幼儿园科学活动教案

　作为一名教职工，总归要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的幼儿园科学活动教案9篇，希望对大家有所帮助。

幼儿园科学活动教案 篇1

　 一、 设计意图：

　水结冰、融化、水蒸气变成水珠的经验、溶解的秘密， 沉与浮

　 二、 活动目的：

　1：提供不同材料，建议幼儿思考如何使沉入水中的材料浮于水面，或使浮于水面的材料沉入水中。如用牙膏皮做成小船，或将小铁钉放在积木上等。沉与浮

　2（立起来的木棍）：将小木棍放入水中，发现它躺在水面上。如果在木棍一端粘一大块橡皮泥，或钉上一根大铁钉，都能使它立起来。 活动目标：使用多种材料，玩水的过程充满和有趣。

　 三、 活动材料：

　饮料管、纸、牙膏皮、泡沫塑料、小积木、塑料、菜叶、小瓷器、竹片、铁钉、小石子水管、竹片、盛水具、彩色墨水等

　 四、 活动过程： 下午天气热，小朋友都在玩水。今天材料很丰富，但给出一个条件，每人只给一盆水，要节约用水，用完就没有了。用水管连接水的有3组、用大小杯子滔水的有2组、用矿泉水瓶盖扎洞来射水有3组、做水帘洞1组、沉浮和自定义玩法有几组。比较水位高度与流的快慢之间的关系，体会水由高处往低处流的特性。体会水的多少和颜色深浅变化的关系。

幼儿园科学活动教案 篇2

　 设计意图:

　孩子们对风、雨、雪、虹、雷鸣、闪电等自然现象,已有一定的生活经验。我设想通过这一活动,引导幼儿积极主动地观察自然现象,关心周围事物的变化,培养幼儿对大自然的浓厚兴趣。

　 活动目标：

　1、初步了解天气的种类，了解每种天气的基本特点。

　2、尝试用动作来表示不同的方法。

　 活动准备：

　天气牌（晴天、雨天、刮风）

　 活动过程：

　 一、观察天气

　1、小朋友看，今天是什么天气呀？

　2、引导幼儿观察窗外的情景，说说今天是晴天还是雨天，有没有刮风，风大不大。

　3、如果是下雨是大雨还是小雨。

　 二、认识天气牌。

　1、分别出示晴天、雨天、刮风、下雪的天气牌，小朋友知道这是什么吗？

　2、帮助幼儿了解天气的种类及其特征,教幼儿认识天气牌告诉幼儿有太阳的是晴天,画了小雨点的是雨天

　3、让幼儿说说自己喜欢哪种天气，为什么喜欢，为什么不喜欢。

　 三、用动作表示天气

　1、这些天气我们可以用动作来表示，小朋友想一想都可以用什么动作来表示，晴天可以用什么动作来表示，下雨天又可以用什么动作来表示，下雪可以做什么动作。

　2、我们一起来想一想我们手臂向上围成一个圆圈当作太阳，表示晴天。

　3、我们五指张开，从头顶向下摇动手腕，表示下雨。

　4、高举双手，在头顶左右摆动，表示刮风。

　5、紧握拳头，轻敲大腿，表示下雪了。

　6、老师高举某一个天气牌，幼儿根据天气牌指示的天气表演相应的动作。

　 四、游戏介绍游戏玩法

　找一个朋友，让他背对自己，在好朋友背上用手的动作表示天气，让他猜猜是什么天气。

　反思：在教学中我始终以天气的的变化为导线，根据天气的变化同时出示各种天气符号的标志，晴、阴、小雨、大雨、雨夹雪等，引导孩子们分别认识了这些标志符号，结束部分天气又变的晴朗，和孩子们一起继续去郊游，前呼后应。以游戏的形式让孩子们关注了天气的变化，并认识了各种天气的标志符号，本节课使孩子们在愉快的游戏中学到了知识，学得轻松快乐。

