ANA肌先知面膜真的有效果吗？

这款面膜是否有效果，的确分人。如果，皮肤角质层厚的美眉，效果就没有那么明显了。所以说每个人的情况不同，到底是什么样的，还需要自己去体会。一起来看看面膜方面的知识。

好的面膜挑选方式如下：

1密度

要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。

2服帖感

面膜纸是否贴合面部曲线和凹凸，是否考虑到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度，这些问题直接影响肌肤对面膜中吸附的营养成分的吸收。

3材质

面膜的材质会影响面膜使用的舒适感和效果。天然纯棉质地的面膜是近年来最流行的材质，合成纤维材质次之。稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤包裹效果更好。

4肤质

最后大家在购买面膜时，最重要的一点就是要根据自身肤质进行选择，常见的肤质有：干皮、油皮、混合皮、过敏皮肤等。切勿盲目购买。

区分面膜好坏辨别方法：

首先面膜的膜布非常重要，好的面膜布敷在脸上触感非常好，锁水功能也很强；相对于膜布比较粗糙，而且敷在脸上虽然会感觉到精华液很多，但会一直往下流，说明它的锁水性能不好，一般类似于这种面膜的质量都不太好。

其次就是比较直观的就能判断出来，它跟精华液有必然的联系，有的面膜一拿出来，包装袋里会留下很多的精华液。这一表现就能充分说明精华液不够黏稠，不能很好的吸附在膜布上。这样的面膜精华液就不够纯正，对皮肤的的效果不会显著。而且好的面膜即使敷了很长时间，仍然感觉很润滑，而有的面膜感觉没敷多久就干了。

所以，精华液的纯正至关重要。最后，我们还要关注的是面膜的主要成分有哪些。敷面膜主要还是看效果，但效果好的不一定就是好面膜，它可能含有微量的化学添加剂，长期使用的话对皮肤肯定是有伤害的。所以在选面膜的时候一定要注意。

人工泪液，是模仿眼泪的成分与性状，作为眼泪的临时替代品。很显然，它只是暂时缓解症状，并不能起到治疗的作用。就好像糖尿病人，注射胰岛素只是用来补充人体自身分泌的不足，而不是治疗糖尿病。那么干眼症能不能治愈呢？要解答这个问题就要先完整地了解这个疾病。

本文将尝试从以下几个方面做解读：1、泪膜的构成和作用 2、干眼症的影响（不仅仅是不舒服！） 3、干眼症的临床检查 4、干眼症的治疗

一、泪膜的构成与成分

泪膜分三层结构：

1 最外层：脂质层。来源于睑板腺（Meibomian腺）和Zeis腺。该层的主要作用是减少蒸发，并为眼球表面提供润滑作用。

2中层：水液层。由主泪腺和副泪腺产生，是泪膜中容量最大的部分，其作用是携带氧，运送营养物质。

3最内层：糖蛋白粘液层。来源于副泪腺及结膜杯状细胞，其功能是通过上皮的微绒毛，覆盖于疏水性的角膜和结膜上皮细胞的表面，使水分均匀分布于结膜、角膜上。

了解泪膜的构成，进行全面的检查，才能根据具体的检查结果确定干眼发生的主要原因，有针对性地治疗。而目前，最常见的检查是泪液分泌试验和泪膜破裂时间，临床上通常简单地根据这两个检查结果下诊断，并只是给病人开人工泪液。

二、干眼症的影响

角膜表面本来是坑坑洼洼的，泪液的填补把角膜表面变得光滑。实际上，薄薄的泪膜是眼睛屈光系统不可或缺的一部分。长期干眼可以使角膜表面光滑性受到破坏，干扰验光的准确性，对于需要配眼镜和进行屈光手术、白内障手术的患者来说，应该在改善了干眼症状之后验光，为配眼镜和手术提供更精确的依据。

