形体礼仪课程

各位亲爱的姐妹，大家晚上好。我是咱们学堂第一期形体礼仪导师班的学员。学堂现任形体礼仪导师陈萌萌，耳东陈，萌芽的萌。虽然和有的姐妹还没有见面，但我们通过江西善德优雅女子学堂这个平台，在这里相遇就是缘。很高兴能和各位志同道合的姐妹相遇、相识。共同开启一段形体修炼之旅。

形体礼仪导师课程的学习不仅可以打造好体态，提升好气质。还可以让我们在演讲表达，授课方式，形体礼仪等方面得到综合的训练。接下来我将讲讲我是怎么和咱们善德优雅女子学堂结缘的。因为喜欢艺术，遇到了气质出众，谈吐优雅的雪梅老师。从此开始接触形体礼仪，经过一年的形体打造，我不良的体态得到了很大的改善，在学习形体的同时去感受老师的言行举止，体会一个真正有气质的人是如何运用身体来“说话”的，在老师这里让我将书本上的礼仪知识转化为一次又一次的实践。

说到为什么会加入形体导师班呢，起初，完完全全是因为老师的这种气质吸引了我，打动了我。另外，我在学习两期形体礼仪课程之后，我就觉得学习形体礼仪真的会上瘾。出于以上两点原因，于是呢，在学堂刚推出导师班课程的时候，我就主动找到老师。我说：老师，我要学习您的这个课程，加入导师班。从此开始了我的蜕变之旅。在这个过程当中，我逐渐发现形体礼仪。真的可以让人有很大的改变。它其实是一项美的事业。没学习形体课程之前，我对自己身材还是比较满意的，毕竟有168的身高，A4的小蛮腰。但接触形体课程之后，对体态有一个整体认知才发现，我“没”脖子，还探颈，假性驼背，还圆肩。所有的问题都向我抛来，前两天呢，我翻看18年我的一张照片。这张照片是我参加一个比赛拍的。当时，也是我自己精心打扮的。当前两天，我再一次翻到这个照片的时候，我才发现。原来当时的脖子是向前探的，真的非常严重。可是当时我自我感觉还非常的良好，真不知道那自信哪里来的。

探颈，整个人很猥琐，探颈，每向前探一厘米就会加重我们颈部的力量，长期下去会让我们脊柱遭到很大的破坏。另外，“没”脖子，整个人就没气质，驼背、圆肩，给人的感觉是不自信的。大家看到的图二，形体练习，脖子会拉长，而且有一种无限向延展的感觉，形体动作可以让我们的脖子拉长，提升气质。在形体训练的这个过程当中，不仅可以改我们的体态，还会让我们了解体态的一些基本特征以及在生活当中我们应该如何注意一些体态的问题。正式加入导师，我非常的喜悦。导师的第一节课程，我的印象非常深刻。在雪梅老师的带领下，我们一起宣誓，我们气宇轩昂。从宣誓的那一刻起，我知道此时我已经加入导师行列，即将开启“美”的事业。

形体训练纠正了我不良的体态，导师班严格的培训让我在演讲表达、知识输出、授课方式等方面有了更大的提高，如今，我已经成为江西善德优雅女子学堂的一名形体礼仪老师。从体态患者到形体礼仪老师让我更加明白形体体态对女性的重要性。在课程学习的过程当中，我始终认为学习形体对于青少年的这些小孩子来说是非常有用的，因为我是在大学期间接触的这个课程。因此，对我非常有帮助，所以，起初我认为让小朋友接触这个课程是非常有效的。小朋友在成长的过程当中也是骨骼形成的一个关键时期，在这个时候，如果要是加上形体的训练。那小朋友就会一直保持一个完美的体态。每个人刚出生时，体态都很好，但在成长的过程中，不正确的习惯，就导致了体态问题，小孩子学习的过程当中，不良的坐姿，看书的时候，脖子向前探等一些不正确的习惯，都会造成小孩子体态问题。所以起初，我的目的是想帮助更多像我一样，甚至比我小的一些小孩子们。但是在逐渐的接触这个课程之后呢，我发现如果我们帮助他们的妈妈。让他们的妈妈有一个健康的好体态，那他们的孩子也会拥有一个很好的体态。因为，父母孩子的第一任老 这是我在上形体礼仪导师的课程当中以及我在正式成为形体礼仪导师之后的一个感受。我觉得如果一个女性朋友，她自己以身作则通过对形体的一个正确认识，那么在平时的过程当中。注意自己的一个身姿体态，那么他的孩子，也会注意到这个问题。妈妈是孩子的第一任老师，同时也是孩子最好的老师。