幼儿园科学活动教案 篇3

　 活动目标

　1、通过观察、比较，正确辨别并找出野菜。

　2、会正确地使用工具挖出野菜。

　3、体验参与野外活动的快乐。

　 活动准备

　1、幼儿自备挖野菜的工具及装野菜的袋子。

　2、教师带幼儿到附近的公园或郊外。

　 活动过程

　1、教师带幼儿到附近的公园或郊外，引起幼儿挖野菜的兴趣。

　2、讨论挖野菜需要注意的问题。

　师：你们都想挖野菜，也带来了挖野菜的工具，那么在挖野菜时需要注意什么呢？

　教师引导幼儿注意正确使用工具；不离开同伴；如果公园有水，注意提醒幼儿不到水边玩耍。

　3、组织幼儿进行挖野菜活动。

　师：每个小组都讨论了野菜长在哪里？下面我们就按你们的想法分组挖野菜，注意不要离开老师太远。

　幼儿分组进行挖野菜活动，教师巡回指导。当幼儿分辨不清时，引导幼儿进行细致观察，也可请挖的熟练地幼儿帮助其他幼儿。

　4、回园讨论，对也才进行分类。

　请幼儿互相参观同伴挖的野菜，比一比谁的多。

　教师引导幼儿根据野菜的种类分类，教师和幼儿共同进行检查，特别要幼儿区分哪些不是野菜。

　5、分享野菜。

　师：你们都吃过哪些野菜食品？我们挖的野菜可以怎样吃？

　教师组织幼儿将挖的野菜清洗干净，送厨房加工。

　组织幼儿品尝野菜食品。

幼儿园科学活动教案 篇4

　 科学活动： 种子变变变

　 生成背景：

　在生活区里放着石磨和石臼，孩子们非常喜欢玩这些古老的工具，磨豆浆是孩子喜欢

　的，因为老师事先把豆子浸软了，但是当我提供了干、硬的豆子时，孩子们发现的现象是

　不一样的，这里隐藏着一些科学现象，于是，我和孩子一起进行了科学探究。

　 活动目标：

　1、通过探索、比较，找出最合适的使用工具，增强探索意识。

　2、能根据操作结果进行记录，并能大胆表述自己的发现。

　3、对操作活动感兴趣，有良好的行为习惯。

　 活动准备：

　1、 干、湿黄豆、稻谷若干（幼儿参与浸泡）。

　2、 石臼、石磨和擀面棒若干。全自动豆浆机一台。

　3、 记录表《“种子的变化”记录表》人手一张。

　 活动过程：

　（一）比较干、湿种子的不同。

　引导幼儿看看、摸摸，讲述干湿种子的不同，为什么？

　（二）第一次操作：使用工具后观察种子变化。

　1、分别介绍石臼、石磨和擀面棒的名称及使用方法。

　2、幼儿操作，并观察种子会发生什么变化？

　3、交流自己的操作过程与发现：你使用了什么工具？你发现了什么？

　4、小结：浸泡过的种子容易碎，所以磨豆浆一定要浸泡，而为稻谷蜕皮应该把稻谷晒干。

　实录：孩子们对这些古老但实用的生活工具显得非常感兴趣，因为生活中幼儿接触得不多，新鲜感非常强，第一次操作让孩子熟悉了这些工具，为下面的科学探究作好了铺垫。

　（三）幼儿第二次操作：按要求选择合适的工具进行操作并记录操作结果。

　1、兔妈妈打电话来说，秋天到了，他们收获了许多黄豆和稻谷，它想请他们的朋友到它家喝豆浆和尝到白白的大米饭，但不知使用什么样的工具才能做到，请小朋友来帮助它。

　2、幼儿猜测：你觉得兔妈妈使用什么工具最合适，才能吃到香香的豆浆？

　3、幼儿操作：

　（1）讲解记录要求。

　（2）幼儿操作并记录。

　实录：第二次操作让幼儿带着科学的问题去实验，通过记录把结果记录下来，可以更好地帮助幼儿记忆，因为本次操作非常多样，共有12种，因此记录表在这里非常必要，而不是摆形式。

　（四）汇总记录结果，比较发现最合适的工具。

　1、交流、讲解自己的记录结果。

　2、按照使用工具的不同，分别统计成功与否。如：使用石臼成功的举手等。

　3、根据统计数字的不同发现最合适的工具。

　反思：本次活动最成功的地方就是幼儿有效的实验得出了科学的结果，发现了米饭用干的稻谷和石臼最合适，而豆浆则用湿的黄豆和石磨最合适，活动取得了很大的成功。

　（五）介绍全自动豆浆机。

　1、米饭、豆浆非常有营养，以前的人们就是利用石臼来使稻谷蜕皮，变成大米的；用石磨来磨豆浆，然后把豆浆烧熟后再喝。现在科技越来越发达，已经发明了碾米机和全自动豆浆机。人们想喝豆浆，只要把浸泡的黄豆放进去，一会儿就能喝到香香的豆浆。