而临床实践中，干眼症往往被孤立的当做眼表病看待，它对于屈光系统的影响常常被忽视。

三、干眼症的检查

推荐用Oculus Keratograph眼表综合检查仪做完整的检查，这是一种“非侵入式”检测方法，特点是检查快，检查结果直观。下面以我本人的检测报告为例。

眼表综合检查报告

我们来逐一分析。

泪河高度

泪河高度

泪河是角结膜表面和下睑睑缘的交界处泪液的液平面，关于其正常值标准不一，目前的共识的是，低于020mm往往有明显的干眼症状，020mm-035之间为临界状态。

2 泪膜破裂时间（BUT）

泪膜破裂时间

临界值为7-13秒，低于7秒为明显异常，7-13秒为临界状态。BUT值低表明泪膜不稳定，泪液中粘蛋白（泪膜最内层）缺乏，提示结膜的杯状细胞严重损害或丧失。

3 脂质层观察

通过脂质层的色彩判断脂质层的薄厚，颜色单一提示脂质层薄。过薄的脂质层提示睑板腺功能可能存在异常。

4 睑板腺健康状况

四个小图为参考对照图，两大图为被检查者的睑板腺

通过照相直观观察睑板腺的完整性以及睑板腺开口通畅程度。本例左眼1/3睑板腺缺失，睑板腺开口部分堵塞。

显微镜底下可见睑板腺开口堵塞

5 眼红分析

结膜充血和捷状充血的综合状况，分数越高充血越严重。分数越低越好。

6 蠕形螨镜检

蠕形螨是寄生于毛囊和皮脂腺内的一类细长形的螨虫。临床实践中，睑板腺缺失或开口堵塞的患者，蠕形螨检出率非常高。方法是双眼分别间隔一定距离拔取3根睫毛（选取睑板腺开口堵塞的位置）放在显微镜下检查（为了避免漏诊，可以多拔几根）。在自然界存在着种类和数量众多的蠕形螨，但只有毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨这两种类型寄居于人体，它们在眼部，躲在睫毛毛囊和睑板腺里。如果不根治，睑板腺的功能很难改善，从而导致脂质层缺失，泪水容易蒸发。

在显微镜下，可以清晰的看到虫体贴附在睫毛根部，缓慢蠕动。

四、干眼症的治疗

最后根据完整检查结果分析，我们来制定针对的治疗方案。

严重的干眼症，睑板腺缺失或部分缺失，或形态迂曲，开口堵塞，蠕形螨镜检阳性，如果不消除病因，单用人工泪液显然不能解决问题。

有的眼科医院有干眼门诊，有除螨治疗，提供四松油醇除螨眼贴，有全套“干眼SPA”，包括雾化、热敷、睑板腺按摩、冷敷等基本流程。雾化和热敷是为睑板腺按摩做预热，睑板腺按摩可以疏通堵塞的睑板腺，恢复睑板腺功能，改善泪膜脂质层。有的干眼门诊还有激光脉冲治疗仪用于修复萎缩的睑板腺。

睑板腺堵塞的患者，我建议至少体验一次干眼SPA，效果会非常明显。

在疏通了睑板腺的基础上，同时进行除螨治疗。如果没有时间或者经济条件不允许做“干眼spa”可以尝试按下面的方法自己治疗。

用棉签蘸甲硝唑软膏（或茶树油、四松油醇）涂睑缘，联合口服甲硝唑片可以缩短疗程，效果更佳。根据1990贵阳医学院寄生虫研究室李建华做过的一项试验，口服甲硝唑每次02克，每日3次，对于各类蠕形螨引起的皮肤病总有效率达857％，减虫率731％，转阴率37％。通过增加剂量可以达到更好的疗效，但治疗量不应超过2克/日，时间不超过10-14天。如出现不良反应要立即停药。

如果睫毛根部有蠕形螨，难保全身其他部位毛囊皮脂腺里没有，难保蠕形螨老老实实呆在一个地方。有研究表明，蠕形螨在夜间会从毛囊爬出来活动，所以我认为全身治疗很有必要。蠕形螨治疗需要多长时间，目前还没有共识，一般认为需要很长时间，因人而异因方法而异。建议两周左右复查一次。在蠕形螨转阴之后，我推荐养成用除螨香皂/沐浴液洗澡、洗脸的习惯以预防复发。除螨皂里的抑螨成分还可以顺便抑制毛巾和衣服被褥上的螨虫。

对于睑板腺功能好，蠕形螨阴性的轻症患者，有意识地增加眨眼次数，及时补充蒸发了的眼泪，确保角膜氧供应，减少角膜损伤。可以采用激光脉冲、热敷、熏蒸等方式促进血液循环，改善泪腺和结膜的分泌功能。

结膜慢性充血明显的，可以尝试用地塞米松眼膏睡前涂眼。

严重的干眼症如果放任不管，角膜上皮组织缺乏泪水提供的氧气和养分，抵抗力下降，容易出现形成角膜斑翳，使视力不可逆性受损。