怎样做到不和孩子生气

怎样做到不和孩子生气

怎样做到不和孩子生气，生活中我们难免会因为各种各样的事情对孩子发脾气，但是其实这样会容易破坏家长和孩子之间的感情，所以很多人就疑惑怎样做到不和孩子生气呢，一起看看吧。

怎样做到不和孩子生气1

情绪不好不要靠近孩子

如果你最近情绪不好，或者是因为某件事情心情不好的话，建议你还是不要靠近孩子，这样很容易把自己的情绪转移到孩子的身上，也许孩子并没有做什么事情，但是只要孩子稍稍的表现的不容易，你就会将这个情绪扩大化，然后把脾气发在孩子身上，因此当我们心情不好的时候一定不一样，靠近孩子要远离孩子，这样就可以有效的避免，将自己的情绪转移到孩子身上。

不给孩子贴标签

让家长都习惯性的给自己的孩子贴标签，比如说自己的孩子这次什么事情做错了，下次发生同样的事情的话，他会想当然就是自己孩子做的，女生就会很生气，家长应该客观的表达自己的想法，不应该想当然，不应该将孩子的贴上标签，这样会导致家长习惯性的对孩子生气。

及时反思自己

作为家长应该时刻的反思自己这样做对不对，并不是只有孩子做的不对，家长有错的时候。因此家长做事的时候，一定要及时的反思自己，这样做到底对不对，有没有利于孩子的成长，下次遇到什么样的事情该怎么做，如此反复的话，家长会更了解孩子会很好的控制自己的脾气。

要向孩子道歉

如果家长发现因为自己错误的原因导致对孩子发火的话，要及时的向孩子道歉，这样家长下次就不会轻易的发火，孩子也能知道家长并非故意的发火，亲子关系会更加融洽，长此以往的话，家长每次生气之前都会考虑一下彼此的感受，很好的控制了家长对孩子发脾气。

用身体传达爱意

家长要让孩子感受到家长对他的爱，有的时候并不是故意对他发火的，只是因为控制不了自己的脾气，这样的亲子关系会更加融洽，孩子也会越来越听话，你们之间的矛盾也会越来越少，更不会存在发脾气。

其实作为家长不愿意发脾气，更不愿意对孩子发脾气，因此我们应该有意识的控制我们自己的行为，同时要给孩子更多的爱，要进一步的去了解孩子的世界，这样的话家长就能很好的理解孩子的行为，自然就会对孩子少发脾气，亲子关系也会更加的融洽。

怎样做到不和孩子生气2

一、父母怎么样做到不对孩子生气

1、告诉自己先不要发火,等一刻钟再说

如果自己生气了,教育孩子时想发火,应该先停下来,等一刻钟再说,可以心理默念,不要立即发火。等一刻钟后,慢慢平静下来了,就能清醒的处理自己的情绪了。

2、让孩子试着监督自己

如果家长经常发火,可以和孩子商量好,让孩子监督自己,家长一发火,就让孩子提醒家长该怎样做,慢慢的,就能克制家长的不良情绪了。

想让监督有实效,可以给孩子一些特权,比如爸爸妈妈发脾气时,可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。

3、试着转移注意力

如果想发火了,家长们可以试试转移注意力,比如看一看自己喜欢的电视,或者看本书,等个半小时后,再去考虑这个问题,心理会慢慢的舒坦一些。

4、家长对自己发火的行为不要太焦虑

面对自己经常发火的行为,家长不要太焦虑了,不能总是在惩罚自己,应该和孩子沟通一下,请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪,再给孩子做个保证,会改变现在的发火行为。

5、换个角度考虑孩子的问题

如果孩子做错事情了,家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦,就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题,比如孩子总是和家长对着干,总是有逆反心理,家长可以想想孩子不错,有独立思考能力了,也是值得鼓励的。