　1、 示范磨豆浆。

　反思：现代化设备的介绍为拓展孩子的思维起到了作用，也推进了科学活动中的技术演变，能引发孩子发明更现代科学的工具。

　延伸活动：

　品尝豆浆。发明更方便的工具。

幼儿园科学活动教案 篇5

　 一、题目

　大班科学教案――谁的力量大

　 二、活动目标

　1．通过动手操作，感知各种材料的强度不同，从而培养幼儿的探索精神。

　2．让幼儿感知材料的强度与外在因素(长短、大小、宽度)的关系，在实践过程中培养幼儿的动手操作能力。

　3．通过观察、讨论、实验，培养幼儿良好的科学态度及合作意识。

　 三、适用对象

　5～6岁幼儿。

　 四、活动所需资源

　普通餐巾纸或皱纹纸、牛皮纸条、塑料纸、玻璃弹子、木棍、绳子、挂钩、宽胶带、容器(可用塑料饮料瓶瓶底或冰琪淋杯子代替)、弹簧秤。

　 五、活动过程

　探究活动一

　玩一玩，感知材料的强度。

　宽、窄、长、短不同的塑料带、皱纹纸及牛皮纸，让幼儿想办法动手试一试，看一看哪种纸最牢。

　探究的问题：

　用三种材料不同、大小相同的纸提重物，哪种纸的力量最大

　试一试。

　把相同长短、宽窄的皱纹纸、塑料纸、牛皮纸固定在木棍上，再在纸的下端系上一个小容器。一名幼儿向容器中放玻璃弹子，另一名幼儿记录，看一看一共放了多少玻璃弹子后纸才被拉断，记录下玻璃弹子总数。比较三种不同纸被拉断后玻璃弹子的总数。

　说一说我的发现。

　(1)塑料纸力量最大，牛皮纸的力量也不小。

　(2)皱纹纸力量最小。

　探究活动二

　探究的问题：用同一材料，相同长度、宽窄不同的纸挂重物，谁的力量最大幼儿实验。

　说一说我的发现。

　(1)同一材料中，当长短相同、宽度不同时，纸条越宽，它的力量越大，挂的重物越多。

　(2)细纸条的力量最小。

　 六、注意事项

　1．盛玻璃弹子的容器不宜太小，以便盛更多的玻璃弹子。

　2．纸条不宜裁得太宽，以方便观察。

　3．木棍可用筷子或铅笔代替。

幼儿园科学活动教案 篇6

　 活动目标：

　1 通过实验发现不同的工具运的水量是不同的，探索哪个工具运的水最多，发现海绵的吸水性。

　2 乐于表达自己的发现，能在运水过程中，体验科学探索的快乐。

　 材料准备

　透明的杯子（上面贴有一段一段的即时贴），海绵，吸管，网状小盆，小勺子，水，大盆子

　 指导要点

　1．了解不同工具的用法。

　2．在实验中发现海绵的吸水性与其他工具不同。

　 实施步骤

　1．提醒幼儿在游戏前将袖子卷起，注意不要弄湿袖子。

　2．介绍每种工具的用法以及玩法

　3．每个幼儿拿一种材料将大盆子里的水用海绵、吸管等工具运到透明的杯子中。

　3．规定运送的次数，每个幼儿用一种工具一起运5次水，放在一起比一比谁运的水最多。若5次看不出运水的多少，那再进行新的一轮，再运5次水。

　4．引导幼儿发现海绵的吸水性，知道与其他工具不同。

　5．将透明杯子里的水倒入大盆子中，与边上的幼儿交换工具，再进行一次游戏。

　6．乐于表达自己的发现，与同伴一起分享自己的成果。

　 反思分析

　玩水是孩子们都很喜欢的游戏项目，在活动中，孩子们都玩得很开心，这个区域也很受孩子们的欢迎。但是由于小班的孩子自制能力较差，我让孩子们数好5次然后比一比，但是有很少的孩子遵守游戏规则的，大部分孩子都只顾自己玩水，没有去发现运水过程中不同工具运水量的不同，但是有些孩子还是能够发现海绵的吸水性。