我正是成为形体礼仪导师之后。面对着各种各样的学员，有的学员姐妹找我学习形体课程，起初她会说老师我五音不全，我不习惯穿高跟鞋，我好笨，我有孩子要照顾，我年龄是不是有点大呀，这一切问题抛给我，我只告诉她这一切都不是问题，只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。只有你勇敢的走出来，你的潜力无限大，您的行动是孩子最好的榜样。通过我的鼓励，最终她说好，学一下，努力试一下，后来她来报名参加咱们的形体课程，相信她勇敢的改变会带给您意想不到的后或，同样，也会带给孩子无限的发展空间。其实现在回想起一开始我自己学习形体的时候，最简单的动作我也做不来。我的大脑也是控制不了我的四肢。但是后来练习一段时间之后。我才发现我自己会越来越灵活，越来越自如。再有一段时间，我发现这些形体就像吃饭一样，每一天练习一个小时也好。五分钟也罢，总是要去练习一下，就感觉真的会有瘾。所以说。姐妹们，只有走出来，只有真正的尝试过，才知道我们到底有多大的潜力。真正的从事了形体礼仪这一行业呢，我才发现我真的可以为姐妹们做一些事情。我觉得我是有价值的。

每个女孩儿，抑或是每个女人都渴望曼妙窈窕的身姿和优雅得体的气度，梦想能够抵御岁月的痕迹，永葆青春，我也一样，不断地追寻着，让自己变得有气质，有高雅的感觉，相信您也一样。真心希望各位姐妹在形体礼仪这个行业成就自己。同时，帮助更多的女性朋友获得健康的体态，优雅的仪态以及帮助千千万万东方女性的家庭。

遇见善德，遇见不一样的自己。今天呢，我就简单的和姐妹们分享一下，我是怎么样和咱们导师班结缘的。以及我成为导师之后，这个过程当中的一些所见所感。那接下来的课程，我将从头到脚各个部位的一个打造进行一个详细的分解。

想做礼仪形体老师，哪里能培训

我的大学同学也是做形体礼仪的。

形体礼仪课是学什么啊

形体礼仪课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

1、基本姿态练习

人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）。

由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。

2、基本素质训练

形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。

形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从易到难，从简单到复杂的原则；同时也要注意自己和配合者的承受能力，不能超负荷，以免发生伤害事故。

3、基本形态控制练习

基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。

这部分练习比较简单，个别动作要求比较严格，训练必须从严要求，持之以恒。

(2)形体礼仪老师资格证扩展阅读

基本要求

1、课前必须做好准备活动。

2、上课时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。

3、上课时不能佩戴饰物，以免发生伤害事故。

4、课程要有计划有步骤，循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。

5、要保持训练场的整洁和安静。

6、在做器械练习时，要有专人指导和帮助，特别是联合器械的运用，要注意训练的安全。

7、在课前和课后要注意补充适当的水，同时要注意饮食营养的合理搭配。

想做礼仪形体老师，去哪儿培训好

我就是品硕抄学习后成为形体礼仪老师的。品硕在业内享有“形体礼仪讲师摇篮”的美誉。

品硕培养的形礼老师是“知其然，而知其所以然”的老师，每一个品硕毕业的老师她们的授课好评度达95以上；她们的课酬最低每小时不低于1000；她们的年授课量多达150天以上，迄今为品硕已经培养了很多月入百万的讲师。

我印象最深的是品硕自己的“形礼教学5步法”帮助行业内只会教动作的教练成长为一名演说+带教+心灵的全方位导师；

品硕会从磨课-试课-陪课-授课，4个步骤一步一步帮助每一名有老师梦的女性走上舞台；

有一个好消息！前100位报名的姐妹们都会优先纳入品硕形体礼仪老师培训的队伍里面。

胡贝儿形体礼仪女子学堂是不是骗人的，一天上班4小时月薪7到1万

你好，宣传上肯定会有夸大其词的成分，这个一定要自己擦亮眼睛，不能偏听偏信

河北教师资格面试礼仪形体怎么进行

您好，中公教育为您服务。

近期，全国的教师资格面试正在火热进行中，众多考生在认真准备熟悉教材练习试讲的同时，往往对于面试的礼仪不够重视。诚然面试中的试讲是非常重要的，以此展示自己的授课能力获得考官青睐通过考试是每个考生的愿望。但是不要忘记，这是一次面试而不是授课比赛，考验的并不仅仅是授课能力，即使是授课比赛，也并不是只看授课能力的，好的礼仪和形象，更有利于在众多考生中脱颖而出。

今天中公资深讲师白雨主要讲一下形体对于面试的重要性，以及如何纠正不良体态。

但体态是否有些奇怪含胸驼背圆肩的体态，会让人缺乏气质和精神，显得“猥琐”没有自信。面试时考官往往在考生一进门就会根据第一印象在心里给考生打一个基础分，而要连续面试多名考生的考官，毫无疑问更想看到一个朝气蓬勃充满自信的考生。