二、父母常发脾气对孩子的影响

很多时候,发火解决不了根本问题。适当的和孩子讲讲道理,做适度的惩罚,慢慢说服引导孩子或许会比靠权力压制,对孩子发脾气有效得多。如果父母常常轻易对孩子发脾气,知道会对孩子造成什么样的影响吗

1、有些人遇到孩子不听话,情绪一上来,对着孩子就大吼大叫。因为你发脾气了,孩子没办法不得不乖乖听你话,任你安排。可是,以后呢,孩子做事没了自己的主见,试想,你想看到这样的结果吗

2、爱发脾气会让家庭生活到处充满着火药味,让孩子没有安全感,长时间处在这样的环境下,对孩子的成长不利。以后孩子的性格也会变得火爆,任性,冲动。甚至很容易和别人发生分歧。

3、家庭教育中,发脾气还容易被孩子模仿。之前看过一个故事,就是一个父亲常常被自己的老板谩骂,回到家后就和自己的老婆去争辩不休,老婆一生气就对着自己家的孩子大吼大叫,无辜的孩子委屈的就拿着家里的小宠物撒气。所以,发脾气的结果只会适得其反,不会有任何的改变。在孩子面前发脾气是一种无能的表现,不会增加父母的权威,只会让人觉得缺少修养内涵罢了。

三、父母如何在孩子面前克制情绪

1、改变不合理观念

控制情绪的第一要诀,就是改变自己原来的一些不合理观点,并且用一些合理的观点来取代它,比如:父母与孩子之间的困扰、不协调,只是彼此意见不合、看法不一致,并不是大难临头;孩子从不成熟走向成熟,不是一帆风顺的,犯错误是孩子成长的必经阶段,孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情,等等。

当父母采取了这样一些较合理的观点时,就容易摆脱不良情绪的困扰,对孩子的言行举止产生正向的情绪反应,从而能够采取有效措施了解孩子,给予孩子关怀和支持,为孩子提供一个好的成长环境。

2、调整自己说话的声调,并且倾听它

说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调,让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话,也能使自己的`情绪逐渐变得愉快和稳定。

3、调节自己的面部和体态表情,并仔细观察

面部表情和身体姿态既能表现人的情绪,也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧,可以面对镜子,做一些传达肯定、友善的表情和姿态,比如微笑、轻松的动作等等,也常常能让自己感到愉快、精神好起来。

如果和孩子聊得不投机,眼看要“踩地雷”,可以暂时打住,或者暂时离开谈话的地方,倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开,也可以试着转换一下话题,强迫自己想想其他事情:回忆一些愉快的片断,盘算一些其他的事情,诸如明天要买什么东西,房间是不是要重新布置一下,等等,使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考,可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。

4、放松

平时可以做一些放松练习,到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候,这些练习说不定就能派上用场:

5、安静独处

给自己留出一段时间,独自安静地做些事,告诉家里人不要打扰自己。深呼吸做做深呼吸,同时告诉自己“放松,放松”,或者数着自己的脉搏,对自己说:“慢一些,慢一些……”。

6、幽默

遇到挫折、沮丧的事情时,努力换个角度,用夸张的方式来想这件事情,开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通,贴在随时可以见到的地方,心情不好的时候看一看,或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。

世上没有完美无缺的人,在孩子面前,以幽默的方式接受自己的不完美,承认自己的错误,不仅能让自己轻松起来,而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。

总之，做为父母在孩子面前一定要学会情绪的克制，才能保证孩子的身心健康。

怎样做到不和孩子生气3

一、深呼吸，保持微笑。当你感觉到控制不住自己情绪的时候，首先深呼吸几下，提醒自己保持微笑。微笑可以调节气氛，使氛围变得轻松，也是暗示自己要保持理智。据调查显示，大多数人无法对一个微笑的人发脾气。

二、转移注意力。当自己心情不好的时候，可以尝试听听音乐、看看书、看看**之类的来转移下你的坏脾气，等平复后再跟孩子交谈。

三、把发脾气变成沟通。遇到孩子做作业拖拉的时候，一般的宝妈反应是不断的催促、忍不住对孩子发脾气。其实这个时候你可以跟孩子表达一下你的意愿，说“你不按时做作业我真的很难过，如果你再半个小时内写完作业，我会觉得很开心”。