幼儿园科学活动教案 篇7

　一、活动题目

　大班科学活动――小小太阳能热水器

　二、活动目标

　通过对不同物品作太阳能热水器的探究，感知水变热与盛水的容器的质量和表面颜色有关，培养幼儿探索的兴趣和正确的科学态度。

　三、适用对象

　5～6岁幼儿。

　四、活动所需资源

　温度计、铅笔、记录图表、四个易拉罐（分别涂上红漆、白漆、绿漆和蓝漆）、四个涂有黑漆的易拉罐（有盖子）、玻璃杯、塑料杯、易拉罐及各种大小基本相同的饮料瓶。

　五、活动过程

　说一说太阳的各种用途。

　（1）可以利用太阳晒盐、晒衣服。

　（2）植物能长得绿油油的、很茂盛。

　（3）可以利用太阳取暖。

　（4）人们晒太阳能使身体健康。

　（5）可以利用太阳能做洗澡的热水器。

　幼儿讨论：用什么方法来测定温度，哪种测定方法比较准确。

　（1）用体温表来测量温度。

　（2）用手来测温度。

　（3）用活动室中的温度计来测量温度。

　（试验后得出用温度计测定的温度最准确。）

　探究活动一

　探究的问题：用什么东西做热水器吸收的太阳能多？

　幼儿讨论。

　（1）用塑料罐做个热水器。

　（2）用易拉罐做个热水器。

　（3）用玻璃罐做个热水器。

　试一试，在有盖子的易拉罐、玻璃杯、塑料杯及各种大小基本相同的饮料瓶中加入同样多的水，放在阳光下照射同样长的时间，然后用温度计测定温度。

　说一说我的发现。

　易拉罐中的水温最高。

　记录实验结果。

　探究活动二

　探究的问题：什么颜色的容器吸收的太阳能多？

　试一试，将分别涂上黑漆、红漆、白漆、绿漆和蓝漆的五个易拉罐装上同样多的水，在阳光下照射同样长的时间，并用温度计测定温度。

　说一说我的发现。

　涂黑漆的易拉罐中的水温最高。

　探究活动三

　探究的问题：怎样放置容器吸收的太阳能多？

　试一试：将四个涂有黑漆的易拉罐装入同样多的水，加上盖子，放在太阳光下，摆放成不同的位置，照射同样长的时间并测定温度。

　说一说我的发现。

　平放的易拉罐水温最高。

　六、注意事项

　1．实验中要注意在每个容器中加入同样多的水。

　2．每一步实验过程要在同等条件下去进行比较。

幼儿园科学活动教案 篇8

　 设计意图：

　现代社会是个信息社会，为获取信息，人们的生活自然离不开报纸，因

　此，报纸随处可见。那看过的旧报纸该如何处置，又有哪些用途呢？为发挥报

　纸的作用，进一步提高幼儿的合理消费意识，特设计了此次活动。

　 活动目标：

　1、对报纸制作产生兴趣，能用报纸表现出简单的作品。

　2、教育幼儿废物利用，减少浪费，增强幼儿的合理消费意识。

　 活动准备：

　1、报纸服装三套服装2、纸球、纸棒、纸辫子3、旧报纸若干、浆糊、钉书机、剪刀、蛋

　 活动过程：

　一、时装表演引入：

　1、(今天老师要请你们看一段时装表演，在看的时候你们还要想两个问题，第一，模特身上的东西是用什么做的？第二，你能猜出它的制作方法吗？好时装表演现在开始)三名幼儿身着报纸服装，手上拿有纸球、纸棒等进行表演

　2、（模特定格）提问：（1）“看出是用什么做的吗？”

　（2）“能猜出是怎么做出来的吗？”（如：将纸揉成纸球、将纸卷成纸棒等）

　（3）“如果你有一张报纸，你会用它做什么呢？”（幼儿讨论报纸的多种用途）

　（4）“再回想一下，你有没看到家里人用旧报纸做些什么事呢？”（讲述报纸的生活用途：包蛋、擦皮鞋、擦玻璃、包书等）

　3、小结：“原来报纸看完以后还能做出这么多有趣的东西。”

　二、教育幼儿废物利用，减少浪费，增强幼儿合理消费意识

　1、“那以后看见有人看完了报纸就把它扔掉，我们该告诉他们什么呢？”

　2、小结：报纸的作用很大，如果我们合理地利用报纸，，做出很多好玩的玩具，帮助解决生活上的小麻烦，这样就能够减少垃圾，废物利用，这还算是节约了钱呢。

　三、幼儿分区操作，用报纸制成各种所需的物品或玩具，强化幼儿的消费行为。

　1、提出活动要求：“我已经给你们准备了一些旧报纸和其它材料，现在我们就一起动脑动手，将它废物利用吧。”

