冠上缀满了无数的黄金宝饰，耳挂金坠身着金缎锦袍，绿缎套褂双手拢于袍内，显得睿智聪慧美丽端庄。那一刻的情景，便成了历史的永久的印象。

其实西藏的服饰也是世界服饰文化的一支奇葩，古朴厚重雍贵荣华。林芝地区猎民的被称为“谷秀”的王子装自不必言说，卫藏的服饰则是西藏农区农人的劳动便装。女装为及至脚踝的美丽长裙，男装短袄宽裤更是便于农耕劳作实用大方。藏北的服饰是西藏牧民服饰的典型，昼夜两用的毛皮大藏袍方便实用，身后晃荡旳右边虚袖给人一种神秘，火红的长方形狐皮帽籴眼夺目，仿佛是彩色的旗帜雪地飞扬。康巴地区的三色披肩扎花裙的女装和甩到地面的长袖，显得姑娘青春活泼美丽灵秀，蓄有“芵雄发”的康巴汉子，用多彩的绒线把粗辫盘头而绕，尾穗散垂于头前，真可谓芵雄潇洒俊美异常。

徒步走完林海，在鲁朗镇上品尝名吃，鲁朗石锅鸡盛传天下美名飞扬。石头锅被打磨的光滑异常，在火上烧得通红透亮，加水放鸡盖锅撤火焖上，石锅变温后鸡已焖的松烂，加上林间草甸采集的各类菌菇放上，正如四川火锅的吃法，味道鲜美异常令人难忘。这也是松赞干布和历代藏王爱吃的名菜，小镇上出售的几千元的石锅昭示着它历史的悠长。

鲁朗，古朴的鲁朗，你让我明白了旅行的真谛。旅行，不仅要愉悦眼睛，更要愉悦心灵；旅行，不仅是増长见识，更是在读你历史文化的厚重与沧桑。

鲁朗，美丽的鲁朗，因时间紧迫我无法读透你的厚重与沧桑，就只能站在你面前静静地观赏，每次离开你时真是恋恋不舍，那花海、那骏马、那牦牛、那绿色、那藏民。

鲁朗纯美得如一帧散文诗韵味悠长！

鲁朗静谧得如一束格桑花悄然绽放！

鲁朗丰腴得如一幅油画浓抹重彩！

鲁朗明媚得如一汪清泉令人神往！

防治方法：

在若虫发生高峰期，喷洒10 %吡虫啉可湿性粉剂2 000～2 500倍液，每7～l0 d喷1次，连续防治2～3次。在成虫发生初盛期和幼虫潜叶为害盛期，用18 %阿维菌素乳油2 000～3 000倍液，喷雾防治，每7～l0 d喷1次，连续防治2～3次。

病害主要有紫斑病、霜霉病、病毒病等。

紫斑病 ：及时拔除病株或摘除病叶、病花梗，并将其深埋或烧毁；发病初期，喷施75 %百菌清，可湿性粉剂500～600倍液或70 %代森锰锌可湿性粉剂500倍液或64 %杀毒矾可湿性粉剂500倍液等，以上药剂交替使用，每7～10 d喷1次，连续防治2～3次。

霜霉病：发病初期，喷施25 %甲霜灵可湿性粉剂或75 %百菌清可湿性粉剂500～600倍液，每隔7 d喷1次，连喷3～4次。

病毒病：早期发现病株及时拔出，集中深埋或烧毁。加强肥水管理，及时防治蚜虫。在发病初期，喷洒20 %病毒A可湿性粉剂500倍液，连续喷施2～3次。

扩展资料：

1、糖醋液或性诱剂诱杀成虫，减少田间落卵量。

糖醋液配比：糖：醋：酒：水=3：4：1：2

2、杀螟杆菌粉剂（每克含活孢子100亿左右）、青虫菌粉（每克含活孢子48亿以上），稀释400--500倍喷雾，对3龄以前烟青虫效果较好；或用棉铃虫核多角体病毒喷雾。

3、化学防治：在3龄前进行防治，用苯甲酰脲类有利于保护天敌。20%除虫脲（灭幼脲一号）悬浮剂每亩10ml；25%灭幼脲（灭幼脲三号）每亩25-30克，常量喷雾加水75公斤，弥雾机加水125公斤。也可用80%敌百虫可溶性粉剂1000-1500倍；

80%敌敌畏乳油2000-3000倍；50%马拉硫磷或48%毒死蜱乳油或20%灭多威1000-1500倍；25%溴氰菊酯乳油3000-4000倍；

10%溴虫腈（除尽）乳油1000-1500倍；15%茚虫威悬浮剂3500倍液；20%氟虫双酰胺水分散剂2500倍液；5%氯虫苯甲酰胺悬浮剂1500倍液等。

参考资料：

-烟青虫

答案：①吃过重口味食物吗？进入面试前可吃一粒薄荷糖，但务必在进入面试场所前吃完它。

②手汗厉害吗？为了避免 HR 和你握手时感到不适，请去洗手间清洁双手，如果女生有用护手霜的习惯的话，请尽量不要用过于油腻的护手霜，以免对方以为你刚吃好一个葱油饼。

③头发凌乱吗？请借助镜子、玻璃、手机屏幕等工具，确认你的头发还保持着良好的发型。当然，在确认的同时，请不要动作过于夸大，生怕全世界都不知道你正在打理头发。

④笑容还OK吗？如果你笑起来不难看，请用灿烂的微笑展示你的自信，如果你对自己的笑并不看好，请轻抿双唇，嘴角微扬就可以了。