这种体态的形成，是长期的不良习惯导致肌肉骨骼的变形而造成的，什么靠墙站之类的动作，根本不能在短期起到明显的效果。那么究竟如何纠正这种不良体态呢现在中公资深讲师白雨就教大家两个最简单易行的方法。

1解决探头问题。用毛巾或者有弹力的绳子从头后方绕过，双手施加一定压力，头部向后用力与双手对抗，收下巴。通过这一动作，可以改善下巴前伸的姿态。

2解决含胸驼背问题。找一面墙，身体往后靠，将手臂向外展开，大臂与前臂呈90度。然后试着将手指以半月形的轨迹往中间靠拢，上背，手臂，头在动作过程中尽量贴紧墙面。

通过以上两个动作，可以相当有效地改善体态问题，让考生以更饱满的精神，更自信的状态迎接考试。

教师资格备考资料库：//hbzgjsks//jszg/zlfd/mszd/wtmc_id=bd10487

如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

如何考取礼仪培训师资格证书

需要考取全国职业教育资格认证证书CVEQC，这个证书分为初级、中级和高级。

礼仪培训师从属于CVEQC中国职业教育资格认证中心。

证书获得方式

1、根据组织单位的不同，证书名称有《职业技能证书》、《技术培训证书》、《岗位培训证书》、《专业能力证书》等；

2、获得培训证书必须参加相应学时的培训和考试；

3、培训证书一般是由国家行业组织和相关的事业单位颁发；

4、根据中华人民共和国《职业教育法》和相关规定，培训证书可以作为学员参加就业培训、岗前培训、在职培训、继续教育培训、创业培训的证明，为用人单位提供参考依据；

5、学员只要参加相应的职业培训、技能培训、岗位培训、创业培训，并考核合格就可以获得相应的技能或技术水平证书。

(6)形体礼仪老师资格证扩展阅读：

中心注重职业证书内涵，增强证书的权威性，职业证书自身内涵应包括六个方面的内容，才能有助于职业教育的发展。

(1)实用性。职业教育应关注企业的岗位需求和变化，严格制定与岗位相适应的职业技能证书考核标准，使证书与岗位挂钩，实现“零转岗”。

(2)社会性。岗位技能证书应该满足社会经济发展的变化，并得到社会的普遍认可，具有较高的社会地位和社会认同度，增强证书对社会、企业、学生的吸引力。

(3)复合性。在知识、能力和素质培养过程中，职业教育应强调其广度和宽度，拓宽学生的知识面和适应性，使学生具有自我调节、自我上升、自我学习的螺旋式上升的能力，使学生实现全面发展，具备可持续发展的基础。

(4) 开放性。职业教育的岗位技能证书可以对社会人群开放，学校为社会各类人群提供培训考证的机会和平台，实现“多赢”，提高职业教育岗位证书的社会地位。

(5) 国际性。不仅按照我国的国情和惯例来制定相应的职业资格标准，更要根据国际化需求，制定适应学生国际化能力培养的标准与要求，成为国际性的职业资格认证。

请问报臻尚美女子的礼仪课程可以自己选老师吗

每节课都会安排相应的老师上课的，老师非常好相处

如果想做形体老师,需要考什么证么

教师资格证，只要是当老师都需要考取教师资格证。另外还需要考取健身教练资格证。

教师资格证是教育行业从业教师的许可证。在我国，需要在社会上参加认证考试等一系列测试后才能申请教师资格证。

国务院公布的《全民健身条例》第三十三条规定在全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员，应当通过相应职业资格鉴定，取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书。

(8)形体礼仪老师资格证扩展阅读：

教师资格证申报要求：

1普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等及以上标准。

2各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程，并由省教育厅统一组织考试合格。（申请者学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试）

3各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的说课。（申请学历为师范专业毕业人员如能提供3个月或以上的教学证明，可免于面试、试讲）

4具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》，在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。

国内靠谱的礼仪形体老师培训有哪些

我知道的只有品硕抄一家，袭目前品硕在185个城市都有分院，海内外都有教学巡演。所有分院院长和导师都是品硕总部系统培训出来的，可以说品硕就是中国礼仪老师的摇篮。品硕刚刚开启《百人讲师团招募培养计划》密训，重点培养100人，这个机会不容错过。。您的采纳是对我工作的支持