　2、（每一桌六个小朋友）大体分成体育器械组、美工组、生活组

　3、主讲老师巡回指导、配班老师分别指导三大组

　4、集中小结：“谁能把自己的玩法告诉给大家。”（让个别幼儿介绍自创作品的名称、演示怎么玩）

　5、继续操作探索：“现在小朋友还可以去尝试刚才没有做过的方法，然后把你的方法告诉给其他小朋友。”（在延伸探索操作中自然结束）

幼儿园科学活动教案 篇9

　活动目标：

　1、学习简单实用的软管节约小妙招，初步理解节约的意义。

　2、尝试使用多种方法发现废弃的牙膏壳里残留物。

　活动准备：

　1、材料准备教具：课件学具：旧牙膏（人手一份）、剪刀、小棒等（若干）、小罐子。擦布、皮鞋、脏玩具护手霜（若干）、挤牙膏器（若干）

　2、经验准备：幼儿有使用小工具进行操作实践的经验。

　活动过程：

　一、挤牙膏大比拼。

　（目的：探索多种挤牙膏的方法，初步萌发节约意识）

　1、导入：旧牙膏--"我是一支被主人丢弃的牙膏。主人说我已经用完了，可是我扁扁的身体里还留着许多牙膏。谁能帮帮我，帮我挤出来？"（教师出示旧牙膏）

　2、幼儿尝试使用多种方法挤出剩余牙膏，教师观察指导。

　（教师指导能力强的幼儿尝试使用小工具，鼓励幼儿耐心操作使用多种方法挤牙膏。提醒幼儿把取出的牙膏收集在小罐子里。）

　3、幼儿交流操作方法，教师重点引导幼儿介绍使用小工具取牙膏的方法。

　4、拓展思路

　师：原来被扔掉的牙膏皮里还有这么多牙膏，要是浪费了多可惜呀。我们可以用它来干什么呢？除了刷牙，牙膏还有什么其它的用处呢？

　小结：牙膏的用处有很多，除了能刷牙外它还可以清洁很多的物品，如：擦拭水龙头、擦皮鞋、清洁茶杯茶壶，另外它还有治疗烫伤的作用呢！

　5、鼓励幼儿尝试用牙膏擦洗自己的皮鞋和脏玩具。

　二、牙膏的朋友们。

　（目的：拓展思路，迁移学习的经验）

　1、师：牙膏住在软管家里，还有哪些牙膏的朋友也住在软管的家里？

　重点提问：还有哪些牙膏的朋友也可以使用我们刚才发现的节约好方法？

　2、 幼儿积极发表意见

　小结：在生活中有很多日用品都是住在软管的家里，如护手霜、洗头膏、面霜等等，大家在使用的时候很容易在软管中遗留很多还能用的东西，我们一定注意做到节约、不浪费。

　3、师：要想做到节约、不浪费，其实从第一天使用的时候就应该注意。

　重点提问：怎样挤才能做到不浪费？

　小结：刚开始使用的时候应该从软管的底部开始，挤的时候要小心，不要挤 太多，只要有合适的量就可以了。

　三、神奇的挤软管器。

　（目的：拓展眼界，操作使用感受新发明的好处）

　1、师：这就是为了避免浪费，发明家设计的"神奇的挤软管器"，大家可以试试感受它的好处。

　2、幼儿操作：使用挤软管器挤护手霜涂抹双手并说说它的优点。

　小结：我们以前挤软管需要双手配合，而且无法控制挤出的量，在使用完后每个软管内都有很多东西残留在里面无法挤压出来，造成不必要的浪费。有了这个新发明，只要轻轻单手轻轻一按就可挤出，它也可以做到使用后软管里几乎没有剩余的东西，真是简单、方便，实用，具有环保性。

过期牛奶不可以喝。

牛奶这种产品虽然是密封保存，但是只要超过生产日期的都是不能喝的。过期的牛奶看上去比较正常，其实它已经变质了，而且滋生了细菌。

过期的牛奶如果舍不得扔掉，可以用来做奶浴、调制成面膜和护手霜或者用来发面。

牛奶的保存方法：

1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。

2、不要让牛奶曝晒或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。

3、存放在冰箱的时候，要把牛奶的盖子盖好，以免他种气味串入牛奶里。

4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器的时候，如果没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