四、给自己一点心理的暗示。当木已成舟时，再多的抱怨都是于事无补的，不去回顾那个场景，是拒绝坏情绪产生的关键。

五、当你实在是控制不住情绪的时候，可以先远离现场。等到情绪平复后，再跟孩子沟通。

六、换位思考。站在孩子的角度来思考下，假如我正专心的做一件事情的时候，突然有个人一直在念叨，你会是什么样的情绪呢？

七、自我反思。在自己控制不住情绪时，要反思下，我发脾气能达到我想要的效果吗？发完脾气后我会开心吗？有没有比发脾气更好的解决方法？等这些问题反思过以后再决定发不发这个脾气。

因为梅燕也就是外号是＂江左梅梅＂的这位饲养员，想让成浪排便便，但是成浪明显不想排便便，于是吵了起来，这完全是一个因为粑粑而开始吵架。作为一只大熊猫也就是国宝，还是备受宠爱的成浪，成浪觉得你说让我拉粑粑我就拉粑粑，熊家人不要面子滴哇。

我是国宝，我说了算，说不拉粑粑就不拉粑粑。“成朗”是有史以来出生的最轻的大熊猫，自从它出生以来就吸引了很多人的关注，很多专家都被派去照顾它，担心它不能活下来。然而，最糟糕的情况并没有发生。

成朗有着强烈的自我生存意识，一直在为生存而努力。在后来的悉心照料下，承朗逐渐恢复了正常大熊猫的生长速度。但也许是她爱她，她也有一个相当火爆的脾气，这完全符合“我是国宝，我是老板”的风格。

作为一个女孩，我很生气拍我排便。在视频中，姜作美抱着成朗，应该有人在她旁边开枪。那些扭来扭去的，不配合承朗，不时地叫唤，用爪子来回拍着，看上去有点生气。也许是害羞啊，长大是淑女，女孩仍然自豪啊，怎么能直接把“顾”拉巴巴不雅视频，这完全是黑人历史，绝对不能开枪，然后我会生气￣へ￣。

挥手诈骗，想被哄骗去拥抱和高举。承朗显然还很幼稚。他感到有点不高兴，不想呆在这里。也许他是想出去玩，或者他只是想大吵大闹，引起别人的注意。你总是想哄我，当我跟你说话的时候，不要反驳我，否则我会生气的。我觉得这种熊猫幼崽很可爱，但也有点无理取闹的可爱感觉。

大熊猫宝宝可真可爱，头发看起来很柔软，很像rua，她可爱她的国宝，她说得多对啊。所以不管熊猫和饲养员争吵多少次，它们总是对的。

是《GOSICK》。

《GOSICK》里的女主角维多利加·德·布洛瓦。维多利加是智商极高的金发美少女，能够很轻松的解开复杂的案件。性格傲娇的可爱小萝莉，留着一头飘逸的金色长发，平时都是一身哥特萝莉的打扮，喜欢甜点，总是呆在图书馆的顶楼的花园里。

动画中因为在搬行李的时候维多利亚搬出了很多东西，其中不少都是没有多大必要的物品，就连男主角久城一弥都来吐槽了。这因为被吐槽，维多利亚就一脸生气的模样连嘴巴也鼓起来。

剧情简介：

时值1930年代初期，纽约。拥有超级头脑“智慧之泉”的少女维多利加开设了侦探事务所，久城一弥则是在新闻社里工作。街上因为好景气而沸腾，禁酒令下的衰退使得人们坠入黑暗。

某天，来自地下社会的委托人前来维多利加处，请求她解决奇怪的连续杀人事件。另一边，一弥正在向声称能“用新的科学治愈人们的精神性外伤”的精神分析医生取材。终于，所有的谜团取得了联系，恐怖的阴谋被揭发。新的系列故事开始了。