如何成为一名少儿形体礼仪老师

作为一名学前教育专业的教师。我已经学过礼仪教育了。

我觉得孩子礼仪教育很有必要，可以让孩子懂得谦逊和尊重别人，让孩子学会感恩。

我记得，前几天微博有个热门话题，在讨论，我们到底该不该对出租车司机或者快递员或者送餐员说一声“谢谢”。

当时，我看到这个话题，我很震惊，我觉得这个根本没有讨论的必要，因为这个真的和人的性格以及本人家庭教育有关。

有的人，你永远也说服不了他谦逊对待别人。他认为他自己花钱是理所应当，别人付出服务就应该是像仆人的样子一般。

而无非，这样的人我们越来越厌恶。

我自己，从未刻意去要求孩子们，只是每次下车，我都会礼貌的对司机说“谢谢”，孩子们也会奶声奶气跟着说谢谢。

而司机也会很愉悦，即使我们带着孩子下车慢一点，他也是面带微笑等着我们慢慢下车。

这个过程，我们双方都很愉悦，孩子也学会尊重每一个行业的人。

即使在家里，我需要爸爸帮忙，我也会说谢谢。

久而久之，兄妹两个也会互相道谢。这一点我很高兴。

所以，礼仪教育其实存在家庭教育中更多一点。

第二，你要问，假如专门做一名礼仪教育的老师，其实是有就业前景的，只是小的城市可能发展慢一点。

所以你同时，应该还要学习一些其它的知识，让自己除了在礼仪教育方面以外，其它的也懂一些，这样可能更好一点。

礼仪本就是中华民族的优秀传统，如果你认真去学，学得很好，很专业，做一个培训机构应该很不错。

因此，做一名专业的儿童礼仪老师，还是很值得人期待的，学习礼仪的人都是看着很有气质的，性格待人也很温和，让人很舒服，以前我们的礼仪老师就是如此。

不管走路还是坐姿感觉都很有气质和韵味。

吴静老师18年的企业培训经验，擅长服务礼仪、商务礼仪、客户服务管理、TTT内训师等课程的培训。

吴老师的教学是融“教，学，做一体化”的课堂。使用“翻转课堂＋引导技术”等国际前沿的培训技术，引导学员主动思考，全程参与互动和实践，“知其然后知其所以然”。

教学方法灵活，善于引用案例，务实性强；注重与学院互动，富有感染力；擅长经典案例深度解析、咨询式培训，针对企业实际，既有经典理论分享，同时结合实际操作技能训练，让学员得到系统实战的方法和职业素养的提升。

在一个行业坚持十八年很难

回忆从业以来，行业的迅猛发展催生了众多形式多样的项目，也诞生了一个个财富神话。面对行业财富洪流的燥动，吴静老师不为所动，十八年如一日，专心于形体礼仪。

自吴静老师2000年接触形体礼仪到现在，先后取得了“国家高级礼仪培训师“、“国际注册高级礼仪培师”、“中国人才库礼仪培训师”、“国际注册高级形象设计师”、“国家一级服务管理师”等资质的认证。

主要担任“品硕教育首席礼仪导师”、“广州亚运会、深圳大运会志愿者形体训练与礼仪培训师”、“广州铁路（集团）公司礼仪培训师总导师”、“复兴号”高铁品牌创建导师等。

为包括中国电信、中国石油、中国烟草、中国邮政等几十家企业进行员工培训，涉及的行业有电信、交通、银行、医院、物流、烟草、教育等。

在形体礼仪培训这个行业有着深厚而专业的经验。

培训这个行业竞争很激烈，每天都有新的培训师问世，培训的技术手段和理论也在日益更新。评判一名培训师的标准就是课程的好评率，如果一位培训师的好评率低于90%，那就意味着这位老师将可能会在中国培训界一线的平台上消失。而吴静老师的好评率却高达98%，这代表着在扎实的专业理论功底下，还要拥有礼仪领域最专业、前沿的知识与技能才能达到这样的好评率。

这也是吴静老师选择品硕教育的原因，是因为她看重品硕教育导师学院在教学上的创新，以及被品硕教育创始人钱缙先生对形体礼仪事业的专注和认真而感动。

品硕的可贵之处在于，不是只把生硬的知识灌输给学员，而是在课程里，带领学员了解成人培训的特点，教会大家如何做成人教育的模拟，以及课程设计。

除此之外，不同于其他教学机构笼统的教学，品硕教育导师学院还会针对每一个学员的优缺点，帮助她们找到属于自己的教学风格，不至于所有人的风格特点一致，在市场上没有辨识度。

帮助想改变自己的人在课堂上学有所获，是品硕一直以来的初心。想要让越来越多的人了解形体礼仪知识，知道其中的益处，也是品硕和吴静老师一直努力的方向。品硕希望能够为市场培养出更多高质量的培训师人才，将“形体礼仪走进千家万户”的愿景注入到每一位讲师的心中。