5、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。

生活中的小窍门有哪些

1 、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。

15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。

17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。

20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。

22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。

23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用

24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。

25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软

26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。

27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。

28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。

生活中的小窍门有哪些怎么写

参考下

生活中的环保小窍门有哪些？

生活中的环保小窍门如下：

不论在哪里都要养成随手关灯的好习惯。当然，还要随手关掉 水龙头。水电资源都是有限宝贵的。节约资源，从我们自身做起。

注重环保。外出旅行尽量携带自己个人用品，拒绝一次性。干净卫生还环保。不要随处乱丢垃圾，爱护环境 。

学会节约。拒绝铺张浪费，坏掉的衣服裤子不要随便扔掉，也可以做成抹布，拖把。废物利用，节约又环保。

废弃的饮料瓶不要随便就扔掉了，非常污染环境。我们可以会收起来，然后做成花瓶或者其他好看实用的物品。

废弃的纸张也不要乱扔，可以学习一些折纸插画的技巧。通过自己的巧手，将废纸转变为各种剪纸飞机。

爱护动植物，在植树节的时候我们可以积极去种植树木，为我们的家园增添绿色。看见受伤的动动物也要及时救助。

积极参加环境保护这样的环保活动，虽然一个人的力量有限，但是大家团结起来就有很好的效果。

节约水资源非常重要的，接着节约燃气也很重要，还要珍惜纸张、拒绝垃圾等。

买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

家中所有电器及办公室的电器使用完要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。空调温度设定在24～28℃之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。

从电视机、VCD的遥控器，到学生们的随身听，处处都要用电池。随之而来，就发生了电池的处置问题，建议把大家平时丢弃的废电池一个个收集起来，最后送到有关工厂处置。

生活中的节水小窍门有哪些？

生活中的节水小窍门有：

1、淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；

2、洗衣水洗拖帕、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；

3、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”；

4、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；

5、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗；

6、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水2一6kg；

7、家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等。

生活中的小窍门有哪些？急啊！急求！

吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！

茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！ 传真纸当杆面棍

传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！

窗台加水白蚁无处逃

在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉！

冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来！

菠萝皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！

洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！

冰过再穿更耐久

妇女新买回的 ，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加 的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买 上！

新花盆先泡水才能用

没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！

饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶．饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔！

吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵．手．脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！

牙膏清洗冰箱电饭锅

如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮

丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子．地板，很快就可以将污垢除去

祛痘的小窍门有哪些，生活中祛痘的小窍门

额头上长痘痘主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。去除痘痘除了用土豆片方法祛痘外生活习惯也很是重要，方法如下：

土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

祛痘的10个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

生活中嫩手的小窍门有哪些？

土方：每晚用温水加醋泡手，连泡三天即可见效。不管怎么保养，还是平常的习惯最重要。下面有些方法，希望帮得到你。

洗手是随时要做的事，选择适合的洗手用品也很重要。现在市场上出售的洗手液中就有许多都添加了滋润成分，让你在洗手的同时也润滑了双手。如果你没有使用洗手液，也一定要选择温和的香皂洗手，碱性大的肥皂是不可取的，它会使手部皮肤上的油脂脱失而变得干燥。

定期修剪指甲也是保持手部清洁的重要一环，如果指甲修剪得不干净，不仅影响美观，还有可能因指间留有的污物带来疾病。

随身携带的护手霜，它虽不起眼，但使用频率可是大大超过了脸霜等护肤用品。与每天洗脸两至三次相比，我们每日都在不停地用手，不停地洗手，当然也就需要不停地护手了。随身带一支滋润的护手霜，让手时刻被精心的呵护围裹着，不再担心寒风会吹皱了它，洗涤剂会伤了它，伸出手与人相握，也不会再因一手的粗糙而尴尬难堪。

做家事记得戴手套，粗重的活最易碰伤和磨损手部的皮肤，戴上棉制的手套做事就放心多了。如果是做一些洗洗涮涮的事，一定要记得戴上橡胶的手套。清洁厨房抽油烟机重重的油垢或者洗碗……每一件事都离不开洗涤用品的使用。而这些洗涤用品，不论是洗衣粉，还是厨房用的洗涤剂、除垢剂等都有很强的除油脂的功能，如果让手也一起在有洗涤剂的水中洗涮，手部皮肤上不多的油脂就会一起被除得干干净净，手就会变得干燥，甚至出现脱皮。

还有每日在炉灶边操作煎、炒、烹、炸独家技艺的姐姐们，你有没有为自己准备好一双石棉内胎的手套呢？要知道，戴着石棉的手套操作，不仅可以抵挡住菜蔬下锅时溅起的热辣辣的油星，即使不小心被烧烫的锅沿碰了一下，也不必担心手上会留下难看的烫伤痕迹，因为石棉具有隔热的功能。而在端汤时，有了石棉手套的保护，也一样不会再担心漾出的汤汁烫伤了手。

为手做特别的护理，每每到了周末，姐姐们总是忙着洗洗擦擦，清扫家中一周留下的尘埃，给家具做一次彻底的养护。那么，你有没有想过在周末为手也做一次特别的护理呢？晚上睡觉前，将双手放在热水中（用淘米水洗手也很棒哦）浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，再去除手上积了一周的角质，抹上特别的护手油脂或者护手霜，给每个指节做细致的 ，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。去除角质可以用去角质霜或磨砂膏，手部皮肤经深层清洁后才会更容易吸收护手霜中的养分；如果手的皮肤很粗糙，则可以试试将微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地 手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。你也可以给手抹上普通护手霜或者凡士林霜后，戴着薄薄的棉手套入睡，第二天早晨，经过一夜的养护，双手就会变得柔润光滑。

干燥粗糙的首部皮肤还有一种“救命”方法，那就是柠檬，首先把柠檬切开，用有汁的一面来擦手背，擦了一会儿后，在手背上加入少许的白糖，也就是烧菜用的白糖，一定要是棉白糖，因为棉白糖比砂糖细，也比较容易化掉，这时再用柠檬在白糖上来回的擦手背，最后用温水过洗干净，涂上润手霜即可。

当然可以生吃了！ 切开两半，把黑色的籽挖出去，吃果肉就可以啦！

木瓜又叫海棠梨、铁脚梨，性温、味甘酸，主产四川、 湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜为佳。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，番木瓜产于华南及云南等地，称为番瓜、蓬生瓜、文冠果，未成熟者可作为蔬菜食用；成熟后可当作水果生食，又因有通乳之能，适宜产妇缺奶之人食用，故又称“乳瓜”。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝酸胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

木瓜的味道香甜多汁，木瓜中含有的营养成分是非常多的，其中包括多种维生素。特别是维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，维生素c可以起到预防感冒的效果，所以多吃木瓜可以有效的预防感冒。

1)雪耳炖木瓜：

材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

调味料：冰糖适量。

做法：A先将木瓜去皮去籽，切成小块；白木耳洗净，并以清水发泡开。

B南、北杏同样去皮，以清水洗净，接著将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可

2)木瓜炖排骨：

材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

调味料：盐少许。

做法： A先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去

皮去籽，切成小块。

B排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再

加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

C炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

紫砂壶一般三四百就买一个差不多的了。如果是搞收藏的话，就挑贵一点的。

近几年，随着紫砂壶市场的火速扩充，紫砂壶成为收藏者热切关注的藏品，买家的热烈追捧催升紫砂壶行业的热度。从紫砂壶拍卖数量看，古董级紫砂壶存世量有限，连国内收藏紫砂壶最多的故宫博物院，其紫砂藏品也仅400余件。从紫砂壶拍卖价格来看，当代大师所制作的紫砂壶作品产量稀少，价格更是一路飙升。 紫砂壶不同于其他的收藏品之处在于，其实用性是衡量紫砂壶的一大标准。都说紫砂壶必须要养才能体现其价值。无论多贵的壶，只有养好了，才能真正体现紫砂壶的精髓。养得好的壶，会显现出圆润细腻、素雅柔和的色泽，犹如人佩戴久的美玉一样。这样的色泽，称为胞浆，养出了胞浆的紫砂壶，其收藏价值远远大于新壶。 普通收藏者通常懂得紫砂审美要集合料、工、款三者，但实际审美鉴赏时却不能把握要诀，顾此失彼。收藏者不要急于下手收藏，先多了解、多看、多摸索，把三大要点和实践结合后再收藏。 ●料优劣与泥料粗细无关 泥紫砂壶最为重要的就是其泥料的好坏。紫砂泥分为红泥、绿泥、紫泥三类，纯正的紫砂泥具有色不艳，质不腻的特点，紫砂壶泡茶之所以味道特别淳香味美，在于紫砂泥具有双透气结构。而紫砂壶工艺师在制壶时，可以将其中泥料混合配置，或者加入金属氧化物着色剂，以产生不同的色泽外观。 ●工工即工艺，是评判紫砂壶优劣很重要的一环。紫砂壶之所以能独立于陶器，而成为陶艺中的奇葩，其独特的圆器的拍打成型法和方器的拼接法工艺是至关重要的。在鉴赏时，基本的工艺要求是三点一线，即壶嘴、壶钮、壶把在同一直线上，壶盖讲究紧密，整体壶形比例适当。行话中常提到的讲究壶的神韵，即从壶的比例审美中得到体现。 ●款紫砂壶作者的印章款式是收藏者辨别紫砂壶真伪的一个重要因素，而如果有名家在壶上题词镌刻，壶的价值就会更上一层楼。 款指的是名家所制。名家是当代的紫砂壶的名牌，代表着紫砂壶工艺水平的标准，收藏中肯定会有所讲究，但是这也是辩证的。周志和认为，目前市场中仿名家壶如此普遍，就是因为一方面所有收藏者追求名家到了极端的程度，另一方面大部分人对紫砂壶的基本鉴赏要求却仍然凝，间接培育了仿作的市场。 垃圾壶辨别方法 ●手感壶身泛出不自然的亮光，摸上去特别光滑细腻。 ●色泽壶体颜色浓重偏红，特别鲜亮。 ●声音壶身与壶盖敲击时声音特别清脆响亮。 紫砂壶养壶 养好紫砂壶是一个较为漫长的过程，一个壶只能泡一种茶叶，并且不同泥料的壶适合泡的茶也不尽相同。想要把壶养好，泡的茶叶就需要是上等品，而且用来泡茶最好是选择是山泉水、矿泉水▲身不要沾染油污，泡茶时要保持手的清洁，如果手上涂了护手霜也会对壶身造成污染，影响壶的养成。 用紫砂壶来泡茶，需要常常清洗，并用专用的茶巾擦拭干净，用久之后自然会产生柔和古雅的光亮色泽，如果茶壶不注意清洁保养，茶垢、油污就会在壶身上形成不均匀的油亮斑块，俗称和尚光。

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手上起皮是怎么回事？

手掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”（ dyshidrosis）、汗疱（疹）症（pompholyx）。好发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角质层天然屏障，手掌脱皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者的社交工作和生活受到一定影响。同时还增加了一些病菌、病毒（乙肝、性病等）趁虚而入的接触性感染机会。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。

发病原因 手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、溼度大，手掌心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始手掌出现一些小的白点，以珐小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。

正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质，因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”。这种脱皮是不影响身体健康的生理现象，患者不必有过度精神紧张心理。

手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似，认为其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。

治疗方法 治疗方法手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保溼防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

2、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

3、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈。

4、可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3剂即可见效，个别患者需服用5剂。

5、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

手掌掉皮是什么原因？缺少什么元素？

脱皮都有季节性，多在春末及夏季炎热潮溼季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。 处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。 1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。朱大夫说，手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。 2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。 3．朱大夫特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去夯姑挥型耆 氲慕侵什悖 悦庖 鹛弁础⒊鲅 蚋腥尽H缙し艚侵试龊癫⑶矣行×芽冢 捎0％尿素软膏。 4．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。 中医认为这主要是溼热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除溼、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。 缺水、欠保养只是一个方面啊。正真的原因是皮肤患了细菌感染和体内缺乏维生素c。我以前也是这样的，每年总有那么几次……呵呵，特别是秋冬季节。后来买了达克宁涂抹和服用维生素c片之后就好了，还别说，挺管用，手不脱皮了，还变的细嫩了……嘿嘿 治手脱皮二方 1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效 2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈 到药店买凡士林，睡前涂在手上， 一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。 当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触 性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。 平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。

手掌爆皮是怎么回事

你好：

季节性手脱皮，导致这种脱皮的原因，目前尚不十分清楚。一般不需特殊治疗，如果比较严重，还是应及时就诊。应尽量减少接触碱性物质。可搽一些硅霜或鱼肝油软膏，也可用10%明矾溶液浸手，以保护新生长的表皮；中医认为此症主要是溼热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治当健脾除溼、养血滋燥、疏风止痒

手掉皮怎么回事呀？

我以前也有过类似情况。不过我的是食指和中指，手掌没有。先是其红疙瘩，会痒，而且用手直接洗衣服接触洗衣粉会加重。后来去医院看了，说是溼疹，用了派瑞松擦了一下就好了。你看看症状是不是跟我一样再说。

最近手经常掉皮。怎么办

根据中医的说法，内必表于外，你这可能是身体内部出了一点小问题（外部因素的作用也很大），具体而言：

近期天气干燥，导致体内容易缺水，如果你脾胃运化功能不大好，则会加重皮肤干燥的情况，特别是经常暴露在外的手和脚，容易掉皮。建议多喝水，阳光强烈时减少户外活动，适当涂点保溼霜什么的；

如果多喝水、注意保溼等工作都做到位了，但是手还是掉皮，那建议去医院检查一下，或者先补充一些维生素B族，看看是否有效果再去进行治疗。

，欢迎继续探讨，谢谢！